Беременность и остеохондроз пояснично крестцового отдела позвоночника

Остеохондроз при беременности: лечение и способы снятия боли

Остеохондроз — достаточно опасное заболевание, которое диагностируется у многих людей разного возраста. Остеохондроз при беременности осложнен тем, что большинство лечебных методов в период вынашивания ребенка противопоказано. Но сегодня мы рассмотрим, как можно облегчить состояние при подобном диагнозе у беременных.

Что такое остеохондроз?

Остеохондроз – дистрофическое изменение хрящей и дисков позвоночника. Сейчас такое заболевание диагностируется у каждого второго жителя планеты, развиваться начинает еще в подростковом возрасте.

Остеохондроз формируют сразу несколько проблем. В первую очередь, нарушение минерального обмена, которое возникает при недостатке минералов в организме. Мы нещадно растрачиваем их во время занятий спортом, при умственных и физических перегрузках. Кроме этого, при малоподвижном образе жизни и плохой осанке нарушается кровообращение и питание дисков, они деформируются. Конечный этап – образование грыжи и остеофитов, окостенение позвоночника.

Остеохондроз в большинстве своем является причиной болей в спине, локализуется в шейном, грудном или поясничном отделах позвоночника или поражает весь позвоночный столб. Со временем заболевание может стать причиной инвалидности, потому крайне важно не запускать такое патологическое состояние.

Внимание! Болезнь зачастую поражает пояснично-крестцовый отдел позвоночника, реже – грудной или шейный.

Формирование остеохондроза – факторы риска

К наиболее распространенным причинам, по которым формируется остеохондроз, относятся:

  • неправильная осанка;
  • ношение каблуков;
  • гиподинамия (малоактивный образ жизни);
  • генетическая предрасположенность;
  • врожденные дефекты позвоночника, его болезни, травмы и даже микротравмы;
  • воспалительные заболевания;
  • лишний вес;
  • неправильное питание;
  • чрезмерные физические нагрузки.

Ниже мы рассмотрим более подробно лечение остеохондроза при беременности.

Беременность и остеохондроз

Так как остеохондроз – заболевание позвоночника, последний во время беременности испытывает гораздо большую нагрузку, чем позволено. Мало того, что спина чувствует тяжесть плода, так еще и масса женщины часто увеличивается на 10, а то и 20 кг, что нагружая избыточным давлением даже самый здоровый позвоночный столб. Центр тяжести смещается, таз расслабляется в преддверии родов. Изменяется гормональный фон. Организм теряет полезные вещества, отдавая их ребенку. В общем, остеохондроз при беременности – состояние проблемное, требующее особого подхода.

Внимание! Остеохондроз поясничного отдела при беременности способен привести к выкидышу.

Планирование беременности и остеохондроз

Часто заболевание обнаруживает себя во время беременности. Если вам поставили диагноз еще до зачатия, рекомендуется заняться этой проблемой на этапе планирования беременности. Во время вынашивания ребенка убрать острую фазу остеохондроза будет гораздо сложнее, так как врачи ограничены в средствах из-за восприимчивости организма к большинству лекарств и другим методам.

Имеет смысл укрепить мышцы спины, особенно поясницу, так как поясничный остеохондроз при беременности наиболее опасен, пройти ряд физиотерапевтических процедур. Кроме этого, врачи назначают щадящие медикаменты, так как лечение остеохондроза во время беременности требует исключить химическое воздействие многих препаратов.

Рекомендуется заняться плаванием или лечебной гимнастикой. Двигательная активность усилит кровоток и подарит питание мышцам и самому позвоночнику, что предотвратит воспаление во время беременности. К сожалению, планирование беременности в русскоязычных странах не столь распространено, как за рубежом, поэтому о своем диагнозе многие женщины узнают, уже находясь в этом состоянии.

Внимание! Остеохондроз не способен вызвать патологии у плода, но может стать причиной выкидыша.

Как определить остеохондроз?

Симптоматика заключается в болевых ощущениях в той области, которую поразило заболевание, и выражается неприятными «прострелами», болью и напряжением. Под угрозой может оказаться шейная зона, плечи, верхние конечности. Часто немеют руки. Присутствуют симптомы вегетососудистой дистонии – головокружение, «мушки» в глазах, головные боли и даже снижение зрения. При беременности переносить такое состояние тяжело за счет общего напряжения нервной системы.

Грудной остеохондроз сообщает о себе болью в груди, ощущением сдавливания грудной клетки и нехватки воздуха. Подвижность может быть ограничена из-за боли в руках.

При поражении поясничного отдела боль стреляющего характера часто отдает в ягодицы, ноги и даже пах. Обычно проявляется во втором триместре беременности по причине возрастающей нагрузки.

Прежде чем выяснять, как лечить остеохондроз при беременности, обсудим, чего категорически нельзя делать будущим мамам, пытающимся облегчить боль.

Компрессы. Разрешены только на область шейного отдела. На поясницу класть нельзя ни в коем случае, ведь за счет притока крови может случиться отслойка плаценты.

Мануальный массаж. Тут вопрос спорный, многие врачи до сих пор не могут дать на него односложный ответ. С одной стороны, мануальное воздействие может стать причиной гибели плода. Но с другой стороны, чрезмерное напряжение в мышцах поясничной области опасно тем же. Если лечащий врач все же разрешил вам обратиться к мануальщику, выберите хорошего специалиста, который будет действовать мягко и умело. Хотя безопаснее для здоровья плода все-таки ограничиться ручным массажем.

Ручной массаж при остеохондрозе у беременных

Шейный остеохондроз при беременности — чем лечить? Конечно, массажем! Многие врачи разрешают своим пациенткам посещать сеансы ручного лечебного массажа. Особенно это актуально при остеохондрозе шейного отдела, когда массаж крайне необходим. Также можно массировать ноги и руки для устранения онемения и отечности.

При этом важно учесть несколько моментов. Во–первых, абортивные зоны во время массажа категорически запрещено массировать. Это прежде всего поясница, точка между большим и указательным пальцами на руках и область сухожилия на ногах.

Делать массаж нужно осторожно, медленными и аккуратными движениями, без излишнего давления. В ходе сеанса могут ощущаться приятные «прострелы», свидетельствующие о том, что к местам, раннее лишенным кислорода, начинается усиленный приток крови. В этот момент расслабляются нервные корешки и фасции.

Не забывайте о «шейной» физкультуре. Если вы много сидите, периодически разминайте шею и плечи легкими классическими упражнениями.

Компрессы при шейном остеохондрозе

При шейном остеохондрозе облегчить боль можно марлевыми компрессами на основе лекарственных трав. Повязка кладется на область шеи на 15-20 минут, фиксируется полиэтиленовым пакетом и полотенцем. Такой вакуумный эффект позволит активным веществам проникнуть более глубоко и максимально проявить лечебный эффект. Для приготовления отвара используют корень одуванчика, лопух, зверобой и другие травы, помогающие при остеохондрозе. Обязательно, перед применением лекарств на основе трав следует проконсультироваться с врачом.

При незапущенном состоянии шеи врачи также рекомендуют применение специальных мешочков с горячим песком или даже перечных компрессов.

Ортопедические изделия при остеохондрозе

Если обнаружен остеохондроз во время беременности, необходимо снизить нагрузку на позвоночник. Врачи часто советуют использовать поддерживающие бандажи, которые помогут решить данную проблему. Вид бандажа зависит от пораженного отдела. Специальная ортопедическая обувь также не помешает. Кроме этого, рекомендуется приобрести ортопедический матрас и подушки (под поясницу и живот).

Если обнаружен остеохондроз шейного отдела, при беременности неврологи часто советуют покупать специальные фиксаторы для шеи, которые снимают болевой синдром.

Беременность и остеохондроз – практические советы

Нижеприведенные советы помогут облегчить физическое состояние при обнаруженном остеохондрозе.

  • Сохраняйте ровную осанку. Плечи должны быть выпрямлены, а грудная клетка расправлена.
  • Не нагибайтесь слишком сильно во время уборки. Чрезмерный изгиб в позвоночнике усиливает напряжение в мышцах и повышает болезненность.
  • Делайте специальные упражнения для беременных.
  • Старайтесь правильно питаться.
  • Принимайте теплый душ или ванну, но недолго. Это поможет снять болевой синдром.

И, наконец, экстренная помощь при сильных болях в позвоночнике: лягте на пол на 5-7 минут и максимально расслабьтесь.

Лечебная гимнастика при остеохондрозе у беременных

Гимнастика считается наиболее эффективным методом борьбы с остеохондрозом. Делать ее лучше утром. Длительность подхода не должна превышать 30 секунд, в противном случае возникает нежелательная для беременной нагрузка.

Вообще, гимнастику желательно выполнять под медицинским контролем. Если у вас есть возможность, посещайте занятия йоги для беременных – они не только улучшат питание позвоночника, но и помогут подготовиться к родам как морально, так и физически.

Итак, несколько простых, но эффективных упражнений для беременных.

  1. Разминайте плечи, делая ними круговые движения.
  2. «Кошечка». Встаньте на четвереньки, прогибаясь позвоночником вверх и вниз.
  3. Встаньте прямо, руки на поясе. Медленно и осторожно выполняйте повороты вправо и влево.

Особого внимания требует пораженный остеохондрозом поясничный отдел, ведь именно к нему ближе всего находится плод. Чтобы расслабить мышцы, лягте на спину и, подняв руки вдоль туловища, потянитесь, стараясь не напрягать мышцы спины. Расслабьтесь. Так повторите 5 раз.

Заключение

Если у вас остеохондроз, поддерживать позвоночник в хорошем состоянии необходимо регулярно. Лечебная гимнастика особенно важна. Также не забывайте о ходьбе, правильном питании, регулярных массажах. Не запускайте спину — и болезнь не будет беспокоить вас долгое время. Будьте здоровы!

источник

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника при беременности

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела – распространённое заболевание позвоночника. При этом недуге происходят изменения в межпозвоночных дисках. Остеохондроз этого отдела позвоночника может вызвать возникновение некоторых осложнений, вызывающих постоянные боли. Пояснично-крестцовый отдел позвоночника получает наибольшую нагрузку, так как он располагается в нижней части спины.

Причины

Во время беременности на позвоночник, в том числе и пояснично-крестцовый отдел, оказывает большую нагрузку увеличивающаяся матка.

  • Происходит смещение центра тяжести на позвоночник, из-за чего нагрузка распределяется неравномерно.
  • В период беременности для полноценного развития малыша необходимы микроэлементы, витамины и минералы, которые он получает из организма будущей мамы. Дефицит этих веществ может спровоцировать разрушение межпозвоночных дисков пояснично-крестцового отдела позвоночника.
  • Искривление позвоночника, а также плоскостопие.
  • Ношение обуви на высоких каблуках.
  • Сидячее положение на протяжении длительного периода.
  • Наследственность и врождённые нарушения межпозвоночных дисков и позвонков.
  • Излишний вес.
  • Нерациональное питание.
  • Нарушение гормонального фона и обмена веществ в организме будущей мамы.
  • Получение травмы спины.
  • Воспаление суставов и костей.
  • Усталость, стресс, неполноценный отдых и сон.
  • Сложные физические упражнения и недостаток простой зарядки.
  • Инфекционные заболевания, переохлаждение.

Симптомы

Проявление признаков заболевания происходит постепенно. Обычно распознать этот вид остеохондроза у беременной можно на второй стадии. Существуют признаки, по которым можно определить заболевание у будущей мамы:

  • Возникает боль в пояснице. На первой стадии остеохондроза болевые ощущения появляются при движениях или поднятии тяжестей. При ухудшении состояния межпозвоночных дисков боль во время приступа становится нетерпимой.
  • Возможно ограничение движений, что является признаком заболевания пояснично-крестцового отдела позвоночника. При наклонах, поворотах или длительном сидячем положении будущая мама испытывает резкую боль, которая передаётся по всей ноге.
  • При повреждении нервных корешков в пояснично-крестцовой области чувствуется онемение ног.
  • В месте повреждения позвоночника ощущается жжение или покалывание.
  • У беременных кожные покровы становятся сухими и бледными.
  • Возникает повышенная потливость.
  • Не исключены затруднения при мочеиспускании и нарушения половой функции.
  • При острой форме остеохондроза пояснично-крестцового отдела возникает мышечный спазм в любой области спины, что приостанавливает любые движения.
  • Во время чихания или кашля происходит резкое усиление боли, передающейся в область бёдер, голеней или ягодиц.

В горизонтальном положении беременная ощущает облегчение. Специалисты советуют при сильных приступах болей занять горизонтальное положение и согнуть больную ногу в колене.

Диагностика остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника при беременности

Для определения диагноза будущая мама должна обратиться к врачу. Специалист проведёт осмотр, учтёт жалобы пациентки.

Назначаются лабораторные исследования мочи и крови для выявления уровня микроэлементов в организме будущей мамы. Рентген и томография не проводятся в период беременности.

Осложнения

Чем опасен этот недуг в период беременности? Это заболевание опасно не только для будущей мамы, но и для малыша.

  • Беременная может испытывать сильные боли в спине и ногах. Возможно ограничение движений.
  • Возникает нарушение кровообращения в области спины, что приводит к венозному расширению вен ног.
  • Повышение артериального давления.
  • Снижение уровня гемоглобина и развитие анемии.
  • Возникновение сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Нарастающие боли могут стать причиной естественного прерывания беременности из-за повышенного тонуса матки.
  • Возникновение грыжи позвоночника.
  • Повреждение спинного мозга.

Лечение

Что можете сделать вы

Самостоятельно лечить остеохондроз пояснично-крестцового отдела в период беременности нельзя. Необходима консультация и назначение лечения врача.

Для облегчения болевых ощущений будущая мама может принять тёплый душ. Можно носить специальный дородовой бандаж, который помогает распределить нагрузку на позвоночник равномерно.

Для сна предпочтительно использовать специальные ортопедические подушки для беременных, позволяющих снимать напряжение с позвоночника.

Что делает врач

Вылечить остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника в период беременности проблематично. Многие медикаментозные препараты запрещены для использования беременными. Под запрет попадает использование физиоаппаратов. Врачи могут назначить будущей маме применение местных лекарственных средств в виде кремов и мазей. Также разрешены к принятию витаминные комплексы. Но их дозировку определяет врач.

Лечебная физкультура помогает уменьшить болевые симптомы у беременной. Но упражнения разрешено проводить только во втором триместре.

Некоторые врачи направляют будущую маму на проведение массажа. Но он запрещён в первом и третьем семестре. Возможно применение специального корсета, который помогает в восстановлении пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Иногда остеохондроз нижней части спины является препятствием для родов естественным путём, поэтому может быть принято решение о проведении кесарева сечения. А после рождения малыша и завершения грудного кормления происходит полноценное лечение пояснично-крестцового отдела.

Профилактика

Чтобы предотвратить развитие остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника у будущей мамы, можно придерживаться профилактических мер:

  • Ношение специального бандажа помогает равномерно распределять нагрузку на спину.
  • Необходимо полноценно отдыхать, спать не менее восьми часов в сутки.
  • Во время беременности следует отказаться от ношения каблуков.
  • Поднимать тяжести будущей маме нельзя.
  • При возникновении инфекционных заболеваний их следует вылечивать в короткие сроки, а также стараться не переохлаждаться.
  • Питание должно быть полноценным. В рационе беременной необходимы свежие фрукты и овощи.
  • В период беременности стараться не набирать лишние килограммы, чтобы не увеличивать нагрузку на пояснично-крестцовый отдел позвоночника.

источник

Симптомы и осложнения при остеохондрозе поясничного отдела при беременности

Остеохондроз поясничного отдела при беременности – это вполне ожидаемая патология, если у женщины в анамнезе присутствует дистрофическая деформация межпозвонковых дисков и хрящей. Болезнь провоцируется увеличивающимся весом будущей мамы. На обострение также влияет рост плода, который провоцирует увеличение поясничного лордоза, из-за чего нередко происходит ущемление нервных корешков, причиняя женщине ощутимую боль.

Если будущая мама вовремя не обратится к врачу, возможны серьезные осложнения – стойкое повышение АД, боли в ногах, нарушение кровообращения в малом тазу, возможен выкидыш – болевой синдром провоцирует тонус матки.

Описание патологии

Поясница ежедневно испытывает большие нагрузки. Неслучайно позвонки здесь самые крупные, а межпозвоночные диски самые толстые. На ранних сроках женщина может не замечать проявлений остеохондроза, но по мере роста плода и увеличения массы собственного тела возникают неприятные ощущения в области поясницы. Если в это время обратиться к врачу, можно избежать множества осложнений.

На заметку. То появляющиеся, то исчезающие боли в спине при беременности многие женщины списывают именно на интересное положение. Однако если организм здоров, будущая мама не должна испытывать никаких неприятных ощущений, а тем более болевого синдрома. Не стоит заниматься самолечением, пытаясь помочь себе наружными средствами. Остеохондроз – это болезнь, лечить которую должен врач.

Причины

С увеличением срока гестации поясница беременной испытывает все большие нагрузки. Смещается центр тяжести, и давление на позвоночный столб становится неравномерным. Будущий ребенок забирает из организма матери питательные вещества – витамины и микроэлементы. Их нехватка становится причиной ухудшения питания межпозвоночных дисков позвоночника, в том числе пояснично-крестцового отдела.

Другие причины, по которым во время беременности возникает или обостряется остеохондроз:

  • плоскостопие, искривление позвоночника;
  • ходьба на высоком каблуке;
  • врожденная патология межпозвоночных дисков и позвонков;
  • малоподвижный образ жизни в комплексе со стремительным набором веса;
  • несбалансированное питание;
  • гормональная перестройка;
  • травмы позвоночника в анамнезе;
  • недостаток простой гимнастики;
  • присутствие скрытой формы патологии до беременности.
  • переохлаждение, инфекционные заболевания.

Симптоматика

Признаки заболевания проявляются не сразу – начальная стадия почти у всех протекает или бессимптомно, или дает о себе знать лишь редкими неприятными тянущими ощущениями. Боль появляется только при неудачном повороте или наклоне либо в момент поднятия чего-нибудь тяжелого. Как правило, распознать остеохондроз поясничного отдела во время вынашивания плода удается только на второй стадии.

Симптомы, по которым заболевание можно определить у будущей мамы:

  1. Боль в пояснице и ограничение двигательной активности, связанное со стреляющей болью при поворотах, наклонах. Болевой синдром иррадиирует в ногу со стороны ущемления нервного корешка.
  2. Синдром конского хвоста – чувство, что ноги онемели при ущемлении нервного пучка на уровне первого позвонка в зоне поясницы.
  3. Повышенное потоотделение, в месте, где присутствует повреждение позвонков или ущемление нервов, беременная ощущает покалывание и жжение.
  4. Возможны проблемы с мочеиспусканием.
  5. Спазмирование мышц спины при обострении поясничного остеохондроза происходит, что ограничивает двигательную активность женщины.
  6. Усиление боли при кашле и чихании, при этом она иррадиирует в бедра, ягодицы и икроножные мышцы.

На заметку. Облегчение приходит при принятии горизонтального положения. Если на этом этапе обратиться к врачу, можно затормозить процесс и значительно улучшить состояние и качество жизни беременной, не прибегая к сильным препаратам.

Диагностика остеохондроза у беременных

При возникновении одного или нескольких симптомов из списка выше, женщине необходимо обратиться к врачу. Основной метод диагностики у беременных – осмотр. Врач беседует с больной, проводит пальпацию поясницы и копчика, в положении стоя смотрит, симметричны ли ягодичные складки, есть ли искажение крестцового ромба Михаэлиса.

При обследовании беременных женщин аппаратная (рентген, КТ, МРТ) диагностика противопоказана. Для постановки диагноза врач выписывает направление только на анализы крови и мочи, а также направляет больную к узким специалистам: невропатологу, ортопеду, хирургу и другим.

Терапия

Самолечение при беременности недопустимо. При возникновении проблем с поясницей нужно обязательно обратиться за консультацией к врачу, который после осмотра и получения результатов анализов сможет поставить точный диагноз и объяснить, как и чем лечить заболевание. Для облегчения симптомов остеохондроза будущей маме можно:

  • принять теплый душ;
  • воспользоваться дородовым бандажом;
  • спать на ортопедическом матрасе и использовать ортопедическую подушку.

В период беременности вылечить остеохондроз поясничного отдела очень сложно. Обусловлено это запретом на проведение физиотерапевтических процедур и на использование многих лекарственных препаратов. При беременности безопасны только витаминно-минеральные комплексы (дозировка и режим приема определяется исключительно врачом) и обезболивающие, согревающие и снимающие воспаление наружные средства. Какая мазь разрешена при беременности, должен решать только врач.

Снять боль помогут лечебная физкультура и массаж. И то, и другое возможно лишь во втором триместре. Уменьшить нагрузку на позвоночник в целом и на поясницу в частности поможет ношение специального корсета.

На заметку. Остеохондроз поясничного отдела может стать препятствием для естественных родов, поэтому ведущий беременную акушер-гинеколог может принять решение делать кесарево сечение. Полноценное лечение патологии возможно только после рождения ребенка и окончания периода лактации.

Возможные осложнения

Остеохондроз поясничного отдела в период вынашивания плода может навредить не только будущей маме, но и плоду. Чем грозит будущему ребенку такое заболевание его мамы? Беременная испытывает в пояснице и ногах сильные боли, из-за которых ограничиваются движения. Кроме того:

  • Нарушается кровообращение в нижней части спины, что приводит к нарушению кровотока в ногах.
  • Повышается артериальное давление.
  • Снижается уровень гемоглобина, что ведет к развитию анемии и гипоксии плода.
  • Повышается риск возникновения патологий сосудов и сердца.
  • Возникает риск выкидыша на ранних сроках.
  • Возможны преждевременные родов в III триместре из-за сильных болей, которые провоцируют тонус матки.

Также остеохондроз может привести к возникновению межпозвоночной грыжи и повреждению спинного мозга.

Профилактика

Поясничный остеохондроз можно предотвратить. Для этого нужно соблюдать ряд правил:

  • Носить специальный бандаж.
  • Соблюдать режима сна и бодрствования, с обеспечением полноценного отдыха в ночное время (сон не менее 8 часов).
  • Обеспечить полноценное, сбалансированное питание.
  • Отказаться на период беременности от ношения обуви на высоком каблуке.
  • Исключить поднятия тяжестей.

Будущей маме необходимо тщательно следить за своим здоровьем – инфекционные заболевания лечить, прислушиваясь к рекомендациям лечащего врача, за время беременности стараться не набирать лишний вес.

Чтобы остеохондроз не проявился во всю силу во время беременности, планируя ребенка, пройдите полное обследование и пролечите все обнаруженные патологии. Во время ожидания ребенка будущей матери запрещен прием большинства препаратов, в том числе обезболивающих, а без них купировать острую боль в позвоночнике вряд ли получится. Если же болезнь застала врасплох уже после наступления беременности, обращайтесь к врачу и не занимайтесь самолечением.

источник

Беременность и остеохондроз пояснично крестцового отдела позвоночника

Остеохондроз принадлежит к дегенеративно-дистрофическим заболеваниям. Для него характерна деформация и разрушение структур позвоночника – межпозвоночных дисков. Это заболевание может зародиться еще до беременности.

Наиболее частые причины заболевания:

  • травмы позвоночника;
  • чрезмерные физические нагрузки на спину, подъем тяжестей;
  • ожирение;
  • слабая физическая активность, из-за чего атрофируются мышцы;
  • врожденные патологии позвоночника;
  • болезни суставов;
  • переохлаждение;
  • сколиоз;
  • генетическая предрасположенность.

Прогрессирование патологии можно остановить, если предпринимать соответствующие лечебные меры.

Обострение остеохондроза в период вынашивания ребенка возможно по таким причинам:

  • гормональные изменения;
  • увеличение массы тела;
  • обменные нарушения;
  • изменение центра тяжести, нарушение осанки;
  • дополнительная нагрузка на спину из-за роста живота;
  • дефицит питательных веществ.

Наибольший риск остеохондроза именно в третьем триместре, поскольку нагрузка на позвоночный столб возрастает. Даже у беременных со здоровым позвоночником возникает боль в спине.

Симптомы

Симптоматика зависит от локализации дегенеративно-дистрофических изменений и степени тяжести данного процесса. Как правило, на ранних сроках неприятные ощущения отсутствуют. Боль в спине появляется по мере увеличения живота и веса женщины.

Симптоматика в зависимости от того, какой отдел позвоночника поражен:

  1. Шейный. Самый благоприятный для женщины в положении вид. Для него характерна болезненность в области шеи, слабость, головная боль, головокружение, шум в ушах. Данные признаки возникают из-за ущемления артерий и нервных окончаний.
  2. Грудной. Проявляется приступообразной или тупой сдавливающей болью в области грудной клетки, тяжестью, затрудненным дыханием. Болезненность может ощущаться даже во время вдоха и выдоха. На более поздних стадиях разрушительного процесса возникают проблемы с подвижностью, ощущается скованность движений.
  3. Поясничный. Боль возникает в районе поясницы и крестца. Она может быть ноющей или резкой в виде прострела. У беременных на поздних сроках вероятны мышечные спазмы, ущемление нервов, боль, отдающая в бедро или пах, онемение конечностей, судороги. Женщине очень трудно подобрать удобное положение. Подвижность ограничена, особенно после ночного сна, беременной тяжело и больно подняться с постели.

Наиболее нежелателен для женщины в период ожидания ребенка поясничный остеохондроз, поскольку именно на этот отдел приходятся самые большие нагрузки. Высока вероятность прогрессирования патологии.

Диагностика остеохондроза у беременных

При болях в спине стоит посетить терапевта. Он направит к узкопрофильному специалисту. Это может быть невропатолог, невролог, ортопед-травматолог или хирург. Непосредственно участие в терапии пациентки также принимает физио- и мануальный терапевт.

На ранних сроках при постановке диагноза руководствуются жалобами женщины и собранным анамнезом.

С постановкой диагноза нет сложностей. Остеохондроз у беременных выявляется посредством магнитно-резонансной томографии или рентгена. Однако эти исследования противопоказаны в первом триместре, так как в этот период формируются внутренние органы малыша, а облучение может спровоцировать аномалии в развитии.

Чем лечить боли в позвоночнике

Терапия остеохондроза во время беременности затруднена, поскольку сильнодействующие медикаменты, которые помогают справиться с болью, запрещены. Под контролем гинеколога и невропатолога женщине могут быть назначены наиболее безопасные препараты местного и системного действия:

  • противовоспалительные на основе Диклофенака или Ибупрофена;
  • разогревающие местные средства, уменьшающие воспаление и улучшающие подвижность;
  • анальгетики, например, с Парацетамолом.

Препараты данных групп помогают справиться с основными признаками обострения остеохондроза – болью, отечностью и воспалением.

Физиотерапевтические процедуры и массаж применяются, но только во втором триместре и с осторожностью. На ранних и поздних сроках они могут спровоцировать выкидыш или преждевременные роды. Это же касается и лечебной физкультуры. Занятия проводятся под контролем специалиста, каждое упражнение длится не более 30 сек.

Лечение остеохондроза сводится к таким методикам:

  • витаминно-минеральные комплексы;
  • согревающие компрессы на поврежденную область позвоночника;
  • ортопедические приспособления – корсет, бандаж.

Лечение народными средствами мало эффективно. Также не стоит заниматься самолечением, так как можно поставить беременность под угрозу.

Женщина не должна допускать обострения болезни, ведь лечение в таком случае проблематично. При выраженной симптоматике и осложнениях может потребоваться хирургическое вмешательство, поскольку иным способом от боли в спине избавиться не удастся. Но операция не совместима с беременностью.

Осложнения остеохондроза позвоночника

Каждый из видов данного заболевания несет угрозу для женщины. Например, шейный приводит к нарушению кровообращения головного мозга, из-за чего возможны проблемы с давлением. Грудной остеохондроз влияет на функционирование органов дыхания и сердца, провоцирует появление межреберной невралгии. При поражении поясничного отдела нарушается работа мочевыделительной системы, желудочно-кишечного тракта.

Общие, независимо от вида остеохондроза, осложнения:

К счастью, при своевременном лечении остеохондроз не оказывает негативного влияния на беременность и самочувствие малыша. Но при поражении поясничного отдела роды могут осложняться.

Боль во время схваток дополняется болезненностью в спине. Женщине трудно найти позу, чтобы достичь облегчения. Введение эпидуральной анестезии затрудняется воспалительным процессом.

Если остеохондроз позвоночника быстро прогрессирует, то вероятна деформация тазовых костей, из-за чего естественные роды невозможны.

Профилактика обострений остеохондроза

Если у женщины в положении диагностирован остеохондроз, то важно не допустить усугубления дистрофического процесса. Рекомендации такие:

  • носить бандаж;
  • спать на твердой ровной поверхности, на боку;
  • ежедневно делать зарядку;
  • не переутомляться физически, не находиться длительное время в одной позе;
  • следить за осанкой;
  • контролировать набор веса, не переедать;
  • придерживаться сбалансированного витаминного питания;
  • отказаться от обуви на каблуках;
  • не переохлаждаться.

Нужно прислушиваться к советам специалистов.

Остеохондроз излечим и его прогрессирование легко контролировать, если патология не сильно запущена. Беременная не должна зацикливаться на своем недуге и впадать в отчаяние. Если соблюдать рекомендации врачей, то остеохондроз не станет помехой для рождения здорового младенца.

источник

Как и чем лечить остеохондроз при беременности?

Часто проблемы женщин в момент вынашивания ребенка связаны не только с токсикозом или авитаминозом. Не реже у беременных наблюдается обострение грудного или поясничного остеохондроза. Основной причиной тому является растущая нагрузка на пояснично-крестцовый отдел позвоночника. Поэтому беременным нужно быть особенно осторожными и бережливыми. Чем лечить остеохондроз при беременности и можно ли его избежать совсем, будем разбираться.

Причины остеохондроза у беременных женщин

Сразу отметим, что даже грудной или поясничный остеохондроз осложнят течение беременности у женщины, если его не лечить. Осложняется не только ходьба, двигательная активность и сон, но также может осложниться и сам процесс родов.

Основные причины появления остеохондроза у беременных в поясничном отделе:

  1. Большая физическая нагрузка.
  2. Проблемы с метаболизмом.
  3. Проблемы с осанкой.
  4. Плоскостопие.
  5. Сидячий образ жизни.
  6. Артриты, остеохондроз или артроз, которые были еще до беременности.

Чтобы не осложнять беременность и лечение во время вынашивания ребенка, женщина должна полностью избавиться от остеохондроза еще до зачатия. Иначе девять месяцев станут настоящей каторгой.

Провоцирующие факторы во время беременности

Также существуют ситуации или заболевания, которые могут запустить механизм осложнения остеохондроза при беременности:

  • Травмы и повреждения спины.

  • Воспаление и искривление позвоночника.

  • Стрессы.
  • Проблемы со сном.
  • Переохлаждение.
  • Инфекции.
  • Недостаток витаминов.

Виды остеохондроза

Так как в позвоночнике у человека много позвонков, то и остеохондроз бывает разных видов. Поэтому и отличаются симптомы, проявления, лечение и последствия при беременности.

Вид Особенности
Шейный остеохондроз Боль сосредотачивается в руках и голове, возникает шум в ушах, мигрень, пятна в глазах. Быстрее всего излечивается, достаточно компрессов на основе трав.
Грудной остеохондроз Присутствует острая боль в груди и спине, покалывают или немеют руки, тяжело дышать. Также важно отметить, что даже со спины грудь лучше не тревожить, так как это может сказаться на грудном вскармливании в дальнейшем.
Поясничный Боль появляется не только в пояснице, но и руках, бедрах и крестце. Лечить согревающими компрессами или мазями при беременности нельзя.

к содержанию ↑

Симптомы заболевания при беременности

В зависимости от вида остеохондроза, будут отличаться и симптомы, общие проявления.

Так шейный остеохондроз может привести к инвалидности, также из-за близкого расположения к позвоночной артерии, которая снабжает мозг кровью, является столь опасным. Но стоит отметить, что при беременности данный вид встречается редко.

А к симптомам относят:

  1. Головная боль и головокружение.
  2. Шум в ушах.
  3. Болевой синдром в шее, плечах и руках.
  4. Боль при чихании и в сердце.
  5. Пульсация и жжение в груди и шее.
  6. Мигрень.
  7. Гипертония.

Фотогалерея:

Грудной остеохондроз у беременных встречается редко, но более опасен своими последствиями такими, как нарушение обмена веществ в тканях, проводимость нервов, расстройство дыхательной функции.

Так к основным проявлениям остеохондроза относят:

  • Болевой синдром в груди.
  • Жжение между ребрами.
  • Сдавленность и тяжесть в груди.
  • Трудности с дыханием.
  • Ограничения физической активности.
  • Ломкость ногтей.

Рекомендуем к просмотру:

Касаемо поясничного остеохондроза, то он чаще встречается у женщин в период беременности и характеризуется сильными болями в позвоночнике.

Также симптоматика остеохондроза у беременных следующая:

  1. Прострел и резкая боль в пояснице.
  2. Ноющая и постоянная боль.
  3. Ощущение боли в паховой части и бедрах.
  4. Спазмы.
  5. Слабость.
  6. Снижение двигательной активности.
  7. Проблемы с потоотделением.
  8. Появление мурашек на ногах.

Как диагностировать болезнь при беременности?

Первым методом диагностики остеохондроза у беременных считают внешний осмотр и сбор анемнеза. Даже тяжести в спине и непродолжительных болей достаточно для обращения в больницу.

Там придется пройти осмотр у терапевта, который далее направит женщину к врачу более узкой специализации (физиотерапевт, ортопед, хирург, невролог, невропатолог и рефлексотерапевт).

При сборе анемнеза учитывают характер болей, их локализацию, частоту, интенсивность, наличие хронических заболеваний и инфекций, учитывают реакцию на раздражители и рефлексы у беременной.

Важно осмотреть внешнее состояние позвоночника, где можно увидеть (пример — остеохондроз в пояснично-крестцовом отделе):

  • Асимметрию ягодиц или тазовой области.
  • Деформацию позвонков.
  • Изменение крестцового ромба.

Диагностика остеохондроза при беременности усложнена тем, что основные методы выявления заболевания, такие как магнитно-резонансная томография — неприемлемо применять из-за воздействия магнитного поля, а КТ не рекомендуется специалистами.

Кто занимается лечением беременных при остеохондрозе?

Как лечить остеохондроз во время беременности может сказать терапевт, после сдачи анализов и консультации с:

Обычно лечащий врач назначает лечение, но совместно с гинекологом, чтобы отслеживать течение беременности и состояние ребенка.

Способы лечения остеохондроза у беременных

Сложность лечения остеохондроза заключается в том, что применять медикаменты, даже местного применения беременным женщинам почти нельзя. Ведь это может навредить малышу и самой матери, осложнить протекание беременности с остеохондрозом.

Поэтому курс назначают облегченный:

  • Ношение корсета и специальной обуви.
  • Занятия гимнастикой или йогой для беременных.

  • Минимальные занятия мануальной терапией.
  • Согревающие компрессы на основе трав и мази, но только при шейном остеохондрозе.

  • Соблюдение правильной осанки.

Изменения, которые происходят с отделами позвоночника во время беременности

Из медикаментов для беременных могут выписать только некоторые препараты:

Фото препаратов:

Анальгетики возможны лишь в редких и критических случаях для беременных. Лучше всего для беременной – теплый душ и принимать удобную позу на ортопедическом матрасе при возникновении боли в момент обострения остеохондроза.

Чем лечить остеохондроз у беременной?

Выбор для беременных невелик, но доступно несколько методик и вариантов лечения остеохондроза и последующих проблем:

  • Йога и физкультура.
  • Медикаменты (исключающие противопоказания к применению при беременности).
  • Народная медицина с согревающими компрессами и отварами.
  • Ношение корсета и специальной обуви.
  • Массаж и мануальная терапия.

Лучше всего остановиться на йоге, легком массаже и ношении корсетов. Такие методики не навредят ребенку при беременности, доступны на любом сроке и не требуют контроля врача.

Будет полезно просмотреть:

Народная медицина подразумевает теплые компрессы для беременных, но лишь при шейном остеохондрозе и отсутствии аллергии. В остальных случаях это ведет к негативному влиянию на плод и прочим проблемам.

Применение мануальной терапии – сложный вопрос, ведь многие говорят об опасности процедуры, из-за того, что она может привести к преждевременным родам при беременности. Хотя часто мануальные терапевты снижают риски развития выкидышей. Поэтому на ранних сроках можно прибегнуть и к этому методу.

Из ортопедических средств выделяют корсеты, специальную обувь и матрасы. Также можно использовать ортопедические подушки или валики под спину, живот и ноги во время сна при беременности.

Это снимает нагрузку и расслабляет беременных. А для общей коррекции осанки рекомендуют тренажер «Свинг-машина».

Предостерегающие правила для беременных

Предотвращением факторов риска рекомендовано заниматься еще до беременности и обострения остеохондроза, хотя и после излечения лучше придерживаться некоторых правил:

  • Отсутствие чрезмерной физической нагрузки.
  • Покупка удобной обуви.
  • Прием витаминов, соблюдение диеты.
  • Лечение инфекций и воспалений.
  • Нормализация гормонального фона.
  • Покупка ортопедических матрасов и подушек.
  • Занятия йогой или физкультурой.
  • Отказ от вредных привычек.
  • Отсутствие стресса.
  • Отсутствие переохлаждения.
  • Соблюдение режима дня.
  • Правильная осанка.
  • Отсутствие резких движений.

Также врачи рекомендуют заранее пройти осмотр в больнице, проследить состояние остеохондроза и пролечить его преждевременно, перед беременностью.

Иногда пациенток направляют на оздоровление в специальные санатории или медцентры. Необходимо это для укрепления мышц, суставов, снятия напряжения и восстановление повреждённых позвонков перед беременностью.

Когда у женщины возникают даже незначительные боли при беременности в спине, лучше лишний раз сходить к врачу.

Отзывы

Наталья, 31 год: «Наверное, каждая женщина в процессе беременности сталкивается с такой проблемой, как остеохондроз и тяжесть в спине. Хотя у меня еще и с шеей проблемы были. Ранее от остеохондроза не страдала, но вот произошло. Выписали корсет, купила специальную подушку и делала гимнастику. Через неделю-вторую попустило. Но продолжала следовать рекомендациям, чтобы потом хуже не было

Ирина, 29 лет: «Сейчас на четвертом месяце беременности, и уже стало тянуть спину, побаливают ноги и общее состояние слабое. Остеохондроза ранее не было, но было растяжение, несколько раз нервы в области груди воспалялись. Поэтому врач порекомендовал мне Диклофенак в минимальной дозировке, массаж и занятия йогой. Диклофенак, однозначно, помогает, да и массаж снимает дискомфорт. На йогу только иду, думаю, что тогда проблема полностью уйдет

Елизавета, 35 лет: «Только йогой и массажем спасалась во время беременности. Мази и компрессы не использовала, побоялась. А вот корсет на шею не нашла. Невероятно болела голова, был шум в ушах и даже теряла сознание. И с каждым месяцем беременности, все было только хуже. Поэтому следовала рекомендациям всю беременность, и симптомы болезни почти не возникали

источник

Понравилась статья? Поделить с друзьями: