Какие есть крема при артрозе

Артроз является достаточно опасным и тяжелым заболеванием. Оно считается хроническим и плохо поддается лечению. Комплексная терапия заболевания включает в себя использование различных кремов и мазей, помогающих снять отек и снизить болевые ощущения.

Для достижения максимально стойкого терапевтического эффекта используют комплексное лечение артроза. Сюда входит прием нестероидных противовоспалительных препаратов, обезболивающих, хондропротекторов и миорелаксантов. Применяется местное лечение при помощи гелей и мазей, физиотерапия.

Мази, применяемые в терапии артроза, можно разделить на 2 большие группы:

  1. Согревающие и сосудорасширяющие, предназначенные для улучшения циркуляции крови и синовиальной жидкости в пораженных суставах.
  2. Противовоспалительные и обезболивающие, помогающие быстро снять воспаление и отечность суставов.

Выбрать мазь от артроза самостоятельно нельзя, т.к. самолечение во многих случаях усугубляет ситуацию. Подобрать средство сможет лечащий врач.

Мазь при остеоартрозе не может полностью излечить от болезни, она способствует лишь быстрейшему выздоровлению и не дает заболеванию прогрессировать. Данные лекарства обладают следующими свойствами:

  • снижают болевой синдром;
  • снимают воспаления тканей;
  • устраняют спазмы мышц;
  • согревают сочленения;
  • улучшают процессы кровообращения в пораженных суставах;
  • восстанавливают питание хрящевой ткани;
  • оказывают хорошее противомикробное воздействие.

Мази рекомендуется использовать продолжительный период времени, чтобы достичь максимального эффекта.

Предназначены для стимуляции кровообращения в пораженных суставных элементах. Они способствуют снятию болевого синдрома и мышечных спазмов. При этом нормализуется насыщение клеточных структур необходимыми питательными веществами. Такие разогревающие средства используют вместе с другими медикаментами, способствующими усилению их воздействия на суставы.

Сосудорасширяющие и согревающие мази рекомендованы для длительного использования. Их эффективность напрямую зависит от действующего вещества. Согревающими свойствами обладают пчелиный и змеиный яды, красный перец. Перец способен стимулировать кровообращение в пораженных участках.

Есть некоторые особенности применения таких средств:

  • нельзя использовать при наличии поражений кожи или аллергии на некоторые компоненты препарата;
  • категорически запрещено использование при обострениях болезни — в этом случае время начала лечения должен определять только врач;
  • мази на основе ядов нельзя использовать длительно, т.к. это вредит связочному аппарату, из-за чего связки могут сильно растягиваться;
  • согревающие средства желательно применять перед сном — на поврежденные участки наносится тонкий слой и хорошо втирается в кожу.

Все эти особенности рекомендуется учитывать при выборе лекарственного средства. Самыми часто назначаемыми препаратами этой группы являются гели и мази:

Нестероидный препарат, активным веществом которого является натрия диклофенак. Гель хорошо помогает снять болевой синдром, оказывает эффективное противовоспалительное действие. Наносить гель рекомендуется на пораженный участок кожи. Применять его можно не более 3 раз в день. Максимальный курс лечения составляет 2 недели.

Эффективная мазь на основе пчелиного яда и анальгетиков, таких как метилсалицилат и аллилизотиоцианат. Обладает анальгезирующим действием при остеоартрозе. Данное средство расширяет сосуды, тем самым усиливая приток кислорода к пораженной области, и разогревает мышцы.

Апизатрон наносится наружно на область пораженного сустава. Наносить его нужно тонким слоем, втирать легкими круговыми движениями до появления согревающих ощущений. Делать такие растирания нужно 2–3 раза в день, в зависимости от выраженности симптоматики.

Перед началом терапии обязательно нужно провести тест на аллергию на пчелиный яд. Для этого минимальное количество средства наносится на пораженный участок, после чего нужно подождать несколько минут. Если не появляется покраснения, зуда или прочих аллергических проявлений, оно подходит, и его можно смело применять.

Запрещается применять Апизатрон при нарушениях в работе печени и почек, при наличии кожных заболеваний, онкологии и гиперчувствительности к компонентам препарата.

Противовоспалительные и обезболивающие мази выпускают на основе средств, которые способны быстро побороть воспалительный процесс. Длительность и частоту их применения определяет лечащий врач, исходя из тяжести патологии и степени проявления болевого синдрома.

Основные лечебные средства этой группы: Диклофенак, Фастум гель, Найз и Долгит.

Слишком длительное применение таких мазей наносит вред организму. Их лучше использовать на начальных стадиях заболевания или в периоды обострения артроза.

Это мазь на основе нимесулида. Чаще всего используется в комплексной терапии артроза тазобедренного сустава. Быстро снимает признаки воспалительного процесса. Препарат выпускается в виде мази светло-желтого цвета, которая имеет специфический запах. Использовать ее рекомендуется только наружно.

Найз втирается в больной сустав до полного впитывания. Мазать нужно 3–4 раза в день, в зависимости от выраженности симптомов. Без консультации лечащего врача нельзя использовать данный препарат более 10 дней подряд. Часто назначается спортсменам для снятия болевого синдрома при травмах голеностопа, голеностопного сустава, плеча и плечевого сустава.

Запрещено применять его беременным и кормящим женщинам, детям до 7 лет, при заболеваниях кожи и желудочно-кишечного тракта, людям с гиперчувствительностью к какому-либо из компонентов лекарства.

Это наружный препарат. Действующее вещество — диклофенак. Он оказывает действенный обезболивающий и противовоспалительный эффект. Это средство чаще всего используют при деформирующем артрозе и при артрозе коленного сустава.

Основное действующее вещество Долгита — ибупрофен. Данное средство способствует быстрому снятию воспалительного процесса. Оказывает хороший противоотечный и обезболивающий эффект. Применяют при комплексном лечении артрозов, радикулита и ревматических поражениях суставов.

Долгит нужно наносить равномерным тонким слоем на все поврежденные участки. Втирают в кожу до тех пор, пока он полностью не впитается. Необходимо втирать 4 раза в день, но не дольше 3 недель.

Считаются лучшими и самыми действенными, т.к. созданы они на основе капсаицина и салициловой кислоты. Комплекс этих компонентов позволяет быстрее устранить боль, отечность и прочие симптомы воспалительного процесса.

Для усиления эффекта в состав включаются такие компоненты, как змеиный и пчелиный яды, скипидар, различные эфирные масла. Результат использования таких средств проявляется в:

  • расширении сосудов;
  • нормализации кровообращения;
  • уменьшении отеков;
  • прогревании пораженных участков;
  • снятии воспаления;
  • устранении болевого синдрома.

Наиболее популярными среди таких мазей считаются Долобене-гель и Гепатромбин в виде мази и геля.

В основе препарата — диметилсульфоксид и гепарин. Мазь хорошо снимает отеки, болевые ощущения и воспаление. Наносить ее нужно тонким слоем и надевать на пораженное место согревающую повязку. Для лучшего эффекта держать такой компресс рекомендуется в течение пары часов.

Благодаря своей легкой структуре гель быстро впитывается. Долобене противопоказан пациентам с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, патологиями почек и печени, кожными и аллергическими заболеваниями; беременным и кормящим женщинам.

Комбинированный препарат. Применяется только наружно. Обладает антитромботическим и антикоагулянтным действием. Хорошо снимает болевые ощущения, отечность и воспаление. Изготовлен на основе гепарина, декспантенола и аллантоина.

Используют Гепатромбин чаще всего при воспалениях тканей, обострении суставной патологии. Наносить рекомендуется только на пораженный участок кожи 1–3 раза в день, в зависимости от проявлений клинической картины. Гель же, наоборот, наносится только на здоровые участки кожи, пораженные им смазывать нельзя. Наносится и мазь, и гель без втирания и массирования.

Хондропротекторы применяются для того, чтобы не дать артрозу прогрессировать, и для скорейшего восстановления хрящевой ткани. Их используют при артрозе стопы (преимущественно на начальных стадиях) или для суставов рук. Но действие мази проявляется не сразу, а только после накопления питательных веществ в тканях. Положительную динамику отмечают только спустя несколько месяцев после окончания курса лечения.

Для лучшей регенерации хрящевой ткани назначают такие мази:

  1. Терафлекс. В его составе содержатся глюкозамин и хондроитин, которые способствуют быстрому восстановлению сустава. Кроме того, содержится камфора, способствующая усилению кровотока и питания в поврежденном участке. Эфирные масла перечной мяты хорошо снимают боль и воспаление. У этого средства практически нет никаких противопоказаний. Его не следует применять только при непереносимости компонентов и наличии поврежденных участков кожи. Терафлекс используют и для лечения детей, но только под строгим контролем врача.
  2. Алфлутоп. В состав входит вытяжка из измельченных морских рыбок. Она богата аминокислотами, пептидами и минералами. Средство предназначается для снижения боли и быстрого восстановления тканей. Наносят на поврежденный участок 3 раза в день не более 3 месяцев. Наилучший эффект средство оказывает при лечении артроза коленного сустава в период ремиссии.
  3. Артро–Актив. Включает в себя хондроитин сульфат, ацетил глюкозамин и глюкозамин сульфат. Способствует быстрой регенерации хряща, препятствует разрушению сустава. При его применении происходит стимуляция обмена веществ в клеточных структурах. Лечение длится в течение 3 месяцев. Крем втирают в поврежденные суставы дважды в день. Нельзя использовать данное лекарство при индивидуальной непереносимости его компонентов.

Лечение артроза суставов народными методами включает в себя применение мазей, приготовленных самостоятельно в домашних условиях. Наиболее широко используемые народные средства:

  1. С прополисом. Чтобы приготовить такое средство, берут 4 части очищенного льняного масла, по 1 части скипидара и прополиса. Все это хорошо перемешивают до получения однородной массы. Приготовленный состав наносят на пораженные суставы 2 раза в день. Приготовленную мазь хранят в холодильнике. Но использовать ее можно только в подогретом виде.
  2. С воском. Для ее приготовления берут 10 частей воска, 3 части корней хрена, 2 части прополиса и 0,5 части пчелиного яда. Все эти компоненты измельчают до получения однородной кашицы. Применяют такое средство дважды в день.
  3. Из трав. Чтобы ее приготовить, хорошо измельчают 10 г травы донника, хмеля и зверобоя. Туда же добавляют 50 г вазелина. Все ингредиенты хорошо перемешивают и помещают в стеклянную банку. Настаивают около 2 часов. Мазь наносят на пораженные участки не менее 2 раз в день. Такое средство применяется на любых стадиях лечения артроза и оказывает хороший противовоспалительный эффект даже при не слишком большой длительности использования.

Народные средства помогают быстрее снять боль и воспаление. Они способствуют снижению отека и улучшают общее состояние больного. Но народные методы не могут заменить назначенных врачом лекарственных средств. Домашние средства рекомендуется использовать только в качестве дополнительной терапии для усиления эффекта от применения медицинских препаратов.

Основные противопоказания к применению:

  • хроническая недостаточность работы почек и печени;
  • некротические процессы в тканях;
  • индивидуальная непереносимость компонентов;
  • язвенное поражение органов ЖКТ;
  • наличие механических повреждений в виде ссадин и ранок на поверхности кожи пораженных участков.

В некоторых случаях после применения мази проявляются нежелательные побочные эффекты. В таком случае данное средство лучше не использовать. Самые распространенные побочные реакции:

  • сильное головокружение и головная боль;
  • диспептические расстройства работы пищеварительного тракта;
  • аллергические реакции в виде кожных высыпаний, зуда и дерматита.

Для того чтобы избежать нежелательных реакций, перед началом применения мази стоит проконсультироваться с врачом. Врач выберет самое подходящее средство, укажет необходимую дозировку и длительность лечения.

источник

Артрозы различной локализации сегодня диагностируются у большинства пожилых людей, но болезнь постепенно молодеет и затрагивает всё больше людей молодого или среднего возраста. Сегодня заболевание опасно всем людям, врачи рекомендуют заниматься профилактикой даже при отсутствии симптомов. Среди всех клинических случаев артроза самый опасный, он же и самый частый – артроз коленного сустава. Современная медицина предлагает возможность устранить боли в суставах и частично восстановить их функцию поможет крем от артроза коленного сустава.

Различные кремы, используемые при артрозе коленного сустава, имеют отличающиеся составы и принципы действия, но приводят приблизительно к одинаковому результату – облегчению самочувствия, улучшению питания хрящевых тканей и борьбе с воспалительным процессом.

Лекарства наносятся на сустав с целью:

  • дополнения комплексной терапии заболеваний коленного сустава и других участков;
  • купирования болевого синдрома;
  • устранения отёчности и гиперемии конкретного участка;
  • восстановления кровообращения в конечностях;
  • профилактики болезней суставов и позвоночного столба.

Воспалительные или дистрофические болезни суставов встречаются во всех возрастных группах

Основные показания к применению кремов:

  • остеохондроз позвоночника;
  • артриты;
  • артрозы;
  • болезни, приводящие к нарушениям обмена веществ;
  • ревматизмы;
  • невралгии.

Количество мазей от артроза действительно большое и определить подходящий вариант без участия специалиста не представляется возможным. До начала терапии важно записаться на консультацию к ревматологу или ортопеду и пройти диагностические процедуры.

Лечение коленного сустава невозможно с помощью одних лишь мазей, дополнительно назначаются пероральные лекарства, лечебная физкультура, диета, физиотерапия и другие процедуры. В основе каждого курса лечения присутствуют мази, это обусловлено рядом их достоинств в сравнении с другими медикаментами.

Основные преимущества:

  • щадящее влияние на больной участок;
  • локальное использование – помогает ускорить проникновение активных компонентов на целевом участке и предотвращает появление системных осложнений;
  • лёгкость применения. Крем просто наносится на кожу и сразу начинает активное действие;
  • практически все лекарства местного нанесения отпускаются без рецептов;
  • минимальное количество осложнений и противопоказаний;
  • не наносят вреда внутренним органам. Для использования ряда таблеток и инъекций важное условие – наличие здоровых почек и печени, которые обрабатывают и выводят метаболиты из организма. Крема проникают в кровоток в небольшой дозировке, что снимает нагрузку на желудочно-кишечный тракт, мочевыводящую систему и печень;
  • низкая стоимость и большой объём тюбика, обычно его хватает на несколько недель использования;
  • мягкий эффект на больную область (кроме раздражающих препаратов).

Назначение мазевых препаратов осуществляется с самого начала развития патологии

При артрозе и артрите коленного сустава назначаются мази с различными активными веществами. В зависимости от компонентов, положенных в основу, крема различают на несколько групп.

Основные группы:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Применяются для облегчения самочувствия пациента и борьбы с воспалением. Чаще всего назначаются Диклофенак и Ибупрофен, но допускается применение и Кетопрофена. В аптечных сетях крема с перечисленными компонентами продаются под наименованиями Финалгель, Найз и т. п.
  • Капсаицин получают на основании экстракта красного перца. Препараты воздействуют на пораженный болезнью участок, прогревая его, снижая выраженность воспалительного процесса и снижая интенсивность боли. На определённое время ткани получают больше питательных веществ, а пациент испытывает хорошее самочувствие. В данную группу входят Финалгон, Никофлекс и другие.
  • Салициловая кислота особенно эффективна против воспалительных явлений. Её добавляют в популярные препараты: Випросал, Эфкамон.
  • Комплексные препараты, включающие одновременно несколько компонентов, они чаще относятся к группе гомеопатических лекарств. Комплексное влияние значительно мощнее, такие медикаменты применяются в более сложных клинических случаях. Наибольшая популярность в данной группе у Димексида.
  • Хондропротекторы улучшают регенерацию тканей. В каждом курсе лечения есть лекарства из группы хондротекторов. Сюда относятся: Хондроксид, Терафлекс.

Самую многочисленную категорию мазей, применяемых при артрозах, составляют лекарства с противовоспалительным и анальгетическим эффектом

Определить лучший крем при артрозе коленного сустава возможно лишь в каждом индивидуальном случае. Опытный специалист назначит мазь с подходящим эффектом для конкретной стадии артроза. Далее представлены мази, которые имеют хорошую репутацию и отзывы пациентов.

Мазь весьма известна, о ней слышал каждый больной артрозом или другими патологиями суставов. Её наносят на кожный покров тонким слоем, растирая равномерно по участку, затем наступает обезболивающий эффект. За сутки лучше применять 2-3 раза.

Диклофенак — это противовоспалительный крем от артроза на основании НПВ веществ. Максимальный курс лечения составляет 2 недели, превышать его самостоятельно не рекомендуется. Продлить терапию вправе только врач, так как при превышении курса часто наступают побочные эффекты. Обычно полумесячного лечения достаточно для наступления улучшения самочувствия, если позитивных сдвигов не наблюдается, стоит проконсультироваться с врачом.

Препарат является лучшим средством при артрозе коленного сустава благодаря возможности эффективного лечения и минимальных рисках побочных эффектов. Среди противопоказаний лишь аллергия на вещество, обострение желудочной язвы и астма. Беременность является относительным противопоказанием, врачу предстоит определить риски для матери и плода.

Данная мазь, как и другие против артроза, нельзя использовать на кожном покрове с повреждениями целостности. После использования лекарства следует хорошо вымыть руки с использованием гигиенического мыла.

По популярности не уступает Диклофенаку. Чаще используется в виде крема/геля. Он быстро и эффективно устраняет болевой синдром, сопровождающий воспалительный процесс.

Ортофен является аналогом предыдущего препарата, он используется по подобной схеме. Процесс использования такой же простой – из тюбика выдавливают немного смеси и растирают по колену, немного захватывая близлежащие ткани. Лучше крем наносить по 2 раза в сутки. Чтобы предотвратить раздражение кожи, руки после нанесения вымывают под проточной водой с мылом.

Рекомендуется использовать на начальных стадиях артроза. Метод применения зависит от формы болезни, но обычно длительность одного курса составляет 2 недели. Крем рекомендуется наносить не только на сустав, но и прилегающую область, тогда удаётся устранить болевые ощущения при ходьбе.

Ортофен не предназначен для использования в компрессах. Любые обматывания тканью запрещены, крем должен самостоятельно впитаться в кожу.

Наносится на пораженный артрозом сустав и купирует симптомы, помогает в лечении пероральными препаратами. Недостаток препарата – основные элементы состава не оказывают существенного эффекта на первопричины артроза.

Следует помнить, что наилучшее действие препарата наступает при правильном подборе дозировки, это может сделать лишь врач. Использование мази не имеет универсального рецепта, который подойдёт для всех больных в равной степени.

Среди противопоказаний к лечению больных коленей имеется запись о беременности и лактационном периоде, так как препарат обладает составом, которому легче попасть в кровоток, чем остальным лекарственным средствам. Дополнительно действуют другие ограничения у пациентов с язвой, астмой и нарушением почек.

Применение мази Найз у большинства пациентов приносит позитивные результаты. Используется при выраженном болевом синдроме. Найз изготовлен с добавлением Нимесулида, он же является ближайшим аналогом. В составе используется негормональные компоненты.

Противовоспалительный крем Найз обладает одним важным недостатком – эффект наступает лишь при длительном использовании, существенное улучшение самочувствия появляется только спустя 1 месяц регулярного применения. При лечении артроза длительность терапии прописывает специалист. Определение курса зависит от многочисленных факторов, одни из главных – реакция на препарат, запущенность болезни.

Обязательно учитывают отсутствие непереносимости мази, а также то, что чрезмерно длительный приём способен привести к побочным влияниям: шелушению кожного покрова, зуду и другим аллергическим проявлениям (гиперемия, крапивница и прочие). Если врач лечит артроз амбулаторно, ему стоит сообщить информацию о наличии непредвиденных осложнений — специалист назначит другие мази или изменит курс.

Иногда крем Найз провоцирует биохимическое изменение крови. Подобное явление негативно отражается на состоянии здоровья, при данном нарушении лекарство отменяют.

Найз – лекарственный препарат в виде геля, обладающий болеутоляющим и противовоспалительным действием

Рецепты мазей и кремов с комбинированным составом отличаются наибольшей эффективностью. В основе используется салициловая кислота и Капсаицин, применяют их при интенсивном болевом синдроме и другой выраженной симптоматике. Препараты способствуют быстрой борьбе с проявлениями артроза и воспалительными явлениями.

Для расширения эффекта от крема используются и другие добавки: яд пчелы или змеи в низкой концентрации, скипидар, эфирные масла и прочие компоненты.

Использование комбинированных мазей приводит к следующим положительным изменениям:

  • оказывается сосудорасширяющее воздействие;
  • восстановливаются обменные процессы и качество кровоснабжения;
  • устраняются отёчности колена;
  • эффективно прогревается коленный сустав и прилегающие ткани;
  • удаляются спазмы мышц;
  • снижается интенсивность воспаления;
  • купируются боли.

Получение лучшего эффекта от любого препарата требует точного следования инструкции, регулярного нанесения, завершения всего курса терапии и выполнения дополнительных постановлений врача. Одними из важнейших препаратов при артрозе колена являются противовоспалительные средства, они распространены в форме мазей.

Эспол оказывает обезболивающее, отвлекающее, согревающее, рассасывающее, противовоспалительное и местнораздражающее действие

Задача кремов:

  • удалить боли;
  • восстановить подвижность сустава;
  • создать условия для достаточного питания суставов;
  • активировать местное кровообращение;
  • устранить излишнее давление на больной участок;
  • восстановить состояние мышц: убрать спазмы и повысить упругость.

Согревающие препараты – это первая помощь при сильной боли. Они действуют за счёт прогревания поражённой области. Повышение местной температуры провоцирует сосудорасширяющий эффект, от чего восстанавливается циркуляция крови и метаболизм костных и хрящевых тканей. Их лучше использовать в составе комплекса с другими лекарствами, повышающими эффективность греющих кремов.

Распространённые крема с согревающим влиянием:

  • Меновазин состоит из бензокаина, прокаина и ментола. Применяют для устранения зуда и боли. Мазь наносят на больную область и качественно растирают, должно появиться ощущение охлаждения. Эффективно себя показывает применение 2-3 раз/сут. Цена – 12-20 рублей.
  • Гевкамен включает эфирное масло гвоздики, вазелин и парафин. Часто назначается в роли анестетика при невралгиях и артритах. Крем тонкой полоской выдавливают на колено и растирают до момента полного впитывания вещества. Повторять процедуру стоит 2-3 раз/сут. Цена – 30-80 рублей.
  • Эспол изготавливается с использованием касаицина, провоцирующего чувство жжения. Активно используется при лечении радикулитов, суставных болезней, поражений мышц и вывихов. Наносится только на область, которая является источником болевых ощущений. Втирают мазь до момента ощущения согревающего влияния. Применяют 2-3 раз/сут. Максимальный терапевтический курс – 10 суток. Цена – 140-160 рублей.
  • Никофлекс-крем включает салициловую кислоту, капсаицин и этилникотинат. Применяется при сильных болях из-за поражения связок, мышц, невритов и артрозов. Часто используется в спортивной сфере, им предварительно разогревают мышцы до и после интенсивных нагрузок. Средство втирают в поражённую область, защищая от попадания слизистые оболочки. После втирания вещество стоит смыть с рук. Цена – 220-250 рублей.

Препарат назначается пациентам с патологиями опорно-двигательного аппарата, которые сопровождаются воспалениями в суставах

Крема с добавлением пчелиного яда раздражают кожу, на которую попадают. От них нужно защищать слизистые оболочки, так как жжение становится особенно сильным. Подобные мази позитивно воздействуют на эластичность мышечных волокон и связок. Врачи всё ещё относятся с осторожностью к подобным препаратам, хотя они уже опробованы многочисленными пациентами.

Применение препаратов связано с риском острой аллергической реакции и развития воспаления. До начала использования важно убедиться в отсутствии чувствительности к компонентам лекарства. Есть варианты и со змеиным ядом, но их принцип влияния идентичен.

Основные препараты:

  • Апизартрон состоит из анальгетиков (аллилизотиоцианата, метилсалицилата) и пчелиного яда. Препарат эффективно убирает боли при различных суставных патологиях. Наносится в малом количестве на больную область. Мазь втирают в сустав до появления чувства лёгкого жжения. До нанесения лучше проверить наличие аллергии, изначально наносят каплю препарата на поражённый сустав на 2-3 минуты. Если жжения, зуда или покраснения не наступило, наносят средство на всё колено. Цена начинается от 160 рублей.
  • Здоров отличается от аналогов использованием различных производных пчеловодства: подмор, воск, яд, прополис. При болях в сочленениях назначается мазь Здоров. Наносят крем массирующими круговыми движениями. Первые 10-15 минут лучше находиться в состоянии спокойствия, а затем приступить к работе. Натуральный препарат стоит 990 рублей.
  • Унгапивен включает пчелиный яд, от чего применяется при остеохондрозе, радикулите, артрите и невралгии. Наносится на участок с выраженным болевым синдромом. Рекомендуется применять мазь в небольшой дозировке, втирая вещество в смоченную кожу на протяжении 3-5 минут по 3 раз/сут. Длительность терапии составляет до 1 месяца. Цена – 45-60 рублей.
  • Випросал включает не только яд пчёл, но и гадюки, а также салициловую кислоту. Применяется при артритах, невралгиях и миозитах. На поражённый участок наносят до 10 г за 1 раз. Втирают мазь по 2 раз/сут, до исчезновения болей. Цена – 180-210 рублей.

Апизартрон занимает особую позицию в линейке лекарств для наружного использования

Зачастую назначаются местные препараты на основе нестероидных компонентов с противовоспалительным эффектом. Благодаря активным компонентам, лекарства убирают боли и воспаления в суставах. Их длительное применение способно нанести ущерб здоровью, поэтому нельзя пытаться превысить продолжительность лечения или увеличить дозировку.

Распространённые:

  • Индометациновая. Включает активное вещество – индометацин. Назначается в процессе течения воспаления при болезнях суставов. Наносится небольшими количествами на больной участок. Количество применений в сутки – не более 3 раз. Курс следует завершить на протяжении 14 дней. Цена колеблется в пределах 45-60 рублей.
  • Бутадионовая. Содержит 1 активный компонент – фенилбутазон. Эффективно борется с воспалением, убирает боли, устраняет жар. Он эффективно действует при артритах и артрозах различной этиологии, а также помогает при укусах насекомых и несложных ожогах. Чтобы почувствовать эффект, достаточно нанести вещество на поражённый участок. Процедуру проводят только в период обострения патологии. Количество нанесений – 3 раз/сут. По мере улучшения состояния дозировку немного снижают до полного прекращения лечения. Цена находится в диапазоне 75-90 рублей.
  • Долгит включает действующее вещество ибупрофен, которое способствует устранению воспаления, отёка и обезболиванию. Рекомендуется при терапии радикулита, артрита, ревматизма. Наносится небольшим слоем, постепенно растирая до полного впитывания вещества. Процедуру повторяют до 4 раз в сутки курсом до 3 недель. Цена – от 85 до 100 рублей.
  • Вольтарен-гель состоит из диклофенака натрия. Гель пользуется спросом за счёт быстрого удаления болей, купирования воспаления и снижения температуры. Применяется стандартным наружным методом в сутки по 3 раза. Не рекомендуется превышать курс 2 недели. Цена составляет 120-140 рублей.
  • Фастум имеет формулу с добавлением активного компонента – кетопрофена. Предназначается для облегчения самочувствия при разнообразных патологиях мышц, суставов и кожного покрова. Отличается эффективным устранением даже сильной боли. Гель немного выдавливают на колено и растирают по всей области сустава. Предельная длительность терапии – 2 недели. Цена около 250 рублей.

Фастум гель является препаратом, который представляет фармакологическую группу нестероидные противовоспалительные медикаменты для локального применения

Лечение артрита коленного сустава народными средствами эффективно лишь при правильном использовании и в составе комплексной терапии. В основе рецептов используются целебные травы, их готовят в домашних условиях.

Народные рецепты кремов:

  • с горчицей. Берут сухую горчицу, в неё добавляют парафин и соль. Состав смешивают до получения однородной субстанции, затем укладывают в герметичную ёмкость, которую устанавливают в холодильник на 12 часов. Рекомендуется к нанесению перед ночным сном;
  • крем со сбором трав. При наличии воспаления берут по 10 г: зверобоя, жёлтого граничника и хмеля. После смешивания состава в него добавляют вазелин и снова перемешивают смесь. Крему нужно настояться 3 часа в закупоренной ёмкости. Рецепт применим на всех стадиях болезни;
  • гель на основе окопника. В состав добавляют экстракт окопника (ускоряет заживление, регенерационные способности организма и устраняет боль), хондроитин сульфат – активное вещество, повышающее эластичность и двигательные способности сустава. Дополнительно добавляют экстракт бадяги, глюкозамин и эфирное масло, лучше из гвоздики, можжевельника или эвкалипта.

Кремы при артрозе коленного сустава отличаются по составу и допустимой концентрации активных компонентов. Дозировку определяет лечащий врач, она редко идёт вразрез предписаниям в инструкции.

Применять все мази можно приблизительно одинаково:

  1. Колено моют под тёплой водой. Тепло расширяет сосуды и поры, от чего впитывание активного вещества и его эффективность повышаются.
  2. Из тюбика выдавливают немного крема, которого будет достаточно для покрытия колена и прилегающих тканей.
  3. Массирующими движениями мазь растирают по всему колену на протяжении нескольких минут до полного впитывания лекарства.
  4. Руки моют под проточной водой с мылом.

Не всегда дорогие аптечные препараты помогают так же идеально, как лекарства, приготовленные собственными руками

Крема не назначаются людям с:

  • аллергическими реакциями, гиперчувствительностью к отдельному компоненту лекарства;
  • наличием язв на коже;
  • печеночной и почечной недостаточностью (относительное противопоказание, целесообразность использования лекарств определяет врач);
  • болезнями кожного покрова на больном суставе;
  • порезами, травмами, ссадинами и другими повреждениями кожи на колене;
  • гнойными очагами.

Практически все мази допускаются к применению при беременности, но требуют повышенной осторожности. Их назначают исключительно врачи после проведения обследований.

Все средства имеют отличительные условия хранения, но большинство мазей допустимо хранить в прохладном месте или при комнатной температуре без использования холодильника. Народные рецепты состоят из натуральных веществ, которые быстро портятся, их лучше хранить в холодильнике или в холодном месте при температуре до 15-20°С.

Лучше хранить мази в положении, при котором будет заметен срок годности. Если он уже прошёл, лекарства становятся негодными, их выкидывают.

Отзывы к кремам от артроза коленного сустава:

«Врач назначал Долгит, но я купила аналог – Адвил, он помогал, но ненадолго, боли все равно возвращались. Скоро врач диагностировал артроз 2 степени и дополнительно назначил уколы Вископлюс. Теперь болей нет».

«Боли появились недавно, порой даже на ногу встать невыносимо больно. Знакомая посоветовала Вольтарен-гель, после начала его применения боли прошли. Для меня это временная мера, скоро пройду диагностику и начну полное лечение».

«Артроз коленного сустава беспокоит около 5 лет. За это время перепробовала много лекарств, но больше всего мне помог Випросал. После него ноги практически не болят».

источник

Вреден ли тайский массаж — если болит спина?

Так сложилось, что изначально мой переезд в Азию был связан именно с проблемами с позвоночником.

В холодное время года в России у меня периодически случались обострения остеохондроза. Причем, с каждым годом ситуация ухудшалась.

Научился делать себе уколы: «артрозан + мидокалм» в течении 5 дней помогали встать на ноги, но лишь до очередного обострения. А так как осложнения наступали с понижением температуры — пришла мысль уехать в края, где всегда тепло.

Первое время на массажные салоны посматривал с опаской.

Пытался советоваться с врачами и читать отзывы в интернете. Но однозначного ответа на вопрос «можно ли при проблемах с позвоночником довериться тайской массажистке и не нанесет ли это вреда моему здоровью?» — я не находил.

И все же однажды я решился, на свой страх и риск, сходить на сеанс тайского массажа.

Отдельно хочу сказать — как именно я выбирал массажный салон.

Моя задача была найти салон — в который приходят на массаж местные жители. Как показывает практика — такие места являются оптимальным сочетанием качества и цены. И я нашел такое место!

Находится салон в Натоне, на второй линии от моря. Называется «Chaokan health massage». Выглядит он вот так:

По моим наблюдениям — больше половины клиентов — местные жители. Да и ценник довольно демократичный:

Несмотря на некоторые языковые трудности, мне все же удалось предварительно пообщаться с менеджером салона, которой я подробно рассказал о своих проблемах с позвоночником и даже показал результаты МРТ.

Первое, что она спросила у меня: » Есть ли боль СЕЙЧАС? «.

Насколько я понял — если бы в тот момент было состояние обострения — они бы не взялись меня массировать.

Но как раз в тот момент боли не было, хотя при этом некоторое «напряжение» в районе позвоночника присутствовало практически все время. Попытался, как мог, объяснить все это.

» Хорошо, мы сделаем Вам массаж деликатно «, — сказала она и проводила меня к массажистке, которой довольно долго что-то объясняла на тайском.

Результат меня вполне удовлетворил!

Меня очень хорошо «помяли» и — Слава Богу! — не причинили никакого вреда.

На мой взгляд — это уже замечательно!

Хотя, при этом, не могу сказать, что после сеанса тайского массажа я почувствовал какое-то явно выраженное долгосрочное улучшение.

По утрам все так же, как и раньше, бывают боли в спине и приходится ежедневно делать специальный комплекс упражнений, чтобы можно было нормально встать с кровати.

Надеюсь, что мой опыт будет Вам полезен.

Но если сомнения у Вас все же остались — лучше выбирайте вместо «тайского массажа» — «фут массаж». Это не менее приятно и уж точно не повредит Вашему позвоночнику!

источник

Тайский массаж спины: полная перезагрузка

Тайский массаж, возникший в Китае более 3 тысяч лет назад и перенесенный в Таиланд монахами, впитал в себя методику, рефлексотерапию и философию индийских йогов. Современный его вид представляет собой конгломерат древних знаний и умений.

От классического европейского тайский массаж отличается кардинально:

  1. Пациент во время всего сеанса одет – аргументируется это тем, что тело и мышцы во время процедуры разогреты, и это тепло надо сохранить. Кроме того, во время скручиваний и растяжек руки массажиста не скользят, и приемы получаются более эффективным.
  2. Сеанс проходит на мате – это наиболее удобное положение, так как массажист воздействует на пациента всеми частями своего тела: локтями, ступнями, коленями, ладонями.
  3. Процедура проводится без крема, по сухому телу. В некоторых видах массажа применяются теплые травяные мешочки, базальтовые камни, палочки, аромамасла.

Работа со спиной

Этот вид массажа самый популярный среди людей, ведущих сидячий образ жизни. Техника тайского массажа спины позволяет пробудить, открыть и обеспечить свободное течение энергии по двум каналам, расположенным вдоль позвоночника, и двум каналам, которые расходятся в стороны.

Согласно канонам тайской медицины, человек получает энергию от земли. Следовательно, сначала надо открыть каналы, расположенные в ногах. Поэтому тайский массаж спины начинается с разогрева ног.

В каждой ноге находится шесть каналов движения энергии, а на стопы проецируются жизненно важные системы и органы человека.

Эти каналы отвечают за функционирование желудочно-кишечного тракта, почек и печени, желчного и мочевого пузырей.

Правильное мануальное воздействие на небольшие участки тела способствует скорейшему расслаблению всего организма, нормализуя энергетический баланс. При работе с каждой ногой по отдельности массажист применяет методы надавливания и скручивания.

Предупреждение: процедура противопоказана после травм, повреждения тканей ног, заболевания суставов и сосудов.

Переходя к спине, мастер разогревает тело, начиная с крестца, ягодиц и поясницы. В работе применяются надавливания локтем, коленом, голенью, растягивания и скручивания.

Болевые ощущения во время и после сеанса

Во время сеанса пациенты иногда ощущают боль и хруст и не рискуют продолжать сеанс, и тем более – повторять.

Специалисты уверяют, что такие явления совершенно нормальны для людей, не занимающихся спортом, и указывают на реальные проблемные области спины.

Со временем у людей, ведущих малоподвижный образ жизни, происходит отложение солей. Падения в гололед, например, или другие травмы могут привести к смещению позвонков.

Во время тайского массажа прорабатываются продольные мышцы спины, скручивающие движения восстанавливают естественное положение дисков. Это действие может сопровождаться хрустом. Для фиксации правильного положения необходимы дополнительные физические нагрузки.

Бывают случаи, когда пациенты жалуются, что после тайского массажа болит спина, особенно после первых сеансов.

Это явление также можно отнести к нормальным: организм всегда реагирует болезненно на непривычные воздействия. Но могут быть причины, по которым массаж продолжать нельзя:

  • воспалительные процессы, о которых пациент умолчал перед началом сеанса;
  • серьезные хронические заболевания, при которых некоторые приемы применять не рекомендуется;
  • неправильно выбранная техника проведения массажа;
  • работа непрофессионального массажиста.

Во время сеанса боль также может присутствовать, и о ней следует сообщить мастеру: скорее всего, есть какие-либо особенности конкретного организма, и они требуют особого внимания массажиста.

Во время сеанса боли не должно быть – все мышцы хорошо разогреты и легко поддаются манипуляциям.

Отличительные черты приемов

Пациент всегда желает быть уверенным, что получает именно ту услугу, на которую рассчитывал. Тайский массаж не исключение: приобрести навыки правильного массажа очень сложно, а предлагающих такую услугу – много.

Поэтому желательно знать, как делать тайский массаж спины правильно. Основные отличительные признаки:

  1. Настоящая процедура никогда не делается с кремом или маслом.
  2. Пациент одет в свободную удобную одежду из натуральных волокон.
  3. Во время процедуры используют расслабляющие поглаживания, разминания и всевозможные скручивания и растягивания.
  4. Начинается тайский массаж спины с надавливания областей вдоль спины ладонями мастера, который сидит на ногах пациента.
  5. Растягивание мышц позвоночника выполняется тремя пальцами, установленными у основания позвоночного столба, движения в сторону по всей длине позвоночника. Сначала в одну сторону, затем в другую.
  6. Массаж зоны крестца костяшками пальцев 2 минуты.
  7. Более глубокие растяжения мышц спины согнутыми руками массажиста. Только после этого мастер переходит к скручиваниям и растягиваниям. На этом этапе используются некоторые техники йоги, которые позволяют воздействовать на глубокие скелетные мышцы (классический европейский массаж на таком уровне не работает).

Правильно проведенный тайский массаж не только доставит удовольствие и оздоровит, но и принесет исцеление телу, бодрость духу, вернет ясный разум и позитивный взгляд на мир.

Если вы хотите получить больше информации и подобных упражнений для позвоночника и суставов от Александры Бониной, посмотрите материалы по ссылкам ниже.

Приглашаю на мои бесплатные онлайн мастер-классы:

Дополнительная полезная информация:

Больше полезных материалов смотрите в моих социальных сетях:

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями

источник

Противопоказания к тайскому массажу

Тайский массаж – это довольно сложная методика оздоровления, которая включает в себя целый комплекс различных способов воздействия на ваш организм: акупунктуру, пассивную йогу, рефлексологию, растяжение и воздействие на энергетические точки. На протяжении нескольких веков практика тайского массажа формировалась под влиянием философских и религиозных учений Юго-Восточной Азии. Поэтому говорить о ней как об обычной физиологической процедуре было бы ошибочно. Кроме воздействия на тело человека она подразумевает еще и влияние на энергетическую и психическую системы организма.

Здесь мы приведем список заболеваний, при которых тайский массаж делать либо нельзя, либо нежелательно. Однако следует понимать, что каждый человек индивидуален, а потому очень сложно учесть особенности всех и каждого в одной статье. Если у вас возникнут сомнения, лучше проконсультируйтесь у своего лечащего врача и уточните можно ли вам делать подобные процедуры.

Абсолютные противопоказания

Включают в себя список заболеваний, при которых тайский массаж делать нельзя категорически:

      • злокачественные новообразования (до радикального лечения);
      • гангрена;
      • острая почечная и сердечнососудистая недостаточность;
      • склонность к тромбообразованию;
      • активная форма туберкулеза;
      • остеомиелит;
      • острые воспалительные заболевания (в том числе респираторные и венерические);
      • травмы, задевающие периферические нервы;
      • недостаточность функции кровеносной системы и сердечная недостаточность III степени;
      • заболевание артерий;
      • психические нарушения, связанные с чрезмерным возбуждением;
      • аневризмы кровеносных сосудов и аорты;
      • ВИЧ-инфекция;
      • заболевания крови, кровотечения различной этиологии или склонность к ним;
      • атеросклероз периферических сосудов;
      • тромбангиит вкупе с атеросклерозом сосудов мозга;
      • хронические болезни в стадии обострения;
      • лихорадочные состояния;
      • травмы (переломы, растяжения, ушибы, вывихи);
      • состояние интоксикации (похмелье, отравление);
      • послеродовой и постабортный период (2 месяца);
      • воспалительные, гнойные, инфекционные процессы, например, фурункулез;
      • лимфаденит, лимфангиит;
      • гипер- гипотонический и церебральные кризы;
      • переломы, ушибы, растяжения, вывихи;
      • аллергические состояния, сопровождающиеся кожными проявлениями (сыпь, отеки, зуд, шелушение);
      • алкогольное опьянение;
      • острый болевой синдром;
      • послеоперационный период и период после химио- и лучевой терапии.

Местные противопоказания

Подразумевают под собой либо умеренное воздействие, либо полное исключение каких-либо участков тела из системы массажа. Если у вас есть местные противопоказания, об этом лучше заранее предупредить мастера.

Но здесь кроется небольшой подвох. Порой бывает сложно описать суть медицинской проблемы простым указанием на больное место. И даже если вы хорошо владеете английским, не факт, что мастер вас правильно поймет. Но! При этом он все равно будет говорить: «Окей», улыбаться и кивать головой.

К этому тайцев обязывает их менталитет: они всегда стараются помочь и очень боятся огорчить кого-то. Именно поэтому они всегда и со всем соглашаются, даже когда не понимают вас или не могут ничем помочь. Возможно, в этот момент они думают, что фаранг просто решил поболтать и кивают головой, подтверждая, что слушают его душевные излияния.

Поэтому имея местные противопоказания нужно не просто объявить о них мастеру, но и постараться убедиться, что он вас понял. Проще всего, в данном случае, попросить вообще не трогать проблемный участок, указав на него пальцем и сказав «донт тач» (Dont touch) – по-английски «не трогай», или «май» – по-тайски «нет». Слова, при этом, лучше подкрепить красноречивыми запрещающими жестами.

      • при грыже позвоночника показаны только плавные вытяжения, исключено активное массирование области грыжи и скручивания;
      • массаж участков пораженных грибковыми, вирусными и бактериальными возбудителями;
      • массаж области локализации доброкачественных новообразований (массаж других частей тела должен быть щадящим);
      • массаж области иссечения новообразовании различной этиологии;
      • массаж выступающих родинок;
      • массаж области локализации варикозного расширения вен;
      • массаж грудных желез при мастопатии, беременности или лактации;
      • массаж живота при пупочной грыже, менструации, беременности, болезнях ЖКТ и мочеполовой системы;
      • массаж лимфатических узлов и области щитовидной железы.

Кроме противопоказаний все желающие пройти курс тайского массажа, должны знать еще несколько рекомендаций:

  1. Не рекомендуется делать массаж на голодный и переполненный желудок. В идеале, после приема пищи должно пройти 2 часа.
  2. Во время сеанса нельзя разговаривать, исключено использование сотовых телефонов и прерывание процедуры. Процесс массажа похож на танец – он должен проходить в определенном ритме, в соответствии с дыханием пациента и с определенным психологическим настроем.
  3. Боль, во время тайского массажа, явление нормальное, однако, она не должна быть слишком сильной. Если вас что-то беспокоит, дайте знать мастеру.
  4. В комнате, где проходит массаж не должно быть слишком жарко или холодно.
  5. Избегайте делать тайский массаж в состоянии сильного стресса. Постарайтесь перед процедурой привести мысли и нервы в порядок.
  6. Этика занимает важнейшее место при проведении тайского массажа. Между пациентом и массажистом должна быть атмосфера доброжелательности и доверия.

Как видите, список всевозможных «но» получился довольно внушительный. Однако не стоит относиться к нему, как к некой жесткой системе.

Массаж как один из видов воздействия на человеческий организм может, порой, творить чудеса, и настоящий мастер всегда найдет способ, как обойти острые углы и помочь своему пациенту. А тайские специалисты, благодаря многовековому опыту и особому подходу, блестяще справляются с этой задачей.

Мы с мужем собираемся посетить страну как Тайланд,но очень хочется сделать Тайский массаж….но очень сомневаюсь можно мне это делать при заболевании щитовидной железы…хотя находятся с множественными узлами правой 3мм до 10 мм.,слева 4-21-9-25-11 мм.Так же вены на ногах,Миома и в левой стороне какая то опухоль…но не злокачественная.

Здравствуйте, Любовь. Хоть статья и написана человеком с медицинским образованием, но в ней рассмотрены только общие случаи. Тем более традиционный тайский массаж включает в себя прочистку вен и точечное воздействие, порой это достаточно болезненная процедура, поэтому в вашем случае все таки лучше обратиться к специалисту за консультацией.

Добрый) подскажите, пожалуйста, а при простуде (ночью была температура 39, потом сбили парацетамолом) можно идти на тай традиционный?

Добрый день.
У меня было ДТП в конце 2011г.,
После операции у меня пластины в правом плече и правой части таза,
Можно ли мне делать тайский массаж?

Добрый день!Сходила на тайский массаж,мастер массировала голову,нажимала на различные точки,а на следующий день начались прострелы в голове в районе затылка,куда она нажимала.Чем это грозит,почему начались эти прострелы,может ли тайский массаж головы навредить или вызвать какие-либо нарушения?

источник

9 видов массажа, которые помогут справиться с болями в шее и спине

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Все мы склонны к переутомлению, и всем нам необходимо уметь расслабляться. Вот для чего необходим массаж. Это отличный способ облегчить боль в спине и шее, а еще массаж успокаивает нервы. Жители США посещают массажный кабинет 230 млн раз в год, и 88 % из них согласны с тем, что данная процедура эффективна в качестве обезболивающего средства.

AdMe.ru делится с вами 9 видами массажа, которые избавляют от напряжения в мышцах шеи и спины. И не забудьте проверить бонус в конце статьи.

Техники самомассажа

1. Расслабляющий точечный массаж от боли в плечах и шее

Согласно практике и исследованиям, это весьма эффективный способ. Оказывается, акупрессура и рефлексология продемонстрировали обезболивающий эффект в 9 из 10 исследований. На теле человека находится множество акупунктурных точек, поэтому, прежде чем прибегнуть к этой практике, обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Можно воздействовать на массажные точки, связанные со спиной. Существуют и точки для расслабления шеи и даже всего тела целиком.

1. Не торопитесь, выполняйте движения медленно.

2. Сядьте или лягте в удобной позе.

3. Расслабьтесь, дышите глубоко, закройте глаза.

4. Надавливайте на точки с усилием, выполняя небольшие вращательные движения или движения по направлению вверх-вниз.

2. Снятие боли в спине с помощью теннисного мяча

Боль в спине может быть вызвана рядом причин, который обычно включает в себя мышечную перегрузку и неправильную осанку. Чтобы облегчить состояние и расслабить спину, можно попробовать массаж парой теннисных мячей.

1. Лягте на спину. Колени должны быть согнуты, а ступни стоять на полу.

2. Приподнимите бедра и положите под спину 2 теннисных мяча.

3. Полежите в таком положении 60 секунд.

Вы можете поэкспериментировать с перемещением мячей, чтобы проработать различные области мышц и найти разные точки напряжения. Например, можно покатать мячи вниз и вверх. Однако следите за тем, чтобы не давить на позвоночник теннисным мячом.

3. Снятие боли в шее и спине горячим полотенцем

Для использования этой техники массажа вам понадобится только полотенце. Просто нагрейте его и, пока оно не остыло, помассируйте им спину.

1. Скрутите мягкое полотенце в тугой жгут.

2. Положите его на заднюю часть шеи, держа по одному концу полотенца в каждой руке.

3. С умеренным давлением двигайте полотенцем вверх и вниз по шее.

4. Повторите процедуру 2–3 раза.

Снятие боли в верхней части спины

В повседневной жизни мы часто задействуем мышцы верхней части спины. Вы можете самостоятельно снимать с них напряжение по мере необходимости:

2. Слегка надавите левой рукой на место, вызывающее болевые ощущения, двигаясь по направлению вниз.

3. Продолжайте массировать, пока не почувствуете расслабление в области массажной точки. Уделите не менее 30 секунд каждому участку.

4. Будьте осторожны, избегайте чрезмерного давления.

Профессиональный массаж

1. Шиацу

Этот метод лечения используется в традиционной японской и китайской медицине. Дословно термин можно перевести как «давление пальцами». Это проверенная временем техника. Большими пальцами и ладонями массажист прорабатывает определенные группы мышц, что способствует исправлению различных внутренних нарушений.

2. Массаж горячими камнями

Как следует из названия, для такого массажа теплые гладкие камни располагают на основных точках тела, а их тепло помогает снять напряжение с мышц и расслабить их. Тепло от камней позволяет мастеру лучше воздействовать на более глубокие мышечные слои и снимать боль.

3. Аюрведический массаж потли

Берущий свое начало в индийской аюрведической медицине, массаж потли включает в себя использование трав, которые помогают расслабить и исцелить ткани изнутри. Эффект достигается благодаря нагретым мешочкам с травами (потли) в сочетании с омолаживающим маслом, которым мастер натирает кожу. Каждая трава обладает своими характерными свойствами. Такую расслабляющую процедуру точно стоит попробовать!

источник

Можно ли при грыже позвоночника делать массаж

Грыжа позвоночника является часто встречающимся заболеванием. Люди стараются избавиться от нее различными способами. Поэтому часто возникает вопрос: можно ли при грыже позвоночника делать массаж?

В этой статье вы узнаете, какие виды массажа существуют и чем полезна та или иная техника.

Глава 1. О грыже позвоночника

Строение позвоночника

Позвоночник человека состоит из тридцати трёх позвонков, находящихся в вертикальном положении друг за другом. Он делится на три отдела: грудной (наименее подвижный), шейный и поясничный (самый подвижный). Отдельно выделим крестец и копчик, каждый из которых состоит из пяти позвонков, слившихся в целую кость.

Позвоночная грыжа

Между позвонками располагаются межпозвоночные диски, состоящие из фиброзного кольца и студенистого ядра. Резкое движение может привести к деформации диска. Если фиброзное кольцо треснет, студенистое ядро выходит за его пределы. Нервные окончания в спинном мозге защемляются, что вызывает болевые ощущения.

  1. Грыжа шейного отдела позвоночника. Встречается в двадцати процентах случаев.
  2. Грыжа грудного отдела позвоночника. Самая редкая из трёх форм грыжи. Встречается в пяти процентах случаев.
  3. Грыжа пояснично-крестцового отдела позвоночника. Встречается чаще всего. Замечена у семидесяти пяти процентов поступавших больных.

Причины развития грыжи

  • Другие заболевания позвоночника, такие как сколиоз, лордоз и остеохондроз. При отсутствии лечения на их почве может развиться грыжа.
  • Травмы позвоночного столба.
  • Недостаточное питание межпозвоночных дисков. В дисках нет кровеносных сосудов, и питаются они благодаря движению глубоких мышц спины. Если мышцы не получают нагрузку, то питание межпозвоночных дисков ухудшается, а вследствие этого уменьшается их прочность. Слабый диск деформируется, и возникает грыжа.

Есть и второстепенные причины развития грыжи позвоночника. К ним относятся:

  • пол — замечено, что женщины чаще мужчин страдают от грыжи;
  • возраст и рост;
  • неправильная осанка;
  • малоподвижный образ жизни;
  • избыточный вес;
  • вредные привычки;
  • переохлаждение.

Симптомы межпозвоночной грыжи

Список симптомов у грыжи позвоночника обширен. Их характер зависит от местоположения повреждённого межпозвоночного диска.

  • Грыжа в шейном отделе: боль в голове, шее и плечах, гипотония, писк и шум в ушах, частое головокружение, плохой сон, проблемы с памятью, онемение вплоть до пальцев рук, покалывания и «мурашки» по коже.
  • Грыжа в грудном отделе: неуёмная боль в груди, в области сердца и между лопаток. В грудной клетке чувствуется онемение. Пациент страдает от одышки и испытывает трудности с дыханием. Часто такую грыжу путают с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и начинают избавляться от истинного заболевания слишком поздно.
  • Грыжа в поясничном отделе: боли в нижней части спины, отдающиеся в ягодицах, в ногах, больше всего – в голени и стопах. Подвижность пояснично-крестцового отдела нарушается. Пациенту трудно поворачиваться. Впоследствии появляется онемение в области ног.

Запомните: Если не вылечить грыжу вовремя, то это приведёт к параличу и атрофии.

Глава 2. О массаже.

Массаж – это воздействие на биологически активные точки тела с помощью рук или специальных средств. Массаж помогает улучшить состояние пациента, усилить кровоток и расслабить мышцы.

Противопоказания

Даже у массажа – казалось бы, безобидного метода лечения – имеются свои противопоказания:

  • тяжелое состояние;
  • обострение грыжи;
  • температура выше 38 ⁰C;
  • онкологические заболевания;
  • гипертония;
  • проблемы с психикой;
  • мочекаменная болезнь (не допускают на гидромассаж);
  • лихорадка;
  • острый период болезни;
  • беременность;
  • варикоз;
  • заболевания кожи.

Виды массажа

При позвоночной грыже врач назначает следующие виды массажа:

  • классический (общий);
  • сегментарный (массаж только поражённого места);
  • точечный;
  • вакуумный (в народе – баночный);
  • шведский;
  • гидромассаж;
  • медовый.

Классический массаж

Общий массаж врачи часто назначают из-за простоты техники, итоговой результативности и эффективности, которая подтверждена статистикой.

Мануальные терапевты часто прибегают к классическому массажу перед вправлением грыжи, которая возникла из-за смещенных позвонков. Однако это не окончательно решает проблему, поэтому его назначают в комплексе с лечебной физкультурой.

Приемы, используемые в ходе классического массажа (поглаживание, растирание, разминание и вибрация), помогают расслабить мышцы спины и снять спазмы.

Перед процедурой пациент ложится на массажный стол или садится на кушетку. Специалист начинает сеанс с медленных поглаживающих и растирающих движений ладонью и впоследствии увеличивает силу давления.

Сегментарный массаж

Этот вид массажа является терапевтическим и профилактическим. Он близок к классическому, но если в том варианте акцент идёт на поражённое место и его окружение, то в сегментарном варианте массажист работает с паравертебральной областью.

Справка. Паравертебральная область – это место, где корешки спинного мозга отходят от позвоночника.

  • Продолжительность сеанса – максимум 25 минут.
  • В сегментарном варианте массажа отношение со стороны массажиста к телу пациента более щадящее, нежели в классическом варианте.
  • Общий эффект массажа возрастает за счёт взаимодействия с конкретной частью. В классическом массаже работа происходит со всем телом.
  • Никаких гелей, мазей, кремов при выполнении сегментарного массажа не используется. Они мешают массажисту правильно идентифицировать ощущения и влиять на тело пациента.
  • Меньшая стоимость. Поскольку ресурсов на такой массаж затрачивается меньше, то стоимость такой процедуры будет ниже.

В сегментарном массаже, как и в классическом варианте, используются все основные приёмы. Это растирание, поглаживание, вибрация и разминание. Чтобы получить необходимый отклик со стороны паравертебральной области у пациента, массажист может изменять силу движений.

Сегментарный массаж помогает избавиться от «прострела» в пояснице и в ногах или от общей утомлённости организма. У пациента улучшается работа сердечно-сосудистой и кровеносной систем. Также у него облегчается дыхание, уменьшаются боли при движении, а организм начинает лучше бороться с болезнью.

Точечный массаж

При таком массаже акцент делается на нажатие на биоактивные точки тела, связанные со всеми областями организма. При надавливании на них человек ощущает боль, ломку, онемение — и это нормально. По локализации, где именно боль ощущается сильнее, врач определяет, какой орган поражён.

Часть техник точечного массажа взята из классического: это поглаживание, вибрация и растирание. Но используются и другие приёмы: давление и захватывание.

Массажист указательным, средним и большим пальцем руки производит круговые движения с вращением. Сначала движения медленные, а давление слабое. Затем они становятся всё быстрее, а давление сильнее. Если пациенту становится плохо, то массажист либо ослабляет давление, либо останавливается.

Захватывание

Прием выполняется большим, указательным и средним пальцами. Ими массажист хватает то место, где располагается биоактивная точка тела, и разминает его. После производит быстрые вращательные движения. При захватывании у пациента может неметь затронутая область.

Вакуумный массаж

Вакуумный массаж – это древний вид массажа, которым пользовались еще наши предки. Эта методика получила вторую жизнь в нашей стране. Иначе такой способ известен как «баночная терапия».

Узнайте, как проводить баночный массаж спины, виды и особенности, из статьи — «Массаж спины баночный».

В ходе процедуры вакуумного массажа используются специальные банки. Мягкие ткани «всасываются» внутрь них, и банки двигают по всей спине. Благодаря такому способу можно одинаково массировать и поверхностные, и глубокие ткани тела.

После этого массажа у пациента усиливается и улучшается как лимфоотток, так и кровообращение в тканях.

Лучше всего сочетать баночный и классический варианты массажа — так эффективность от процедур повысится, а состояние пациента улучшится намного быстрее.

Шведский массаж

Шведский массаж – методика, схожая с классическим массажем. Однако в шведском массаже разминка мышц и суставов происходит интенсивнее и тщательнее, что помогает восстановить эластичность суставов, а также расслабить мышцы и улучшить кровоток.

Такой вид включает в себя комплекс следующих техник:

  1. Поглаживание. Лёгкие и мягкие, «скользящие» движения. Направлены на разогрев и повышение чувствительности мышц.
  2. Разминание. Руки массажиста двигаются аккуратно, но активно.
  3. Растирание. Тщательные круговые движения ладонью. Шлифовка глубоких слоёв. Рубцы уходят, кровоток нормализуется.
  4. Поколачивание и вибрация. Отрывистые и короткие движения. Такая техника может производиться пальцами, ребром, кулаком или сложенными ладонями.

Гидромассаж

Пациент располагается в тёплой ванне, и массаж происходит за счет направленных потоков воды. Преимущества гидромассажа состоят в улучшении кровообращения и обмена веществ. Также у пациента нормализуется подвижность суставов, а двигательные функции после грыжи быстрее восстанавливаются.

Струи воды используются совместно с потоками воздуха. Таким образом получается комбинация аэро- и гидромассажа, которая совмещает в себе преимущества обоих видов.

Медовый массаж

Ещё древние знахари и целители писали о пользе медового массажа. Он нормализует кровоток, облегчает проходимость витаминов и минералов внутрь глубоких и поверхностных тканей, способствует улучшению работы внутренних органов.

Сам массаж прост в исполнении. Его можно сделать в домашних условиях, однако будет лучше, чтобы это делал специалист.

В начале массажист легкими движениями «разогревает» кожу, затем наносит на ладони мед и легко похлопывает по нижней части шеи, пояснице, бедрам, ногам, верхней части живота. На некоторое время мед нужно оставить на коже. Немного спустя массажист прижимает ладони к проблемному участку, словно «приклеивая» их к коже пациента. Быстрым массажным движением с надавливанием он начинает отрывать их от кожи. Постепенно интенсивность увеличивается.

Запомните: При аллергии на мёд такого вида массажа лучше избегать.

Профилактика заболевания

Чтобы предотвратить рецидив грыжи, следует придерживаться нескольких рекомендаций, направленных на укрепление позвоночника и полное восстановление функций опорно-двигательной системы.

  1. Лечебная физкультура поможет укрепить скелетную мускулатуру. Лучше заниматься ею каждый день, чтобы улучшить самочувствие и подвижность тела.
  2. Адекватная нагрузка на позвоночник. Пристальное внимание нужно уделять осанке и распределению нагрузки.
  3. Правильное питание. Необходимо следить за обменом веществ и питаться так, чтобы в организм поступало достаточное количество витаминов и микроэлементов.
  4. Здоровый образ жизни — стоит избавляться от вредных привычек, если вы ими страдаете.
  5. Не допускайте лишнего веса – он сильно нагружает позвоночник.
  6. Заниматься плаванием. Этот вид спорта врачи советуют в первую очередь. Плавание улучшает состояние здоровья человека, отлично укрепляет позвоночник. Врачи советуют плавать кролем и на спине.

Массаж считается оптимальным решением при борьбе с грыжей позвоночника. Он укрепит сосуды, улучшит кровоток и общее состояние больного, а также снимет воспаление. Если сочетать массаж с другими методами консервативного лечения, то выздоровление наступит гораздо быстрее.

Межпозвоночная грыжа — клиники в Москве

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

источник

Понравилась статья? Поделить с друзьями: