Как поднять давление если оно низкое

Пониженное давление — часто встречающая проблема среди взрослого и пожилого населения. Если раньше считалось, что проблемы с давлением возникают только у людей возрасте, то сейчас пониженным АД страдают даже молодые люди. Существует много способов повысить артериальное давление в домашних условиях. Чтобы не усугубить состояние, рекомендуется использовать только проверенные и безопасные способы. Кроме этого, важно регулярно обследоваться у докторов.

Нормы показателей устанавливаются в зависимости от возраста человека. Также весомую роль играет образ жизни и индивидуальные особенности человеческого организма. Но главный критерий все-таки возраст. Узнать, сколькими показателями характеризуется нормальное давление, получится точно только в спокойном состоянии. Чтобы определить это, ежедневно нужно измерять показатели АД и записывать их. Та цифра, которая встречается чаще всего и будет характеризовать нормальное для конкретного человека давление.

Кардиологами было установлено, что абсолютная норма для здорового человека — 120/80 мм рт. ст. Нормальные значения колеблются в пределах 91-139/61-89 мм рт. ст. Если у человека показатели не отклоняются от этих значений, то проблем с кровеносным давлением у него нет. Когда показатели тонометра ниже, чем вышеуказанные, это говорит о признаках гипотонии. Слегка повышенное АД — 130/85 мм рт. ст., но также это значение еще в пределах нормы.

Повышенное АД начинается с 140/90 мм рт. ст. Если при измерении такие значения встречаются чаще всего, это говорит о развитии патологического процесса. С возрастом показатели давления имеют тенденцию увеличиваться.

Нарушения со стороны АД — одна из самых распространенных проблем среди взрослого населения. Пониженное давление встречается при гипотонии. Артериальная гипотензия характеризуется низкими показателями систолического и диастолического АД. Причины понижения давления бывают разными.

В нормальном состоянии разница между верхним и нижним показателем составляет 40 мм рт.ст. Низким АД считается, если при измерении тонометром аппарат показывает значения от 90/60. Но значения индивидуальны.

Среди провоцирующих гипотонию факторов у женщин выделяются:

  • наследственная предрасположенность;
  • ВСД;
  • активные физические нагрузки;
  • повышение гормона эстрогена;
  • гинекологические заболевания;
  • резкое изменение климатических условий (в том числе и переезды);
  • беременность;
  • климакс.

Узнать, чем повышение АД опасно у женщин, нужно у терапевта.

Признаки пониженного давления у женщин:

  • сильные головные боли;
  • головокружение;
  • сонливость;
  • кожные покровы бледнеют;
  • повышенное потоотделение;
  • апатия, вялость;
  • пальцы рук и ног на ощупь ледяные;
  • ощущение сдавленности в голове;
  • учащенное сердцебиение;
  • при резкой смене положения тела темнеет в глазах;
  • нарушение памяти.

Особое внимание на понижение АД нужно обратить беременным женщинам. Перепады АД чреваты проблемами со здоровьем ребенка. Из-за недостатка кислорода у плода развиваются нарушения умственного развития.

Низким давлением чаще страдают представительницы прекрасного пола. Но и мужчин эта проблема не обошла стороной.

Почему возникает низкое давление у мужчин:

  • наследственный фактор;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • ВСД;
  • частые стрессы;
  • метеочувствительность;
  • нарушения работы эндокринной системы;
  • заболевания желудка и кишечника;
  • злоупотребление алкоголем и курением;
  • остеохондроз;
  • инфекционные патологии.

Симптоматика гипотонии сходна с проявлениями патологии у женщин:

  • головные боли и ощущение сдавленности черепа;
  • сонливость, апатия, мышечная вялость;
  • головокружение;
  • тошнота;
  • снижение физической активности;
  • бледность кожных покровов;
  • появляется одышка;
  • быстрая утомляемость при выполнении интеллектуального труда;
  • рвота;
  • сердцебиение учащается.

При понижении давления появляются мушки перед глазами при резком подъеме тела. Особенно часто эта проблема беспокоит гипотоников по утрам. Поэтому прежде чем вставать с постели, нужно сначала потянуться, а потом только вставать.

Быстро поднять АД в домашних условиях можно с помощью водных процедур. При пониженном давлении делают контрастные ванночки для ног. В один тазик наливают прохладную воду, в другой теплую. Поочередно ступни ног опускают в каждый из тазиков и держат в воде 10-15 секунд. Последний раз нужно опустить ступни в прохладную воду. Процедура повторяется 5-7 раз.

Приподнять АД поможет контрастный душ. Особенно эффективна процедура по утрам. 4-7 минут контрастного душа вполне достаточно, чтобы привести показатели в норму и снять приступ. Также можно сполоснуть голову в прохладной воде. Прохладной водой смачивают руки, грудь и шею. Это также помогает улучшить самочувствие при гипотонии.

Если показатели давления упали, человеку резко становится дурно. В этом случае необходимо предпринять все меры, чтобы привести показатели в норму. Увеличить АД можно с помощью различных народных средств или медикаментов.

Лечить гипотонию в первую очередь нужно с помощью лекарственных препаратов. На консультации врач после обследования назначит соответствующее лечение и дозировку препаратов. Кроме этого, доктор подскажет средства экстренной помощи при внезапном приступе гипотонии.

  • Поднять давление можно с помощью препаратов аналептической группы. Аналептики повышают работоспособность, настроение и снимают стресс. Уменьшают утомляемость во время работы.
  • Для стимуляции кровеносных сосудов применяют «Мидодрин». Он расширяет сосуды, что улучшает кровоснабжение. После таблетки «Мидодрина» быстро наступает улучшение.
  • Снять сильную головную боль при гипотонии поможет «Цитрамон». Кроме головной боли, «Цитрамон» снимает все остальные симптомы низкого давления. Принимать его нужно только при сильных приступах гипотонии.
  • «Флудрокортизон» устраняет симптоматику патологии и помогает привести самочувствие в норму. При приеме препарата следует учитывать, что его использование вымывает калий из организма. Курс препарата совмещают с курсом приема калия.

Прием лекарственных препаратов осуществляется только после посещения терапевта.

Если при приступах гипотонии под рукой не оказалось таблеток в домашних условиях, используют народные рецепты. Среди эффективных народных средств, поднимающих кровяное давление, выделяют следующие:

  • Настойка лимонника китайского на спирту. Ягоды растения залить спиртом и оставить настаиваться в течение 10 суток в прохладном помещении вдали от солнечных лучей. Когда настойка дойдет, принимать ее нужно по 25 капель три раза в сутки.
  • Чашка свежего зернового кофе поможет улучшить самочувствие при гипотонии.
  • Перед сном стабилизировать давление поможет чай на основе бессмертника. Чай нормализует сон и улучшает тонус сосудов.
  • Настойка на основе родиолы розовой, лимонника способствует повышению давления при гипотонии.
  • При апатии и слабости используют настойку женьшеня. Для приготовления средства корень женьшеня натирают на терке и заливают спиртом. Затем ставят в темное прохладное помещение на 7-10 суток. Готовое средство принимают по 20 капель ежедневно.
  • Регулярный прием настойки элеутерококка способствует нормализации кровяного давления. Принимать средство нужно ежедневно по 20 капель. Курс составляет 1 месяц.
  • Помогает свежевыжатый гранатовый сок.

Регулярный прием народных средств помогает стабилизировать пониженное давление. Перед использованием средств нетрадиционной медицины нужно убедиться, что на них нет аллергической реакции. Кроме этого, важно заранее проконсультироваться с врачом, чтобы прием народных средств не спровоцировал ухудшение самочувствия.

Гипотония может стать причиной развития многих осложнений. На фоне первичной гипотонии возникают нарушения в работе других органов. Последствиями сниженного тонуса становится замедление движения крови в кровеносных сосудах. В свою очередь это приводит к недостатку питательных веществ и кислорода в организме. В результате нарушения кровотока страдает головной мозг, сердечная мышца, желудок и остальные органы.

Гипотония способствует развитию таких осложнений, как:

  • Обморочное состояние. Гипотонику противопоказано находиться в душном помещении. В это время в организме наблюдается недостаток кислорода, и нахождение в душном помещении только усугубляет ситуацию.
  • При пониженном давлении кровь не успевает поступать к другим органам, в частности, головному мозгу. Часто это становится причиной развития ишемического инсульта.
  • Нарушение кровоснабжения в организме способствует развитию в пожилом возрасте слабоумия.
  • Сбои в работе периферического кровоснабжения приводят к тому, что нарушается чувствительность конечностей.
  • С возрастом гипотония переходит в гипертензию. А такая форма заболевания протекает в более острой форме, чем если бы повышенное давление было диагностировано изначально.

Это далеко не полный перечень осложнений, которые возникают в результате гипотонии.

Как уже было сказано ранее, принимать контрастный душ полезно всем гипотоникам. Также контрастный душ выступает в качестве эффективного профилактического средства. Сон должен быть полноценным и длиться не менее 11 часов в сутки. На ночь полезно принять растительное успокоительное, например, настойку валерианы или пустырника.

Питаться нужно только полезными продуктами. И ограничить употребление в рационе фастфуда, жирных и соленых блюд. Также нужно воздержаться от употребления алкоголя. Среди продуктов, которые гипотоники обязаны включать в рацион:

По утрам нужно делать легкую зарядку по 15-20 минут. Упражнения помогут пробудить организм и повысить эластичность сосудов крови. Нужно больше гулять на свежем воздухе вдали от городского шума. Особенно полезны тихие прогулки в лесу.

Гипотоникам важно ежедневно полноценно завтракать. Чашка крепкого кофе или зеленого чая, каша с сухофруктами или омлет зарядят организм энергией на весь день.

Для поддержания хорошего самочувствия гипотоникам обязательно нужно пересмотреть весь образ жизни. Если отказываться от вредной еды через раз, то так стабилизировать давление не получится. Здоровый образ жизни должен войти в привычку.

источник

Пониженное артериальное давление, или гипотония, является одним из самых распространённых заболеваний на сегодняшний день, которое чаще всего наблюдается у молодых женщин в возрасте от 22 до 40 лет. Поэтому гипотонию принято называть «болезнью молодых женщин». Реже пониженное давление может наблюдаться и у вполне здоровых людей. О наличии данного заболевания свидетельствует периодическое или постоянное его снижение в пределах 95/65 мм рт. ст. В нашей статье мы разберёмся, как повысить пониженное давление без помощи доктора. Но для начала рассмотрим возможные симптомы и причины гипотонии.

  1. Головные боли в области затылка.
  2. Усталость, вялость, слабость, недомогание, разбитость.
  3. Одышка, быстрая утомляемость, повышенная потливость.
  4. Головокружение, особенно при резком переходе из горизонтального в вертикальное положение.
  5. Постоянное чувство нехватки воздуха, особенно в помещении, где большое скопление людей.
  6. Тошнота, иногда рвота.

Чаще всего гипотония передаётся по наследству. Однако, помимо данного показателя, могут быть и другие, к примеру, заболевания нервной системы, щитовидной железы, надпочечников, сердца, язва 12-перстной кишки, анемия. Также на понижение давления влияет умственная работа, неправильное и нерегулярное питание, постоянные стрессы, высокие физические нагрузки, неконтролируемый приём лекарственных препаратов. И это лишь минимум причин, способных вызывать гипотонию, или пониженное давление.

Как повысить его с помощью продуктов питания, рассмотрим ниже.

У гипотоников должен быть особый рацион. Питание должно осуществляться часто и маленькими порциями. Это очень важное условие для борьбы с данным заболеванием.

  1. Соль. В отличие от гипертоников, людям с пониженным давлением не нужно ограничивать себя в соли. А дело в том, что в этом продукте содержится натрий, который способен повышать его. Поэтому в рационе гипотоника должны присутствовать солёные продукты (сало, селёдка, солёные огурцы, помидоры, копчёные блюда и т. д.).
  2. Ещё один способ того, как повысить пониженное давление, — кофе и сладости. Ведь если гипотонику с утра не выпить чашечку крепкого напитка, то целый день пойдёт насмарку. Следует помнить, что кофе увлекаться не следует, так как он вымывает кальций из нашего организма.
  3. В данном случае также можно приготовить тонизирующий чай на основе женьшеня, кофеина или элеутерококка. Такие напитки должны присутствовать на столе тогда, когда у человека пониженное давление. Как повысить его с помощью сладостей? Да очень просто. Добавьте к чашечке кофе кусочек чёрного шоколада или конфету, ведь с понижением давления понижается и сахар в крови. Также очень полезно включить в свой рацион мёд, орехи и сухофрукты.
  4. Сыр и масло. Это необходимые продукты, которые должны ежедневно встречаться в меню гипотоника, ведь в них отличное сочетание соли и жира.
  5. Пряности и острые блюда. Как известно, пряности, специи и приправы осуществляют стимулирование работы желёз внутренней секреции, сужают сосуды, придают организму силы и энергию, а также повышают давление. Отлично подойдут: куркума, имбирь, гвоздика, горчица, хрен, кардамон, ванилин.
  6. Зелёные, красные, оранжевые овощи и фрукты – это ещё один эффективный способ относительно того, как понизить повышенное давление. В рацион необходимо включить щавель, капусту брокколи, зелёный лук, молодой чеснок, салат. Из фруктов – гранат, лимон, облепиху, смородину. Также очень полезен отвар из шиповника и рябины.
  7. Субпродукты. Печень, почки, лёгкие, мозги отлично стимулируют уровень гемоглобина, а также способны повышать давление.
  8. Достаточно полезны для гипотоников и молочные продукты, к примеру творог.
  9. Из круп необходимо включить в рацион манную и гречневую.

Следует помнить, что употребление некоторых вышеперечисленных продуктов, к примеру, соли, кофе, приправ и пряностей (в больших количествах) может привести к проблемам желудочно-кишечного тракта, поэтому все должно быть в меру.

К сожалению, бывают такие ситуации, когда появляется резкое головокружение и происходит потеря сознания. Поэтому ниже мы поясним, что делать в таких случаях.

  1. Выпейте кружечку сладкого крепкого чая с конфетой.
  2. Ещё один идеальный способ относительно того, как повысить пониженное давление – принять препарат «Цитрамон». Следует помнить, что регулярное его использование может навредить вашему здоровью, поэтому применять данное средство можно только в крайних случаях.
  3. Примите контрастный душ, это поможет быстро поднять давление.
  4. Сделайте дыхательное упражнение. Для этого глубоко вдохните через нос и выдохните, стиснув зубы, через рот.
  5. Ещё один отличный способ относительно того, как повысить пониженное давление в домашних условиях, — свежий воздух. Откройте окна и проветрите помещение.
  6. Помассируйте точку между носом и верхней губой, основание мизинца с правой стороны, большие пальцы на ногах в области ногтей. Массируйте круговыми движениями, слегка надавливая. Отводите по одной минуте на каждую точку. Это поможет достаточно быстро на короткий промежуток времени поднять пониженное давление.
  1. Положение стоя. Руки вытянуты вперёд, ноги на ширине плеч. Осуществляйте руками движения, имитирующие ножницы. Выполняйте упражнение до тех пор, пока руки не устанут.
  2. Положение то же. Руки поднимите вверх и резко опустите, как будто роняете на пол. Сделайте так 10-12 раз.
  3. Лягте на кровать, руки по швам. Поднимите ноги вверх. Осуществите 20 раз движение «ножницы».
  4. Положение то же. Подтяните коленки к груди и обнимите их руками. Далее изо всех сил начинайте вытягивать ноги вперёд, при этом руки должны сопротивляться.
  5. Ещё одно эффективное упражнение относительно того, как повысить пониженное давление, — «велосипед». Примите положение лёжа и начинайте имитировать кручение педалей. Проделайте так 20-25 раз.

Выполняйте упражнения регулярно, и это позволит нормализовать давление.

Это явления довольно частое в таком положении, поэтому ниже мы рассмотрим, как повысить пониженное давление при беременности.

Для того чтобы таких неприятных ситуаций, как резкое головокружение и тошнота, не возникало, следует придерживаться некоторых правил.

  1. Правильное питание. Будущая мама должна кушать больше фруктов, овощей, пить около 2 литров воды в день, а также употреблять пищу, богатую белками.
  2. Питаться следует часто, маленькими порциями.
  3. Побольше спите, ведь сон для беременной женщины – самое главное.
  4. Регулярно гуляйте на свежем воздухе.
  5. Избегайте душных помещений, а также таких, где большое скопление людей.
  6. Не употребляйте никаких медицинских препаратов, только с разрешения врача.
  7. Избегайте стрессовых ситуаций.
  8. Осуществляйте точечный массаж регулярно.
  9. Каждое утро делайте лёгкую зарядку.
  10. Не вставайте с кровати резко.
  11. Если после пробуждения кружится голова, съешьте зелёное яблоко или кусочек чёрного хлеба, а также сделайте несколько глотков воды без газа.
  12. Принимайте контрастный душ.
  1. Снимите верхнюю одежду или расстегните тесную.
  2. Откройте окна или попросите вывести вас на свежий воздух.
  3. Если есть возможность, примите горизонтальное положение.
  4. Выпейте крепкий чай или кофе с молоком.
  5. Лягте на диван, поднимите ноги кверху, облокотив их на стену. Полежите так несколько минут, закрыв глаза и полностью расслабившись.

И последний замечательный способ относительно того, как повысить пониженное давление при беременности, — улыбка и хорошее настроение. Ведь известно, что положительный настрой всегда помогает справиться с любыми болезнями.

  1. Возьмите траву будры плющевидной (1 ст. л.), 2 листика малины, траву тысячелетника (1 ст. л.), подорожника (1 ст. л.), крапиву (2 ст. л.), корень левзеи (5 ст. л.), траву спорыша (2 ст. л.), мяту (1 ч. л.), шиповник (1 ч. л.), корневище девясила (1 ч. л.). Всё смешайте. Возьмите 2-3 ст. л. сбора, залейте половиной литра кипятка. Настаивайте всю ночь, процедите и пейте целый день за полчаса до еды.
  2. Смешайте календулу, девясил и тысячелетник в равных пропорциях. Возьмите 2 столовые ложки сбора и залейте 1 литром кипятка. Настаивайте ночь, процедите, пейте 3 раза в день не больше 3 месяцев.
  3. Возьмите морскую соль (полпачки) и по несколько капель эфирных масел лаванды, пихты, лимона. Добавьте смесь в ванну. Принимайте 15 минут.

Ещё издревле для повышения давления применялось такое средство, как рябина. Повышает или понижает давление это растение? Такой вопрос волнует многих. Давайте же в этом разберёмся. Как стало давно известно, рябина не только повышает давление, но и нормализует его, поэтому использовать её при таких заболеваниях, как гипотония и гипертония, просто необходимо.

Для снижения давления будет полезен такой сбор: возьмите столовую ложку крапивы и по 3 ст. л. ягод рябины и чёрной смородины. Залейте кипятком (0,5 л). Настаивайте всю ночь, процедите и пейте вместо чая.

Медицинские препараты, помогающие повысить давление:

— гомеопатическое средство «Тонгинал»;

Существует множество вопросов насчёт препарата «Аскофен». Повышает или понижает давление это лекарство? Давайте разберёмся. Как известно, средство «Аскофен» содержит малые дозы кофеина, поэтому он вполне способен повышать давление. А вообще данный препарат используют как жаропонижающее и болеутоляющее средство. Гипертоникам перед применением этого лекарства следует проконсультироваться с врачом или подобрать другой препарат, который способен избавить от боли и жара.

Безусловно, пониженное давление – неприятная проблема для многих. Но её можно быстро решить, придерживаясь элементарных правил: спать положенное количество времени, гулять на свежем воздухе, заниматься физкультурой, поддерживать хорошее настроение и правильно питаться. Соблюдайте их, и вы забудете о гипотонии навсегда.

источник

Когда у человека возникает артериальная гипотензия — низкое давление, что сделать в домашних условиях срочно, чтобы стабилизировать состояние, нужно знать точно. Бороться с гипотонией можно при помощи лекарственных средств, которые назначает лечащий врач, или препаратов, изготовленных по рецептам народной медицины.


Многие люди не считают пониженное давление серьезной проблемой и часто оставляют симптомы этой патологии без внимания. Это глубокое заблуждение, ведь гипотензия свидетельствует о нарушениях в работе сердца и сосудов, что может привести к серьезным последствиям. Поскольку кровь движется с пониженной скоростью, ткани и органы не получают необходимого объема кислорода и питательных веществ. А это отрицательно сказывается на общем состоянии человека.

Люди, страдающие от низкого давления, должны придерживаться ряда рекомендаций, чтобы максимально стабилизировать свое состояние и сократить проявление неприятных симптомов. Прежде всего необходимо соблюдать нормальный режим сна и тратить на это не менее 9 часов в сутки. Эта патология характеризуется повышенной утомляемостью, и недостаток сна только усиливает слабость.

Немаловажное значение имеет правильное полноценное питание. С его помощью можно быстро улучшить свое состояние, а также привести его в норму на длительный период. В составлении рациона должен принимать участие лечащий врач. Употреблять пищу следует часто, но небольшими порциями.

В меню гипотоника должны присутствовать пряности и острые блюда, которые отлично сужают сосуды, повышают тонус. Показаны консервы, картофель, сладости, соленья, копчености. Однако следует помнить, что эти продукты не очень полезны, поэтому употреблять их стоит в небольших количествах. Предпочтение лучше отдавать бобам, орехам, гороху, рыбе, сыру, овощам, цитрусовым. Полезны виноградный и гранатовый соки. От газированных напитков придется отказаться.

Следует отказаться от курения и употребления алкоголя. Алкоголь способен расширять сосуды, а это еще больше снижает давление. Однако допустимо употребление 50 г коньяка или сладкого красного вина в профилактических целях. 2-3 ч. л. коньяка, добавленные в кофе или крепкий чай, помогают быстро поднять давление.

Для людей с низким давлением полезна умеренная физическая активность: утренняя зарядка, неспешные прогулки, плавание. Даже если пациент не испытывает большой любви к спорту, несложные физические упражнения ему просто необходимы. Люди, ведущие активный образ жизни, реже страдают от неприятных симптомов, возникающих при пониженном давлении. Но в занятиях спортом, как и в любом деле, нужно соблюдать норму. Избыточные физические нагрузки способны еще больше понижать давление.

Одна из основных причин пониженного давления — нервное напряжение. Стрессовая ситуация может сильно понизить давление. А это приведет к нежелательным последствиям. Нужно стремиться избегать стрессовых ситуаций или менять свое отношение к ним, чтобы не испытывать излишнего волнения.

Чтобы не чувствовать себя беспомощно во время приступов, всем пациентам необходимо быть в курсе, какими методами можно лечить гипотонию в домашних условиях. Поднять давление самостоятельно можно при помощи самых доступных продуктов. Например, чашка черного кофе помогает расширить сосуды и взбодриться. Крепкий сладкий чай тонизирует и приводит в норму кровообращение. В перечне способов, как повысить давление быстро и эффективно, этот прием занимает одно из первых мест.

О пользе чая каркаде должны знать все люди, которые ищут способ, как повысить давление. Однако в его употреблении есть один нюанс. Чтобы повысить давление, необходимо пить горячий напиток, а вот холодный поможет его понизить.

Повысить давление помогает обычная поваренная соль. Следует просто положить немного соли на язык и подождать, пока она растворится. Запивать ее не надо. Можно съесть что-нибудь соленое: кусочек сала, огурец, орешки. Такое же действие оказывает и сахар. При недомогании можно рассосать кусочек рафинада, съесть шоколад или выпить сладкий напиток.

Великолепными целебными свойствами обладает корица. Используя ее вместе с медом, можно быстро повысить давление и закрепить положительный результат надолго. ½ ч. л. порошка корицы следует заварить в стакане горячей воды и добавить туда 1 столовую ложку меда. Полученный раствор должен настояться в течение 30 минут, и только после этого его можно выпить. Облегчение наступит уже через несколько минут. Если нет желания готовить ароматную смесь, то корицу можно просто съесть. Ломтик хлеба намазать медом и посыпать бутерброд корицей.

Действенную помощь при низком давлении оказывает точечный массаж. Массировать нужно центральную часть затылка, верхний плечевой пояс и область между лопатками. Движения должны быть энергичными, разминающими.

Низкое давление может вызвать онемение нижних конечностей. Неотложный способ справиться с проблемой — активное растирание ног. Кроме того, необходимо сделать массаж коленей и лодыжек, а затем помассировать живот и область поясницы.

Лечение гипотонии в домашних условиях можно проводить при помощи акупунктуры. В основе этого способа лежит воздействие на активные точки на теле человека. Перед тем как лечить проблему этим методом, нужно разобраться какая точка какой проблеме соответствует. В частности, точка, отвечающая за давление, находится в ложбинке под носом. Следует нажать на нее, подержать 2-3 секунды и отпустить. Для достижения нужного эффекта достаточно сделать 10 нажиманий.

Бороться с низким давлением помогает контрастный душ. Это не только поднимающий давление, но и повышающий тонус всего организма способ. Для закрепления эффекта будет полезно выполнить несколько дыхательных упражнений. Вдыхать следует через нос, а выдыхать медленно через рот. Зубы плотно сомкнуть.

Если диагностирована гипотония, лечение в домашних условиях можно проводить при помощи лекарственных трав. Из них готовят отвары и настойки, принимать которые нужно перед едой и только в первой половине дня. Перед сном лучше этого не делать.

При пониженном давлении в домашних условиях полезно принимать настой цветов пижмы. Чтобы его приготовить 1 ст. л. сырья нужно залить стаканом кипятка. Настаивать в течение 4 часов, затем процедить и принимать по 1 ст. л. перед едой 3 раза в день.

Таким же способом можно приготовить настой чертополоха. Но принимать его придется 4 раза в день по ½ стакана.

Для повышения давления в домашних условиях полезно принимать отвар бессмертника. 2 ст. л. травы заливают стаканом кипятка и настаивают в течение часа. Принимают 2 раза в день перед приемом пищи по 30 капель.

Применение настойки женьшеня дает возможность получить устойчивый повышенный показатель давления на тонометре. Ее можно приготовить самостоятельно или приобрести в аптеке.

Стабилизировать давление в домашних условиях можно при помощи травы мордовника. Но использовать ее нужно осторожно. Большая доза производит сильный понижающий эффект, а вот маленькая способна его повысить.

Лечение травами — это не экстренный способ повысить давление. Но если ежедневно употреблять лекарство, то уже через 3-4 недели давление стабилизируется. Любая настойка или отвар может использоваться не более месяца. Постоянный прием приводит к привыканию и снижению действия лекарства, и тогда повысить низкое давление становится значительно труднее. В этом случае нужно сделать перерыв или начать использовать другую траву.

p, blockquote 18,0,0,0,0 —> p, blockquote 19,0,0,0,1 —>

источник

Плохое самочувствие способно разрушить самые грандиозные планы и благие намерения. И человек с активной жизненной позицией будет стремиться найти быстрое и эффективное средство для восстановления сил и работоспособности.

Но далеко не в любой ситуации вопросы здоровья решаются быстро, и это должны понимать люди, которым очень мешает жить низкое давление. Как поднять показатели тонометра, а вместе с ними — и способность оставаться активным и жизнерадостным, можно ли это сделать в домашних условиях?

Коль скоро мы начали разговор о плохом самочувствии, определимся, в каких случаях его причиной можно назвать низкое артериальное давление. Как поднять его — другой вопрос, требующий определенных исследований, а вот какое давление называется низким, можно ответить сразу.

В каких же случаях стоит задумываться о том, как поднять низкое давление? Очевидно, когда низкое (даже в пределах нормы) АД мешает чувствовать себя здоровым человеком, а именно, когда вы сталкиваетесь со следующими симптомами:

  • сонливостью;
  • периодическими болями в суставах или мышцах из-за слабого кровоснабжения;
  • вялостью, общей расслабленностью;
  • снижением аппетита, тошнотой, иногда — метеоризмом, изжогой и отрыжкой;
  • рассеянностью, ухудшением памяти;
  • расстройством терморегуляции (снижением температуры тела до 36 градусов, особенно в утренние часы);
  • нехваткой воздуха и одышкой при минимальных физических нагрузках;
  • бледностью, анемичностью, склонностью к обморочным состояниям;
  • зависимостью от метеоусловий;
  • головокружением или головными болями;
  • эмоциональной нестабильностью, раздражительностью;
  • нередко у мужчин — снижением потенции, у женщин — нарушением цикличности регул.

Если все эти клинические проявления (или часть из них) имеют место на фоне пониженных показателей АД, следует обратиться к врачу и выяснить их причину. То есть, обращаем внимание, что пониженное давление не всегда является первопричиной вышеозначенных симптомов. За ними, как правило, стоят серьезные и даже опасные нарушения здоровья. Только узнав, от чего у человека случается падения АД, можно говорить о том, чем можно поднять низкое давление.

Поиск причин низкого давления в вопросе, как его поднять, является самым важным звеном в цепи мероприятий по его стабилизации. Почему? Потому что одни причины можно устранить изменением рациона питания, другие — применением лекарственных и народных средств, третьи — обеспечением здоровых условий труда и так далее.

Вот поэтому прежде чем искать, как поднять низкое давление в домашних условиях, следует найти истинную причину его понижения. Далее причинно-следственную связь таких вопросов, как низкое давление и как поднять, можно увидеть в таблице.

Причины пониженного давления

Профессиональный спорт (гипотония тренированных людей) Посещение кардиолога с целью выяснения работоспособности главного органа – сердца и оказываемой на него нагрузки. Возможно, придется заменить вид спорта на менее энергоемкий. В качестве лечебных процедур можно воспользоваться процедурами игло-рефлексотерапии, массажа (особенно кистей рук, икроножных мышц, области шеи). Системное или органическое заболевание Если одним из симптомов фонового заболевания каких-либо органов или систем является низкое давление, как поднять его, минуя лечение основной болезни? Никак, только лечиться и устранять первопричину. По пути можно, конечно, принимать и гипертензивные средства, но только по согласованию с лечащим врачом. Вредные условия труда Интоксикация химическими соединениями, воздействие радиоактивных веществ и другие издержки работы на вредном производстве, ставшие причиной низкого давления, можно устранить только путем смены места работы. В домашних условиях можно реабилитироваться при помощи закаливающих процедур – контрастного душа, холодных обтираний или обливаний, оказывающих тонизирующее действие на рецепторы кожи, иммунную систему и тонус сосудов. Гиподинамия (малоподвижный образ жизни) Избежать гиподинамии в домашних условиях не так сложно, как кажется. Достаточно каждый день делать утреннюю зарядку (или устраивать небольшие утренние пробежки), в перерывах между работой делать разминку. Наконец, просто во всякое удобное время включать музыку и танцевать. Самолечение Иногда бесконтрольный прием лекарственных препаратов с гипотензивным действием может привести к гипотонии. Что можно сделать дома? Внимательно перечитать инструкцию по применению и при необходимости снизить дозировку принимаемого средства, предварительно проконсультировавшись с врачом. Скудный рацион Безжалостные диеты или приверженность к определенному типу питания, в меню которого нет необходимого количества питательных веществ, могут вызывать анемию (железодефицитную, витамин B 12 -дефицитную) и, как следствие, пониженное АД. Исправить ситуацию можно только восстановлением сбалансированного рациона и регулярного режима питания.

Чтобы в домашних условиях немного взбодриться от сонливости и других проявлений низкого давления, как поднять его простыми способами? Можно:

  • съесть кусочек соленой рыбы или соленый огурец;
  • выпить чашку натурального кофе или чая (предпочтительней зеленый);
  • съесть небольшое количество черного шоколада.

Если состояние человека критическое (предобморочное, обморочное), возникает вопрос, как поднять низкое давление в домашних условиях быстро. Хотя врачи и здесь рекомендуют не торопить события и не стремиться к резкому повышению АД.

Такой скачок может негативно отразиться на деятельности сердца (чаще всего возникает тахикардия) и головного мозга, поэтому выводить человека из гипотонического криза следует с осторожностью, например, от обморока помогут:

  • ватка с нашатырным спиртом (осторожно поднести к ноздрям);
  • холодные обтирания вымоченным в воде полотенцем;
  • небольшой кусочек морской или столовой соли, положенный под язык;
  • смена положения — уложить горизонтально, а ноги приподнять.

Когда все домашние меры по стабилизации низкого давления оказываются бессильными, пора задуматься о том, чем поднять низкое давление в домашних условиях из аптечных или народных средств, принимаемых внутрь.

Как поднять низкое давление в домашних условиях при помощи народных средств? В состав таких средств обычно входят растительные компоненты, обладающие гипертензивным свойством:

  • лимонник китайский;
  • девясил;
  • эфедра;
  • татарник (чертополох);
  • пижма.

Отвары и настои из этих растений можно готовить как из отдельно взятых ингредиентов, так и из смешанного сырья.

  1. Например, размельчите сушеные травы и смешайте в равных частях, столовую ложку полученного сырья всыпьте в 500 мл кипящей воды, накройте и дайте настояться 45–50 минут. Затем перелейте настой в другую посуду через марлю и пейте по столовой ложке после еды.
  2. Если низкое давление, как еще поднять его в домашних условиях? Попробуйте сок брусники — понадобится 1,5 стакана свежеприготовленного сока из ягод этого растения. Общее количество нужно разделить на 3 приема (получается, по полстакана) и выпить в течение дня.
  3. Из сушеных ягод лимонника можно приготовить такой отвар: 15 г плодов размельчите в труху, всыпьте в кипящие 300 мл воды, убавьте огонь и томите минут 15 так, чтобы не закипало. Затем профильтруйте отвар через марлю и принимайте средство по 1 столовой ложке 3–4 раза в день.

В процессе лечения травами могут возникнуть и нежелательные (побочные) эффекты (тахикардия, сбой сердечного ритма) и сильнейшие аллергические реакции (вплоть до ангионевротического отека). Во избежание таких эффектов рекомендуется пить отвары и настойки в течение 14 дней, а затем делать перерыв на 2 недели. Не спешите с немедленным решением проблемы — низкое давление, чем поднять. Если это случилось впервые, обойдитесь простыми процедурами (холодные обтирания, кофе и т. д.), а в ближайшее время посетите врача, чтобы в дальнейшем грамотно себя вести в подобных ситуациях.

Какой помощи можно ждать от применения аптечных гипотензивных средств? Как правило, они эффективно справляются с такой проблемой, как быстро поднять низкое давление. Наиболее эффективны в экстренных случаях спиртовые настойки растений:

  • аралии манчжурской;
  • лимонника китайского;
  • женьшеня;
  • эхинацеи;
  • левзеи;
  • элеутерококка и тому подобных средств, применяемых при астении и очень низком давлении.

Как поднять пониженное АД при помощи других лекарственных средств? По предписанию врача можно обратиться к применению:

  • ноотропных препаратов, церебропротекторов;
  • антидепрессантов;
  • антиоксидантов.

Конкретные названия медикаментов этих фармакологических групп должны быть озвучены врачом после изучения анамнеза пациента, исследований мочи и крови и, возможно, других диагностических процедур для составления полной картины заболевания.

Наиболее популярные и доступные препараты выбора в случае низкого давления:

  • Пирацетам;
  • Цитрамон;
  • Глицин;
  • Орто-Таурин Эрго (витаминный комплекс) и другие.

Прием каких бы то ни было лекарственных средств, включая настойки на растительной основе, должен осуществляться только после консультации с врачом.

Из следующего видео можно узнать, что делать при пониженном давлении:

источник

О пониженном АД у женщин, как и при повышенном уровне, говорят показатели верхней и нижней границы на уровне 100 на 60 и ниже. Для мужчин это показатели 110 на 70 и ниже.

Снизить давление могут следующие причины:

  • малая подвижность;
  • продолжительное нахождение в непроветриваемом помещении;
  • индивидуальная чувствительность к переменам, происходящим в атмосфере. Проблема наблюдается у метеочувствительных людей перед грозой, в жару, в дни магнитных бурь;
  • частые стрессовые ситуации, перерастающие в продолжительные депрессии;
  • высокие физические и умственные нагрузки;
  • прием некоторых медикаментозных препаратов, оказывающих спазмолитическое и гипотензивное действие;
  • диеты, неправильное питание;
  • нарушение сна;
  • общее переутомление организма, влияющее на нервную систему и работу сердца;
  • ослабление иммунитета;
  • обезвоживание.

Низкие показатели оказывают негативное воздействие на сердечную мышцу, головной мозг и весь организм.

Понять, что АД понизилось, можно по следующим симптомам:

  • вялость, неконтролируемая сонливость;
  • ощущение усталости, отсутствие работоспособности;
  • недомогание, ярко выраженное при смене погодных условий;
  • холодные кисти и ступни;
  • головная боль, иногда сопровождающаяся головокружением, обмороками;
  • затрудненное дыхание, ощущение нехватки воздуха;
  • нарушение ритма сердечной мышцы;
  • бледный оттенок кожного покрова лица;
  • темнеет в глазах, при резком изменении положения тела перед глазами появляются черные круги и точки.

Давление может понизиться внезапно при беременности. Если низкие показатели фиксируется у беременной, это опасно не только для будущей мамы, но и для малыша. У беременной кровяное АД может понижаться на ранних и поздних сроках. Лечение требуется, если уровень измерений 100 на 60, или ни ниже.

Лечение низких показателей у беременной необходимо, чтобы исключить кислородное голодание плода, и дальнейшие проблемы в развитии малыша.

Существует много различных методик, как повысить давление в домашних условиях.

Самые действенные домашние средства, для поднятия АД:

  1. чашка крепкого кофе. Благодаря кофеину, напиток расширит сосуды, придаст бодрости. Кофе поможет быстро повысить артериальное давление в домашних условиях, если пить напиток редко. Ежедневный кофе вызывает привыкание, и не окажет быстрого эффекта при гипотонии;
  2. крепко заваренный чай с сахаром;
  3. поможет соль (0,5 ч. л.), положенная на язык. Если ощущения слишком неприятные, лучше съесть соленый огурчик или немного соленых орешков;
  4. быстро поможет домашний рецепт с корицей и медом. Корица (0,5 ч. л.) растворяется в кипятке (стакан). Затем добавить мед (1 ст. л.). Компоненты настаивать полчаса. Можно сделать бутерброд. Намазать медом батон и посыпать сверху корицей;
  5. если дома закружилась голова, нужно быстро растереть уши. Давление снизится, и самочувствие улучшится;
  6. растереть на левой руке большой палец;
  7. чтобы срочно увеличить показатели, нужно найти точку, находящуюся между кончиком носа и верхней губой. С небольшим усилием несколько раз нажать на это место;
  8. можно добавить в кофе немного коньяка (1 ст. л.). При скачках АД допустимая ежедневная дозировка коньяка составляет 50 г;
  9. если при пониженных показателях не кружится голова, можно дома принять контрастный душ.

Перечисленные средства помощи в домашних условиях, помогают, если уровень не понизился до критической отметки. В случае ухудшения состояния необходимо срочно вызвать врача.

Если часто беспокоят перепады давления в сторону снижения параметров, необходимо скорректировать ежедневный распорядок, и придерживаться его не только по будням, но и в выходные дни. Организм привыкнет, и научится самостоятельно стабилизировать показатели.

Необходимо знать, что делать в домашних условиях, чтобы повысить низкое давление.

Лечить патологию, и нормализовать показатели без применения лекарств, можно с помощью следующими народными методами:

  1. необходимо наладить продолжительный, качественный сон. При гипотонии нужно спать не меньше 10 часов. Если хочется спать днем, и есть возможность, то нужно лечь и выспаться;
  2. после пробуждения нельзя резко вставать с постели. Нужно подниматься аккуратно, чтобы исключить головокружение;
  3. необходимо каждый день делать зарядку. Необязательно заниматься по утрам. Зарядка принесет пользу в любое, удобное время;
  4. душ должен быть контрастным;
  5. необходимо в течение дня проветривать помещение на работе, а дома квартиру. Периодическое проветривание поможет нормализовать давление.

Вот чем еще можно результативно повысить показатели давления, находясь в домашних условиях:

  1. нужно позаботиться о нормальном освещении помещения. Яркий свет способствует достаточной выработке в организме эндорфина. Это катализатор, благодаря которому повышается настроение, и появляется ощущение бодрости;
  2. питание нужно разбить на небольшие порции, от 4 до 5 раз в день. Организму тяжело справляться с поступлением большого количества пищи, и давление от этого понижается.

Чтобы стабилизировать сердечное давление, нужно придерживаться перечисленных рекомендаций постоянно, чтобы они стали привычкой.

Большое влияние на самочувствие оказывает питание. Чтобы в домашних условиях избавиться от низкого давления, необходимо использовать в питании определенные продукты, и делать это нужно до стабилизации показаний.

К продуктам, способным повысить показатели в частном порядке, относятся:

  • орехи. Благодаря содержанию тирозина, вместе с орехами организм получает необходимое количество белка, и давление понижается;
  • виноград помогает нормализовать работу надпочечников, а значит стабилизировать АД;
  • чеснок. Можно добавлять во время приготовления блюд;
  • лимоны помогут быстро повысить давление. Для приготовления напитка, нужно выжать сок одного лимона, добавить по щепотке соли и сахара;
  • продукты, содержащие кофеин. К этой категории относятся чай, кофе, темный шоколад (в плитках или в горячем виде), кола. Но, эти продукты способны повысить давление на кратковременный период;
  • сок из моркови помогает нормализовать кровоток;
  • сок из свеклы предотвращает развитие анемии, эффективно повышая параметры измерения;
  • нужно исключить жирную, соленую, острую, копченую и калорийную пищу, пить больше простой воды.

Используя полезные при гипотонии продукты, и зная, как повысить артериальное давление в домашних условиях, можно самостоятельно стабилизировать показатели.

Таблетки, которые можно использовать в домашних условиях, чтобы поднять давление, должен назначить врач после проведенного обследования.

Обычно специалисты рекомендуют следующие препараты:

  • кислота аскорбиновая. Можно пить каждый день для эластичности сосудов;
  • Аскофен, Цитрамон. Это таблетки, содержащие;
  • Камфора;
  • Мезатон;
  • Строфантин;
  • Кордиамин (30 капель).

После применения медикаментозных препаратов рекомендуется проверить давление, измерив показатели тонометром.

У людей пожилого возраста нормальными показателями АД являются цифры от 110 на 70 до 130 на 85. Понижением является отметка, снизившаяся до 110 на 70, либо измерение покажет 100 на 60.

Лечить патологию, и повысить низкие показатели пожилому человеку можно следующими народными способами:

  1. в жаркие дни больше пить прохладной, но нехолодной, воды;
  2. готовить травяные отвары из корня солодки, лимонника, розовой родиолы, левзеи. Можно приобрести готовые настойки растений в аптечной сети. Принимать аптечные настойки женьшеня, элеутерококка и других лекарственных растений нужно по 30 или 40 капель до еды;
  3. необходимо делать массаж. Поможет повысить давление растирание стоп и ладоней. Показан гидромассаж.

Вставать с постели, после пробуждения, пожилому человеку с пониженным давлением нужно очень аккуратно. Проснувшись, нужно немного полежать, позволив организму адаптироваться к новому состоянию, и только потом встать.

В пожилом возрасте, как и в любом другом, организму необходима хотя бы минимальная физическая нагрузка, для стабилизации давления. Можно записаться в бассейн, заняться аквааэробикой. Нужно гулять каждый день пешком.

Особое внимание пожилым следует уделять правильному питанию.

При необходимости, после врачебного обследования, пожилому человеку могут быть прописаны препараты, повышающие параметры.

Давление может понижаться изолированно. Это значит, что повышается только верхняя, систолическая отметка, или нижняя, диастолическая.

Падение нижнего, диастолического показателя сопровождается:

  • внезапным потемнением перед глазами;
  • головной болью, головокружением;
  • нарушением речи;
  • дезориентацией в пространстве.

Если не оказать помощь, может случиться обморок. Нужно уложить человека, приподняв голову и ноги, укрыть одеялом. Затем приготовить теплый чай с сахаром.

При гипотонии диастолического типа, когда понижена только нижняя граница, повысить показатели можно следующим образом:

  1. делать массаж в районе шейного отдела, затылочной части, на плечевом поясе и стопах;
  2. помогает точечный вид массажа;
  3. контрастный душ продолжительностью не менее 10 минут. После душа рекомендуется выполнить обливание прохладной водой, затем растереть тело жестким полотенцем;
  4. врач может назначить сеансы специальной, лечебной гимнастики, способствующей нормализации параметров.

При пониженном диастолическом давлении, стабилизировать показатели поможет плавание.

Причинами низкого АД верхней, систолической границы могут быть:

  • переутомление;
  • хроническая усталость;
  • резкая смена погоды;
  • акклиматизация;
  • интоксикация.

Понижение верхнего АД может сопровождаться болевыми ощущениями и тяжестью в районе желудка и грудной клетки, резким упадком сил, неконтролируемой сонливостью, может закружиться голова.

Если понижается верхнее, систолическое кровяное давление, рекомендуются следующие действия:

  1. скорректировать питание;
  2. ежедневные пешие прогулки;
  3. нормализовать сон;
  4. обязательно соблюдать перерывы во время работы;
  5. придерживаться спланированного ежедневного распорядка.

Если низкое артериальное давление систолического типа беспокоит постоянно, необходимо обратиться за врачебной помощью, чтобы лечить патологию.

Специалист проведет необходимое диагностическое обследование, рассмотрит анализы крови, выяснит причину понижения АД, назначит лечение, даст рекомендации.

источник

Деформирующий артроз диагностируется у 30% пожилых пациентов, преимущественно женщин. Но в молодом возрасте он обычно поражает мужчин, суставы которых чаще подвергаются повышенным нагрузкам. Ведущие симптомы деформирующего артроза — боль, хруст в суставах, утренняя припухлость, ограничение подвижности. На начальных этапах развития патологии лечение консервативное. При выраженной деформации костных и хрящевых суставных структур проводится хирургическая операция.

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от АРТРОЗА существует. » Читать далее.

Деформирующий артроз — дегенеративно-дистрофическая патология, поражающая хрящевую прокладку сустава. Она становится тонкой, плотной, растрескивается. Кости не плавно смещаются при сгибании, разгибании сустава, а «цепляются» друг за друга. Это приводит к еще большому повреждению гиалинового хряща. Костные ткани разрастаются с формированием острых костных «шипов» — остеофитов, травмирующих мягкие ткани, сдавливающих сосуды, нервные окончания.

Степени заболевания

Степень тяжести артроза устанавливают с помощью рентгенограмм. Она соответствует определенной стадии патологии, характеризуется специфическими симптомами и рентгенографическими признаками. Чем выраженнее деформация костных и хрящевых структур, тем разнообразнее и интенсивнее клинические проявления.

Степень артроза Характерные симптомы и рентгенографические признаки
Первая Подвижность сустава ограничена незначительно, боли умеренные, деформация отсутствует. Наблюдается нечеткое небольшое сужение суставной щели, формирование начальных остеофитов
Вторая Объем движений уменьшается, боли сопровождаются хрустом, отечностью. Обнаруживается умеренная мышечная атрофия, заметное сужение суставной щели, субхондральный остеосклероз, множественные остеофиты
Третья Сустав деформирован, увеличен в размере. Подвижность резко ограничена из-за полного или частичного сращения суставной щели, образования кист и обширных остеофитов

Деформирующие артрозы делятся на группы не только в зависимости от степени их тяжести. В ортопедии используется классификация, в основе которой лежит локализация заболевания.

Гонартроз поражает гиалиновый хрящ, покрывающий мыщелки большеберцовой и бедренной костей. Он занимает 1 место по распространенности среди деформирующих артрозов. Это объясняется повышенными нагрузками на коленный сустав при ходьбе. По мере прогрессирования патологии в деструктивный процесс вовлекаются связки, сухожилия, суставная сумка, мышцы.

Повреждение межфаланговых суставов стопы, большого пальца, мелких сочленений приводит к изменению походки, хромоте. Патология данной локализации нередко сопровождается воспалением мягких тканей, синовиальных оболочек, что еще более усугубляет его течение. Частой причиной ее развития становится соединительнотканная дисплазия.

Плечевой сустав имеет шаровидную форму, то есть в нем возможны практически все движения — приведение, отведение, сгибание, разгибание, круговое вращение и даже вращение вокруг своей оси. Подобное строение предрасполагает к высокой вероятности микротравмирования хрящевой прокладки и дальнейшему развитию деформирующего артроза.

На втором месте по распространенности находится артроз тазобедренного сустава, или коксартроз. Для патологии характерно тяжелое течение с гипертрофией бедренных мышц, ягодиц, развитием сгибательно-приводящих контрактур, укорочением ноги, перемежающейся хромотой, болями в ТБС, иррадиирущими в область паха.

Поражение патологией мелких суставов кистей проявляется образованием округлых уплотнений на краях межфаланговых проксимальных и дистальных суставов. Они называются узелками Гебердена и Бушара. Образования болезненны при надавливании, а их формирование приводит к еще большему ограничению подвижности суставов пальцев.

Первичный артроз обычно развивается в пожилом возрасте на фоне естественного старения организма. Процессы регенерации замедляются, выработка коллагена снижается, поэтому микротравмированный хрящ не успевает восстанавливаться. Причинами возникновения вторичного артроза становятся уже присутствующие в организме патологии:

  • ревматоидный, реактивный, подагрический артрит;
  • эндокринные заболевания, в том числе сахарный диабет, гипо- и гипертиреоз;
  • склеродермия, системная красная волчанка;
  • нарушения кровообращения, например, варикозное расширение вен;
  • предшествующие травмы — вывихи, внутрисуставные переломы, разрывы связок, сухожилий, переломы трубчатых костей.

К повреждению гиалинового хряща предрасполагают и повышенные нагрузки на сустав, часто повторяющиеся в течение длительного времени монотонные движения.

На начальной стадии патология клинически почти не проявляется. Изредка возникают слабые болезненные ощущения после физических нагрузок, напоминающие мышечное перенапряжение. Но выраженность их постепенно повышается. При артрозе 2 степени боли становятся привычными, сопровождаются хрустом, скованностью движений. В утренние часы поврежденный сустав немного отекает, выглядит крупнее здорового.

По мере прогрессирования заболевания ослабевают мышцы, теряют прочность, эластичность связки, сухожилия. Небольшие частицы хряща отщепляются и при попадании между поверхностями образующих сустав костей вызывают его блокаду.

На первом приеме ортопед осматривает пациента, задает наводящие вопросы о характере болей и сопутствующих им симптомов. Под признаки артроза могут маскироваться артриты, подагра, тендиниты, синовиты. Поэтому требуется проведение лабораторной, инструментальной дифференциальной диагностики.

Это самый информативный метод диагностики артроза. На рентгенограммах хорошо просматриваются остеофиты, изменения контуров и сращение суставной щели, признаки субхондрального остеосклероза. МРТ, КТ проводится для визуализации мягкотканных структур, не отображающихся на рентгенографических снимках.

Даже «запущенный» АРТРОЗ можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Выявить артроз, установить стадию его течения позволяет определение значения индекса Лекена. Пациент должен ответить на вопросы врача о наличии болей в ночные часы, при вставании, длительном нахождении на ногах, подъеме по лестнице, утренней скованности движений. Полученные баллы суммируются. Чем выше значение, тем тяжелее повреждение артрозом суставов.

Деформирующий артроз пока не поддается окончательному излечению. Терапия направлена на устранение болей и скованности движений, профилактику ее прогрессирования. Основная цель лечения — достижение устойчивой ремиссии, во время которой самочувствие человека существенно улучшается.

Для устранений болей, возникающих в состоянии покоя или при движении, используются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) в различных лекарственных формах. Это гели — Вольтарен, Фастум, Артрозилен, таблетки — Найз, Ибупрофен, Кеторол, Диклофенак, растворы для инъекций — Ортофен, Ксефокам, Кеторолак.

При неэффективности НПВС применяются внутрисуставные или периартикулярные блокады с глюкокортикостероидами (Дипроспан, Триамцинолон, Дексаметазон) и анестетиками (Новокаин, Лидокаин).

Также для лечения артроза пациентам могут быть назначены следующие препараты:

  • миорелаксанты Сирдалуд, Мидокалм, Баклосан для устранения мышечных спазмов;
  • вазодилататоры, антикоагулянты Пентоксифиллин, Эуфиллин, Никотиновая кислота для улучшения кровообращения;
  • хондропротекторы Артра, Дона, Структум, Терафлекс для частичного восстановления хряща, улучшения обмена веществ в суставных структурах;

  • Нейромультивит, Комбилипен, Мильгамма с витаминами группы B для нормализации трофики и иннервации.

При невыраженных, умеренных болях в лечебные схемы включаются согревающие мази, гели Финалгон, Капсикам, Випросал. Для профилактики рецидивов в период ремиссии применяются и БАДы — бальзамы Дикуля и Софья, Хонда, Артро-Актив.

В остром периоде для снижения выраженности болей и стабилизации сустава пациентам показан полупостельный режим и ношение полужестких ортезов. Снизить нагрузку на колени, голени, тазобедренные сочленения позволяет использование при ходьбе тростей или костылей. На этапе ремиссии применяются другие методы лечения:

  • физиотерапевтические процедуры — лазеротерапия, магнитотерапия, УВЧ-терапия, ударно-волновая терапия, аппликации с парафином, озокеритолечение, бальнеолечение, ультрафиолетовое облучение;
  • классический, акупунктурный, вакуумный, сегментарный, соединительнотканный массаж;
  • иглорефлексотерапия;
  • гирудотерапия;
  • санаторно-курортное лечение.

После купирования острых болей пациент с результатами диагностики направляется к врачу ЛФК для составления индивидуального комплекса упражнений. Их ежедневное выполнение способствует укреплению мышц, улучшению кровообращения, устранению тугоподвижности.

Применение народных средств в терапии артроза возможно только с разрешения врача после достижения устойчивой ремиссии. Они используются для устранения слабых болезненных ощущений, обычно появляющихся после повышенных нагрузок. Втирание в суставы масляных и спиртовых настоек, употребление травяных чаев, отваров, наложение компрессов и аппликаций не отменяет приема фармакологических препаратов.

Прогрессирование артроза сопровождается спонтанными кровоизлияниями, реактивными синовитами, подвывихами, вывихами. На завершающем этапе развития артроза суставная щель полностью сращивается и сустав обездвиживается. Человек не может обслуживать себя в быту, посещать место службы, становится инвалидом.

При своевременном обнаружении деформирующего артроза, проведении грамотного лечения прогноз благоприятный. Выраженные изменения хрящевых и костных структур удается устранить хирургическим вмешательством — эндопротезированием.

В роли провоцирующих развитие артроза факторов выступают дефицит в организме микроэлементов и витаминов, лишний вес, малоподвижный образ жизни, несвоевременное лечение инфекционных заболеваний, курение. В целях профилактики следует исключить их из привычного образа жизни.

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от АРТРОЗА существует! Читать далее >>>

источник

Деформирующий артроз – прогрессирующее заболевание костно-суставной системы, характеризующееся разрушением хрящевой ткани на суставных поверхностях. Помимо этого данной патологии свойственно появление внутри- или околосуставных разрастаний костной ткани, деформация суставных поверхностей, что в совокупности приводит к нарушению функционирования суставов и развитию сильного болевого синдрома.

Деформирующий артроз суставов – распространенное заболевание по всему земному шару. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, около 5% населения Земли страдают данной патологией, что превосходит численность больных сахарным диабетом, онкозаболеваниями и патологией сердечно-сосудистой системы.

Важно, что заболевание постоянно прогрессирует, и в процесс вовлекаются близлежащие к суставным поверхностям анатомические структуры и новые суставы. Именно это обуславливает тяжелое течение заболевания и инвалидизацию пациентов.

Любой деформирующий артроз принято относить к одному из двух типов: первичному или вторичному. Как правило, при первичном артрозе причину его возникновения установить невозможно, поэтому его так же называют идиопатическим. Возникает он из-за нарушения процессов регенерации и усиления процессов разрушения хрящевой ткани суставных поверхностей без видимых на то причин. Вторичный артроз в свою очередь является следствием каких-либо других заболеваний, или же внешнего воздействия, связанного с повреждением суставов. Чаще всего, вторичному артрозу подвержены люди молодого возраста. Вторичный артроз очень часто наблюдается изолировано, так как к нему обязательно должны быть какие-то предпосылки внутри организма.

Несмотря на то, что установить четкую причину развития первичного деформирующего артроза очень затруднительно, имеется ряд факторов, которые непосредственно связанны с возникновением этого заболевания.

Важнейшее место среди причин развития первичного деформирующего артроза занимают факторы, связанные с наследственностью:

  • Генетические изменения, сопровождающиеся нарушением метаболизма в хрящевой ткани и постепенным развитием в ней дистрофических процессов.
  • Врожденные дефекты соединительной ткани (чрезмерная подвижность суставов, различные дисплазии), ведущие к частой травматизации хрящевой ткани и нарушению обменных процессов в ней.

Вторичный деформирующий артроз развивается на фоне повреждения хрящевой ткани на суставных поверхностях. Эти повреждения могут быть связаны с различными факторами внутренней среды организма и воздействием со стороны внешнего мира.

Механическое повреждение суставов. Данная группа факторов связана с механическим повреждением суставов, переломами костей в пределах суставной полости, что сопровождается травматизацией хрящевой ткани. Частыми причинами подобных повреждений являются микротравмы в результате постоянных чрезмерных нагрузок (занятия спортом, ожирение, нарушения осанки и др.). Помимо этого повреждение сустава возможно при неправильно выполненном на нем оперативном вмешательстве.

Заболевания суставов. Деформирующий артроз часто возникает на фоне воспалительных заболеваний суставов (артриты различной этиологии, повреждения сухожилий, асептические некрозы и т.д.).

Патологии обмена веществ, связанные с заболеваниями эндокринной системы, дефицитом минералов в организме. Недостаток необходимых для костно-суставной системы кальция, фосфора, ряда витаминов, которые принимают активное участие в формировании и регенерации костной и хрящевой ткани, так же может приводить к развитию деформирующего артроза.

Сосудистая патология с поражением артерий или вен нижних конечностей является фактором развития деформирующего артроза, так как приводит к нарушению кровообращения в хрящевой и костной ткани и развитию в них дистрофических изменений.

В основе разделения заболевания на определенные стадии лежит рентгенологическая картина повреждения суставных тканей (классификация по Косинской от 1961 г.). Именно эта классификация активно применяется в медицине.

Первая степень заболевания на рентгенограмме не имеет резко выраженной патологической картины: чаще всего изменения отсутствуют, но могут наблюдаться небольшие разрастания костной ткани (остеофиты) в полости сустава и незначительное сужение суставной щели. Клинически на этой стадии отмечается болевой синдром, возникающий после длительного двигательного покоя (рано утром, после пробуждения, после долгой сидячей работы). При этом интенсивность боли постепенно снижается при совершении различных движений (ходьба, двигательные упражнения и пр.). Возможен незначительный хруст в суставах, но боли возникают только при значительной и длительной по времени нагрузке. Больные очень редко приходят с подобными жалобами за медицинской помощью.

Вторая степень деформирующего артроза рентгенологически проявляется значительными разрастаниями костной ткани внутри сустава, видимым сужением суставной щели и изменениями в околосуставных костных образованиях: вплоть до формирования в эпифизарной зоне кист. На этой стадии заболевания боль становится существенной и приобретает острый характер. Хруст в суставе становится слышен при любых движениях, возникает ограничение подвижности в пораженном суставе. Боли покоя становятся еще сильнее. При нагрузке в области сустава возникает чувство тяжести, давления и болевые ощущения.

Третья степень заболевания характеризуется сильной деформацией сустава. При рентгенологическом исследовании обнаруживается практически полное отсутствие суставной щели, деформация суставных поверхностях и обширные изменения костной ткани. Сильные боли возникают уже в покое, а длительная ходьба становится невозможной из-за сильного болевого синдрома. Хруст в пораженном суставе возникает при малейшем движении и слышен дистанционно. Сустав значительно деформирован и амплитуда движения в нем близка к нулю.

Развивается, как правило, на фоне длительных и неадекватных физических нагрузок. Сопровождается постепенным истончением хрящевой ткани на суставных поверхностях и развитием дегенеративных процессов в ней и в околосуставных участках костей. Все это сопровождается нарушением обменных процессов в тканях и быстрым прогрессированием заболевания.

Это постоянно прогрессирующее хроническое заболевание коленного сустава, при котором в суставном хряще развиваются дегенеративные изменения, приводящие к его разрушению. Причины развития подобного разрушения указаны выше. В процесс разрушения, помимо хрящевой ткани суставных поверхностей могут вовлекаться и мягкие ткани, лежащие около сустава, а также костная ткань эпифизов костей, что приводит к утяжелению течения заболевания. Помимо указанных причин, развитию артроза коленного сустава может способствовать повреждение менисков и внутрисуставных связок, приводя к нарушению движений в этом суставе.

Артроз голеностопного сустава развивается чаще всего у спортсменов и у людей с ожирением, что, в первую очередь, связано с излишней нагрузкой на него при статических и динамических движениях. Развитие микротравм приводит к разрушению хрящевой ткани и к вовлечению в патологический процесс рядом лежащих анатомических образований, что обуславливает симптомы заболевания и его развитие.

Помимо указанных суставов нижней конечности, деформирующий артроз часто развивается в плечевом и локтевом суставах, в лучезапястном суставе, а также на кисти. Очень редко может встретиться артроз шейного и грудного отдела позвоночника, а также унковертебральных сочленений. Потенциально, деформирующий артроз может поразить любой сустав организма человека.

Важно отметить, что при появлении первых признаков заболевания необходимо обратиться за профессиональной помощью в медицинское учреждение, так как только рано начатое лечение способно обеспечить полное выздоровление без развития необратимых изменений в суставах.

Деформирующий артроз – это заболевание суставов, которое характеризуется появлением следующих симптомов:

  • боль в пораженном суставе, которая может усиливаться ночью или после физической нагрузки;
  • болезнь затрагивает лишь отдельные участки тела. При этом у человека могут быть как здоровые суставы, так и больные;
  • развитие синовита;
  • появляется характерный хруст в суставах;
  • онемение конечностей, которые поражены деформирующим артрозом, утром после пробуждения или после длительного сидения;
  • после появления деформирующего артроза проявляется некая несимметричность. Больные суставы немного деформируются;
  • анализы крови у человека с деформирующим артрозом вполне нормальные и не вызывают беспокойства у врачей;
  • при воспалении суставов нет характерной красноты, которая может проявиться при других проблемах с опорно-двигательным аппаратом.

Общие признаки и характер проявления деформирующего артроза зависят от стадии заболевания. Вначале все симптомы менее выражены и почти не доставляют человеку никаких неудобств. Но со временем по мере разрушения хрящевой и костной ткани все признаки болезни становятся более явными.

Лечение деформирующего артроза также зависит от его стадии. Чем более выражены симптомы, тем более радикальные меры нужно предпринимать, вплоть до хирургического вмешательства.

Рассмотрим подробнее, что такое деформирующий артроз, какие признаки этой болезни?

Особенностью деформирующего артроза является то, что болевые ощущения в суставе не появляются внезапно. Обычно человек не может вспомнить, когда он первый раз почувствовал дискомфорт. Это состояние развивается годами. При этом болевые ощущения по мере усугубления деформирующего артроза постепенно увеличиваются. Особенно это выражено в случаях, когда больной человек не предпринимает никаких мер, чтобы устранить это опасное состояние суставов.

Слабовыраженные боли могут появиться во время ходьбы, бега, физической активности. Этот характерный симптом деформирующего артроза дает о себе знать даже при занятии обычными домашними делами.

Появление резкой и быстро усиливающейся боли указывает на развитие деформирующего артроза вследствие травмы сустава, что требует немедленного вмешательства травматолога.

При длительном деформирующем артрозе, который вызвал частичное или полное разрушение суставов уже наблюдаются постоянные боли, которые не зависят от физической активности больного. Они могут уменьшиться лишь в состоянии полного покоя, но быстро восстанавливаются даже при умеренной активности. Из-за сильной боли у человека с деформирующим артрозом может возникнуть контрактура. При этом конечность теряет подвижность, что приводит к ее укорочению.

При наличии деформирующего артроза тазобедренных суставов наблюдается сильная боль, которая отдает в пах и ягодицы. При этом она увеличивается во время ходьбы. Также боли при деформирующем артрите появляются при смене погоды, в вечернее и в ночное время. Часто эта болезнь становится причиной бессонницы.

Больной сустав со временем изменяется. Если деформирующий артроз поразил кисти рук, тогда на фалангах появляются твердые узелковые образования. При этом больной сустав почти не деформируется, остается подвижным, а мышцы около него не атрофируются.

Если деформирующий артроз появился на колене, может наблюдаться незначительная опухлость. Но со временем больной сустав уже четко отличается от здорового даже при визуальном осмотре, что говорит о серьезных нарушениях.

Большинство больных деформирующим артрозом наблюдают появление характерного хруста во время движения. Это происходит из-за трения неровных поверхностей внутри сустава. При этом звук, который появляется, резкий и сопровождается болью.

Если развивается деформирующий артроз на нижней конечности, точнее на коленном суставе, при попытке прощупать надколенник ощущается сильный дискомфорт. Во время сгибания ноги появляется отчетливый скрип и хруст.

Деформирующий артроз характеризуется развитием воспалительного процесса, который имеет немикробную природу возникновения. При этом во внутренней полости сустава скапливается в большом объеме суставная жидкость, что вызывает развитие резкой и острой боли. Также появляется припухлость, которая со временем увеличивается в размерах.

В большинстве случаев синовит проходит самостоятельно, но при неблагоприятных условиях может появиться повторно.

Если больной человек пренебрегает рекомендациями врачей или вовсе к ним не обращается, со временем его двигательная активность значительно снижается. Он не может нормально сгибать суставы.

Все движения сопровождаются резкой болью, что вызывает много страданий. Особенно это касается случаев, когда деформирующий артроз поражает коленные суставы, тазобедренные, голеностопные.

В особо тяжелых случаях больной полностью теряет возможность передвигаться.

Начальная стадия деформирующего артроза протекает почти бессимптомно. Некоторые больные могут жаловаться на почти незаметный дискомфорт в суставе после физических нагрузок. Значительного болевого синдрома не наблюдается.

Также стадия компенсации характеризуется некоторой скованностью мышц, быстрой утомляемостью. Сильные боли могут наблюдаться лишь после значительной нагрузки, но все быстро приходит в норму после отдыха.

Стадия субкомпенсации характеризуется следующими симптомами, которые проявляются у большинства больных:

  • проявляется болевой синдром даже от незначительной нагрузки. Если поражается коленный или голеностопный сустав, человек чувствует большой дискомфорт даже при неспешной ходьбе;
  • болевые ощущения ярко выражены, почти не проходят после непродолжительного отдыха. Период восстановления значительно увеличивается;
  • отчетливо слышно характерный хруст при движении сустава;
  • происходят первые нарушения мышечной ткани;
  • появляются стартовые боли, которые немного утихают после умеренной физической активности;
  • возникает некоторая скованность движений.

Последняя стадия деформирующего артроза характеризуется ярко выраженными симптомами:

  • больной сустав значительно увеличивается в объеме, что вызывает дискомфорт;
  • болевые ощущения возникают не только при физической активности, а и в период покоя;
  • происходит деформация мышечной ткани;
  • движение больным суставом стает невозможным из-за ярко выраженных болевых ощущений;
  • во многих случаях происходит блокада движения сустава. Он как будто застывает в определенном положении;
  • при наличии деформирующего артроза тазобедренного сустава появляются боли в пояснице, вследствие неправильного распределения нагрузки;
  • при развитии деформирующего артроза кистей рук полностью нарушается мелкая моторика. Человек не может контролировать свои движения.

Симптоматика деформирующего артроза полностью зависит от стадии заболевания и локализации.

Заподозрить заболевание можно по таким симптомам (изменения в суставах):

  • Боль при нагрузке и активных движениях;
  • Хруст (крепитация) в коленных и голеностопных суставах при подъеме по лестнице, при сгибании и разгибании ног;
  • Ощущение тугоподвижности (менее часа по утрам или после длительного покоя);
  • Уменьшение объема движений (невозможность полностью разогнуть ноги или пальцы рук);
  • Изменение формы суставов (увеличение в объеме, смещение надколенника), появление на пальцах узелков Гебердена и Бушара (безболезненных образований);
  • Затруднения сгибания пальцев, захвата предметов, приведения большого пальца руки к мизинцу; появление болей при ротационных движениях рук (поворот ключа в замке);
  • Периодически возникающие блокады коленного сустава (сильнейшие боли с невозможностью сделать шаг);
  • «Утиная» походка при поражении тазобедренных суставов.

Все эти признаки деформирующего артроза являются очень важными в постановке диагноза, но могут встречаться и при других болезнях суставов (ревматоидном артрите, плече-лопаточном периартрите, подагрическом и псориатическом артритах), а также могут быть неправильно интерпретированы самим пациентом. Поэтому важная роль в диагностике заболевания принадлежит специалисту.

Специалист по болезням суставов – ревматолог. Но чаще всего больные обращаются к участковому терапевту, который легко выявляет признаки деформирующего артроза, назначает лечение и наблюдает больных.

При осложненных формах артроза, например, при скоплении жидкости в суставе, воспалительных явлениях, диагностику и лечение проводит хирург.

Выбирая лечение для пациента, доктор ориентируется на следующие пункты:

  • Жалобы больного;
  • Развитие заболевания в динамике (особенно интересует, с какого момента человек считает себя больным и с чем связывает заболевание) – чаще всего артроз – это болезнь пожилых людей, критерий артроза – возраст старше 38 лет;
  • Особенности образа жизни пациента (постоянная и значительная нагрузка на тазобедренные, коленные, голеностопные и плечевые суставы), его профессия (поднятие тяжестей), травмы суставов (часто спортивные), сопутствующие заболевания (ожирение), отягощенная наследственность (подобное заболевание у родителей, братьев и сестер);
  • Данные осмотра (локальный статус) – припухлость, покраснение, увеличение местной температуры, нарушение функции сустава, увеличение в объеме, боль при пальпации, явная деформация, подвывихи. Обязательно пораженный сустав сравнивается со здоровым симметричным;
  • Данные лабораторных и инструментальных методов исследования.

Общеклинический минимум включает в себя:

  • Общие анализы крови и мочи;
  • Биохимический анализ крови (уровень СОЭ, глюкоза, АСТ, АЛТ, мочевая кислота, мочевина, креатинин, общий белок, ревматоидный фактор);
  • ЭКГ;
  • Флюорография органов грудной клетки в двух проекциях.
  • Рентгенологическое исследование пораженного сустава;
  • УЗИ сустава.

Самым информативным методом является рентгенологическое исследование сустава. Даже в диагнозе указывается рентген-стадия.

Рентгенологические признаки деформирующего артроза:

  • Суженная суставная щель;
  • Склерозирование костной ткани;
  • Заострение суставных поверхностей;
  • Костные разрастания – остеофитоз.

По наличию вышеперечисленных признаков и их выраженности выделяют следующие стадии артроза:

  • 0 ст. – признаки отсутствуют;
  • 1 ст. – сомнительная (наблюдается некоторая ассиметрия суставной щели, полноценного сужения нет);
  • 2 ст. – минимальная активность (имеется незначительное сужение суставной щели, суставные поверхности заострены);
  • 3 ст. – средняя активность (значительное сужение щели, появление небольших костных выростов до 2 – 3 мм);
  • 4 ст. – выраженная активность (полное заращение щели с формированием анкилоза, шаровидный сустав становится плоским, костные выросты более 3 мм).

Диагноз деформирующего артроза ставится при 3 и 4 стадиях.

УЗИ сустава позволяет определить:

  • Наличие жидкости в суставе (воспалительный выпот или кровь),
  • Состояние хряща (его истончение);
  • Околосуставные ткани – связки, мышцы (отек, атрофия).

Под контролем УЗИ врач проводит диагностическую пункцию (откачивает жидкость для определения ее характера, посева на питательную среду с целью выявления возбудителя и определения его чувствительности к антибактериальным средствам).

В дальнейшем с помощью УЗИ в сустав вводятся антибиотики и гормональные противовоспалительные препараты.

Лечение деформирующего артроза – сложная задача, требующая профессионального и комплексного медицинского подхода. Именно поэтому при появлении любых симптомов данного заболевания необходимо незамедлительно обратиться в лечебное учреждение для получения специализированной медицинской помощи. В противном случае высока вероятность прогрессирования деформирующего артроза с развитием необратимых осложнений.

Лечением деформирующего артроза занимаются врачи-травматологи и ортопеды. При этом используется как медикаментозные средства, так и различные виды оперативного вмешательства. Не последнее место в терапевтическом процессе занимает лечебная физкультура и массаж. Все методы лечения направлены на активизацию кровотока в области пораженного сустава, снятие болевого синдрома и стимулирование регенеративных процессов в хрящевой и костной ткани.

Лечение деформирующего артроза начинается с изменения образа жизни, без чего очень сложно добиться положительных терапевтических эффектов.

Первый пункт лечения – это снижение нагрузки на пораженный сустав. Если артроз развился в тазобедренном, коленном или голеностопном суставе, то необходимо уменьшить время ходьбы, продолжительность нахождения в вертикальном положении, и (по возможности) поменять эти виды двигательной активности на другие. При обострении процесса, использовать костыли или трость при перемещениях на ногах. Важный пункт для предупреждения прогрессирования заболевания – борьба с излишним весом и похудание, позволяющее снизить нагрузку на суставы.

Важно носить обувь на мягкой подошве, для этого идеально подходит ортопедическая или спортивная обувь. Обязательным является выполнение лечебной физкультуры – это позволяет улучшить кровообращение во внутрисуставных тканях и улучшить регенераторные процессы в хрящевой ткани. Выполнение специальных упражнений при деформирующем артрозе показано всем категориям больных.

Широкое использование при деформирующем артрозе нашли различные физиотерапевтические методы, позволяющие снизить интенсивность болевого синдрома, уменьшить спазм в мышцах и остановить прогрессирование дистрофических изменений в суставе. В качестве физиотерапии используют: электрофорез, различные виды местной электростимуляции, лазеротерапии и различные ванны.

Наиболее часто используемой группой лекарственных препаратов для лечения деформирующего артроза любых суставов являются нестероидные противовоспалительные средства. В первую очередь, их использование позволяет снизить интенсивность болевого синдрома и уменьшить выраженность воспалительного процесса в тканях сустава.

Нестероидные противовоспалительные средства включают в себя множество подгрупп, но чаще всего применяются индометацин, ибупрофен, диклофенак, мелоксикам и т.д. Очень важно, что данные препараты можно использовать в домашних условиях. Осторожно стоит применять данные лекарственные средства при наличии у больного заболеваний желудочно-кишечного тракта или почек, так как риск развития побочных эффектов в этом случае увеличивается в несколько раз.

Для усиления обезболивающего и противовоспалительного эффекта местно применяют мази с теми же нестероидными средствами (финалгон, индовазин и т.п.). Мази тщательно втирают в область сустава несколько раз в течение суток.

Улучшить кровообращение в тканях сустава возможно и за счет улучшения микроциркуляции при использовании сосудистых средств (трентал, никотиновая кислота и др.).

Наиболее современным и часто используемым методом лечения является использование хондропротекторов. Данная группа лекарственных средств, позволяет усилить регенерацию хрящевой ткани и остановить ее разрушение. Помимо этого, дополнительный лечебный эффект оказывает усиление выработки внутрисуставной жидкости. Однако в последнее время появились научные данные, ставящие эффективность данной группы препаратов под вопрос. Поэтому, применение хондропротекторов у конкретного пациента должно назначаться только лечащим врачом. Курс лечения очень длительный в течение нескольких месяцев, при этом стоимость препаратов довольно велика, что делает данный вид терапии недоступным для большинства больных.

При тяжелом течении деформирующего артроза любого сустава (плечевого сустава, коленного и т.д.) возможно внутрисуставное введение глюкокортикостероидов. Препараты данной группы оказывают сильное противовоспалительное действие и способствуют стиханию дистрофических процессов.

Помимо методов традиционной медицины используются и другие методики, связанные с гомеопатией (применение лекарственных форм в очень разбавленном виде) или местным лечением пиявками для стимулирования кровообращения. Данные виды лечения не доказали своей эффективности, и их использование в качестве терапии деформирующего артроза вызывает сомнение.

К хирургическим способам лечения переходят при не эффективности консервативной терапии и неуклонном прогрессировании заболевания. Но все же предпочтительнее лечебная тактика без операций.

Первыми методами хирургического лечения деформирующего артроза было проведение артродеза – операции, при которой сустав фиксировался извне или изнутри со снижением его подвижности. При этом исчезало чувство боли, и очень часто дистрофические изменения в хрящевой ткани останавливались. Данный тип операции применяли при артрозе голеностопного сустава и при артрозе суставов стопы.

Современным методом лечения деформирующего артроза является эндопротезирование пораженного сустава. При этом происходит полная замена сустава на искуственный эндопротез. Цель операции – повысить уровень жизни человека до прежнего уровня и справиться с заболеванием. После эндопротезирования полностью восстанавливается подвижность сустава и конечности, и, как следствие, происходит разгрузка других суставов и позвоночника. Это позволяет предупредить развитие осложнений со стороны костно-суставной системы. На сегодняшнем уровне развития медицины использование высококачественных материалов и технологий позволяет проводить операции с эндопротезированием в короткие сроки и с высокими позитивными послеоперационными результатами.

Двигательную реабилитацию и активное использование сустава начинают в первый же день после окончания операции. Самостоятельно передвигаться с полной нагрузкой на сустав разрешается спустя 1-2 месяца после проведения эндопротезирования.

Лечение деформирующего артроза требует длительного и комплексного наблюдения со стороны врача-травматолога или ортопеда. Неуклонно прогрессирующий характер заболевания и сложность в подборе индивидуального лечения представляют сложность для любого специалиста. Поэтому, очень важно обращаться за медицинской помощью при появлении первых признаков деформирующего артроза, и ни в коем случае не откладывать визит к врачу на потом.

Консервативное лечение при данном заболевании назначается на первых двух стадиях процесса врачом ревматологом, участковым терапевтом в комплексе с физиотерапией и ЛФК.

Препараты, используемые при деформирующем артрозе можно разделить на две основных группы:

  • лекарства, направленные на оздоровление поврежденного сустава:
    • хондропротекторы, состоящие из глюкозамина и хондроитинсульфата (терафлекс, афлутоп, ДОНА и др.), либо гиалуроновой кислоты (синвиск, ферматрон, дьюралан)
    • сосудорасширяющие (трентал, ксантинола никотинат)
  • Препараты, купирующие симптомы обострения заболевания — боли, отек, ограничение движений:
    • нестероидные противовоспалительные препараты (диклофенак, вольтарен, индометацин, мовалис, найз)
    • местные раздражащие и безболивающие лекарства
    • кортикостероидные препараты (кеналог, дипроспан)

Способов доставки лекарства к больному органу, в зависимости от выраженности процесса, несколько — в виде таблеток или внутримышечных уколов, мази и гели, наносимые на область сустава и внутрисуставные инъекции, выполняемые врачом.

Рассмотрим поподробнее препараты для лечения деформирующего артроза.

Основным и перспективным направлением, по данным специалистов, считается назначение хондропротекторов — аналогов составляющих суставного хряща. Их использование незаменимо на начальных стадиях заболевания. Глюкозамин и хондроитинсульфат, входящие в состав таблетированных форм препаратов, вызывают регенерацию хряща в полости сустава и образование «смазочной» жидкости. Для получения полноценного эффекта при назначении требуется длительный — до 1-1,5 лет – курс лечения.

При начальных формах болезни назначают лекарства для приема внутрь:

Терафлекс, выпускаемый в виде капсул, содержащих 400 мг хондроитинсульфата и 500 мг глюкозамина. Аналог – препарат астра. Прием по одной 2 раза в день курсом.

ДОНА – таблетки по 750 мг глюкозамина; в день необходимо 2 таблетки.

Хондроитин АКОС – капсулы, содержащие 250 мг хондроитинсульфата.

Препараты обычно переносятся хорошо, редко, но возможны дискомфорт в эпигастрии, метеоризм, нарушения стула, головокружение, боль в ногах и периферические отеки, нарушения сна, аллергические реакции.

Внутрисуставные хондропротекторы, оказывающие более мощный эффект, содержат глюкозамин, хондроитинсульфат (афлутоп) или рабочий материал суставной жидкости – гиалуроновую кислоту (остенил, синвиск, ферматрон).

Инъекция делается специалистом. Курс лечения около 5 процедур.

Сосудорасширяющие лекарства (трентал и др.) опосредованно помогают оздоровлению суставов, улучшая кровообращение в больной области. Вместе с хондоропротекторами позволяют достичь хороших результатов. Данная группа лекарств имеет достаточно широкие показания к применению, но противопоказаны при кровотечениях, низком давлении, острых инфарктах и инсультах.

При появлении явных симптомов заболевания назначаются обезболивающие, разогревающие, противовоспалительные препараты.

К этой группе в первую очередь относятся нестероидные противовоспалительные средства, принимаемые внутрь или внутримышечно — ибупрофен, диклофенак, напроксен и другие. Хорошо снимая болевой синдром, они получили широкое применение в лечении обострения деформирующего артроза. Их также используют перед проведением ЛФК, массажа. Однако применение этой группы лекарств сочетается с повреждающим воздействием на желудок и кишечник, поэтому принимаются обязательно после еды, либо сочетаются с гастропротекторами (фамотидин, омепразол). Использование селективных НПВС (нимесулид (найз), целебрекс, мовалис) меньше повреждает слизистую желудка. Кроме отмеченного побочного эффекта, лекарства из этой группы (при чрезмерном использовании) вызывают аллергические проявления, ухудшение работы печени, системы крови. Потому лечение НПВС должно быть строго по назначению и с контролем врача.

В домашних условиях доступно и широко распространено использование мазей и гелей с обезболивающим и раздражающим действием. Мазь при деформирующем артрозе оказывает точечное воздействие и минимальный побочный эффект на весь организм. При местном применении в сустав проникает только около 5 % препарата, поэтому при сильном болевом синдроме применяются другие методы воздействия.

Финалгон, содержащий нонивамид и никобоксил, оказывает обезболивающее и местное сосудорасширяющее воздействие. Применяется не чаще 3 раз в день, наносится не более 1 см на площадь размером с ладонь.

Мазь никофлекс, в составе которой присутствуют капсаицин и гидроксиэтил салицилат, при деформирующем артрозе, всасываясь, вызывает согревающий и обезболивающий эффект. Режим дозирования – 1-2 раза в день.

Сходное воздействие оказывают мази на основе пчелиного или змеиного яда — апизатрон, випросал. Но в тоже время здесь чаще возможны местные аллергические реакции.

Для исключения воздействия на ЖКТ используют местное нанесение препаратов на основе НПВС. Фастум гель содержит кетопрофен и хорошо снимает боль и отечность суставов, их утреннюю скованность. Наносится на пораженную область 1-2 раза в день.

Долгит — крем и гель, содержащие ибупрофен может использоваться при болях любого происхождения. Частота применение 3-4 раза в сутки.

Противопоказанием для всех мазей является повреждение кожных покровом в месте нанесения, беременность и кормление грудью, у многих – детский возраст, аллергическая реакция на препарат. Мазь должна использоваться при деформирующем артрозе по согласованию с врачом.

Внутрисуставное и околосуставное введение кортикостероидов (кеналог, дипроспан, целестон) назначается только при выраженном воспалении. Эффект возникает уже после первой процедуры. Но надо помнить, что данная процедура не вылечивает артроз и при необоснованно частом проведении вредна для сустава.

Для более быстрого и стойкого эффекта лекарства при деформирующем артрозе должны назначаться в комплексе.

Деформирующий артроз – опасное заболевание, которое встречается более чем у 20% населения. Опасно оно тем, что запущенная форма при отсутствии лечения часто приводит к инвалидности. Поэтому, когда появляются какие-либо симптомы такого артроза, обязательно следует начинать принятие мер по лечению деформирующего артроза суставов народными средствами и методами.

Действенное лечение деформирующего артроза народными средствами и методами предполагает комплексный подход. Поэтому начинать нужно с установления режима. То есть нельзя нагружать пораженную артритом область. При народном лечении деформирующего артроза следует избегать статического положения и тяжелых физических нагрузок. Если артроз поразил участок в районе ноги, лучше ходить, но понемногу с остановками на отдых. А вот ходьба по лестницам может привести к неблагоприятным последствиям.

Помимо этого можно использовать народное лечение деформирующего артроза:

Хрен для лечения артроза суставов народными средствами. При многих проблемах и болезнях, связанных с суставами, нужно обязательно запасаться хреном. Для народного лечения артроза хреном в этом случае понадобятся его корни. Их следует мелко натереть на терке и попарить на водяной бане (берется небольшое количество воды). Затем нужно взять кусок ткани (желательно из натурального материала), смочить в полученном отваре, а отжатые корни завернуть внутрь ткани и приложить к пораженному участку на 30 минут. Сверху можно обернуть компресс пищевой пленкой и полотенцем для сохранения тепла. Процедуру делать каждый день на протяжении 10 суток.

Для лечения деформирующего артроза народными средствами следует использовать и листья хрена. Для этого лицевую часть листа нужно смазать камфорным спиртом, положить на место, где воспалился артроз на ночь, и замотать его платком или шарфом. Эффект станет заметен после первых пары процедур. Длительность такого народного лечения составляет 5-10 дней.

Капустный компресс при народном лечении деформирующего артроза снимает воспаление и боль. Для того чтобы сделать такой компресс, понадобятся два больших и сочных листа капусты, сложенные вместе. Внутреннюю часть нужно смазать медом и приложить к больному месту на ночь, закрепив компресс целлофаном и обмотав шарфом. Утром при снятии компресса нужно удалить мед теплой влажной тряпочкой.

Также при народном лечении артроза суставов можно сделать компресс из капустного сока. Для этого листья капусты нужно перемолоть в блендере или мясорубке отжать сок. В этом соке смочить кусок толстой шерстяной ткани и положить на больное место аналогичным способом, как и капустный лист. Сок можно приготовить на несколько раз, хранить его лучше в холодильнике (но не более 3 дней), потом народное лечение деформирующего артроза суставов капустным соком будет неэффективно.

Можно изготовить настойку на перегородках грецких орехов. 3 ст. ложки перегородок нужно залить половиной стакана спирта. Залить смесь в банку, закрыть крышкой так, чтобы спирт не испарялся, и оставить в темном прохладном месте на месяц, затем начинать втирать в место, пораженное артрозом, трижды в день. Так нужно делать несколько недель.

Народное лечение деформирующего артроза суставов будет более результативно при регулярном подходе, но стоит учитывать, что при таком лечении деформирующего артроза народными средствами нужно обязательное наблюдение у доктора, который будет контролировать действенность лечения.

источник

Понравилась статья? Поделить с друзьями: