Как избавиться от тремора рук при волнении форумы

У меня тоже самое, думала я одна такая, а вот почитала оказалось много, даже легче стало. тоже не возможно жить, в компаниях и на корпаративах люди которые меня незнают, наверно думают. что я алкоголичка. от этого еще больше волнуешься. хотя сама не пью.. Но вот не давно мне посоветавали по пить лекарство — седафитон, выпила пачку — как там написано. У меня прекратилось дрожание рук. Пишу для того, чтобы Вы знали, может и Вам поможет.

Это из за чувства слабости и не уверенности не возможности противостоять чему либо или кому либо вопреки своим желаниям . определите что бы вам в жизни предало бы уверенности в себе и постарайтесь достичь этого. сам страдаю от этого недуга и ища лекарство от этого недуга сам смог определит как решить данную проблему. попробуйте заняться контактным спортом боксом или кикбоксингом и ёгой или медитацией. контактный вид спорта обязателен

Девушки,как я вас понимаю. ((( Я уже лет десять мучаюсь.И руки трясутся и голова. причем часто именно без повода,т.е. без какого-либо волнения.А если волнение,то вообще звиздец! Хоть от людей убегай!
Была у эндокринолога. пустой разговор и все.Сдала анализы на гормоны-норма.Была у нервопотолога,приписала мне успокоительные,которые почти не помогают.
Перечитала кучу инфы,никаких результатов. (((
И смиряться не хочу с этим недугом,так как жизнь отравляет. но и выхода найти не могу!

страдаю капец но ясно точно- меньше пей не кури не психуй и люби кого нибудь

я обследовадась у всех врачей и у эндокренолога перепила кучу лекарств , я здоровая по всем анализам, прохаживаю каждый день по 10 км. и толку нет.руки трясуться мне сегодне очередной невропатолог сказал ,что это так работает моя нервная система . надо смирится и жить дальше УСПЕХОВ ВСЕМ ДЕРЖИТЕСЬ МЫ НЕТАКИЕ КАК ВСЕ

А я вот начала заниматься спортом) Каждый день делаю зарядку. Еще хочу бегать по утрам с друзьями. Хочу во время летних каникул укрепить свое здоровье,хотя знаю, что все это зависит от моей психики. Думаю,что это хотя бы даст немного уверенности в себе. Эх,жаль я живу не в городе. Я бы ходила бы в разные спортивные клубы.Посмотрим какой будет результат)))

О_О у меня тоже рука дрожит бывает..я заметила или когда например несу что то тяжёлое или когда начинаю нерничать..дрожат так что приходиться не пить не есть..а сидеть ждать когда всё придёт в норму..проблем с щитовидкой нету..мне всего 16..что делать?

Ребятки, привет! У меня такая же проблема, что и у вас. Руки трясутся, когда нервничаю, даже при родителях поесть не могу нормально, ни говоря уже о мало знакомых людях! Как же надоела эта фигня! Всё бы отдала, чтобы от нее избавиться! На днях нашла в интернете вот это: «Аудиосессия: Избавление от тремора». Вот ссылка:http://ezobookslibrary.ru/blog/gipnoticheskaja_sessij​a_izbavlenie_ot_tremora_2010/2011-04-27-178 Что думаете по этому поводу? Может и правда помогает?

Там еще ниже есть 2 ссылки: Избавление от страхов и фобий и Избавление от социофобии

Или можете скачать аудиосессии с этого сайта: http://www.interaura.net/index.php/audiosessiya.html

Я думала я одна с комплексом))) Как то даже на душе легче. Иногда даже расписываться боюсь, как подумаю что сейчас ручку дадут аж в жар кидает. И ВСЕ, паника и пытаюсь сразу свалить))) Пила настойку пустырника с грандоксином. Вместе вроде немного помогают. Нет такого панического ужаса.

Анастасия,мне тоже 16 лет) Руки дрожат при волнении. Даже не знаю что предпринять. С щитовидкой тоже все в порядке. Наверно все из-за заниженной самооценки и еще мне поставили диагноз ВСД.

Ребята! А у меня скоро свадьба. Мне кажется, я не смогу ничего в руки взять, так будет всю колбасить. Подскажите, как вы апаприлин принимаете? За сколько надо начать, чтобы эффект появился?

Я начала принимать анаприлин,когда уже я начала волноваться утром когда собиралась в школу. Если волнение не такое сильное принимала 1 таблетку.,ну а если меня начинало сильно трясти принимала сразу 2. Мне хоть немного помогает,чувствую себя увереннее. Но я не советовалась с врачом. Принимаю обычно за пол часа до того как куда-то пойду)

Ребята! А у меня скоро свадьба. Мне кажется, я не смогу ничего в руки взять, так будет всю колбасить. Подскажите, как вы апаприлин принимаете? За сколько надо начать, чтобы эффект появился?

Спасибо за ответы и поддержку:)

Месяца три не пью анаприлин, нет надобности. Просто в эмоциональном плане веду себя по другому.
1) с утра даю себе установку, что я несу в мир только добро, всех людей люблю и стараюсь чаще улыбаться
2)постоянно повторяю себе «спокойствие-это так сексуально»
3) и наверно САМОЕ ГЛАВНОЕ, чем я могу с вами, мои хорошие, поделиться, это упражнение, которое нужно выполнять несколько раз в день. Во время трясучки, когда «ком к горлу подкатывает» и «сердце выскакивает из груди», расслабляться бесполезно, необходимо «вырасти» над окружающими. Я периодически делаю это упражнение, могу вам сказать, помогает сразу, аж голова кружится от удовольствия. Можно выполнять и без особой надобности, всем полезно, для повышения самооценки.
» Надо дышать продлевая вдох и укорачивая выдох, накапливая воздух в легких и в момент вдоха вытягиваться вверх, т.е. превращаться в великана» . Это такая классная методика, которой я сейчас увлекаюсь. Мне помогает.
P.S. Пью кофе постоянно, не из банки, надо сказать, кофе на мое состояние никак не влияет, хожу с коллегами по работе в кофейню и не испытываю при этом дискомфорта. Буду делиться с вами новыми открытиями.

если руки начинают дрожать только в определенных ситуациях, а в таких же ситуациях, но на едине с собой они не дрожат, то тремор скорее психологический.
От сигарет по себе знаю руки могут немного дрожать после того как покурил. Но это точно не причина тремора, который появляется при поднятии бокала в присутствии людей, подписывания документов, и т.д.
ramilz это феноменальная вещь, но она работает. Как только перестаешь скрывать свой тремор от других людей то он начинает просто становиться меньше. А в каких то ситуациях вообще пропадает. Сложно только в начале. И еще мне интересно, почему перед друзьями тебе не страшно показывать свой тремор, а перед незнакомыми людьми наоборот страшно. В чем разница? Тебе важно мнение кассира в магазине, он подумает я алкаголик. Да пускай так думает что такого то?

Это из за чувства слабости и не уверенности не возможности противостоять чему либо или кому либо вопреки своим желаниям . определите что бы вам в жизни предало бы уверенности в себе и постарайтесь достичь этого. сам страдаю от этого недуга и ища лекарство от этого недуга сам смог определит как решить данную проблему. попробуйте заняться контактным спортом боксом или кикбоксингом и ёгой или медитацией. контактный вид спорта обязателен

Маr,спасибо вам за советы) А мне вот кажется.что мне важнее мнение моих знакомых,а не каких-то чужих людей. Я не трясус в магазинах,но если мне надо выступать в школе,то это для меня просто ад!

В свои школьные годы я тоже чувствовала некий дискомфорт у доски, но объяснить в чем именно проблема не могла, кажется у меня не было тремора, зато было чувство какого-то «отупения», я просто «проглатывала язык» и забывала обо всем. Перед этим вызубрив урок. В будущем, я своему ребенку говорила, чтобы он вел себя как учитель у доски. Выходил к доске с важным видом, как будто он умнее всех и сейчас научит жизни этих ту. ц, включая учителя. Вообщем как-то так. Можно еще присоединить к этому пост 2167, тогда в глазах окружающих вырастите с гору. Но при этом,быть вежливым, стараться не жестикулировать руками, и так же тему выступления необходимо довести до безупречности. Надо сказать, что это работает.

Такая же проблема. Начался тремор рук и головы после того, как получил сотрясение мозга в 5 классе (сейчас мне 16 лет). Все говорили, что это просто боязнь сцены. 5 лет я выступал на сценах, у доски, на публике , но проблема не прошла. Я уже почти смирился с этим (всё равно почти никто не замечает), если бы не последние полгода. Лет с 10 я мечтал научиться игре на гитаре. Год назад, сдав все экзамены, я таки купил гитару. 4 Месяца кропотливой работы над сложными аккордами, 2 десятка песен на разные темы. Полных надежд, я решил сыграть перед девчонками (зря что-ли я учился ) , но меня ждал fail: пальцы дрожали так, что я сбивался и промахивался по струнам, играя перебор, который я мог сыграть хоть стоя на голове, с закрытыми глазами. Голос так же дрожал. Два месяца я пытался с этим бороться, играя перед родителями, родственниками , но ничего не вышло. Последние пол года я всё реже и реже беру гитару в руки, песни новые не учу, потому что полностью пропал интерес, а зачем? чтобы мило поиграть самому себе? да не стану я на это тратить время. Меня сегодня позвали на сыграть на сцену, но я отмазался, сказав, что еду помогать отцу. Мама расстроена, ибо знает, какого было моё желание научиться. В ближайшее время запишусь к неврологу, если ничего не поможет, засуну гитару в чехол, закину подальше и постараюсь забыть о том, что когда-то я этому научился. Хотел покороче, но что-то растянул. Ну да ладно.

меня тоже беспокоит эта проблема!я работаю медсестрой,и это в моей работе вообще не допустимо(((,тремор усиливается при волнении,когда на меня кто-то пристально смотрит!когда я набираю растворы с ампулы,делаю в/в инъекции!что мне делать,помогите кто-нибудь

источник

Часто можно увидеть человека, у которого трясутся руки или голова, нередко дрожит и всё тело. Явление наблюдается не только у пожилых, алкоголиков, психических больных, но и у здоровых людей. Они стремятся скрыть свой недуг, чтобы не показывать окружающим, что с ними не всё в порядке. Но часто не задумываются, как лечить дрожь в руках при волнении, потому что для них важно скрыть внешние признаки. Проявления могут иметь под собой серьёзное основание, поэтому нельзя игнорировать необходимость посещения врача.

Дрожать могут различные части тела:

Такое состояние именуется тремор. Он может быть как кратковременным, так и длительным. Непродолжительная дрожь возникает при волнении, сильном стрессе, переутомлении, нервном потрясении. Она довольно быстро заканчивается и не несёт никаких негативных последствий. Но если явления становится регулярным и избавиться от него не удаётся, необходимо посетить врача для постановки диагноза.

Голова может трястись у людей любого возраста от малолетних детей до пожилых людей, причины носят различный характер:

  • наследственный — недуг передаётся от поколения к поколению;
  • нервные и психологические перегрузки, характерные для подростков и молодёжи;
  • возрастные заболевания в старческом возрасте — болезнь Паркинсона, рассеянный склероз;
  • злоупотребление алкоголем;
  • сопутствующие серьёзные неврологические заболевания, затрагивающие кору головного мозга, помимо дрожания, присутствуют прочие симптомы, в т.ч. явные — синяки на голове;
  • шейный остеохондроз, возникающий при длительной неподвижности шеи и головы.

Иногда тремор головы вылечить невозможно — при болезнях Паркинсона и тяжёлые поражения головного мозга. В других случаях следует немедленно начинать лечение после консультации с врачом.

Наиболее популярные способы борьбы с дрожанием головы:

  • купирование симптомов основных заболеваний, которое может повлечь исчезновение тремора;
  • приём седативных медицинских препаратов;
  • употребление ноотропов, витаминов;
  • физические упражнения, несущие расслабляющий эффект;
  • употребление настоев с успокоительными травами (ромашка, мелисса);
  • расслабляющие ванны.

Практически каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с дрожанием собственного тела. Оно может носить кратковременный характер при сильном волнении, когда по всему телу проходит дрожь, или продолжаться долго. В этом случае необходима медицинская помощь. Среди основных причин тремора тела выделяются:

  • не диагностированные вовремя хронические болезни;
  • недостаток в организме питательных веществ, витаминов;
  • травмы, в т.ч. головы, вызывающие нарушение кровообращения.

Вылечить тремор тела можно, устранив причины недуга. Дополнительные способы — приём таблеток, гимнастика, массаж.

Поверхностное отношение к тремору рук может привести к более серьёзным последствиям. Парадокс в том, что при малейшем их дрожании люди начинают испытывать еще большее волнение, усугубляя своё состояние. Иногда оно проходит быстро, не вызывая обострений. При волнении руки начинают дрожать из-за выработки чрезмерного количества адреналина. Если его доза превышена, то возникают внешние проявления, в числе которых — тремор рук.

Классификация тремора проводится по:

  • продолжительности — краткий и длительный;
  • направлению — односторонний и симметричный;
  • частоте — с низкой и высокой;
  • степени контроля — контролируемый и неконтролируемый;
  • источникам возникновения — физиологический и патологический.

Причины тремора делятся на 2 большие группы.

  1. Физиологические — обусловлены процессами, протекающими в жизни индивида.
  2. Патологические — связаны с болезнями человека, некоторые из которых носят серьёзный характер.

Эта форма нарушения провоцируется отдельными болезнями либо протекает вкупе с ними, являясь одним из симптомов. Разновидности патологического тремора могут быть вызваны:

  • болезнями Паркинсона и Альцгеймера у пожилых людей;
  • рассеянным склерозом;
  • доброкачественными и злокачественными образованиями головного мозга;
  • травмами головы, в основном связанными с повреждением мозжечка;
  • диабетом, анемией;
  • поражением печени;
  • нарушениями функционирования щитовидной железы;
  • остеохондрозом;
  • микроинсультами;
  • наследственными болезнями генетического характера;
  • поражениями нервной системы, укусом энцефалитного клеща;
  • резкими перепадами артериального давления.

Перечисленным болезням подвержены люди различного возраста: дети, старики, люди трудоспособного возраста. Необходимо избавиться от этих болезней или снять острую фазу, тогда исчезнет и дрожание рук.

Руки трясутся и при воздействии различных внешних факторов:

  • чрезвычайной раздражительности субъекта, который остро реагирует на всё, происходящее вокруг;
  • реакции на смену температуры воздуха;
  • сильных физических нагрузках;
  • хронической депрессии;
  • злоупотреблении алкоголем;
  • отравлении токсическими веществами — угарным газом, ртутью, наркотиками;
  • долгом взаимодействии с мелкими предметами, симптом характерен для представителей отдельных профессий — ювелир, часовщик, мастер, швея;
  • побочным действием отдельных препаратов;
  • постоянном употреблении кофе.

В большинстве случаев достаточно убрать фактор, провоцирующий дрожание рук, и всё наладится, но так происходит не всегда. Может понадобиться обращение к врачу.

Избавиться навсегда или надолго от дрожания рук возможно, если точно установить причину.

Для этого надо проанализировать свой образ жизни и убрать из него провоцирующие привычки — курение, употребление вредных продуктов, алкоголя, кофе, заняться физкультурой, уделять время отдыху, полноценно высыпаться. Также следует проводить целый комплекс расслабляющих мероприятий:

  • массаж;
  • плавание в бассейне;
  • контрастный душ;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • прослушивание спокойной музыки.

Некоторые специалисты предлагают лечить тремор рук нетрадиционными методами — пчёлами и пиявками (гирудотерапия). Большинство специалистов сходятся во мнении, что эти методы устарели. Более действенны упражнения, которые направлены на фиксирование пальцев руки в кулаке и развитие мелкой моторики. Но выполнять их нужно регулярно.

Многие проблемы идут «из головы». Это относится и к тремору. Многие люди не могут от него избавиться, потому что не умеют расслабляться и слишком сосредоточены на себе. Также руки трясутся, когда человек об этом думает и беспокоится, как это воспринимается окружающими. Не стоит фокусировать внимание на этой проблеме, и она постепенно исчезнет.

Если все вышеперечисленные способы не помогают, то необходимо посетить невролога. Он проведёт комплексное обследование и назначит соответствующее лечение.

Могут быть выписаны медикаментозные препараты:

  • витаминные комплексы с группой B и магнием;
  • таблетки «Ксанакс», «Клоназепам»;
  • препарат «Примидон» в малых дозах;
  • успокоительные средства с пустырником и валерьяной;
  • седативное лекарство — «Ново-Пассит»;
  • «Глицин».

Существует несколько народных рецептов, доказавших свою эффективность в борьбе с тремором:

  • употребление пижмы в свежем виде, её необходимо разжёвывать;
  • отвар из трав валерианы, пустырника, боярышника, ромашки, мяты в равных частях;
  • отвар из неочищенных зёрен овса;
  • успокоительные чаи;
  • ванны с эфирными маслами;
  • диета с йодосодержащими продуктами.

Избавиться от дрожания рук можно, если отнестись серьёзно к этому, не стесняться своей проблемы и в точности выполнять рекомендации врача. Самолечение может только усугубить ситуацию.

источник

Автор: Васильева О.Б.

Из этой статьи вы узнаете о психологических механизмах возникновения дрожи и о том, как с ней справиться.

Тремор, возникающий при волнении — это нормальная физиологическая реакция организма на стресс. Практически каждый человек хоть однажды ощущал дрожь в стрессовых ситуациях: на экзаменах, в автошколе или во время публичных выступлений.

Но у некоторых людей тремор проявляется чаще и сильнее, чем у других. Когда дрожь в руках становится заметной, она начинает доставлять неудобства: невозможно спокойно поесть суп, сложно разборчиво писать, а мелочь у кассы норовит упасть на пол. Тремор становится катастрофой для тех, у кого работа связана с мелкими точными движениями: для спортсменов-стрелков, хирургов и стоматологов. Некоторые публичные люди, преподаватели и актеры борются с дрожью, появляющейся перед аудиторией.

Бывает, что к дрожи в руках присоединяется трясущаяся шея и голова. Трясущиеся ноги мешают многим начинающим водителям, а дрожащий голос – лекторам.

На первом курсе института я познакомилась с Вероникой. Это была стройная симпатичная, немного застенчивая девушка. Каждый раз, когда она отвечала у доски, у нее заметно от волнения дрожали руки. А во время сдачи экзаменов дрожь усиливалась и охватывала все тело.

На одном из предметов нам дали задание подойти к незнакомцу на улице и задать ему вопрос «Как пройти к Кремлю?» Так получилось, что выполнять задание мы пошли вместе с Вероникой. Уже выходя на улицу, Веронику начало трясти. А когда мы выбирали «кандидата», которому зададим свой вопрос, начала заметно трястись голова. Несмотря на это, Вероника выполнила задание.

Возвращаясь, мы с Вероникой разговорились. Она рассказала мне о себе.

«Тремор рук при волнении появился у меня в конце школы. Сначала дрожание рук было почти не заметно. Но однажды над трясущимися руками посмеялся «добрый» одноклассник. С тех пор я стремилась сдерживать дрожь. И, чем больше я пыталась контролировать свое тело, тем сильнее был тремор. Теперь, когда я нервничаю, у меня трясутся руки».

Мы подружились с Вероникой. Когда она пошла на психотерапию, она делилась со мной своими открытиями. То, что я узнала от Вероники про тремор, потом помогло многим моим клиентам.

Если заметный тремор напрямую связан со стрессом – это говорит о чисто психологической его природе. Это значит, есть два способа справиться с тремором. Один из них дает временный эффект – это прием психотропных препаратов, второй дает устойчивый эффект – это работа с психологом или психотерапевтом.

Очень часто дрожь при волнении связана с социальной тревожностью (социофобией).

Иногда тремор вызывается сразу нескольким причинами, например, одновременно и вашей генетикой, и психологической реакцией на стресс.

Если вы сомневаетесь в психологической причине дрожания рук или уверены, что наравне с психологической причиной есть другая причина, то следует сходить к неврологу.

Врач исключит ряд заболеваний и реакций, при которых возникает дрожь. Вот некоторые из них:

  1. Реакция на физическую нагрузку;
  2. Последствия приема алкоголя и наркотических веществ;
  3. Реакция на лекарственные препараты;
  4. Генетическая предрасположенность;
  5. Болезнь Паркинсона;
  6. Последствия черепно-мозговой травмы, инсульта или опухоль в мозге;
  7. Гипертиреоз;
  8. Печеночная или почечная недостаточность;
  9. Дистония;
  10. Полиневропатии.

Однако, если тремор проявляется именно при общении, то стоит обратиться к психологу, даже если вы выявили, что причина тремора – заболевание, реакция на нагрузку или психоактивные вещества.

  1. Обратитесь к психологу или психотерапевту

Психотерапия – самый надежный способ справиться с дрожью, вызываемой волнением. Психотерапия может потребовать определенных вложений времени и денег, но эффект от нее стабилен.

  1. Обратитесь к психиатру

Психотерапия не дает моментального результата. Поэтому, если вам нужно быстро справиться с тремором, то следует обратиться к психиатру за медикаментозными препаратами. При приеме лекарств тремор рук при волнении уменьшается или исчезает, но только на время приема препаратов.

  1. Обратитесь к неврологу

Если вы не уверены в чисто психологической природе дрожи, то следует записаться на прием к неврологу для исключения иных причин тремора рук при волнении.

  1. Подберите подходящие методы самопомощи

О методах самопомощи вы можете прочитать в конце статьи.

Среди психологов бытует мнение, что дрожь – это древний адаптивный механизм.

Представьте себе клан древних людей. Чтобы выжить в суровых условиях, им нужно держаться вместе. Ведь в одиночку мало шансов построить надежное укрытие, раздобыть себе пропитание и отогнать крупных хищников. Для того, чтобы группа людей могла держаться вместе, нужно сдерживать возбуждение и агрессию. Нужны ясные сигналы, по которым будет понятно, что происходит с членом сообщества.

Например, двое мужчин встали друг напротив друга, и каждый желает стать лидером. То, что у них от волнения трясутся руки, информирует всех вокруг, что мужчины крайне возбуждены, они еле сдерживаются и их энергия вот-вот готова выплеснуться. Это сигнал для других «Отойдите подальше!»

Каждый мужчина мысленно оценивает свои силы и силы соперника. Один из них чувствует, что он сильнее. От этого он воспринимает свою дрожь как готовую проявиться агрессию, он пугает соперника своим рыком, он готовиться сражаться. Другой мужчина не уверен в победе, поэтому он воспринимает свою дрожь как проявление страха, он предпочтет не ввязываться в драку и отойдет. Благодаря дрожи удавалось избежать прямых столкновений и кровопролития.

Подобные телесные сигналы есть и у животных, например у котов в стрессовых ситуациях дергается хвост.

Ближе к окончанию института Вероника пошла на психотерапию. И она рассказала мне о своих открытиях про причины дрожи.

В работе с психологом Вероника обнаружила, что дрожь напрямую связана с ее сдержанностью. Оказалось, что не осознавая того она сдерживала свое возмущение, проявления страха, свой гнев и ярость, свой восторг и возбуждение. Единственным намеком на подавленные эмоции была дрожь. Со временем Вероника поняла, что нет большой необходимости оставлять все свои реакции при себе. Психотерапия научила ее быть более спонтанной, открытой. Это уменьшило общую тревогу Вероники, снизило телесное напряжение и высвободило у Вероники громадное количество энергии, которая раньше тратилась на подавление естественных реакций. Вероника стала выглядеть более расслабленной и спокойной.

Тело человека определенным образом реагирует на стрессовые события. Сначала головным мозгом и надпочечниками вырабатываются гормоны стресса. Гормоны готовят человека к активным физическим действиям, а для этого учащается пульс, мышцы приходят в тонус, повышается давление, увеличивается частота дыхания. Это так называемая реакция «Бей или беги», которая раньше помогала древнему человеку быть сильнее, быстрее и ловчее, а значит помогала ему выжить.

Если человек при выбросе гормонов вынужден оставаться неподвижным, внутри него растет напряжение. Именно это внутреннее напряжение проявляется в виде дрожи. Подавление забирает колоссальное количество энергии. Сдерживание дрожи приводит к усилению напряжения, а значит — увеличивает тремор.

Дрожь сильнее проявляется у тех людей, чей организм ярче реагирует на стресс. И еще у тех, кто не привык быть эмоциональным, а стремиться быть сдержанным и рациональным.

Еще Вероника рассказала, что если она обращает внимание на свои руки, задает себе вопрос «трясутся ли у меня руки?» — это приводит к дрожи.

Оказывается, есть такое правило: если вы фокусируете свое внимание на какой-либо части тела, это приводит к изменениям в ее работе. Можете самостоятельно провести такой эксперимент.

Уйдите в тихое спокойное место. Удобно сядьте. Направьте свой внутренний взор на большой палец левой ноги. Почувствуйте, как большой палец прикасается к указательному, как он касается пола. Если вы в обуви, то почувствуйте ее пальцем. Прислушайтесь к ощущениям в пальце – тепло ему или холодно, расслаблен он или напряжен, удобно ли ему в обуви. Фокусируйте свое внимание на большом пальце левой ноги в течение 3 минут, стремитесь удерживать свое внимание на ощущениях в нем. По истечении 3 минут опишите, как изменились ваши ощущения в пальце с начала эксперимента. Большинство людей чувствуют разницу.

Фокусирование на ощущениях в руках, на мыслях о дрожи приводит усилению тремора. Поэтому в стрессовых ситуациях переводите свое внимание на другие вещи.

Вероника рассказала мне, что во время психотерапии поняла, насколько сильно она хотела нравиться другим людям. У нее был образ того, какой должна быть идеальная девушка. В глубине души она понимала, что не соответствует этому образу. Ей казалось, что если она расслабиться, то над ней все будут смеяться, будут осуждать или отвергнут. В процессе работы с психологом Вероника решила, что она не 100 долларов, чтобы всем нравиться. Теперь она не боится насмешек незнакомых людей. А по мере уменьшения ее страха, уменьшился и тремор.

При страхе не понравиться человек чувствует себя как будто бы маленьким ребенком. Кажется, что только окружающие знают что хорошо, а что плохо. Будто бы вокруг находятся сплошные судьи и прокуроры. На самом деле самый жесткий обвинитель находится внутри. Как показывает практика, люди думают только о себе и редко замечают других. Довольно неприятна мысль: «До меня по-настоящему никому нет дела, кроме совсем близких мне людей». Кроме того, что эта мысль довольно точно отражает действительность, она помогает быть уверенным в себе человеком.

В психотерапии можно сделать голос внутреннего критика потише.

Мысль о том, что другие люди заметят дрожь, приводит к ее усилению. Образуется замкнутый круг, при котором эта мысль вызывает страх произвести плохое впечатление, а тот приводит к выбросу гормонов стресса. Гормоны запускают телесную реакцию на стресс. При сдерживании реакции «Бей или беги» появляется дрожь.

Во время работы с психологом Вероника обнаружила, что она ведет себя так, как хотят другие люди. Она считала себя общительной и неконфликтной. Постепенно она начала осознавать, что на самом деле она не такая, как ей казалось раньше. Вероника поняла, что не все люди ей симпатичны. Поняла, что любит уединение и прогулки на природе. Что предпочитает чтение хорошей книги, а не веселую вечеринку. Она осознала, что иногда она сердиться и хочет отстаивать свои интересы.

Как правило, дрожь свойственна тем людям, чьи родители и воспитатели добивались идеального послушания (полного сдерживания естественных реакций) самыми разными способами. Одних ругали в детстве, других лупили, третьих осуждали или окатывали презрением, с четвертыми в качестве наказания переставали говорить. В результате свою естественную, спонтанную часть они спрятали глубоко внутри себя. Не осознавая того, они начали показывать Ложное «Я», а Естественное «Я» посадили во внутреннюю тюрьму.

Особенно сильная дрожь свойственна людям с бурным темпераментом, когда они прячут свою силу и активность. Их неуемная энергия вырывается наружу дрожью.

Психотерапия помогает обнаружить и обезвредить психологические механизмы дрожи.

Лучше всего для избавления от тремора рук при волнении обратиться за психотерапией. Но, если вы пока не находите такой возможности, попробуйте последовать следующим советам.

  1. Снизить общее напряжение

Чтобы снизить общее напряжение подойдут массаж, занятия йогой или пилатесом, прогулки на свежем воздухе и плавание. Вам следует высыпаться, побольше отдыхать и баловать себя.

Много кофе, большое количество работы, просмотр «ужастиков» и триллеров обычно увеличивают напряжение. Стремитесь разрешить хронические конфликты и не берите на себя повышенных обязательств.

Снизить общее напряжение могут помочь безрецептурные успокоительные препараты.

  1. Освоить методы релаксации

Вы можете научиться дыхательным техникам: диафрагмальному дыханию, дыханию для расслабления.

Освойте технику прогрессивной мышечной релаксации.

Практикуйте методику аутогенной тренировки.

Научитесь методикам визуализации и медитации.

  1. Выжечь адреналин

Дрожь возникает тогда, когда выбрасываются гормоны стресса. Они нужны для того, чтобы человек получил много энергии — мог быстро бегать, сильнее драться. Вы можете «выработать» адреналин, походив быстрым шагом, поднявшись по лестнице, приседая.

Или можно перетерпеть, дождаться окончания действия гормонов. Если не накручивать себя страхами, то адреналин вырабатывается за 2-3 минуты.

Чтобы унять дрожь, подержите руки в умеренно горячей воде 2-3 минуты.

  1. Упражнения для рук

Упражнение для рук снижает напряжение в них. Делается оно в 4 этапа. Очень сильно, до предсудорожного состояния, сожмите руки в кулак на 5 секунд. Снимите напряжение и понаблюдайте, как меняется ощущение в руках, как они расслабляются. Потом до предела растопырьте пальцы на 5 секунд. Затем снимите напряжение и снова понаблюдайте, как меняются ощущения. Проделайте этот цикл от трех до пяти раз.

  1. Упражнение «Зонтик»

Это упражнение помогает сохранять спокойствие, когда вы оказываетесь в центре внимания, например при публичных выступлениях.

Представьте, что в руках вы держите огромный зонтик. Этот зонтик накрывает всех присутствующих. Уверенно и крепко держите этот зонтик во время всего выступления.

  1. Не придавать значения тремору

Если вы боитесь, что люди заметят дрожь — это ее усиливает. Поэтому позвольте своим рукам дрожать. На самом деле не во всех случаях люди видят, как у вас дрожат руки, даже если тряска кажется вам очевидной. Вспомните! Люди обычно заняты собой. И примиритесь с тем, что могут увидеть дрожь.

  1. Усилить дрожь

Постарайтесь вызвать дрожь в руках в присутствии наблюдателей. Для начала выберете безопасных для себя людей, например друзей. Скажите им: «Смотрите, как у меня дрожат руки!» Послушайте, что они ответят. Затем проделайте это упражнение с более далекими вам людьми, например с коллегами. Послушайте их.

Если методы самопомощи не помогают вам окончательно справиться с тремором, обратитесь к психологу за психотерапией.

источник

Мы привыкли видеть трясущиеся руки у стариков, хотя на сегодняшний день тремор – это не всегда признак старости, руки могут трястись даже у ребенка. Если ладошки трясутся у грудного малыша – это не считается патологией, все дело в несформированных нервных связях. Старческий тремор тоже вполне допустим. Кроме того, руки могут трястись от страха или волнения, есть еще масса причин, при которых тремор считается физиологическим. Но, к сожалению, есть также очень много заболеваний (в большинстве случаев неврологические), при которых тремор является одним из главных симптомов. В этой статье попробуем разобраться, что такое тремор рук, как и почему он появляется, как с ним справиться самостоятельно и под надзором врача.

Тремор – это непроизвольное дрожание рук с небольшой амплитудой, которое невозможно контролировать. Тремор возникает из-за хаотических мышечных сокращений. Тремор может быть физиологическим (который не требует какого-то лечения) и патологическим (вследствие некого заболевания). Попробуем разобраться с этим симптомом, начнем с обычного тремора, который может возникнуть у любого человека.

Доказано, что тремор чаще всего возникает у эмоциональных и мнительных людей, которые воспринимают все близко к сердцу, быстро возбуждаются, и т.д.

Нервные перенапряжения, депрессии, стрессы, нервная работа и иные факторы тоже пагубно влияют на здоровье нервной системы.

Руки могут трястись у людей, чья работа связана с тяжелым физическим трудом – чаще всего это грузчики, строители и т.д.

Тремор рук возникает у людей таких профессий, как ювелир, часовщик – у всех, кто работает с мелкими предметами, сказывается постоянное напряжение в руках.

Нередко тремор настигает профессиональных спортсменов, из-за того, что мышцы рук постоянно находятся на пределе своих возможностей. Здесь в первую очередь можно выделить тяжелоатлетов.

Руки могут начать трястись у любого, даже самого здорового человека, если он волнуется, боится, переживает.

Тремор рук возникает на фоне приема алкогольной продукции и курения, руки трясутся из-за приема наркотических средств и даже из-за чрезмерного потребления кофе.

Иногда тремор – это реакция на некоторые медикаментозные средства, причем тремор считается одним из самых распространенных побочных эффектов. Часто руки дрожат на фоне приема антидепрессантов, нейролептиков, препаратов для расширения бронхов.

Руки могут трястись при холоде.

Дети (до 4-5 месяцев) и люди старшего поколения (более 70 лет) часто страдают от тремора, это абсолютно нормально.

Предрасположенность к тремору передается генетически – риск трясущихся рук гораздо выше, если ваши родители были подвержены этому симптому.

Руки могут трястись после сильного отравления тяжелыми металлами, угарным газом и т.д. В этом случае тремор пройдет только после детоксикации организма.

В представленных примерах тремор не страшен – нужно просто исключить провоцирующий фактор. То есть, избавиться от алкоголя и кофе в рационе, успокоиться, стараться не нервничать и не мерзнуть. Старикам назначаются специальные препараты, которые облегчают тремор хоть немного – это улучшает их качество жизни. Все обстоит гораздо сложнее, если тремор является симптомом более серьезного заболевания. Итак, при каких диагнозах могут дрожать руки?

  • Различные повреждения мозжечка – ведь именно он ответственен за координацию движений человека.
  • Болезнь Паркинсона.
  • Заболевания щитовидной железы – повышение количество тироидных гормонов.
  • При гипогликемии, когда резко снижается уровень глюкозы в крови.
  • Гипертония.
  • Атеросклероз сосудов головного мозга.
  • Болезнь Альцгеймера.
  • Рассеянный склероз.
  • Шейный остеохондроз.
  • Травмы головного мозга.
  • Печеночная недостаточность, вирусный гепатит и иные нарушения в работе печени.
  • Руки могут начать трястись после укуса энцефалитного клеща.
  • Руки трясутся на фоне низкого гемоглобина.

Назвать точную причину тремора рук может только врач после тщательного обследования и диагностики. Если тремор появился внезапно, и вы не связываете его с объективными причинами, нужно обязательно обратиться к врачу. Но можно ли избавиться от тремора в домашних условиях?

Постарайтесь не нервничать, решите все вопросы и проблемы, которые вас беспокоят, старайтесь не перенапрягаться на работе. При необходимости принимайте седативные препараты, нейролептики и транквилизаторы, которые помогут вам избавиться от чувства тревоги и беспокойства, но помните, что назначать их должен только врач.
Не переохлаждайтесь!

Откажитесь от вредных привычек – исключите потребление алкоголя, наркотиков и кофе, перестаньте курить. Если руки трясутся на фоне длительного алкогольного опьянения, нужно провести детоксикацию организма – поставить очищающие капельницы с витаминами. Нужно стабилизировать артериальное давление, ввести в организм ферменты для усвоения пищи, пропить курс седативных препаратов и антидепрессантов. В сочетании с психотерапией вы сможете отказаться от алкоголя, а тремор пройдет, как только организм хоть немного очистится и его нервная система восстановится.

Если вам предстоит ответственное или волнительное мероприятие, примите успокоительное за час до его начала – не ждите, когда тремор вас побеспокоит.

Занимайтесь спортом, чтобы улучшить кровообращение в тканях и оздоровить нервные окончания. Очень хорошо успокаивают водные виды спорта.

Придерживайтесь особой диеты, которая не будоражит состояние нервной системы. Откажитесь от энергетиков, кофе, шоколада, крепкого чая и подобных продуктов – они повышают давление и усиливают выработку адреналина.

Прекрасным лечением тремора рук считается принятие контрастных ванн. Включите душ и настройте его на комфортную теплую температуру, после чего нужно постепенно делать воду все более холодной, насколько сможете выдержать, так несколько раз. Это стимулирует нервные окончания, улучшает работу мышц. Контрастный душ можно принимать полностью или налить воду в две чашки и попеременно опускать в них кисти рук.

Ложитесь не позднее 10 часов вечера, спите не менее 8 часов в сутки, здоровый и полноценный сон – основа неврологического здоровья человека.

Занимайтесь хобби, которое развивает мелкую моторику – можно рисовать, плести изделия из бисера, лепить из глины, вязать.

Нередко пациентам назначают витамины – в них обязательно должны присутствовать витамины группы В, магний и кальций. Можно параллельно принимать домашние успокаивающие средства – настойку валерианы, пустырника и боярышника. В сложных случаях пациенту назначаются ингибиторы, которые подавляют активность определенных зон головного мозга, избавляют от перевозбуждения. При старческом треморе назначаются противосудорожные средства.

В некоторых случаях избавиться от тремора помогают пчелы. Во время укуса в ткань кожи и мышц человека попадают особые вещества, которые улучшают работу нервных окончаний. Такого же эффекта можно добиться при гирудотерапии (лечении пиявками).

В сложных случаях, когда не помогает консервативное лечение, пациенту назначается хирургическая операция. Ее принцип заключается в глубокой стимуляции головного мозга специально введенными металлическими электродами. Особенность процедуры состоит в том, что во время наркоза человек остается в сознании – врачи должны убедиться, что электрод установлен правильно. Подобное лечение весьма эффективно, но достаточно опасно – среди побочных эффектов операции – нарушение речи, инсульт, кровоизлияние в мозг и т.д.

В борьбе с дрожащими руками очень эффективно делать особую гимнастику, которая укрепляет мышцы кистей и улучшает координацию.

  1. Сожмите руку сильно в кулак, разожмите руку резким движением, повторите не менее 50 раз для каждой кисти.
  2. Сожмите четыре параллельных пальца каждой руки в замок, большие пальцы должны быть уперты друг в друга подушечками. Двигайте сжатыми большими пальцами вправо и влево.
  3. Исходное положение – как в предыдущем упражнении, большие пальцы в свободном положении – их следует крутить один вокруг другого.
  4. Сцепите два указательных пальца между собой, старайтесь растягивать руки, но удерживайте сцепку. Повторите упражнение с каждым пальцем руки.
  5. Плетите из трех шнурков косичку.
  6. Очень полезно перебирать четки, работать с эспандером, играть с двумя крупными шарами от подшипника.

Выполняйте эти упражнения как можно чаще – не менее 3-4 раз в день. В сочетании с нашими рекомендациями по лечению тремора вы сможете избавиться от назойливого дрожания уже через пару недель.

Тремор рук — серьезный симптом, и если вам не удается справиться с ним самостоятельно, не нужно бояться и надеяться, что он пройдет сам по себе. Чем раньше вы обратитесь к врачу, тем более успешным и легким будет лечение. С данной проблемой лучше обратиться к неврологу или нейрохирургу. И тогда тремор не сможет омрачать вашу жизнь, вы будете есть, накладывать макияж, писать, бриться и вышивать без проблем!

Тремор рук – достаточно распространенное заболевание, причинами его могут быть самые различные факторы. В то же время все их можно классифицировать на медицинские, физические и психологические.

Очень важно установить причину дрожания конечностей, так как это имеет значение для проведения лечения и выбора специалиста, который будет следить за состоянием больного. Причиной дрожания рук может стать физическое перенапряжение (тремор рук после интенсивных физических нагрузок или после занятий спортом). Подобная патология со временем проходит самостоятельно после полноценного отдыха и восстановления сил у пациента. Если причиной тремора при волнении становится эмоциональное перенапряжение, то речь идёт о немедицинской причине подобного симптома. Больным, которых беспокоит постоянно дрожание рук при волнении, всё же рекомендуется пройти обследование у специалиста. Подобная патология часто встречается у людей излишне эмоциональных; случается, что она сопровождает таких людей постоянно. В состоянии покоя симптомы болезни исчезают, но всякое новое волнение может стать причиной ещё более сильного тремора рук или кистей. Это явление в медицине рассматривают как проявление истерии, его называют тремором истерического происхождения. Причиной дрожания конечностей может стать и депрессивное состояние, при этом патологии подвержены не только руки. Все движения таких пациентов можно охарактеризовать как резкие и порывистые, причем сами больные не в состоянии их контролировать. При возникновении подозрений на депрессивное состояние врач может посоветовать пациентам на протяжении двух недель понаблюдать за своим состоянием. При постоянном треморе можно говорить об отклонении от нормального функционирования нервной системы. В этом случае человеку необходима консультация и помощь специалиста.

Среди причин тремора рук выделяют также алкоголизм, пожилой возраст, лихорадочные состояния, переохлаждение, наследственную предрасположенность, злоупотребление кофеином, приём лекарственных препаратов, гормональные сбои, заболевания мозжечка и щитовидной железы.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

В начале лечения тремора необходимо установить точную причину его возникновения для назначения эффективной терапии. Важно исключить серьезную патологию и внимательно отнестись к сбору анамнеза. Если причиной появления тремора становится эмоциональное перенапряжение, то вопрос о необходимости проведения лечения решает врач с учетом обстоятельств течения болезни в каждом конкретном случае. Симптомы заболевания могут пройти самостоятельно, а могут продолжаться в течение продолжительного времени, постоянно усиливаясь. В последнем случае лечение тремора при волнении проводится в обязательном порядке. Пациенту назначаются успокоительные ванны, расслабляющий массаж, седативные и снотворные препараты, ему рекомендуется избегать психотравмирующих ситуаций, соблюдать режим сна и отдыха, не переутомляться, отказаться от употребления алкоголя, больших доз кофеина, сбалансировать пищевой рацион.

Тремор, или дрожание, относится к происходящим ритмично непроизвольным колебанием отдельных групп мышц различных частей тела. Наиболее распространены треморы рук, головы, век, челюсти, в более редких случаях встречается тремор туловища. Тремор не относят к самостоятельным заболеваниям, он считается одним из симптомов и.

Наряду с медикаментозными средствами лечение тремора может проводиться с использованием рецептов народной медицины. Лекарственные препараты, назначенные врачом, обязательно следует принимать при злокачественном течении болезни. Если же столь неприятный симптом связан с нервным перенапряжением, усталостью, стрессом, то можно попробовать обойтись средствами народной медицины.

Симптомы алкогольного тремора обнаруживаются на фоне нормального или пониженного мышечного тонуса, в основном заболевание заметно в области верхних конечностей, но часто встречается тремор языка и век. Алкогольный тремор представляет собой ритмическое дрожание существенной амплитуды, его особенностью считается.

Причиной доброкачественного тремора кистей считается микросократительная энергичность мышечной ткани. В том случае, если дрожание рук усиливается и сопряжено с дополнительными симптомами различных заболеваний нервной системы, можно говорить о нарушениях в области мозжечка и в подкорковых ядрах мозга. Именно эти.

Тремор конечностей принято считать наиболее распространенным расстройством двигательной функции у пациентов. Довольно часто тремор конечностей развивается на фоне неблагоприятной наследственности, в то же время в некоторых случаях тремор носит злокачественный характер и протекает достаточно тяжело.

Тремор у новорожденных – это мышечные судороги, возникающие у детей с первых дней жизни. В большинстве случаев дрожание конечностей проявляется судорогами рук, ног и подбородка. Редко отмечается тремор головы, свидетельствующий о серьезных проблемах неврологического плана. В то же время тремор у новорожденного рук, ног и подбородка не считается патологией.

Эссенциальный тремор может поражать все части тела, чаще всего отмечается дрожание рук, которое возникает в основном при несложных движениях (письме, бритье и пр.). Сам по себе тремор не представляет опасности для состояния здоровья пациента, однако со временем патология может прогрессировать и становиться причиной больших неудобств.

Информация на сайте предназначена для ознакомления и не призывает к самостоятельному лечению, консультация врача обязательна!

Тремор рук – синдром, которым страдает довольно большое количество людей. Многие думают, что дрожащие кисти или пальцы – это болезнь исключительно пожилых людей, и пугаются, замечая подобное явление у себя. Однако и у молодых случаются приступы, особенно при сильном эмоциональном волнении или после физической усталости.

Недуг, несомненно, причиняет дискомфорт. Дрожащими руками трудно производить действия с мелкими предметами: например, вдеть нитку в иголку. Иногда болезнь доходит до того, что человек не может опустить жетон в турникет метро.

Что же делать? Для начала – выяснить причины. А уж потом выбирать тот метод лечения, который действительно поможет избавиться от болезни.

Существует несколько причин, почему трясутся руки. Например, повышенная нервная возбудимость. Очень эмоциональный человек, которому трудно сдерживать гнев или раздражение, чаще других испытывает неприятный тремор. Дрожание рук обычно появляется сразу после эмоционального «всплеска» и пропадает, как только человеку удается успокоиться.

Тремор пальцев может быть вызван и другими психологическими проблемами:

  • волнение перед важным событием;
  • пережитый страх;
  • эмоциональный стресс;
  • депрессия.

Нередко можно наблюдать дрожащие руки после чрезмерной физической нагрузки, теплового удара или переохлаждения. В таких случаях синдром проходит вместе с устранением фактора, вызвавшего ухудшение общего состояния человека.

Другое дело, когда тремор беспокоит практически постоянно. У кого-то пальцы дрожат только при работе с мелкими предметами, а у кого-то – даже в спокойном состоянии. Проверить наличие синдрома можно с помощью небольшого теста: нужно вытянуть руки перед собой, растопырив пальцы, и подержать их пару минут. Если болезнь присутствует, сначала будет наблюдаться мелкое дрожание, которое усиливается тем больше, чем дольше держать руки вытянутыми.

Причины постоянного тремора могут скрываться в физиологических факторах:

  • нарушения работы щитовидной железы;
  • диабет;
  • низкий гемоглобин в крови;
  • различные патологии почек или печени;
  • микроинсульты.

Чтобы избавиться от тремора рук, приходится делать дополнительное обследование, на выявление хронической болезни.

Тремор может развиться с поражением подкорки головного мозга (болезнь Паркинсона), что случается в пожилом возрасте. А иногда причиной оказывается наследственная предрасположенность.

Нередко дрожание рук появляется после токсического отравления:

  • угарным газом;
  • передозировкой лекарственных препаратов;
  • наркотическими веществами.

Алкогольное опьянение или похмельный синдром – еще одна распространенная причина тремора рук. В этом случае первое, что необходимо делать, – это избавиться от вредной привычки. Иначе никакие таблетки не помогут унять дрожь пальцев.

Современная медицина предоставляет большой выбор методов, как лечить тремор рук:

Применяется в исключительных случаях, когда синдром приносит непросто дискомфорт, а серьезно влияет на качество жизни. Например, когда человек не может самостоятельно принимать пищу, роняя еду из дрожащей ложки.

Операция по стереотаксической таламотомии довольно эффективно позволяет избавиться от болезни. Однако метод имеет свои сложности, и делать операцию рекомендуют только в случае, если не помогло медикаментозное лечение.

Тремор рук усиливается при неправильном питании: злоупотреблении кофе, жирами и сладким. Поэтому рационально составленное меню помогает избавиться от синдрома значительно быстрее.

Эффективным считается и метод голодания. Однако самостоятельно проводить подобные меры, без консультации диетолога, нежелательно.

Лечение пчелами считается нетрадиционной терапией. Но в некоторых случаях дает положительные результаты. Современные специалисты относятся к этому методу, как к устаревшему. То же самое и с гирудотерапией (лечение медицинскими пиявками).

Вода имеет большое влияние на весь организм в целом. Например, очень полезно делать контрастный душ. Попеременное воздействие холодной и горячей воды усиливает кровообращение, укрепляет иммунитет и нервную систему.

Избавиться от синдрома, вызванного психоэмоциональными причинами, очень помогает спокойное плавание. Поэтому тем, кто испытывает легкий тремор, рекомендуется записаться в бассейн.

Здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек и умеренная физическая активность всегда являлись дополнительными помощниками в лечении любого недуга.

Современная фармацевтика имеет достаточно широкий спектр лекарств для борьбы с тремором рук:

Чтобы вылечить болезнь назначаются седативные препараты или антидепрессанты, а также комплексы витамина В, калия и магния, если причина, почему трясутся руки, кроется в депрессии или стрессе.

В более сложных случаях, например, когда речь идет о нервных патологиях, врачом прописывается лекарство из группы ингибиторов. Они эффективны в лечении эссенциального тремора (разновидность болезни нервной системы, при которой наблюдается ритмичное дрожание конечностей). Обычно врач назначает таблетки нептазана (метазоламида) или препарат «Диакарб». Они имеют наименьшие противопоказания, но могут временно повлиять на вкусовые ощущения человека.

Этот вид лекарств используется в редких случаях, когда остальные препараты не оказывают эффекта. И чаще всего просто помогают справиться с приступом. К бензодиазепинам относятся таблетки короткого действия («Ксанакс» или «Альпразолам»), а также более длительного влияния («Клоназепам»).

В лечении дрожания рук популярен «Примидон». Он относится к фармакологической группе противоэпилептических средств. Однако принимается в значительно меньших дозах, чем при судорогах. Может полностью вылечить мелкий тремор, но имеет ряд противопоказаний. В некоторых случаях, например, при синдроме эссенциального характера, примидон провоцирует приступ атаксии (расстройство координации).

Когда синдром возникает на нервной почве, при сильном волнении или вследствие переутомления, возможно лечение тремора рук народными средствами:

С вечера нужно проварить (около двух часов на небольшом огне) 150 г овса в двух литрах воды. Накрыть теплым полотенцем и оставить пропариться до утра. На следующий день процедить отвар и пить в течение дня. Через пять дней нужно делать перерыв. Если приступ возобновился, повторить курс лечения еще раз.

Уменьшить тремор рук можно успокоительными чаями, которые готовятся из корня валерьяны, пустырника или вереска. Сухая трава (одна на выбор или все три вместе) запаривается в термосе (на одну столовую ложку необходимо 200 мл кипятка). Через 5-6 часов отвар процеживается и принимается небольшими порциями на протяжении дня.

Травы хорошо использовать и для расслабляющих ванн. Перед сном можно полежать в воде, в которую добавлено пару литров отвара и несколько капель эфирного масла. Такая ванна отлично успокаивает нервную систему и позволяет телу расслабиться.

Привычка уделять время для небольшого релакса – прекрасное средство в борьбе с синдромом. Для этого подходит и ароматерапия, и дыхательные упражнения, и медитации.

Хорошо продуманная диета способствует уменьшению частоты и длительности приступа. Например, если синдром отягощен проблемами щитовидки, вылечить болезнь помогают продукты, содержащие йод (вареный желток, морская капуста, семечки яблока и др.).

Когда приступ мешает взять в руки мелкие предметы, нужно сделать несколько глубоких вдохов и медленных выдохов. Затем провести небольшую гимнастику для рук. Она заключается в сжимании пальцев в кулак и задержании их в напряжении на пять секунд. Такое упражнение восстанавливает кровоток, который может быть нарушен из-за шейного остеохондроза, и успокаивает нервную систему.

В качестве профилактики врачи советуют развивать мелкую моторику рук: вязать крючком, вышивать бисером, делать резьбу по дереву. Кроме предотвращения дрожания в пальцах, подобные занятия хорошо снимают стресс и тревогу.

Наверняка каждый сталкивался с тремором рук – дрожанием, которое особенно заметно при вытянутых вперед руках или при целенаправленном движении. Самоконтроль движения рук может быть нарушен вследствие сильного эмоционального потрясения, страха, волнения, а также физической нагрузки, переохлаждения. Дрожь в руках иногда появляется после приема некоторых лекарственных препаратов, употребления кофе или чая сверх нормы. Обычно такой тремор не вызывает опасения и исчезает после устранения провоцирующего фактора. То есть особого лечения в вышеописанных случаях не требуется.

Но если тремор постоянный, длится более недели или усиливается, то это уже является серьезным поводом для обращения к врачу. То, как убрать (или уменьшить) тремор рук, можно определить после проведения комплексной диагностики и выяснения причины этого явления.

Тремор рук является частым симптомом различных заболеваний: , торсионной дистонии, гепатолентикулярной дегенерации, тиреотоксикоза, цирроза печени, интоксикации металлами и др. В этих случаях лечение направлено, прежде всего, на избавление от основного недуга. Перечисленные патологии следует дифференцировать от эссенциального, а также алкогольного тремора рук, лечение которых проводится иными методами.

Лечение эссенциального тремора рук

Эссенциальный (семейный) тремор – это заболевание центральной нервной системы, которое передается по наследству и проявляется единственным симптомом – дрожанием (чаще всего рук, но также ног, головы, туловища, диафрагмы и др.). Болезнь имеет различную степень выраженности, может проявляться в разном возрасте.

Лечение эссенциального тремора в большинстве случаев ограничивается медикаментозной терапией. Широко применяется бета-адреноблокатор пропранолол, который в большинстве случаев оказывает хороший и удовлетворительный эффект, значительно подавляя тремор. Однако вследствие противопоказаний препарат не может назначаться некоторым группам пациентов. В таком случае больным может быть прописан противосудорожный препарат клоназепам.

Высокую эффективность имеет препарат примидон. Также могут назначаться такие препараты, как фенобарбитал, антагонисты кальция (флунаризин, нимодипин), топирамат, теофиллин, габапентин. В последнее время для лечения эссенциального тремора стали применять внутримышечные инъекции ботокса, воздействующего на нервные окончания. В качестве препарата метаболического действия используют витамин В6.

В тяжелых случаях, когда консервативное лечение неэффективно, рекомендовано хирургическое вмешательство. Возможно проведение стереотаксической операции на вентролатеральном ядре зрительного бугра, а также имплантация нейростимулятора для стимуляции глубоких структур.

Лечение алкогольного тремора рук

Алкогольный тремор рук возникает при хроническом злоупотреблении алкоголем и при острой алкогольной интоксикации. Дрожание рук сопутствует состоянию похмелья и алкогольному абстинентному синдрому – комплексу физико-психических расстройств у больных алкоголизмом после прекращения приема алкоголя. В последнем случае требуется госпитализация в стационар, где будет произведена медикаментозная терапия с применением бета-адреноблокаторов, транквилизаторов, антагонистов кальция, препаратов магния и др.

Вас неприятно удивил и расстроил тот факт, что в определенной ситуации или без видимых причин появляется дрожь в руках, не спешите паниковать и сразу бежать к невропатологу.

С похожей ситуацией сталкивается около 6 % населения Земли. Но и отмахиваться от проблемы тоже не стоит, ведь причины данной патологии могут быть как патологического характера, так и вкладываться в симптоматику «нормального» тремора.

Так каковы же причины дрожи в руках? Насколько данная симптоматика опасна, и можно ли от нее избавиться самостоятельно, без обращения к специалистам? Все по порядку.

Думается многим хоть единожды, но пришлось испытывать на себе это неприятное чувство, при этом человек теряется, ему становится сложно сосредоточиться. Так в чем же может быть причина, побуждающая руки человека трястись?

Этот процесс мелких возвратно-поступательных движений частей тела человека, а в данном случае верхних конечностей, в медицине обозначают термином «тремор ».

  • Данная физиологическая реакция организма может относиться к проявлениям нормального тремора. Это патологическое отклонение проявляется мелким подергиванием в конечностях, причиной которого может стать внешний раздражитель:
    • Психологическое возбуждение нервной системы человека в стрессовой ситуации (волнение, перевозбуждение, депрессия, истерия) — это объясняется тем, что во время эмоционального возбуждения в организме человека происходит гормональный всплеск, при котором уровень гормонов в плазме резко возрастает, что и является катализатором тремора верхних конечностей.
    • Физические нагрузки: перенапряжение в спортивном зале, профессиональная деятельность связана с повышенными нагрузками на руки. А если проще – верхние конечности дрожат от усталости.
  • Причины дрожи в руках могут быть связаны с какой-то серьезной патологией. По характеру дрожания и сопутствующей симптоматике квалифицированный специалист может достаточно точно предположить заболевание, вызывающее дискомфортное состояние. Это может быть:
    • Глубокое депрессивное состояние, которое требует медицинского вмешательства.
    • Нервные расстройства различного генезиса.
    • Паркинсонический тремор – дрожь в руках наблюдается постоянно и отличается ассиметричностью. При данном заболевании правая конечность подвергается большей тряске, чем левая рука, но в момент концентрации, когда необходимо произвести определенное действие, руки трястись перестают.
    • Атрофические явления , поражающие область мозжечка.
    • Существует и так называемое эссенциальное дрожание, которое поражает людей пожилого возраста, констатированы случаи передачи данного симптома по наследству. Проявление эссенциального тремора сродни паркинсонизму, с той лишь разницей, что дрожание правой и левой конечности происходит симметрично. Дрожание рук в этом случае слегка заметно.
  • Спровоцировать подобную симптоматику может алкоголь. Стоит лишь вспомнить хронического алкоголика, злоупотребляющего крепкими напитками, с постоянно трясущимися руками. Зачастую данное проявление связано с утренним похмельем . После принятия очередной дозы спиртного тремор проходит.
  • Аналогичная симптоматика наблюдается и при злоупотреблении наркотических средств – так проявляется ломка.
  • Причиной патологических проявлений может быть прием назначенных медицинских препаратов. При появлении подобной симптоматики на прием лекарства – об этом необходимо обязательно поставить в известность своего лечащего врача. В такой ситуации доктор должен поменять препарат на другое лекарственное средство аналогичного действия.
  • Миоклонус – так называемый ритмичный тремор. Функциональная тряска верхних конечностей проявляется совместно с высокоамплитудными движениями всего тела и рук. Этот тандем наблюдается в случае повышения двигательной активности и исчезает в момент мышечного расслабления. Такая патология свойственна:
    • Паталогическим изменениям, затрагивающим ствол головного мозга.
    • В случае заболевания Вильсона .
    • При других сосудистых заболеваниях.
  • Астериксис — неритмичные асимметричные подергивания при тоническом напряжении мышц конечностей, а так же туловища и шеи, неспособность поддерживать фиксированную позу. Зачастую данное заболевание называют еще «порхающим» движением. Такая симптоматика наблюдается, например, при печеночной энцефалопатии .
  • Причиной данного симптома может стать хроническая усталость , особенно тремор, явно виден в случае подстегивания организма употреблением энергетических напитков.
  • Дрожь в руках способна стать последствием изменения количественной составляющей глюкозы в плазме крови. Параллельно с этим человека может охватить общая апатия и физическая слабость. В данном случае достаточно скушать немного сладкого и патология, зачастую, бывает купирована (но это касается изменений, которые не связаны с заболеванием сахарным диабетом). Померять уровень сахара в крови можно специальным мобильным прибором глюкометром , который сегодня можно купить в любой аптеке.
  • Спровоцировать данную патологию могут и заболевания позвоночника, например, остеохондроз .
  • Многочисленные диеты и длительные голодания .

Чтобы понять причину и расставить все точки над «і», стоит обратиться за помощью к врачу-невропатологу, особенно если больной наблюдает дрожь в руках продолжительное время и даже в состоянии покоя.

Тремор верхних конечностей – неприятное ощущение, которое может быть всего – лишь следствием физического или эмоционального перенапряжения, и достаточно будет отдыха, чтобы подобная симптоматика исчезла. Но, порой, аномальная симптоматика продолжает наблюдаться и на фоне спокойствия и умиротворенности, тогда тремор рук способен стать одним из первых звоночков в проявлении более опасных заболеваний. В данной ситуации можно рассматривать дрожь в руках как симптом одного из множественных заболеваний, которые, при своем развитии, могут затрагивать рецепторы центральной нервной системы, приводя к тремору.

Попробуем рассмотреть наиболее часто встречающиеся патологические причины проявления дрожи в руках.

  • Отравление , возникшее на фоне различных провоцирующих факторов. Это может быть и пищевое отравление, поражение химическими веществами, отравление медикаментами и так далее. Интоксикация организма способна спровоцировать нервно-паралитический шок. Токсины негативно воздействуют на отдельные участки головного мозга, приводя к различным сбоям двигательной активности. В данной ситуации мелкая дрожь в руках обычно сопровождается тошнотой, повышенной потливостью, болью в голове, бледным кожным покровом, рвотой, может добавиться тремор нижних конечностей, потеря пространственной ориентации.
  • Эссенциальный или наследственный тремор . Преимущественно незначительная дрожь усиливается при желании напрячь руки или в случае попытки удержать их навесу. При этом просматривается семейственность, когда родители пациента имеют тот же дефект гена. Обычно данного симптома поражает и другие участки тела.
  • Болезнь Паркинсона – на сегодняшний день это неизлечимая патология, преимущественно поражающая старых людей. Достаточно простого волнения, чтобы двигательная амплитуда усилилась. Крупное дрожание, различимая даже в состоянии покоя. Отличительная особенность – тремор имеет асимметричный характер.
  • Патологические изменения, затрагивающие «центр управления», находящийся в мозжечке головного мозга . Причиной данной патологии может быть черепно-мозговая травма или рассеянный склероз. Пациент быстро устает, не может с закрытыми глазами дотронуться до кончика носа.
  • Болезнь Вильсона – крупная, размашистая, ритмичная дрожь наиболее видна при малейшей необходимости проделать движение. В состоянии покоя тремор практически не виден.
  • Причиной данного симптома может быть гипертиреоз – патологические сбои в работе щитовидной железы, начавшей чрезмерную выработку гормонов. Данный сбой «бьет» по работе и остальных внутренних органов.
  • Энцефалит, причиной которого является энцефалитный клещ, одна из патологий, способная проявляться дрожью в верхних конечностях. Может сопровождаться спазмами в мышцах, болевой симптоматикой, потерей чувствительности.
  • Нестабильное эмоциональное состояние.

Возвратно-поступательные, осциллирующие движения, отличающиеся ритмичностью или аритмичностью – все это связано со стремительным чередованием непроизвольного напряжения и расслабления мышечной ткани всего тела или отдельных его частей. Чаще всего можно наблюдать дрожь в ногах и руках, в некоторых случаях добавляется и тремор головы, челюсти, всего тела в целом.

Преимущественно такая симптоматика констатируется при стечении разного рода факторов. Стать катализатором дрожи в ногах и руках может как сильно эмоциональное возбуждение, панический страх, так и хроническая усталость организма. Спровоцировать тремор верхних и нижних конечностей может и большое количество выпитых стимулирующих напитков, подстегивающих всплеск выброса в кровь повышенного числа гормонов адреналина: крепкого чая, кофе или алкогольных напитков. Особенно их действие усиливается на фоне общей усталости или слабого питания.

Зачастую дрожание верхних и нижних конечностей можно наблюдать у людей пожилого возраста. В этой ситуации речь, быстрее всего, не идет о конкретном заболевании. «Существенное» дрожание (частота которой исчисляется цифрами от 6 до 10 двигательных пульсаций на протяжении одной секунды) не имеет ничего общего с болезнью и наблюдается у незначительного количества людей, при этом они получили ее по наследству – имеется так называемая семейная предрасположенность.

Наблюдать дрожание рук и ног можно и при болезни Паркинсона, которое не проходит и в состоянии покоя. Скорость непроизвольных движений в расслабленном состоянии колеблется в районе четырех – пяти движений за секунду. Данную симптоматику можно наблюдать и при других патологиях, поражающих ствол головного мозга. Провокатором дрожи в ногах и руках способен стать и гипертиреоз – это заболевание эндокринной системы, связанное с повышенной выработкой гормонов щитовидной железы. Подобные симптомы выказывает организм пациента, пораженный печеночной энцефалопатией, которая развивается при раковом новообразовании поражающем печень и негативно воздействующем на работу определенных отделов мозга.

Похожую симптоматику можно наблюдать у пациентов, которые курсами принимали препараты, относящиеся к антидепрессантам, транквилизаторам, амфетаминам либо психотропным лекарственным средствам. То есть химическим соединениям, которые напрямую воздействуют на психо-невралгическую сферу человека.

При паталогическом поражении мозжечковой зоны головного мозга наблюдается дрожь в руках и теле. Мозжечковый тремор человек может получить вследствие черепно-мозговой травмы, причиной такого проявления может стать прогрессирующий рассеянный склероз, а так же это может быть последствием серьезного отравления.

При подобной патологии интенсивность и амплетудность тремора возрастает с ростом двигательной активности больного и спадает в случае покоя.

Дрожательная форма характерна и для болезни Паркинсона (сводной патологии медленно прогрессирующих хронических заболеваний неврологического характера, объединенных сходной симптоматикой и этиологией). При паркинсонизме наличествует постоянный средне — амплитудный тремор и/или дрожь в верхних и нижних конечностях, а так же языка, нижней челюсти и головы, большой амплитуды. Параллельно наблюдается повышенный тонус мышц.

Подобную симптоматику можно наблюдать и в случае тяжелого отравления, когда вредные токсины поражают нервную систему, приводя к ее функциональному сбою. Привести к такому проявлению способны и некоторые сильнодействующие медикаментозные препараты. В этом случае, если появился хотя бы незначительный тремор, необходимо обязательно сказать об этом своему лечащему врачу, назначившему данную терапию. Быстрее всего он подкорректирует лечение, заменив провоцирующий препарат на другой аналог.

Зачастую, дрожь в руках и теле можно наблюдать при алкоголизме, в запущенной его стадии. Особенно характерная симптоматика проявляется в утреннее время как похмельный синдром. Бывает достаточно очередной порции алкоголя и физическое состояние алкоголика несколько стабилизируется (это сродни ломке у наркомана).

Очень неприятное ощущение, когда «все валится из рук» не в фигуральном, а прямом смысле этого слова. А когда достают слабость и дрожь в руках, ситуация становится еще более неприятной. Одной из причин такого сочетания может стать изменение уровня глюкозы в плазме крови. Если данное изменение не связано с заболеванием сахарного диабета , вполне достаточным будет выпить чашку теплого сладкого чая или съесть что-нибудь сладенькое. Обычно этого бывает достаточно, чтобы исправить ситуацию.

Такая ситуация на языке медиков звучит как гипогликемия, что обуславливается ухудшением качества переработки и утилизации сахара клеточной структурой центральной нервной системы. Многие знают с детства, что глюкоза – это продукт питания клеток мозга и основной источник энергии. Дефицит этого продукта в организме человека неизменно ведет к различным патологическим изменениям (гипоксии), которая впоследствии подталкивает к усугублению сбоев в работе углеродного и белкового метаболизма, протекающего в клетках ЦНС.

Гипогликемия выступает в роли катализатора, подхлестывающего активность симпатоадреналовой системы. Такое развитие патологии провоцирует повышение уровня адреналина и норадреналина (катехоламинов) в крови пострадавшего, что и проявляется характерными вегетативными симптомами. Подобное поражение головного мозга и способствует появлению у пациента сонливости, слабости и дрожи в руках, учащенного сердцебиения, повышенного потоотделения.

Продолжительный углеродный дефицит, приводящий к мозговой гипоксии, провоцирует не только функциональные нарушения в нормальной работе отдельных участков мозга, но и приводит к морфологическим, порой необратимым изменениям. Клетки головного мозга постепенно начинают поддаваться некрозу, диагностируется отек отдельных частей мозга.

Причиной данного симптома могут так же стать изменения гормонального фона человека. Сбои в работе щитовидной железы, начинающей вырабатывать большее количество гормона, и получаем характерную симптоматику.

У некоторых лиц дрожь пальцев рук является последствием рабочей деятельности, к таким можно отнести различные строительные профессии, монтажников (например, людей, работающих с перфоратором), кузнецов, стенографистов, музыкантов и многие другие роды деятельности. Все это связано с повышенной нагрузкой, которой подвергаются верхние конечности работающего человека. Со временем тремор переходит в разряд хронических симптомов и является профессиональным заболеванием.

У многих людей пальцы начинают подрагивать и во время волнения. Такое проявление возбуждения называют истерическим тремором. Такая симптоматика должна насторожить, так как она обусловлена нарушениями в работе нервной системы. В такой ситуации необходимо проконтролировать, если тремор наблюдается постоянно на протяжении пары недель – это прямая дорога на консультацию и обследование к врачу-невропатологу.

Мелкая дрожь в руках иногда появляется у вполне здоровых людей. Такой может быть реакция организма на чрезмерные физические нагрузки (верхние конечности начинают труситься просто от усталости). Подобную реакцию можно наблюдать и при повышенном эмоциональном возбуждении, полученном в результате стресса, депрессивного состояния или сильного волнения.

Если же тремор не проходит длительное время – это уже показатель вегетативного расстройства ЦНС.

Появиться мелкая дрожь в руках способна и на фоне лечебной терапии. Побочным действием некоторых фармакологических препаратов является именно тремор. О появлении подобной симптоматики необходимо обязательно сказать врачу, который заменит лекарственное средство на препарат аналогичного действия и, при необходимости, подкорректирует лечение.

Спровоцировать мелкое дрожание в руках способно и отравление. В случае интоксикации организма токсины неблагоприятно воздействуют на работу отдельных участков головного мозга, что и приводит к подобной симптоматике.

Человек зачастую даже не задумывается о том, что заставляет его комфортно чувствовать себя в окружающем его пространстве, беспрепятственно лавировать между преградами. Этот подарок дала нам природа в виде рецепторов, которые и помогают нам определять положение тела по отношению к другим предметам обстановки. Они локализуются в трубном пространстве внутреннего уха. Именно отсюда и передается сигнал в головной мозг, где и обрабатывается.

В случае появления патологических изменений, затрагивающих данные рецепторы, или блокирования проходящего сигнала, человек начинает ощущать вращение предметов и земли, перед глазами все плывет. Дрожь в руках и головокружение может вызвать переутомление, общее обезвоживание организма, длительное голодание, недосыпание. Характерная симптоматика является проявлением низкого гемоглобина у больного, а так же в случае гипогликемии. И в той и в другой ситуации не обойтись без консультации лечащего врача и тщательного выполнения его рекомендаций.

Зачастую сопутствующей симптоматикой головокружения являются постоянно сопровождающий шум в ушах, тахикардия, возможны приступы рвоты.

Волнение – это чувство присуще каждому человеку. Множество людей чувствует себя неуютно на большой сцене перед собравшейся толпой, вспомните чувства ученика, которого «внезапно» вызвали к доске. Волнение – это нормальное физиологическое состояние – ответная реакция организма на подобное нервное возбуждение. Исправить эту ситуацию можно, переключив свое внимание на другой объект. Прекрасно подойдет в таком случае и прогулка на свежем воздухе, аутотренинг или легкое успокоительное (например, теплый чай с мелиссой или мятой).

Когда человек нервничает, можно наблюдать дрожь в руках при волнении – эта симптоматика проявления волнения должна насторожить. Здоровый организм так себя не проявляет. В такой ситуации лучше пройти консультацию врача-невропатолога, подобной характерной истерией может проявляться более глубокое функциональное расстройство нервной системы, одним из которых, например, может быть гипогликемия.

Достаточно часто руки начинают дрожать от эмоционального перевозбуждения или физического напряжения. Но причиной тремора могут быть и патологические изменения, происходящие в организме больного и затрагивающие рецепторы и нервные окончания ЦНС.

Воздействие токсинов и нервнопаралитический шок, который приводит к различной степени интоксикации организма, затрагивает и работу головного мозга. Это является провоцирующим фактором, вызывающим нарушение координации движения у человека. Одними из таких проявлений является дрожь в руках и тошнота, сопутствовать их могут потеря пространственной ориентации, головокружение, бледность кожных покровов, головная боль.

Похожую симптоматику могут давать и некоторые другие заболевания центральной нервной системы.

Ощущение внутреннего дрожания, тремор верхних конечностей – все это симптомы, которыми организм человека выказывает паталогические изменения, которые затронули центральную нервную систему. Неврозы – под этим названием скрываются множественные заболевания психики, вызванные физической или психологической травмой, проявляющиеся неустойчивостью настроения. Одним из симптомов большинства неврозов является дрожь в груди и руках.

В зависимости от тяжести заболевания и области поражения данный процесс может быть как потенциально обратимым, так и регрессирующим. Достаточно редко причиной невроза становится внезапная тяжелая психологическая травма (например, стихийное бедствие или смерть близкого человека) – большей частью ей подвержены люди со слабой психикой. Чаще к нервозам приводит незначительный психологический прессинг, но длительное время.

Поэтому получить психоз больше рискуют люди с низкой психофизической организацией. Если изменить что-то в себе и своей жизни человеку самостоятельно не удается, ему стоит обратиться за помощью к квалифицированному специалисту.

Причиной дрожания рук могут быть факторы эндокринного характера: чрезмерная выработка ферментарного продукта щитовидной железой. Если дрожь в левой руке наблюдается на протяжении двух недель, и она не связана с физической нагрузкой на верхние конечности, необходимо обследование под наблюдением невропатолога. Только квалифицированный специалист может правильно определить причину патологических проявлений и назначить лечение или поддерживающую терапию. Ведь подобная проблема не пройдет самостоятельно – ее необходимо лечить.

Повышенный тремор левой руки может быть следствием заболевания Паркинсона – неприятной, опасной и до конца не изученной болезни, в большинстве своем наблюдается у людей пожилого возраста. Порой причиной этого заболевания может стать явный или скрытый инсульт, атеросклеротические процессы, протекающие в сосудах головного мозга. На сегодняшний день излечиться от этого заболевания невозможно, но приостановить его разрушительность вполне реально. Главное не затягивать с походом к доктору после обнаружения первых признаков тремора.

Не секрет, что живущие на Земле люди, делятся на тех, у которых преобладает левое полушарие головного мозга – это правши, и, наоборот, с доминирующим правым полушарием – левши. По статистике правшей гораздо больше, то есть основная физическая нагрузка приходиться на ведущую, правую, руку. Отсюда и дрожь в правой руке – это причина не лежит в области патологий и относится к норме. Хуже, когда такую нагрузку рука получает постоянно и длительное время, например, в силу профессиональной деятельности. Это может быть профессия скрипача, маляра, строителя, работающего с перфоратором или отбойным молотком.

Продолжительное воздействие повышенных нагрузок может перевести тремор в разряд хронических проявлений и стать профессиональным заболеванием.

Дрожь в правой руке может быть характеристикой паркинсонического тремора, который, в силу своей ассиметричности, способен преимущественно поражать правую (или левую) руку. В любом случае без помощи медиков здесь не обойтись. Дрожание при болезни Паркинсона наблюдается постоянно, даже в состоянии покоя. При этом его интенсивность заметно снижается или исчезает совсем, если больной предпринимает попытку произвести какое-либо движение.

Проявляющей характеристикой некоторых заболеваний, поражающих рецепторы ЦНС, является сильная дрожь в руках. Такой симптоматикой, например, отличается заболевание Вильсона – наследственная болезнь, при которой наблюдается хроническая интоксикация организма медью вследствие нарушения ее транспортировки и накопления. Эта патология передается по аутосомно-рецесивному типу. Данный тип свидетельствует о том, что оба родителя больного являются обладателями аномального гена.

Наблюдать сильную дрожь в руках можно и в случае некоторых поражений ствола головного мозга, а так же при рассеянном атеросклерозе — заболевании сосудов головного мозга, которое, впоследствии, приводит к развитию сердечнососудистых заболеваний, инфаркту миокарда и ишемической болезни сердца. Данной патологии больше подвержены мужчины, чем представительницы прекрасного пола.

При этих поражениях, наблюдается ритмичное, размашистое дрожание и его сила возрастает в процессе движения. В состоянии же покоя тремор рук несколько уменьшается, но полностью расслабить мышцы достаточно сложно.

Если тремор верхних конечностей наблюдается постоянно, то однозначно можно сказать, что это не вкладывается в условия нормы. Такое положение дел относится к области патологий. В такой ситуации можно посоветовать одно – понаблюдать за состоянием своих рук на протяжении пары недель. Если неизменным остается постоянная дрожь в руках, решение должно быть одно — немедленное обращение за консультацией и на обследование к специалисту. Необходимо понимать, чем раньше будет установлена причина тремора верхних конечностей, тем лучше перспективы на будущее (пока патологический процесс не зашел слишком далеко и нарушения стали столь глобальными, что не поддаются никакому регрессу).

Очень неприятно видеть, когда тремор конечностей наблюдается у детей. В данном случае речь не идет о грудничках и новорожденных детках. Если родители наблюдают у ребенка дрожь в руках, первое, что необходимо сделать – это доверительно поговорить с малышом. Постараться узнать у него, может ребенок чем-то сильно расстроен или напуган. Вполне возможно, что тремор – это результат нервных переживаний маленького человечка. Например, достаточно часто можно наблюдать дрожь в руках у тинэйджеров перед ответственным экзаменом, важным соревнованием. Причиной тремора у ребенка могут быть достаточно большие школьные нагрузки.

В период полового созревания спровоцировать дрожание верхних конечностей способны гормоны. В это время организм подростка перестраивается, усиливается из выработка. В данном случае стрессовая ситуация или слабо развитая мускульная система организма и может привести к тремору. В этот период многие дети начинают стремительно расти. Обычно за ростом костных тканей не успевают внутренние органы и системы организма, они запаздывают с развитием, не успевает нарасти и мышечный каркас. Именно этот дисбаланс и становится причиной того, что появляется у ребенка дрожь в руках.

В данной ситуации необходимо пересмотреть рацион питания ребенка, он должен больше проводить времени на свежем воздухе и в подвижных играх. Не лишним будет записать свое чадо в одну из спортивных секций, главное не допускать переутомление малыша и его физическое и эмоциональное истощение.

Сложнее найти причину тремора у новорожденных детей и грудничков, когда маленький человечек еще не в состоянии объяснить, что его тревожит. В данной ситуации необходимо четко различать локализацию тремора. Если во время плача у ребенка начинают труситься подбородок, нижние и верхние конечности, то ничего страшного в этом нет – это проявление нормы. Ведь у маленького человечка до конца еще не сформирована нервная система с ее рецепторами. Хуже если у младенца периодически или постоянно наблюдается дрожь головы – тогда необходимо бить тревогу и немедленно обращаться к специалистам для установления причины аномалии. Такой симптом может быть сигналом серьезного заболевания, требующего основательного обследования и кропотливого лечения.

Прежде чем преступать к терапии, необходимо определиться с причиной данной патологии. Если это перенапряжение, бывает достаточным простой полноценный отдых. В противном случае лечение дрожи в руках расписывается доктором в зависимости от диагностированной патологии, при этом в одних случаях можно надеяться на полное выздоровление, в других – врач готов предложить только поддерживающую терапию.

При ряде заболеваний уместным будет прием успокоительных препаратов в виде фито чаев, валериановых капель. Если нарушение затронуло области головного мозга и нервную систему, помогут поддержать и восстановить такие препараты как пантокальцин, атаракс, афобазол, элькар, финлепсин, рексетин, лецитин, грандоксин, луцетам 400.

Финлепсин назначают внутрь. Взрослая стартовая суточная дозировка представлена одной – двумя таблетками (0,2 – 0,4 г), постепенно количество вводимого препарата растет до получения необходимого терапевтического эффекта и может составлять 0,8 – 1,2 г в сутки, разбитых на один – три приема. Максимально допустимая суточная доза варьируется в пределах 1,6 – 2 г.

Для детей дозировка препарата зависит от той возрастной категории, куда попадает пациент:

  • стартовая доза малышам от года до пяти – 0,1 – 0,2 г в сутки, последующий день количество увеличивается на 0,1 г. И так до достижения терапевтического эффекта. Поддерживающая доза 0,2 – 0,4 г/сутки, разбитая на один – два приема.
  • ребенку 6 -10 лет: стартовая – 0,2 г в сутки, далее аналогично предыдущему. Поддерживающая доза 0,4 – 0,6 г/сутки, разбитая на два – три приема.
  • детям 11 – 15 лет: стартовая доза – 0,1 – 0,3 в сутки, далее количество увеличивается на 0,1 г. И так до достижения терапевтического эффекта. Поддерживающая доза 0,6 – 1,0 г/сутки, разбитая на два – три приема.

Атаракс применяют для купирования тревоги, психомоторного возбуждения. Препарат вводят перорально. Дозировка лекарственного средства зависит от возрастной принадлежности пациента:

Грудничкам от года до шести вводят 1 -2,5 мг, рассчитанных на килограмм веса малыша и разбитый на несколько подходов.

Малышам старше шести лет – 1 – 2 мг на килограмм веса пациента в сутки (в несколько приемов).

Взрослым больным назначается от 25 до 100 мг в сутки и делится на три подхода. Например, при вводимых суточных 50 мг: утром – 12,5 мг, в обед – 12,5 мг, перед сном – 12,5 мг. В случае медицинской необходимости суточное количество атаракса можно довести до 300 мг.

Для лиц преклонного возраста или людей с дисфункцией печени и почек стартовая дозировка должна быть вдвое меньше. При этом разовое введение не должно быть более 200 мг, а суточное – 300 мг.

К противопоказаниям препарата относят гиперчувствительность к его составляющим, склонность к эпилептическим припадкам, период беременности и лактации.

Пантокальцин назначается перорально, через полчаса после приема пищи. Разовое количество препарата для взрослых пациентов составляет от 0,5 до 1 г, принимаемых трижды на протяжении дня. Детям и подросткам лекарственное средство вводят от 0,25 до 0,5 г, принимаемых три раза в сутки. Продолжительность лечебного курса от месяца до четырех (очень редко до полугода). В случае терапевтической необходимости лечение можно повторить спустя три – шесть месяцев.

Помочь себе можно попробовать и самостоятельно, но это обязательно должно быть оговорено со своим лечащим врачом (если патология связана не только с кратковременными физическими и эмоциональными нагрузками). Так как убрать дрожь в руках? Можно ли сделать это в домашних условиях? Если причиной тремора является не глубокое поражение НС, то можно предложить некоторые рекомендации.

  • Организму после нагрузок необходим полноценный отдых.
  • Питание должно быть здоровым и сбалансированным.
  • Необходимо следить за своим весом. Переедание недопустимо.
  • Чередование нагрузок с небольшими перерывами. Прогулки на свежем воздухе. Нехватка кислорода существенно «бьет» по работе мозга.
  • Применение специальных общеукрепляющих упражнений для рук с применением гантелей. Одно из них – это стоять, вытянув руки с утяжелением. Держать до тех пор, пока хватит сил. Проделывать ежедневно.
  • Тренировка кистей и фаланг: для этого подойдет эспандер. 20 -30 «тисков» будет достаточно. Перегружать тоже не стоит. Для гибкости пальцев можно научиться перекатывать на ладони пальцами этой же руки два-три шарика.
  • Хорошим укрепляющим упражнением будут уроки игры на гитаре или фортепиано.
  • Не обойтись без упражнений на концентрацию внимания и движения. Такой может быть, например, известная всем игра «карточный домик».
  • Если наблюдается тремор истерического характера, нужно сделать несколько глубоких вдохов, постараться успокоится, переключив свое внимание на что-то нейтральное. Не помешает выпить успокоительный чай или легкое седативное средство.

Если начали замечать, что у Вас периодически появляется дрожь в руках, постарайтесь проанализировать ситуацию и найти причину неприятного проявления. Вполне возможно будет достаточным дать своему организму отдохнуть. Но если тремор не связан с физическими нагрузками, тогда оттягивать поход к специалисту не стоит, ведь таким симптомом организм может говорить о серьезном внутреннем заболевании. И здесь без помощи доктора не обойтись.

Тремор рук – нарушение, которое можно встретить как у молодых, так и старых. У более молодых он, в основном, развивается на эмоциональном фоне – его можно наблюдать, например, во время экзамена или собеседования. Реже его могут вызвать заболевания эндокринной системы, нарушение обмена веществ .

Дрожание рук возникает также при злоупотреблении алкоголем. Может быть также вызвано заболеваниями нервной системы, например, болезнью Паркинсона .

Часто встречается при заболеваниях мозжечка и связанных с ним структур ствола головного мозга, но, как правило, тремор усиливается во время движения и сопровождается другими симптомами.

Различают 4 основных вида тремора рук:

  • постуральный тремор – появляется в определенных позициях, таких как согнутые или выпрямленные руки;
  • тремор отдыха – появляется в состоянии покоя;
  • тремор намерения – появляется в конце выполняемого действия;
  • кинетический тремор – происходит во время движения.

Можно также указать спонтанный тремор, которые появляется до 20 лет и со временем усиливается, до достижения постоянного уровня. Сначала дрожат руки, потом голова и челюсти, что затрудняет разговор и понимание человека.

В других частях тела встречается реже. Появляться, может во время выполнения движения или удерживания ноги в одном положении (дрожь напряжения). Иногда встречается также и в состоянии покоя. Причины этого тремора не до конца известны, вероятно, они имеют генетическое происхождение.

Медикаментозная терапия часто оказывается неэффективным. Правда, алкоголь снижает ее интенсивность, но он не рекомендуется в качестве лечебного средства. Можно указать на еще один тип болезни – старческая дрожь , которая возникает у людей пожилого возраста.

Причины тремора рук очень разнообразны. Это могут быть как серьезные заболевания, так и подавленные, сильные эмоции, физическая усталость или чрезмерное психологическое напряжение .

Руки могут дрожать из-за повреждения нервов (нейропатии) или при перенапряжении перед важным событием (например, экзаменом). Вы можете заметить у себя дрожание рук после интенсивных тренировок.

Дрожание рук может быть одним из симптомов болезни Паркинсона , тогда она:

  • появляется когда когда руки свободно лежат на коленях или вдоль тела;
  • имеет ритмический характер;
  • напоминает кручение чего-то между большим и указательным пальцем;
  • дрожание рук исчезает при движении.

Болезнь Паркинсона имеет также и другие симптомы:

  • тремор головы;
  • дрожь в ногах;
  • замедление движений;
  • замедление речи;
  • наклон тела вперед;

Эти две причины тремора рук появляются, чаще всего, в возрасте старше 60 лет. Дрожь в руках у людей в молодом возрасте между 20 и 40 годами, может быть связана с рассеянным склерозом. Это проявляется ненамеренным рукопожатием и другими симптомами:

  • дефекты речи;
  • проблемы с глотанием;
  • онемение рук;
  • проблемы со зрением;
  • проблемы с координацией движений;
  • снижение либидо;
  • нарушения памяти;
  • депрессия.

Дрожь в руках в раннем возрасте может также быть симптомом периферической нейропатии, то есть повреждения нервов рук и ног.

Идиопатическое дрожание рук иногда путают с болезнью Паркинсона, причем эти болезни значительно отличаются друг от друга. Беспричинная дрожь появляется тогда, когда человек хочет использовать руку. При болезни Паркинсона дрожь возникает тогда, когда руки свободно лежат на бедрах или вдоль тела. Данный симптом исчезает или уменьшается, когда человек делает движение руками, например, во время захвата предметов.

Стоит помнить, что при болезни Паркинсона дрожание рук – это только один из нескольких симптомов. Обе болезни объединяет тот факт, что они касаются, в основном, людей в возрасте старше 60 лет. У молодых людей дрожание рук может быть связано с рассеянным склерозом.

Чаще всего тремор рук возникает из-за слишком большого стресса и ежедневного напряжения. Причиной также может быть невроз. Характерно, что такое дрожание в руках появляется перед или в процессе действия. Усиливается, когда мы пытаемся сжать руки, чтобы свести к минимуму дрожь.

Дрожание рук после нагрузки также довольно часто. Усталость касается также и мышц, поэтому они начинают дрожать.

Лекарства, вызывающие дрожь в руках, это:

  • некоторые лекарства, используемые для лечения астмы ;
  • бензодиазепины (синдром отмены);
  • нейролептики;
  • некоторые антидепрессанты ;
  • некоторые противоэпилептические;
  • лекарства, блокирующие кальциевые каналы;
  • некоторые иммунодепрессанты.

Другие вещества, являющиеся причиной тремора рук, это:

  • алкоголь (а также синдром алкогольной абстиненции);
  • кофеин;
  • амфетамин;
  • тяжелые металлы (свинец, марганец, ртуть);
  • инсектициды;
  • средства защиты растений;
  • некоторые растворители.

Наиболее частая причина тремора рук , – это просто стресс и слишком сильные эмоции .

Чтобы справиться с этим, вы можете попробовать:

  • мягкие, травяные успокоительные средства;
  • методы релаксации;
  • визиты к психологу, который посоветует, как справиться с психическим напряжением.

Идиопатическую дрожь можно «укротить» без визита к врачу. Вот несколько способов:

  • избегать кофеина;
  • контролировать повседневный стресс;
  • обеспечить организм достаточным количеством отдыха и сна.

Если, однако, вы начинаете испытывать трудности с повседневными действиями, несмотря на вышеуказанные меры, обратитесь к своему врачу.

Лечение спонтанного тремора рук , как правило, требует:

  • кардио лекарств;
  • противоэпилептических лекарств;
  • транквилизаторов;
  • нейрохирургичекой операции (DBS).

При болезни Паркинсона лечат причину, то есть слишком низкий уровень допамина в мозге, с помощью антагонистов допамина, ингибиторов и антихолинергических лекарств.

Лечение рассеянного склероза включает в себя терапию интерфероном , ботулиническим токсином и физиотерапию. Можно замедлить развитие болезни, но невозможно ее отменить.

Причины тремора рук, могут быть очень разными – от обычного стресса до рассеянного склероза или болезни Паркинсона. Поэтому не следует недооценивать этого симптома. Визит к врачу может оказаться необходимым, если дрожание рук не проходит длительное время.

источник

Герпес в интимной зоне диагностируется у 30% взрослых.

Однако многие стесняются заболевания и не сразу обращаются за врачебной помощью, думая, что симптомы пройдут сами собой. Но это заблуждение. Несвоевременная терапия может привести к серьезным осложнениям. Проникнув в организм, вирусные частицы в первую очередь поражают кожный покров. Однако могут возникнуть и другие проявления, например, застой мочи, бесплодие. Герпес может также повлиять на нервную систему и привести к угнетенному состоянию.

Лобковый герпес по внешним признакам похож на венерическое заболевание. Человек начинает принимать лекарственные средства, леча венерологию, т.к. стесняется и боится мнения окружающих. Однако такая терапия не принесет положительного результата, а лишь усугубит ситуацию. Лечение должен назначать только квалифицированный врач.

Генитальный герпес — это заболевание, вызванное вирусами простого герпеса 1 и 2 типов. Передаётся половым путём при любых вариантах контактов. Вирус первого типа является причиной начального проявления генитального герпеса, повторные случаи почти всегда вызваны вирусом второго типа. Лечение генитального герпеса направлено на устранение симптомов заболевания, потому что полностью избавиться от вируса практически невозможно.

Генитальный герпес представляет собой заразное заболевание вирусной природы, поражающее слизистые оболочки и кожные покровы половых органов человека. За половой герпес отвечает вирус HSV 2 типа, который относится к венерологической группе. Попадая в человеческий организм впервые, герпесвирус внедряется в генетический аппарат и остается там навсегда.

К группе риска принадлежат молодые люди в возрасте 18–35 лет.

Заболевание чрезвычайно распространено. Носителями герпесвируса в неактивной форме являются миллионы людей на нашей планете. При снижении общего иммунитета вследствие ослабления организма переохлаждением, болезнью, физическими перегрузками или стрессовыми ситуациями происходит активизация вируса. Вирусное заболевание переходит в острую форму. У инфицированных молодых людей с достаточно крепким иммунитетом обострение полового герпеса случается 1 раз в 3 года.

Следует перечислить основные причины возникновения генитального герпеса. К ним относятся:

  • беспорядочные половые связи;
  • отсутствие средств предохранения при половых контактах;
  • несоблюдение личной гигиены;
  • применение предметов общего пользования;
  • инфицированность беременной женщины.

Частыми путями распространения вируса считаются следующие:

  • половой (генитальный, анальный, оральный);
  • перинатальный (от зараженной матери к новорожденному);
  • бытовой (контактный и бесконтактный);
  • инокуляционный (самозаражение — самостоятельный перенос инфекции на половые органы).

Вирус генитального герпеса вне организма человека живет очень непродолжительное время, поэтому заражение воздушно-капельным путем практически исключено.

При возникновении генитального герпеса у женщины (см. фото) симптоматика будет выражена более ярко. Ощущается значительная боль, большие и малые половые губы сильно отекают. Герпес в интимной зоне у женщин распространяется на вульву, а затем продвигается по мочевыводящему каналу и вызывает уретрит. Продвижение по половым гениталиям в самых сложных случаях приводит к инфицированию шейки матки и самой матки, развитию бесплодия. Болезненными будут высыпания на внутренней части бедер, в промежности, вокруг ануса.

Женщины более подвержены инфицированию, так как имеют большую внешнюю площадь слизистых, более широкий мочевыводящий канал. Они испытывают сильную боль, рецидивы у них случаются чаще.

При обострении герпеса на интимных местах у женщин во время полового акта может выделяться кровь из половых путей. Если инфицирована уретра, в моче появляется гной.

Заболевание, однако, представляет серьезную опасность в период беременности, поскольку велика вероятность попадания вируса в организм плода либо в период самой беременности, либо в процессе родов. Герпетическая инфекция очень опасна для новорожденного и способна привести к его гибели, либо к серьезному поражению глаз. Если риск заражения младенца при родах очень велик, то приходится прибегать к кесареву сечению. Ситуация осложняется и тем, что прием внутрь антивирусных препаратов в первом триместре беременности запрещен.

При проявлении симптомов у мужчин (см. фото) первые покраснения и высыпания возникают на половом члене и внутренней поверхности крайне плоти. Затем распространяются (нечасто) на область мошонки, промежности, на внутреннюю сторону бедер. Отечность не характерна.

Для них менее свойственно инфицирование уретры — уретриты, при которых возникает диффузное изменение мочи, среди возможных последствий — простатит.

Психосоматика герпеса такова, что последствия болезни могут негативно сказаться на психическом здоровье человека. Заболевший испытывает сильнейший душевный дискомфорт, у него часты депрессии, нервные срывы, чередующиеся с апатией.

В физиологическом плане герпес чреват:

  • образованием кровоточащих трещин на слизистой гениталий и заднего прохода. Кроме боли, это мешает нормальной половой жизни, вызывая проблемы в семье;
  • сильными болями внизу живота, которые возникают из-за поражения герпесом периферической нервной системы. Болевые ощущения могут отдавать в промежность и в прямую кишку;
  • снижением иммунитета в результате постоянных рецидивов. Из-за этого организм становится беззащитным перед другими инфекциями;
  • у мужчин – возникновением уретрита, простатита, цистита;
  • поражением нервной системы – развитием энцефалита, менингита;
  • пониженным либидо, что провоцирует трудности во взаимоотношениях с противоположным полом.

Особенно тяжелые последствия заболевания – герпес новорожденных, который возникает, если ребенок заразился в период беременности матери или при родах.

Опасный недуг может привести к смерти малыша или развитию у него сложных неврологических нарушений, поражений печени, болезней сердца.

Поставить диагноз при типичном течении не составит труда для опытного специалиста — на основе сбора анамнеза, осмотра зон поражения. Однако, в большинстве случаев патология протекает без характерной клиники. Больные могут жаловаться на гиперемию кожных покровов половых органов, болезненные трещинки, зуд без образования папул с жидкостью.

Тогда для определения генитального заболевания применяется ряд лабораторных методов. В качестве материала используется любая биологическая жидкость человека (моча, кровь, слюна, слезная жидкость, сперма). Берется соскоб со слизистой оболочки мочеиспускательного или цервикального каналов, влагалища, шейки матки.

Лабораторные методы – бактериологический посев, прямая иммунофлюоресценция (ПИФ), полимеразная цепная реакция (ПЦР), иммуноферментный анализ (ИФА).

Также могут использоваться такие исследования, как кольпоскопия, иммунограмма, гликопротеиновый иммуноточечный G-специфичный HSV-тест.

У мужчин и женщин лечение герпеса дома следует начать с прекращения сексуальных контактов. Именно в острой стадии, когда появляются высыпания, болезнь передается партнеру практически со стопроцентной вероятностью.

Схему лечения прописывает врач, она может включать:

  1. Противовирусную терапию.
  2. Применение местных препаратов (кремов, мазей, примочек).
  3. Прием средств для укрепления иммунитета.
  4. Народные методы лечения как дополнение к традиционным медицинским процедурам.

Полный курс терапии, начинающийся с лечения острой стадии, может занять около 3 месяцев. Если соблюдать все рекомендации врача, можно добиться того, что вирус «впадет в спячку» и рецидивы будут редкими.

Все таблеточные препараты можно разделить на несколько групп: антигерпетики, иммуномодуляторы и средства для подавления активности вируса. При этом наиболее эффективными свойствами обладают противогерпетические средства, остальные используются, как вспомогательные способы избавиться от герпеса на интимных местах.

Антигерпетики предотвращают распространение вирионов, частиц вируса, следовательно, блокируется дальнейшее развитие болезни. Курс и дозировка выбираются, исходя из тяжести заболевания и особенностей организма:

  1. Лечение «Ацикловиром» и его аналогами: «Зовираксом», «Виролексом». Принимаются по схеме: по 200 мг на приём, 5 раз в день.
  2. Терапия «Валацикловиром» и его аналогами: «Валтрексом», «Вирделом». По 500 мг утром и вечером.
  3. Назначение «Фамцикловира» и его производных: «Фамвира», «Фамацивира» по 250 мг 3 раза в день.

Для подавления активности вируса с одновременным увеличением защитных сил организма применяется терапия препаратами интерферона. К таким средствам относятся:

Иммуномодуляторы применяются для стимуляции иммунной системы за счёт ускорения созревания лейкоцитов крови:

Препаратом широкого спектра действия считается «Панавир», это средство используют при разных видах герпетической инфекции. Усиливает устойчивость к инфекциям, защищает от вирусов. Вводится внутривенно. Изготавливается из побегов картофеля.

При наружном лечении врачи рекомендуют от герпеса интимной зоны домашние процедуры местными противовирусными средствами. Их действие локальное, ускоряет процесс естественного заживления травмированных тканей, избавляет от сильного зуда и жжения, отечности и гиперемии кожных покровов.

Вот самые эффективные и недорогие мази, а также крема от герпеса в интимном месте:

  1. Ацикловир. Одноименный активный компонент целенаправленно воздействует на очаг патологии, разрушает патогенную флору и ускоряет регенерацию тканей после обработки интимной зоны. Мазь рекомендуется наносить при рецидивах до 3 – 4 раз за сутки, до полного исчезновения симптомов. Преимущества – препарат не всасывается в системный кровоток, не исключено продуктивное лечение при беременности Ацикловиром.
  2. Панавир. Активными компонентами являются растительные гликозиды, выведенные из побегов молодого картофеля. Крем разрешен при беременности, не вызывает эффекта привыкания. Наносить на интимную зону лекарство можно до 5 – 6 раз. Преимущества – отсутствие эффекта привыкания, удобное применение.
  3. Зовиракс. Эффективно лечит герпес при наружном применении. Курс – до 10 суток. Зовиракс назначают для обработки интимных зон до 5 – 6 раз в день. Преимущества – мягко действие, доступная цена.
  4. Герпферон. Комбинированный препарат содержит в химическом составе интерферон, ацикловир, лидокаин. Медицинский препарат продуктивно избавляет от вагинальных болей, зуда и жжения. Рекомендуют мазь при обострениях для купирования острого болевого синдрома. Использовать лекарство разрешено до 5 – 6 раз за сутки. Преимущества – отсутствие эффекта привыкания, возможность лечения при беременности.

Важно понимать, что болезнетворная инфекция передается половым путем. Поэтому начинается эффективное лечение с временного отказа от половых контактов и приема таблеток. В дальнейшем для обработки пузырьков и снятия покраснения дополнительно задействуют лекарственные крема и гели, которыми до 5 – 6 раз за сутки обрабатывают область паха. Полностью вылечить характерный недуг таким способом не предоставляется возможности, но положительная динамика в составе комбинированной терапии обеспечена.

Хороший лечебный эффект дают свечи от герпеса на интимных местах. Они обладают хорошим иммуностимулирующим и противовирусным эффектом. Благодаря быстрому растворению и проникновению действующих веществ в сосуды, лечебный эффект становится заметен очень быстро. Чаще всего свечи при герпесе назначаются пациентам детского возраста. Самыми популярными средствами данной группы, которые можно приобрести в аптеке, являются:

  • Виферон.
  • Панавир.
  • Гексикон.
  • Генферон.
  • Бетадиновые суппозитории.
  • Галавит.
  • Кипферон.

Во время рецидива вирусной инфекции врачи чаще всего назначают суппозитории Полиоксидоний.

На выбор предлагается несколько вариантов смесей, приготовленных в домашних условиях:

  1. Зверобой, из которого делают мазь, купирующую симптомы при обострении болезни. Растение измельчают и в количестве 5 столовых ложек соединяют с 500 мл подсолнечного масла. После месячного настаивания и процеживания проводят местные обработки.
  2. Солодка применяется для внутреннего употребления. Рецепт отвара достаточно прост – 2 ложки измельчённого корня заливают стаканом кипятка и ставят на огонь, варят четверть часа. Затем средство охлаждают, пропускают через сито и пьют по 50 мл 2–3 раза в сутки. Можно делать местные примочки, используя пропитанные жидкостью ватные диски.
  3. Цитрусовое эфирное масло, продукт чайного дерева или бергамота смешивают с лечебными мазями, кремами (достаточно двух капель) для усиления дезинфицирующего, антисептического эффекта, торможения вируса.

Следует четко понимать, что вылечить герпес с помощью этих рецептов невозможно. Они помогут лишь в качестве симптоматического лечения.

Для скорейшего выздоровления при интимном герпесе в список запрещённых продуктов включают:

  • Любые полуфабрикаты, колбасные изделия.
  • Консервы.
  • Магазинное мороженое, сыр, йогурт.
  • Пакетированные чаи.
  • Особо пряные приправы.
  • Кукурузные хлопья с добавлением ячменной патоки.
  • Искусственные морепродукты.
  • Конфеты на основе шоколада, сои, карамель, магазинное повидло.
  • Квас.

Меню составляют из таких позиций:

  • Овощные или крупяные супы.
  • Рисовая, кукурузная, пшённая, гречневая каши. Допускается их приготовление на молоке.
  • Кисломолочные продукты.
  • Сваренные вкрутую яйца, паровой омлет.
  • Отварное или запечённое мясо.
  • Подаваемые в любом виде ягоды, фрукты, овощи.
  • Слабо заваренные чаи, кисели.
  • Мёд.
  • Сливочное и растительное масла.
  • Макаронные изделия без глютена.

Распространенность вируса не означает, что не следует предохраняться от заражения инфекцией. По сути дела, генитальный герпес является одним из венерических заболеваний и передается в основном во время интимной близости. Следует помнить, что барьерные средства контрацепции, хотя и снижают вероятность заражения, тем не менее, не делают ее нулевой. Поэтому самый верный способ предохраниться от инфекции – это иметь одного постоянного партнера. Следует отметить, что существуют профилактические средства для предохранения от заражения герпесом при половом акте, такие, как Бетадин и Панавир. Однако они имеют некоторые противопоказания и также не дают стопроцентной гарантии.

Необходимо помнить о том, что вирус может находиться также и на других кожных покровах, на губах и лице. Поэтому следует свести к минимуму контакты с другими людьми и особенно детьми – объятия, поцелуи, рукопожатия. Не следует забывать и о бытовом пути заражения, поэтому не стоит пользоваться общими с другими людьми гигиеническими средствами (полотенцами и пр.), в том случае, если не известно точно, заражены ли данные люди вирусом или нет.

В том же случае, если в организме уже присутствует вирус, то данному человеку необходимо предпринимать меры, которые бы препятствовали развитию рецидивов болезни. Это постоянное укрепление иммунитета, лечение сопутствующих инфекций, здоровый образ жизни, полноценное питание и минимум стрессов.

источник

Генитальный герпес в гинекологии – это вирусная инфекция, поражающая слизистую оболочку и кожу наружных половых органов. Симптомы герпеса в интимной зоне у женщин представлены специфическими высыпаниями, сопровождающимися жжением и зудом. Лечение проводят противогерпетическими препаратами.

Причина возникновения герпеса в интимной зоне у женщин – заражение вирусом простого герпеса. Всего существует восемь типов этого вируса. Поражение половых органов вызывается первыми двумя типами – ВПГ1, ВПГ2. Причём в 80% случаев половой герпес у женщин вызван вторым типом – HSV2. Остальные 20% вызываются первым типом вируса или комбинацией обоих типов. Для инфицирования первым типом более характерно поражение губ и кожи.

Заражение происходит при контакте вируса со слизистой оболочкой половых органов. Наиболее распространённый путь инфицирования генитальным герпесом – половые контакты, в том числе оральные и анальные. В бытовых условиях – через одежду, предметы личной гигиены – заражение происходит редко. Существует несколько факторов, повышающих риск инфицирования:

  • повреждение слизистой оболочки половых органов;
  • снижение общего и местного иммунитета;
  • незащищенные половые контакты;
  • частая смена партнёров.

Беременная женщина с генитальным герпесом может передать инфекцию ребёнку во время родов, когда он проходит через половые пути, касаясь повреждённых слизистых оболочек.

В мире вирусом простого герпеса заражено около 90% людей. Такая высокая пораженность обусловлена лёгкой передачей вируса, и тем, что он навсегда поселяется в организме, однажды попав в него.

Как передается генитальный герпес

После проникновения в организм вирус герпеса внедряется в нервные узлы, расположенные около спинного мозга – позвоночные ганглии. Здесь он будет находиться в течение всей жизни человека. Непосредственного поражения нервной системы герпесвирус не вызывает. Проявления генитального герпеса возникают лишь у 10-15% инфицированных людей. Признаки герпеса на интимных местах у женщин обусловлены фазой заражения. Выделяют первичное и вторичное заражение, а также атипичное течение заболевания.

Так выглядит герпетическая сыпь при генитальном герпесе

Первичный герпес начинается с покраснения и отёка слизистой оболочки. Женщина жалуется на жжение, зуд, болезненные ощущения в области половых органов. Нередко наблюдается умеренный подъем температуры, недомогание, головные боли. Часто увеличиваются лимфоузлы, расположенные в паху.

На 2-3 сутки появляются специфические высыпания. Они представлены мелкими пузырьками, содержащими прозрачную жидкость. Пузырьки образуют небольшие группы. Через несколько дней пузырьки начинают лопаться и в области высыпаний появляются эрозии. Эти раневые поверхности достаточно болезненны. Постепенно они подсыхают с образованием корочек. Заживление происходит в течение 10-14 дней. Симптомы герпеса 2 типа и 1 типа у женщин не отличаются.

Появление пузырьков на внутренней поверхности половых губ, в области уретры сопровождается болезненным мочеиспусканием. При тяжёлом течении заболевания высыпания распространяются на влагалище, цервикальный канал, матку.

Фото №1 — герпес в острой форме, фото №2 — на стадии заживления

Причина появления герпетических высыпаний у женщин в интимной зоне — повреждение вирусом клеток эпителия, покрывающего слизистую оболочку. Так как вирусные частицы находятся в этих клетках, женщина является заразной до тех пор, пока высыпания полностью не пропадут.

Рецидивами генитального герпеса называют повторные эпизоды заболевания, возникающие после первичного заражения. Рецидивирование наблюдается у 50-70% пациентов. С учётом частоты, с которой возникает герпес в интимной зоне, выделяют три степени тяжести заболевания.

  1. Лёгкая форма. Обострения возникают не чаще 3 раз в год.
  2. Средняя степень тяжести. Рецидивы до 6 раз в год.
  3. Тяжёлое течение. Герпес в интимном месте у женщин появляется каждый месяц.

Обострения провоцируются переохлаждениями, простудными заболеваниями, стрессами.

Симптоматика герпеса в интимных местах практически не отличается от первичной формы. Интенсивность симптоматических проявлений вторичного герпеса у женщин менее выражена, однако при рецидивирующей герпетической инфекции развиваются более тяжёлые осложнения. Продолжительность рецидива обычно больше, чем при первичном заражении и может достигать 30 дней.

При первичном заражении и рецидиве внешние проявления герпеса одинаковы

Для атипичной формы заболевания характерна стёртая симптоматика. Такое поражение половых органов у женщин протекает в виде хронического воспаления, причём в патологический процесс вовлекаются и внутренние органы — влагалище, матка, яичники, маточные трубы. Общая симптоматика практически отсутствует. Местные симптомы герпеса в интимных местах:

  • незначительная отёчность тканей;
  • покраснение кожи и слизистой;
  • единичные пузырьковые высыпания;
  • жжение;
  • постоянные обильные выделения из половых путей.

Распространение инфекции на внутренние половые органы грозит женским бесплодием, повышением риска возникновения рака шейки матки.

Инфекция поражает область гениталий, промежность, задний проход, иногда распространяется на внутреннюю поверхность бёдер. Симптомы герпеса на интимных местах выглядят следующим образом:

  • покраснение кожи и слизистой;
  • отёчность;
  • сгруппированные пузырьки, наполненные прозрачной или мутноватой жидкостью;
  • увеличенные паховые лимфоузлы.

Такая симптоматика наблюдается лишь в период обострения заболевания. Во время ремиссии признаков полового герпеса нет.

Как выглядит герпес на половых губах

Клиническая картина генитальной формы герпетической инфекции достаточно специфична и её сложно спутать с какими-либо другими инфекциями половых путей. Тем не менее, для постановки диагноза женщине необходимо показаться гинекологу и дерматовенерологу. Для подтверждения герпеса на половых органах у женщин проводят лабораторные исследования.

  1. Исследование соскоба из влагалища. Методом культивирования вируса определяют наличие ВПГ.
  2. Анализ крови на обнаружение антител к ВПГ в сыворотке. Позволяет поставить диагноз даже при бессимптомном течении, при атипичных формах.

Для повышения точности диагностики рекомендуется делать анализ неоднократно — 2-4 раза с интервалом в несколько дней. При этом материал для исследования берут с разных участков. Диагностику проводят на 18-20 день менструального цикла.

Процесс лечения генитального герпеса у женщин достаточно сложный. Противовирусные препараты могут лишь на какое-то время подавить симптоматику, но полностью от вируса не избавляют. Для получения консультации по лечению женщине необходимо обратиться к гинекологу или дерматовенерологу.

Лечат генитальный герпес у женщин комплексно, используя различные противовирусные препараты. Медикаментозная терапия — основной способ лечения герпеса 2 типа у женщин. Специальной диеты при герпетической инфекции не требуется. Рекомендовано здоровое питание, рацион должен быть обогащён витаминами. Исключаются алкогольные напитки, крепкий чай и кофе, консерванты, специи.

Важно отказаться от половых контактов во время лечения. Принимать противовирусные препараты нужно также половому партнёру женщины, даже если у него нет внешних проявлений инфекции.

Во время лечения следует тщательно соблюдать личную гигиену. Подмываться женщине рекомендуется с использованием простой кипячёной воды, без гигиенических кремов и гелей. Белье должно быть из натуральных тканей, менять его требуется ежедневно.

Это средства, напрямую воздействующие на вирус герпеса. Они подразделяются на препараты системного и местного действия. Для лечения полового герпеса у женщин используют оба варианта.

Основное лекарство, применяемое при герпетической инфекции — «Ацикловир». Его назначают по 200 мг 5 раз в день. Длительность применения составляет 10 дней. Доза может быть увеличена в два раза при обширном распространении высыпаний. Эффективность препарата будет значительно выше, если начать приём сразу же при появлении первых симптомов.

Более эффективный и современный препарат — «Фамцикловир». Это производное ацикловира. Его назначают в дозировке 500 мг 2 раза в день. Продолжительность приёма — 7 дней. Также производными ацикловира являются такие препараты, как Валтрекс, Валвир.

При наличии частых рецидивов назначают поддерживающую терапию ацикловиром и его производными. Ацикловир в данном случае назначают по 800 мг ежедневно. Продолжительность приёма составляет несколько месяцев. Благодаря этому частота рецидивирования инфекции снижается на треть. Препараты могут вызывать аллергические реакции, тошноту, расстройства пищеварения. При длительном приёме нарушается функция печени и почек, поэтому при профилактическом лечении следует регулярно сдавать контрольные анализы крови.

Из препаратов местного действия используют мази и гели, содержащие противовирусные компоненты. Они способствуют подсушиванию высыпаний, устранению зуда и жжения. Используют такие препараты, как:

Средства наносят тонким слоем на очаги поражения дважды в день. Эффективность местного лечения выше в первые дни заболевания.

Эти препараты стимулируют выработку собственного интерферона в организме. Благодаря этому организм сам справляется с инфекцией. Иммуностимуляторы обычно назначают при хронической герпетической инфекции с частыми рецидивами. Такими препаратами можно лечить герпес только в том случае, если нет нарушений работы иммунной системы.

К иммуностимуляторам относят:

Врачи считают более эффективным лечение генитального герпеса при местном назначении стимуляторов интерферона — в виде свечей и гелей.

Препараты от генитального герпеса

Существуют народные способы, которые также способны лечить герпес 2 типа у женщин. При использовании таких средств следует соблюдать осторожность. Не все народные рецепты оказываются эффективными, а некоторые могут даже усугубить течение болезни.

  1. Мазь с мёдом и чистотелом. Помогает ускорить заживление эрозий. Смешивается по 50 грамм растопленного мёда и сока чистотела. Мазь наносят с помощью ватного тампона на очаги поражения.
  2. Компресс с арникой. Обладает противовоспалительным эффектом. Горсть измельчённой травы заливают 500 мл кипятка. После остывания в настое смачивают кусок ткани и прикладывают на полчаса к половым органам.
  3. Средство для предотвращения рецидивов. Из 6 некрупных луковиц отжимают сок. Добавляют к нему 10 натёртых яблок сорта антоновка и столовую ложку мёда. Тщательно перемешивают. Принимают средство по чайной ложке перед едой.
  4. Примочки с настойкой прополиса. Берут спиртовую настойку прополиса, смачивают в ней кусочек ткани и прикладывают к очагу поражения на 5-10 минут.

При использовании народных средств нельзя отказываться от специфической противовирусной терапии.

Полезным при генитальном герпесе является физиолечение. Используют следующие процедуры:

  • магнитотерапия;
  • лазеротерапия;
  • УВЧ;
  • диадинамические токи.

Лечение физиопроцедурами проводят курсами, по 10-15 процедур. Физиолечение противопоказано в острый период заболевания, его применяют при угасании симптоматики, а также в период ремиссии.

Вылечить генитальный герпес полностью невозможно. Вся терапия направлена на снижение частоты рецидивов. На сегодняшний день нет специфической профилактики генитального герпеса. Однако разрабатывается и испытывается вакцина Герпавак, которая может стать не только профилактикой рецидивов заболевания, но и защитой от заражения.

Лечение генитального герпеса:
0:05 — Лечение первичного и вторичного генитального герпеса.
0:31 — Лечение рецидивирующего генитального герпеса.
0:58 — Антибиотики при генитальном герпесе.
1:24 — Иммунитет и генитальный герпес.
2:37 — Гомеопатия при генитальном герпесе.
3:18 — Народные методы лечения генитального герпеса.

источник

Возникает герпес в интимной зоне по причине заражения организма герпесвирусом второго типа. Преимущественный путь передачи – половой, но изредка симптомы герпеса в интимной зоне проявляются из-за занесения возбудителя гематогенным путем.

Герпес в интимной зоне (фото 2) проявляет свои симптомы практически сразу после заражения. На начальной стадии симптомы герпеса в интимной зоне проявляются болезненностью, кожа зудит, краснеет. При прикосновении ощущаются болезненности и гипертермия. Затем на поверхности поражения возникают маленькие пузырьки, которые провоцируют различные виды герпеса на теле, они быстро увеличиваются в размерах и наполняются жидкостью. Герпес в интимной зоне у детей появляется редко – это может быть следствие заражения вирусом еще внутриутробно.

Герпетическая сыпь довольно болезненна. Герпес в интимной зоне у мужчин может распространиться на пенис и мошонку. Там появляются такие же характерные высыпания. Герпес в интимной зоне у женщин (фото в галерее) тоже грозит осложнениями – возникают симптомы герпеса на ноге с внутренней стороны бедра, признаки герпетического поражения можно заметить на половых губах, в районе влагалища.

В дальнейшем герпес в интимной области вызревает, и жидкость в пузырьках мутнеет. После того, как они лопаются, активную стадию герпеса можно считать законченной – начинается восстановление кожного покрова, на что уходит примерно семь-десять дней.

Заболевание доставляет не только болезненность, но и существенный дискомфорт. Герпес на лобковой части у женщин (фото 3) и у мужчин появляется на фоне тех же продромальных симптомов красноты, зуда и жжения. Поражает лобковый герпес у мужчин не только сам кожный покров, но и волосяные фолликулы. Часто можно заметить гнойник с торчащим из него волоском. Риск заражения подкожных слоев в данном случае увеличивается.

Внешний вид герпеса на лобке – это красные пятна, в центре которых находятся пузырьки с жидкостью. Герпес на лобке (фото внизу) причиняет неудобство тем, что постоянное трение об одежду приводит к раннему прорыванию содержимого пузырьков, на их месте остаются мокнущие зоны, а при нагноении волосяных фолликулов выздоровление кожи существенно затягивается. После нарушения целостности пузырьков на их месте остаются пятнышки с засохшим содержимым, а иногда и незначительной примесью крови. В процессе заживления корочки сходят, а под ними обнажается тонкий здоровый эпителий. В среднем процесс выздоровления заканчивается к концу первой недели.

Герпес в паху у мужчин (фото 4) и женщин также является разновидностью полового герпеса, вызывается заболевание тем же вторым типом герпесвируса. Первые симптомы, которые вызывает герпес на теле – зуд и жжение в паховой зоне. На этом этапе характерные герпетические пузырьки еще не появляются, но заболевших уже беспокоит непонятная болезненность, дискомфорт в области половых органов.

Симптомы герпеса в паху у мужчин могут дополниться увеличением лимфатических узлов, набуханием кожного покрова, появлением отечности. Обычно кожа при прикосновении становится болезненной, ощущается жар и жжение в районе поражения герпесвирусом. Симптомы герпеса в паху у женщин провоцируют отечность слизистой, влагалища. Из-за снижения иммунитета может начаться вагинальный кандидоз у девушек.

Через некоторое время паховый герпес (фото в гал.) прогрессирует, на коже появляются возвышения, они с каждым часом увеличиваются и формируются в герпетические пузырьки, содержащие внутри себя жидкость, наполненную возбудителями заболевания. Когда организм начинает уничтожать генитальный герпес 2 типа, жидкость внутри пузырьков мутнеет, а потом они и вовсе лопаются. При лопании герпес в паховой области у мужчин образует мокнущие зоны, которые под воздействием трения об одежду сильно болят, иногда туда попадает инфекция, и они нагнаиваются. Паховый герпес у мужчин заживает медленно, но, в конечном счете, кожный покров полностью восстанавливается.

Проводить лечение герпеса в интимной зоне необходимо своевременно и очень аккуратно. При появлении первых симптомов заболевания, когда только началось покраснение и жжение в интимной области, необходимо сразу же обработать поверхность кожи противовирусными препаратами. В качестве наружных препаратов лечить герпес на лобке можно мазями Панавир, Герпферон, Ацикловир, Зовиракс. Применяют их по несколько раз в день, втирая небольшими порциями в поверхность интимной зоны.

Помимо наружных препаратов врачи рекомендуют лечить сыпь в интимной зоне и герпес на половых губах таблетированными средствами, что усилит эффект и приведет к быстрейшему избавлению от патологии. Обычно дозировку и название препарата определяет врач. При тяжелых формах течения герпеса очень важно использовать и средства внутрь, и наружно. Лечить герпес в паху таблетками можно при помощи Валацикловир 500 мг, Фамцикловир-Тева 125 мг, Ацикловир Форте 400 мг. Средний курс терапии от пяти до семи дней.

В течение герпетической терапии важно содержать половые органы в особой чистоте. Нужно позаботиться о свободном нижнем белье, несколько раз в день можно обмывать поверхность половых органов слабым раствором марганцовки, чтобы обеззаразить поверхность кожи и не занести инфекцию.

источник

Об этой болезни стесняются говорить, хотя страдают ею многие. Слишком уж деликатная это проблема – герпес, который поражает интимные зоны и женщин и мужчин.

Как понять, что заболел герпесом, сложно ли его вылечить и насколько опасно это заболевание?

Откуда берется герпес? «Виновником» неприятной инфекции в интимной области признан так называемый ВПГ – вирус простого герпеса .

Проникнув в организм, ВПГ оседает в нервных ганглиях (нейронных узлах). Если иммунитет человека в норме, то антитела блокируют инфекцию. Тогда ее клинические проявления отсутствуют.

А вот активизироваться вирусу помогают некоторые неблагоприятные факторы. Медики называют такие причины появления высыпаний и зуда – характерных проявлений герпеса:

  • авитаминоз;
  • стрессовые состояния;
  • смена климатических зон;
  • температурные перепады (перегревы и переохлаждения);
  • простуды;
  • недостаточная личная гигиена.

Больше 90% жителей Земли сегодня являются носителями вируса. И многие даже не подозревают об этом. Однажды проникнув в организм, ВПГ поселяется там навсегда.

Излечиться от недуга полностью пока невозможно. Время от времени он будет проявлять себя рецидивами.

Путей заражения генитальным герпесом несколько:

  1. Половые контакты, в том числе оральные и анальные.
  2. От инфицированной матери плод заражается через плаценту или во время родов.
  3. Воздушно-капельный путь – таким образом вирус часто проникает в организм ребенка, если у взрослых в семье явно выражены проявления болезни.
  4. Бытовой путь – можно заразиться через предметы обихода, гигиены, одежду.
  5. Самозаражение – если, трогая герпес на губах, немытыми руками затем прикоснуться к гениталиям.

По статистике, женщины чаще страдают от герпеса интимной зоны. И проявления болезни у них более явные.

Какова симптоматика недуга :

  • первые признаки после заражения – общая слабость, повышение температуры, ломота в суставах, увеличенные лимфоузлы;
  • затем в области гениталий появляется покраснение, женщину беспокоят высыпания в виде пузырьков с жидкостью. Эти везикулы лопаются, образуются долго не заживающие ранки. Важно не спутать проявления инфекции с раздражением после бритья;
  • в интимной зоне ощущаются жжение и сильный зуд, возникает отечность. Высыпания появляются на слизистых влагалища, в анальной области (о герпесе на ягодицах можно почитать тут), на лобке, на внутренней стороне бедер;
  • при половом контакте бывают кровянистые выделения;
  • возможны боли при мочеиспускании.

Нередко герпес проявляет себя перед месячными, когда в организме происходит гормональная перестройка. Более подробно о герпесе на половых губах читайте в данной статье.

Список эмолентов при атопическом дерматите у детей рассмотрен в этой публикации.

Симптомы, лечение, фото опоясывающего лишая у человека представлены в данном материале.

Мужской герпес проявляется более локально, чем женский, затрагивая меньшую область – головку полового члена и изнанку крайней плоти. Иногда область поражения затрагивает мошонку и промежность. Подробнее про герпес на головке полового члена у мужчин мы писали здесь.

Признаки заболевания появляются постепенно:

  1. Вначале беспокоит общее недомогание – ломота в теле, лихорадка, проблемы с желудочно-кишечным трактом, в паху увеличиваются лимфоузлы.
  2. Спустя неделю после заражения в области гениталий наблюдается покраснение, возникает чувство жжения и зуда.
  3. После этого образуются пузырьки, наполненные серозной субстанцией. На 3-й день они лопаются, превращаясь в язвы, которые сначала мокнут или гноятся, а со временем подсыхают и покрываются корочкой.
  4. Пока длится инкубационный период, половой акт может быть болезненным.

При рецидивах генитального герпеса везикулы чаще появляются на тех местах, которые уже подвергались поражению.

Про основные симптомы генитального герпеса дополнит также следующее видео:


Заболевание бывает первичным и рецидивирующим . Заражение на первичном этапе отличается острым течением с явно выраженной симптоматикой (в большинстве случаев).

Обильные высыпания везикул, заполненных экссудатом, доставляют дискомфорт и болезненные ощущения.

Женщин иногда беспокоят выделения – они обильны, но специфический запах при этом отсутствует.

Когда наступает латентная фаза болезни, многие больные считают, что наступило выздоровление. На самом деле герпес принял рецидивный характер, который может иметь 3 формы :

  • типичную – с характерными проявлениями болезни в виде зуда, отеков, покраснений и высыпаний на слизистых;
  • атипичную – проявляющуюся воспалительными процессами внутренних половых органов, которые вызваны действием вируса простого герпеса. Внешние проявления не явно выражены;
  • бессимптомную – характерных для герпеса симптомов нет, диагностировать такую форму труднее всего.

Заболевание имеет 3 стадии развития :

  1. Происходит поражение наружных половых органов.
  2. Процесс затрагивает шейку матки и влагалище у женщин, у мужчин – уретру.
  3. Болезнь распространяется на внутренние органы – придатки, матку, мочевой пузырь и предстательную железу.

Первичная стадия герпеса протекает несколько недель. Затем вирус мигрирует в нервную систему, где находится в пассивном состоянии.

При наличии провоцирующих факторов происходит рецидив. Новая вспышка не такая острая и длительная, как первичный эпизод герпеса.

Таких вспышек в течение года может быть несколько. Форма их протекания более спокойная.

Первым этапом диагностики герпеса является осмотр гениталий, зоны ануса, ягодиц, бедер, лимфатических узлов пациента.

У женщин гинеколог проверяет стенки влагалища и шейку матки. При обнаружении высыпаний их содержимое с помощью соскоба берут для анализа. У мужчин могут взять соскобы из заднего прохода, уретры и глотки.

Если симптомы генитального герпеса выражены не явно, подтвердить диагноз помогут лабораторные исследования:

  • ИФА – иммуноферментный анализ крови на защитные антитела к вирусу. Позволяет выявить тип вируса, вызвавшего герпес;
  • ПЦР – полимеразная цепная реакция. С ее помощью в биологических жидкостях (слизи, крови) выявляют наличие ДНК герпесвируса;
  • культуральный метод – содержимое пузырьков или высыпаний подсаживают на специально подготовленную среду. Исследуя происходящие процессы, делают вывод о наличии вируса.

Лечение герпеса дома следует начать с прекращения сексуальных контактов. Именно в острой стадии, когда появляются высыпания, болезнь передается партнеру практически со стопроцентной вероятностью.

Схему лечения прописывает врач , она может включать:

  1. Противовирусную терапию.
  2. Применение местных препаратов (кремов, мазей, примочек).
  3. Прием средств для укрепления иммунитета.
  4. Народные методы лечения как дополнение к традиционным медицинским процедурам.

Полный курс терапии, начинающийся с лечения острой стадии, может занять около 3 месяцев. Если соблюдать все рекомендации врача, можно добиться того, что вирус «впадет в спячку» и рецидивы будут редкими.

С помощью рецептов народной медицины укрепляют иммунитет и способность организма противостоять инфекции. Для этого можно принимать :

  • настои сушеной аптечной ромашки;
  • разбавленную водой настойку эхинацеи;
  • спиртовую настойку календулы – по 15 – 20 капель в день;
  • травяные сборы из пустырника, чабреца, мелиссы, малиновых листьев, цветов арники;
  • мед и имбирь в качестве добавок к напиткам и различным блюдам.

Наружное применение народных средств способствует снятию зуда, подсушиванию ранок:

  • помогают уменьшить неприятные ощущения масла календулы, чайного дерева, жожоба, цитрусовых, бергамота, герани, лаванды;
  • используют при герпесе компрессы из отвара мяты, корня солодки, цветков арники, спиртовой настойки почек березы;
  • заживлению язвочек и эрозий помогают примочки из смеси слегка подогретого меда и высушенного чистотела, сока алоэ или каланхоэ.

Важно осторожно применять народные средства во избежание аллергических реакций, учитывая, что при герпесе слизистые в интимной зоне особо чувствительны.

Большинство специалистов сходятся во мнении, что на сегодня лучшее лекарство, которое способно подавить активность герповируса – Ацикловир .

Активно используют для противовирусной терапии и аналоги препарата:

  1. Зовиракс.
  2. Фенистил Пенцивир.
  3. Валацикловир.
  4. Фамцикловир.
  5. Лавомакс.

Чаще препараты принимают в виде таблеток, иногда назначают инъекции лекарственных средств.

Лекарства против вируса эффективны в сочетании с иммуностимуляторами на основе интерферона:

Курс приема противовирусных и укрепляющих иммунитет средств – от 7 до 10 дней. Дополнительно врач может назначить внутримышечное введение витаминов группы В.

Вакцину для борьбы с вирусами Герповакс вводят раз в полгода, если у пациента наблюдаются частые рецидивы болезни.

Выбор мазей и кремов для местной терапии герпеса в интимных местах достаточно велик. Необходимость их применения и точную дозировку определит лечащий врач.

  • Левомеколем;
  • Фоскарнетом;
  • Алпизарином;
  • Оксолиновой мазью;
  • Хелепином;
  • Панавиром;
  • Герпфероном;
  • Тромантадином.

В некоторых случаях врач может порекомендовать применение Клотримазола , воздействующего на инфекции вирусного и грибкового происхождения.

А вот популярные средства Акридерм и Тридерм не предназначены для лечения простого герпеса. У них другой спектр действия.

По поводу применения Фукорцина (в форме раствора или мази) обязательно нужно проконсультироваться с доктором. При нанесении на большие участки кожи препарат может быть токсичен.

Антибиотики больным герпесом назначают только, если вирус спровоцировал присоединение вторичной инфекции (грибковой или бактериальной). А вот в борьбе с самим герпервирусом эта группа лекарств неэффективна.

О препаратах расскажет также специалист в данном видео:

Самолечение при герпесе в интимной области опасно – конкретный препарат может назначить только врач с учетом картины заболевания и индивидуальных особенностей пациента.

Не стоит забывать, что у многих средств от герпеса есть побочные эффекты и противопоказания.

В период острой стадии важно соблюдать определенные правила :

  • исключить интимную близость;
  • не посещать солярий, пляж, сауну;
  • поберечься от простудных заболеваний;
  • носить белье из хлопчатобумажных тканей, чтобы не мешать коже дышать;
  • тщательно мыть руки после прикосновения к пораженным местам.

Если женщина заразится герпесом в период беременности, это очень опасно для будущего ребенка . В материнской крови нет антител, которые бы защитили плод от воздействия вируса.

Это чревато выкидышем, у ребенка могут поражаться органы, развиваться уродства.

При первичном заражении или обострении герпеса за месяц перед родами женщине чаще всего предлагают кесарево сечение, чтобы уменьшить риск инфицирования малыша.

Для терапии герпеса у беременных применяют противовирусные препараты, иммунокоррекцию (используют иммуноглобулин и свечи «Виферон»), наружные средства местного действия, например, цинковую мазь.

В лечении беременных используют Зовиракс, Ацикловир, Панавир , но все препараты применяют с осторожностью, оценивая риск возможного негативного влияния на маму и будущего ребенка.

Психосоматика герпеса такова, что последствия болезни могут негативно сказаться на психическом здоровье человека. Заболевший испытывает сильнейший душевный дискомфорт, у него часты депрессии, нервные срывы, чередующиеся с апатией.

В физиологическом плане герпес чреват :

  • образованием кровоточащих трещин на слизистой гениталий и заднего прохода. Кроме боли, это мешает нормальной половой жизни, вызывая проблемы в семье;
  • сильными болями внизу живота, которые возникают из-за поражения герпесом периферической нервной системы. Болевые ощущения могут отдавать в промежность и в прямую кишку;
  • снижением иммунитета в результате постоянных рецидивов. Из-за этого организм становится беззащитным перед другими инфекциями;
  • у мужчин – возникновением уретрита, простатита, цистита;
  • поражением нервной системы – развитием энцефалита, менингита;
  • пониженным либидо, что провоцирует трудности во взаимоотношениях с противоположным полом.

Особенно тяжелые последствия заболевания – герпес новорожденных , который возникает, если ребенок заразился в период беременности матери или при родах.

Опасный недуг может привести к смерти малыша или развитию у него сложных неврологических нарушений, поражений печени, болезней сердца.

Основные причины возникновения, симптомы и признаки, диагностика, лечение, а также фото герпеса на ногах найдете в этом материале.

В чем заключается лечение афтозного стоматита у взрослых, можно узнать из этой статьи.

Самая эффективная мера предотвращения заражения герпесвирусом – упорядоченная сексуальная жизнь. Частая смена половых партнеров в разы увеличивает риск инфицирования.

Важен и образ жизни – процент заболеваний герпесом среди лиц нетрадиционной сексуальной ориентации, ВИЧ-инфицированных, наркоманов значительно выше. У девушки «легкого» поведения заражение также более вероятно, учитывая частую смену партнеров.

Какие меры профилактики снизят риск заражения:

  1. Использование презервативов при контактах с новыми партнерами.
  2. Обработка слизистых Мирамистином после сексуального контакта.
  3. Отказ от близости при обнаружении признаков герпеса у партнера.
  4. Соблюдение гигиены – нельзя пользоваться чужими полотенцами, бельем, посудой.

Если заражение герпесом уже произошло, важно для избежания рецидивов вести здоровый образ жизни, избегать стрессов и нервных перенапряжений, простудных заболеваний, обострения хронических недугов, резкой смены климатических условий.

Важен также отказ от курения и употребления спиртного, полноценное питание, умеренные занятия спортом.

Вот реальный опыт тех, кто лечился от герпеса в интимной зоне – люди пишут на форум свои советы «товарищам по несчастью»:

Итак, что такое герпес в интимной зоне – увы, до конца неизлечимое заболевание, очень неприятное, доставляющее и физический и моральный дискомфорт. Но жить с ним можно, не отчаиваясь и не опуская руки.

Полностью вылечить герпес не удастся, но сократить до минимума и облегчить протекание рецидивов возможно.

Главное – исключить вредные привычки, следить за своим здоровьем и укреплять иммунную систему организма.

источник

Понравилась статья? Поделить с друзьями: