Грыжа грудного отдела позвоночника спондилез

Спондилез грудного отдела позвоночника

Спондилез грудного отдела позвоночника – патология, при которой костная ткань разрастается, образуя острые шипы, остеофиты. Они деформируют окружающие ткани, вызывая боль, не давая пациенту нормально двигаться. Если спондилез в запущенной стадии, позвонки могут срастись, что еще критичнее скажется на подвижности позвоночника. В грудном отделе позвоночника спондилез развивается сравнительно нечасто, ведь эта область спины малоподвижна и меньше других подвержена микротравмам. Но симптомы вызывают беспокойство больных, так как боли отдают в сердце, печень, желудок. Ввиду этого люди часто тратят время на обследование у кардиолога, и лечение не удается начать вовремя. Вылечить спондилез груди полностью невозможно. Но медикаменты, ЛФК, физиотерапия и правильный образ жизни могут не дать остеофитам разрастаться. Только в самых крайних случаях врачи назначают операцию.

Что такое спондилез

Грудной спондилез – это хроническая патология позвоночника, при которой разрастаются позвонки грудного отдела. На краях позвонков, которые соприкасаются с межпозвоночными дисками, появляются острые образования из костной ткани. Они называются остеофиты и имеют свойство расти. В результате становится уже спинномозговой канал, защемляются нервы, травмируются хрящевые ткани дисков.

Причина появления остеофитов кроется в дегенеративных процессах хрящевой ткани межпозвоночных дисков. Тело пытается вернуть потерянную эластичность позвоночника и его высоту. Эти образования в самом деле выполняют свою функцию, но ценой множественных микротравм мышц, нервов и хрящей.

Со временем патология только прогрессирует, симптомы становятся серьезнее. В будущем процесс придет к тому, что появятся новые остеофиты, старые станут больше, срастутся позвонки и искривится сам позвоночник.

Симптомы

Основные симптомы включают острые боли и ограничение подвижности пациента. Заболевание часто развивается без ведома пациента, не проявляя себя. Поэтому к врачу люди идут обычно лишь, когда заболевание вступает в запущенную стадию. На этом уровне развития патологии остеофиты уже довольно крупные и мешают работе межреберных нервных окончаний грудного отдела. Симптомы спондилеза в грудном отделе позвоночника:

  • Хронические болезненные ощущения в области грудины. Локализованы с одной стороны;
  • Болевые приступы, схожие с аналогичными при межреберной невралгии. Пациенты часто путают их с кардиологическими;
  • Ложная стенокардия. Тяжелые, сжимающие боли слева в груди;
  • Хронические мышечные спазмы в области груди;
  • Становится тяжело дышать, дыхание учащается;
  • Немеет кожа;
  • Становится хуже при влажной погоде, холоде, быстрой смене погодных условий;
  • Когда больной долго не меняет положение, проявления спондилеза усиливаются. Становится легче, если немного подвигаться или поменять позу;
  • Болевой синдром локализуется в разной области в зависимости от положения или движений;
  • Человек постоянно пытается занять положение, в котором ему легче;
  • В позднее время суток становится хуже;
  • Тяжело заснуть из-за внезапных болей во время поворота;
  • Боль отдает в желудок и печень.

Факторы риска

Спондилез в грудной области позвоночника может развиться ввиду следующих факторов:

  • Механические повреждения грудной области позвоночника;
  • Подъем тяжестей с неверной техникой;
  • Нарушения метаболизма и плохой рацион;
  • Постоянное нахождение в одной позе;
  • Генетический фактор;
  • Пожилой возраст;
  • Профессиональный спорт;
  • Недостаток кальция;
  • Плохое кровообращение в области патологии;
  • Холод и сквозняки;
  • Избыточный вес;
  • Сколиоз и кифоз.

Диагностика

Симптомы спондилеза грудного отдела могут говорить о различных патологиях спины. Поэтому постановка диагноза требует различных исследований. Назначает их, как правило невролог либо терапевт. Если в вашей клинике есть специалист по спине – вертебролог, назначит их он. Врач узнает симптомы спондилеза и поможет снять болевой синдром. Перед тем, как начать лечить спондилез грудного отдела, проводят исследования:

  • Боковая и прямая рентгенография. Это первичная диагностика на наличие костных наростов и срощенных позвонков;
  • Компьютерная томография. Выясняет, в порядке ли состояние спинномозгового канала;
  • Магнитно-резонансная томография. Помогает рассмотреть дегенеративные процессы позвонков, изучить состояние межпозвонковых дисков;
  • Электронейромиелография. Исследует нервы и их деформации;
  • УЗИ. Выясняет, в каком состоянии кровообращение головного мозга;
  • Радиоизотопное сканирование. Поможет обнаружить воспаления и злокачественные новообразования.

Лечение

Успех лечения спондилеза грудного отдела позвоночника напрямую зависит от того, в каком состоянии позвонки к моменту начала терапии. Лечение спондилеза ставит перед собой задачи:

  • Уменьшить и снять болевой синдром;
  • Расслабить мышечное напряжение;
  • Укрепить хрящевые ткани межпозвонковых дисков;
  • Улучшить метаболические процессы в хрящевой ткани;
  • Укрепить мышцы, поддерживающие хребет;
  • Не допустить дальнейшего разрастания остеофитов;
  • Облегчить синдром трения костной ткани друг о друга.

Лечить спондилез можно медикаментами, процедурами физиотерапии и хирургическим вмешательством. Чаще всего есть необходимость во всех трех путях.

Медикаменты

Лекарственные средства помогают снять болезненные ощущения и уменьшить воспалительные процессы при спондилезе. Для этого используются нестероидные противовоспалительные препараты, такие как Диклофенак или Ибупрофен. Правда, НПВС имеют большое количество побочных эффектов, их нельзя пить долго и лучше следить за своим состоянием вместе с лечащим врачом.

Для чистого обезболивания применяется Кетонол инъекционно, а также блокады грудного отдела с новокаином.

Если НПВС не действуют против спондилеза, врач может назначить более сильнодействующие вещества – глюкокортикостероиды. Чтобы восстановить регенерацию хрящевых тканей, назначаются хондропротекторы. Они могут приостановить развитие патологии, особенно на начальном этапе.

В целях снятия мышечных спазмов при спондилезе назначаются миорелаксанты, такие как Сирдалуд.

Физиотерапия

Электрофорез и лечение ультразвуком улучшают кровообращение в области позвоночника, состояние нервной ткани. Уходят отеки и воспалительные процессы. Витамины нормализуют метаболизм тканей, измученных остеофитами при спондилезе.

Народные рецепты

Не полагайтесь только на свои силы, они мало что могут противопоставить грудному спондилезу. Но если консервативное лечение спондилеза уже началось, с разрешения врача можно воспользоваться следующими рецептами:

  • Растирайте область болевого синдрома маслом пихты;
  • Чтобы вывести солевые отложения, воспользуйтесь чаем из корня подсолнечника. Измельчите корень растения, киньте чайную ложку порошка в стакан кипятка. Употребляйте на протяжении тридцати дней по стакану ежедневно;
  • Чтобы разогреть пораженную область, снять болевой синдром и мышечное напряжение, поможет знаменитая перцовая настойка. 30 грамм жгучего красного перца смешайте с 200 грамм водки. Настаивайте пару недель в месте, недоступном для солнечных лучей. Время от времени взбалтывайте настойку. Применяйте наружно, как разогревающую мазь.

Лечебная гимнастика

Когда острый период спондилеза ушел, выполняйте элементарные упражнения прямо на месте работы:

  • Упритесь в спинку кресла. Положите ладони на затылок. Вдыхая, хорошенько разогните позвоночник. Сделайте пять повторений;
  • Плавно приподнимайте и опускайте плечи;
  • Потягивайтесь на вдохе, поднимая руки к верху и концентрируясь на растяжке грудного отдела позвоночника;
  • Аккуратно вращайте головой то в одну сторону, то в другую;
  • Возьмитесь за сиденье кресла, и поднимайте ноги по очереди.

Если времени нет даже на такой двигательный комплекс, постарайтесь хотя время от времени просто расслабляться. Сидя в кресле, опустите руки вниз, приподнимите голову. Полностью расслабьте спину, упираясь в спинку кресла.

Другие методы

Если больному удалось найти хорошего, проверенного мануального терапевта, стоит воспользоваться его услугами. Мануальщик поможет справиться с болью при грудном спондилезе и вернет былую осанку.

Массаж банками и аспираторами регенерирует циркуляцию крови в тканях, снимает боль и мышечные спазмы.

Лечебные пиявки помогут справиться с отеками и попутно улучшат локальное кровообращение. Отвары из почек березы, листа лопуха, хмельных шишек и эвкалипта, использованные в виде компрессов, снимают отечности и ликвидируют болевые ощущения.

Хирургическое вмешательство

Если консервативные методы лечения не дают результата против грудного спондилеза, лечащий врач назначает операцию. Лишние наросты на костях удаляются. Если возможно, разъединяются и сросшиеся позвонки. К сожалению, хирургия – хоть и крайний метод, но даже он не может вылечить дегенеративные процессы в тканях кости и хрящей. Удаляются только сами остеофиты позвоночника. Чтобы остановить негативные изменения ткани, нужно изменить образ жизни.

Профилактика и прогноз

Спондилез в грудной области позвоночника – не сама патология. Это проявление дегенеративно-дистрофических процессов, которые были инициированы целым комплексом причин. Вылечить его полностью нельзя, можно лишь замедлить развитие патологии и исключить симптоматику.

В последнее время, когда население Земли в буквальном смысле «набирает вес», слабеет физически и проводит львиную долю времени за компьютером, спондилез очень помолодел. Из заболевания пожилых людей он превратился в патологию, которая ухудшает качество жизни людей сравнительно молодых.

В лечении часто используются не только методы традиционной медицины, но и народные рецепты, восточная мудрость. Повезло, если удалось начать терапию на раннем этапе. Даже если острый период ушел и болезнь в ремиссии, не забывайте навещать своего лечащего врача, не нарушайте профилактических рекомендаций:

  • Употребляйте в пищу меньше соли;
  • Не напрягайте позвоночник;
  • Чаще разминайтесь, если ведете сидячий образ жизни;
  • Занимайтесь лечебной гимнастикой или плавайте в бассейне;
  • Исключите вредные привычки.

Соблюдая эти простые советы, вы не станете жертвой таких осложнений, как:

  • Появление межпозвонковых грыж и протрузий;
  • Стеноз спинномозгового канала;
  • Недержание мочи и кала;
  • Импотенция и гинекологические заболевания;
  • Частичный паралич.

Автор: Петр Владимирович Николаев

Врач мануальный терапевт, травматолог-ортопед, озонотерапевт. Методы воздействия: остеопатия, постизометрическая релаксация, внутрисуставные инъекции, мягкая мануальная техника, глубокотканный массаж, противоболевая техника, краниотерапия, иглорефлексотерапия, внутрисуставное введение лекарственных препаратов.

Спондилодисцит позвоночника – что это такое и как лечится

Что такое унковертебральный артроз шейного отдела позвоночника?

источник

Лечение спондилёза грудного отдела позвоночника: симптомы, лечение, лекарства, гимнастика

Спондилез грудного отдела – одна из разновидностей дорсопатий позвоночника, характеризующаяся дегенеративно-дистрофическими изменениями в тканях фиброзных колец межпозвоночных дисков, замыкательных пластин и связок, что обусловило такую компенсаторную реакцию организма, как образование остеофитов по краям смежных тел позвонков. В запущенных состояниях спондилез приводит к сильному увеличению краевых разрастаний, то есть остеофитов, которые срастаются между собой, образуя неподвижное сочленение соседствующих позвонков на определенном участке позвоночного столба.

Если не проводить лечение недуга, пораженный отдел может значительно лишиться двигательного потенциала и нормальной гибкости. Основные симптомы болезни – это болевой синдром в груди и ограничение подвижности. Боль обусловлена раздражением спинальных нервных окончаний костными разрастаниями и сдавливанием спинномозгового канала. Данная патология относится к дегенеративным заболеваниям с хроническим течением, при этом выявляется, как правило, у людей старше 45 лет. Развивается заболевание по большей мере в силу инволюции организма, то есть возникает вследствие физиологического старения тканей позвоночного столба.

Прежде чем определиться, как лечить спондилез грудного отдела, специалист внимательно изучает жалобы больного и проводит осмотр позвоночника, после чего выдает направление на рентгенографию, КТ или МРТ. Имея перед собой результаты визуализационной диагностики, подтверждающие патоморфологические признаки спондилеза, доктор назначает консервативное или хирургическое лечение. Оперативное вмешательство рекомендуют в редких случаях и только по строгим показаниям.

При наличии 1 степени поражений грудных сегментов клинически патогенез обычно не проявляется либо имеет слабовыраженную клиническую картину. Таким образом, и лечение не задействуется вовремя, а ведь именно на ранней фазе оно дает более продуктивные результаты. Дегенеративные процессы не стоят на месте, они постепенно прогрессируют, а при отсутствии должной терапии темпы их развития в разы увеличиваются. При переходе в последующие стадии патология уже начинает провоцировать болевой синдром, причем зачастую довольно яркий, который локализируется преимущественно в районе ребер. Иногда такую боль путают с сердечным приступом.

Независимо от того, на какой стадии был диагностирован спондилез грудного отдела, ни в коем случае нельзя отказываться от квалифицированной медицинской помощи. Приобрести инвалидность, как следствие осложненного спондилеза, легко, а вот избавиться от нее будет уже гораздо проблематичнее, да и не всегда это удается без хирургии. Самым неприятным последствием для пациента может стать частичный или полный паралич нижней части туловища. Уверены, что до этого у вас не дойдет, поскольку вы понимаете всю тяжесть данной патологии и важность своевременного и грамотного ее лечения. А чтобы внести больше ясности по поводу особенностей грудного спондилеза, предлагаем ознакомиться с нижеизложенной информацией.

Симптомы деформирующего типа

В данной зоне болезнь возникает реже всего, чаще ей подвержены поясничные и шейные участки. Объясняется этот факт специфичным строением грудного отдела и его наименьшей подвижностью, что в корне отличается от особенностей верхнего и нижнего отделов.

Деформирующий спондилез 1 степени обнаружить у себя затруднительно, потому как он достаточно часто протекает скрыто. О наличии патологии в начальной стадии и о необходимости проходить лечение пациенты обычно узнают случайно, после прохождения рентгенографии совершенно по другому поводу. Стоит отметить, что деф. спондилез у некоторых людей и на 2 степени может протекать без боли, однако на данном этапе выраженную скованность и заметное сужение амплитуды движений отмечают практически все.

Итак, какие симптомы могут сигнализировать о проблеме подобного плана? Для грудного спондилеза свойственны следующие признаки:

  • болевой синдром в районе лопаток, который может иррадиировать в грудную клетку (ребра);
  • острая пронизывающая боль по типу межреберной невралгии;
  • дискомфорт в области сердца, который проявляется тяжестью, сжатием, болью (признаки схожи со стенокардией);
  • мышечное напряжение в верхней и средней части спины;
  • чувство онемения, сконцентрированное в области брюшной стенки и/или на ограниченном участке спины, где проходит спинномозговой нерв;
  • болезненные ощущения в зоне расположения желудка, поджелудочной железы, печени;
  • нарушение чувствительности и появление слабости в верхних конечностях, наибольшим образом данные симптомы возникают в пальцах и запястье;
  • тугоподвижность корпуса, особенно при попытке выполнить поворот туловища;
  • сниженный потенциал двигательных функций руки и/или ноги (чаще руки);
  • усиление боли при смене погоды, поворотах, подъеме верхних конечностей, длительной ходьбе, долгом положении тела в однообразной позе (в конце дня и ночью дискомфорт увеличивается);
  • быстрая утомляемость даже после несильной физической нагрузки;
  • могут развиться проблемы с дыханием (нехватка воздуха, одышка и пр.), ощущение кома в горле.

Так как аналогичная симптоматика присуща многим заболеваниям опорно-двигательного аппарата и внутренних органов, заниматься самостоятельно сопоставлением своих симптомов с вышеперечисленными признаками нельзя. Тем более запрещено самому себя лечить! Заболевания позвоночника, в том числе и спондилез, сопряжены большими рисками последствий, поэтому огромную роль для безопасного и эффективного восстановления пациента играет правильно поставленный диагноз и очень грамотно разработанная схема лечения. Поэтому проходите диагностику в медучреждении, а терапевтические рекомендации получайте сугубо у врача!

Упражнения при спондилезе грудного отдела позвоночника

Ведущее место в лечебных мероприятиях при спондилезе грудного отдела занимает специальная гимнастика, которую рекомендует специалист на основании тяжести патологического процесса и индивидуальных критериев организма пациента. Врач узкого профиля индивидуально разрабатывает комплекс ЛФК, беря в учет все текущие клинические данные и результаты комплексной диагностики. Дополнительно учитываются вес, возраст, род деятельности пациента, масса тела, сопутствующие патологии в анамнезе, уровень физподготовки.

Лечебная гимнастика при спондилезе, сформировавшемся на том или ином уровне грудного отдела, подразумевает достижение следующих целей:

  • продуктивно укрепить мышечный корсет и связки, при этом не причинить вреда проблемному сегменту и другим отделам позвоночника;
  • снять напряженность со спинных мышц в месте очага;
  • восстановить подвижность и гибкость грудного отдела;
  • уменьшить давление на грудные межпозвонковые диски и позвонки, а, следовательно, снять компрессию с нервных корешков и сократить болезненные явления;
  • осуществить стимуляцию кровообращения и обмена веществ, за счет чего добиться улучшения доставки питания истощенному сегменту;
  • нормализовать силу и двигательные функции конечностей, если таковые нарушения произошли;
  • исправить нарушенную осанку, научить человека правильным движениям и позам, которые позволят избежать перегрузки в соответствующем отделе.

Если у вас имеется спондилез, лечебная физкультура для вас отныне – это не временное явление, а жизненное кредо. Делать упражнения при деформирующем спондилезе грудного отдела нужно систематически всю жизнь! И даже когда вы поймете, что ваши мучения наконец-то прекратились после усердной работы над собой, не прекращайте тренировки. Кто-то достигает успехов через месяц, а кому-то нужно и больше времени, чтобы хорошо восстановиться. Независимо от того, когда вы достигнете победы над коварными проявлениями недуга, для стойкой ремиссии и профилактики рецидива патологии, не ленитесь и продолжайте заниматься ежедневно.

В начале вам следует пройти курс ЛФК, конечно, совместно с другими обязательными процедурами лечения, в специализированном медучреждении, где вас обучат всем тонкостям в плане корректной техники выполнения упражнений. Далее, полностью изучив все необходимые для вас приемы лечебно-профилактической зарядки, ЛФК можно будет выполнять дома.

Предупреждение! Многие стремятся обойти здравый смысл: игнорируя поход в медицинское учреждение, пытаются найти в сети эффективные методы физкультуры. Акцентируем, что подобная тактика, самовольного назначения себе ЛФК, может не только не помочь, а усугубить клиническую картину и привести к тяжелым необратимым последствиям.

Поскольку данная тактика лечения придерживается только принципа индивидуальности, все рекомендации относительно вида и сложности физической нагрузки, кратности и продолжительности занятий вправе рекомендовать исключительно лечащий доктор. Ну а если вам так не терпится попробовать какую-либо хваленную в интернете систему упражнений, прежде чем ее использовать, не забудьте проконсультироваться со специалистом по поводу целесообразности и безопасности ее применения конкретно в вашем случае.

Итак, мы озвучим несколько самых простых упражнений физической культуры, которые выполняются в положении лежа. Это наиболее подходящее положение, поскольку оно не отягощает и помогает разгрузить позвоночный столб, что дает возможность плодотворно прорабатывать нужные мышцы, не подвергая дополнительным осевым нагрузкам позвоночник. Напоминаем, для начала реализации занятий необходимо лечь на спину на ровную поверхность.

  1. Одновременно тянуть руки вверх, а носки ног на себя. Такое упражнение должно дать вам прочувствовать, как напрягаются спинные мышцы. Ваша задача – больше сконцентрироваться на грудном отделе. После нескольких секунд растяжки опустить руки и расслабиться.
  2. Выполнять медленно повороты головой в правую и левую сторону. После поворота в одну сторону следует плавно вернуть голову в центральную точку (в и. п.), зафиксировать на пару секунд, после чего сделать аналогичное движение в другую сторону.
  3. Делать подъемы верхней части тела вместе с головой где-то до средней линии спины. При этом руки лежат вдоль туловища, плотно прилегая к полу. Задняя поверхность бедер и голеней так же соприкасаются с полом. Выполняя упражнение, нужно следить, чтобы лопатки полностью отрывались от поверхности. Вместе с подъемом желательно тянуть носки на себя.
  4. Руки слегка развести в стороны и немного приподнять, сжать кулаки. Нижние конечности развести до ширины плеч. Выполнять вращательные движения одновременно стопами и кулаками. Сначала сделать несколько ротационных оборотов внутрь, затем кнаружи.
  5. Взяться руками за плечи, согнув верхние конечности в локтях. Выполнять круговые вращения в плечевом суставе: сначала произвести несколько полных ротаций вперед, затем столько же назад.
  6. Ноги выпрямленные, руки вдоль тела. Скользя правой ногой и правой рукой по поверхности, синхронно отвести их в сторону на максимально возможное расстояние. Вернуть в исходную позицию, после чего выполнить такое же действие с левой нижней и верхней конечностями.
  7. Ноги вместе. Руки завести назад за голову, они ровные и между собой параллельны. Махом соединять правую ногу с левой рукой, при этом голова и верхний отел спины не должны отрываться от поверхности. Рабочие конечности нужно оторвать от пола, затем двигать ими по направлению друг к другу, чтобы кисть руки соприкоснулась с участком ноги, который находится примерно на 20 см ниже колена. Выполнить эту же задачу для других разноименных конечностей.
  8. Руки прямые, вытянуты за головой. Согнуть оба колена, ноги стоят ступнями на полу. Приподнимая голову, подтянуть колени к животу, произведя их обхват руками. Вернуться в исходную позу, повторить упражнение несколько раз.
  9. Нижние конечности остаются в согнутом положении. Далее на вдохе необходимо развести руки в стороны, затем обнять себя очень сильно, скрестив руки и взявшись за плечи. Для большей эффективности можно осуществлять давление локтями в область грудной клетки.
  10. Поднять выпрямленные ноги вверх, перпендикулярно спине. Носки стоп обращены к себе. Одновременно с этим приподнять верхнюю часть туловища вместе с головой, и кончиками пальцев рук тянуться к носочкам стоп.

Остеохондроз и спондилез: медикаменты и физиотерапия

Мы не зря упомянули остеохондроз, так как он имеет непосредственное причастие к большинству тяжелых деформаций, происходящих в позвоночном столбе. Он характеризуется нарушением обмена веществ в структурах позвоночника. И именно на его почве в большинстве случаев развиваются как грыжи, так и спондилоартроз, и спондилез в том числе. Безоперационная тактика лечения, в принципе, у всех этих заболеваний очень схожая, будь то лечебная физкультура, медикаментозная терапия или физиотерапия. К слову, это три основополагающие лечебные методики, которые всегда входят в курс терапии. В данном разделе мы рассмотрим, как организовывается медикаментозное лечение, и какие процедуры физиотерапии имеют наивысшую ценность.

Лекарства при спондилезе, спондилоартрозе грудного отдела позвоночника

Существует несколько групп лекарств, которые помогают притормозить дегенеративный процесс и купировать неврологическую симптоматику. Лекарственные средства не способны полностью избавить пациента от подобных заболеваний, они оказывают чисто профилактическое и симптоматическое действие. Причем независимо от того, какой этиологический фактор посодействовал развитию неблагополучных дистрофических процессов в позвоночных тканях. К сожалению, на сегодняшний день еще не изобретен такой препарат, который смог бы навсегда устранить злополучные дегенеративно-дистрофические патологии костно-хрящевых элементов опорно-двигательного аппарата.

В неврологии и ортопедии спондилез всех видов (анкилозирующий, деформирующий и пр.), другие дегенеративные недуги, которые дислоцируются в грудном отделе, лечат посредством препаратов следующих категорий:

  • нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) от боли и воспалений – Ибупрофен, Индометацин, Напроксен, Мелоксикам и др;
  • медикаменты из серии миорелаксантов против мышечных спазмов – Мидокалм, Тизанидин, Баклофен;
  • средства для нормализации метаболизма в тканях (хондропротекторы, поливитамины) – Флексиново, Витабс артро, Кокарнит, Румалон, Афлутоп и пр.;
  • препараты, улучшающие микроциркуляцию на пораженном уровне – Бетагистин, Агапурин;
  • инъекционные растворы для осуществления паравертебральных блокад – околопозвоночные уколы Новокаина, Лидокаина, Меркаина, Дипроспана, Дексаметазана и др. (применяются только при нестерпимых болях, когда другие лекарства не могут справиться);
  • антидепрессанты, которые уменьшают возбуждение ЦНС, производят седативный эффект, выравнивают психологический баланс и нормализуют качество сна – Амитриптилин, Доксепин, Дулоксетин.

Медикаментозные средства имеют огромное значение в момент обострения таких заболеваний. Однако учтите, что лекарственные препараты прописывает исключительно врач на основании тяжести диагноза, имеющихся жалоб, статуса здоровья пациента.

Стоит понимать, что каждое из перечисленных лекарств обладает как положительными свойствами, так и может крайне неблагополучно отразиться на здоровье человека. Неправильно подобранное лекарство и его бесконтрольный прием не только могут вызвать сильный сбой внутренних органов и систем, но и запустить тяжелые аутоиммунные процессы, даже стать причиной внезапного смертельного исхода. Поэтому не ставьте свою жизнь под такую угрозу, доверьте выбор лекарственной терапии высококвалифицированному врачу.

Физиотерапевтические процедуры при грудном спондилезе

Прохождение сеансов физиотерапии – неотъемлемая часть любой терапевтической программы, применяемой при спондилезах, остеохондрозах и артрозах фасеточных суставов. Физиотерапия в сочетании с другими методами, о которых мы рассказали ранее, помогает в значительной мере улучшить состояние больного и достичь стойкой ремиссии дискомфортных явлений в спине, грудинно-реберной части позвоночника. Более того, благодаря физиотерапевтическому воздействию на пораженные участки позвоночника, у вас утихнут болевые признаки и парестезии в руках и ногах, органах грудной клетки и верхних отделов брюшной полости, которые, собственно, иннервируют нервы грудного сегмента.

Цели физиотерапии при спондилезе грудного отдела:

  • оптимизация метаболических процессов;
  • ликвидация или уменьшение боли;
  • снятие усталости и зажатости спинных мышц;
  • активизация местных и общих иммунных функций;
  • восстановление локального кровообращения и лимфооттока;
  • снятие отеков и воспалений в пораженных структурах;
  • нормализация работы составляющих единиц нервной системы;
  • увеличение объема движений.

Основные физикальные сеансы, используемые при дегенеративно-дистрофических поражениях позвоночника, это:

  • электроимпульсная терапия;
  • диадинамометрия;
  • электрофорез с новокаином;
  • интерференцтерапия;
  • электромиостимуляция;
  • чрескожная электронейростимуляция;
  • лазеролечение;
  • ударно-волновая терапия;
  • УФ-облучение;
  • ультравысокочастотная индуктотермия (УВЧ);
  • магнитотерапия;
  • грязелечение.

Помимо распространенных и эффективных процедур, обозначенных выше, в программу лечения спондилеза ГО включаются определенные техники массажа и иглорефлексотерапии. Отличный эффект дают всевозможные минеральные ванны и занятия плаванием в бассейне.

Если после пройденного качественного курса консервативной терапии, состояние не улучшается, тогда встает вопрос о проведении оперативного вмешательства. Кроме того, хирургические манипуляции показаны при наступивших серьезных осложнениях, например, если присутствует:

  • сильно выраженный стеноз позвоночного канала;
  • серьезное ущемление нервного корешка;
  • межпозвоночная грыжа больших размеров;
  • дисфункция органов малого таза;
  • парез конечностей;
  • кардиологические проблемы;
  • сильное угнетение дыхательного центра и др.

Ущемление позвоночного канала.

В качестве хирургических тактик при соответствующем заболевании в запущенной форме, в зависимости от ситуации, используют наиболее подходящий вид декомпрессионной и/или стабилизирующей операции, например, микродискэктомию, ламинэктомию, эндопротезирование, аутотрансплантацию, фораминотомию, спондилодез. После оперативного сеанса в обязательном порядке показана интенсивная реабилитация, в план которой входят антибиотикотерапия, лекарственное обезболивание, ЛФК, физиотерапия и массаж.

Заключение

Мы дали исчерпывающую информацию относительно терапевтического подхода при данном заболевании. Как вы смогли проследить, методов достаточно много, но их важно уметь грамотно сочетать, чтобы положительная динамика не заставила себя долго ждать. Правильную комбинацию лечебных мер может разработать только профессиональный специалист по части ортопедии/неврологии, имеющий наивысший уровень квалификации и богатейший опыт в лечении спинальных больных.

Если речь идет о нейрохирургии позвоночника и дальнейшей послеоперационной реабилитации, пациент особенно нуждается в качественной медицинской помощи. Поэтому лучше найти денежные средства и поехать на операцию в зарубежную клинику.

Израиль и Германия предоставляют на высоком уровне хирургическую помощь, но стоимость на нее слишком высокая, да и реабилитации как таковой там не предлагают. Огромным спросом сегодня пользуются клиники Чехии, где на таком же передовом уровне, как и в этих двух государствах, выполняются современные высокотехнологичные вмешательства, но при этом стоимость на них в чешских медцентрах ниже примерно в 2 раза.

Более того, непосредственно в специализированном клиническом заведении Чешской Республики, где выполнялась операция, организовывается не менее чем на 2 недели наилучший реабилитационный уход за прооперированным человеком. А после реабилитации в клинике, пациента доставляют в один из лучших ортопедических санаториев. В санаторно-курортных условиях его восстановлением продолжают заниматься ведущие ортопеды, реабилитологи, физиотерапевты и методисты по ЛФК. Полноценная реабилитация всегда включена в программу операционного лечения в Чехии, что редкость для других зарубежных стран.

источник

Почему развивается спондилез грудного отдела позвоночника?

Если у больного диагностируется спондилез грудного отдела позвоночника, лечение предстоит долгое, сложное и непрерывное. Позвоночный столб является частью опорно-двигательного аппарата, которая испытывает наиболее сильные нагрузки. Чаще всего к врачам обращаются пациенты, у которых поражен шейный и поясничный участки спины.

Грудной спондилез обнаруживается довольно редко, так как средняя часть позвоночника лучше всего защищена от внешних воздействий. Однако спондилез грудного отдела позвоночника симптомы имеет настолько болезненные, что может полностью лишить человека работоспособности. Нужно рассмотреть, что такое спондилез грудной части позвоночника, причины, симптомы и лечение этого недуга.

Определение

Спондилез грудного отдела – патологическое состояние, при котором наблюдается активное разрастание костной ткани позвонков в сочетании с изменениями ее состава, или без таких изменений. В результате такого процесса на позвонках образуются костные шипы и наросты, которые могут быть заметны даже через кожу в виде специфических бугорков. Опасность патологии в том, что ткань кости со временем замещает суставную, позвонки способны срастаться, что негативно сказывается как на состоянии самого позвоночника, так и нервных корешков и кровеносных сосудов, и артерий в позвоночном канале.

Ранее врачи считали, что срастание позвонков грудного отдела характерно для пациентов в возрасте старше 60 лет, так как сбой обусловлен возрастными изменениями в эндокринной системе. Но в последние годы замечено, что заболевание стремительно «омолаживается» — возраст пациентов становится все ниже.

Что такое спондилез грудного отдела?

По ряду причин у людей происходит постепенное изнашивание позвонков и уменьшение их в размерах. Это провоцирует начало ряда патологических изменений, которые затрагивают ткани, расположенные в непосредственной близости от позвоночного столба. Деформация позвонков сказывается на целостности кровеносных сосудов, нервов, мышц и связок. Сигналы, подаваемые поврежденными тканями, приводят к включению защитных сил организма. Чтобы предотвратить дальнейшую деформацию позвоночного столба, он начинает процесс образования остеофитов. Это костные наросты, препятствующие образованию грыжи, разрушению позвонков и хрящевой ткани.

Опасность данного явления состоит в том, что остеофиты срастаются между собой, лишая подвижности позвоночный столб. Кроме этого, костные образования в ходе разрастания давят на окружающие ткани, вызывая острые болевые ощущения.

Степени

Выделяют три степени заболевания по стадии прогресса патологического процесса:

  • При первой степени наблюдается легкое снижение подвижности и гибкости, незначительное нарушение естественных изгибов позвоночного столба в грудном отделе;
  • При второй стадии скованность в движениях достаточно значительная, на этом этапе присваивается инвалидность III группы;
  • На третьей стадии формируется костная скоба – то есть полное окостенение отдела, что препятствует подвижности.

Лечение ту большинства пациентов начинается на первой стадии. При ответственном отношении к своему здоровью до инвалидности дело не доходит.

Причины болезни

Спондилез считается возрастной болезнью, поскольку появляется чаще у пожилых людей. Это объясняется тем, что с возрастом коллагеновые волокна становятся менее эластичными, изнашиваются, организм теряет определенное количество воды. Снижается тонус скелетных мышц, ослабляются связки, уменьшается тургор межпозвоночных дисков. Все эти изменения отражаются на состоянии всего организма. Часть структур принимают на себя чрезмерную нагрузку. Некоторые состояния приводят к усилению давления на определенную область опорно-двигательного аппарата, провоцируя развитие спондилеза. Причины его возникновения:

  • неврологические болезни, которые сопровождаются нарушением тонуса мышц;
  • неправильная осанка;
  • нарушение минерального обмена;
  • травмы позвоночника.

Но главным и решающим фактором остается изменение изгиба позвоночного столба. Заболевание встречается достаточно часто, с каждым годом болезнь «молодеет», врачи диагностируют спондилез не только у пенсионеров. Определена группа риска, входящие в нее люди наиболее подвержены развитию недуга. На развитие спондилеза оказывают влияние следующие факторы:

  • курение;
  • генетическая предрасположенность;
  • стрессовая ситуация длительного течения;
  • тяжелый физический труд;
  • избыточная масса тела.

Причины

Точная причина, по которой развивается данное состояние, не установлена, однако выделены главные факторы, способствующие формированию наростов:

  • Возрастные или не возрастные сбои в эндокринной системе;
  • Генетическая предрасположенность к процессу, наследственность;
  • Излишняя нагрузка на суставы, когда организм пытается «защитить» их и заменяет более «выносливой» тканью кости;
  • Переломы и трещины в позвоночном столбе, когда, зарастив перелом, организм продолжает активно наращивать костную ткань;
  • Гиподинамия, долгое пребывание в статичном состоянии с нагрузкой на грудной отдел, как сидение за компьютером;
  • Плохой несбалансированный рацион, нарушенный метаболизм;
  • Нарушение кровообращения;
  • Избыточный вес.

Маловероятно, что какая-либо одна из этих причин может вызвать развитие патологии. Но при воздействии в комплексе, они значительно повышают такой риск.

Причины возникновения грудного спондилеза

В подавляющем большинстве клинических случаев это заболевание поражает пожилых и старых людей. Предпосылками к его развитию является ухудшение обмена веществ, естественный износ костных и хрящевых тканей.

Кроме этого, причины возникновения грудного спондилеза могут быть следующие:

  • нерациональное питание, когда в пище мало кальция и много холестерина;
  • ранения и травмы, повлекшие нарушение целостности позвоночного столба;
  • малоподвижный образ жизни, приведший к ослаблению мышечного спинного каркаса;
  • чрезмерные физические нагрузки, вызвавшие повышенную нагрузку на костные и хрящевые ткани;
  • нарушение обмена веществ из-за различных инфекционных или онкологических заболеваний;
  • врожденная патология позвоночника или нарушение осанки в процессе жизнедеятельности;
  • генетический фактор, когда заболевание передается по наследству;
  • вредные привычки, тормозящие все процессы в организме.

Остеохондроз является основным фактором, провоцирующим патологические изменения спины. Этой болезнью поражены практически все люди старше 30 лет. Остановить развитие остеохондроза и его трансформацию в спондилез можно, если своевременно и адекватно реагировать на первые признаки его появления.

Симптомы и признаки

Симптомы спондилеза грудного отдела позвоночника отличаются по яркости проявления в зависимости от этапа прогресса болезни. На средних и поздних стадиях главным признаком считается появление на спине по линии позвоночника твердых бугорков под кожей, которые и являются костными наростами. Но даже до такого сильного разрастания имеется выраженная симптоматика, такая как:

  1. Ноющая больв грудном отделе позвоночника при длительном стоянии, или наоборот активных физических нагрузках;
  2. Уменьшение гибкости позвоночного столба в этом отделе;
  3. Онемение верхних конечностей, покалывание в них;
  4. Слабость в мускулах рук;
  5. Боли спастического характера в мышцах;
  6. Ощущение напряжения и гипертонуса мышц в области груди и плеч.

Признаки могут проявляться как по-отдельности, так и совместно.

Лечение патологии

Успех лечения спондилёза грудного отдела позвоночника находится в прямой зависимости от того, в каком состоянии позвонки к моменту начала терапии. В целом терапия при заболевании преследует следующие цели:

  • не допустить дальнейшего разрастания остеофитов;
  • облегчить синдром трения костной ткани друг о друга;
  • расслабить мышечное напряжение;
  • укрепить мышцы, поддерживающие хребет, и хрящевые ткани межпозвонковых дисков;
  • улучшить метаболические процессы в хрящевой ткани;
  • уменьшить и снять болевой синдром.

На сегодняшний день существует масса методик терапии спондилёза – от консервативного медикаментозного лечения до радикального хирургического.

Как правило, заболевание требует комплексного лечения. Перечень терапевтических мероприятий, показанных конкретному пациенту, подбирается индивидуально.

Препараты

При лечении грудного спондилёза применяется сравнительно небольшой перечень групп медикаментов:

  1. Нестероидные противовоспалительные средства. Лекарственные препараты данной категории подавляют болевой синдром, устраняют воспалительный процесс, но не оказывают никакого влияния на первопричину появления патологии (разрастание остеофитов). Противовоспалительные способствуют снятию отёчности окружающих тканей, нормализации работы нервных окончаний, благодаря чему может быть также снят мышечный спазм. Как правило, при грудном спондилёзе показано применение Мовалиса, Диклофенака, Ибупрофена.
  2. Глюкокортикоиды. Если применение НПВС не оказало положительного эффекта при заболевании, и состояние пациента не улучшилось, доктором назначаются более сильнодействующие препараты – гормональные. Например, Метипред и Преднизолон.
  3. Хондропротекторы. Лекарственные средства назначаются с целью восстановления регенерации хрящевых тканей. Такие препараты, как Хондроксид, Дона, Структум существенно замедляют развитие патологии, особенно на начальных и средних этапах.
  4. Анальгетики. Новокаин и Баралгин применяется в виде инъекций, блокад нервных рецепторов в месте повреждения нервных окончаний. Средства позволяют восстановить трудоспособность пациента, быстро справиться с неприятными ощущениями.
  5. Миорелаксанты и витамины группы B. Препараты справляются с мышечными спазмами, благотворно влияют на нервную систему пострадавшего. Самые эффективные из них: Топирамат, Мидокалм, Мильгамма, Комбилипен.

Физиотерапия

Физиотерапевтические мероприятия благотворно сказываются не только на грудном отделе позвоночника, страдающем при спондилёзе, но и оказывают лечебное воздействие на организм в целом, что способствует ускорению выздоровления.

Лечение заболевания подразумевает направление пациента на такие процедуры, как:

  1. Лазеротерапия. За счёт лазера происходит стимуляция регенерации хрящей, костей. На фоне этих процессов снимается воспаление, подавляется болевой синдром.
  2. Ультразвук. Лечение ультразвуком улучшает кровообращение в районе позвоночного столба и состояние нервной ткани. Уходит отёчность и воспаление.
  3. Магнитотерапия. Магнитное поле благотворно влияет на обменные процессы в межпозвоночных дисках, суставах грудного отдела и мышцах пациента. Манипуляции способствуют устранению болевых ощущений, снятию воспаления.
  4. Иглоукалывание. В ходе процедуры специальные иглы вкалываются в болевые точки больного. Благодаря этому достигается расслабление мышц, нормализуется кровоснабжение тканей, улучшаются обменные процессы. Акупунктура является профилактикой развития спондилёза в других отделах позвоночного столба.
  5. Моксотерапия. Стимулирует заживление и восстановление соединительных тканей в дисках и связках позвоночника, улучшает кровообращение, прогревает и расслабляет напряжённые мышцы, усиливает эффект иглоукалывания.
  6. Стоун-терапия. Нагретые камни выкладываются вдоль грудного отдела позвоночника. С их помощью специалист прогревает и расслабляет мышцы, улучшает циркуляцию крови. Путём растирания спины нагретыми камнями достигается эффект снятия мышечного напряжения и стимуляция кровообращения.
  7. Гирудотерапия. Помогает убрать застой крови в мышцах спины, сосудистые отёки в области позвоночника, улучшает кровообращение, оказывает противовоспалительное действие.
  8. Вакуум-терапия. Создаёт приток крови, расслабляет мышцы, улучшает процессы метаболизма, питание соединительных тканей позвоночника.

Для снижения и устранения болевого синдрома, а также с целью улучшения микроциркуляции, назначаются и другие физиотерапевтические процедуры:

  • диадинамические токи;
  • озокерит;
  • парафин;
  • ультрафиолетовое облучение;
  • электрофорез с Новокаином, Литием или Пелоидином.

Массаж

Мануальная терапия при спондилёзе грудного отдела позвоночника назначается с целью уменьшения болей и нормализации кровообращения шеи, рук и спины. Массаж грудного отдела позволяет избавиться от мышечной усталости, что благоприятно сказывается на самочувствии пациента. Назначать процедуры должен исключительно лечащий доктор, учитывая общее состояние пациента и клиническую картину заболевания.

Абсолютное противопоказание для проведения мануальной терапии – стадия обострения грудного спондилёза.

Существует перечень заболеваний, при которых посещение массажиста настоятельно не рекомендуется:

  • болезни кожи;
  • гипертония 3 степени;
  • лихорадка;
  • новообразования злокачественного и доброкачественного типа;
  • острые воспалительные процессы;
  • патологии сердечно-сосудистой системы;
  • повышенная чувствительность кожных покровов;
  • предрасположенность к кровоизлияниям.

В зависимости от зоны и метода воздействия различают несколько техник мануальной терапии. Пациенту проводится определённый тип массажа или применяться комплексное воздействие нескольких методик.

Любой массажный сеанс условно делится на две части:

  1. Устранение мышечного напряжения и расслабление больного.
  2. Улучшение трофики (процессов питания клеток) тканей и снижение болевых ощущений пациента.

При спондилёзе грудного отдела позвоночника показаны следующие виды массажа:

  • восточный;
  • классический;
  • рефлекторно-сегментарный;
  • самомассаж.

Вне зависимости от вида назначенного массажа проведение процедур должно осуществляться в соответствии с рядом правил, соблюдать которые должны как пациент, так и массажист:

  • все массажные приёмы проводятся по направлению движения лимфы – снизу-вверх;
  • пауза между приёмами пищи и процедурами составляет не менее 2 часов;
  • первые процедуры должны проводиться в щадящем и укороченном режиме;
  • по мере привыкания сила и продолжительность воздействия постепенно возрастает;
  • по завершении процедуры больному требуется отдохнуть, если есть возможность, то принять душ;
  • продолжительность курса составляет от 10 до 15 процедур;
  • рекомендуемая длительность сеанса составляет от 15 до 30 минут.

Гимнастика

Как только острая форма грудного спондилёза миновала, больной может приступать к выполнению специальных упражнений. Лечебную физкультуру невозможно переоценить – это незаменимый инструмент в избавлении пациента от симптомов и улучшении общего состояния.

При занятиях особенно важно придерживаться плавных движений. Боли быть не должно. В случае её появления откажитесь от данного упражнения.

Рекомендуется выполнять следующий комплекс упражнений:

  1. Упереться в спинку кресла и положить ладони на затылок. На вдохе хорошенько разогнуть позвоночник. Повторить 5 раз.
  2. Плавно приподнимать и опускать плечи. Повторить не менее 10 раз.
  3. Потянуться на вдохе, поднимая руки вверх и концентрируясь на растяжке грудного отдела позвоночника. Повторить 5 раз.
  4. Совершать аккуратные вращения головой сначала влево, потом – вправо. Повторить не менее 5 раз на каждую сторону.
  5. Взяться руками за сиденье кресла и поднимать ноги по очереди. Повторить 5 раз на каждую ногу.
  6. Сидя в кресле, опустить руки вниз, приподнять голову. Полностью расслабить спину, упираясь в спинку.

Хирургия

Хирургическое вмешательство является крайней мерой в лечении спондилёза грудного отдела, когда более консервативные методы лечения не оказались достаточно результативными.

Чтобы помочь больному, назначается операция по удалению остеофитов. В ходе вмешательства хирурги расширяют пространство между повреждёнными позвонками с помощью специальных имплантатов. Таким образом, устраняется защемление кровеносных сосудов и нервных корешков, благодаря чему спина больного чувствует себя намного лучше, и пациент, пройдя курс реабилитации, может возвращаться к привычной жизни без боли.

Однако хирургическое вмешательство, как и другие способы лечения, устраняет лишь последствия болезни. Иными словами, операции оказывают временный эффект. Чтобы отсрочить появление новых остеофитов как можно больше, человеку необходимо соблюдать профилактические меры и чаще посещать докторов.

Народные средства

Нетрадиционная медицина не в силах самостоятельно справиться с патологией. Однако в комплексе с основной терапией она способна облегчить состояние больного. Наибольший эффект при грудном спондилёзе приносят:

    Белая омела. Молодые листья и побеги растения обладают болеутоляющим, расслабляющим, заживляющим, общеукрепляющим и сосудорасширяющим свойством. Уменьшить боли при спондилёзе поможет приготовленный из растения настой, для которого потребуются 1 чайная ложка белой омелы и стакан воды. Траву залить вскипячённой водой, накрыть крышкой и оставить настаиваться на ночь. С утра средство процедить. Полученным настоем смазывать поражённый участок спины. Обработку лучше проводить непосредственно перед отходом ко сну.

Плоды растения крайне ядовиты для человеческого организма, их ни в коем случае нельзя использовать. Применяйте исключительно побеги и листья.

Несмотря на свою безусловную пользу, американскую агаву и средства на её основе могут принимать не все. Беременность и хронические болезни желудочно-кишечного тракта являются прямыми противопоказаниями.

Диагностика

Лечение спондилеза грудного отдела возможно только после постановки и подтверждения точного диагноза. Для диагностирования состояния используются следующие методы:

  1. Сбор анамнеза для установления наличия предрасполагающих факторов;
  2. Анализ врачом симптомов;
  3. Осмотр, проверка рефлексов и чувствительности в контрольных точках;
  4. Рентгенография позвоночника помогает визуализировать присутствие разрастаний на позвонках;
  5. Электронейрография позволяет оценить уровень вовлеченности в процесс нервной ткани;
  6. МРТ и КТ проводятся редко в качестве дополнительных способов постановки диагноза.

Дифференциальная диагностика не сложная – обычно удается достаточно быстро поставить точный диагноз.

Диагностика спондилеза

При первых признаках заболевания нужно посетить врача-вертебролога. Он проведет первичный осмотр, назначит нужное обследование. Если есть подозрения на ущемление нервов, нужна будет консультация невропатолога.

Врач проведет пальпацию позвоночного столба, чтобы поставить диагноз. Затем нужно выявить стадию недуга, характер и степень изменений в позвоночнике. Проведение диагностических мероприятий затрудняется наличием болевых симптомов, поэтому проводится медикаментозная блокада.

Потом проводятся исследования. Наличие остеофитов, их расположение, размеры позволяют выявить различные методы, рентгенография в том числе. КТ дает возможность увидеть, произошло ли сужение позвоночного канала.

На МРТ будут видны все патологические изменения, которые произошли в костной ткани. Можно будет оценить степень повреждения межпозвонковых дисков, степень срастания позвонков, диагностировать состояние нервных клеток, суставов, нервных стволов, сосудов. Для точного обследования состояния нервной ткани редко, но используется метод точной диагностики грудного отдела — электронейромиография.

Чтобы исключить синдром вертебральной артерии проводится ультразвуковое исследование сосудов. Для выявления очага воспалительного процесса — радиоизотопное сканирование.

Лечение

Как лечить спондилез грудного отдела позвоночника? Терапия осуществляется комплексно – совмещаются методы медикаментозной терапии, массажа и лечебной гимнастики. Иногда показано хирургическое вмешательство.

Медикаменты

Назначаются препараты следующих групп:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты (инъекции Диклофенака, таблетки Нурофен и Ибупрофен, мазь Вольтарен) помогают снять боль и убрать сопутствующее воспаление;
  • Миорелаксанты (Толперизон) снимают болезненный спазм мышц;
  • Поливитаминные комплексы с витамина группы В, калием и магнием улучшают состояние нервной ткани и передачу по ней импульсов.

Это базовые препараты, курс которых может улучшить самочувствие и притормозить патологических процесс.

Массаж

Массаж проводится специалистом. Он помогает восстановить кровообращение и питание тканей, особенно нервной. Также способствует снятию спазма мышц, повышает гибкость позвоночника и его подвижность. Не может проводиться в периоды обострений болевого синдрома. И не является самостоятельным способом лечения, так как эффективен только в сочетании с другими метода.

Операции

Хирургическое вмешательство показано при существенном ограничении подвижности, а также при значительном проявлении тяжелой нервной симптоматики, при возникновении параличей и т. д. При манипуляции удаляются костные наросты, и высвобождаются зажатые нервные корешки, а также сосуды и артерии. При полном срастании позвонков они бывают удалены и заменены на искусственные. Радикальное вмешательство является сложным, плохо переносится и назначается крайне редко.

Народные методы

Лечение народными средствами спондилеза грудного отдела позвоночника не может применяться в качестве основного, но оно вполне эффективно и полезно в качестве дополнения к медикаментозной терапии.

  • Настойки репейника, березовых почек или листьев смородины принимают 2-3 раза в день перед едой;
  • Рекомендуется в больших количествах употреблять курагу без термической обработки, так как это обогатит организм полезным в данном случае калием.

Перед применением таких методов необходимо проконсультироваться с врачом, так как бесконтрольный прием может только навредить.

ЛФК и гимнастика

Рекомендованные упражнения при спондилезе грудного отдела позвоночника:

  • Откинуться на спинку кресла, ладо сцепить на затылке, на вдохе распрямить позвоночник. Повторить пять раз;
  • Плавный подъем и опускание плеч;
  • Поднимайте руки вверх на вдохе и тянитесь, растягивая грудной отдел;
  • Держась за сиденье стула, поочередно поднимайте ноги;
  • Осторожно поворачивайте головой поочередно в обе стороны.

В периоды обострений лечебная физкультура запрещена. Гимнастика при спондилезе грудного отдела позвоночника очень важна, и пренебрегать ею не стоит.

Способы лечения

Решая, как лечить это заболевание, врач принимает во внимание возраст, образ жизни и состояние здоровья пациента. В некоторых случаях больному рекомендуется сменить работу, чтобы не подвергать позвоночник излишним нагрузкам.

При лечении грудного спондилеза специалисты используют такие методы:

  1. Медикаментозный. Лекарственная терапия начинается со снятия болевого синдрома. Это позволяет избавить пациента от страха боли, которая сопровождает практически каждое его движение или глубокий вдох. Используются противовоспалительные и обезболивающие препараты, назначение которых проводится исключительно лечащим врачом. После применения мазей, настоек, таблеток и инъекций у пациента наступает существенное облегчение самочувствия. Когда болевой синдром устранен, начинается лечение непосредственно самого заболевания. Как правило, для этого используются хондропротекторы, миорелаксанты, анестетики, витаминные и минеральные комплексы. Эти препараты снижают остроту болевых ощущений, замедляют и останавливают процесс дегенерации хрящевой ткани. В некоторых случаях наступает частичное улучшение в виде регенерации тканей позвоночника.
  2. Физиотерапевтический. Данный метод предполагает механическое воздействие на поврежденный участок спины. Сначала применяется мануальная терапия. Опытный массажист снимает спазмы со спинных мышц, добивается их расслабления. Освобождаются нервные окончания, что способствует устранению болевого синдрома и значительному улучшению состояния больного. Хороший лечебный эффект дает использование процедур с применением электрических медицинских приборов. Используются токи различной частоты и напряжения, магнитные поля и ультразвук. Лечебная физкультура укрепляет спинные мышцы, улучшает кровообращение и обмен веществ в пораженных участках спины.
  3. Народный. Основан на использовании препаратов органического происхождения. Для снижения болевого синдрома, воспаления и спазма применяются продукты пчеловодства, пиявки и различные лекарственные растения. По согласованию с лечащим врачом больной может принимать настойки, отвары, накладывать на больное место компрессы и примочки.

Как правило, наилучшие результаты лечения спондилеза достигаются при использовании всех доступных методов.

Осложнения

Если медикаментозное либо хирургическое лечение не выполняется, то возможно прогрессирование процесса. В этом случае он может привести к тяжелым осложнениям, таким как:

  1. Стеноз позвоночного канала, в результате которого может нарушиться кровообращение, кровоснабжение головного мозга, происходить ущемление нервной ткани;
  2. Формирование хронического болевого синдрома из-за компрессии нервной ткани, нервных корешков;
  3. Повышенный риск инсульта из-за нарушения мозгового кровообращения в результате пережатия артерий;
  4. Хронические головные боли мигренозного или иного характера, развивающиеся по тем же причинам;
  5. Полная потеря гибкости и подвижности этого отдела позвоночника в результате уменьшения межпозвоночного пространства и срастания позвонков;
  6. Все это в комплексе способно привести к развитию обратимых или необратимых параличей верхних конечностей, слабости в руках и т. д.

Осложнения могут быть обратимыми и необратимыми. Потому очень важно своевременно пролечивать патологическое состояние для недопущения их развития.

Осложнения и последствия

Игнорирование симптомов и отсутствие грамотной терапии приводит к следующим осложнениям спондилёза грудного отдела позвоночника:

  • импотенции и гинекологическим заболеваниям;
  • недержанию мочи и кала;
  • появлению межпозвонковых грыж и протрузий;
  • проблемам с дыханием;
  • сдавливанию внутренних органов;
  • стенозу спинномозгового канала;
  • уменьшению или полному отсутствию двигательной активности в нижней части туловища больного;
  • хроническому болевому синдрому, который достаточно сложно купируется препаратами;
  • частичному параличу.

Прогноз для спондилёза достаточно неутешителен: полностью излечить заболевание на сегодняшний день невозможно. Возможно только замедлить развитие патологии. Однако есть и хорошая новость – современная медицина позволяет устранить сопутствующую симптоматику болезни и обеспечить больному достаточный уровень качества жизни.

Профилактика

Какой-либо специфической профилактики данного состояния не предусмотрено. Можно лишь следовать общим рекомендациям для поддержания здоровья позвоночника:

  • Избегать гиподинамии, вести подвижный образ жизни;
  • Не подвергать себя излишним физическим нагрузкам, не поднимать тяжестей;
  • Избегать травм позвоночника;
  • Все его заболевания своевременно пролечивать, а при появлении беспокоящих симптомов, обращаться к врачу;
  • Поддерживать здоровье эндокринной системы, особенно в пожилом возрасте;
  • Правильно питаться, получать достаточное количество витаминов, минералов и микроэлементов;
  • По возможности, спать на ортопедических подушке и матрасе, использовать только удобные кресла при работе за ПК и при вождении автомобиля;
  • Следить за своей осанкой.

Следование таким рекомендациям не только снизит вероятность развития спондилеза, но и будет поддерживать здоровье всего опорно-двигательного аппарата.

Классификация

Согласно тяжести развития патологического процесса выделяют три его формы:

  • спондилез 1 степени — небольшое изменение физиологических изгибов позвоночника, лёгкая ограниченность в движениях;
  • спондилез 2 степени – существенная ограниченность в движениях, может присваиваться третья группа инвалидности;
  • спондилез 3 степени — происходит формирование костяной скобы, что может практически полностью ограничивать подвижность человека.

Кроме этого, выделяют несколько степеней течения такого заболевания опорно-двигательного аппарата:

  • медленно прогрессирующий;
  • умеренно прогрессирующий;
  • быстропрогрессирующий;
  • молниеносного типа.

Следует отметить, что болезнь последних двух степеней очень редко развивается как самостоятельный патологический процесс. Чаще всего это следствие уже имеющихся заболеваний, а спондилез выступает осложнением.

Осложнения заболевания

При отсутствии грамотного лечения конкресценции позвонков повышается вероятность опасных последствий:

  • Паралич.
  • Искривление позвоночного столба вправо или влево относительно оси.
  • Заболевания сердца.
  • Деформация стопы вследствие удлинения, укорочения или трансформации формы связок, сухожилий и костей.
  • Остеохондроз.
  • Патологическое изменение костно-мышечного аппарата в области шеи, из-за которого проявляется неправильная постановка головы.
  • Дополнительные пальцы.
  • Врождённое отсутствие V позвонка поясничного отдела или его частичное сращение с крестцом.
  • Наличие дополнительного поясничного позвонка, образующегося из первого крестцового, который теряет связь с крестцом.
  • Высокое стояние лопатки.
  • Гипоплазия и многие другие осложнения.

Исходя из всего вышеизложенного, можно заключить, что чаще всего заболевание возникает в период внутриутробного развития, поэтому специальные профилактические меры отсутствуют. Однако родители могут защитить будущего ребёнка от конкресценции позвонков. Для этого в период планирования беременности необходимо провести генетическое исследование. Только таким способом доктор сможет выявить риск рождения ребёнка с патологией и определить тактику действий.

Симптоматика

Полная или неполная конкресценция позвонков может быть установлена по ряду симптомов.

  • Ограниченная подвижность отделов позвоночника, их недостаточная длина. Такой симптом можно диагностировать сразу после рождения.
  • Отклонения в работе нервной системы. У больного может наблюдаться нарушения чувствительности кожных покровов. Часто они испытывают трудности с работой нижних конечностей, им тяжело ходить.
  • Нарушение работы внутренних органов. Страдать от срастания позвонков могут различные системы, включая кровеносную, пищеварительную и другие.
  • Частые головные боли. Они отмечаются у пациентов, страдающих от сращения позвонков с5 с6, а также с1 и с2.

Также на сращение шейных позвонков указывает слишком короткая шея, низкая линия роста волос, суженная голосовая щель. Людей с такой патологией можно отличить по особой посадке черепа — голова у них как будто вдавлена в плечи.

Виды врожденных аномалий позвоночника

Аномалии позвоночника могут быть:

  • морфологическими,
  • количественными,
  • связанными с нарушенной дифференциацией (патологией остеогенеза).

Морфологические аномалии развития позвоночника

Морфологические аномалии бывают связаны с недоразвитием переднего или заднего отдела позвоночника либо обеих отделов:

  • полупозвонки или клиновидные позвонки (высота тела передней и задней поверхности отличаются);
  • плоскоклиновидные позвонки (ширина равна или больше высоты) — такие позвонки имеют прямоугольную, бочкообразную или вазообразную форму, а диски соответственно сплющены, вогнуты (бабочковидные) или выступают по бокам;
  • неполное сращение дуги позвонка (спондилолиз);
  • слияние позвонков;
  • аномально подвижные позвонки.

Количественные аномалии развития позвоночника

К количественным врожденным патологиям относится увеличение или уменьшение количества позвонков в отделе из-за их слияния или высвобождения позвонка соседнего отдела.

Известны следующие примеры количественных аномалий:

  • Слияние первого шейного позвонка Атланта (ассимиляция) с затылочной костью, из-за чего в шейном отделе — не семь, а шесть позвонков.
  • Сакрализация — слияние пятого поясничного L5 и первого крестцового S1 позвонков (количество позвонков поясничного отдела становится равным 4); полная (истинная) сакрализация — сращиваются не только тела позвонков, но и поперечные отростки;
  • неполная сакрализация — несмотря на гипертрофию поперечных отростков, сращивания между ними нет.
  • Люмбализация — чрезмерная подвижность S1 из-за открепления от S2 (в поясничном отделе появляется «лишний» шестой позвонок).

Нарушения локальной дифференциации

Причиной таких аномалий становится порок развития, заключающийся в нарушении синтеза трех ядер окостенения (одно находится в теле позвонка, два — в дужке), из-за чего одна половинка позвонка и дуги не сращивается с другой половинкой: развитие позвонка останавливается на хрящевой стадии.

Диагностировать аномалию можно у новорожденных, и у детей, начиная с трехлетнего возраста:

  • обычно к трем годам слияние ядер окостенения должно уже произойти, за исключением пояснично-крестцового отдела.


Примеры нарушенной дифференциации:

  • spina bifida occulta — недоразвитие части позвоночника по причине незаращения дужек;
  • spina bifida aperta (спинномозговая грыжа у новорожденных) — одновременное незаращение дужек и спинномозгового канала;
  • передний и задний рахишизис — незаращение и позвонковых тел, и дужек;
  • частичное или тотальное незакрытие крестцового канала;
  • дисплазия тазобедренного сустава (врожденный вывих ТБС).

Факторы риска, причины

К развитию грудного спондилеза позвоночника могут приводить следующие факторы:

  • травмы позвоночника;
  • неравномерные нагрузки на позвоночник, ношение тяжелых предметов с нагрузкой наодну сторону;
  • длительное нахождение в одной позе без перерывов на отдых, разминку (особенности сидячей работы);
  • наследственная предрасположенность в структурному изменению позвоночника;
  • пожилой возраст, при котором ослаблен мышечный каркас позвоночника;
  • нехватка микроэлементов в организме, способствующих нормальному развитию костной ткани (дефицит кальция);
  • нарушение кровообращения в грудном отделе позвоночника;
  • избыточный вес, ожирение;
  • длительное и систематическое нахождение на сквозняках.

Кроме этого, грудной спондилез может выступать побочным симптомом развития сколиоза или кифоза позвоночника.

Прогноз заболевания

Спондилез требует длительного лечения. Если оно начато на ранней стадии болезни, возможны хорошие результаты. Но полного выздоровления достичь не удастся. Комплексное лечение и регулярное наблюдение после лечения позволяет не допустить развитие осложнений: нарушение детородной функции, образование позвоночной грыжи, недержание продуктов выделительной системы, нарушение подвижности.

Чтобы не допустить повторного обострения, необходимо обеспечить сбалансированное питание, не подвергать опорно-двигательную систему стрессовым нагрузкам, избавиться от вредных привычек, заниматься щадящими физическими нагрузками.

Основные сведения о заболевании

Иногда слияние костных тканей относится к варианту нормы. К примеру, тазовые кости по мере взросления человека срастаются и становятся более крепкими. Конкресценция шейных позвонков, фрагментов копчикового или поясничного отдела является патологией. Не стоит переживать, если хрящевая ткань заменяется костной в период взросления. В таком случае блокирование позвонков является нормальным явлением.

Блокирование позвонков наблюдается, когда рядом расположенные фрагменты сливаются с позвоночным столбом. При полном синостозе (непрерывное соединение костей костной тканью) происходит блокировка тел позвонков, их отростков и дуг. При этом позвоночник не искривляется. Частичная конкресценция проявляется неполным поражением фрагментов позвоночника.

Медики выделяют 2 типа блокировки позвонков на шейном отделе:

  • Конкресценция первого и второго позвонка (С1 и С2) связана с незаращением их дужек.
  • При слиянии позвонка С1 и затылочной кости высота позвоночника ниже нормы.

В некоторых случаях наблюдается сращение дужек и отростков позвонков с рёбрами и другими смежными костями. Конкресценция шейных, копчиковых или поясничных позвонков возникает вследствие недоразвития или отсутствия межпозвоночной ткани. Почему возникает патология, до сих пор не известно. Как утверждают врачи, обычно заболевание формируется в период внутриутробного развития.


Случается так, что плод получает «вредный» ген от матери, отца или сразу от обоих родителей

Частичная или полная блокировка элементов позвоночного столба проявляется ещё в период внутриутробного развития. В зависимости от времени, когда выявили отклонение, медики выделяют 3 его фазы:

  • С 15 по 20 неделю вынашивания плода.
  • С 25 по 30 неделю.
  • Блокировка позвонков после появления на свет.

В некоторых случаях нарушения развития позвоночника у плода можно диагностировать с 5 по 7 неделю беременности. В этот период позвоночные диски уже сформировались, а его структуры становятся более чёткими.

Характерные симптомы

Полное или неполное сращивание позвонков может быть диагностировано по ряду признаков, к которым можно отнести следующие:

  1. Ограничение подвижности позвоночных отделов. Этот диагноз ставят новорожденным.
  2. Нарушения функций нервной системы. У пациента обнаруживаются осложнения в работе нижних конечностей, затрудненная ходьба, пониженная чувствительность кожи.
  3. Неправильное функционирование органов. Сращивание позвонков может отразиться на различных органах и системах.
  4. Учащенные приступы головной боли. Встречаются у больных со сращиванием пятого и шестого позвонков, а также первого и второго.
  5. Укороченная шея может быть одним из признаков сращения позвонковых тел. При этом рост волос начинается низко, а голосовая щель характеризуется специфическим сужением. Люди, страдающие этим заболеванием, отличаются необычной посадкой черепа: их голова выглядит вдавленной в плечи.

Другое название патологии короткой шеи — синдром Клиппеля–Фейля. Эта редкая врожденная аномалия затрагивает шейные и грудные позвонки. Существует 2 вида этого заболевания. При первом сращение костей формируется на уровне первого шейного позвонка, который сращивается со вторым. В этом процессе могут участвовать и другие позвонки (С3, С4), но их число не может превышать 4. Второй случай предполагает сращивание позвонка С1 с затылочной костью.

Диагностика позвоночных аномалий

Выявить аномалии позвоночника можно только у ортопеда или хирурга.

  • Морфологические или количественные аномалии определяются при помощи обычной рентгенографии: На рентгене выше виден грудной кифосколиоз, вызванный клиновидным позвонком L.
  • Нарушения дифференциации диагностируются количественной компьютерной томографией:

источник

Эффективные упражнения для выпрямления позвоночника, растяжение

Почему позвонки смещаются и чем это грозит

Повышенная подвижность позвонков чаще всего обусловлена ослаблением мышечно-связочного аппарата из-за низкой физической активности. Мышцы задействуются неравномерно и со временем перестают полноценно функционировать, а связки теряют свою эластичность. При резком движении, повороте или поднятии тяжестей они не способны удержать позвонки в пределах анатомических рамок, и происходит смещение в том отделе, который подвергся наибольшей нагрузке.


Смещение позвонков

Провоцируют смещение и другие факторы:

  • травмы позвоночника (в том числе и родовые);
  • врожденные патологии;
  • заболевания дегенеративно-дистрофического характера – спондилез, остеохондроз, артроз, межпозвоночные грыжи;
  • различные осложнения после операций на позвоночнике;
  • избыточные нагрузки.


Межпозвоночная грыжа


Артроз позвоночника

Обычно смещение происходит в поясничном либо шейном отделе, где позвоночник более подвижен, и очень редко наблюдается в грудном отделе. Основная опасность такого состояния заключается в сдавливании кровеносных сосудов и нервных корешков, идущих внутри позвоночного столба. Помимо болевого синдрома, это вызывает ухудшение кровоснабжения спинного мозга, препятствует прохождению нервных импульсов, ограничивает двигательные функции.

Если вы хотите более подробно узнать, как лечить смещение позвонков поясничного отдела, а также рассмотреть симптомы и альтернативные методы лечения, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Чтобы уменьшить дискомфорт, человек принимает наиболее «безболезненную» позу, в результате чего одни мышцы испытывают постоянное напряжение, другие становятся слабыми. Такое положение влияет на скелет: позвоночник искривляется, перекашивается таз, нарушается походка.


При сильной боли человек ищет позу, в которой наступит облегчение симптомов смещения позвонков

Цены на средства народной медицины при болях в спине

Не стоит забывать и о невралгических симптомах, которые со временем только усиливаются. Если своевременно не вправить позвонки, больному могут грозить невротические расстройства, нарушения со стороны внутренних органов и другие проблемы со здоровьем. При смещении в шейном отделе нарушается кровоснабжение головного мозга, что влияет на умственную деятельность и существенно снижает качество жизни больного.

Малоподвижный образ жизни

Малоподвижный образ жизни Сидячий образ жизни способствует появлению хронических болей в области спины.
Если не давать мышцам регулярной нагрузки, они утрачивают способность полностью сокращаться и становятся слабыми. Это означает, что они больше не могут обеспечивать достаточное натяжение и выполнять свою задачу, создавая совместно с другими тканями опору для позвоночника и удерживая его в правильном положении. Регулярных легких упражнений достаточно, чтобы сохранять мышцы в хорошей форме.

Симптоматика смещения

Характер проявления симптомов зависит от степени смещения и места его локализации. При этом не все признаки могут появляться одновременно и сразу после повреждения, что существенно осложняет определение причины недомогания. Часть симптомов характерна другим заболеваниям позвоночника, и при отсутствии опыта распознать смещение удается не всегда.

Симптомы смещения позвонков


Шейный


Грудной


Поясничный

Отдел позвоночника Характерные признаки
Обычно симптомы проявляются быстро и достаточно выражено. Затрудняются наклоны и повороты головы, при движении в шее слышится хруст. Часто возникают мигрени, шум в ушах, головокружение и чувство тошноты. Может наблюдаться онемение языка и горла, пальцев на руках, периодически ощущается легкое покалывание в верхних конечностях.
Симптомы выражаются слабо, могут появляться через недели и месяцы после смещения. Между лопатками и в грудной клетке ощущается тупая боль, которая может усиливаться при поднятии тяжестей и отведении рук в стороны, отдавать в поясницу, нижние и верхние конечности. Также наблюдается скованность в грудном отделе по утрам, мышечные спазмы в спине, одышка, общая слабость, чувство жжения в груди.
В большинстве случаев симптомы проявляются сразу и имеют выраженный характер. Наблюдаются прострелы в пояснице и тазовой области, резкая боль при движениях тела, ишиас, радикулит. Боль отдает в нижние конечности, немеют пальцы на ногах, появляется чувство покалывания или жжения, мышечные спазмы.

В случаях незначительного смещения нередко бывает так, что болевой синдром исчезает сам по себе, но стоит лишь неудачно наклониться или поднять что-либо тяжелое, он возникает с новой силой. Иногда люди годами страдают от ноющей боли в спине, не догадываясь, что она вызвана смещением позвонков.

Мышечный дисбаланс

Способность одинаково хорошо владеть правой и левой рукой (двуправорукость, или амбидекстрия) встречается редко, поэтому вы вряд ли используете обе руки в равной степени. В результате этого мышцы с одной стороны тела становятся более развитыми, чем с другой. В некоторых случаях, например у страстных игроков в теннис или в сквош, из-за дополнительного усилия, создаваемого более развитой стороной тела, строй позвонков нарушается до такой степени, что при взгляде со спины видна линия в форме буквы «S» или «C».

Это крайний пример, но даже незначительная разница в развитии сторон влияет на состояние грудного отделапозвоночника. Он может выглядеть прямым, но давление на позвонки и межпозвоночные диски будет неравномерным. Со временем диски на более развитой стороне будут постепенно сплющиваться, позвонки изнашиваться и мелкие суставные поверхности смыкаться.

Способы вправления позвоночника

В домашних условиях вправить позвоночник можно лишь при условии легкого смещения, когда боль выражена слабо, отсутствует отек и воспаление на пораженном участке, нет онемения в конечностях. В противном случае любые манипуляции нужно отложить до визита к врачу, ведь без соответствующего опыта легко нанести еще больший вред.


Если есть отек, беспокоит сильная боль, лучше обратиться к врачу

Есть несколько способов вправления позвоночника – мануальная терапия, массаж, ЛФК. Для повышения эффекта и устранения последствий смещения, в комплексе с этими методиками используют также физиотерапию, иглоукалывание и медикаментозное лечение.


Для вправления позвонков часто применяют мануальную терапию, массаж

Хирургическое вмешательство применяется в исключительных случаях, когда смещение сопровождается серьезными осложнениями и перечисленные методики результата не дают.

Мануальная терапия и массаж должны выполняться исключительно опытными специалистами, ведь неграмотное воздействие на позвонки может привести не только к осложнениям, но и к инвалидности пациента. Предварительно следует пройти детальное обследование у ортопеда и невролога, чтобы исключить возможные негативные последствия для организма.


Стоит пройти обследование и получить направление на лечение

Дома пытаться вправить позвонки таким способом нельзя, особенно это касается такого популярного в народе способа, как хождение по спине. Да, иногда это помогает, но нет никакой гарантии, что вы не усилите смещение и не спровоцируете ухудшение состояния, так что лучше поберечься и не рисковать.

Если вы хотите более подробно узнать, если сорвал спину как лечить в домашних условиях медикаментами и народными средствами, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

А вот ЛФК является оптимальным вариантом для самостоятельного вправления позвоночника. Специальные упражнения позволяют вернуть позвонки на место и снять напряжение в мышцах, только выполнять их нужно правильно. Как уже было сказано выше, данный способ можно использовать при легком смещении, тогда упражнения дают очень хорошие результаты.


Вправлять позвонки самостоятельно можно с помощью ЛФК

Что касается медикаментозного лечения и физиотерапии, то вернуть позвонки на место они не могут, зато эффективно снимают боль, воспаление, помогают восстановить мышечный тонус. Лекарства обычно применяют на начальной стадии, при сильном болевом синдроме, а физиотерапевтические процедуры сочетают с лечебной физкультурой и массажем.

Причины нарушения осанки

Диагностируют искривление осанки при помощи визуального осмотра пациента. При обследовании у больного сколиозом можно заметить разную высоту плеч и кривизну спины. Особенно это видно, когда пациент наклоняется вперед. Причиной сколиоза могут являться:

  • искривление спины в сидячем положении;
  • слаборазвитые мышцы спины;
  • ноги разной длины;
  • деформация позвоночника, полученная ребенком при рождении;
  • полиомиелит, остеопороз или рахит;
  • различные патологии спины (наличие дополнительных ребер или их недостаток);
  • нарушение метаболизма;
  • опухолевые образования в области поясницы или грудной клетки.

Изменение осанки не только портит фигуру, но и оказывает негативное влияние на внутренние органы, находящиеся в непосредственной близости от спины. Сколиоз становится причиной весьма ощутимых болей в районе позвоночника. Поэтому очень важно определить болезнь на ранней стадии.

Лечением искривления позвоночника нужно заниматься постоянно, лишь тогда это приведет к положительному эффекту.

Вправляем позвоночник самостоятельно

Лечебная гимнастика при смещении позвонков – это комплекс несложных упражнений на вытягивание позвоночника и укрепления мышечно-связочного аппарата. Выполнять их можно в любое удобное время в комфортных для себя условиях. В теплый сезон можно заниматься на свежем воздухе, выбрав ровное просторное местечко, защищенное от ветра.


Если позволяет погода, лучше заниматься на свежем воздухе

Что дает такая гимнастика:

  • смещенные позвонки стают на место;
  • устраняются спазмы, защемления и вызванная ими боль;
  • выравнивается мышечный тонус;
  • нормализуется кровоток;
  • улучшается общее состояние.


Гимнастика поможет убрать спазмы и улучшить общее состояние

Занятия противопоказаны только при сильном болевом синдроме и обострениях хронических заболеваний. Лучше всего сначала проконсультироваться с ортопедом, чтобы потом не пришлось лечить осложнения. Вид упражнений также должен рекомендовать лечащий врач, с учетом степени тяжести состояния, места локализации и наличия сопутствующих заболеваний.

Чтобы восстановить нормальное положение позвоночника, все движения нужно делать плавно и осторожно.


Упражнения выполняют плавно, без рывков

Начинать обязательно следует с разминки, которая помогает подготовить связки и мышцы к нагрузке. Нельзя заниматься через силу, испытывая боль: вместо положительного результата вы можете усугубить положение любым неловким движением. Если спина начинает болеть сильнее, откажитесь от упражнения, которое выполняли, и приступайте к другому, более щадящему.

Цены на Коврики для занятий йогой и фитнесом

Упражнения для вправления позвонков


Упражнение 1

Вам необходимо лечь на пол спиной и выпрямиться. Теперь раскиньте руки в стороны, а ноги согните в коленях и держите вместе. Медленно наклоняйте ноги в левую сторону, а голову одновременно поверните в правую. Затем наоборот – ноги наклоните вправо, голову – влево.


Упражнение 2

Лежа на спине, выпрямляем ноги и разводим руки в стороны. Далее нужно поднять правую ногу и опереть ее пяткой на пальцы левой ноги. В таком положении поворачивайте ноги влево так, чтобы пальцы правой ноги коснулись пола. Голову при этом поверните в правую сторону. Повторите от 5 до 10 раз и приступайте к поворотам в обратную сторону, сменив ногу.


Упражнение 3

Положение прежнее, только теперь ноги необходимо согнуть и упереть правую пятку в левое колено. Наклоняйте ноги влево, а голову в противоположную сторону. Выполнив несколько раз, поменяйте ногу. При появлении болевых ощущений, уменьшите угол поворота.


Упражнение 4

Положение – лежа на спине, руки отведены в стороны. Согните правую ногу, левую подтяните к животу. Ноги не должны касаться друг друга. Поворачивайте корпус вправо, а голову одновременно влево, и так от 5 до 10 раз. Смените ногу и выполните такое же количество поворотов в другую сторону.


Упражнение 5

Ложитесь на спину, ноги согните в коленях. Теперь на вдохе подтягивайте ноги к груди как можно сильнее, помогая себе руками. Движения размеренные, не резкие, повторить нужно не менее 10 раз.


Упражнение 6

Ложитесь на спину, ноги согните и поднимите лодыжки параллельно полу. Руки отведите в стороны. Осторожно поворачивайте корпус сначала влево, потом вправо, одновременно поворачивая голову в противоположную ногам сторону.


Упражнение 7

Выполняется так же, как предыдущее, только теперь ноги должны быть выпрямлены. Здесь физических усилий требуется больше, и если мышцы ослаблены, упражнение сложно выполнить с первого раза.


Упражнение 8

Ложитесь на спину, ноги выпрямите, руки положите вдоль тела. Поднимайте прямые ноги вверх и постарайтесь закинуть их назад как можно дальше. Руки отрывать от пола нельзя.


Упражнение 9

Выполняется в положении сидя. Ноги нужно согнуть и подтянуть к груди, обхватив руками колени. Теперь нужно перекатиться на спину и обратно, оставаясь в такой позе. Начинать следует с 3 раз, постепенно увеличивая количество до 10.


Упражнение 10

Ложитесь на спину, руки вытяните вдоль тела, ноги согните. На вдохе приподнимите корпус вверх, прогнув спину, насколько это возможно, затем плавно опуститесь на выдохе. Повторить нужно до 10 раз.


Упражнение 11

Выполняется на животе. Выпрямите ноги, руки положите вдоль тела, подбородком упритесь в пол. Глубоко вдохните и поднимите одновременно голову, руки и ноги как можно выше. На выдохе опускайтесь обратно. Далее руки соедините на пояснице и повторяйте то же самое. Можно еще больше усложнить, соединив руки на затылке.

Описанные упражнения рекомендуется выполнять именно в таком порядке – от более простых к сложным. Мышцы подготавливаются к постепенному увеличению нагрузки, и риск случайных травм сводится к минимуму. После самых тяжелых для вас упражнений нужно просто полежать на спине 1-2 минуты, полностью расслабившись. Во время занятий может слышаться хруст в позвоночнике, но это не страшно, главное, чтобы не возникало болезненных ощущений.

Видео — Как вправить позвоночник в домашних условиях

Когда применяются упражнения на выравнивание спины

Для тех, кто желает обрести легкую походку и ровную осанку, разработан комплекс простых и эффективных физических действий. Самый легкий и заслуживший всеобщее признание способ заключается в вытягивании позвоночника вверх. Благодаря этому ликвидируется прогиб поясничного отдела и сутулость плеч. Какова последовательность действий:

  • человек располагается спиной к стене, расправляя плечи, чтобы прижаться к поверхности лопатками;
  • живот втягивается, ягодицы соприкасаются со стеной;
  • задняя часть головы прижимается к стене, подбородок находится параллельно полу, взгляд направлен вперед;
  • на голову человек ставит книгу и старается удержать ее, чтобы она не упала;
  • затем следует пройтись по комнате, сохраняя осанку и положение таза;
  • книга не должна соскальзывать или падать.

Эффект от этого упражнения достигается только при многократном применении. На приобретение новых привычек мышцам требуется немало времени. После того как принципиальное расположение плеч войдет в мышечную память, станет возможным удерживать книгу в более сложных упражнениях. Дальнейшая практика включает в себя:

  • подъем или спуск по ступенькам с удержанием книги;
  • приседание на обеих, а затем на одной ноге с книгой на голове.

Без подготовки эти упражнения удается выполнить лишь немногим. Формирование сильных мышц спины, которые поддерживают позвоночник в правильном положении – это процесс, который нужно организовать грамотно. Если во время физической активности возникает боль, судорога или сильная дрожь, следует сделать перерыв. Если болезненность сохраняется дольше суток, нужно обратиться в травмпункт.

Упражнения для растяжки позвоночника нельзя выполнять на сытый желудок, с момента приема пищи должно пройти хотя бы полтора часа.

Лечение — клиники в

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём
Семейные

Клиника восточной медицины «Саган Дали»

Москва , просп. Мира, 79, стр. 1
Рижская

  • Консультация от 1500
  • Диагностика от 0
  • Рефлексотерапия от 1000

Центр китайской медицины «ТАО»

Москва , ул. Остоженка, д. 8 стр. 3, 1 этаж
Кропоткинская

  • Консультация от 1000
  • Массаж от 1500
  • Рефлексотерапия от 1000

Клиника «Ваше здоровье плюс»

Москва , Ореховый пр., 11, вход со двора (со стороны детской площадки)
Шипиловская

  • Консультация от 1850
  • Рефлексотерапия от 2000
  • Неврология от 500

Показать все клиники Москвы

Строение и функции широчайшей мышцы

«Крылья” занимают большую часть спины. На фото выше они отмечены синими стрелками. Верхняя часть широчайшей мышцы проходит под нижний конец трапеции. Даже если у вас от рождения узкие плечи, то именно накачанные дельты и широчайшие могут без проблем решить такую проблему.

Функций у этой мышцы совсем не много; в основном, все упражнения на широчайшие мышцы спины построены именно на этих движениях:

  • приведение плеча к туловищу;
  • приведение туловища к закрепленной руке.

Лечение — специалисты в Москве

Выбирайте среди лучших специалистов по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём
Терапевт

Батомункуев Александр Сергеевич

Москва,просп. Мира, 79, стр. 1 ( Клиника восточной медицины «Саган Дали» ) +7
0 Написать свой отзыв

Закревская Наталья Алексеевна

Москва,1-ый Люсиновский переулок, 3 Б. ( Медицинский )
+7

Самое важное

Причин, провоцирующих острую боль в пояснице очень много, но далеко не всегда они связаны с позвоночником. Поэтому не пытайтесь самостоятельно установить диагноз, особенно, если боль очень сильная или присутствуют неврологические нарушения (онемение нижней части тела, непроизвольное мочеиспускание, дефекация). При отсутствии грамотной терапии повышается риск осложнений, хронизации процесса, инвалидности. В большинстве случаев достаточно консервативного лечения (при своевременной диагностике), которое включает прием медикаментов, физиотерапию, массаж, мануальные методы, ЛФК. Операцию чаще назначают при межпозвонковой грыже, которая сопровождается неврологическими нарушениями.

Ровная спина залог здоровья всего организма

— это не только некрасиво, но и очень вредит правильной работе внутренних органов

А если у человека сидячая работа, то ему особенно необходимо обратить внимание на свою осанку и укрепление мышц плечевого пояса

Чтобы определить «первый звоночек» искривления позвоночника, необходимо встать перед зеркалом и визуально «обследовать» свое тело:

  • есть ли заметный изгиб спины;
  • на одном ли уровне находятся плечи;
  • на одном ли уровне тазовые кости;
  • одинакова ли длина рук;
  • не выступает ли живот;
  • на одном ли уровне лопатки.

Далее, попросить кого-то из родных прощупать позвонки. Если обнаружилось западение, смещение или выпячивание дисков, значит, надо немедленно предпринимать меры.

Причины выравнивания позвоночника:

  1. Сидячий образ жизни очень негативно влияет на работу ЖКТ. В связи с этим могут развиться такие болезни: холецистит, желчекаменная болезнь, гастрит, язва. Это связано с тем, что передавливается желудок и желчевыводящие протоки, в результате чего могут развиться серьезные заболевания.
  2. Но и это не все: у сидящего целый день за компьютером человека может начаться шейный остеохондроз. Все эти симптомы связаны с тем, что нарушается кровообращение и зажимаются нервные окончания.
  3. Нарушается работа дыхательной системы, так как изогнутая спина препятствует нормальному дыханию. В результате этого воздуха в организм поступает гораздо меньше нормы и кровь доносит недостаточно кислорода к органам. Это чревато головными болями; нарушением умственной деятельности и быстрой усталости.
  4. Меняется состояние психики: появляется раздражительность, апатия, которая может перейти в затяжную депрессию.

В древности позвоночник называли «древом жизни». А ведь действительно, позвоночник держит на себе все тело, а также через него передаются все сигналы в головной мозг.

Здоровое состояние хребта очень влияет на настроение. Это легко проверить на опыте. Для этого надо сесть и опустить голову и плечи. Руки при этом безвольно опустить. Через какое-то время придет ощущение безнадежности, унылости и безразличия ко всему. То есть внутренне состояние пришло в соответствие с физическим.


А теперь надо поднять голову, выпрямить плечи так, чтобы лопатки сзади свелись вместе.

Находясь некоторое время в таком состоянии, уже в первые минуты можно почувствовать прилив сил, Надо подышать так полной грудью несколько раз.

Кстати, это очень полезно выполнять с утра — настроение будет обеспечено на весь день. Расправленные плечи и глубокое дыхание избавляет от тревожных мыслей, вселяет в человека уверенность и надежду.

Ведь нередко можно заметить картину: печальный человек всегда ходит с опущенными плечами и головой. А успешный уверенный гражданин — с высоко поднятой головой и ровной спиной. Он просто светится здоровьем и счастьем!

Как добиться красивой спины женщине: советы

Выполняя комплекс упражнений, не начинайте с большой нагрузки. Для начала выполняйте несколько подходов. При возникновении малейшего дискомфорта, передохните, выполните упражнение на растяжку группы мышц, которые только что были задействованы.

Не переживайте! Организм адаптируется медленно. Через одну или две тренировки вы сможете нарастить темп, и даже будете увеличивать количество повторов, чтобы сохранить ощущение проработки мышц. Выполнять же упражнения через боль категорически запрещено!

Надевая кофточку или платье с открытой спиной, женщина не имеет права сутулиться, а голову должна непременно держать прямо. Как свидетельствуют многочисленные отзывы, при взгляде на пожилых женщин, которые большую часть жизни провели, занимаясь спортом или танцами, невозможно сдержать восхищения: они не горбятся, не опускают плечи, а потому выглядят на несколько десятков лет моложе. Нежный женский образ и сутулость несовместимы.

Разве может красиво выглядеть согнутый ржавый гвоздь? Будьте красивыми и не забывайте уделять внимание спине. Ровная спина и красивая осанка – мощное оружие в борьбе за мужское внимание. Двигайтесь к цели постепенно и не сомневайтесь в успехе!

Кинезиотерапия

Одной из разновидностей лечебной физической культуры является кинезиотерапия, при которой нагрузка на опорно-двигательный аппарат пациента осуществляется в сочетании с разными методами лечения, среди которых контрастные водные процедуры и дыхательная гимнастика.


Кинезиотерапия отличается от лечебной физкультуры минимальными нагрузками на организм благодаря использованию специальных тренажеров.

Куда обратиться

Первая инстанция, которая способна помочь снять остроту симптоматики – неотложная помощь. они могут ввести препараты определенных групп и вывести из критического состояния больного. далее уже необходимо добраться до невропатолога, вертебролога или ортопеда, которые назначать диагностику. Обычно состоит она из:

  • МРТ;
  • КТ;
  • Рентгена;
  • Анализов крови;
  • Пальпационного осмотра и опроса.

При выявлении событий, которые предшествовали состоянию, врачи могут предположить конкретное заболевание и уже, отталкиваясь от этого, начинать качественное и комплексное лечение.

Наши врачи

  • ЛИТВИНЕНКО Андрей Сергеевич
    Травматолог ортопед Врач спортивной медицины Стаж: 17 лет

СКРЫПОВА Ирина Викторовна
Физиотерапевт реабилитолог Стаж: 16 лет

СИДЕНКОВ Андрей Юрьевич
Травматолог ортопед Врач спортивной медицины Стаж: 10 лет

ЖЕЖЕРЯ Эдуард Викторович
Врач-ортопед вертеброневролог Стаж: 17 лет

Этапы тренировки при сколиозе

Каждое из занятий должно проводиться четко в соответствии с планом тренировки – это поможет получить от каждого упражнения максимальный эффект.

Занятия разделяются на следующие этапы:

  • Разминка. Предполагает подготовку связочного аппарата к выполнению базовых нагрузок, стимуляцию кровообращения в мышечных тканях, установку правильного ритма дыхания.
  • Основные нагрузки. Включают в себя коррекцию патологического искривления, стимуляцию двигательной активности мышц, а также восстановление правильных функций внутренних систем в организме.
  • Заключение. На этом этапе мы постепенно снижаем нагрузку, восстанавливаем привычный ритм дыхания.

На каждом из этапов важно уделять достаточно внимания правильному дыханию. Это будет способствовать стимуляции функционирования легких и дополнительному притоку к мышцам кислорода.

источник

Советы костоправа: 2 упражнения, которые выпрямляют позвоночник

Хорошая осанка, позвоночник с правильными естественными изгибами, как известно, — залог крепкого здоровья. Однако как мало людей могут похвастаться этим!

Часто спрашивают как исправить различные патологические искривления позвоночника — сколиоз, кифоз, лордоз. В основном вопросы задают родители, которые просят совета, как помочь их детям. Взрослые о подобных проблемах у себя обычно не спрашивают, видимо, считая, что помочь им уже поздно — скелет у них давно сформировался и уже слишком жесткий, чтобы как-то воздействовать на него.

Однако это не так. Наблюдательные люди, конечно, замечают, как портится осанка и деформируются ноги у многих пожилых людей, и жесткость скелета здесь не помеха. Значит, скелет в любом возрасте может активно изменяться. А в какую сторону, зависит от тех условий, которые мы ему предложим.

О том, какие меры можно предпринять самостоятельно, чтобы исправить различные искривления позвоночника, мы и поговорим сегодня.

Упражнения от сколиоза

Сколиоз — это боковое искривление позвоночника, которое возможно во всех его отделах и в любую сторону. Уже в начальной стадии заболевания резко возрастает внутреннее напряжение в телах позвонков и дисках. Позвоночник становится жестким, негибким. Ускоренными темпами развиваются патологические процессы. Снижаются возможности позвоночника противостоять разнообразным перегрузкам. По этой причине законсервировать или приостановить развитие сколиоза невозможно, заболевание прогрессирует до глубокой старости.

На рис. 1 показан левосторонний поясничный сколиоз.

Поясничный отдел позвоночника искривлен влево, слева на талии мышцы гипертрофированы, справа — практически отсутствуют. Такое распределение мышечной массы вдобавок усиливает зрительное восприятие дефекта. Откуда взялась мышечная асимметрия?

Чтобы поддерживать тело в вертикальном положении, мышцы слева должны постоянно находиться в напряженном состоянии, справа — в расслабленном. То есть если пациент стоит или сидит, мышцы слева усиленно работают, справа — отдыхают. Если идет, бежит, плывет, занимается спортом, разница в нагрузках увеличивается многократно. Значит, лечить такое искривление занятиями спортом и обычной физкультурой бессмысленно, более того — вредно. Сколиоз будет только увеличиваться!

Традиционные методики — лечебная физкультура, щадящие условия жизни (детям, например, предлагают делать уроки на животе), корсеты, матрасы, отлитые по форме тела, — неэффективны, а порой и просто сродни изощренным пыткам. Ну и еще хирургия. Я видел и лечил детей после хирургических вмешательств. Результаты не просто нулевые, а трагические.

Обычная практика мануальных терапевтов — попытаться выпрямить позвоночник, используя стандартный набор приемов, к сожалению, тоже не достигает своих целей. Позвоночник выпрямляется в лучшем случае на несколько часов, потом приходит к первоначальному состоянию.

Что можно сделать самим, не прибегая к услугам специалистов?

1. Создать для пациента такие условия, чтобы большую часть времени позвоночник находился в состоянии противоизгиба.

2. Принять все меры для выравнивания мышечной системы.

И то и другое можно успешно реализовать, постоянно выполняя следующие упражнения, вернее, принимать определенные лечебные позы.

Поза для лечения поясничного сколиоза (рис. 2).

Больной сидит, подложив под левую ягодицу книжку. Поясничный отдел позвоночника при этом искривляется вправо, мышцы слева расслабляются, справа напрягаются. Толщина книжки (или другого подходящего предмета) выбирается исходя из величины деформации позвоночника, возраста пациента, ширины таза и жировых отложений на ягодицах и варьируется от 1—1,5 см для ребенка до 5—6 см для упитанной женщины.

Время сидения для школьников и взрослых — постоянно. Это значит — так сидеть надо на занятиях в школе, дома и вообще всегда и везде, вплоть до полного выздоровления. Детям же 4—5 лет с небольшим сколиозом бывает достаточно и получаса сидения в день.

Но бывают случаи, когда сидеть на книжке невозможно, например, в гостях или на пляже.

В этом случае можно использовать варианты позы, показанные на рис. 3 (в гостях) и рис. 4 (на пляже, пикнике или в спортзале).

На кресле или диване удобно сидеть, подложив вместо книги свою ногу. Получается экстравагантно и совсем не ассоциируется с лечением. На пляже, на лужайке можно подогнуть две ноги. Сидя в таких позах, можно опираться правым плечом о подходящую опору — спинку кресла, стенку, ствол дерева.

Все позы даны для левостороннего поясничного сколиоза, при правостороннем — упражнения нужно выполнять в зеркальном варианте.

При поясничном сколиозе позу с обратным изгибом можно занимать стоя (рис. 5).

Для этого тело должно полностью опираться на левую ногу, правая слегка согнута, правая половина таза опущена вниз.

Тем, кто страдает поясничным сколиозом, важно помнить, что и сидя, и стоя он неосознанно принимает позу, удобную именно для сколиоза, то есть зеркальную лечебной. Поэтому следите за собой и принимайте нужные позы.

Ну а что же мышцы? Даже при полном излечении сколиоза остается мышечная асимметрия, которая некоторое время спустя легко приводит к возврату сколиоза. Поэтому для развития атрофированных мышц я предлагаю регулярно выполнять два упражнения.

Упражнение 1 (рис. 6).

Нажимать правой рукой на неподвижную опору, при этом напрягаются мышцы правой стороны талии. Рекомендуемый режим выполнения упражнения: 2 секунды — нажатие, 1 секунда — отдых. В легких случаях выполняется 1 серия по 10 нажатий, в тяжелых — 2—5 серий.

Упражнение 2 (рис. 7).

Лежа на левом боку, слегка согнув левую ногу. Левая рука под головой, правая упирается в кушетку. Тело слегка наклонено вперед, прямая правая нога поднята вверх и слегка отведена назад. Для стимуляции мышц на правую ногу можно повесить груз (несколько килограммов) и поднимать его прямой ногой до появления усталости. Можно прибегнуть к помощи близких: помощник нажимает на ногу в районе голеностопного сустава, а пациент сопротивляется нажатиям (до усталости).

И последний совет. Не забывайте о регулярных диагностических осмотрах, так как возможна передозировка. Поэтому важно вовремя остановиться, иначе искривление может пойти в другую сторону. опубликовано econet.ru

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

источник

Понравилась статья? Поделить с друзьями: