Как вызвать рвоту с помощью поваренной соли

Защитный рефлекс, позволяющий избавить организм от попавших пищевых продуктов, веществ химического происхождения, называется рвотой. С его помощью обеспечивается нейтрализация ядовитых веществ, приносящих вред человеку.

Иногда рефлекс не срабатывает вовремя, приходится быстро вызывать искусственную рвоту. Если этого не сделать, последствия непредсказуемы. Ядовитые вещества распространятся по телу.

С помощью своевременного опустошения желудка количество отравляющих веществ существенно уменьшается. Вызвать рвоту можно в домашних условиях. Пища находится в желудке разное время – зависит от уровня усваиваемости.

Понять необходимость опорожнения желудка легко. Опустошать стоит при переедании, когда есть симптомы отравления, человек ощущает сильную тошноту, не может кушать. Если по ощущениям он пустой, тошнота присутствует, случается это при проглатывании инородного тела.

Пища остаётся в организме от четверти часа до четырёх. Существовать, жить нормально в это время невозможно. Потому рвота вызывается в перечисленных случаях:

  • Отравления пищей с просроченным сроком годности.
  • Еда, не прошедшая достаточный уровень тепловой обработки.
  • Переедания, остановка системы пищеварения.
  • Передозировка, отравление алкоголем.
  • Приём агрессивных препаратов медицинского предназначения.
  • Проглатывание неострого маленького инородного тела.

Вызывание рвотного рефлекса – процесс серьёзный. Опустошать желудок по причинам, перечисленным ниже, нельзя. Беспричинный вызов негативно сказывается на состоянии желудка, здоровье.

Не рекомендуется принудительное опорожнение желудка:

  • Для похудения. Помешанные на диетах, лишних килограммах женщины испробуют разные методы потери веса. Метод сбрасывания лишних килограммов заключается в вызове рвоты после приёма пищи. Искусственные позывы после еды могут привести к анорексии. От рвоты худеют первое время. Похудение с помощью опустошения желудка приводит к истощению организма, нарушению функциональности пищеварительной системы, разрушению зубов.
  • При проглатывании острых, твёрдых инородных тел. Распространёнными вариантами, проглатываемыми людьми, детьми, являются мелкие украшения, кнопки, монеты и маленькие игрушки. Вызывая рвотный рефлекс, человек рискует травмировать пищевод. Мелкие детали попадают в систему дыхания, застревают.
  • При попадании в организм мыла, веществ, способных пениться. Метод опустошения неуместен. Толчки желудка при рвоте спровоцируют появление пены, попадание которой в органы дыхания приводит к отёчности лёгких, воспалению.
  • При отравлении кислотами, щелочами, отбеливающими веществами. Попадание агрессивных компонентов в организм опасно. Опустошать желудок нельзя – у человека возникнут дополнительные ожоги полости рта, пищевода.
  • После попадания продуктов нефтепереработки: растворителей, бензина, керосина. Перечисленные жидкости после рвоты оставят ожоги. Существует риск проникания в систему дыхательных путей.

Рвотные позывы провоцируются специальным центром в головном мозге. Для рвоты необходимо иметь воздействие на него. Существует множество способов, включающих специальные таблетки, народные способы, особые методы.

Распространённым способом вызвать желание вырвать – способ стимулирования корня языка. Выполняется двумя пальцами – средним с указательным. Принцип действия заключается в засовывании сложенных вместе пальцев в рот. Для получения результата стоит постараться дотронуться до стенки гортани. Полученные раздражения посылают импульс в голову, потом в желудок, к мышцам живота, диафрагме.

Спровоцировать рвоту правильно поможет инструкция:

  • Нужно выпить обильно воду (1-1,5 л кипячёной, охлаждённой).
  • Перед процедурой помыть руки, завязать волосы.
  • Встать, сесть в удобное положение, чтобы не давить на живот, над унитазом, тазиком.
  • Вставить два пальца в рот для давления на корень языка. Рвотный рефлекс можно вызвать с помощью касания корня языка, стенки горла. Производить действие стоит, чтобы палец коснулся гортанной стенки, корня языка.
  • После возникновения позывов стоит убрать пальцы.
  • Повторить при необходимости.
  • После рвоты прополоскать рот.

Способ с использованием марганцовки достаточно популярный. Для приготовления раствора необходима вода и несколько кристаллов вещества. При разбавлении перманганата калия нужно следить, чтобы кристаллики полностью растворились. Приготовленная жидкость будет светло-розового цвета. Перед употреблением рекомендуется процедить раствор с помощью марли во избежание попадания в организм нерастворившихся кристаллов. Перманганат в нерастворенном виде вызывает ожог в полости желудка.

Полученную воду постепенно выпить, ждать результата. Повторить процедуру при необходимости.

Домашний вариант промывания желудка состоит в употреблении соляной жидкости. На стакан кипячёной воды положить 2 ложки соли. Выпить, ждать результатов. Данный способ – не лучший вариант для частого повторения. Употребление соли вредно для организма.

Вода с содой часто используется для очищения желудка. Содовой жидкости нужно пить не менее 3 литров, чтобы получить результаты. В зависимости от возраста, пола, количество жидкости уменьшается или увеличивается. На литр кипячёной воды стоит класть ложку соды.

Разведённая в стакане кипячёной воды ложка горчицы или семена – способ, позволяющий легко вызвать рвоту у человека. Ложку семян настаивать в стакане кипятка 15 минут.

Для очистки желудка стоит съесть ложку зубной пасты, запив стаканом воды. Стимулировать рвотный рефлекс можно при помощи чёрного чая. Сделать его нужно с добавлением молока, соли. Пару выпитых стаканов обеспечивают очищение желудка.

Настой из корня аира – эффективное средство при тошноте, способствующее возникновению позывов. Для увеличения вероятности наступления рвоты стоит выпить не менее 4 стаканов полученной жидкости.

Если при помощи перечисленных вариантов не получается вызвать рвоту, на помощь приходят медицинские препараты. Принцип их действия заключается в воздействии на центр в мозге человека, отвечающий за рвотные позывы, или на желудок.

К первым относится гидрохлорид с сульфатом меди и цинка. Аммиак назначается для этой цели. Применяемую дозу препарата лучше обсудить со специалистом во избежание проблем.

К препаратам, раздражающим полость желудка, относят Леводоп и Дигоксин. Перечисленные медикаменты отпускают лишь по рецепту.

Специалисты ещё выписывают Морфин. Его свойства заключаются в успокоении нервной системы больного. С помощью Морфина устраняются боли разного характера: физические, психогенные.

Причины, по которым приходится прибегать к искусственному опорожнению желудка у ребёнка множество. Малыш познает мир посредством органов чувств. Детям нужно пробовать на вкус все подряд – это опасно. Особенно если речь идёт о мелких игрушках, не спрятанных подальше медицинских препаратов.

Ребёнок не до конца понимает сути происходящего, поэтому ему необходимо помогать. Чтобы не навредить, родитель должен знать, что делать и с чего начать. Вовремя оказанная помощь избавит его от мучений.

Промывка желудка у ребёнка происходит иначе, чем у взрослых. Пищевод у них короче взрослого, что позволяет быстрее справиться с задачей.

Причины, требующие срочно вызвать рвоту у детей, идентичны. При условии, если ребёнку больше года, и он находится в сознании. Если малыша тошнит, и на лицо признаки пищевого отравления, стоит сразу промывать желудок – от тошноты избавиться поможет устранение причины.

Делать промывание детям до 6 лет без пальцев. Чтобы устранить тошноту, подходят способы с большим количеством питья. Непереваренная еда выйдет вместе жидкостью.

Искусственно вызванная рвота для организма – очередной стресс. Для восстановления нормального состояния стоит обеспечить правильный выход из сложившейся ситуации. После проделанной работы с вызыванием рвотного рефлекса нужно ополоснуть рот, но зубы не чистить минимум полчаса. Желудочная кислота размягчает эмаль зубов. Во избежание её разрушения стоит выждать время.

После опустошения желудка необходимо восстанавливать водный баланс при помощи употребления жидкости – воды, чая. При возникновении аппетита употреблять в пищу лёгкие для организма продукты. Подойдёт рис, бульон, бананы и овсяная каша.

  • Как остановить рвоту
  • Как отличить рвоту от срыгивания у грудничка
  • Таблетки, вызывающие рвоту
  • Как вызвать понос

Не советую соленой раствор

Я понимаю, что пальцы засунуть в горло – самый лёгкий способ, но для меня это трудно после непринятия желудком еды, ещё и засовывать пальцы…

Действует ли соленой раствор?

Не знаю почему, но я очень боюсь тошнить и сувать 2 пальца это для меня ещё страшнее.

источник

Бывают случаи, когда приходится вызывать рвоту: например, при отравлении или при желании похудеть. Когда рвота вызывается с целью избавления от токсинов, и происходит это единоразово, то вреда и опасности для здоровья нет (исключение – едкие химические компоненты, выживающие ожог пищевода).

А вот если систематически очищать желудок от пищи, желая таким образом похудеть, то можно очень сильно навредить здоровью. Во-первых, при постоянном применении такого метода вместо жиров из организма уходит жидкость (что чревато обезвоживанием), во-вторых, при этом страдает сердечно-сосудистая система и пищеварительный тракт.

[box type=»info» ]Важно знать. Если часто прибегать к рвоте, как средству похудения, организм разучится перерабатывать пищу, и каждый ее прием будет вызывать рвотный рефлекс.

Отсутствие возможности получения питательных веществ неизбежно приведет к летальному исходу. Рвоту оправданно вызывать при отравлении и иных экстренных случаях.

Кроме того, подобные манипуляции провоцируют одну из крайностей: булимию или анорексию. [/box][box type=»shadow» ] Полезная статья сайта: Молочница.

Лечение быстро и эффективно. Лекарственные препараты.

Классический способ стимуляции рвотных позывов – надавливание на корень языка. В полость рта вводят чайную ложку или два чистых пальца. Важно продвинуться как можно дальше к корню языка, механическое раздражение которого и спровоцирует рвоту. Чтобы ускорить реакцию, нужно несколько выполнить несколько нажатий с усилием.

Если этот способ неприемлем, вместо пальцев или ложки можно использовать другой раздражитель. Древние римляне для этих целей всегда держали под рукой павлиньи перья: их застолья были настолько обильными, что приходилось освобождать место для новых яств, искусственно вызывая рвоту. В современном мире в качестве альтернативного раздражителя сгодится плотный лист дерева, травянистое растение или чистое птичье перо.

Перед тем как быстро вызвать рвоту в домашних условиях, необходимо выпить 2–3 стакана тёплой воды. Оптимальная температура – не больше 20–25 градусов. После этого вызывают механическое раздражение языка одним из вышеперечисленных способов.

Питье воды (или любых других жидкостей) делает процедуру промывания желудка более безопасной. Оно снижает концентрацию желудочного сока и ферментов, предупреждая неблагоприятные последствия — чрезмерное раздражение пищевода при прохождении по нему рвотных масс.

Чувствительность нервных окончаний, расположенных на корне языка, у каждого человека сугубо индивидуальна. Чтобы добиться результата наверняка иногда приходится идти на небольшие хитрости. Народные методы стимуляции рвотного рефлекса включают довольно оригинальные, но действенные варианты:

  1. Крепкий чёрный чай с молоком и солью. Желательно подобрать напиток с ярко выраженной терпкостью. Соль и молоко добавляйте на глаз – средство будет эффективным вне зависимости от точности пропорций. После двух стаканов напитка вас обязательно стошнит.
  2. Обычная вода, но в больших объёмах. Взрослому человеку необходимо выпить зараз не менее 2–3 литров. Переполненный желудок зачастую не справляется с таким объёмом нагрузки, и пытается избавиться от содержимого. Предпочтительнее, чтобы вода была тёплой. Для пущей эффективности можете использовать воду прямо из-под крана.
  3. Раствор перманганата калия. Несмотря на привлекательный цвет, на вкус он довольно омерзителен. Добавьте несколько крупинок в стакан воды и тщательно перемешайте. Важно, чтобы в стакане не осталось нерастворенных кристаллов марганцовки – иначе, попав в пищевод, они вызовут химический ожог слизистой оболочки.
  4. Мыльная вода – 2–3 столовые ложки. Для её приготовления добавьте в стакан чистой воды каплю жидкого мыла или небольшой брусок туалетного. Тщательно перемешайте, и выпейте полученный коктейль маленькими глотками. Важно помнить, что любое мыло – это щёлочь, поэтому нужно добавлять его совсем немного.
  5. Зубная паста. Состав, название и стоимость её не важны: необходимо проглотить не менее одной чайной ложки пасты. После этого рвота придёт в течение нескольких минут.
  6. Вода с высокой концентрацией соли. Этот метод рекомендуется применять только в крайних случаях, так как чрезмерно солёный раствор вреден для почек. Чтобы вызвать рвоту, нужно выпить не менее 5 стаканов воды с солью.
  7. Раствор сухой горчицы. Для его приготовления добавьте столовую ложку сухого порошка в стакан тёплой воды. Альтернативный вариант – настойка на горчичных зёрнах: их необходимо залить кипятком и запарить в течение 10–15 минут.
  8. Самовнушение. Попробуйте представить продукты питания, насекомых или животных, которые вызывают у вас отвращение. Подключите воображение, чтобы картинка получилась максимально реалистичной. Может использовать видеоролики из интернета, описывающие процесс, как вызвать тошноту.

Если отравился ребёнок, самостоятельно очистить желудок он не сможет – ему должны помочь взрослые. Малыша укладывают на колени лицом вниз, а затем надавливают пальцами на корень языка.

Для того чтобы самостоятельно вызвать рвоту, можно воспользоваться одним из предложенных ниже способов. Однако не стоит прибегать к ним без необходимости.

Не всем людям по тем или иным причинам подходит метод «двух пальцев», им можно порекомендовать прием различных растворов, вызывающих рвоту.

В 1 л теплой (35-37°) воды растворить 1 ст. л. соли, тщательно перемешать и выпить без остановки, затем можно запить еще несколькими стаканами обычной воды. Рвота обеспечена.

1 ст. л. (с горкой) соды, растворенная в литре теплой воды, отлично провоцирует рвоту. Здесь необходимо после растворения соды немного подождать, чтобы вышли все пузырьки, а уже потом принимать. Может потребоваться до 3 л такого раствора, потому что он должен наполнить весь желудок.

С помощью тимьяна (по-другому чабреца) обычно вызывают рвоту у алкоголиков, чтобы вызвать его неприятие, так как эта трава с алкоголем абсолютно несовместима. При простой тошноте или пищевом отравлении, а также у желающих похудеть тимьян рвоту не вызовет, а вот если произошло отравление алкоголем или «выпили лишнего» – средство отлично поможет.

Отличным средством для того, чтобы спровоцировать рвоту, является слабый раствор перманганата калия. Кроме того, он способен обезвреживать многие отравляющие компоненты, попавшие в желудок.

Сначала несколько крупинок вещества рекомендуется растворить в стакане воды, а затем уже разводить в нужном количестве жидкости (обычно достаточно 1 л) до бледно-розового цвета. Перед тем как выпить раствор, необходимо процедить его через 8 слоев марли, чтобы ни одна нерастворенная крупинка не попала в организм.

[box type=»warning» ]Будьте осторожны! Кристаллы марганца, попавшие на слизистую, вызывают сильнейший химический ожог, поэтому тщательно фильтровать раствор обязательно![/box]

Кроме того, важно, чтобы раствор был именно бледно-розовый, так как попадание в желудок крепкого раствора чревато недостатком кислорода в органах и нарушением функции почек.

Если раствор марганцовки используется с целью избавления от токсинов, то нужно дать ему немного побыть в желудке, чтобы он успел подействовать.

Вызов рвоты – это главный момент в оказании доврачебной помощи при попадании токсических веществ в организм. Вопрос, как быстро вызвать рвоту в домашних условиях, важен. Эта процедура предупреждает тяжелые осложнения: отравление головного мозга, интоксикацию всего организма, острую недостаточность жизненно важных органов. Чаще всего человек отравляется:

  • пищей с истекшим сроком годности;
  • при неправильной или недостаточной термической обработке продуктов;
  • некачественным алкоголем;
  • ядовитыми грибами;
  • консервами.

Пищевое отравление – это реакция организма на токсины. Поэтому до оказания медицинской помощи в домашних условиях нужно вызвать рвоту. Ядовитые вещества, попадая в желудок, всасываются в кровь. По кровяному руслу они достигают головного мозга, вызывая у человека признаки общей интоксикации (отравления) организма:

  • головную боль и головокружение, слабость;
  • повышение температуры, озноб;
  • рвоту и диарею (частота зависит от количества ядовитых веществ);
  • боли в подложечной области, напоминающие симптомы острого гастрита;
  • при средней тяжести – нарушение зрения;
  • в тяжелых случаях – полуобморочное состояние, помутнение сознания.

Человек может отравиться ядохимикатами (пестициды, гербициды), выполняя сельскохозяйственные работы. При попадании отравляющих веществ в пищеварительный тракт также необходимо очистить желудок, вызвав рвоту.

Показаниями к промыванию желудка является передозировка лекарственных препаратов.

Все действия, которые направлены на вызывание рвотного рефлекса, можно разделить на три группы:

  • механические (например, закладывание пальцев, надавливание на корень языка);
  • с помощью медикаментов;
  • с помощью народных средств.

Эти три способами обладают своими преимуществами и противопоказаниями. Поэтому перед применением следует все хорошо обдумать. Так как народные средства имеют более щадящее действие на организм, они пользуются большей популярностью, чем остальные варианты.

Различные методы, заставляющие сокращаться пищеводно-желудочную область, выбрасывающую еду или напиток, разделяют на механические и медикаментозные. Они нам знакомы с раннего детства, к примеру, когда необходимо двумя пальцами надавить на корень языка. Применяются следующие манипуляции для вызывания рвоты.

Когда человека сильно тошнит и не удается вырвать, то распространенный «пальцевой» метод станет самым действенным. Пациенту не нужно искать дополнительных средств или приспособлений. Но у некоторых не получается правильно надавить пальцами на корень языка. Для них собраны полезные советы:

  • Перед тем как ставить пальцы в рот, нужно выпить большое количество жидкости. Она разбавит содержимое желудка, наполнит его и облегчит очистку пищеварительного тракта. Иногда используют подсоленную воду. Также у некоторых людей рвотный рефлекс появляется быстрее после выпитой холодной, а не теплой жидкости.
  • Не стоит останавливаться на одном-двух надавливаниях на корень языка. Это может не сработать. Нужно глубже засунуть пальцы и нажать 4-5 раз.

В момент надавливания советуют вспомнить какую-то противную еду, которая обычно вызывает тошноту или неприятное зрелище. Такое представление часто усиливает рвотный рефлекс и ускоряет очищение желудка.

Кого часто укачивает в автомобилях или других транспортных средствах, те сталкиваются с повышенной чувствительностью к разным колебаниям тела. Это используют для провокации спазма пищевода. Нужно покружиться или резко помотать головой и вестибулярный аппарат сделает свое дело.

Важно предварительно выпить много жидкости, тогда рвота будет безболезненной и после нее дискомфортных ощущений в области глотки не останется. Обильное питье разведет желудочную кислоту и предотвратит обжигание слизистых, изжогу.

При отравлениях рекомендуют наполнить пищеварительный тракт достаточно концентрированной водой с солью, обязательно, подогретой до температуры тела. Раньше применяли марганцовку, сейчас она запрещена для безрецептурной продажи, поэтому хорошей альтернативой становится обычная поваренная соль.

Как пить раствор? Залпом. Желательно выпить сразу 0,5-1 литра воды. Концентрация солевой жидкости не должна вызывать неприятные ощущения при глотании, следует добавить умеренное количество кристаллов. Если после этого не появляется рефлекс, то вводят два пальца.

100%-ным эффектом обладают специальные медикаменты, которые направлены на вызов рвотного рефлекса. Самыми известными из них являются Ликорин, Пектол и Апоморфин. Они помогают быстро вызвать рвоту в любое время, когда только потребуется. Отдельное внимание стоит уделить видам лекарственных средств. Их есть два типа по действию:

К первому типу относят средства (например, Апоморфин), которые воздействуют непосредственно на продолговатый мозг, где есть центр рвотного рефлекса. А ко второму – медикаменты, оказывающие влияние на блуждающий нерв слизистых оболочек пищеварительных органов.

Важно помнить, любые лекарства имеют противопоказания и побочные действия. Поэтому прежде, чем выбрать одно из них, нужно исследовать инструкцию и убедиться, в безопасности конкретно для Вас.

Аптека предлагает огромное количество лекарственных средств направленных на борьбу с тошнотой. Специалисты рекомендуют на начальных этапах воздержаться от приема препаратов, попробовать освободить желудок от патологических веществ. Нужно постараться вызвать рвоту в домашних условиях не травматическими и действенными способами.

Быстрым и легким методом вызова рвотного рефлекса считается механический. Человек должен находиться возле унитаза, опустить голову, надавить на корень языка пальцами. Чтобы усилить результат, можно вспомнить тошнотворные вещи, картинки. Для взрослых со слабым вестибулярным аппаратом подойдет катание на качелях.

Обессиленный организм теряет значительное количество жидкости. Воды не остается, а токсические вещества продолжают наносить непоправимый ущерб организму. Справиться с патологическим процессом помогает большое количество жидкости, которое пополняет запасы водного баланса и дополнительно избавляет от токсинов. Можно использовать обычную теплую воду. Объем жидкости — около 1 литра. Следует пить небольшими глотками с перерывами.

Слабый раствор марганцовки способствует выведению токсических веществ. Перманганат калия является распространенным народным средством борьбы с интоксикацией. Нужно хорошо размешать раствор, выпить и надавить на корень языка. Таким способом можно избежать обезвоживания, дополнительно дезинфицировать желудочно-кишечный тракт. Большие крупинки марганцовки могут вызвать ожог пищевода, желудка. Не забудьте хорошо размешать раствор.

Неплохим эффектом обладает черный чай. В него нужно добавить ложечку соли, немного молока. Несколько кружек такого снадобья самостоятельно вызовет опорожнение желудка без механического воздействия. Главное условия — не делайте слишком соленый напиток.

Проверенным способом избавления от токсинов является вода с содой. Специфический раствор моментально удаляет вредные вещества с желудка. Возьмите чайную ложку соды, разбавьте в стакане теплой воды. Выпейте, ждите результат.

Кроме обычной воды подходит травяной отвар из аира. Он обладает лечебными свойствами, убирает интоксикацию. Возьмите корень травы, положите в горячую воду на пару часов. Употребите не менее литра данной настойки.

Отравиться можно любыми некачественными продуктами питания. К распространенной пище, вызывающей рвоту, относятся:

  • молочные продукты (кефир, прокисшее молоко, магазинные сырки);
  • колбасные, мясные изделия плохо приготовлены (не обработаны должным образом);
  • морепродукты, рыбные блюда;
  • магазинные соусы;
  • салаты с содержанием майонеза;
  • кремовые изделия (пирожные, торты).

Если произошло отравление нефтепродуктами (в частности керосином), кислотами, щелочами, любыми ядами с прижигающим действием вызывать рвоту ни в коем случае нельзя, потому что они уже обожгли слизистые, и если будут выходить обратно, ожог усилится. Это может привести к необратимым последствиям.

Некоторые лекарства при их передозировке или отравлении вызывают рвоту.

В аптечной сети можно приобрести препараты, которые провоцируют рвоту. Однако не все из них можно купить без рецепта врача.

Среди медикаментозных препаратов популярны следующие:

  • Самые известные таблетки для вызывания рвоты – «Апоморфин » (возбуждает рвотный центр в мозгу), но так как это производное морфина, без рецепта его приобрести невозможно.
  • Также хорошо помогает вызывать рвоту «Пектол», он раздражает слизистую желудка и вызывает рвотный рефлекс.
  • «Ликорин» – тоже препарат рефлекторного действия.

В каплях можно использовать настойку рвотного корня (ипекакуаны) или корня солодки, которые используются как отхаркивающие средства, а в больших дозах вызывают рвоту. Или допускается применение раствора аммиака (нашатырного спирта): 5 капель на 100 мл воды.

Для избавления от алкогольной зависимости используются средства, вызывающие рвоту при приеме алкоголя.

К таким средствам относятся отвары и настои следующих трав:

  • Тимьян;
  • Копытень европейский;
  • Плаун-баранец;
  • Чемерица;
  • Зверобой.

А также вызывающим рвоту действием при употреблении спиртного обладают тыквенные семечки, сода. К народным способам вызвать рвоту относится навозный гриб и даже куриный помет.

Не все доверяют народным рецептам или просто не умеют их правильно использовать. В таких случаях на помощь в борьбе с алкоголизмом приходят медицинские препараты.

Это уже известный «Апоморфин», а также «Тетурам», «Эспераль», «Лидевин», содержащие дисульфирам, за счет которого алкоголь преобразуется в ацетальдегид и вызывает головную боль, тошноту и рвоту.

Чем можно вызвать рвоту, если вы уверены, что это пищевое отравление? Доступный и эффективный способ – нажать у основания языка.

Чтобы вызвать рвоту двумя пальцами, напоите пострадавшего прохладной водой – 0,8 – 1 л. Она должна быть чистая питьевая, негазированная. Если человек в тяжелом состоянии, уложите его набок и зафиксируйте такое положение с помощью подручных средств: подушки, свернутой одежды.

Чтобы правильно вызвать рвоту, нужно двумя пальцами сильно надавить на корень языка. Это стимулирует сокращение стенок желудка. Процедуру повторяют до тех пор, пока промывные воды не станут чистыми. Затем пострадавшему дать активированный уголь. Таблетки пьют из расчета 1 шт. на 10 кг веса (оптимальная доза).

До приезда скоро помощи человек должен находиться в лежачем положении на боку, чтобы при повторной рвоте не захлебнуться содержимым желудка. Пострадавшего укрывают теплым одеялом, так как в таком состоянии его знобит. Нельзя оставлять человека без присмотра, чтобы в случае повторения рвоты оказать своевременную помощь.

Рвоту в домашних условиях вызывают с помощью соды или соли. В стакан воды добавляют 15 г вещества, размешивают до полного растворения. Приготовленную жидкость выпивают залпом. Недостаток – неприятный, непереносимый вкус, что вызывает затруднения при приеме внутрь.

Рвота может быть вызвана лекарственными травами: бузиной, молочаем, бальзамином, крушиной, фиалкой трехцветной. В основном их отвары применяют при алкогольном отравлении.

Пить отвар в большом количестве не нужно. Попадая внутрь, эффект наступает не сразу.

Небольшой объем жидкости препятствует растяжению стенок желудка и не вызывает интенсивных сокращений мышц брюшной стенки и диафрагмы. По мере всасывания активные вещества раздражают рвотный центр в головном мозгу, что приводит к рвоте.

Такой процесс проходит безболезненно. Для того чтобы эффект наступил быстрее, отвар должен быть теплым, как температура тела.

Яды могут попадать в организм не только через желудочно-кишечный тракт, но и через дыхательные пути, кожу.

Когда лечение закончено, больному предстоит пережить восстановительный период. В это время важно правильно питаться, так как организм ещё ослаблен, и ему будет трудно переваривать тяжёлую пищу. В 1-е сутки рекомендуется только пить. В течение 2-го дня можно перейти на бифидокефир, а к вечеру рекомендуется съесть немного каши, картофельного пюре или печеных яблок. Добавлять в блюда масло не следует.

Специальные лекарственные средства вызывают обильный отход рвотных масс. На фоне медикаментозного воздействия происходит стимуляция органов пищеварения. Препараты назначаются больным, не способным самостоятельно вызвать рвоту. Употребление препарата осуществляется строго по инструкции. Передозировка нередко заканчивается интоксикацией организма.

Медикаментозные средства, вызывающие тошноту и рвоту:

  • Апоморфин. Аналоги: Спорынья, Леводоп. Лекарственные компоненты оказывают прямое воздействие на центральные хеморецепторы, реакция организма выражается в виде отхода рвотных масс. Медикаментозные средства используются для лечения болезни Паркинсона. Противопоказания: запрещено использовать в период лактации, во время беременности. Не употреблять с целью снижения массы тела.
  • Морфин. Форма выпуска: таблетки, покрытые оболочкой. Лекарственное средство назначается в качестве мощного обезболивающего для тяжелобольных. Из-за содержания наркотических средств (опиум) отпуск препарата осуществляется по назначению врача. В открытом доступе отсутствует. Тошнота и рвота проявляются в виде побочного эффекта, в момент первичного употребления препарата, по мере адаптации проходят.
  • Флуоксетин / Пароксетин. Антидепрессанты — лекарственные средства, оказывающие воздействие на центральную нервную систему, вызывают активную стимуляцию эндорфина (гормон счастья). Побочные действия антидепрессантов проявляются в форме нарушения работы желудочно-кишечного тракта, у больного появляется постоянное чувство тошноты. Потребление антидепрессантов способствует понижению артериального давления. Людям с низким артериальным давлением следует воздержаться от приёма лекарственных средств. Использовать антидепрессанты в качестве стимулятора рвоты разрешается в крайних случаях.

Употребление лекарственных средств должно осуществляется под наблюдением квалифицированного специалиста. Самолечение нередко заканчивается тяжёлыми последствиями.

При угрозе жизни любимому питомцу необходимо знать, как вызвать рвоту у собаки быстро и эффективно. Существует несколько методов, широко применяемых владельцами животных:

  1. Перекись водорода. Если вы используете 3%-й раствор, то его нужно развести с водой из расчёта 1:2, на один килограмм веса требуется около 10 мл. Раствор выпаивают максимум 3 раза, с интервалом в 5 минут. Если вы используете 1,5%-й раствор, тогда разводить его с водой из расчёта 1:1. Тщательно перемешиваете и заливаете собаке в пасть, исходя из её размера. Так, мелкому животному даёте 1 чайную ложку раствора, среднему-2 чайной ложки, а крупным особям рассчитываете по 1 чайной ложке на 5 кг веса. После того как раствор выпоили, с собакой лучше немного погулять, так быстрее наступит эффект. Дело в том, что перекись водорода в желудке начинает пениться, раздражая стенки, что способствует выбросу её наружу посредством рвоты. Если через 10 минут ничего не произошло, то можно повторить процедуру.
  2. Поваренная соль. Достаточно насыпать на корень языка только половину чайной ложки соли, которая довольно сильно раздражает рецепторы и появляется рвотный рефлекс. Голову животного запрокидывать не нужно. Можно также использовать вместо чистой соли солевой раствор. Для собаки весом менее 30 кг необходимо взять 4 чайные ложки соли и развести в 0,5 л воды. Если же животное крупнее, тогда берут 2 столовые ложки на 0,5 л. Раствор заливают при помощи спринцовки за щёку, собаку сразу начинает тошнить.
  3. Раствор марганцовки. При этом необходимо, чтобы раствор был бледно-розового цвета, а все гранулы растворились. Иначе можно сжечь слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта. В зависимости от веса собаки готовят от половины до трёх литров раствора. Выпаивают его при помощи спринцовки. Обычно рвота наступает незамедлительно.
  4. Если влить в пищевод большое количество тёплой воды (до трёх литров), также наступит тошнота. Именно влить, потому что невозможно заставить животное выпить столько жидкости самостоятельно.
  5. Сироп рвотного корня. Его вливают собаке из расчёта 1 ч. л. на 5 кг массы тела, щенка дают несколько капель. Всю дозу необходимо влить сразу. И ни в коем случае нельзя увеличивать дозировку. Рвота начнётся через несколько минут. Некоторые специалисты не рекомендуют использовать этот сироп, так как считают, что он может задержаться в желудке и вызвать сильное раздражение его слизистой оболочки.
  6. Вазелиновое масло. Животному его вливают половину стакана. Передозировка невозможна, так как масло не всасывается в желудочно-кишечном тракте, а обволакивает стенки желудка, не давая яду дальше всасываться в кровь, а помогает животному вырвать.
  7. Апоморфина гидрохлорид. Действует на рвотный центр и очень эффективен, но отпускается из аптек только по рецепту врача. Препарат вводят подкожно, в зависимости от веса собаки доза составляет 0,002−0,005 г. Рвота начинается через 1−2 мин и продолжается через каждые 5−6 мин.
  8. Настойка черепицы. Собаке, в зависимости от веса, дают 0,05−2 мл. Тошнить животное начинает через несколько минут.

Кроме того, не у всех любителей собак дома живут взрослые особи. Щенки также радуют своих хозяев.

Их владельцев ещё больше заботит проблема, как вызвать рвоту у щенков, не причинив им вреда. Здесь основное внимание следует уделить дозировке, понимая, что избыток средства, вызывающего рвоту, также вреден маленькому организму, кроме того, возможно растяжение стенки желудка.

Поэтому для малышей лучше использовать безобидные препараты, например, вазелиновое масло, поваренная соль на корень языка.

В природе бывает так, что рвота не является патологией, например, если животное голодное, то возможны единичные случаи рвоты. Поэтому стоит обязательно проконсультироваться с доктором, о том, как остановить рвоту у собаки. Ведь только врач назначит сдать необходимые анализы, которые смогут подтвердить, что ваш питомец здоров.

В случае если у собаки наблюдаются единичные приступы рвоты, повторяющиеся с интервалом в несколько недель, то врач порекомендует сменить ей рацион, который, скорее всего, составлен неправильно. Кроме того, доктор может назначить противорвотное для собак, например, лансопразол.

Дозировка рассчитывается индивидуально, но обычно 30 мг средства за полчаса до приёма пищи. Он уменьшает концентрацию соляной кислоты в желудке, что снижает вероятность появления рвоты.

Также можно кормить собаку на ночь, таким образом, сократится интервал между кормлениями, и животное не будет таким голодным. Иногда врач назначает желчегонные средства, а при проблемах с желудком — и специальную диету. Если у любимца появились гельминты, то необходимо их вывести при помощи специальных препаратов.

Следует помнить, что при внимательном отношении, хорошем кормлении и правильном воспитании ваш питомец не доставит вам проблем своими болезнями, а наоборот, будет радовать здоровьем, активностью и бесконечной преданностью.

Вызывать рвоту нужно при пищевом, алкогольном отравлении, при остановке пищеварения. Иногда данная манипуляция может усугубить патологическое состояние, привести к серьезным последствиям.

Ситуации, при которых категорически запрещается вызывать искусственную рвоту:

  1. Нельзя специально провоцировать рвотный рефлекс при употреблении пенистых веществ (шампуней, гелей для душа, косметических мазей). Опасность состоит в том, что толчки способствуют образованию пены. Она попадает в легкие, вызывает аспирацию, в дальнейшем пневмонию, острую левожелудочковую недостаточность.
  2. При попадании в желудок острых, режущих, колющих, массивных предметов искусственно создана волна вызовет повреждение слизистой оболочки горла, гортани, связочного аппарата, пищевода. Состояние может осложниться закупоркой бронха, трахеи, человек задыхается.
  3. Кислотные, щелочные отравления зачастую не сопровождаются рвотой. Многие думают, что нужно самостоятельно избавиться от чужеродного содержимого механическим путем. На самом деле, кислотное вещество дополнительно повредит вышележащие структуры организма (пищевод, горло, ротовую полость).
  4. Если отравление произошло нефтепродуктами (бензином, керосином, растворителями), не нужно прибегать к раздражению слизистой желудка. Массы могут попасть в легкие, вызвать ожог пищевода.
  5. Модницы, которые гонятся за идеальными формами, часто прибегают к освобождению желудочно-кишечного тракта с помощью искусственной рвоты. Анорексия, полное истощение организма, частые простудные заболевания — вот, что ждет в будущем обладательницу изящных форм.

Для провоцирования рвоты, прежде всего, рекомендуется выпить большое количество воды (не менее 2 л), чтобы содержимое желудка легче выходило, а затем с помощью пальцев, ложки или перышка раздражать корень языка. Если давление на корень языка не помогает, можно тянуть себя за язык или имитировать рвотные рефлексы – постепенно появятся настоящие.

Как еще можно вызвать рвоту, если два пальца не помогают? Существуют рецепты приготовления растворов, которые активизируют рвотный рефлекс без механического воздействия. Таковым является перманганат калия.

Марганцовку применяют как антисептик для промывания, полоскания, обработки кожных покровов. Такую популярность она получила благодаря своей доступности. Как рвотное средство, ее назначают внутрь при пищевом отравлении и передозировке лекарственными препаратами –наркотическими, алкалоидами, нейротоксинами. Очищение организма происходит за счет способности марганцовки нейтрализовать яды.

Каким должен быть раствор:

  • цвет раствора – светло-розовый, почти незаметный;
  • жидкость прозрачная, чистая, однородная;
  • не допускается наличие нерастворенных кристаллов;
  • сначала необходимо растворить вещество в небольшом количестве воды, а затем добавить в основной объем до нужного цвета.

Недостатками является то, что вещество долго растворяется и опасно в больших концентрациях. Поэтому, перед тем как вызвать рвоту марганцовкой, нужно убедиться в правильности приготовления раствора. Количество выпитой жидкости должно составлять 1-1,5 л.

Когда человека не тошнит и всё в порядке со здоровьем, то вызвать рвотный рефлекс бывает весьма проблематично. Это зависит и от количества выпитого и съеденного. Растворы помогают ускорить процесс, если правильно их сделать.

Вода служит основным способом разведения вредных веществ, скапливающихся в желудке. Благодаря жидкости организм избавляется от шлаков. Чтобы наступила рвота, воду следует много и залпом. Иногда хватает и двух стаканов. Через несколько минут наступает тошнота, а за ней и рвотный рефлекс. Если стошнить не получилось, нужно придавить пальцами дальний кончик языка.

Чистую воду можно заменить обычным чёрным чаем. Если в него добавить молоко, получиться вкусный напиток, а если ещё и соли, то рвотный рефлекс наступит быстро. Всего придётся использовать 2−3 чашки такого специфического чая. Однако не следует добавлять соли много. Вкус должен быть терпимым: хватит 1 ст. л.

Марганцовокислый калий применяется как средство от интоксикации организма. Это проверенный рецепт, который подходит как для взрослых, так и для детей. Марганцовка способна очистить организм посредством рвоты. Это средство нужно применять аккуратно, чтобы не сжечь нёбо, а также желудок и пищевод.

Цвет раствора должен быть едва розовым: в стакан с водой нужно добавить несколько кристалликов и размешать. Получится насыщенный раствор, подождать минуту, чтобы нерастворившиеся кристаллы осели на дно, а затем из стакана отлить содержимое в другой стакан и добавить воды. Теперь средство можно пить. Иногда для вызова рвоты одного стакана недостаточно. Тогда следует выпить ещё.

Содовый раствор — это надёжный проверенный способ. Для его приготовления потребуется только сода и вода.

Такое средство помогает при борьбе с лишним весом. Люди, которые имеют склонность к перееданию и не могут остановиться, чтобы не съесть лишнего, могут попробовать раствор соды.

Эффект от действия этого напитка не заставит себя долго ждать. Средство довольно успешно нейтрализует вредные вещества.

Очистку проводят 3 дня подряд после еды в дневное время. На третий день раствор соды нужно заменить на простую воду.

Для того чтобы выработался рвотный рефлекс, нужно соблюдать последовательность действий:

  1. Растворить соду, в воде.
  2. Выпить содержимое как можно быстрее. Несколько минут стараться, чтобы раствор оставался внутри. Спину при этом следует держать прямо. Пить средство нужно до тех пор, пока оно не попросится обратно.
  3. Почувствовав, что подкатывает тошнота, следует надавить пальцами на основание языка, и при этом гладить живот по часовой стрелке. После того как всё выйдет наружу, позывы прекратятся.

Чтобы вызвать тошноту, можно использовать некоторые травы в виде отваров или настоев. Настойка из корня аира способна заставить блювануть. Перед приготовлением траву запаривают горячей водой и настаивают 3−4 часа. Для вызова рвоты потребуется выпить настоя около 1 л.

Среди народных методов одно из первых мест занимает вода с содой для рвоты. Этот метод используют в том случае, если не удается добиться рвотного рефлекса естественным методом, например, после чрезмерного употребления алкогольных напитков или некачественных продуктов. Кроме того используют данное средство для снижения лишнего веса во время похудения и при булимии.

Лучший способ – надавливать двумя пальцами (указательным и средним) на корень языка, как можно глубже, но стараясь не поцарапать горло. Это вызывает у большинства людей рвотный рефлекс, некоторым требуется до 5 таких нажатий.

Лекарство от рвоты прописывает врач.

Морфин и его полусинтетический алкалоид апоморфин. Возбуждая продолговатый мозг, эти препараты обуславливают сильное рвотное действие.

В зависимости от физиологических особенностей организма, препараты не всегда эффективны. Их применение актуально тогда, когда нет возможности промыть желудок.

При остром отравлении препараты вводят подкожно. Детям до 2 лет они противопоказаны.

Апоморфин выпускается в капсулах и в виде порошка. Препарат может понижать давление.

Поэтому, если человек почувствовал слабость, его нужно уложить горизонтально и следить за тем, чтобы рвотные массы не попали в дыхательные пути.

Антидепрессанты – флуоксетин и пароксетин – в больших дозировках способны вызывать рвоту. Но при отравлениях их не применяют. Эти препараты абсолютно необоснованно используют с целью похудения. Помимо рвотного эффекта, они негативно влияют на работу нервной системы. Длительное их применение нарушает не только физиологическую работу внутренних органов, но и приводит к серьезным психическим расстройствам.

Все средства, включая те, которые в составе имеют растительные компоненты, способны навредить пациенту, если он пренебрегает правилами применения или не смотрит на противопоказания. Кому нельзя пользоваться лекарствами, вызывающими рвоту?

  • Больным с язвами ЖКТ или наличием опухолей;
  • При аневризме крупных сосудов;
  • Кто сталкивается с серьезными заболеваниями сердца и сосудистой сетки;
  • Во время беременности;
  • При грыжах;
  • Когда организм ослаблен.

Противопоказания больше касаются регулярного использования или частого применения. Если речь идет о единичном случае, когда необходимо предотвратить всасывание ядовитых или токсических веществ в кровеносную систему, отравляющих весь организм, тогда это может стать единственным доступным и быстрым способом сохранить здоровье.

Важно отметить, некоторые препараты предназначены для лечения бронхитов или простудных заболеваний, но применяются как рвотные средства. Дело в том, что при превышении дозировки компоненты раздражают слизистую оболочку пищеварительного тракта и стимулируют спазм.

После полного очищения желудка от остатков еды всегда чувствуется сильная слабость и головокружение. Чтобы помочь организму правильно восстановиться, воспользуйтесь советами:

  1. Прополощите ротовую полость чистой водой. Даже если во рту не осталось частиц пищи, на поверхности слизистой может остаться желудочный сок, который вызовет дополнительное раздражение. По этой причине зубы не стоит чистить ранее, чем через полчаса после рвоты – иначе кислота повредит зубную эмаль.
  2. Выпейте отвар лекарственных трав. После рвоты особенно полезен ромашковый и имбирный чай, настой из мелиссы или фенхеля. Напиток должен быть тёплым, но не горячим; можно добавить в него немного цветочного мёда.
  3. При появлении аппетита съешьте лёгкое блюдо – йогурт, овсяную кашу, банан, печёное яблоко. Ближайшие 1–2 дня желательно придерживаться щадящей диеты, чтобы ускорить восстановление пищеварительного тракта. Воздержитесь на этот период от копчёных, острых и кислых продуктов, а также приёма алкоголя.

Обязательно дайте организму отдохнуть. Оптимальный вариант – здоровый сон в тихой, затемнённой, хорошо проветриваемой комнате.

Если ни трав, ни марганца под рукой нет, а рвота необходима, можно воспользоваться тем, что в доме обычно присутствует всегда.

Например, можно применить следующее:

  1. Сделать мыльный раствор. Мыло лучше брать хозяйственное, так как состав обычного мыла может быть весьма неполезным для организма. Выпить один стакан такого раствора. Результат не заставит себя ждать.
  2. Можно обычный черный чай (теплый) хорошо посолить и добавить в него молока. После 2 стаканов такого чая рвота гарантирована.
  3. Многие практикуют прием разведенной с водой перекиси водорода , однако такой метод менее желателен, поскольку существует вероятность травмирования слизистой.

У такого агрессивного метода очищения организма есть определенные последствия.

При одноразовом вызове рвоты больших проблем не будет. Важно, чтобы такая реакция была вызвана не просто так, а, например, для сохранения здоровья при острых отравлениях. В этом случае без вызова рвоты не обойтись. Необходимо только соблюдать все меры безопасности.

Знание как можно быстро вызвать рвоту после еды очень полезное. С помощью этого можно спасти жизнь человеку. Но, чтобы не доводить до подобного, следует питаться правильной и здоровой пищей и не употреблять вредных продуктов.

Способов, как вызвать тошноту существует несколько – все они приведены ниже. Сразу же стоит сказать, что при любом из этих методов желательно выпить много воды, что позволит осуществить более полное очищение желудка. Большой объем воды в животе позволит не только во многом облегчить весь процесс в целом, но и поможет почувствовать ощущение переполненности желудка. А это является немаловажным стимулирующим фактором.

  1. Первым и самым эффективным срочным методом являются обычные пальцы. Всем известен этот способ, когда просто сунув два пальца в рот, легко вызвать тошноту. Механизм метода: спровоцировать раздражение корня языка, что станет причиной появления спазмов в животе. Вместо пальцев используйте ручку столовой ложки или длинный волос – это все типы раздражителей, которые помогут вызвать тошноту.
  2. Если вы не знаете, как сделать чтобы стошнило, то можете воспользоваться еще одним способом. Представьте, что на обед вы съели что-то очень противное и мерзкое. Здесь все зависит от вашей фантазии, поскольку представлять подобные гадости следует с полными подробностями, иначе эффекта не будет. Опять же в данном случае вы дойдете до «финиша» гораздо быстрее, если одновременно воспользуетесь не только мыслями, но и пальцами. Желательно, чтобы спина была прямой, но при появлении первых признаков тошноты голову лучше опустить.
  3. Как сделать чтобы вырвало сразу после еды? Сделайте так, чтобы закружилась голова. Для пойдите на качели и как следует раскачайтесь. Если детской площадки поблизости нет или вы не хотите, чтобы малыши наблюдали за вашими действиями, то просто покружитесь по комнате. При этом кружите не только тело, но и мотайте головой в разные стороны, одновременно наклоняясь. Все это важно делать очень быстро.

Все медики говорят, что рвота может, как защитить здоровье человека от переедания, отравления или токсического воздействия от принятых в повышенной дозировке лекарств, так и навредить. Это касается случаев, когда к очищению желудка после еды прибегают люди, пытающиеся таким образом похудеть. У них нет силы воли, чтобы остановиться перед употреблением вкусных блюд, и они решают задачу по-другому.

Что в этом плохого? Те, кто пользовался таким методом для похудения скажут, что ничего, наоборот, эффект отличный. Не одна девушка похудела, вызывая рвоту после еды, особенно, в вечернее время. Иногда удается скинуть больше 10 кг веса за достаточно короткий период.

источник

Содержание

  1. Правила загара
  2. Солнцезащитный крем для загара
  3. Последствия загара при беременности
  4. Мнение врачей о загаре в солярии во время беременности
  5. Видео: врач о загаре в солярии во время беременности
  6. Видео: мнение специалиста о загаре во время беременности
  7. Особенности получения загара для беременных женщин
  8. 1 триместр
  9. 2 триместр
  10. 3 триместр
  11. Противопоказания к загару и опасности для организма и плода беременной
  12. Правила безопасных сеансов
  13. Особенности посещения солярия на разных сроках беременности
  14. Полезные рекомендации
  15. Какой вред могут нанести солнечные ванны беременным на ранних сроках?
  16. Стоит ли использовать солярий беременным?
  17. Может ли солярий навредить здоровью будущей мамы и малыша?
  18. Влияние солярия на ранних и поздних сроках
  19. Загар при беременности. Правила пребывания на солнце
  20. Как получить безопасный загар
  21. Можно ли загорать на солнце детям?
  22. Опасность таких процедур
  23. Польза ультрафиолета при ОРВИ
  24. Как выбрать защитное средство для безопасных солнечных ванн
  25. Общие правила безопасного загара для беременных на всех сроках
  26. Солярий в первые дни беременности
  27. Как получить красивый и равномерный загар?
  28. Первый этап – подготовка к загару
  29. Второй этап – непосредственный загар
  30. Как правильно находиться на солнце, чтобы не навредить себе и ребенку
  31. Противопоказания и п оказания для загара
  32. Противопоказания
  33. Показания
  34. Правила загара на солнце в зависимости от триместра
  35. Первый триместр
  36. Второй триместр
  37. Третий триместр
  38. Почему опасно загорать при заболеваниях
  39. В каких случаях солярий во время беременности противопоказан?

Правила загара

Плюсов у загара в разрезе беременности больше, чем минусов. Но все нужно делать правильно. Соблюдая простые рекомендации, можно загореть не только безопасно, но и с пользой:

  1. Принимайте солнечные ванны в период, когда солнце не так «активно», до 11 часов утра и после 4-5 часов дня.
  2. Загорайте не на песке, а на шезлонге, во избежание перегрева.
  3. Не усердствуйте, время «процедуры» не должно занимать более часа.
  4. Берегитесь прямых солнечных лучей, обязательно берите на пляж зонт или располагайтесь в тени.
  5. Выбирайте одежду из легких, натуральных и хорошо продуваемых тканей.
  6. Не забывайте о головном уборе, идеальной в этом вопросе будет легкая широкополая шляпа.
  7. Если чувствуете себя неважно, откажитесь от такого удовольствия.
  8. Лучше не загорать в те дни, в которые прогноз погоды предвещает солнечные бури.
  9. Если температура на улице более +30 °С, лучше не выходить из помещения во избежание солнечного удара.
  10. Соблюдайте правила —питания при беременности—, не нужно переедать перед походом на пляж, но голодать тоже не стоит.
  11. Пейте, пока загораете, лучше всего для этого подойдет негазированная минералка или домашний лимонад.
  12. При любых дискомфортных ощущениях сразу возвращайтесь в помещение.
  13. Не забывайте пользоваться солнцезащитными средствами.

Солнцезащитный крем для загара

Это очень важный предмет женской косметички даже в обычной жизни, что уж говорить о беременности. Крем позволяет загореть равномерно, не обгореть, не пересушить кожу. Важно правильно подобрать такое косметическое средство согласно необходимой степени защиты.

Светлокожим мамочкам со светлыми волосами и глазами нужна более сильная защита. Такие женщины практически не загорают, но кожа быстро сгорает на открытом солнце и облазит. Если глаза и волосы светлые, но кожа чуть темнее, у таких дам есть шанс получить загар, но им следует быть осторожными. В том случае подойдет более слабое защитное средство.

Мамочки с темными волосами и глазами, как правило, обладают более темной кожей. Они могут получить красивый загар и практически никогда не обгорают, в этом случае подойдет крем со средней степенью защиты. А вот если вы смуглая от природы, вам в принципе нечего бояться, достаточно «слабого» средства, которое позволит коже не пересохнуть.

Однако важно отметить, что, несмотря ни на какие природные данные, вы беременны. Ваша кожа чувствительна. Поэтому солнцезащитное средство должно иметь минимальный уровень SPF 20.

Последствия загара при беременности

Если вы соблюдаете все правила и предосторожности, пользуетесь солнцезащитной косметикой, вероятнее всего, загар принесет одну пользу. Однако в некоторых случаях такая процедура может иметь свои последствия, связанные с изменением гормонального фона будущей мамы. Выражается это в появлении временных пигментных пятен на коже.

Если беременная загорела под прямыми лучами солнца, со временем на кожных покровах могут появиться размытые светлые пятна. Возникают они постепенно, равно как и проходят спустя пару месяцев после родов. Это совершенно не опасно, но не эстетично. Во избежание их появлений имеет смыл использовать солнцезащитный крем на открытых участках тела даже в пасмурную погоду, так как ультрафиолет прекрасно проходит сквозь облака.

Мнение врачей о загаре в солярии во время беременности

Врачи не рекомендуют беременным посещать солярий из-за риска перегрева плода, появления пигментации на коже матери и других неприятных последствий процедуры. Однако в некоторых случаях специалисты советуют беременным женщинам посетить солярий для восполнения дефицита витамина D. Поэтому прежде чем записаться в солярий, проконсультируйтесь со своим врачом.

Активная инсоляция, солярии не рекомендуются во время беременности, лучше использовать крема с защитным фактором.

гинеколог, Гаврилов Михаил Владимирович

https://health.mail.ru/consultation/1551668/

Видео: врач о загаре в солярии во время беременности

Видео: мнение специалиста о загаре во время беременности

Особенности получения загара для беременных женщин

Большинство докторов сходятся в одном мнении, что время пребывания на солнце на всех этапах беременности женщине нужно сократить. Не будучи беременной, девушка могла находиться на солнце и час, и два, но при вынашивании ребенка время принятия солнечных ванн необходимо сократить в среднем до 10-15 минут.

__
Какой крем для загара в солярии самый лучший и как правильно им пользоваться, поможет разобраться информация из данной статьи.

Что собой представляет автозагар лореаль сублим бронз гель и насколько он эффективен, подробно описано в данной статье.

Как правильно использовать оливковое масло для загара в солярии, что бы добиться максимального эффекта от процедуры, указано здесь: https://soinpeau.ru/kosmetika/dlya-tela-kosmetika/olivkovoe-maslo-dlya-zagara-na-solnce.html

Какие отзывы про народные средства для загара на солнце существуют и какие из них самые лучшие, подробно описано в данной статье.

Ведь загар – это не просто красивый золотистый оттенок кожи, это, по сути – защитная реакция организма на солнечную радиацию, на излучение. И излишек этой самой радиации, которая затем накапливается в тканях, беременной женщине уж точно ни к чему. Рассмотрим по триместрам, каковы особенности процедуры получения солнечных ванн для беременной женщины:

1 триместр

В ранний период беременности меры безопасности при солнечных ваннах не столь строги, как на более поздних этапах. Часто на втором или третьем триместре вообще запрещено загорать. К ранней стадии это не относится — в этот период еще можно довольно свободно наслаждаться солнечными лучами, не забывая однако о разумных мерах предосторожности.

  • Сократите свое обычное время приема солнечных ванн, как только узнали о беременности. Если раньше вы могли проваляться на пляже и 3 часа, то сейчас такой риск недопустим.
  • Полностью исключите время нахождения на пляже с 11 до 15 часов дня — в период наибольшей солнечной активности.
  • Пользуйтесь солнцезащитными кремами, которые имеют физические защитные фильтры, отражающие ультрафиолетовые лучи от поверхности кожи. Лучше использовать крем с высокой степень SPF-защиты.
  • Нежелательно находиться на солнце больше 10 минут тем мамам, у кого имеются проблемы с сердцем, кровообращением, или если есть заболевания эндокринной системы. Солнце ускоряет все процессы в организме, поэтому есть риск получить сбой или приступ.
  • Не стоит забывать, что у беременных женщин ускоряются все процессы в организме, поэтому и загар к ним «льнет» быстрее, чем к обычным женщинам. К тому же, поскольку в организме беременной мамы усиленно вырабатываются гормоны, то и цвет у загара будет куда более интенсивный — с шоколадным оттенком.

2 триместр

  • Важно не допускать нахождения на солнце дольше положенного времени. В этот период велик риск получить пигментные пятна на всем теле. Особенно велик риск получить эти некрасивые коричневые пятна во время самого интенсивного солнца – с 11 утра до 16 вечера.
  • Обязательно расположитесь не на открытом солнце, а в тенечке. Не переживайте, вы загорите так же хорошо, как если бы находились под палящими лучами. __
  • Если температура на улице выше 30 градусов, то в этот день лучше посещения пляжа избегать. Такая высокая температура может грозить тепловым ударом.
  • Если пляж покрыт темной галькой, значит находиться на нем можно еще меньше времени, нежели на песчаном. Темные поверхности быстрее прогреваются и медленнее остывают. Поэтому не лежите на гальке непосредственно — загорайте на шезлонге.

3 триместр

  • В этот «заключительный» период беременности важно соблюдать при загаре все те же меры предосторожности, что и на более ранних стадиях, только еще больше их усилить. Важно не расслабляться и не терять бдительности, полагая, что все самое опасное уже позади, плод уже большой и т. д. __
  • Важно не наедаться сильно перед посещением пляжа. После плотного приема пищи, попав под солнечные лучи, может резко ухудшиться самочувствие беременной женщины.
  • Обязательно пользуйтесь солнцезащитным кремами, желательно, гипоаллергенными.

Противопоказания к загару и опасности для организма и плода беременной

Большинство специалистов утверждают, что загар имеет противопоказания для беременных женщин. Объясняют они это так:

  • сухой жаркий воздух пагубно отражается на самочувствии;
  • есть вероятность стать жертвой солнечного удара;
  • находясь на пляже, можно поранить живот, что повлечет за собой заражение;
  • при огромном скоплении людей возможно травмировать живот (например, отлетевший мяч);
  • солнечные лучи представляют опасность для беременной, если на ее теле имеется множество родинок

Хотя в загорании есть польза, но все равно и для малыша, и для его мамы имеется некоторая опасность:

  • От длительного воздействия солнечных лучей на теле беременной возможно появление пигментных пятен. В основном они проявляются на лице, спине, кистях рук, в ушах, в области шеи. Но не все беременные подвергаются пигментации, а только те, у кого есть предрасположенность. Специалисты советуют таким женщинам, как можно меньше времени находится под солнечными лучами.

Возможно, Вам будет интересно прочитать эту статью: Душ “до” и “после” солярия

  • Беременным не рекомендуется перегревать свой организм, так как это очень опасно для будущего ребенка. Повышенная температура тела мамы отрицательно отразиться в развитии нервной системы малыша.
  • Можно получить солнечный ожог. Преимущественно это касается женщин со светлой кожей.
  • При продолжительном загаре при беременности, может произойти обезвоживание организма.

Прежде чем посетить пляж, следует проконсультироваться с врачом и соблюсти все меры безопасности до приема солнечных ванн и на самом пляже.

Правила безопасных сеансов

При выборе солярия необходимо убедиться в исправности оборудования. Недобросовестные предприниматели могут использовать отработавшие свой век лампы, или эксплуатировать оборудование без должной настройки.

Правила посещения солярия при беременности:

  • очистить кожу от косметики;
  • предупредить персонал о своем положении;
  • убедиться в исправности кнопки экстренного вызова;
  • загорать в купальнике, шапочке и защитных очках;
  • строго соблюдать рекомендации врача по длительности и количеству сеансов;
  • после окончания сеанса выпить стакан негазированной воды.

При появлении даже легкого дискомфорта сеанс следует немедленно прекратить.

Особенности посещения солярия на разных сроках беременности

Редкие, непродолжительные походы в солярий при планировании беременности не вредны, разумеется, если у женщины нет противопоказаний. Практически то же самое можно сказать о периоде, который наступает сразу же после зачатия. Несколько дней, а то и недель интересного положения в незнании о нем, в течение которых мама побывает в кабинке, не страшны, если плодное яйцо достаточно крепкое, чтобы не отреагировать негативным образом на наступившие изменения. Как вызвать рвоту с помощью поваренной солиКак вызвать рвоту с помощью поваренной соли
Как вызвать рвоту с помощью поваренной солиКак вызвать рвоту с помощью поваренной соли

Если о беременности уже известно, с искусственным загаром стоит повременить, и все из-за тех гормональных перестроек на ранних сроках. В лучшем случае они могут сказаться на реакции кожи на ультрафиолет, в худшем – на состоянии плода: воздействие тепла для него может оказаться губительным. Врачи отмечают повышенный риск нарушения кровообращения в месте прикрепления плодного яйца и аутоиммунные патологии, которые были у беременных, ходивших в солярий в первом триместре.

Другая опасность – влияние загара на уровень витаминов и микроэлементов в организме. Учеными было установлено, что под воздействием УФ-лучей, количество фолиевой кислоты снижается. А ведь она настолько важна на ранних сроках беременности, что медики дополнительно ее назначают.

Точных данных относительно того, стоит ли отправляться в солярий во втором триместре, нет, хотя исследования в этой области продолжаются. В любом случае, перед его посещением нужно сходить к врачу и исключить наличие противопоказаний.

В третьем триместре ко всем вышеописанным возможным негативным последствиям добавляется риск развития отеков. Связано это с перегревом и нехваткой жидкости в материнском организме, хотя проблема с водой всегда решаема. Хуже обстоят дела с выработкой гормонов надпочечников и щитовидки, на уровень которых также влияют УФ-лучи.

Некоторые специалисты даже при отсутствии у женщины противопоказаний к приему «солнечных ванн» все равно их не рекомендуют. Знаете почему? Оказывается, в солярии наше тело перегревается, правда ему это не страшно, так как у нас есть механизм терморегуляции – мы потеем, тем самым охлаждая себя. Как вызвать рвоту с помощью поваренной солиКак вызвать рвоту с помощью поваренной соли
Как вызвать рвоту с помощью поваренной солиКак вызвать рвоту с помощью поваренной соли

У будущих крошек такого механизма пока нет. Кто помнит, рожденные в теплое время года, они могут в первые сутки мерзнуть. Поэтому любые температурные изменения для них нежелательны, хоть и не опасны.

Наконец, последнее, на что нужно обращать внимание тем, кто собирается загорать в солярии – чувствительность своей кожи. Под влиянием гормонов она может пойти темными пятнами или приобрести фиолетовый оттенок.

Читайте также можно ли беременным ходить на кладбище.

Полезные рекомендации

Загорать при ОРВИ можно, если соблюдать простые рекомендации. Они позволят улучшить состояние, получить безопасный и красивый оттенок без вреда для здоровья и обострения болезни.

Врачи советуют:

  • загорать только утром или вечером;
  • надевать головной убор с широкими полями;
  • пить побольше жидкости, теплой, без льда;
  • нельзя принимать лекарства во время отдыха на пляже;
  • запрещается заниматься самолечением;
  • во время загара обязательно наносить солнцезащитный крем, чтобы избежать веснушек и пигментных пятен.

Какой вред могут нанести солнечные ванны беременным на ранних сроках?

Первый триместр беременности – самое ответственное время, когда закладываются все органы и системы плода, а также максимально велик риск потери беременности. Длительное пребывание на солнце и перегрев в этот период могут стимулировать проблемы с вынашиванием и развитием плода. Высокая концентрация эстрогенов в организме женщины под воздействием солнца провоцирует образование так называемой «маски беременности» — темных пятен, проявляющихся на лбу и носу.

Перегрев может привести к повышению температуры внутренних органов женщины и, соответственно, к повышению температуры плода. Продолжительное повышение внутренней температуры может спровоцировать повреждение мозга малыша. В некоторых исследованиях рассматривается связь между длительным воздействием ультрафиолета на организм матери и пороками нервной системы плода.

Под воздействием УФ-излучения снижается уровень фолиевой кислоты в организме женщины, а если это происходит перед зачатием или на ранних сроках беременности, то повышается риск проявления у новорожденного расщепления остистых отростков позвонков и других пороков развития нервной трубки.

Стоит ли использовать солярий беременным?

Многие врачи категорически против посещения солярия беременными женщинами. Основным доводом в таком решении служит неглубокая степень исследования данного вопроса. Существуют достаточно серьезные доводы, по которым солярий не рекомендуется, а именно:

  • Ультрафиолет вызывает усиленную пигментацию на коже беременной женщины. Поэтому высока вероятность появления новых пигментных пятен, что будет портить внешний облик будущей мамы.
  • Перегрев кожи может негативно сказаться на самочувствии матери и отразиться на развитии малыша.
  • Не редко беременные женщины после солярия выходят уставшими, у них сбивается иммунная система, что приводит к возможным инфекционным заражениям.

В некоторых случаях небольшая степень загара даже рекомендуется. Это относится к тем женщинам, которые получают малую степень солнечного света в период вынашивания плода. Например, в зимний период беременности, когда тепла катастрофически не хватает и кожа испытывает солнечный голод. Таким женщинам следует четко придерживаться рекомендаций лечащего врача и не злоупотреблять посещением процедуры.

Может ли солярий навредить здоровью будущей мамы и малыша?

Чтобы понять, можно ли беременным в солярий и какова обратная сторона этой процедуры, рассмотрим, что собой представляет загар. Изменение цвета кожи под воздействием солнечных лучей является защитной реакцией организма.

Поскольку во время беременности происходит изменение гормонального фона, влияющего на выработку меланина (пигмента, отвечающего за цвет кожи), дополнительная стимуляция его продуцирования ультрафиолетом нежелательна. Если будущая мама будет часто посещать солярий, существует риск появления у нее не только ровного загара, но и большого количества пигментных пятен. пигментации кожи во время беременности→

Это первый и наиболее вероятный побочный эффект процедуры. Здоровью он не угрожает, но может создать неприятный косметический дефект.

Влияние солярия на ранних и поздних сроках

Женщине, как правило, удается узнать о своем положении только через несколько недель после зачатия. Поэтому некоторое время она продолжает вести прежний образ жизни, в том числе посещая студию загара, если процедура ранее была обыденной.

Нужно ли переживать тем, кто ходил в солярий на ранних сроках беременности? Даже если вы активно загорали, не зная, что ждете ребенка, при хорошем самочувствии – это не повод для беспокойства.

На развитии здоровой беременности посещение солярия никак не отразится, но при угрозе выкидыша процедура может быть опасна. Поэтому женщинам, которые еще не успели обследоваться и не уверены в нормальном прикреплении плода, а также отсутствии у себя заболеваний, при которых загар противопоказан, лучше отказаться от облучения ультрафиолетом.

Есть мнение, что солярий при беременности на ранних сроках способствует снижению уровня фолиевой кислоты в организме будущей мамы. А на этапе закладки органов малыша это недопустимо, поскольку повышает риск появления у ребенка врожденных патологий.

На поздних сроках беременности на первый план выходит угроза перегрева при загаре. Длительное нахождение в солярии приводит к обезвоживанию организма будущей мамы.

Кроме того, после второго триместра не рекомендуется долго загорать лежа на спине. Такая поза доставляет дискомфорт ребенку, поскольку вены и артерии, находящиеся позади матки, пережимаются и, соответственно, снабжение малыша питательными веществами в этот момент ухудшается.

Загар при беременности. Правила пребывания на солнце

Главное правило принятия солнечных ванн для будущих мам – умеренность и соблюдение необходимых правил, учитывая рекомендации врача, ведущего беременность. Помните, что нежная кожа беременных уязвима перед солнечными ожогами.

  1. Загорать на пляже можно только при температуре воздуха не более 30 градусов. При более высокой температуре вероятны тепловые удары, которые несут угрозу малышу.
  2. Время пребывания на пляже следует ограничить и избегать часы солнечной активности (с 11 до 17 часов). В эти часы солнце наиболее агрессивно и вместо красивого ровного загара вы можете получить ожоги.
  3. Выбирая место для отдыха, отдайте предпочтение навесам, расположитесь в тени деревьев. В тени вы так же получите необходимую дозу ультрафиолетовых лучей и оздоровите свой организм.
  4. Находясь под солнцем, носите головной убор и солнцезащитные очки. В качестве головного убора можно выбрать косынку или шляпу с широкими полями.
  5. Важно защищать от солнца декольте и зону животика, прикрывая тело легкой тканью или одеждой из натуральных материалов.
  6. Обязательно защищайте кожу хорошим кремом от загара, предназначенным для вашего фототипа кожи. Стоит уделять особое внимание лицу, шее и плечам.
  7. Не допускайте обезвоживания организма, пейте больше простой воды. Можно взять на пляж холодный освежающий зеленый чай.
  8. Регулярно охлаждайте разгоряченное тело в водоеме или принимайте прохладный душ, чтобы избежать перегрева на солнце.
  9. Не рекомендуется спать на пляже, существует угроза получения солнечного удара и перегрева организма.
  10. Воздержитесь от путешествий в жаркие страны и пребывания под солнцем на пляже в первом триместре и на последних неделях беременности.

Как получить безопасный загар

Принесёт ли загар пользу или вред, зависит от соблюдения мер предосторожности. Чтобы разобраться с тем, как правильно загорать на солнце, можно рассмотреть наиболее популярные вопросы, интересующие мужчин и женщин:

1. В какие часы можно загорать на солнце и почему?

Специалисты рекомендуют загорать под косыми солнечными лучами, т. е. с рассвета и примерно до 10-11 часов дня, а вечером – после 16 часов и до заката.

2. В какое время особенно нельзя загорать на солнце?

Особенно опасно находиться под солнцем с 11 до 15 часов. Прямые лучи полуденного солнца быстро приводят к перегреву, солнечным ожогам, оказывают более сильное негативное отложенное воздействие.

Зная точно, в какое время лучше загорать на солнце, необходимо не нарушать это правило! Солнечные лучи очень опасны в середине дня, нельзя допускать долгого пребывание под ними. Такой загар принесет только вред.

3. Сколько можно загорать на солнце?

В целом рекомендуется находиться на пляже (или ином месте приема солнечных ванн) не более 1 часа. Также необходимо делать перерыв каждые 10-15 минут лежания под солнцем. Можно, например, пойти искупаться в водоеме или прогуляться в затененном месте.

4. Сколько нужно времени находиться под солнцем, чтобы загореть?

Вопрос очень индивидуальный. Каждый человек загорает с разной скоростью и интенсивностью. Но всем необходимо соблюдать меру: лучше загорать по чуть-чуть, и получить ровный, красивый и здоровый загар, нежели в первый же день обгореть и иметь множество неприятных последствий.

Рекомендуется в начале пляжного сезона начинать загорать на солнце в течение 5 минут на спине и 5 на животе, затем постепенно увеличивать эту дозу до часа суммарного времени. Так кожа постепенно адаптируется к ультрафиолету.

5. При какой температуре можно загорать на солнце?

Если находиться на пляже утром или вечером, можно заметить, что температура в этот момент невысокая. Именно она и является оптимальной – 20-25°С, хотя люди, несклонные к перегреву, могут загорать и при более высокой температуре.

6. Какими средствами для загара пользоваться?

Средства для загара и солнцезащитные кремы нужно подбирать индивидуально. Желательно проконсультироваться с косметологом. Но общее правило такое – средства, усиливающие загар, нельзя использовать на светлой чувствительной коже, особенно в начале пляжного сезона.

Правильно подобранные качественные средства помогут ровно загореть и не сгореть на солнце.

7. Как влияет купание на загар?

Возможно, Вам будет интересно прочитать эту статью: Шелушение кожи после загара: как убрать, советы и профилактика

При купании вода охлаждает кожу, но ультрафиолетовые лучи проникают под её поверхность на глубину около метра. Поэтому находясь в воде, человек тоже загорает, и после купания нужно находиться под зонтиком.

8. Как часто менять положение тела при загаре?

Для наиболее ровного и полезного загара нужно переворачиваться каждые 5-10 минут. Расположиться лучше ногами к солнцу, тогда всё тело будет равномерно освещено. Спать на пляже нельзя – это повышает риск солнечных ожогов.

9. Какие участки тела нужно беречь от солнца?

Прежде всего голову. Её нужно закрывать светлым головным убором или платком, особенно загорая на спине.

Лицо необходимо тщательно обработать солнцезащитным кремом, особенно это касается носа и области вокруг глаз. И также рекомендованы солнцезащитные очки.

Молочные железы и половые органы также не следует подставлять солнечным лучам, поэтому загар топлес или без купальника не рекомендуется.

10. Чем отличается загар на море?

На море, в отличие от берега реки, есть бриз, который создаёт прохладу и делает процесс загара более приятным. Но он же несёт в себе риск солнечных ожогов, поскольку маскирует избыточное облучение.

11. Можно ли загореть зимой?

Уровень ультрафиолетового облучения зимой остаётся таким же, поэтому у людей, много бывающих на улице, круглый год сохраняется загар на лице.

Можно ли загорать на солнце детям?

Можно, но правила еще более жесткие:

  • Принимать солнечные ванны дети должны только в тени. Чтобы ребенок загорел, отраженного солнечного света вполне достаточно;
  • Кожа должна быть защищена кремом с фактором защиты 30-50 SPF;
  • Голова обязательно должна быть защищена панамой, на тело лучше всего надеть хлопковую или льняную футболку;
  • Следует давать ребенку пить чистую воду как можно чаще.

Помните – чем короче ваша тень, тем выше риск ожога! Почему нельзя загорать на солнце в полдень? Все просто – интенсивность солнечного излучения в этот период времени возрастает в 10 раз! И ваша кожа получает в 10 раз больший вред!

Опасность таких процедур

Почему же длительное пребывание на солнце может нести опасность для беременной женщины:

  • Солнечные лучи перегревают организм мамы, а следовательно, страдает от этого и ребенок в ее животе. Если допустить сильный перегрев, то может достаточно серьезно пострадать мозг будущего ребенка.
  • Слишком интенсивная доза ультрафиолета может повлиять на развивающуюся нервную систему ребенка, привести к сбоям в ее формировании. __
  • Неумеренный прием будущей мамой солнечных ванн может привести к разрушению фолиевой кислоты в организме, что скажется на развитии плода – умственном и физическом.
  • Длительное пребывание на солнце чревато тем, что может начаться маточное кровотечение из-за скачков артериального давления и пребывания мышц матки в тонусе.
  • Что точно нельзя делать беременной, так это посещать солярий. Если естественные солнечные ванны еще могут быть полезными, то в посещении солярия никакой пользы, кроме внешне эффектной кожи, нет. А без внешнего эффекта будущая мама уж как-нибудь обойдется Главное – здоровье ребенка, а вот оно то и может пострадать при загорании в неестественной обстановке солярия. Ведь порция ультрафиолета, который будущая мама получит в кабинке, превышает естественную солнечную дозу в 5 раз. __
  • Что касается автозагаров, то поскольку это полностью химический продукт, который не несет в себе никакой пользы, кроме, опять же, чисто внешнего эффекта, применять во время беременности их нежелательно.

Польза ультрафиолета при ОРВИ

Тем не менее ультрафиолетовое излучение приносит пользу при ОРВИ. Дело в том, что оно обладает бактерицидными свойствами. Под его воздействием гибнут бактерии и вирусы, которые вызывают различные заболевания. Кроме того, в небольших дозах УФ-излучение повышает иммунитет, способствует синтезу витамина Д. А это помогает организму лучше самостоятельно бороться с ОРВИ и ОРЗ.

Как вызвать рвоту с помощью поваренной солиКак вызвать рвоту с помощью поваренной соли
Мнение экспертаИрина Ковалева

Эксперт по косметологии

Исследователи Колумбийского университета США выяснили, что лучи UVC в диапазоне 222 нм безопасны для человека, не вызывают мутацию клеток, при этом убивают все болезнетворные бактерии и вирусы. Они не проникают через слой ороговевших клеток. Зато УФ-излучение far-UVC с короткой волной помогает против гриппа H1N1, золотистого стафилококка и прочих бактериальных и вирусных заболеваний.

Ультрафиолет применяют для лечения различных ЛОР-заболеваний: ринита, отита, ларинготрахеита, бронхита, астмы. Кратковременное облучение улучшает местный иммунитет, убивает бактерии, прогревает и снимает воспаление. Но подобные лечебные процедуры проводятся в стационаре под наблюдением медперсонала и строго дозированно по времени.

Как выбрать защитное средство для безопасных солнечных ванн

реклама

Основная цель любого солнцезащитного средства – протекторная. «Бонусные» эффекты, такие как увлажнение, регенерация кожи и даже закрепление загара скорее являются рекламными уловками: прежде всего солнцезащитный препарат должен защищать от пагубного влияния ультрафиолета.

Все их можно разделить на 2 большие группы – блокирующие (Sunblock) и экранирующие ультрафиолет. Первые предпочтительнее, поскольку они лучше защищают и редко вызывают аллергию. Еще хорошо, если средство водостойкое – не придется наносить его повторно после купания.

Определяющим является фактор защиты SPF, величина которого рассчитывается исходя из минимальной эритемной дозы: времени воздействия солнечного излучения, по истечении которого на коже возникает покраснение. По сути, этот показатель обозначает степень снижения солнечной радиации, которую можно получить при использовании средства. Хорошее средство должно защищать и от UVA, и от UVB.

  • Для детей и обладателей «аристократического» типа кожи (1 тип) подходят средства с фактором защиты 50-60 SPF;
  • Людям со 2 типом кожи подходят крема с фактором защиты 25-30 SPF;
  • Для всех остальных – средства с защитой 15-20 SPF.
  • Аббревиатура PPD обозначает, что средство предупреждает старение кожи и снижает риск развития меланомы.

В качестве UV-фильтров используют химические соединения – диоксид титана, оксид цинка, оксид железа, бензофенон, производные камфоры, салицилаты, а также ряд органических соединений – экстракт ромашки, алоэ, масло ши и другие.

Что касается вида защитного средства, то рекомендации условны. Людям с жирной и склонной к угреобразованию кожей рекомендуют использовать легкие гели и флюиды, обладателям сухой кожи больше подойдут крема.

После загара можно использовать средства с витаминами В5, Е, декспантенолом, чтобы успокоить кожу и способствовать ее регенерации.

Независимые исследования показали, что доверять значению SPF, указанному на баночке, можно не всегда. Также среди медиков нет единого времени, можно ли, применяя крема от солнца, предупредить рак кожи. Более серьезной защитой считается одежда и исключение длительного пребывания на солнце. Но, если вы отправляетесь загорать, лучше воспользоваться кремом, чем отказаться от него.

Следует понимать, что солнцезащитные средства предназначены не для того, чтобы продлить возможность нахождения на солнце, а для защиты кожи от пагубного влияния солнечных лучей во время загара, соблюдая рекомендуемое время.

Общие правила безопасного загара для беременных на всех сроках

Как правильно и безопасно загорать беременным? Следует следить за самочувствием и соблюдать нижеприведенные правила:

1. Загорать нужно исключительно в безопасные часы! Пребывание на пляже или долгое нахождение на открытом солнце после 10 и до 16 строго запрещено!

2. Находиться лучше под тенью деревьев или зонта, загар под прямыми лучами запрещен. Вот в этой статье есть подробная информация про загар в тени.

3. Выходить на солнце только в головном уборе! Лучше если это будет шляпка с широкими полями, хорошо защищающая голову.

4. Нельзя находиться на солнце более получаса.

Долгий загар во время беременности запрещен.

5. На солнце пейте много простой, чистой воды! Обезвоживание недопустимо.

6. Лежать только на шезлонге или гамаке! Лежать на песочном пляже и гальке нельзя.

7. Носите купальник из натуральных тканей и прикрывайте живот.

Существуют специальные купальники для беременных, отдайте предпочтение им

8. Используйте только качественные и безопасные солнцезащитные кремы! Об этом же.

Солярий в первые дни беременности

Иногда женщина посещает сеансы, еще не зная, что беременна. При нормально протекающей беременности это не повредит. Но если женщин уже предполагает, что ждет малыша, загар лучше отложить. Следует посетить врача, пройти необходимые обследования, и уже на основании заключения о протекании беременности принимать решение – опять-таки после консультации гинеколога.

У медиков нет единого мнения по влиянию УФ-лучей на плод. Но замечено, что это облучение на ранних сроках может снижать уровень фолиевой кислоты. Ее недостаток на стадии формирования плода может иметь фатальные последствия.

УФ-лучи способны нарушить кровообращение в месте прикрепления плода, что повышает угрозу выкидыша. Также возрастает риск появления аутоиммунных патологий. Поэтому решение о посещении солярия может принимать только врач, самодеятельность здесь недопустима.

Как получить красивый и равномерный загар?

Загар – не только процедура, необходимая для здоровья, но процесс с эстетическим предназначением. Но для того чтобы выглядеть красиво, нужно чтобы загар был ровным. А как правильно и безопасно загорать на солнце, чтобы получить красивый загар? Об этом ниже:

Первый этап – подготовка к загару

Ровный загар начинается с правильной подготовки к выходу на пляж. Готовиться к пляжному сезону нужно ещё с весны. Начать подготовку лучше всего с мультивитаминных комплексов, содержащих в первую очередь витамины А, Е, и С.

Затем нужно уделить время правильному очищению кожи. Необходимо не только ежедневно принимать душ, но и раз в одну или две недели пользоваться скрабами и другими глубокими очищающими средствами.

Непосредственно перед походом на пляж нужно слегка перекусить, принять душ, намазать кожу солнцезащитным кремом.

Использовать перед пляжем косметику, духи и дезодоранты вредно для здоровья.

Что касается лишних волос на теле, то ходить на пляж можно через день-два после их удаления.

Второй этап – непосредственный загар

Загорать нужно в несколько приёмов. Для начала – по 5 минут на спине, на животе и на обоих боках. При это нужно обязательно прикрывать голову.

Возможно, Вам будет интересно прочитать эту статью: Как добиться бронзового загара

Затем нужно отойти в тень на 20 минут. В тени можно обновить слой солнцезащитного крема. Затем можно повторить сеанс, добавляя по 1 минуте к каждому положению тела, после чего снова отдохнуть в тени.

Есть и другой способ получить красивый загар для тех, кто не любит лежать на пляже. Поскольку солнечные лучи проникают в воду на глубину около метра, то активное плавание на мелководье создаст эффект линзы и загар ляжет идеально.

Для усиления эффекта можно не вытираться полотенцем, выходя из воды.

Таким образом, можно эффективно и равномерно загореть на солнце, и получить полезную физическую нагрузку в виде плавания.

В любом случае на пляж нужно брать минеральную воду – она восстановит естественную влажность кожи.

Как правильно находиться на солнце, чтобы не навредить себе и ребенку

Как вызвать рвоту с помощью поваренной солиКак вызвать рвоту с помощью поваренной соли
Как мы уже говорили, во время беременности происходят серьезные гормональные изменения, а это может сказаться и на качестве загара. Организм в это время вырабатывает большое количество эстрогенов, отвечающих за пигментацию кожи. Все женщины знают, что при покраске волос во время беременности может получиться неожиданный цвет волос, то же самое можно сказать и про загар – солнечные лучи действуют на женщину намного сильнее, а загар проявляется ярче и быстрее. Что же делать, чтобы не сгореть и не навредить ребенку?

  • Солнечные ванны следует принимать в небольших количествах, на солнце выходите до 11 часов утра и после 17 часов дня.
  • При температуре воздуха выше 30 градусов на солнце не выходите и, тем более, не лежите на пляже. Перегрев может привести к осложнениям течения беременности и может негативно повлиять на развитие плода.
  • Находиться под прямыми лучами солнца, особенно в середине дня, беременным категорически запрещено. Загорать надо в тени или под зонтиком, чтобы избежать активных солнечных лучей и ожога. Рассеянный солнечный свет – оптимальный вариант для беременных.
  • Обратите внимание, что загорать на песке или камнях беременным тоже нежелательно, потому что они сильно нагреваются и могут спровоцировать приступ дурноты или тепловой удар, поэтому пользуйтесь шезлонгом.
  • Перед походом на пляж плотно не ешьте, но и не оставайтесь голодными. Еда должна быть легкой, но сытной.
  • В жару одевайтесь в легкую, светлую одежду из натуральных тканей свободного покроя, а на голову купите шляпу с широкими полями. На пляже всегда пользуйтесь солнцезащитным кремом и очками.

Вы должны понимать, что под воздействием солнца и гормона эстрогена на коже могут появиться пигментные пятна, размер и количество которых зависит от времени пребывания на солнце. Чаще всего через несколько месяцев после родов пигментные пятна постепенно бледнеют и исчезают, однако если вы хотите избежать такой проблемы, то прячьтесь от прямых солнечных лучей и пользуйтесь солнцезащитной косметикой.

Смазывать кожу солнцезащитным кремом надо не только, когда светит солнце, но и в пасмурную погоду. Ультрафиолетовые лучи проникают сквозь облака и оказывают негативное влияние на кожу. Вся специальная косметика отличается разной степенью защиты, а подбирать крем надо в зависимости от типа кожи. Самый высокий фактор защиты — SPF 50, это значит, что он максимально предохраняет кожу от ультрафиолета. Девушки со смуглой кожей загореть с таким кремом точно не смогут, он подходит для светлокожих женщин, которые легко сгорают. Однако во время беременности мы рекомендуем пользоваться средствами с высокой степенью защиты.

Обновлять крем на коже надо каждые 2-3 часа, а если вы плаваете, то после каждого купания. Для пляжа желательно подбирать водостойкие защитные средства. Наносится крем на тело за 20-30 минут до выхода на улицу. Обратите внимание на состав косметики, выбирайте средства из детской серии или с гипоаллергенными компонентами, чтобы исключить возникновение аллергической реакции.

Противопоказания и п оказания для загара

Противопоказания

Прежде чем начать активно загорать, следует ознакомиться с противопоказаниями к загару:

  • Артериальная гипертензия;
  • Хроническая сердечная недостаточность;
  • Туберкулёз (необходимо проконсультироваться с врачом);
  • Онкологические болезни;
  • Заболевания соединительной ткани;
  • Высокий риск злокачественных новообразований кожи;
  • Лечение некоторыми препаратами (химиотерапия онкологических заболеваний, антибиотики, фотосенсибилизаторы).
  • Обязательной консультации со специалистом требует обилие родинок, особенно если имеются признаки их малигнизации. В большинстве случаев такое состояние – противопоказание для загара на солнце.

Возможно, Вам будет интересно прочитать эту статью: Витилиго и загар

Показания

Напротив, существуют ситуации, когда солнечные лучи и прогулки на свежем воздухе необходимы:

  • Восстановительный период после инфекционных болезней;
  • Состояния, вызванные недостатком витамина D;
  • Депрессивные состояния;
  • Склонность к образованию прыщей на коже.

Эстетическая сторона вопроса – желание иметь красивый ровный загар – не рассматривается как показание.

Правила загара на солнце в зависимости от триместра

Условно беременность состоит из трех триместров. Следовательно, для каждого из них процедура загара при беременности имеет свои особенности и свои правила.

Первый триместр

Можно ли загорать на ранних сроках беременности — то есть в первом триместре? На ранних сроках беременности разрешается вольно радоваться ярким солнечным лучам. Меры предосторожности не так строги, как на последних сроках беременности:

  • Рекомендуется уменьшить время пребывания под ультрафиолетовыми лучами. Не стоит рисковать. Самая большая солнечная активность наблюдается с 10.00 до 16.00. В это время нельзя, вообще, находиться на пляже.

Не рекомендуется пребывать под открытым солнцем более 10 минут беременным, страдающим сердечными заболеваниями и с нарушениями процесса кровообращения.

  • На любой стадии беременности, чтобы защититься от солнца, следует голову покрывать косынкой либо шляпой.
  • Солнце способно ускорить все процессы, происходящие в организме. Так что есть вероятность получить приступ.
  • Загар к беременной «прилипает» быстрее, чем к обычной женщине. Это связано с ускоренной выработкой гормонов, поэтому цвет кожи получится насыщенный. Но существует и опасность обгореть.

Контролируйте время пребывания на солнце и используйте защитные крема.

Теперь вы знаете, можно ли загорать в первом триместре беременности. Но не забывайте соблюдать осторожность и заботиться о себе на пляже!

Второй триместр

Можно ли загорать во втором триместре беременности? Можно, но необходимо соблюдать правила:

  • Нежелательно пребывать под открытым солнцем дольше, чем положено. На этом сроке появляется большая вероятность покрыться коричневыми пятнами по всему телу. Появление пигментации происходит в период солнечной активности.
  • Следует для отдыха выбрать затененную местность.

Даже, расположившись в тени, беременная женщина может неплохо загореть.

  • Нельзя загорать на песке и гальке. Лучше загорать, воспользовавшись шезлонгом.

Если уличная температура воздуха превышает 30°С, то лучше на пляж, вообще, не ходить.

Третий триместр

Можно ли загорать беременным на поздних сроках — то есть в третьем триместре? Можно, но на последних сроках беременности соблюдение мер безопасности пребывания под солнцем следует значительно усилить. Нельзя думать, что если плод уже не маленький, то ему ничего не угрожает. Нужно быть бдительными.

Возможно, Вам будет интересно прочитать эту статью: Загар после удаления родинок

  • Перед тем как пойти на пляж, не стоит очень много кушать. Переедание отрицательно отразится на самочувствии будущей мамочки.
  • Еще одна немаловажная деталь — предохранение от солнца кожи в области шеи и живота.

при приеме солнечных ванн всегда нужно прикрывать живот.

  • Рекомендуется пить побольше жидкости. Это поможет избежать обезвоживания.
  • Тело постоянно необходимо охлаждать (душ либо купание в водоеме).
  • Запрещено засыпать на пляже. Есть вероятность от этого перегреться и получить солнечный удар.

Почему опасно загорать при заболеваниях

Также, несмотря на то, что при многих ЛОР-заболеваниях назначаются процедуры со специальными ультрафиолетовыми лампами, пытаться самостоятельно лечить солнечными лучами астму, бронхит, ринит, гайморит, тонзиллит и прочие недуги нельзя. Загар на пляже может ухудшить состояние человека, особенно если процесс находится в стадии обострения.

Если все же есть желание понежиться на пляже при насморке, то лучше выходить под прямые солнечные лучи утром до 11 или в вечерние часы после 5. Загар в середине дня грозит не только солнечным ожогом кожи, но и перегревом. А это способствует повышению температуры. Плюс в это время солнечные лучи очень агрессивны. Они понижают иммунитет, поэтому у организма уменьшается защитный барьер к разным заболеваниям.

Так развивается благоприятная среда для размножения вирусов и бактерий.

Если не соблюдать меры предосторожности, то самый простой насморк может перерасти в более серьезное заболевание.

Не стоит забывать, что прием лекарств может спровоцировать пигментацию кожи, поэтому вместо красивого загара можно получить пятна.

В каких случаях солярий во время беременности противопоказан?

Загар – это защитная реакция организма на воздействие ультрафиолета, когда специальные клетки начинают вырабатывать меланин (пигмент, выводящий свободные радикалы, обладающие канцерогенным и мутагенным действием). Однако не всегда организм успевает среагировать и установить защиту, в таком случае кожа краснеет, происходит целая цепь реакций, которую мы не замечаем. На коже появляются пигментные пятна, повреждения, ороговения, она быстрее стареет и обезвоживается.

Большинство врачей не рекомендуют во время беременности посещать солярий, однако есть несколько принципиальных моментов, которые надо учитывать:

  • Нельзя посещать солярий во время беременности, если у вас присутствуют такие сопутствующие заболевания, как сахарный диабет, другие патологии щитовидной железы и мастопатия.
  • УФ-лучи усиливают выработку гормонов надпочечников, щитовидной железы, мужских гормонов, что может привести к угрозе прерывания беременности.
  • Если вы недавно принимали антибиотики, то воздержитесь от посещения солярия, потому что они усиливают действие ультрафиолета.

Источники

  • https://okrohe.com/beremennost/pitanie-i-obraz-zhizni/mozhno-li-zagorat.html
  • https://afrodita.guru/zagar/mozhno-li-beremennym-hodit-v-solyariy.html
  • https://afrodita.guru/zagar/mozhno-li-zagorat-beremennym.html
  • https://SoinPeau.ru/spa/procedury/mozhno-li-beremennym-zagorat-na-solnce.html
  • https://womanskincare.ru/zagar/mozhno-li-beremennym-zagorat-na-solntse.html
  • https://its-kids.ru/solyarij-pri-beremennosti-polza-ili-vred.html
  • http://www.baby-lifestyle.ru/beremennost/mozhno-beremennym-khodit-solyariy.html
  • https://zagoraem.online/mozhno-li-zagorat-pri-prostude/
  • http://zdorrov.com/beremennost/mozhno-li-beremennym-zagorat-na-solntse-i-hodit-v-solyarij.html
  • https://beremennost.net/solyarii-vo-vremya-beremennosti
  • https://mama66.ru/pregn/sovmestimy-li-solyarijj-i-beremennost
  • https://beremennuyu.ru/zagar-pri-beremennosti-mozhno-li-zagorat-vo-vremya-beremennosti
  • https://womanskincare.ru/zagar/kak-pravilno-zagorat-na-solntse.html
  • http://zdravotvet.ru/kak-pravilno-zagorat-na-solnce-komu-nelzya-skolko-v-kakie-chasy-chto-delat-chtoby-ne-obgoret/

Понравилась статья? Поделить с друзьями: