Какую таблетку можно выпить от головы

Мигрень и головная боль возникают по разным причинам. Иногда это закономерный итог наутро после вечеринки, а иногда симптом опасного хронического заболевания. Болит голова: какую таблетку лучше выпить? Выбор зависит от индивидуальных особенностей каждого человека. В этой статье мы рассмотрим самые популярные аптечные болеутоляющие средства.

Различают первичную и вторичную головную боль. Первичная – это не сопутствующий симптом, а отдельное, самостоятельное заболевание. Основная проблема в этом случае – само болевое ощущение. Вторичная головная боль представляет собой симптом хронической скрытой болезни, которая и провоцирует мигрень или резкую боль в области висков, затылка.

Мучительная головная боль сопровождает инфекционные заболевания, постоянную интоксикацию алкоголем. Она часто может быть спровоцирована отравлениями (как ядовитыми веществами, поступившими в организм извне, так и выработанными самими тканями тела). Распространенные причины головной боли – атмосферное давление, изменение погоды, хронический стресс, депрессии различной этиологии, голодание и строгие диеты, гипоксия, солнечный ожог или переохлаждение. Причины так или иначе нарушают мозговое кровообращение и привычный для функционирования мозга обмен веществ.

Если болит голова, какие таблетки можно выпить, чтобы помочь себе? Прежде всего постарайтесь определить причину неприятных ощущений. После этого подобрать оптимальное лекарственное средство будет значительно проще. В подавляющим большинстве случаев (95%) для пациентов характерна первичная головная боль, и только в 5% случаев – вторичная.

В нижеописанных случаях стоит обратиться к неврологу или терапевту:

  • пульсирующая боль резкого характера в висках;
  • тянущая боль мучительного характера в области затылка;
  • ощущение тяжести и покалывания в глазницах, надбровных дугах;
  • чувство онемения в шее, плечевом поясе одновременно с постоянными мигренями;
  • обильные носовые кровотечения, сопровождающие мигрень;
  • если головная боль начинается с самого раннего утра и ночной сон не оказывает на нее никакого влияния;
  • параллельно с мигренью возникает тошнота, рвота, кратковременная потеря сознания.

Все эти симптомы характерны различным серьезным заболеваниям. Так может проявлять себя остеохондроз шейного отдела позвоночника, аритмия, гипертензия, органические поражения мозга.

Это огромная группа фармакологических препаратов, обладающих анастетическим и противовоспалительным эффектом.

Если сильно болит голова, какую таблетку выпить при перепадах атмосферного давления? Быстрый обезболивающий эффект окажут следующие представители фармакологической группы нестероидных противовоспалительных лекарственных препаратов:

  • «Пироксикам» и его производные;
  • «Мелоксикам»;
  • «Нимесил»;
  • «Целекоксиб».

Следует учесть, что все эти лекарства обладают высоким токсическим действием на почки, влияют на свертываемость крови. При регулярном приеме их в качестве обезболивающего средства возможно развитие патологии мочевыводящих путей, что со временем приведет к хронической почечной недостаточности. Запрещены к приему беременным женщинам и детям.

Принцип действия спазмолитических препаратов заключается в снижении тонуса сосудов и миорелаксации (расслаблении мускулатуры). В результате этого значительно снижаются проявления мигрени или она полностью проходит. Эффект наступает уже через двадцать минут после приема таблетки. Вот самые популярные спазмолитики для ищущих, какую таблетку выпить, если болит голова:

Можно сочетать спазмолитики с нестероидными противовоспалительными препаратами. Однако в этом случае возможно токсическое влияние на почки. Противопоказаниями к приему спазмолитических лекарственных средств являются сердечная недостаточность, хронические заболевания печени на поздних стадиях, артериальная гипотензия, индивидуальная непереносимость компонентов. Какие таблетки можно выпить, когда болит голова часто и сильно? Можно попробовать эффективное средство «Но-шпа».

Если головная боль вызвана психосоматическим состоянием либо органическими поражениями головного мозга, то на помощь приходят ноотропы или антидепрессанты. Это класс строго рецептурных препаратов, которые можно купить в аптеке только по назначению врача. Самые распространенные из таких лекарств: «Амитриптилин», «Флуоксетин», «Золофт», «Стимулотон», «Мексидол», «Церебролизин», «Сертралин», «Пирацетам», «Циннаризин».

В некоторых случаях прием подобных психотропных лекарств – единственный способ избавиться от постоянной мигрени, отравляющей жизнь пациенту. Перед приемом необходима консультация врача.

Пожалуй, наиболее популярные в народе средства. Они обладают не только отличными анестезирующими свойствами, но еще могут понижать температуру. Можно использовать при гриппе и простуде.

  1. Аспирин продается в таблетированной и шипучей форме. Людям с больными почками лучше остановить свой выбор на таблетках. А вот если печень «барахлит», лучше, напротив, предпочесть шипучую форму выпуска.
  2. Парацетамол – мощное обезболивающее и жаропонижающее средство. Его основной минус в сильном токсическом воздействии на внутренние органы. При передозировке возможен летальный исход. Но если пациент в ситуации, когда болит голова с похмелья, какую таблетку выпить в таком случае? Единоразовый прием парацетамола вполне допустим.
  3. Цитрамон – популярный еще с советских времен дешевый анальгетик. Благодаря содержанию в составе кофеина обладает бодрящим действием. Способен унять даже самую сильную головную боль в течение пятнадцати минут.
  4. «Миг 200» – современный разрекламированный анальгетик. Эффективен, но стоимость на него немного завышена по причине постоянной ротации рекламы этого средства на телевидении и радио. После приема таблетки головная боль утихает в течение десяти-двадцати минут.

«Интересное положение» автоматом отсеивает для женщины большую часть анальгетиков и нестероидных противовоспалительных средств по причине их высокой токсичности. Какую таблетку выпить, если сильно болит голова у беременной женщины?

Идеальным вариантом в таком случае является «Но-шпа» или «Дротаверин». Дозировка препарата и длительность его применения может быть назначена только вашим врачом. Несмотря на практически полную безопасность и низкую токсичность подобных препаратов, они запрещены в ряде стран для применения беременными женщинами. Основной причиной этому является предположение о возможной связи чрезмерного употребления препарата и проблемами с задержкой развития ребенка. Однако если соблюдать дозировку и использовать лекарство только при нестерпимой головной боли, проблем быть не должно.

Следует отказаться от приема нестероидных противовоспалительных средств от головной боли во время беременности. Из-за высокой токсической нагрузки на почки возможно обезвоживание и развитие инфекций в тканях органов мочевыводительной системы, что крайне отрицательно скажется на эмбрионе.

Вот ряд эффективных советов, которые помогут облегчить состояние, не прибегая к помощи фармацевтических технологий:

  • сделать легкий массаж висков кончиками пальцев, чередуя при этом сильное надавливание с легким поглаживанием;
  • растянуть мышцы шеи с помощью вращательных движений головой в попеременно в стороны;
  • выпить горячий крепкий чай (желательно черный) с обильным добавлением сахара-песка;
  • попытаться лечь спать: наутро, как правило, от мигрени не остается и следа;
  • плотно поесть: очень часто мигрень является следствием голодания или строгой диеты у девушек;
  • если проявления мигрени начинаются в квартире или офисе – выйти на свежий воздух и сделать дыхательную гимнастику для насыщения клеток мозга кислородом.

Очень многих мужчин волнует вопрос: если после алкоголя болит голова, какую таблетку выпить? Вот топ-7 средств, облегчающих мигрень после бурной вечеринки:

  • Цитрамон быстро и эффективно снимет неприятные ощущения и придаст бодрость на оставшийся день.
  • Анальгин благодаря воздействию на нервную систему быстро останавливает передачу болевых импульсов. При похмелье действует не только в качестве обезболивающего, но еще и как легкое антигистаминное (снижает токсический эффект этанола).
  • «Аспирин Упса» содержит в составе также аскорбиновую кислоту, которую вымывает алкоголь. Применяется в виде шипучих таблеток, следует растворять в стакане чистой воды.
  • «Пенталгин Н» представляет собой комплексное лекарственное средство на основе анальгина, кофеина, кодеина и фенобарбитала. Снимает болевой синдром, уменьшает воспалительные процессы, нормализует сон, обладает седативным эффектом.
  • «Солпадеин» – популярный препарат от головной боли при похмельном синдроме. В составе парацетамол, кофеин, кодеина фосфат. Сильнодействующее средство.
  • «Темпалгин» быстро и эффективно избавляет от головной боли любой этиологии. Пользуется популярностью у потребителей на протяжении более чем десяти лет.
  • Парацетамол – можно применять не чаще чем раз в месяц, чтобы избежать симптомов передозировки. Обладает не только анестезирующим, но еще и жаропонижающим эффектом.

Если после пива болит голова, какую таблетку выпить? Ответ на этот вопрос должен найти сам пациент в зависимости от своего состояния здоровья. Нет разницы, что было выпито – пиво или иные напитки. Если противопоказаний нет, стоит попробовать унять боль таблеткой цитрамона. Если нужен седативный эффект, можно попробовать «Пенталгин Н». Теперь вы знаете ответ на вопрос, если болит голова, какую таблетку выпить.

источник

Головная боль может мучить по разным причинам. Но боль эта, зачастую, настолько истощающая и навязчивая, что порой заставляет терять сон, работоспособность и даже аппетит. В таких случаях человек вынужден прибегнуть к использованию спазмолитических таблеток. Рассмотрим, какие из них наиболее эффективные. Выберем лучшие таблетки от головной боли.

Причиной головной боли может быть какое либо заболевание или напротив — банальное психологическое напряжение и стресс. Из основных факторов, приводящих к головным болям, стоит выделить:

  1. Психо и эмоциональное перенапряжение, стрессы и депрессивные состояния. Длительное отсутствие здорового сна также может привести к головной боли.
  2. У женщин головная боль может зависеть от менструального цикла.
  3. Сосудистые нарушения приводят к головным болям чаще всего.
  4. Травмы головы или шеи очень часто приводят к болям. Нередко боль возникает и от перенапряжения шейного отдела позвоночника. Подвержены им дети и офисные работники.
  5. Инфекции и воспалительные процессы.
  6. Головная боль может возникнуть и вследствие простудных заболеваний. Этот симптом подключается к основному заболеванию почти в 50% случаев.
  7. Травмы лица.
  8. Приём препаратов, который привёт к интоксикации организма. Среди них антибиотики, антидепрессанты и противосудорожные.
  9. Метеообстановка. Метеозависимые люди часто страдают от головных болей, связанных с погодными условиями, сменой сезонов или вспышками на солнце.
  10. Вредные привычки. Среди них приём алкоголя и табакокурение.

Фото: Таблетки, снимающие головную боль

На сегодняшний день количество таблеток «от головы» насчитывает десятки наименований. Без врачебной помощи разобраться в них бывает достаточно сложно. При выборе препарата обязательно учитывается несколько факторов:

  • Локализация болевых ощущений. Боль может располагаться в височной, лобной или затылочной части, а также быть охватывающей.
  • Характеристики боли. Стоит выделить, что именно ощущает пациент. Боль может быть сдавливающей, распирающей, колющей, острой или тупой. К ней также могут присоединиться другие симптомы, такие как головокружение, потеря зрения в одном из глаз, тошнота, ухудшение слуха, звон в ушах и рвота.
  • Причины спазмов. Определить причину спазма порой получается и без врачебной помощи. Если боли периодичны, то вероятнее всего, больной знает, что именно их провоцирует. Это может быть стресс, длительное голодание, погода, болезнь и многое другое.

Именно на основе этих наблюдений и стоит выбирать таблетки от головной боли. Без учета таких важных факторов, лечение может быть непродуктивным, а таблетки покажутся неэффективными.

Фото: Какие таблетки пить от головной боли

Приём таблеток от головной боли должен быть осознанным и правильным. Только зная, как правильно принимать препараты, можно лечиться, не думая о последствиях. Врачи дают следующие рекомендации:

  1. Начать стоит с самых простых и известных таблеток — Парацетамола и Нурофена. Более сильные препараты нужно принимать только в случае, если ни тот ни другой вид таблеток не помог.
  2. Принимать таблетки от головной боли рекомендовано не более 5 дней подряд. По истечению этого срока препараты могут нанести организму немалый вред.
  3. Анальгетики не способны помочь при мигрени, гипертонии и гипотонии. Пить их бесполезно, поэтому требуется обратиться к врачу для получения рекомендаций по приёму эффективных препаратов.
  4. Приём таблеток от головы нельзя сочетать с алкоголем. Их эффективность в некоторых случаях практически не меняется, но, тем не менее, такое сочетание может привести к повреждениям печени и почек.
  5. Сильные боли утоляются только сильными препаратами. Для получения красного рецепта нужно обратиться к доктору и пройти обследование.
  6. Сочетание разных обезболивающих препаратов не поможет достигнуть двойного эффекта. Так можно только ухудшить собственное состояние возникновением массы побочных эффектов.
  7. Таблетки от головы, в состав которых входит кодеин или фенобарбитал, воспрещены к приему теми пациентами, которые работают на опасных производствах, управляют механизмами или водят автомобиль.

Высокое давление подразумевает ухудшение общего состояния пациента, при котором больной ощущает сразу несколько симптомов — тошноту, головокружение и головную боль. Так как гипертония является очень сложным заболеванием, применение обычных обезболивающих препаратов практически никогда не является допустимым. Для лечения такой боли нужно искоренять саму её причину.

Фото: Таблетки от головной боли при давлении

Самолечение боли при гипертонии не является возможным. Это может привести к множеству последствий для организма и даже летальному исходу. Для того чтобы получить назначение, требуется обратиться к кардиологу или терапевту. Врач проведет осмотр и даст необходимые рекомендации по дальнейшей терапии.

Важно устранять головные боли при гипертонии своевременно. Обусловлено это тем, что такой симптом попросту сигнализирует об опасности для жизни. Самым легким последствием может стать кровоизлияние в сетчатке глаза, другие осложнения — инсульт и инфаркт.

Распирающая головная боль знакома не многим, ведь встречается такой симптом достаточно редко. Такую боль называют ликвородинамической. Она очень опасна для жизни человека и требует немедленного обращения за врачебной помощью.

Ощущается такая боль как очень сильное внутричерепное давление. Характерным признаком является усиление дискомфорта при кашле и напряженности. Приём спазмолитиков на такую боль влияния практически не оказывает. В случае если эта боль появилась у пациента или его близких, необходимо срочно вызвать скорую помощь, что позволит избежать непоправимых последствий.

Классические препараты от головной боли имеются почти в каждой домашней аптечке. Однако, за счет огромного обилия современных обезболивающих препаратов, многие люди задаются вопросом – идентична ли эффективность старых средств по сравнению с новыми? Стоит отметить, что как в новые, так и старые лекарственные средства от болей в голове входят фактически идентичные главные компоненты. Отличия заключаются только в вспомогательных веществах, которые далеко не всегда обязательны к использованию.

Цитрамон представляет собой препарат комбинированного действия, который способен справиться с головной болью легкой и средней степени выраженности. В его состав входят парацетамол, кофеин, Ацетилсалициловая кислота и дополнительные компоненты. Максимально допустимая доза препарат в сутки – 6 таблеток. Оптимальная доза – 1 таблетки 3 раза в сутки. Лекарство не рекомендуется принимать дольше 3 дней подряд, так как возможно появление побочных эффектов. Средство обычно хорошо переносится взрослыми и детьми, но может вызывать ряд неприятных побочных симптомов в виде аллергических реакций, расстройства кишечника и головной боли. Также не исключаются побочные действия со стороны эндокринной, лимфатической систем.

Фото: Таблетки от головной боли цитрамон — инструкция

Хороший противовоспалительный и болеутоляющий препарат, который относится к группе производных пропионовой кислоты. Способен справляться с головной болью разной степени интенсивности. Активное действующее вещество препарата – ибупрофен. Данное средство быстро всасывается организмом и быстро распределяется, устраняя болезненные ощущения. Выводится препарат через почки в течение 6-8 часов.

3. Темпалгин

Лекарственное средство комбинированного действия, которое содержит в своем составе седативные и болеутоляющие вещества. Также вещество содержит в себе специфический компонент – метамизол натрия. Он оказывает сильное обезболивающе и противовоспалительное действие. Лекарство используется не только для подавления головной боли, но и также при различных типах невралгии и болевых синдромов. Препарат рекомендуется принимать вместе с пищей для обеспечения лучшего процесса всасывания.

4. Солпадеин

Универсальный препарат комбинированного действия, который способен справляться в различными разновидностями болевых синдромов. Так, высокая эффективность средства обусловлена действием компонентов, входящих в его состав. В составе содержится кофеин, кодеин и парацетамол. Также огромным плюсом Солпадеина является то, что он хорошо переносится организмом и фактически не вызывает никаких побочных эффектов. В редких случаях наблюдаются аллергические реакции.

Эффективный препарат двойного действия, который способен не только снимать болевой синдром, но и оказывать противовоспалительный эффект. Благодаря своей взаимодополняющей комбинации, Ибуклин позволяет на длительное время избавляться от боли, при этом не вызывая сонливости и слабости у человека. Может применяться для лечения детей от 3 лет, так как он хорошо переносится организмом и не имеет серьезных побочных эффектов.

6. Пенталгин

Действенное лекарственное средство, обладающее одновременно анальгетическим, антипиретическим и противовоспалительным действием. Такая универсальность обусловлена составом средства, в который входит целых 5 компонентов –фенобарбитал, кофеин, кодеин, метамизол, парацетамол. Используется для подавления серьезных болевых синдромом различной локализации.

Препараты практически любой разновидности абсолютно противопоказаны тем женщинам, которые вынашивают ребенка. Головная боль у беременных появляется нередко, но утолить её привычными таблетками нельзя, так как это может навредить ребенку. Если боли длительны, то беременным ни в коем случае нельзя употреблять два препарата:

  • Аспирин, а также его производные Цитрамон, Цитрапар;
  • Анальгин и его производные Спазган, Баралгин, Спазмалгон;
  • Атенолол;
  • Фиоринал;
  • Эротамин.
  • Но-шпа. Эти таблетки от головы эффективнее многих других препаратов и к тому же, они не способны навредить ребенку. Но-шпу принимают и в случаях, когда беременная женщина страдает от повышенного тонуса матки.
  • Парацетамол. Препарат достаточно часто назначают будущим мамам не только в качестве обезболивающего, но и в качестве средства, способного снять температуру.
  • Панадол. Пить беременным рекомендуют детский Панадол. Он лучше переносится организмом. Препарат также используется, как жаропонижающее средство.
  • Эффералган. Препарат хорошо переносится и не вызывает привыкания. Однако пить его можно исключительно во втором триместре беременности. Первый и третий триместр — время, когда приём препарата может повлиять на развитие малыша пагубно.
  • Цитрамон. Употреблять это сильнодействующее средство в период беременности можно, но дозировано. Так, врачи не рекомендуют принимать беременным более 2 таблеток в сутки. Если же у женщины возникает надобность в приёме препарата дополнительно, то лучше обратиться к доктору для получения рекомендаций по замещению препарата более безопасными средствами.

Головная боль у детей чаще всего возникает вследствие переутомления в школе. Снимать такую головную боль рекомендуется отдыхом, сбалансированным питанием и прогулками на свежем воздухе, но эти методы не всегда действенны. Поэтому детям тоже выписывают таблетки.

  1. Парацетамол и его производные. Парацетамол практически никогда не оказывает пагубного воздействия на организм ребенка. Применяться могут и производные этого препарата. Впрочем, какие таблетки от головной боли подойдут малышу оптимально, должен определять доктор.
  2. Но-шпа. Препарат достаточно часто назначают детям. Максимальная суточная доза для детей от 6 лет составляет 200 мг.
  3. Спазмалгон. Этот препарат не назначают детям, но разрешается использовать половину таблетки 1 раз в день детям в возрасте 6-8 лет, 34 таблетки детям 9-12 лет и 1 таблетку детям от 13 лет.

Приём медикаментов не всегда является обязательным условием лечения головной боли. Как нельзя лучше об этом знают женщины, страдающие спазмами при беременности. Им решать эту проблему обычно приходится без вспомогательных средств. Справиться с болью без таблеток можно следующим образом:

  1. При переутомлении обычно достаточно просто выспаться.
  2. При недостатке кислорода, то есть при длительном нахождении в помещении, нужно отправиться на прогулку. Это насытит кровь воздухом.
  3. Массаж головы можно осуществить самостоятельно. Для этого достаточно медленно помассировать голову в той её части, которая болит.

Мои головные боли чаще всего сезонные. Начинаются в средине сентября. При этом у меня не просто болит голова, но и появляются головокружения. Чтобы избавиться от этого состояния обычно нужна где-то неделя, что не очень удобно и затратно по времени. Поэтому, в конце августа я начинаю пить Цинаризин. Хорошие, недорогие таблеточки, которые на меня действуют, как мера профилактики. Я просто заранее их пропиваю и не боюсь, что в сентябре опять начнется головная боль. Так что всем больным вегетососудистой дистонией и к тому же метеозависимым рекомендую.

Я гипотоник и боли головные у меня бывают просто не проходящими. Кофе в поднятии давления мне не помощник, так как я ещё и гастритом страдаю. Поэтому пью Цитрамон. Дешевые, хорошие таблетки, которые пила ещё моя мама. Знаю, что часто на них жалуются те, кто страдает от бессонницы. Ну, лично я не замечала, чтобы от Цитрамона нарушался сон. И с ним и без него я сплю достаточно крепко. Но для того, чтобы обезболивать голову вечером, лучше использовать Анальгин.

Я практически никогда не пью болеутоляющие препараты. Но головная боль у меня порой бывает очень сильная, виски настолько разрывает, что приходится пить таблетки. На такие экстренные случаи у меня с собой в машине всегда есть Нурофен. Препарат дорогой, это минус. Ко всему прочему — привыкание к нему конкретное. У меня жена пила нурофен более часто, чем я, и помогать он ей в один прекрасный момент просто перестал. Тогда она перешла на Пенталгин. И ещё один минус Нурофена — голова, спустя 5 минут после приёма не проходит. Нужно терпеть ещё минут 40. Зато потом часов 6-7 боли не тревожат. Так что в редких случаях эти таблетки подойдут хорошо.

источник

Головная боль – это довольно актуальная проблема, которая требует очень серьезного подхода. В первую очередь нужно узнать причину ее возникновения. От этого и будет зависеть комплекс принимаемых мер, которые наиболее эффективно помогут с ней справиться.

Таблетки от сильной головной боли необходимо использовать только по рекомендации врача. Не стоит их назначать самостоятельно, не разобравшись в причинах возникновения этого состояния.

В одних случаях даже сильная головная боль не является признаком тяжелого состояния, а в других едва уловимая головная боль может быть симптомом серьезного патологического процесса. А самостоятельное назначение обезболивающей терапии приведет к стиранию картины того или иного заболевания и, соответственно, к поздней диагностике.

Список недорогих и эффективных лекарств от головной боли довольно обширный, где самыми распространенными группами являются:

  1. Нестероидные противовоспалительные. Очень широко используются, поскольку не только снимают болевой синдром, но и борются с воспалением. Это знакомые всем аспирин, анальгин, ибупрофен. Они практически не имеют побочных эффектов, оказывают незначительное влияние на желудочно-кишечный тракт.
  2. Анальгетики — антипиретики, типичным представителем которых считается парацетамол, применяемый не только в качестве обезболивающего средства, но и жаропонижающего. К этой же группе относятся: аспирин, анальгин, цитрамон, панадол, эффералган, мигренол и многие спазмолитики (спазмалгон, спазмовералгон);
  3. Спазмолитики . Если вы страдаете от болевых спазмов в голове, то вам следует приобрести спазмолитики. Их легко перепутать с анальгетиками, хотя они принадлежат к другой группе средств. Спазмолитики используются для снятия спазма и устранения болевых ощущений. К этому виду лекарств принадлежат баралгин, спазган, спазмалгон, новиган, но-шпа. Боль, вызванная спазмами, возникает неожиданно и постепенно увеличивается.
  4. Антидепрессанты — например, амитриптилин, назначаемый при хронической головной боли напряжения, сопровождаемой депрессивным синдромом.

Выбирать лекарства нужно только после постановки диагноза лечащим врачом. Врач определит дозировку, расскажет о противопоказаниях, назначит эффективный препарат. Практически все перечисленные в статье лекарства всего лишь устраняют симптом – головную боль, но никоим образом не влияют на ее возможную причину.

Что принять от головной боли? Такой вопрос очень актуален для людей, у которых болит голова и они не знают, какое средство им подойдет. В зависимости от вида боли и места ее локализации врач назначает определенные препараты. Вот самые распространенные таблетки от головной боли:

Отыскать лучше обезболивающее при головной боли невозможно, так как организм каждого человека индивидуален. Для правильного выбора лекарства нужно обратиться к специалисту в целях исключения опасных заболеваний.

Во время беременности появление головных болей можно предупредить, если много гулять на свежем воздухе и избегать стрессовых ситуаций. Если же головная боль все-таки мучит – можно просто полежать в тихом и спокойном месте, послушать любимую музыку и сделать компресс на голову.

Любое средство от головной боли при беременности является потенциальным «провокатором» развития патологий плода, ухудшения общего состояния женщины и развития у нее внутренних заболеваний, поэтому принимать лекарства следует только после врачебной консультации.

Категорически запрещено принимать препараты на основе наркотических веществ, например, триптамина («Запмигрен», «Амигрен», «Антимигрен»), лекарства, способные спровоцировать кровотечения, (особенно в первый триместр), задержку развития ребенка: «Аспирин», «Цитрамон», «Пропранолол», «Эрготамин», «Нурофен». К условно разрешенным лекарствам относится «Панадол», «Но-шпа», «Парацетамол».

Принимать любые обезбаливающие таблетки следует только в крайних случаях, а лучше воспользоваться другими сособами, позволяющими снять боль без использование таблеток.

Бывает, что человек считает себя ярым противником медикаментозных средств, тогда он может попробовать снять головную боль с помощью нехитрых манипуляций, которые тоже можно отнести к народным средствам от головной боли:

  • Используйте свои руки. Акупрессура и самомассаж могут помочь. Две ключевые точки для уменьшения боли с помощью акупрессуры находятся на перепонке между указательным и большим пальцами (нажимайте до тех пор, пока не почувствуете боли и под гребнями позвонков сзади на шее (надавливайте там двумя большими пальцами).
  • Легкими движениями нанести на виски бальзам «Золотая звезда», ментоловую мазь или эфирное масло (мятное или лавандовое);
  • При болях в затылке (чаще всего возникающих в результате переутомления) можно воспользоваться следующим способом: «помотайте» головой вверх и вниз по 2—3 раза, а затем, ослабив напряжение мышц шеи, сделайте по нескольку круговых движений головой в одну и в другую стороны. Эту «гимнастику» следует выполнять несколько раз в течение дня.
  • Защищайте глаза. Яркий свет, будь то солнце, лампы дневного освещения, телевизор или экран компьютера, заставляет вас щуриться и напрягать глаза, что в конечном счете приводит к головной боли. Неплохо надеть солнцезащитные очки, если вы выходите на улицу. Если вы работаете в помещении, устраивайте перерывы во время работы на компьютере, а также носите очки с затемненными стеклами.
  • Наложить на голову ледяной компресс, для этого смочить платок очень холодной водой и обвязать вокруг лба.
  • Удобно расположиться в мягком кресле или принять горизонтальное положение на диване, предварительно создав себе тишину и полумрак. Иногда помогает спокойная музыка.

Несомненно, все эти средства хороши, однако нелишне напомнить, что обходиться без врача неразумно, если головная боль беспокоит длительное время, не поддаваясь лечению различными снадобьями. Все-таки традиционная медицина имеет больше возможностей не только укротить сильную боль, но найти и устранить ее причину.

источник

Не болит голова лишь у одного-двух процентов всего населения планеты. Это самый распространенный вид недомогания, который знаком людям всех национальностей, сословий, возрастов. Скорая помощь при этом – таблетки от головной боли. Давайте разберемся, какие препараты предлагает современная фармацевтическая промышленность. Узнаем, что следует принимать при определенных видах головной боли, какие лекарства разрешены беременным, кормящим женщинам, детям.

В медицинской классификации различают следующие виды головной боли:

  1. Тензионные.
  2. Похмельные.
  3. Кластерные.
  4. При онкологических доброкачественных опухолях мозга.
  5. Мигрень.
  6. Вызванные внутричерепными кровотечениями.
  7. При гипертонии.

Болит голова при простуде, инфекционных, внутренних заболеваниях, при смене погоды, от духоты, переутомления, поэтому при выборе лекарств следует обращать внимание на характер, локализацию болевых ощущений, отдавать предпочтение препаратам направленного либо общего действия:

  • спазмолитикам;
  • сосудистым;
  • нормализующим давление;
  • анестетикам;
  • противовоспалительным препаратам и пр.

Причина мигрени кроется в нарушениях работы нервной системы или кровообращения, а поводом (провоцирующим фактором) становятся стрессовые ситуации, смена погоды или фаз Луны, пищевая аллергия, усталость, определенные периоды менструального цикла. Приступы длятся несколько часов, проходят в три фазы:

  • начальная – ощущение предвестников приступа;
  • основная – появление боли;
  • заключительная – постепенный спад болевых ощущений.

Для снятия приступа на начальной стадии принимают болеутоляющие препараты от мигрени («Диклофенак», «Панангин», «Найз» («Кетанов»), «Фармадол»), лекарства на основе аспирина, ибупрофена («Нурофен», «Ибупром», «Имет», «Бруфен»). От сильной боли в голове помогают препараты:

Эффективными препаратами, способными понизить давление и облегчить состояние являются:

  • Бета-блокаторы («Эгилок Ретард», «Атенолол», «Бисопролол») снижают давление и ликвидируют болевые ощущения, дают длительный эффект.
  • Транквилизаторы («Феназепам», «Валиум», «Ксанакс») снижают ощущение жара и головную боль, действуют успокаивающе.

  • Антидепрессанты («Амитриптилин», «Имипрамин», «Кломипрамин», «Флуоксетин», «Нефазодон», «Минсеран») снимают напряжение и болевые ощущения, усиливают эффект анальгетиков.
  • Спазмолитики от головной боли ликвидируют сжатие сосудов («Папаверин», «Спазган», «Спазмалгон», «Дибазол»).
  • Комбинированные препараты обладают успокоительным, болеутоляющим действием («Темпалгин», «Бринердин», «Адельфан»).

Лечение головной боли при низком давлении не может быть одинаковым. Одним необходимо снять возникшие спазмы, кто-то нуждается в приеме обезболивающих препаратов, другим нужны лекарства от мигрени. Таблетки, снимающие боль при гипотензии, обладают эффектом повышения давления и действуют как анальгетики. Это кофеинсодержащие, сосудорасширяющие препараты, адаптогены, холинолитики, альфа-адреномиметики:

Похмелье сопровождается мучительной, «раскалывающей» голову болью, которая возникает вследствие расширения сосудов. Это состояние помогают снять спазмолитики и анальгетики, которые следует принимать вместе с препаратами, выводящими из организма вредные вещества и витаминами. Комбинированным действием обладают средства, помогающие вылечить похмелье. Их примерный список:

  • «Алка-Зельтцер»;
  • шипучий «Аспирин»;
  • «Зорекс»;
  • «Пиэль-Алко»;
  • «Вега +»;
  • «Алко-буфер»;
  • «Антипохмелин»;
  • «Гутен Морген»;
  • «Алкоклин» и др.

Среди популярных таблеток следует выделить те, которые эффективны при похмелье:

  • «Парацетамол»;
  • «Солпадеин»;
  • «Ацетилсалициловая кислота»;
  • «Цитрамон»;
  • «Ибупрофен».

Выбирая, чем лечить головную боль, следует учитывать причины ее возникновения, которыми могут стать:

  1. Простудные либо инфекционные заболевания.
  2. Перенапряжение (умственное, физическое).
  3. Духота, резкие запахи.
  4. Отравления.
  5. Остеохондроз, прочие патологии позвоночника.
  6. Гипер- или гипотензия.

Заметим, что лекарство от головы имеет ряд противопоказаний и ограничений по возрасту (детям, пожилым людям), острым и хроническим сопутствующим заболеваниям (почек, печени, сердца и пр.), особенным состояниям организма (вынашивание ребенка, лактация). Рассмотрим подробнее, как снять головную боль при беременности и вскармливании, или у ребенка.

К возможным факторам возникновения боли в голове во время вынашивания ребенка добавляется изменение циркуляции крови и гормонального фона у матери. Любое средство от головной боли при беременности является потенциальным «провокатором» развития патологий плода, ухудшения общего состояния женщины и развития у нее внутренних заболеваний, поэтому принимать лекарства следует только после врачебной консультации.

Категорически запрещено принимать препараты на основе наркотических веществ, например, триптамина («Запмигрен», «Амигрен», «Антимигрен»), лекарства, способные спровоцировать кровотечения, (особенно в первый триместр), задержку развития ребенка: «Аспирин», «Цитрамон», «Пропранолол», «Эрготамин», «Нурофен». К условно разрешенным лекарствам относится «Панадол», «Но-шпа», «Парацетамол».

Принимать таблетки следует только в крайних случаях, а лучше воспользоваться безопасными проверенными средствами:

  • растереть ступни и виски «Звездочкой»;
  • прогуляться;
  • положить на голову мокрое холодное полотенце;
  • попить травяной чай или лимонный сок от мигрени.

Кормящей женщине желательно воздерживаться от приема любых лекарственных препаратов, а боль в голове снимать безопасными способами:

  • сладким горячим чаем;
  • проветриванием комнаты;
  • прогулкой;
  • массажем головы;
  • теплым душем;
  • холодным компрессом;
  • ароматерапией и пр.

Если возможности снять головную боль одним из безопасных средств не получается, разрешается принять лекарство, но выбирать его необходимо, ориентируясь на указанные в инструкции противопоказания. Единственным лекарством, не имеющим противопоказаний, является «Парацетамол». Условно безопасными таблетками считаются: «Цитрамон», «Ибупрофен», «Напроксен», «Кетопрофен», а вот «Анальгин» и все содержащие этот компонент лекарства, кормящей женщине противопоказаны.

Таблетки от головы ребенку назначает только врач, а грудничкам вообще не дают лекарство в этой форме (только свечи либо жидкие препараты!). Чтобы быстро устранить высокую температуру и головную боль, делают укол тройчатки. Многие популярные средства имеют ограничения по возрасту, например, «Аспирин» –детям после 12 лет, «Пирацетам» – старше года. Другие препараты («Анальгин») даются из расчета массы тела. Относительно безопасным лекарством является «Панадол» или его аналог «Нурофен».

Единственным лекарством, не имеющим противопоказаний для детей, остается «Парацетамол»: детям до трех лет ректально либо в сиропе, старше – в таблетках. Давать препарат разрешается только при явных или разовых причинах головной боли: ОРЗ, гайморит, переутомление в школе. Если ребенок жалуется на постоянное недомогание и боль в голове, то следует проконсультироваться у невропатолога.

Марина, 48 лет ­Принимаю «Темпалгин» или «Баралгин». Помогает всегда! И когда голова болит на погоду, и при переутомлении или духоте. Таблетки дороговаты, но зато отлично снимают боль.

Нина, 60 лет ­Мучилась больной головой лет с тридцати. Сначала помогал «Цитрамон», потом перешла на «Пенталгин». Когда перестал помогать и он, мне порекомендовали заняться йогой. Сейчас забыла, как болит голова.

Надежда, 55 лет ­У меня пониженное давление. Голова болит часто, но я обхожусь самыми безобидными таблетками. Пью «Цитрамон» и «Кофицил» – дешево и сердито! Всем гипотоникам рекомендую эти простые лекарства.

источник

Головная боль может причинять массу неудобств и выбить из привычного ритма. Чтобы быстрее избавиться от мучительного дискомфорта, современная медицина предлагает широкий выбор анальгетиков, которые отличаются степенью действия и показаниями к применению. Рассмотрим, какие препараты от головной боли считаются лучшими и наиболее эффективными, а также как правильно выбрать подходящее лекарство.

Часто лекарственное название используется несколькими производителями, но не всегда эффект от приема препарата одинаковый. Одни фармацевтические компании выпускают более эффективное лекарство, другие – менее, хотя действующие вещества совпадают (стоимость также может отличаться, в зависимости от производителя). Секрет заключается в соблюдении технологий производства, наличия клинических испытаний, в качестве очистки химических веществ от примесей и др. факторов.

Рассмотрим, какие фармацевтические компании на сегодняшний день являются проверенными поставщиками эффективных и безопасных анальгетиков от головной боли:

6. GlaxoWellcome Production

Этот препарат один из наиболее распространенных и доступных анальгетиков от головной боли. Действующие вещества: парацетамол (понижает температуру), аспирин (снижает воспаление, боль), кофеин (улучшает работу сосудов). Выпускается в гранулах и таблетках. Показаниями к применению являются: головная (особенно часто назначают при простуде и гриппе), зубная, мышечная боль и мигрень.

Достоинства:

  • быстро купирует боль;
  • препарат является комбинированным, т.к. оказывает не только болеутоляющее действие, но и жаропонижающее, противовоспалительное;
  • низкая стоимость;
  • широко распространен, можно найти в любой аптеке.
  • нельзя принимать препарат, если в организме присутствует алкоголь, поэтому как средство от головной боли при похмелье не подходит;
  • длинный список побочных эффектов;
  • много противопоказаний к применению: цирроз, гепатит, беременность, лактация, повышенное давление, нарушение работы почек и сердца, гемофилия и др.;
  • способствует повышению давления.

Препарат предназначен для сильной боли. Действующее вещество ибупрофен. Выпускается в форме таблеток для рассасывания, таблеток и капсул пролонгированного действия, суспензий, свечей, мази. Препарат назначают, когда боль вызвана нервным перенапряжением, мигренью, регулярным приемом лекарственных препаратов, при дисфункции шейных ПДС.

Достоинства:

  • широкая область применения: головная боль, боль при артрите, ревматизме, радикулите и др., что делает препарат универсальным обезболивающим;
  • может применяться не только в качестве обезболивающего лекарства, но и как жаропонижающее и противовоспалительное средство;
  • быстро действует – спустя 10 минут после приема, лекарство уменьшает боль;
  • длительный эффект от приема.
  • имеет свойство накапливаться в тканях суставов;
  • обычно хорошо переносится, но в редких случаях может вызвать побочное действие: язва желудка, панкреатит, кровотечения ЖКТ, тошнота, рвота и пр.;
  • прием зависит от питания – пить таблетку необходимо перед едой;
  • препарат не назначается беременным, кормящим женщинам и детям до 6 лет.

Препарат эффективен как при слабой, так и при сильной головной боли разных видов: гайморит, похмелье, мигрень, сдавливающая боль. Действующее вещество – ацетилсалициловая кислота, которая имеет свойства разжижать кровь, устранять воспаление, блокировать болевые рецепторы головного мозга. Прием рекомендован во время еды.

Достоинства:

  • улучшает кровообращение и снимает воспалительные процессы;
  • оказывает болеутоляющее, противовоспалительное, жаропонижающее действие;
  • низкая стоимость;
  • разрешен прием в качестве профилактики от заболеваний сердца небольшими дозами;
  • разная форма выпуска: растворимая, таблетки с оболочкой и без нее.
  • запрещен прием детям до 15 лет, при беременности, лактации;
  • нельзя принимать больше недели;
  • возможно появление побочных эффектов, длительный прием может привести к раздражению и воспалению стенок желудка.

Принцип действия активных компонентов (метамизол натрия – уменьшение воспалительных процессов, питофенон гидрофлорид – снимает боль, фенпивериния бромид – расслабляет мышцы) направлен на устранение резкого сокращения сосудов и расслабление мышц. Чаще всего назначается при тензионных болях и напряжениях, вызванных стрессом, которые характеризуются схваткообразными, колющими ощущениями. Форма выпуска: таблетки и инъекции. Принимать необходимо после еды.

Достоинства:

  • быстро снимает болевые ощущения;
  • широкая область применения: используется при зубной, суставной, головной, мышечной болях;
  • медикамент имеет доступную цену.
  • множество противопоказаний;
  • запрещается длительный прием;
  • нельзя принимать, если в организме присутствует алкоголь, поэтому не подходит для снятия головной боли при похмелье.

Назначается в основном при головной боли тензионного типа (наступающей после напряжения физического или психоэмоционального), которая характеризуется умеренной интенсивностью, отсутствием пульсации, ощущением сдавливания висков. Действие активного компонента (дротаверин) направлено на снятие спазма гладкой мускулатуры, расслабление мышц и устранение болевых симптомов. Форма выпуска: ампулы для уколов, таблетки.

Достоинства:

  • недорогой и эффективный спазмолитик;
  • быстро растворяется и всасывается в желудке, поэтому спустя 5 минут после приема наступает болеутоляющий эффект;
  • считается универсальным средством от боли в голове, животе, груди и при менструации;
  • разрешается прием на всех сроках беременности.
  • не рекомендуется принимать на голодный желудок;
  • в состав входит лактоза, поэтому тем, у кого на нее аллергия, прием запрещен;
  • помогает не при всех видах цефалгии, например, при мигрени или болях, вызванных расширением, сужением сосудов не поможет.

Активные вещества: парацетамол (понижает температуру), кофеин (тонизирует, устраняет усталость), кодеин (уменьшает боль, оказывает противокашлевой эффект). Выпускается в форме таблеток и капсул. Рекомендовано принимать после приема пищи.

Достоинства:

  • медикамент является универсальным анальгетиком, т.к. имеет широкий спектр применения: головная, зубная боль, неврология, простуда, вирусные инфекции, мигрень, фарингит и др.;
  • практически полностью устраняет разные виды боли;
  • эффект от приема наступает спустя 5-10 минут;
  • разрешен прием детям, старше 12 лет.
  • в редких случаях возможны незначительные побочные реакции;
  • препарат перед приемом необходимо растворить;
  • есть противопоказания;
  • при длительном приеме возможно появление лекарственной зависимости;
  • от употребления кофе лучше отказаться, чтобы не спровоцировать повышенное возбуждение, нарушение сна, аритмии, тахикардии;
  • повышает артериальное давление.

Действие активного компонента (метамизол натрия) направлено на блокирование передачи болевых импульсов. Применяется при разных видах боли, преимущественно при головных (вызванных стрессом, переутомлением, скачками давления и др.), мышечных и суставных средней интенсивности. Форма выпуска: свечи, таблетки и инъекции.

Достоинства:

  • как многие распространенные анальгетики, снижает воспаление, температуру, боль;
  • не приводит к лекарственной зависимости;
  • подходит для разных видов боли;
  • низкая стоимость.
  • множество противопоказаний: заболевания печени, сердца, почек, бронхиальная астма, беременность, лактация и пр.;
  • действует спустя 20 минут после приема;
  • подходит не для всех видов боли;
  • эффект от приема длится не больше 2 часов;
  • возможно появление побочной реакции от приема.

Один из наиболее мощных болеутоляющих препаратов. Активные вещества: анальгин, кодеин, амидопирин, фенобарбитал, кофеин действуют на нервную систему, подавляя выработку гормонов боли. Выпускается в форме таблеток.

Достоинства:

  • оказывает жаропонижающее, обезболивающее действия, снимает воспаление;
  • применяется при любом виде боли;
  • быстрый эффект от приема;
  • способствует расширению сосудов (благодаря содержанию кофеина) и, как следствие, повышению работоспособности.
  • есть противопоказания к применению;
  • возможны побочные реакции;
  • может появиться лекарственная зависимость, поэтому запрещен длительный прием;
  • при приеме не рекомендуется пить кофе.

Это комбинированный медикамент с 2-мя основными активными веществами: анальгин, темпидон. Применяется при следующих видах боли: мышечная, кишечные и почечные колики, невриты умеренной выраженности, зубная, головная. Выпускается в форме таблеток. Принимать необходимо после приема пищи.

Достоинства:

  • широкий спектр применения;
  • быстро всасывается из ЖКТ и действует спустя 10-15 минут;
  • имеет длительный анальгезирующий, жаропонижающий, успокаивающий эффекты – длительность действия до 4.5 часов;
  • устраняет практически все виды цефалгий.
  • есть противопоказания;
  • запрещен прием, если в организме присутствует алкоголь;
  • после приема не рекомендуется заниматься деятельностью, требующей внимания и концентрации, т.к. препарат оказывает седативный эффект;
  • длительный прием рекомендовано совмещать с антацидами;
  • могут появиться побочные эффекты.

Для того чтобы правильно выбрать подходящий медикамент от головной боли, необходимо учитывать следующие факторы:

  • Причина головной боли. Нервное перенапряжение, физическая травма головы, патологии какой-либо части головы (уши, глаза и пр.), заболевания сосудов головного мозга, длительный прием лекарств, простуда, погода, работа, похмелье, внутричерепные патологии могут стать причиной головной боли. Чтобы после окончания действия лекарства болевой синдром снова не появился, необходимо устранить причину его появления.
  • Характер боли (тупой, острый, пульсирующий, сдавливающий, постоянный или пульсирующий) и локализация (лобная часть, височная, затылочная).
  • Наличие других симптомов (головокружение, боязнь света, тошнота и др.).

1. Важно определить что вызвало головную боль. Если у человека мигрень или боль напряжения, которым характерны определенная локализация (лоб, одна сторона головы, виски), то лучше выбирать препараты с содержанием ибупрофена или медикаменты, оказывающие болеутоляющее и седативное действия.

2. Если причиной цефалгии стало расширение или сужение сосудов, то лучше выбрать лекарства с содержанием анальгина, парацетамола, кофеина (если давление не повышенное), ацетилсалициловой кислоты.

3. Во время беременности и лактации рекомендуются препараты на основе парацетамола, но-шпа.

Хочешь получать актуальные рейтинги и советы по выбору? Подпишись на наш Telegram.

источник

Остеохондроз, по сути, является неизлечимым заболеванием. Однако на фоне хорошо подобранного лечения можно достичь не только стойкой ремиссии, но и обратного развития процесса разрушения костной ткани. Массаж при остеохондрозе обычно включается в комплексную терапию заболевания, наряду с физиотерапией, применением медикаментов и лечебной физкультурой.

При остеохондрозе нарушается тонус как поверхностных, так и глубоких мышц спины, в результате чего позвонки фиксируются в неправильном положении и патологические изменения усиливаются. Именно со спазмом околопозвоночных мышечных волокон чаще всего связано появление болевого синдрома и других проявлений этого заболевания. На основании перечисленных фактов, можно установить, что массаж при остеохондрозе позвоночника влияет на сам процесс развития патологических изменений.

Основные эффекты, которые проявляются при грамотном проведении массажа, включают:

Массаж — приятная и полезная терапия

  1. Устранение мышечного спазма. В результате восстанавливается подвижность позвонков. Нервные и сосудистые стволы, которые проходят рядом с очагом поражения, перестают испытывать воздействие.
  2. За счет рефлекторного влияния, улучшается кровоснабжение и иннервация всей области позвоночника. Это не только замедляет уже существующие изменения, но и предотвращает возможное прогрессирование заболевания.
  3. Улучшается лимфатический дренаж из тканей спины, в результате чего уменьшается отек и воспалительные изменения.
  4. При хроническом остеохондрозе массаж помогает восстановить силу в атрофированных мышцах. При этом укрепляется мышечный каркас, который будет препятствовать смещению позвонков в дальнейшем.
  5. В результате комплексного воздействия значительно улучшается состояние пациента. Такие симптомы, как боль, ограничение подвижности и нарушение чувствительности, обычно становятся менее выраженными. А при раннем начале лечения могут и вовсе исчезнуть.

Следует помнить, что массаж при обострении остеохондроза нужно проводить с максимальной аккуратностью. Так как неловкие движения врача могут привести к необратимым изменениям нервной ткани спинного мозга и его отростков. Поэтому большинство врачей рекомендует использовать данный метод лечения только в периоды ремиссий. Наибольшей эффективностью массаж обладает на ранних стадиях патологических изменений межпозвоночных дисков.

Прежде чем обратиться к нужному специалисту, необходимо уточнить у невролога, можно ли делать массаж при остеохондрозе в конкретной ситуации. Связано это с тем, что при выраженных изменениях позвоночника, а также при наличии некоторых сопутствующих заболеваниях, выполнение данной процедуры может навредить. Противопоказания для выполнения лечебного массажа при остеохондрозе включают:

Массаж помогает устранить мышечный спазм

  • наличие межпозвоночной грыжи, которая частично или полностью перекрывает просвет спинномозгового канала;
  • заболевания сердца и сосудов (варикоз, пороки, ишемия, гипертония, тромбоэмболия, аневризмы и т.д.), сопровождающиеся недостаточностью кровообращения;
  • поражение кожного покрова в области спины (инфекционные и грибковые дерматиты, трофические и травматические повреждения, высыпания любой природы);
  • изменения со стороны центральной нервной системы (воспалительные заболевания, опухолевые новообразования, кровоизлияние в вещество мозга в анамнезе, посттравматические изменения, туберкулезное поражение);
  • психические отклонения в фазе возбуждения и обострения;
  • заболевания дыхательной системы (бронхолегочная недостаточность, открытый туберкулез, острые респираторные инфекции);
  • повышение температуры тела;
  • изменения опорно-двигательного аппарата (опухоли, инфекции, последствия травмы);
  • заболевания крови, сопровождающиеся снижением свертываемости и повышенной ломкостью сосудов.

Чтобы исключить все возможные негативные последствия, следует провести обследование пациента и изучить историю его болезни.

Массаж спины при остеохондрозе можно назначать на всех стадиях заболевания при комплексном лечении. Однако чаще всего эту процедуру применяют при лечении в следующих ситуациях:

  • выраженная гипотрофия мышечных волокон при длительном хроническом процессе;
  • стадия полной или частичной ремиссии;
  • развитие спазма глубоких мышц спины;
  • болевые ощущения в области выхода нервных корешков;
  • сосудистые нарушения, наблюдающиеся чаще при шейном остеохондрозе;
  • статико-динамические нарушения.

Существует довольно много видов массажа при остеохондрозе. Каждый из них имеет свои особенности и характерные преимущества. Поэтому при выборе конкретного вида следует руководствоваться как своими предпочтениями, так и рекомендациями лечащего врача.

Классический массаж при остеохондрозе практикуется чаще всего. Его можно выполнять при любой локализации патологического очага, так как обычно доктор воздействует на все мышцы спины, шеи и конечностей. При этом используются стандартные приемы:

  • поглаживание;
  • растирание;
  • выжимание;
  • поверхностное и глубокое разминание;
  • вибрация и ударные приемы.

Во время классического массажа пациент находится в горизонтальном положении, а доктор воздействует на кожный покров, мышцы и связки при помощи рук. Движения должны быть мягкими и безболезненными для пациента, направлены по ходу лимфатических или кровеносных сосудов. Начинают массаж с шеи, постепенно опускаясь к ягодицам. При асимметричном поражении сначала воздействуют на здоровую половину, а лишь затем переходят на наиболее болезненную область.

Самомассаж в большей степени подходит при шейном остеохондрозе, так как эта область самая доступная. Рассмотрим, как делать массаж при остеохондрозе самостоятельно:

Самомассаж при остеохондрозе

  1. Необходимо занять удобное положение, лучше в кресле, чтобы максимально расслабить мышцы.
  2. Начинать массаж следует с области груди, спины и предплечий, постепенно переходя на шейный отдел.
  3. Сначала выполняют поглаживающие движения, постепенно увеличивая силу воздействия (растирание, разминание). Все приемы необходимо повторить по 5-8 раз по направлению сверху-вниз.
  4. Заканчивают самомассаж встряхиванием, вибрацией и поглаживанием.

Помимо массирования шеи, при достаточном навыке можно самостоятельно проводить воздействие и на активные точки, которые локализуются на ступнях и ладонях. Таким способом достигается рефлекторное воздействие на системы организма, что благоприятным образом сказывается на течении остеохондроза и укрепляет нервную систему.

Баночный массаж при остеохондрозе основан на вакуумном рефлекторном воздействии на поверхностные нервные рецепторы и кровеносные сосуды. Его никогда не следует проводить непосредственно в области позвоночного столба, так как можно повредить жизненно важные структуры спинного мозга.

Перед выполнением баночного массажа нужно обработать поверхность спины жирным кремом или маслом. Это обеспечит беспрепятственное скольжение и уменьшит болевые ощущения в процессе процедуры. Направление движения банок должно быть сверху вниз в области шеи и снизу вверх в области спины. Они могут быть в форме зигзагов, кругов или прямых линий. После завершения сеанса желательно полежать 15-20 минут, чтобы восстановиться.
Сеанс баночного массажа продолжается не более 10 минут, повторить его можно будет спустя 3-4 дня.

Вакуумный массаж при остеохондрозе можно выполнять при помощи вышеописанных банок или использовать специальные аппараты. При применении последних, доктор имеет возможность контролировать и изменять уровень отрицательного давления, создаваемого в области спины пациента. За счет этого увеличивается длительность воздействия до получаса, что повышает эффективность лечения остеохондроза. Кроме того, с использованием мягких насадок процедура протекает совершенно безболезненно для пациента.

Точечный массаж при остеохондрозе выполняют на всех стадиях заболевания. При обострении можно воздействовать лишь на отдаленные рефлексогенные точки, переходя на область позвоночника по мере уменьшения симптоматики. Массировать активные точки можно при помощи подушечек пальцев или боковой поверхности ладони.

Существует два принципиально различных типа воздействия на рефлексогенные точки. В первом случае производится сильное продолжительное (около 10 минут) нажатие, которое способствует снижению болевого синдрома. При слабом непродолжительном (полминуты) воздействии повышается тонус мышц. Точечный массаж редко назначают в качестве единственного метода лечения.

Тайский массаж при остеохондрозе сочетает в себе классические приемы и мануальную терапию. Наиболее полезен он при поясничном или грудном остеохондрозе. При этом нужно учитывать, что далеко не все специалисты обладают достаточным умением, поэтому желательно посетить специализированный медицинский центр.

Продолжительность сеанса массажа во многом зависит от типа воздействия, но в среднем составляет около 40 минут. Уже после первого сеанса большинство пациентов испытывает облегчение, но для того, чтобы добиться закрепления результата, необходимо провести не менее 10-15 процедур. Далее нужен перерыв, после которого можно провести повторный курс, если это необходимо.

Стоимость массажа при остеохондрозе значительно различается в зависимости от уровня и квалификации специалиста. Средняя цена одного сеанса массажа спины составляет 1500-2000 рублей.

Ответить на вопрос о том, полезен ли массаж при остеохондрозе, можно утвердительно. Однако чтобы добиться наибольшей эффективности лечения, необходимо обращаться только к знающему специалисту. Так как неграмотно выполненный массаж в некоторых случаях может спровоцировать только ухудшение состояния позвоночного столба.

Лечебный массаж при остеохондрозе часто назначается пациентам в качестве вспомогательной терапии, входящей в комплекс консервативного лечения. Правильно проведенная массажная процедура помогает ускорить восстановление поврежденных межпозвоночных структур. Существует много разновидностей массажа, но какой подойдет в индивидуальном случае, определит доктор.

Кроме массажа, в схему консервативной терапии входит гимнастика, лечебные упражнения, прием медикаментозных препаратов. Эти способы помогают добиться стойкой ремиссии и предотвратить дальнейшее прогрессирование патологии. Все процедуры назначаются строго по показаниям, самолечение недопустимо.

Оздоровительный массаж спины при остеохондрозе поможет избавить пациента от сопровождающих патологию симптомов, улучшая общее состояние позвоночника, нормализуя кровоснабжение и питание межпозвоночных структур, расслабляя весь организм. Чтобы больной ощутил действие массажных процедур, необходимо пройти полноценный курс, который состоит в среднем из 10 сеансов. Важно иметь в виду, что массаж полезен только в случае, когда он не вызывает болей и дискомфорта.

Польза массажа очевидна, благодаря ему можно достичь таких эффектов:

  • уменьшить болезненность и дискомфорт,
  • снять спазм и воспаление мышечных тканей,
  • улучшить кровообращение,
  • нормализовать обмен веществ,
  • вернуть гибкость позвоночника,
  • повысить устойчивость к физическим нагрузкам,
  • ускорить восстановление межпозвоночных структур,
  • расслабить тело и улучшить настроение.

Если у человека диагностирован поясничный, грудной или шейный остеохондроз, массаж нужно делать обязательно, процедура назначается даже в запущенных стадиях. Показания на посещение сеансов массажа такие:

  • деформация и истончение межпозвоночных дисков,
  • атрофия мышечных волокон,
  • длительное хроническое течение патологии,
  • боли вследствие зажатия нервных корешков,
  • гипоксия головного мозга,
  • нарушение функционирования органов, расположенных в малом тазу,
  • изменение походки.

Однако в индивидуальных ситуациях массаж при шейном остеохондрозе, грудном либо поясничном негативно сказывается на состоянии больного и еще сильнее усугубляет состояние. В первую очередь процедура не назначается при обострении остеохондроза, которое сопровождается воспалением, отечностью и усилением болей. А также могут быть и другие противопоказания:

  • разрыв межпозвоночного диска и выпячивание грыжи в спинномозговой канал,
  • сердечно-сосудистые патологии, вследствие которых нарушено кровообращение,
  • дерматиты, ранки и язвы на спине,
  • инфекционно-воспалительные заболевания, сопровождающиеся высокой температурой,
  • образование злокачественных опухолей и метастазов,
  • посттравматические осложнения,
  • патологии ЦНС, психическая нестабильность,
  • гемофилия.

Поэтому самостоятельно без направления врача лечить остеохондроз с помощью массажных манипуляций запрещено. Сначала важно узнать точный диагноз, выяснить причины развития заболевания, согласовать с врачом схему терапии. Если доктор считает, что лечение массажем принесет пользу, он посоветует, какая разновидность процедуры подойдет в индивидуальном случае.

Зачастую назначается такой массаж при остеохондрозе шейного отдела, при развитии грудного или пояснично-крестцового хондроза эффективность метода меньшая. Особенности этой разновидности в том, что во время проведения манипуляций человеку нужно находиться в сидячем положении, но когда это невозможно, разрешено прилечь на живот. Методика классического массажа состоит из таких этапов:

  1. Поглаживание. Разогреваются мышцы и кожа в области пораженных участков.
  2. Выжимание. Кожные складки несильно сжимаются для более интенсивного разогрева.
  3. Растирание. На таком этапе мышцы подготавливаются к более глубокому воздействию.
  4. Разминание. Эта манипуляция считается самой сложной и длительной. Прощупывая глубинные ткани, важно правильно выполнять движения, чтобы не ухудшить состояние.
  5. Вибрация. Это последний этап процедуры, во время которого врач реберной стороной ладони похлопывает по спине. Темп вибрации должен быть быстрым.

Эта разновидность процедуры не проводится при острых болях. Техника заключается в том, что массажист воздействует пальцами на нужные точки. Чтобы активировать эти точки, каждой уделяется не менее 2—2,5 мин. Сначала сила воздействия минимальная, но по мере нормализации состояния надавливания становятся сильнее. Чаще точечный массаж проводится после классического.

Такой массаж шеи и воротниковой зоны можно самостоятельно делать в домашних условиях, потому как техника проста и не требует специальных навыков. Медовый самомассаж спины выполняется поэтапно:

  1. Сначала зона шеи и плеч смазывается медом.
  2. Осторожными поглаживающими движениями разогревается кожа.
  3. Далее разминать шейно-воротниковую зону.
  4. После выполняется похлопывание. А когда мед становится густым и прилипает к спине и рукам, интенсивность движений увеличивается.

Чтобы эффект от процедуры лучше сказался на состоянии больного, на кожу рекомендуется нанести увлажняющий крем.

Такой массаж шейного отдела позвоночника, грудного или поясничного выполняется с применением специальных массажных банок. В зависимости от индивидуальных особенностей организма и течения патологии, применяются разные виды емкостей. Все они отличаются материалом, используемыми при изготовлении. Для массажа используются банки из таких материалов:

Чтобы вылечить патологию и получить максимальный эффект, при выполнении массажа важно придерживаться таких правил:

  • Перед процедурой на кожу спины рекомендуется нанести массажное масло или крем. Это поможет снизить дискомфорт.
  • До того как ставить банки, кожа спины разогревается.
  • Первая банка прикладывается к спине, при этом внутрь должно втянуться немного кожи.
  • Далее выполняются основные манипуляции. На первых сеансах пациенты ощущают дискомфорт, иногда и боль. Однако эти симптомы со временем ослабевают, человек чувствует облегчение.

Этот массаж воротниковой зоны при остеохондрозе выполняется при помощи специальных медицинских пластиковых банок, которые прикрепляются к коже, предварительно смазанной массажным маслом или кремом. После процедуры нормализуются обменные процессы в позвонках и межпозвоночных структурах, уменьшается шейно-плечевой синдром.

Эта разновидность процедуры зачастую проводится дома, ведь если выбрать удобный массажер, сделать себе самомассаж при шейном остеохондрозе, грудном и поясничном несложно. Кроме спины, рекомендуется массировать руки, ноги. А также можно делать массаж скалкой, соблюдая такую последовательность:

  1. Начинать процедуру нужно с растирания спины, массируя шейно-воротниковую зону (ШВЗ) и волосистую часть головы, затем опускаясь к грудному отделу и в конце к поясничному.
  2. Далее похлопывающими движениями массируется бедро, голень, ступни ног.
  3. А также рекомендуется поглаживающими движениями помассировать живот, однако следить за состоянием, чтобы не возникло дискомфорта.

Самостоятельный массаж шеи при остеохондрозе сделать несложно. Если выполнять манипуляции правильно, нагрузка на позвоночник уменьшится, исчезнут боли в голове, улучшится мозговая деятельность. Процедура проводится в сидячем положении. Сначала массируются плечи, затем шея. Массаж начинается с поглаживаний, после интенсивность манипуляций увеличивается. В конце полезно сделать похлопывание и поглаживание больных участков. По завершении массажа, для улучшения кровообращения, пораженные места рекомендуется смазывать бальзамом «Звездочка». Чтобы достичь максимального эффекта в лечении хондроза, кроме самомассажа, полезно делать упражнения, согласовав с врачом основные моменты ЛФК.

При распространенном остеохондрозе хорошо зарекомендовал себя этот вид массажа. В нем сочетаются приемы классической и мануальной терапии. Однако важно иметь в виду, что такая разновидность процедуры должна выполняться обученным специалистом, в противном случае можно спровоцировать осложнения. Массажные манипуляции способствуют ускорению выздоровления, больные отмечают, что уже после 2—3 сеансов ощущаются улучшения, уходят боли, уменьшается воспаление.

Своевременная профилактика остеохондроза поможет продлить стадию ремиссии и приостановить дальнейшее разрушение межпозвоночных структур. Для этого в качестве профилактических процедур назначается лечебная гимнастика, массаж, физиотерапия, медикаментозные препараты. Немаловажно отказаться от вредных привычек, наладить питание, заняться спортом, вести здоровый образ жизни.

Массаж при остеохондрозе помогает быстрее вылечить патологию, улучшить состояние позвоночника, нормализовать его функционирование. Сложные массажные манипуляции должен проводить обученный врач, осведомленный о диагнозе. Непрофессиональные действия могут усугубить ситуацию и спровоцировать осложнения. Для облегчения самочувствия можно сделать самомассаж, который тоже оказывает положительное влияние на состояние позвоночника.

Традиционный тайский oil-массаж или массаж спины хаким — это не только приятная косметическая процедура, дарящая незабываемое наслаждение всему телу, но и превосходная профилактика остеохондроза. Благоухающее ароматическое масло, содержащее массу витаминов, и плавные движения массажиста творят чудеса — погружают в сладостную дремоту, полностью расслабляют мышцы тела, включая область шеи, и оказывают эффективное лечебное воздействие.

Тайский массаж воротниковой зоны при остеохондрозе, облегчая течение заболевания, оказывает комплексное воздействие на весь организм:

  • снимает болевой синдром;
  • расслабляет мышцы шеи, спины и плеч;
  • улучшает микроциркуляцию в тканях;
  • укрепляет мышечный каркас шейной зоны;
  • нормализует давление;
  • улучшает общее состояние организма.

Регулярный ойл-массаж шеи имеет приятное дополнение — обеспечивает крепкий сон, улучшает цвет лица и состояние волос. Пятнадцать минут релаксирующих процедур помогут сохранить молодость и красоту кожи, насытить ее витаминами и минеральными веществами.

Проводя массаж при шейном остеохондрозе, стоит помнить о том, что у этой приятной и полезной процедуры существуют противопоказания и их достаточно много. В частности, от него следует совершенно отказаться людям, имеющим следующие заболевания:

  • онкологические заболевания;
  • повышенное давление;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • повышенная температура;
  • атеросклероз;
  • кровотечения;
  • беременность;
  • расстройства ЖКТ: диарея, рвота или тошнота.

Однако, аккуратный массаж шеи при определенных состояниях все же разрешается. При гнойничковых поражениях кожи, повышенном артериальном давлении и хроническом заболевании в стадии ремиссии разрешается мягкое воздействие. Опытный массажист обработает область шеи максимально осторожно, не допуская возникновение болевых ощущений и развитие осложнений.

Обычно тайский массаж при шейном остеохондрозе показан после снятия болевого синдрома медикаментозными средствами. Первые процедуры, выполненные в щадящем режиме, восстановят кровообращение в пережатых сосудах и помогут предотвратить обострение заболевания.

Однако, шейный остеохондроз, как и любой заболевание позвоночника, легче предотвратить, чем лечить. Поэтому при возникновении первых признаков заболевания, заключающихся в неприятных ощущениях во время поворота головы, болях в шеи после длительной работы в одной позе или легком похрустывании позвонков, стоит также обратиться к массажисту. Своевременно проведенные процедуры улучшают кровообращение в области шеи, стимулируют восстановление мышечной ткани и возвращают легкость движений в пораженном отделе позвоночника. Массаж — прекрасное профилактическое средство, особенно показанное людям, ведущим сидячий образ жизни.

Как правило, специалисты проводят массаж при остеохондрозе практически безболезненно, используя различные чадящие методы. Если же процедура приносит нестерпимую боль, значит, ее выполняют неправильно. Это может привести к напряжению в мышцах и свести положительный эффект от лечения к нулю.

В основном для массажа шеи при остеохондрозе используют три классических приема: растирание, поглаживание и разминание. Их, в зависимости от тяжести течения заболевания, используют вместе или отдают предпочтение только одному приему:

  1. Растирание в большей степени подходит для профилактического воздействия, позволяя разогревать и расслаблять мышцы за счет усиления в их тканях кровотока. Оно проводится любыми способами и в любом направлении, занимая до половины времени от всей массажной процедуры. Самым удобным и эффективным считается штриховое растирание мышц шеи двумя выпрямленными пальцами рук, начиная с места прикрепления мышц к затылку. Для воротниковой зоны применяют прием пиления ребрами ладоней, а для околопозвоночных мышц — круговые растирания.
  2. В основном при лечении остеохондроза шейного позвонка делается упор на разминание, основная цель которого — укрепить мышцы шеи, снять мышечный спазм и воспаление. Опытный массажист во время выполнения процедуры особое внимание уделяется точечной проработке активных зон, отвечавших за питание шейных мышц. Первоначально он захватывает мышцы, затем фиксирует их и осторожно разминает.

Тайский массаж начинается с приятного поглаживания от плечевых суставов к основанию шеи, а также от затылка с 6-му шейному позвонку. Только в сочетании с мягкими и аккуратными поглаживаниями, массаж приносит необходимый расслабляющий эффект и оказывает нужное лечебное воздействие.

Массаж шеи при остеохондрозе — это довольно серьезная процедура, которая может способствовать, как выздоровлению, так и обострению остеохондроза. Доверьте ее проведение опытным массажистам медицинской клиники «Амрита», специализирующимся на тибетском или тайском массаже. Благодаря их волшебным рукам и отточенному годами мастерству, вы забудете о постоянно ноющей шее, обретя душевное равновесие и спокойствие.

Если вкратце описать, что такое остеохондроз, то значение слова будет звучать так: это процесс дегенерации костных тканей и хрящей в отдельно взятом участке позвоночника или сразу нескольких. Причин такого недуга много, включая нехватку кальция и неправильное питание, а вот вариантов для успешного лечения ограниченное количество. А точнее, выход один – комплексная терапия, которая включает специальный массаж спины при остеохондрозе, медикаментозную терапию и гимнастику.

О том, полезен ли массаж при остеохондрозе всем пациентам одинаково или нет судить сложно. Каждый случай рассматривается индивидуально. Есть категория больных, которым любые массажные процедуры строго запрещены, а определенной группе пациентов такие манипуляции очень даже помогают.

Вообще, цель массажа при остеохондрозе – снять блоки, зажатости, уменьшить болевой синдром в области воспаления и вообще в позвоночнике. Не все знают, что остеохондроз сопровождается очень сильными болевыми ощущениями и часто они достигают такого уровня, что человек становится крайне нервным, раздражительным, практически не спит. В таких тяжелых случаях массаж не только действует локально на больное место, но и успокаивающе действует на весь организм. Уменьшение боли позволяет пациенту нормально высыпаться ночью, чувствовать себя не таким уставшим и измотанным.

Ни в коем случает нельзя самостоятельно определять необходимость массажных процедур или выбирать массажиста при остеохондрозе. Это прерогатива только профессионального доктора, который после полного обследования определит индивидуальные особенности течения болезни и потребность или противопоказания массажа.

Как и любая другая процедура, массаж спины при остеохондрозе имеет ряд общих противопоказаний, которые распространяются на все категории людей, страдающих остеохондрозом. А именно, категорически запрещено выполнять любой из ниже описанных видов массажа в случае наличия:

  1. Беременности;
  2. Острой стадии болезни;
  3. Рака кожи или любых кожных аномалий;
  4. Проблем с сердцем и сердечным ритмом;
  5. Гипертонической болезни в третьей степени;
  6. Повышенной чувствительности кожи;
  7. Подозрительных или больших родинок в области выполнения предполагаемого массажа.

Далеко не каждый массаж подойдет больным при остеохондрозе и не каждый из существующих вариантов принесет ожидаемую пользу. Но, этого не скажешь о вакуумной массаже. Для всех, кто не в курсе, что это такое поясняем – это массаж банками. Они могут быть стеклянными, керамическими или пластиковыми.

Многие пациенты с остеохондрозом отметили положительную динамику в лечении и значительное улучшение общего состояния после нескольких процедур данного вида массажа. Вакуумный массаж при остеохондрозе разительно улучшает кровообращение в поврежденных участках позвоночника, тем самым стимулируя процессы регенерации клеток. Специфическое воздействие банок на больное место способствует уменьшению воспалительных процессов в костных и хрящевых тканях. После посещения массажного кабинета люди делали акцент на том, что за длительное время им впервые удалось расслабиться, почувствовать облегчение без использования медикаментозных средств.

Техника массажа при остеохондрозе довольно проста. Все движения необходимо выполнять по направлению тока крови. Поэтому, выполняя движения банками на шее, необходимо двигаться сверху вниз, а на пояснице и спине – снизу вверх. Все передвижения банок выполняют не хаотично, а по прямым линиям, зигзагам или по кругу. По окончании манипуляций человек должен отдохнуть в лежачем положении не менее 30 минут.

Перед массажем должны быть проделаны следующие действия:

  • Пациент уложен в удобное положение на специальный стол;
  • Место для массажа на теле растирают специальным массажным или детским маслом;
  • Банки разогреты при помощи подожженного ватного тампона;
  • Подождать не менее 1,5 минуты, пока банки втянут кожу.

Тайский массаж в последнее время пользуется бешеной популярностью, не взирая, на космическую цену. Как и все новое, он интересен, ему приписывают чудодейственные свойства, которые аргументируют тем, что вовремя этой процедуры идет прямая стимуляция важных энергетических центров.

Исходя из вышеупомянутых факторов, возникает вопрос, полезен ли тайский массаж при остеохондрозе? Скорее нет, чем да. Во время этого вида массажа нет традиционных разминающих движений или других серьезных воздействий на тело, что могли бы стимулировать обменные процессы, отток крови и лимфы. Тайский массаж, скорее, для души, чем для тела. А при остеохондрозе должны быть ощутимые действия, чтобы максимально быстро улучшить общее состояние больного, уменьшить болевой синдром, остановить прогрессирование болезни. В этих целях гораздо полезнее будет даже массаж в домашних условиях.

Не у каждого человека есть время и средства для прохождения полного курса массажных процедур при остеохондрозе, так как длительность курса – не менее 10 сеансов. Многие выбирают вариант с массажем дома, но не знают, как правильно его проводить.

Методика массажа при остеохондрозе в домашних условиях такая же, как и у профессионального массажиста. Суть ее проста, как и выполнение. Положение больного может быть сидячим или лежачим, в зависимости от вида заболевания. Так, для шейного отдела лучше подойдет сидячая поза, для поясничного отдела – лежачее. Все движения плавные, нежные, без надавливаний и прикладывания силы. Начинают с поглаживаний, потом переходят к растиранию, после чего мягко разминают и заканчивают поглаживанием. Во время процедуры кожа должна стать розовой, но не красной. При малейшем намеке на болевые или любые другие дискомфортные ощущения, процедуры прекращают.

Категорически запрещено заниматься растираниями или самомассажом дома без предписаний на то лечащего врача. Это чревато инвалидностью или экстремально большой скоростью прогрессирования болезни.

Не каждый вид растираний можно произвести дома. Так, если страдает грудной отдел, самостоятельно туда не достать. А вот массаж воротниковой зоны при остеохондрозе выполнить можно. Полноценный курс, конечно, выполнить не удастся, но облегчить боль или слегка расслабить мышцы будет по силам каждому.

Для этого необходимо сесть на стул, максимально расслабить шею, сделать несколько плавных наклонов в разные стороны, чтобы разогреть ткани. После этого плавными движениями без надавливания можно производить поглаживающие движения, плавно переводя их в разминания. Делать все необходимо обеими руками с двух сторон, но если так не получается, можно и поочередно, сменяя уставшую руку второй. Вся процедура не должна занимать более 10 минут. Этого вполне достаточно, чтобы уменьшить боль, улучшить процесс циркуляции крови и снять напряжение.

Самомассаж при остеохондрозе – это не замена предписанного курса массажа. Это дополнительная мера в ситуациях, когда боль становится сильной, а попасть к массажисту сможете только через два дня. Помните, что ни в коем случае нельзя разминать больные места, если врач запретил и растирания и в период обострения болезни.

В заключение хочется отметить, что массаж при остеохондрозе – это не панацея и не выход их ситуации. Это только часть комплексного лечения, которая вносит свою лепту. Но растирание нацелено на то, чтобы снять или облегчить симптоматику, улучшить самочувствие больного, значительного лечебного или же терапевтического эффекта от применения курса массажа ждать не стоит.

Остеохондроз очень тяжело поддается лечению и если не прибегать к медикаментозному лечению, остановить болезнь на существующей стадии и, тем более, добиться даже частичного возвращения к норме без медикаментов крайне трудно.

Отсюда выплывает еще один запрет (к счастью, последний, но очень весомый и важный): не занимайтесь самолечением. Это не принесет ожидаемого эффекта и уж точно не поможет в решении проблемы. Наоборот, к существующему недугу подключатся другие, к врачу идти все равно придется, только лечение будет стоять гораздо дороже и по времени займет значительно больший срок. Так зачем усугублять проблему и откладывать неизбежное?

Статья написана для общеобразовательного развития. Для установления точного диагноза и назначения лечения ОБЯЗАТЕЛЬНО обратитесь к врачу

Остеохондроз, по сути, является неизлечимым заболеванием. Однако на фоне хорошо подобранного лечения можно достичь не только стойкой ремиссии, но и обратного развития процесса разрушения костной ткани. Массаж при остеохондрозе обычно включается в комплексную терапию заболевания, наряду с физиотерапией, применением медикаментов и лечебной физкультурой.

При остеохондрозе нарушается тонус как поверхностных, так и глубоких мышц спины, в результате чего позвонки фиксируются в неправильном положении и патологические изменения усиливаются. Именно со спазмом околопозвоночных мышечных волокон чаще всего связано появление болевого синдрома и других проявлений этого заболевания. На основании перечисленных фактов, можно установить, что массаж при остеохондрозе позвоночника влияет на сам процесс развития патологических изменений.

Основные эффекты, которые проявляются при грамотном проведении массажа, включают:

Массаж — приятная и полезная терапия

  1. Устранение мышечного спазма. В результате восстанавливается подвижность позвонков. Нервные и сосудистые стволы, которые проходят рядом с очагом поражения, перестают испытывать воздействие.
  2. За счет рефлекторного влияния, улучшается кровоснабжение и иннервация всей области позвоночника. Это не только замедляет уже существующие изменения, но и предотвращает возможное прогрессирование заболевания.
  3. Улучшается лимфатический дренаж из тканей спины, в результате чего уменьшается отек и воспалительные изменения.
  4. При хроническом остеохондрозе массаж помогает восстановить силу в атрофированных мышцах. При этом укрепляется мышечный каркас, который будет препятствовать смещению позвонков в дальнейшем.
  5. В результате комплексного воздействия значительно улучшается состояние пациента. Такие симптомы, как боль, ограничение подвижности и нарушение чувствительности, обычно становятся менее выраженными. А при раннем начале лечения могут и вовсе исчезнуть.

Следует помнить, что массаж при обострении остеохондроза нужно проводить с максимальной аккуратностью. Так как неловкие движения врача могут привести к необратимым изменениям нервной ткани спинного мозга и его отростков. Поэтому большинство врачей рекомендует использовать данный метод лечения только в периоды ремиссий. Наибольшей эффективностью массаж обладает на ранних стадиях патологических изменений межпозвоночных дисков.

Прежде чем обратиться к нужному специалисту, необходимо уточнить у невролога, можно ли делать массаж при остеохондрозе в конкретной ситуации. Связано это с тем, что при выраженных изменениях позвоночника, а также при наличии некоторых сопутствующих заболеваниях, выполнение данной процедуры может навредить. Противопоказания для выполнения лечебного массажа при остеохондрозе включают:

Массаж помогает устранить мышечный спазм

  • наличие межпозвоночной грыжи, которая частично или полностью перекрывает просвет спинномозгового канала;
  • заболевания сердца и сосудов (варикоз, пороки, ишемия, гипертония, тромбоэмболия, аневризмы и т.д.), сопровождающиеся недостаточностью кровообращения;
  • поражение кожного покрова в области спины (инфекционные и грибковые дерматиты, трофические и травматические повреждения, высыпания любой природы);
  • изменения со стороны центральной нервной системы (воспалительные заболевания, опухолевые новообразования, кровоизлияние в вещество мозга в анамнезе, посттравматические изменения, туберкулезное поражение);
  • психические отклонения в фазе возбуждения и обострения;
  • заболевания дыхательной системы (бронхолегочная недостаточность, открытый туберкулез, острые респираторные инфекции);
  • повышение температуры тела;
  • изменения опорно-двигательного аппарата (опухоли, инфекции, последствия травмы);
  • заболевания крови, сопровождающиеся снижением свертываемости и повышенной ломкостью сосудов.

Чтобы исключить все возможные негативные последствия, следует провести обследование пациента и изучить историю его болезни.

Массаж спины при остеохондрозе можно назначать на всех стадиях заболевания при комплексном лечении. Однако чаще всего эту процедуру применяют при лечении в следующих ситуациях:

  • выраженная гипотрофия мышечных волокон при длительном хроническом процессе;
  • стадия полной или частичной ремиссии;
  • развитие спазма глубоких мышц спины;
  • болевые ощущения в области выхода нервных корешков;
  • сосудистые нарушения, наблюдающиеся чаще при шейном остеохондрозе;
  • статико-динамические нарушения.

Существует довольно много видов массажа при остеохондрозе. Каждый из них имеет свои особенности и характерные преимущества. Поэтому при выборе конкретного вида следует руководствоваться как своими предпочтениями, так и рекомендациями лечащего врача.

Классический массаж при остеохондрозе практикуется чаще всего. Его можно выполнять при любой локализации патологического очага, так как обычно доктор воздействует на все мышцы спины, шеи и конечностей. При этом используются стандартные приемы:

  • поглаживание;
  • растирание;
  • выжимание;
  • поверхностное и глубокое разминание;
  • вибрация и ударные приемы.

Во время классического массажа пациент находится в горизонтальном положении, а доктор воздействует на кожный покров, мышцы и связки при помощи рук. Движения должны быть мягкими и безболезненными для пациента, направлены по ходу лимфатических или кровеносных сосудов. Начинают массаж с шеи, постепенно опускаясь к ягодицам. При асимметричном поражении сначала воздействуют на здоровую половину, а лишь затем переходят на наиболее болезненную область.

Самомассаж в большей степени подходит при шейном остеохондрозе, так как эта область самая доступная. Рассмотрим, как делать массаж при остеохондрозе самостоятельно:

Самомассаж при остеохондрозе

  1. Необходимо занять удобное положение, лучше в кресле, чтобы максимально расслабить мышцы.
  2. Начинать массаж следует с области груди, спины и предплечий, постепенно переходя на шейный отдел.
  3. Сначала выполняют поглаживающие движения, постепенно увеличивая силу воздействия (растирание, разминание). Все приемы необходимо повторить по 5-8 раз по направлению сверху-вниз.
  4. Заканчивают самомассаж встряхиванием, вибрацией и поглаживанием.

Помимо массирования шеи, при достаточном навыке можно самостоятельно проводить воздействие и на активные точки, которые локализуются на ступнях и ладонях. Таким способом достигается рефлекторное воздействие на системы организма, что благоприятным образом сказывается на течении остеохондроза и укрепляет нервную систему.

Баночный массаж при остеохондрозе основан на вакуумном рефлекторном воздействии на поверхностные нервные рецепторы и кровеносные сосуды. Его никогда не следует проводить непосредственно в области позвоночного столба, так как можно повредить жизненно важные структуры спинного мозга.

Перед выполнением баночного массажа нужно обработать поверхность спины жирным кремом или маслом. Это обеспечит беспрепятственное скольжение и уменьшит болевые ощущения в процессе процедуры. Направление движения банок должно быть сверху вниз в области шеи и снизу вверх в области спины. Они могут быть в форме зигзагов, кругов или прямых линий. После завершения сеанса желательно полежать 15-20 минут, чтобы восстановиться.
Сеанс баночного массажа продолжается не более 10 минут, повторить его можно будет спустя 3-4 дня.

Выполнение вакуумного массажа

Вакуумный массаж при остеохондрозе можно выполнять при помощи вышеописанных банок или использовать специальные аппараты. При применении последних, доктор имеет возможность контролировать и изменять уровень отрицательного давления, создаваемого в области спины пациента. За счет этого увеличивается длительность воздействия до получаса, что повышает эффективность лечения остеохондроза. Кроме того, с использованием мягких насадок процедура протекает совершенно безболезненно для пациента.

Точечный массаж при остеохондрозе выполняют на всех стадиях заболевания. При обострении можно воздействовать лишь на отдаленные рефлексогенные точки, переходя на область позвоночника по мере уменьшения симптоматики. Массировать активные точки можно при помощи подушечек пальцев или боковой поверхности ладони.

Существует два принципиально различных типа воздействия на рефлексогенные точки. В первом случае производится сильное продолжительное (около 10 минут) нажатие, которое способствует снижению болевого синдрома. При слабом непродолжительном (полминуты) воздействии повышается тонус мышц. Точечный массаж редко назначают в качестве единственного метода лечения.

Тайский массаж при остеохондрозе сочетает в себе классические приемы и мануальную терапию. Наиболее полезен он при поясничном или грудном остеохондрозе. При этом нужно учитывать, что далеко не все специалисты обладают достаточным умением, поэтому желательно посетить специализированный медицинский центр.

Продолжительность сеанса массажа во многом зависит от типа воздействия, но в среднем составляет около 40 минут. Уже после первого сеанса большинство пациентов испытывает облегчение, но для того, чтобы добиться закрепления результата, необходимо провести не менее 10-15 процедур. Далее нужен перерыв, после которого можно провести повторный курс, если это необходимо.

Стоимость массажа при остеохондрозе значительно различается в зависимости от уровня и квалификации специалиста. Средняя цена одного сеанса массажа спины составляет 1500-2000 рублей.

Ответить на вопрос о том, полезен ли массаж при остеохондрозе, можно утвердительно. Однако чтобы добиться наибольшей эффективности лечения, необходимо обращаться только к знающему специалисту. Так как неграмотно выполненный массаж в некоторых случаях может спровоцировать только ухудшение состояния позвоночного столба.

Такое заболевание как остеохондроз поражает людей вне зависимости от пола или возраста. Часто применяют медикаментозное лечение. Но, кроме него необходимы и другие методы. Данная статья ответит на вопрос помогает ли массаж при остеохондрозе. Кроме того, будут рассмотрены наиболее популярные виды массажей для людей с таким заболеванием.

Остеохондроз относится к хроническим заболеваниям, которые не поддаются полному излечению. Однако, можно приостановить процесс разрушения тканей и убрать болевой синдром. Для этого врач-невролог должен назначить соответствующее лечение. Оно включает в себя прием таблеток, массаж и лечебную физкультуру.

Без рекомендаций врача не стоит обращаться к массажисту. Это связано с тем, что неправильный массаж при этом заболевании может отрицательно сказаться на здоровье пациента.

Массажист должен знать, что делать, чтобы не нанести вред позвоночнику. Кроме того, движения должны быть аккуратными.

При грамотном массировании общее состояние позвоночника заметно улучшится. В первую очередь, это будет касаться болей. Массажист снимет болевой синдром и восстановит подвижность позвонков.

Массаж поможет улучшить кровообращение, что предотвратит дальнейшее развитие заболевания. При смещении дисков и изменении положения позвоночного столба, мышцы атрофируются, растирание помогает в восстановлении, что укрепить мышечный корсет спины.

Значительный эффект придает массаж, сделанный на ранних стадиях заболевания. Рекомендуется обращаться к массажисту в период ремиссии. Тогда, массажирование не принесет ухудшений в состоянии.

При таком заболевании, как остеохондроз, любые вмешательства, в том числе и массаж, должны происходит под строгим наблюдением врача.

Массаж назначают при наличии определенных показаний:

  • сильные боли в спине;
  • ремиссия заболевания;
  • нарушение обмена веществ мышечных волокон;
  • при шейном остеохондрозе замечается сосудистые нарушения.

Также, существуют некоторые противопоказания, при которых делать массажирование категорически запрещается. Это может привести к еще большим нарушениям не только в области позвоночника, но и для всего организма.

К таким противопоказаниям можно отнести:

  • грыжа межпозвоночных дисков;
  • заболевания, связанные с сердечно-сосудистой системой человека, при которых нарушается кровообращение;
  • высыпание, грибок и другие заболевания кожи;
  • заболевания, при которых нарушается работа центральной нервной системы;
  • изменения в психическом здоровье человека;
  • различные заболевания крови;
  • опухоли и инфекции в опорно-двигательной системе человека;
  • повышенная температура тела.

Перед тем, как обращаться к массажисту, необходимо пройти обследования и проконсультироваться с врачом. Это поможет избежать различных осложнений в будущем.

Существуют различные техники массажа, которые помогают при остеохондрозе. Одни из них направлены на лечение заболевания в шейном отделе, другие в поясничном. Есть и те, которые предназначаются для лечения всей спины комплексно.

Поэтому, при выборе методики массирования, необходимо полагаться не только на свои предпочтения, но и на рекомендации невролога.

Такая техника подойдет при шейном остеохондрозе. Дело в том, что при самомассаже массажистом выступает сам больной и шея, является единственным местом, куда можно будет спокойно дотянуться и правильно провести процедуру.

Последовательность действий при самомассаже:

  1. В первую очередь нужно удобно расположиться. Для этого подойдет кресло, главное, чтобы все мышцы были полностью расслаблены.
  2. Лучше хорошо размять плечи и спину прежде чем переходить на шейный отдел.
  3. Все движения должны быть мягкими, при этом силу нажатия и амплитуду необходимо постепенно увеличивать.
  4. Также постепенно, нужно переходить на спокойное поглаживание шеи.

Кроме шеи, можно делать точечное растирание на ступнях и ладонях. Если знать нужные точки, такое массирование положительно скажется на нервной системе и поможет при остеохондрозе.

Классический массаж применяется при остеохондрозе. Для этого, пациент ложится на живот, а массажист легкими движениями начинает сначала разминать спину, затем переходит на мышцы и связки.

Во время такого массажа все действия начинаются с шеи и постепенно опускаются вниз, в пояснице. При этом необходимо соблюдать правило, начинают массаж со здоровой части спины, постепенно переходя к поврежденной заболеванием части.

Все движения массажиста должны быть безболезненные для человека.

Данную технику могут назначить на различной стадии заболевания. При увеличении симптоматики, массажист старается не затрагивать область поражения напрямую.

Точечный массажирование выполняется нажатием подушечкой пальцев или боковой частью ладони на определенные точки человеческого тела. При этом массажист четко знает, где расположены эти точки и какое воздействие оказывает на организм такой массаж.

Точечный массаж может быть нескольких типов. Для того, чтобы поднять тонус мышц, необходимо надавливать на определенные точки в течение 30 секунд. Для избавления от болевого синдрома на точки нажимают в течение 10 минут.

Для правильного тайского массажа, который принесет только пользу для организма при остеохондрозе, рекомендуется обращаться исключительно к специалистам. Их можно найти в специализированном центре.

При такой технике, массаж будет совмещать в себе классическую методику и мануальную терапию.

Такой массаж будет уместен при остеохондрозе в поясничном и грудном отделах позвоночника.

При вакуумном массировании идет воздействие на сосуды, поэтому при данной технике нужно избегать самого позвоночного столба. Делать такой массаж можно используя банки или специальный аппарат.

При аппаратном воздействии на кожу, массажист определяет степень нажатия и отрицательное давление. Это даст положительный эффект при лечении остеохондроза.

Вакуумное массажирование делается сверху вниз, постепенно спускаясь от шеи к пояснице. Движения при вакуумном массаже могут быть разнообразными: по прямой, зигзагообразными и круговыми.

Если использовать банки, то весь процесс не должен занимать больше 10 минут. Его необходимо делать не чаще одного раза в 3-4 дня.

Одним из самых действующих средств при шейном остеохондрозе будет правильный массаж. В течение данного заболевания, пациент ощущает не только боли в шее, но и ухудшение зрения, головокружение и боли в суставах. Поэтому данное заболевания опасно.

Растирание можно делать у специалиста, но не лишней станет и самостоятельная профилактика. Для этого применяют технику самомассажа. Правильное выполнение, которого, позволит избавится от болевых симптомов, находясь дома.

Это пригодится в тех случаях, когда нет возможности обратится к массажисту. Но не стоит злоупотреблять данной техникой, потому что только профессионал в этом деле знает, как помочь больному, а самолечение может нанести вред.

Кроме самомассажа, при остеохондрозе шейного отдела, специалисты прибегают к точечному массированию или массажу воротниковой зоны.

При поиске нужного специалиста, рекомендуется обратиться к лечащему врачу поликлиники. Возможно, кто-то из знакомых сталкивался с данной проблемой и по его отзывам можно найти массажиста. В любом случае, массаж должен делать грамотный специалист.

Массаж при грудном остеохондрозе способствует выздоровлению пациента. Он способен не только убрать болевые синдромы, но и улучшить тонус мышц и увеличить силу в мышцах рук. Кроме того, массирование грудного отдела намного улучшает кровообращение.

При данном заболевании выполняют классический и точечный техники растирания. Такой массаж очень редко проводят при обострении. Чаще всего рекомендуют обратиться к массажисту при ремиссии.

В основном, воздействуют на мышечные волокна пациента. Рекомендуется совмещать массаж с лечебной физкультурой. При этом будет достигнут максимальный эффект в лечении заболевания.

Во время беременности могут возникать боли, связанные с заболеванием. В этом случае женщины обеспокоены — можно ли посещать массажиста, если вынашиваешь ребеночка. Разминание спины будет лучшим вариантом, так как большинство медикаментов противопоказаны при беременности.

Читайте также
Лечение грудного остеохондроза: терапия и упражнения
Остеохондроз грудной клетки – заболевание, относящееся к ряду сложно диагностированных. Выявление на раннем сроке.

Наиболее частые причины боли в пояснице вызваны остеохондрозом в поясничном отделе позвоночника. При этом больной чувствует спазмы в данной области, а также в нижних конечностях. При таком заболевании пациенту назначают массаж.

Растирание должно производиться исключительно специалистом. Профессионалы знают, как правильно выполнять процедуру, чтобы облегчить боль в пояснице и не навредить пациенту.

Он проводится на твердой поверхности. Например, массажном столе. В таком положении мышцы расслабляются, и позвоночник был ровным. Под живот кладут свернутое полотенце или подушку.

При остеохондрозе в поясничном отделе, используют технику классического, вакуумного или точечного массирования. Такие типы наиболее положительно скажутся на состоянии спины. На первых сеансах больные обычно чувствуют дискомфорт или боль. Однако все симптомы проходят при дальнейших процедурах.

При каждом отдельном типе остеохондрозе количество сеансов, и их продолжительность отличается. Также, это касается и степени заболевания. Если дегенеративные изменения позвоночника находятся на начальной стадии, то понадобится меньшее количество процедур и наоборот.

При шейном остеохондрозе понадобится курс лечения в две недели. Полный курс необходимо повторять три раза в год.

Для грудного остеохондроза понадобится десять регулярных сеансов, рекомендуется повторить курс два-три раза, но не больше шести за один год. Время сеанса должно составлять не больше 5-7 минут. При повторе курса, можно увеличить то время до 10 минут.

Массаж при поясничном остеохондрозе длиться около получаса. Количество процедур будет равняться десяти.

Количество сеансов и их продолжительность может меняться в зависимости от рекомендаций врача. Кроме того, можно просмотреть видео, чтобы понимать применяемые техники и способы массажа.

Это пригодится, когда нет возможности обратиться к специалисту, а нужен хотя бы поверхностный массаж.

На вопрос, помогает ли массаж при остеохондрозе, можно однозначно ответить, что да. Очень важно найти грамотного специалиста с большой практикой, который сможет убрать болевые симптомы и замедлит разрушение мышечной ткани. При правильном массировании, улучшения наступят уже после первого курса. Но, зачастую одной этой процедуры недостаточно. Не забывайте следовать рекомендациям врача, чтобы лечение было действующим.

Остеохондроз – это целый комплекс дистрофических изменений в хрящевой ткани. Заболевание приводит к длительным, мучительным болям, носящим хронический характер. Баночный массаж при остеохондрозе позвоночника считается прекрасным альтернативным средством. Массаж при остеохондрозе воротниковой зоны – практически альтернатива болезненным уколам и процедурам. При этом существует массажер от остеохондроза шейного отдела, который прекрасно поможет проводить массаж самостоятельно.

Лечебный и оздоровительный массаж – прекрасное средство от остеохондроза. Он помогает решить целый комплекс проблем:

  • Расслабляет спазмированные мышцы. Ослабляется напряжение и болевой синдром, а также уменьшается сдавливание нервных корешков (см. острый радикулит).
  • Улучшает кровоснабжение. В результате расслабления мышечного корсета высвобождаются кровеносные сосуды. Нормализуется кровоснабжение.
  • Улучшает ток лимфы. Наравне с кровеносными сосудами высвобождаются и лимфатические. Проходят отеки и чувство тяжести в конечностях (см. слабость в конечностях).

Ознакомьтесь с тем, как помогает соль с подсолнечным маслом от остеохондроза, их применение для массажа.

Даже самомассаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника способен значительно улучшить самочувствие, способствовать нормализации артериального давления и облегчить головную боль.

Остеохондроз характеризуется сильным напряжением всех мышц. Поэтому основная цель любого сеанса – способствовать их расслаблению.

В период ремиссии заболевания может применяться на больных участках тела. Во время обострения – только на здоровых. Поэтому как правильно сделать массаж спины или воротниковой зоны при остеохондрозе знает только специалист.

Классическая схема включает в себя целый набор процедур:

  • Растирание и поглаживание подходят в начале процедуры для разогрева и размягчения мышц.
  • Разминание, встряхивание и поколачивание – основные методы классического воздействия.

Классически пациент принимает положение лежа. При воздействии на воротниковую зону допустимо положение сидя. Классический массаж при остеохондрозе значительно улучшает состояние проблемной зоны и самочувствие пациента в целом.

В основном вакуумный массаж при остеохондрозе применяется в зоне спины, но допустимо и применение в воротниковой зоне. В этом случае делать нужно с осторожностью, без постановки банок на область позвоночника и открытую область шеи в непосредственной близости к шейной аорте.
Существует два вида воздействия с помощью банок:

  • Банки устанавливаются на спине с обеих сторон от позвоночника. При этом сам позвоночник затронут быть не должен. Длительность такой процедуры составляет не более 15 мин или до значительного потемнения кожи под банками. Вторичная процедура может быть проведена не ранее, чем гематомы пройдут.
  • На область спины наносится масло или специальный гель, из банки выкачивается воздух. Воздействие производится путем перемещения банок по спине или плечам. Позвоночный столб также не затрагивается.

Важно! Необходимо помнить, что перемещать банки можно только по ходу лимфотока!

При этих процедурах значительно улучшается кровообращение, нормализуется метаболизм, проходят отеки. Но только специалист сможет подсказать, можно ли делать вакуумный массаж при обострении остеохондроза.

Тайский стиль сочетает в себе приемы классики и мануальной терапии. При этом специалист использует не только пальцы, но и локти, и ноги. Длительность сеанса может составлять от одного часа до трех. При этом очень часто процедура сочетается с упражнениями, напоминающими йогу или гимнастику.
Тайский массаж при остеохондрозе поможет не только убрать боль и восстановить кровообращение в пораженных зонах, но и улучшит общее самочувствие, поспособствует оздоровлению организма в целом.

Доступный и несложный вариант самопомощи подручными средствами. Тем не менее, он очень эффективен. Есть два способа использования скалки:

  • Постукивание. Взять скалку в руку и тихонько постукивать плечо, постепенно переходя на лопатку и поясницу. Сначала с одной стороны, потом с другой. Силу постукивания увеличивать до легкой боли. Проводить не чаще двух раз в день. Не затрагивать область почек.
  • Лечь, положить скалку под поясницу. И скользить по скалке, катая ее спиной. Идеальная продолжительность сеанса – 10 минут. Но не стоит себя заставлять, можно начинать с меньшего времени и увеличивать постепенно. Главное – комфорт и отсутствие боли.

Узнайте, как используют санаторно-курортное лечение при остеохондрозе, какие процедуры можно провести.

Как проводят лечение Алмагом позвоночника, какие противопоказания существуют.

Познакомьтесь, как правильно применять аппликатор Кузнецова, какие противопоказания существуют.

Вместо скалки можно использовать любую палку подходящей длины и толщины. Но скалка, как правило, есть в любом доме и всегда под рукой. Массаж скалкой от остеохондроза при всей его кажущейся простоте очень действенное средство.

Способствует выведению солей из организма, повышает эластичность мышц и способствует общему оздоровлению. Сложностей в том, как делать массаж с медом при остеохондрозе нет: методика сводится к наложению и отрыванию рук. То есть никакой специальной техникой владеть не нужно.

После нанесения меда на кожу, нужно прижимать и отрывать руки. Постепенно мед загустеет и отрывать руки станет все сложнее. Сигналом к окончанию проведения массажа должны послужить просьба пациента, значительное покраснение кожи или начало впитывания меда. В любом случае процедура не должна продолжаться дольше 15 мин. После этого больного вытирают влажным полотенцем, смазывают кожу питательным кремом и оставляют отдохнуть. Идеально проводить процедуру перед сном.

Внимание! Массаж с медом запрещено делать на местах близкого прилегания вен к коже!

Это очень действенный способ, во время которого производится воздействие на БАТ (биологически активные точки, точки акупунктуры). В периоды обострения заболевания любое движение головы причиняет боль. Боль отдает в руку и усиливается при подъеме руки вверх. В этом случае точечное воздействие поможет за один раз избавить от боли и значительно улучшить состояние больного. Точечный массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника нужно производить посредством сильного давления на точки.

Внимание! Воздействие на точки может производиться только специалистом! Самостоятельное стимулирование точек может привести к большим проблемам со здоровьем!

Правильное воздействие при остеохондрозе действительно помогает облегчить симптомы и улучшить самочувствие. Техника массажа при остеохондрозе несколько отличается от обычной. Поскольку первой задачей специалиста становится сначала облегчение боли пациента, а потом уже непосредственно сеанс.

Виды массажа при остеохондрозе многочисленны и разнообразны. Как облегчить свое состояние, не навредив себе, подскажет это видео:

источник

Понравилась статья? Поделить с друзьями: