Малышева остеохондроз шейного отдела позвоночника симптомы и лечение

Шейный остеохондроз симптомы и лечение малышева

Елена Малышева. Диагностика и лечение шейного остеохондроза.

Данные упражнения подойдут как тем у кого явный остеохондроз так и для профилактики.

Одно предупреждение: Если у вас уже есть протрузии или грыжи, то не все из этих упражнений будут полезны, поэтому сделайте мрт и обратитесь к доктору за консультацией.

• Если вы чувствуете боли в шее, затылке, плечах и руках, усиливающиеся при минимальной нагрузке, или при кашле или чихании;

• хруст и боль в шее при поворотах и наклонах головы;

онемение, покалывание в пальцах рук, жжение между лопаток, тянущие боли в области сердца

• головную боль, которая обычно начинается в затылке и распространяется к темени и вискам;

• головокружение и обмороки при резком повороте головы;

• ощущение слабости и усталости, а также

шум в ушах, снижение остроты зрения и ухудшение слуха это все признаки ущемления позвоночных артерий, которые приводят к нарушению мозгового кровообращения.

Из-за нарушений мозгового кровообращения возникают мигрени, вегетососудистая дистония, гипертоническая болезнь, проблемы с сердечно-сосудистой и дыхательной системами, слухом, зрением и координацией.

В запущенной форме остеохондроз шейного отдела может привести к синдрому позвоночной артерии.

Оригинальная версия: preludes/.

Композиция «Life in Romance» принадлежит исполнителю Twin Musicom. Лицензия: Creative Commons Attribution (licenses/by/4.0/).

Мы планируем раз в месяц проводить конкурсы и дарить хорошие призы.

Следите за своим здоровьем и будьте всегда здоровы.

Релакс музыка для души: playlist?list=PL9jPHMKp4kmB6gI0cLi4WBp5Acjy-kNfq

Йога для женщин: playlist?list=PL9jPHMKp4kmCR3XnGyzTQN2XwgdfBKrCi

Упражнения для спины: playlist?list=PL9jPHMKp4kmDOaYZVb4ghe6N8Lj1Oingr

Упражнения для суставов: playlist?list=PL9jPHMKp4kmCExHKVO4SJeQD5rF3s5wLW

Остеохондроз – распространенная патология позвоночника, характеризующаяся дистрофическим изменением структуры хрящевых дисков позвонков и их костной основы. В той или иной степени остеохондроз проявляется у большинства людей после 30 лет. Симптомы шейного остеохондроза разнообразны, что нередко затрудняет диагностирование и последующее лечение.

Елена Малышева о здоровье и лечении остеохондроза поясничного и шейного отдела позвоночника

Огромной популярностью у большинства людей пользуются передачи Елены Малышевой «Здоровье» и «Жить здорово».

Оглавление:

  • Елена Малышева о здоровье и лечении остеохондроза поясничного и шейного отдела позвоночника
  • Елена Малышева об упражнениях при шейном остеохондрозе
  • Елена Малышева. Диагностика и лечение шейного остеохондроза.
  • Жить здорово: остеохондроз
  • Елена Малышева. Симптомы остеохондроза
  • Елена Малышева. Диагностика и лечение ше.
  • Шейный остеохондроз
  • Жить здорово! Боль между лопаток. (11.0.
  • Жить здорово! Фибромиалгия. Отчего все б.
  • Остеохондроз. Малышева. Жить здорово
  • Жить здорово! Остеоартроз колена. (29.0.
  • Здоровье. Встань и иди с доктором Шубины.
  • Елена Малышева. Как вылечить поясничный .
  • Елена Малышева. Профилактика болезней по.
  • Жить здорово Остеохондроз
  • Жить здорово! Боль в шее — что делать? (.
  • Жить здорово! Лечение острой боли в спин.
  • Жить здорово! Частое сердцебиение. Как .
  • жить здорово лечение остеохондроза
  • Жить здорово!Спазм мышц — причина болей .
  • Жить здорово шейный остеохондроз
  • Здоровье. Онемение в руке. (13.11.2016)
  • Остеохондроз симптомы с Малышевой! Остео.
  • Жить здорово! Все о варикозе
  • Ваш голос за видео
  • Последние обсуждались
  • Мужчины на одно лицо (АРЕ, 1972)
  • Потолочный плинтус ! Как сделать угол? Как клеить? Секреты мастерства!
  • “Путин второй Гитлер“ ветеран ВОВ о президенте РФ Путине ⁄ Путин второй Гитлер
  • Оборудование для врезки в трубопровод под давлением TONISCO B40 DN125- DN400(500)
  • Регрессия. Программа запуска вируса. Матильда.
  • الطريقة الصحيحة لتركيب و إزالة رامات الحاسوب و نصائح RAM مهمة
  • Город Демонов, пустыня Гоби, Китай
  • Продолжение работы по поднятию уровня РА на планете (Америка и Австралия) (14.03.18)
  • Работа. Найти поможет фен шуй
  • КАК БЕСПЛАТНО РАСКРУТИТЬ ИНСТАГРАМ и превратить подписчиков в клиентов. Продвижение Инстаграма.
  • У нас находят видео
  • Голосования, опросы.
  • Трибуна ваших новостей
  • Это видео недоступно.
  • Очередь просмотра
  • Очередь
  • Елена Малышева. Диагностика и лечение шейного остеохондроза.
  • Хотите сохраните это видео?
  • Пожаловаться на видео?
  • Понравилось?
  • Не понравилось?
  • Текст видео
  • Жить здорово с Еленой Малышевой о шейном остеохондрозе
  • Вести.ру
  • Новости Выбор редакции
  • Отшельница Агафья Лыкова раскрыла семейную тайну лечения ОСТЕОХОНДРОЗА!
  • Жить здорово ведёт малышева про остеохондроз шейный видео
  • Лечение
  • Остеохондроз шейного отдела позвоночника Елена Малышева советует
  • Здоровье и Жить здорово с Еленой Малышевой
  • Не официальный сайт программ Здоровье и Жить Здорово, Елена Малышева
  • Шейный остеохондроз
  • Елена Малышева. Диагностика и лечение шейного остеохондроза.

В этих программах, транслируемых по 1 каналу, терапевт и доктор медицинских наук вместе со своими соведущими при поддержке зрительного зала в мельчайших подробностях рассматривает многочисленные патологии, нарушающие качество жизни человека, и рекомендует наиболее эффективнее способы избавления от них. Несколько программ из этих циклов посвящены лечению такого злободневного заболевания, как остеохондроз позвоночника. Любую из них достаточно легко можно посмотреть в удобное для интересующегося человека время, так как полная их подборка имеется в видеозаписях, размещённых на сайте Малышевой. Эти видеоматериалы, посвящённые остеохондрозу шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника, рассказывают о том, как пациенту, пострадавшему от этого недуга, можно вернуть своё здоровье и какие терапевтические мероприятия следует для этого применять.

Отличные рекомендации о том, как лечить поясничный остеохондроз, Малышева даёт в передаче «Жить здорово». Посмотрев видео, больной человек научится применять самые популярные ЛФК и гимнастические методики, являющиеся эффективными системами занятий по Евминову и Попову. Комплексная терапия поясничного остеохондроза, представленная в программе о здоровье популярной телеведущей Малышевой, помимо приёма медикаментозных средств и применения при сильных болях в спине блокадных инъекций, включает в себя такие мероприятия, как:

  • Мануальную терапию и специальный массаж, помогающий тренировать и расслаблять, мышцы низа спины, усиливать в хрящевых тканях восстановительный процесс и снимать болевой синдром;
  • ЛФК, состоящая из комплекса гимнастических упражнений;
  • Физиопроцедуры.

В программе о здоровье Елены Малышевой «Жить Здорово» про остеохондроз любого из отделов позвоночника, обсуждается это заболевание и наиболее приемлемые способы борьбы с ним.

Жить здорово с Еленой Малышевой о шейном остеохондрозе

Тема века — Шейный остеохондроз.

Тест — повернуть голову в одну сторону до конца, повернуть голову в другую сторону до конца. Если ощутили боль — значит у вас шейный остеохондроз.

На примере увеличенных макетов шейных позвонков — вы можете увидеть, что происходит с позвонками во время заболевания: защемление нерва, спондилеоз, межпозвоночная грыжа, сосудистые синдромы.

Онемение (боль) пальцев рук, боль в шее — главные признаки шейного остеохондроза. По пальцам можно определить, какие позвонки повреждены. Диагноз можно поставить самим если немеют пальцы рук.

Лечение — правильный подвижный образ жизни, утренняя гимнастика заключается в плавных движениях, не нужно никаких резких движений и хрустов. Желательно раз в 3 года делать компьютерную томографию. Применение стеройдных противовоспалительных препаратов. Иммобилизация (обездвиживание) — применение воротника Шанца (мягкий шейный воротник на липучке). Подбирают его по размеру шеи. Он принимает на себя тяжесть головы, тем самым давая отдохнуть шейному отделу позвоночника. Хорошо помогает мануальная терапия, но такой врач должен иметь 3 диплома — врач, невролог, мануальный терапевт.

Плавание воздействует на все группы мышц, в том числе и на мышцы шеи, что укрепляет мышечно-скелетный корпус.

Йога — это по сути тот же комплекс лечебных упражнений, которые помогают укрепить мышцы и скелет.

Иглоукалывание — это не традиционная восточная медицина, которая действует на на акупунктуры точки, ответственные за здоровье шейной области.

Гирудотерапия — лечение пиявками способствует расширению сосудов, растворению тромбов и укреплению стенок сосудов, что способствует устранению защемления нервных окончаний в области шеи.

Уколы делают только с одной целью — снять боль, но само заболевание при этом они не лечат. После уколов нужно обязательно пройти курсы физиотерапии.

Медикаментозное лечение поможет моментально снять болевой синдром и остановить воспалительные процессы, но само заболевание вылечить таблетками нельзя.

Мануальная терапия снимет мышечное напряжение, улучшает кровообращение и способствует освобождению защемленных нервных окончаний.

Лечебная физкультура при шейном остеохондрозе укрепляет мышечно-скелетный корпус

Но очень важно правильно выполнять упражнения, чтобы не навредить себе еще больше.

Массаж в качестве обязательной терапии назначают почти все врачи. Массаж стимулирует кровообращение, укрепляет мышцы и возвращает былую подвижность.

Позы, способствующие снятию болевого синдрома при остеохондрозе

Если вы ощущаете боль, когда принимаете определённую позу, или неприятные ощущения усиливаются при резких поворотах или наклонах, то следует постараться максимум времени проводить в таких позах, в которых вы чувствуете себя наиболее комфортно.

При поясничном остеохондрозе наиболее приемлемыми считаются следующие позы:

  • Лёжа на животе – при этом под живот необходимо положить подушку среднего размера и не слишком мягкую;
  • Лёжа на спине с согнутыми в коленях и тазобедренном суставе ногами – при этом вы не должны опираться на стопы, с этой целью под колени кладут твёрдую подушку;
  • Поза эмбриона – находясь на боку, вы пытаетесь как можно ближе подтянуть колени к подбородку. Если при этом боли усиливаются, значит, стоит остановиться на том положении, в котором вы эту боль практически не ощущаете.

Спать необходимо на ровной и умеренно твёрдой поверхности (слишком жёсткая поверхность не рекомендована). Лучше всего для этой цели подойдёт эластичный ортопедический матрас. А вот от мягких перин, матрасов на пружинах, гамаков и раскладушек стоит отказаться.

Если вас беспокоит болевой синдром, который имеет отдающий характер, то чтобы выбрать удобную позу, в которой болевые ощущения минимальны, придётся постараться. Если вам необходимо длительный период времени находиться в вынужденной позе, то в обязательном порядке её нужно менять через каждые полчаса, или делать перерыв в работе.

Профилактика остеопороза.

В очередном выпуске передачи «Жить здорово!» от 22 сентября 2010 г. принимал участие профессор, врач-эндокринолог Ашот Мкртумян. Речь шла о профилактике остеопороза.

Наиболее подвержены остеопорозу женщины после 50 лет. С возрастом, из-за дефицита половых гормонов, костная масса начинает постепенно уменьшаться и кости становятся хрупкими, особенно этот процесс усугубляется в постклимактерическом периоде.

Определить плотность костной ткани можно с помощью денсиометрии. Этот ультразвуковой метод позволяет определить заболевание уже на самом начальном этапе.

Сейчас существует несколько групп препаратов, которые предупреждают и лечат остеопороз, повышают минеральную плотность костей.

Для профилактики остеопороза рекомендуется ежедневно съедать пог. обезжиренного творога, употреблять кальцийсодержащие препараты.

Передача Е. Малышевой Жить здорово Остеопороз

О самом главном: OSamomGlavnom

Правила движения: PravilaDvizheniya

Кулинарная звезда: KulinarZvezda

Все книги Бубновского С.М. — Y3sylH

Почему у некоторых женщин со временем появляется загривок на шее?

В народе именуемый вдовим горбом.

Ведь её рост серьезно ухудшает качество жизни: появляются боли в шеи и голове, усиливающиеся при повороте головы и сопровождающиеся хрустом.

Из–за сдавливания сосудов шеи, кровь не может нормально поступать и в головной мозг, вызывая неприятные последствия.

Прекрасный метод избавления от шишки на шее – занятия йогой и гимнастика.

Смотрите упражнения Бубновского , которые помогут вам вернуть красоту шее.

Подписывайтесь на видео, ставьте лайки и Будьте Здоровы!

Приступы боли при остеохондрозе

Интенсивность болевых ощущений наивысшая в острый период течения остеохондроза. Они беспокоят больного на протяжении пары дней, но иногда продолжительность болевого синдрома намного дольше: несколько недель или месяцев. В целом выраженность основного симптома остеохондроза снижается по мере прогрессирования разрушительных процессов в межпозвоночных дисках. Как правило, в возрасте 60 лет боли вовсе исчезают (заболевание переходит в хроническую форму).

Главное задание людей, болеющих остеохондрозом – уменьшить частоту и тяжесть болевых спазмов в период обострения. Применение медикаментозных препаратов в комплексе с лечебными упражнениями, соблюдение всех рекомендаций лечащего доктора позволят возобновить функции позвоночника, избежать операции.

Как уменьшить боли при вождении автомобиля

Боли в области спины и шеи – частые жалобы пациентов, профессиональная деятельность которых связанна с вождением транспортного средства. Пребывание в одном положении вызывает неприятные ощущения в теле, провоцирует развитие дегенеративных процессов в позвоночном столбе.

Специалисты RAC (Королевское автомобильное сообщество) подтвердили факт, что длительное вождение автомобиля в неудобной позе негативно сказывается на состоянии мышц спины (они сильно перенапрягаются).

Одним из самых опасных считается положение тела в виде банана: спина наклонена к рулю, ноги расположены на педалях. В такой позе вероятность повреждения опорно-двигательного аппарата намного выше (давление на диски позвоночника увеличивается в несколько раз при езде или аварии).

Для того чтобы уменьшить или предупредить появление боли при остеохондрозе водителям рекомендуется через каждые 2-4 часа езды делать следующее:

  1. Выходим из автомобиля, опираемся руками в прочную его поверхность, ноги располагаем на ширине плеч. На выдохе прогибаем туловище вниз, опуская его как можно ниже (при этом руки и ноги удерживаем прямо). Эффект от упражнения, известного под названием «складной нож» – растяжение позвоночника, спинных мышц и ног.
  2. Ставим ноги максимально широко, развернув корпус к любой конечности (носок одной ноги «смотрит» вперед, вторая стопа расположена перпендикулярно). Плавно наклоняемся к ноге (к которой повернуты лицом), пытаясь достать руками земли. При правильном выполнении упражнения (прямых ногах, медленных наклонах на выдохе) должны появиться несильные болевые ощущения в задней мышце ноги, поясничном отделе.

Несколько советов офисным работникам

Остеохондрозом или заболеваниями суставов чаще всего страдают именно офисные работники, так как они проводят большую часть дня в сидячем положении. Уменьшить негативное влияние малоподвижного образа жизни на мышцы спины и позвоночник способны:

  • недолгие прогулки пешком или поездки на велосипеде перед работой. Если офис находится слишком далеко, можно выйти из автобуса на одну остановку раньше и прогуляться к нему в быстром темпе;
  • выполнение работы в положении стоя. Полезной для опорно-двигательного аппарата является даже ходьба в течение нескольких минут (например, из одного кабинета в другой), поэтому упускать возможность куда-либо пройтись не стоит;
  • легкая разминка во время обеденного перерыва или через каждые 45 минут работы (помогает поддержать нормальный тонус мышц);
  • ежедневные пешие прогулки на большие расстояния (не меньше 7000 шагов).

Поясничный остеохондроз

Сегодня мы будем говорить о поясничном остеохондрозе. Как всегда наш разговор мы начнём с теста.

Шубин Д. Н.: Нужно встать и наклонить свой торс под 45 градусов вперёд и немножко постоять в такой позе. Если боль есть в момент наклона, в течение наклона или в момент, когда вы разгибаетесь – вам нужно обследоваться у специалиста! Поясничный остеохондроз, это такое состояние, которое не заразно, но им болеют многие.

— Что такое поясничный остеохондроз?

Шубин Д. Н.: При поясничном остеохондрозе первым делом происходят изменения межпозвоночных хрящей. Они теряют свою эластичность, утончаются, выпячиваются, наружу формируя межпозвоночные грыжи, которые раздражают нервы выходящие из спинного мозга.

У нашей пациентки хронические боли, чередующиеся с сильными болями в поясничном отделе.

Перед применением мануальной терапии, больному необходимо сделать хотя бы рентген, для того чтобы не пропустить возможных моментов запрещающих проведение терапии.

Напоминаю всем, особенно это касается женщин. Укрепление брюшного пресса поможет вам поддерживать здоровье позвоночника!

  • ТЕГИ
  • боли в спине
  • Наш позвоночник
  • Про медицину

Первые признаки. Симптомы поясничного остеохондроза

К основной симптоматике вышеописанной болезни, конечно же, относят болевой синдром. Длительная ноющая боль в области поясницы средней интенсивности, может сменяться сильными «прострелами», после активного физического труда либо же нахождения в неудобной позе. Как правило, в лежачем положении болевой синдром практически не проявляется или же исчезает вовсе.

При обострении, а также больших физических нагрузках, переохлаждении либо нефизиологических движениях, болевой синдром теряет локализацию в пояснице и переходит в район малого таза и даже ноги.

В детализации у пациента возникают следующие патологии:

Компрессия нервных корешков

  1. Поражения корешков L 1–2: боли в местных локализациях, потеря чувствительности во внутренней бедренной части и паху.
  2. Поражение L-5: прострельные боли в пояснице, иррадиация к большому пальцу.
  3. Поражение S-1: боль и онемение внешней поверхности бедра, стопы, временное исчезновение рефлексов в области подошвы и голени.

Артериальное поражение

Локальное поражение ДГ-артерии вызывает:

  1. Регулярные онемения голени/ягодиц.
  2. Потеря чувствительности генитальной области.
  3. В редких случаях — потеря тазово-двигательных функций.

Васкулярно-компрессионная ишемия

Нарушение кровоснабжения спинного мозга и дополнительных периферических структур приводит к «утончению» структуры межпозвоночных дисков и соответственно ненормально подвижности позвоночника, образованию остеофитов и неоартрозов.

Компрессионная миелопатия

Сужение позвоночного канала, вызывает периодическую приступообразную слабость в конечностях, болевой «прострельный» синдром поясницы с отдачей на задние поверхности бедер. На фоне этого развивается гипотрофия/гипотония икроножных/ягодичных мышц, исчезновение подошвенных, анальных и ахилловых рефлексов, парезы стопы.

Причины и факторы риска

Остеопороз появляется по таким причинам:

  • менопауза (нехватка эстрогенов приводит к потере кальция);
  • пожилой возраст;
  • муковисцидоз

Факторы риска для данного заболевания:

  • генетическая предрасположенность;
  • тонкое телосложение;
  • неправильное питание;
  • длительная гиподинамия (малоподвижный образ жизни), что может привести к остеопорозу даже у молодых людей;
  • злоупотребление крепкими спиртными напитками;
  • курение;
  • прием кортикостероидов, снотворного, гормонов щитовидной железы, гепарина, фенитоина, барбитуратов;
  • сопутствующие заболевания: сахарный диабет, ревматоидный артрит, камни в почках, болезни Кушинга, синдром Кушинга, гипопитуитаризм;
  • недостаток витамина D;
  • ожирение;
  • проблемы с гормональной системой.

Диета

Важной частью профилактики и лечения остеопороза является диета, богатая кальцием и витамином D . . Ешьте регулярно, 4-5 раз в день

При этом каждый прием пищи должен содержать молочные продукты, фрукты или овощи.
Меню может также содержать хлеб, предпочтительно пшеничный или из цельного зерна. Он содержит витамин В6, медь и цинк, что помогает восстанавливать кости.
Не ешьте много мяса и мясных продуктов. Ваша норма мяса в день должна составлять 75 г в день. Даже при том, что в нем содержит полноценный белок, в мясе также есть много фосфора. Употребление фосфора в значительных количествах препятствует усвоению кальция, что часто становится причиной остеопороза.
По той же причине избегайте сильно обработанных продуктов и фаст-фуда.
Ограничьте употребление соли до 6 г (чайная ложка) в день. Традиционную соль можно заменить специальными приправами с пониженным содержанием натрия, обогащенными калием.
Добавляйте в еду травы: базилик, петрушку и укроп.
Запрещенный список продуктов: алкоголь, крепкий чай и кофе (более 3 чашек в день), газированные напитки, энергетические напитки.
Лучше всего готовить еду дома, выбирая блюда, приготовленные на воде или на пару, тушеные или печеные в алюминиевой фольге.

  1. Ешьте регулярно, 4-5 раз в день. При этом каждый прием пищи должен содержать молочные продукты, фрукты или овощи.
  2. Меню может также содержать хлеб, предпочтительно пшеничный или из цельного зерна. Он содержит витамин В6, медь и цинк, что помогает восстанавливать кости.
  3. Не ешьте много мяса и мясных продуктов. Ваша норма мяса в день должна составлять 75 г в день. Даже при том, что в нем содержит полноценный белок, в мясе также есть много фосфора. Употребление фосфора в значительных количествах препятствует усвоению кальция, что часто становится причиной остеопороза.
  4. По той же причине избегайте сильно обработанных продуктов и фаст-фуда.
  5. Ограничьте употребление соли до 6 г (чайная ложка) в день. Традиционную соль можно заменить специальными приправами с пониженным содержанием натрия, обогащенными калием.
  6. Добавляйте в еду травы: базилик, петрушку и укроп.
  7. Запрещенный список продуктов: алкоголь, крепкий чай и кофе (более 3 чашек в день), газированные напитки, энергетические напитки.
  8. Лучше всего готовить еду дома, выбирая блюда, приготовленные на воде или на пару, тушеные или печеные в алюминиевой фольге.

Ежедневная порция кальция в молочных продуктах

Убедитесь, что в вашем рационе есть достаточно кальция — основного строительного элемента для костей. Каждый день вам нужно съедать около 1000 мг кальция — такое количество содержит 3 стакана молока и 200 граммов постного творога. Если вы страдаете от непереносимости лактозы, или просто не любите молоко, замените его йогуртом, кефиром или ряженкой. Ешьте твердые сыры, в которых почти не лактозы (сахаров, вызывающих диарею и боли в животе после употребления молока). Эти сыры содержат в шесть раз больше кальция, чем творог. Но имейте в виду, что твердые сыры имеют большое количество калорий, насыщенных жиров и холестерина, поэтому лучше ограничить их до 1-2 ломтиков в день. Время от времени вы можете захотеть мороженого или молочных десертов, но они довольно калорийные.

Люди, страдающие от остеопороза и имеющие аллергию на белок коровьего молока, могут иногда заменить его козьим молоком.

Хорошие источники кальция:

  • сардины в масле;
  • помидоры;
  • зеленые овощи (шпинат, капуста, брокколи, петрушка);
  • бобовые (соя, фасоль).

Но имейте в виду, что кальций, который мы получаем из этих продуктов, намного хуже усваивается организмом, чем из молочных продуктов.

Помните, что некоторые овощи (например, шпинат, щавель, ревень, свекла) и стимуляторы (чай, кофе или кислое вино) богаты оксалатами. Эти вещества связывают кальций в желудочно-кишечном тракте, уменьшая его всасывание. Поэтому в диете, богатой кальцием, нужно избежать этих продуктов.

Лечение остеохондроза поясничного отдела

Лечить болезнь можно и нужно. Естественно, в данном случае поможет лишь комплексная терапия, которая направлена на уменьшение симптоматики аутоиммунного заболевания, восстановление структуры позвоночника и профилактике рецидивов проблемы.

Комплексная терапия вышеозначенной болезни включает в себя:

  1. Приём медикаментозных средств.
  2. Блокадные инъекции.
  3. Гимнастику и ЛФК.
  4. Массажи и мануальную терапию.
  5. Физиопроцедуры.

Препараты при поясничном остеохондрозе

  1. Обезболивающие средства. Наиболее эффективны препараты на основе Кеторолака и .
  2. Восстанавливающие хондропротекторы. Хондроксид и Глюкозамин.
  3. Витамины. Оптимальные — группа B.
  4. Инъекции. Анестетики, восстановители хрящевой ткани и нормализаторы микроциркуляции крови. Популярные — Трентал, Новокаин, Пантоксифиллин.
  5. Местные средства. Кортикостероиды Преднизолон и Гидрокортизон, а также антивоспалительные Долобене, Фастум-гель.

Гимнастика при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

Важный элемент восстановления позвоночника. Все процедуры разрабатываются индивидуально, направлены на снятие болевого синдрома и спазмов мышц, нормализацию циркулирования крови, восстановление работы межпозвоночных дисков.

Популярные гимнастические и ЛФК методики — системы занятий по П. Попову и Ефминову.

Массаж при остеохондрозе поясничного отдела

Массаж — обязательный компонент комплексной терапии болезни. Он помогает, как расслаблять, так и тренировать мышцы низа спины, индуцирует процесс восстановления хрящевой ткани, снимает боль.

Чаще всего при вышеописанном заболевании, используется лечебный, точечный, аппаратный, баночно-вакуумный и соединительно-тканный массаж.

Физиопроцедуры

Как правило, физиопроцедуры назначаются больным остеохондрозом поясничного отдела позвоночника только в стадии ремиссии болезни, после преодоления периода обострения проблемы.

Современные и классические методики:

  1. Иглотерапия. Воздействие специальными иглами на акупунктурные точки спины.
  2. Растяжение. Классическая методика вытяжения позвоночника на массажно-тракционной кушетке, производимая квалифицированным мануальный терапевтом.
  3. Электрофорез. Известных еще с 60-х годов, комплексный неоперативный метод воздействия на внешние проблемные пораженные участки.
  4. Тракционная декомпрессия. Автоматизированное аппаратное растяжение позвоночника на специальном медицинском комплексе.
  5. Ударно-волновая терапия. Использование инфразвуковых волн для лечения остеохондроза.
  6. Остеопатия. Комплексная методика, совмещающая в себе элементы хиропрактики, массажа и лечебной ортопедии.
  7. Магнитопунктура. Прямое воздействие переменным магнитным полем на позвоночник.
  8. Лазеропунктура. Обработка акупунктурных точек пучком индуцированного излучения.
  9. Электростимуляция. Применение малых переменных токов на пораженных участках.

источник

Шейный остеохондроз симптомы и лечение малышева

Главная / Видео / Жить здорово с Еленой Малышевой о шейном остеохондрозе

Тема века — Шейный остеохондроз.

Тест — повернуть голову в одну сторону до конца, повернуть голову в другую сторону до конца. Если ощутили боль — значит у вас шейный остеохондроз.

На примере увеличенных макетов шейных позвонков — вы можете увидеть, что происходит с позвонками во время заболевания: защемление нерва, спондилеоз, межпозвоночная грыжа, сосудистые синдромы.

Онемение (боль) пальцев рук, боль в шее — главные признаки шейного остеохондроза. По пальцам можно определить, какие позвонки повреждены. Диагноз можно поставить самим если немеют пальцы рук.

Лечение — правильный подвижный образ жизни, утренняя гимнастика заключается в плавных движениях, не нужно никаких резких движений и хрустов. Желательно раз в 3 года делать компьютерную томографию. Применение стеройдных противовоспалительных препаратов. Иммобилизация (обездвиживание) — применение воротника Шанца (мягкий шейный воротник на липучке). Подбирают его по размеру шеи. Он принимает на себя тяжесть головы, тем самым давая отдохнуть шейному отделу позвоночника. Хорошо помогает мануальная терапия, но такой врач должен иметь 3 диплома — врач, невролог, мануальный терапевт.

Елена Малышева о здоровье и лечении остеохондроза поясничного и шейного отдела позвоночника

Огромной популярностью у большинства людей пользуются передачи Елены Малышевой «Здоровье» и «Жить здорово».

Оглавление:

  • Елена Малышева о здоровье и лечении остеохондроза поясничного и шейного отдела позвоночника
  • Елена Малышева об упражнениях при шейном остеохондрозе
  • Елена Малышева. Диагностика и лечение шейного остеохондроза.
  • Жить здорово: остеохондроз
  • Елена Малышева. Симптомы остеохондроза
  • Елена Малышева. Диагностика и лечение ше.
  • Шейный остеохондроз
  • Жить здорово! Боль между лопаток. (11.0.
  • Жить здорово! Фибромиалгия. Отчего все б.
  • Остеохондроз. Малышева. Жить здорово
  • Жить здорово! Остеоартроз колена. (29.0.
  • Здоровье. Встань и иди с доктором Шубины.
  • Елена Малышева. Как вылечить поясничный .
  • Елена Малышева. Профилактика болезней по.
  • Жить здорово Остеохондроз
  • Жить здорово! Боль в шее — что делать? (.
  • Жить здорово! Лечение острой боли в спин.
  • Жить здорово! Частое сердцебиение. Как .
  • жить здорово лечение остеохондроза
  • Жить здорово!Спазм мышц — причина болей .
  • Жить здорово шейный остеохондроз
  • Здоровье. Онемение в руке. (13.11.2016)
  • Остеохондроз симптомы с Малышевой! Остео.
  • Жить здорово! Все о варикозе
  • Ваш голос за видео
  • Последние обсуждались
  • Мужчины на одно лицо (АРЕ, 1972)
  • Потолочный плинтус ! Как сделать угол? Как клеить? Секреты мастерства!
  • “Путин второй Гитлер“ ветеран ВОВ о президенте РФ Путине ⁄ Путин второй Гитлер
  • Оборудование для врезки в трубопровод под давлением TONISCO B40 DN125- DN400(500)
  • Регрессия. Программа запуска вируса. Матильда.
  • الطريقة الصحيحة لتركيب و إزالة رامات الحاسوب و نصائح RAM مهمة
  • Город Демонов, пустыня Гоби, Китай
  • Продолжение работы по поднятию уровня РА на планете (Америка и Австралия) (14.03.18)
  • Работа. Найти поможет фен шуй
  • КАК БЕСПЛАТНО РАСКРУТИТЬ ИНСТАГРАМ и превратить подписчиков в клиентов. Продвижение Инстаграма.
  • У нас находят видео
  • Голосования, опросы.
  • Трибуна ваших новостей
  • Это видео недоступно.
  • Очередь просмотра
  • Очередь
  • Елена Малышева. Диагностика и лечение шейного остеохондроза.
  • Хотите сохраните это видео?
  • Пожаловаться на видео?
  • Понравилось?
  • Не понравилось?
  • Текст видео
  • Жить здорово с Еленой Малышевой о шейном остеохондрозе
  • Вести.ру
  • Новости Выбор редакции
  • Отшельница Агафья Лыкова раскрыла семейную тайну лечения ОСТЕОХОНДРОЗА!
  • Жить здорово ведёт малышева про остеохондроз шейный видео
  • Лечение
  • Остеохондроз шейного отдела позвоночника Елена Малышева советует
  • Здоровье и Жить здорово с Еленой Малышевой
  • Не официальный сайт программ Здоровье и Жить Здорово, Елена Малышева
  • Шейный остеохондроз
  • Елена Малышева. Диагностика и лечение шейного остеохондроза.

В этих программах, транслируемых по 1 каналу, терапевт и доктор медицинских наук вместе со своими соведущими при поддержке зрительного зала в мельчайших подробностях рассматривает многочисленные патологии, нарушающие качество жизни человека, и рекомендует наиболее эффективнее способы избавления от них. Несколько программ из этих циклов посвящены лечению такого злободневного заболевания, как остеохондроз позвоночника. Любую из них достаточно легко можно посмотреть в удобное для интересующегося человека время, так как полная их подборка имеется в видеозаписях, размещённых на сайте Малышевой. Эти видеоматериалы, посвящённые остеохондрозу шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника, рассказывают о том, как пациенту, пострадавшему от этого недуга, можно вернуть своё здоровье и какие терапевтические мероприятия следует для этого применять.

Отличные рекомендации о том, как лечить поясничный остеохондроз, Малышева даёт в передаче «Жить здорово». Посмотрев видео, больной человек научится применять самые популярные ЛФК и гимнастические методики, являющиеся эффективными системами занятий по Евминову и Попову. Комплексная терапия поясничного остеохондроза, представленная в программе о здоровье популярной телеведущей Малышевой, помимо приёма медикаментозных средств и применения при сильных болях в спине блокадных инъекций, включает в себя такие мероприятия, как:

  • Мануальную терапию и специальный массаж, помогающий тренировать и расслаблять, мышцы низа спины, усиливать в хрящевых тканях восстановительный процесс и снимать болевой синдром;
  • ЛФК, состоящая из комплекса гимнастических упражнений;
  • Физиопроцедуры.

В программе о здоровье Елены Малышевой «Жить Здорово» про остеохондроз любого из отделов позвоночника, обсуждается это заболевание и наиболее приемлемые способы борьбы с ним.

Елена Малышева об упражнениях при шейном остеохондрозе

Для сохранения здоровья в шейном отделе опзвоночника ведущая рекомендует специальную зарядку, которую нужно делать не только по утрам, но и в течение дня. Все представленные в ней упражнения способствуют активизации кровотока в верхней части спины и расслаблению в ней мышц. Выполнять их необходимо в сочетании с поддержанием правильного дыхания:

  • Руку необходимо перекинуть через голову и прижать к виску. Сделав глубокий вдох, наклоняют на неё голову, одновременно оказывая сопротивление. На вдохе голова плавно опускается на плечо до соприкосновения с ним уха. Ту же самую процедуру повторить с другой рукой. Польза её в том, что она помогает расслабить боковые мышцы;
  • Не менее полезно для восстановления здоровья верхнего отдела позвоночника при остеохондрозе и давление головой на сцепленные на затылке руки с последующим плавным возвращением её к груди. Это расслабляет заднюю группу мышц, но выполнять такие движения следует не менее 5 раз за подход;
  • Размять переднюю группу мышц помогает сопротивление головы со сцепленными ладонями, приложенными ко лбу. Эта гимнастическая процедура, рекомендуемая Еленой Малышевой в программе «Жить здорово» для сохранения здоровья при остеохондрозе в шейном отделе позвоночника, повторяется 4-5 раз.

Но есть и такие движения головой, которые категорически запрещается выполнять любому человеку, а не только больным этим недугом. Их люди зачастую выполняют автоматически, принося себе огромный вред. Первое из противопоказанных движений это вращение головой на 360 градусов, а второе – полное запрокидывание её назад и замирание в таком положении на какое-то время. Весь гимнастический комплекс и запрещённые движения можно наглядно посмотреть в видеозаписях «Здоровья» и «Жить здорово» о лечении шейного остеохондроза.

Елена Малышева. Диагностика и лечение шейного остеохондроза.

Встать, руки опустить вдоль тела, голову держать прямо. Повернуть голову влево, насколько это возможно (без наклона головы). Вернуть голову в исходное положение, затем повернуть вправо и снова вернуть в исходное положение.

Наклонить голову влево, максимально приблизив ухо к плечу (без поворота головы), выпрямить, повторить движение вправо.

Если есть боль или ограничение подвижности, то можно говорить о проблемах в шейном отделе позвоночника.

Жить здорово: остеохондроз

Елена Малышева. Симптомы остеохондроза

В этом выпуске телепередачи «Жить здорово!» с Еленой Малышевой вы узнаете о симптомах остеохондроза. Как.

Елена Малышева. Диагностика и лечение ше.

В этом выпуске телепередачи «Жить здорово!» с Еленой Малышевой вы узнаете о том, как самостоятельно провести.

Шейный остеохондроз

Шейный остеохондроз — это заболевание межпозвоночных дисков шейного отдела позвоночника. Первые признаки.

Жить здорово! Боль между лопаток. (11.0.

Врач-невролог и мануальный терапевт Дмитрий Шубин расскажет, по каким причинам может появиться боль между.

Жить здорово! Фибромиалгия. Отчего все б.

При фибромиалгии у человека появляется хроническая боль в ногах, руках, пояснице, груди, шеи и затылке. Обыч.

Остеохондроз. Малышева. Жить здорово

Жить здорово! Остеоартроз колена. (29.0.

Возраст старше 40 лет, лишний вес, гормональный дисбаланс в организме – вот некоторые причины развития осте.

Здоровье. Встань и иди с доктором Шубины.

Боль в шее часто возникает из-за небольшого смещения позвонков шейного отдела позвоночника. С помощью.

Елена Малышева. Как вылечить поясничный .

В этом выпуске телепередачи «Жить здорово!» с Еленой Малышевой вы узнаете: При поясничном радикулите происх.

Елена Малышева. Профилактика болезней по.

В этом выпуске телепередачи «Жить здорово!» с Еленой Малышевой вы узнаете как предотвратить проблемы с позв.

Жить здорово Остеохондроз

Жить здорово! Боль в шее — что делать? (.

Причина возникновения боли в шее — смещение позвонков и спазм мышц, которые удерживают эти позвонки в непра.

Жить здорово! Лечение острой боли в спин.

Медики сформулировали новые рекомендации по лечению боли в спине, которая хоть раз в жизни, но случается.

Жить здорово! Частое сердцебиение. Как .

При сердечной аритмии появляется чувство, будто сердце трепещет. Некоторые аритмии могут быть смертельно.

жить здорово лечение остеохондроза

Получите бесплатный обучающий курс по лечению остеохондроза здорово!Спазм мышц — причина болей .

Боль в шее бывает вызвана спазмом мышц. Снять спазм и избавиться от боли можно с помощью лекарств, но есть.

Жить здорово шейный остеохондроз

http://bit.ly/1gRo04u ««« РАСПРОДАЖА! ЗАКАЖИ новое средство для лечения остеохондроза прямо сейчас!! Обладает.

Здоровье. Онемение в руке. (13.11.2016)

В клинику программы «Здоровье» обратилась Наталья с жалобами на боль и онемение в руке. Экспресс-тест.

Остеохондроз симптомы с Малышевой! Остео.

Остеохондроз симптомы с Малышевой! Остеохондроз Позвоночника, шейный! Лечение Остеохондроза Несмотря.

Жить здорово! Все о варикозе

Новый взгляд на варикоз голос за видео

Последние обсуждались

Мужчины на одно лицо (АРЕ, 1972)
Потолочный плинтус ! Как сделать угол? Как клеить? Секреты мастерства!
“Путин второй Гитлер“ ветеран ВОВ о президенте РФ Путине ⁄ Путин второй Гитлер
Оборудование для врезки в трубопровод под давлением TONISCO B40 DN125- DN400(500)
Регрессия. Программа запуска вируса. Матильда.
الطريقة الصحيحة لتركيب و إزالة رامات الحاسوب و نصائح RAM مهمة
Город Демонов, пустыня Гоби, Китай
Продолжение работы по поднятию уровня РА на планете (Америка и Австралия) (14.03.18)
Работа. Найти поможет фен шуй
КАК БЕСПЛАТНО РАСКРУТИТЬ ИНСТАГРАМ и превратить подписчиков в клиентов. Продвижение Инстаграма.

Присоединяйся к обсуждению видео.

У нас находят видео

Предлагаем вашему вниманию ознакомится с самыми популярными запросами поиска видео-роликов за прошлый месец.

Голосования, опросы.

Трибуна ваших новостей

Для того, что бы ваша новость или какое либо событие появилось на Трибуне новостей, пройдите простую регистрацию.

Сайт может содержать контент, не предназначенный для лиц моложе 18 лет.

Это видео недоступно.

Очередь просмотра

Елена Малышева. Диагностика и лечение шейного остеохондроза.

Хотите сохраните это видео?

Пожаловаться на видео?

Не понравилось?

Текст видео

В этом выпуске телепередачи «Жить здорово!» с Еленой Малышевой вы узнаете о том, как самостоятельно провести тест на шейный остеохондроз. О зрительных иллюзиях у мужчин, освежителях воздуха и полезных свойствах клюквы.

Встать, руки опустить вдоль тела, голову держать прямо. Повернуть голову влево, насколько это возможно (без наклона головы). Вернуть голову в исходное положение, затем повернуть вправо и снова вернуть в исходное положение.

Наклонить голову влево, максимально приблизив ухо к плечу (без поворота головы), выпрямить, повторить движение вправо.

Если есть боль или ограничение подвижности, то можно говорить о проблемах в шейном отделе позвоночника.

Жить здорово с Еленой Малышевой о шейном остеохондрозе

Тема века — Шейный остеохондроз.

Тест — повернуть голову в одну сторону до конца, повернуть голову в другую сторону до конца. Если ощутили боль — значит у вас шейный остеохондроз.

На примере увеличенных макетов шейных позвонков — вы можете увидеть, что происходит с позвонками во время заболевания: защемление нерва, спондилеоз, межпозвоночная грыжа, сосудистые синдромы.

Онемение (боль) пальцев рук, боль в шее — главные признаки шейного остеохондроза. По пальцам можно определить, какие позвонки повреждены. Диагноз можно поставить самим если немеют пальцы рук.

Лечение — правильный подвижный образ жизни, утренняя гимнастика заключается в плавных движениях, не нужно никаких резких движений и хрустов. Желательно раз в 3 года делать компьютерную томографию. Применение стеройдных противовоспалительных препаратов. Иммобилизация (обездвиживание) — применение воротника Шанца (мягкий шейный воротник на липучке). Подбирают его по размеру шеи. Он принимает на себя тяжесть головы, тем самым давая отдохнуть шейному отделу позвоночника. Хорошо помогает мануальная терапия, но такой врач должен иметь 3 диплома — врач, невролог, мануальный терапевт.

Плавание воздействует на все группы мышц, в том числе и на мышцы шеи, что укрепляет мышечно-скелетный корпус.

Йога — это по сути тот же комплекс лечебных упражнений, которые помогают укрепить мышцы и скелет.

Иглоукалывание — это не традиционная восточная медицина, которая действует на на акупунктуры точки, ответственные за здоровье шейной области.

Гирудотерапия — лечение пиявками способствует расширению сосудов, растворению тромбов и укреплению стенок сосудов, что способствует устранению защемления нервных окончаний в области шеи.

Уколы делают только с одной целью — снять боль, но само заболевание при этом они не лечат. После уколов нужно обязательно пройти курсы физиотерапии.

Медикаментозное лечение поможет моментально снять болевой синдром и остановить воспалительные процессы, но само заболевание вылечить таблетками нельзя.

Мануальная терапия снимет мышечное напряжение, улучшает кровообращение и способствует освобождению защемленных нервных окончаний.

Лечебная физкультура при шейном остеохондрозе укрепляет мышечно-скелетный корпус. Но очень важно правильно выполнять упражнения, чтобы не навредить себе еще больше.

Массаж в качестве обязательной терапии назначают почти все врачи. Массаж стимулирует кровообращение, укрепляет мышцы и возвращает былую подвижность.

Новости Выбор редакции

Отшельница Агафья Лыкова раскрыла семейную тайну лечения ОСТЕОХОНДРОЗА!

После того, как про Агафью узнала вся Россия, к нам в редакцию стали поступать тысячи писем от телезрителей с просьбой: «Попросите Агафью Лыкову рассказать какой-нибудь секретный рецепт ее семьи.» Все письма были на один лад- каждый хотел получить хотя б маленький рецепт, который поможет улучшить или сохранить здоровье. Ну если телезрители просят, то значит нужно узнать ее рецепты и тайны долголетия. Ведь тысячи россиян не могут ошибаться- если просят, то значит поможет!

Мы с нашей редакцией вновь отправились в тайгу и нашли Агафью. На улице было «-29», стоял жуткий холод, но Агафье было все не почем! Она стояла в легкой кофте, с платком на голове и на одном плече держала коромысло с двумя 10-литровыми ведрами, наполненными водой. А ей, как никак уже 64 года. Мы были поражены: перед нами стояла пожилая женщина, которая просто светилась долголетием и здоровьем.

Пройдя в дом, она начала готовить нам травяной чай. И тут у нас завязался разговор:

— Агафья, многие люди, узнав про Вас, попросили поделиться рецептами Вашего долголетия. Ведь, смотря на Вас, понимаешь, что у Вас есть какой-то секрет. Ну не может человек, в 64 года, живя в таких условиях, не иметь проблем со здоровьем.

— Агафья, поведайте, что последнее Вам удалось победить? Вы же такой же человек, как и все россияне. В любом случае Вас что-то могло беспокоить

— Да, я конечно же болела многими болезнями, но я очень быстро от них избавлялась, так как у меня есть моя «семейная книга рецептов». Последнее, чем я хворала- это боли в суставах и спине. Боли были ужасные, причем сырость в помещении только усугубляла мою болезнь. Ноги и руки не сгибались и сильно ныли. Но я от этого недуга избавилась за 4 дня. У меня есть рецепт прабабушки от этой хвори. Так и быть, я Вам его поведаю, пусть народ избавляется от недугов.

После этих слов Агафья открыла свою старую книгу с рецептами и начала нам диктовать состав. Чуть ниже мы расскажем о том, как вылечить остеохондроз за 4 дня! А пока поведаем про оставшийся диалог с Агафьей:

— Как нужно принимать этот отвар?

— Это не отвар. Это чай. Чай из трав. Причем монастырский, так как моей прабабке его посоветовал монах отшельник. Его нужно пить 1 раз в день, по пол кружки. Заваривать не в кипятке а в немного остывшей, чтоб сбор не сварился. Через 4 дня остеохондроз отступит навсегда! Боли в суставах уйдут. Хрящевая ткань восстановится и суставы снова станут гибкими!

-Спасибо Вам, Агафья. Многие россияне теперь навсегда избавятся от боли в суставах и спине!!

Это интервью было сделано 8 месяцев назад и мы долго думали, как поделиться рецептом, ведь состав чая просто так не купишь и не соберешь. В чае содержаться уникальные компоненты, которые произрастают именно в тайге и собирать их нужно в определенный момент. Поэтому мы передали рецепт производителю отваров и лекарственных сборов, чтоб этот чай был доступен всем. Товар производителя полностью сертифицирован и доказал свою эффективность ФГУ НИИ ортопедии. Наша редакция и наш канал полностью ручаются за эффективность Монастырского чая и то, что состав полностью соответствует рецепту Агафьи Лыковой.

Чтоб заказать монастырский чай, по рецепту Агафьи, нажмите здесь

Жить здорово ведёт малышева про остеохондроз шейный видео

Елена Малышева: «Остеохондроз уходит мгновенно! Поразительное открытие в лечении остеохондроза».

Остеохондроз — бич нашего века, поэтому данная информация будет полезна абсолютно любому человеку. Из программы вы также узнаете о нейро-сосудистых осложнениях, возникающих в результате дистрофических изменений позвоночника и современном алгоритме лечения остеохондроза.

Вам может оказаться полезной наша рекомендация: Остеохондрозу — нет. Продуманный видеокурс Александры Бониной. Ещё видео по теме:. Полезен ли при остеохондрозе душ Шарко? Применение капиллярного кровопускания при остеохондрозе. Ответы на вопросы наших читателей. В наше время такая проблема как остеохондроз позвоночника представляет собой трудную задачу в ортопедии. Это хроническое недомогание, которое является признаком изношенного Остеохондроз — коварное заболевание со временем, обрастающее серьёзными последствиями для здоровья.

Одно из них — защемление седалищного нерва. Всем известно, что одной из причин возникновения остеохондроза является малоподвижный образ жизни.

Предупредить это заболевание, а также приостановить его течение Главным правилом для тех людей, которые столкнулись с болезнями позвоночника, должно стать выполнение лечебных упражнений, а именно — гимнастика при остеохондрозе.

Остеохондроз — это заболевание позвоночника, при котором нарушается строение и функции межпозвоночных дисков. При этом под определение болезни попадают различные Наши читатели иногда обращаются к нам с короткими вопросами, не требующими развёрнутого ответа.

Мы решили, что некоторые из них будут интересны и другим, и выделили Поговорим о том, какие и как использовать травы от остеохондроза.. Чтобы избавиться от этого заболевания, в первую очередь, необходимо нормализовать кровообращение В настоящее время существует большое количество способов и средств лечения шейного остеохондроза.

Как известно, остеохондроз сопровождается болевыми ощущениями и Нынешнее время — время информационных технологий. Мы всё больше сидим за экранами компьютеров на работе и дома, передвигаемся на автомобилях чаще, чем на своих двоих Обезболивающие при остеохондрозе помогают избавиться от сильного дискомфорта, сопровождающего протекание заболевания.

Благодаря этому улучшается двигательная активность Остеохондроз начинается во время процесса старения человеческого организма и означает изменение структуры хрящей и суставов. Болевые ощущения в области спины распространены Иногда нам присылают странные вопросы. Любому разумному человеку понятно, Смотрите видео, в котором Александра Бонина рассказывает и показывает, какие упражнения надо делать при шейном остеохондрозе Рекомендуем: Остеохондрозу — нет.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника Елена Малышева советует

Ютуб видео «Остеохондроз шейного отдела позвоночника Елена Малышева советует» смотреть онлайн

Елена Малышева. Как избавиться от пяточной шпоры за 5 минут?

Елена Малышева — Жить здорово! Омега 3

Елена Малышева. Польза цукатов

Елена Малышева: Причины и лечение гемангиомы кожи на теле. Маленькие красные точки — опасный знак!

Елена Малышева. Какая еда вызывает рак желудка?

Здоровье и Жить здорово с Еленой Малышевой

Не официальный сайт программ Здоровье и Жить Здорово, Елена Малышева

Шейный остеохондроз

Расскажут о том, что вредит шее.

Шейные позвонки имеют диски, которые с возрастом могут проседать и высыхать. Очень вредит шее неправильная поза во время сидения в офисе или неправильная поза во время сна на плохой подушке. Болит шея почти у всех. Но почему же она болит? Смещение позвонков – частая причина болей в шее.

Шейные позвонки можно вправить. Мышцы спазмируются, если пережат нерв от грыжи шейных позвонков. Мануальный терапевт поможет, но если это не помогает, если не помогают лекарства и физиопроцедуры, надо сделать укол. Блокада делается под контролем рентгена.

Сегодня расскажут на программе о болях в шее.Такая боль не опасна, но она мучает человека. Поговорят именно о боли, которая возникает от спазма мышц. Часто такая проблема возникает, когда вы долго сидите в одном положении.

Могло вас продуть, могли вы неудобно спать. Боль возникает посередине – в основании шеи или по всей ее задней поверхности. Болят связки и мелкие мышцы. Возникает постоянная сильная боль. Если была неудобная поза, переохлаждение, реагируют большие группы мышц. Это часть трапеции, подлопаточная или надлопаточная мышцы.

Покажут вам лечение при разных видах боли. Есть мировые стандарты лечения боли. Часто применяют препараты с местным обезболивающим действием. Продаются сегодня пластыри с лидокаином.

Лидокаин помогает блокировать болевой сигнал, он не поступает в мозг. Действие от такого пластыря будетчасов. Есть иппликатор Кузнецова. Он безвреден. Существуют на полукруге такие иголочки, есть на ткани. Если они на ткани, то можно поместить валик под иппликатор, а потом лечь.

Лежать так можно на спине или на боку, шея должна быть на валике. Сначала будет боль от иголочек, но мышцы расслабятся. Потом боли не будет. Люди привыкают к этим иголочкам. Вы непременно избавитесь от боли. Катать можно теннисные мячики по шее. Даже можно на них лечь и так катать их.

Снять боль можно и в домашних условиях, но важно себе не навредить. В народе многие говорят, что произошло защемление нерва, это состояние действительно связано с тем, что нерв сдавливается. Все нервы в шейном отделе позвоночника выходят через специальные отверстия между позвонками. Иногда применяются кинезиотейпы, которые фиксируют шею, натягивают кожу и обеспечивают приток крови к мышцам.

Если в межпозвонковом диске образовалась грыжа, то она давит на нерв. Появляется боль в шее. Эта боль может отдавать в руку и спину. Решить ситуацию можно без врача и оказать помощь. Надо вырезать картонку из обувной коробки. Нам неприятно, чтобы картонка прикасалась к шее, поэтому картонку надо обмотать полотенцем.

Позади картонка фиксируется, подбородок при этом должен быть приподнят. Надо принять нестероидные противовоспалительные препараты, например, ибупрофен. Если боль не проходит, то надо выпить мочегонный препарат. Если боль прошла, можно остаться дома.

В молодом возрасте между позвонками диски эластичные и толстые. С возрастом расстояние между позвонками уменьшается, нерв может ущемиться. Хрящ разрушается, позвонки смещаются, возникает отек, сильная боль в шее.

Боль провоцирует спазмирование мышц шеи. Мышцы могут отекать, болеть. Отек нарастает, спазмы сильнее. Принять надо ибупрофен или аспирин. Может быть при такой боли в шее шум в ушах, тошнота и рвота, головокружение.

Нельзя больное место разогревать, так как иначе будет отек и боль еще больше. Противовоспалительные препараты должны быть у вас с собой. Они снимут боль отек. Это может быть ибупрофен, диклофенак, аспирин. Принимается препарат после еды 2-3 раза в сутки. Недостаточная доза не будет работать. Надо прикладывать лед. Если у вас тошнота и рвота при этом, надо спешить к врачу. Опасны головокружения в этом случае..

А если есть еще и головокружение, то надо срочно обратиться к врачу, чтобы исключить сдавление артерии. Такое сдавление может привести даже к инсульту. Опасно, когда немеет рука. Это говорит о сдавлении корешка. Эти вещи требуют немедленного обращения к врачу. Если ничего этого нет, то все должно пройти.

Врачи должны назначить МРТ. Они увидят, есть ли сдавление, грыжа. Но всегда ли надо идти к хирургу и удалять грыжу? Операция показана, если есть серьезное сдавление. Если один из дисков разрушился, то его осколки сдавливают нерв.

Очень важно удалить части разрушенного диска и вставить опору. В будущем конструкция обрастет костной тканью. Лазером доктор разогревает другие межпозвонковые диски, стимулируя их рост. После операции не будет болей в шее и головокружений.

Боль иногда надо купировать при помощи укола, но сегодня доктор Шубин покажет, как он вправляет и ставит на место позвонки в шейном отделе. После того, как вправлены позвонки, работа не закончена, нужны обязательные упражнения. Важно под шею подставлять валик с иголочками. Например, можно использовать иппликатор Кузнецова.

Надо позади поясницы руки свести в замок. Надо руки отвести вместе назад, выпрямив локти. Наклоняться надо вперед. Следует сводить лопатки изо всех сил. Надо наклоняться вперед, а руки вы прямыми тянете назад.

Надо лечь, под голову поместить слегка смятый платок. Задача пациента, двигая головой расправлять этот платок. Проработаете вы все шейные отделы позвоночника. Подвижность поможет избежать воспаления, отеков и болей.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Жить здорово: Выпуск от 11-го мая 2017

Поделитесь ссылкой в соцсетях!

Елена Малышева. Диагностика и лечение шейного остеохондроза.

Данные упражнения подойдут как тем у кого явный остеохондроз так и для профилактики.

Одно предупреждение: Если у вас уже есть протрузии или грыжи, то не все из этих упражнений будут полезны, поэтому сделайте мрт и обратитесь к доктору за консультацией.

• Если вы чувствуете боли в шее, затылке, плечах и руках, усиливающиеся при минимальной нагрузке, или при кашле или чихании;

• хруст и боль в шее при поворотах и наклонах головы;

онемение, покалывание в пальцах рук, жжение между лопаток, тянущие боли в области сердца

• головную боль, которая обычно начинается в затылке и распространяется к темени и вискам;

• головокружение и обмороки при резком повороте головы;

• ощущение слабости и усталости, а также

шум в ушах, снижение остроты зрения и ухудшение слуха это все признаки ущемления позвоночных артерий, которые приводят к нарушению мозгового кровообращения.

Из-за нарушений мозгового кровообращения возникают мигрени, вегетососудистая дистония, гипертоническая болезнь, проблемы с сердечно-сосудистой и дыхательной системами, слухом, зрением и координацией.

В запущенной форме остеохондроз шейного отдела может привести к синдрому позвоночной артерии.

Композиция «Life in Romance» принадлежит исполнителю Twin Musicom. Лицензия: Creative Commons Attribution (licenses/by/4.0/).

Мы планируем раз в месяц проводить конкурсы и дарить хорошие призы.

Следите за своим здоровьем и будьте всегда здоровы.

Релакс музыка для души: playlist?list=PL9jPHMKp4kmB6gI0cLi4WBp5Acjy-kNfq

Йога для женщин: playlist?list=PL9jPHMKp4kmCR3XnGyzTQN2XwgdfBKrCi

Упражнения для спины: playlist?list=PL9jPHMKp4kmDOaYZVb4ghe6N8Lj1Oingr

Упражнения для суставов: playlist?list=PL9jPHMKp4kmCExHKVO4SJeQD5rF3s5wLW

Остеохондроз – распространенная патология позвоночника, характеризующаяся дистрофическим изменением структуры хрящевых дисков позвонков и их костной основы. В той или иной степени остеохондроз проявляется у большинства людей после 30 лет. Симптомы шейного остеохондроза разнообразны, что нередко затрудняет диагностирование и последующее лечение.

Общие симптомы и признаки шейного остеохондроза

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует…» …

Остеохондрозный процесс затрагивает какой-либо из отделов позвоночника или сразу несколько. Больше всего подвержены патологии поясничные и шейные позвонки, как наиболее подверженные нагрузкам в силу анатомии человеческого скелета. Последствия остеохондроза позвоночника в шейном отделе доставляют больше всего неудобств и потенциальных осложнений, потому что шея — это область, богатая нервно-сосудистыми магистралями, многие из которых питают непосредственно головной мозг.

По этой причине клинические симптомы при шейном остеохондрозе немало связаны с ишемией участков мозга. Кроме того, нервные корешки, обеспечивающие чувствительность и двигательную активность рук и плечевого пояса, при сдавливании разрушенными позвоночными дисками могут давать разнообразную симптоматическую картину.

Признаки остеохондроза шеи зависят от того, какая из систем организма затронута патологией:

  • Нарушенная циркуляция крови из-за сдавления позвоночных артерий обусловливает большинство симптомокомплексов со стороны головного мозга.
  • Компрессия корешков, выходящих из позвоночных отверстий, дает картину поражения периферических нервов.
  • Защемление участков спинного мозга ассоциировано с тяжелыми неврологическими патологиями, встречающимися в запущенных случаях.

Ниже рассмотрим общую клинику остеохондроза шейного отдела позвоночника.

Боли в затылке, шее и воротниковой зоне

Это самый часто встречающийся симптом. Локализация боли может быть расширенной, затрагивая плечи, ключичную область, грудную клетку, переходя в интенсивные головные мигрени. Характер боли зависит от локализации очага поражения и степени тяжести патологии. На первых порах развития болезни боль может быть быстро преходящей, постепенно становясь хронической, ноющей. В моменты обострений боль становится стреляющей, с повышенным тонусом мышц шеи и ограниченным движением головы.

Часто боли при шейном остеохондрозе могут локализоваться за грудиной, в этом случае многие пациенты принимают этот симптом за стенокардию. Дифференциацию можно провести, приняв таблетку нитроглицерина – боль, обусловленная остеохондрозом, им не снимается.

Шум, звон, ощущение заложенности в ушах

К этим симптомам нередко присоединяется понижение слуха. Эти явления связаны с уменьшением притока крови из позвоночных артерий к вестибулярному аппарату. Комплекс данных симптомов называется кохлеарным, или улитковым синдромом, и далеко не всегда можно определить его связь с остеохондрозом в шейном отделе. Специфическим признаком для дифференциации является то, что шум, заложенность и звон в ушах чувствуются при смене положения, после длительного нахождения в одной позе.

Головокружения

Головокружения также обусловлены нарушением притока крови к органам внутреннего уха, обеспечивающего равновесие тела. К головокружению часто присоединяется нистагм – произвольные колебания глазных зрачков в стороны.

Недостаток воздуха

Это ощущение появляется из-за раздражения окончаний диафрагмального нерва. Он является составляющим шейного нервного пучка и участвует в регулировании дыхания, его глубины и частоты. Пациенты жалуются на невозможность вдохнуть полной грудью. В некоторых случаях симптом усугубляется до сильной одышки и удушья.

По этой же причине наблюдаются остановки дыхания ночью и храп.

Недостаток кислорода из-за проблем с дыханием в итоге является причиной повышенной утомляемости, снижения концентрации внимания и проблем с памятью.

Сопровождается отрыжкой воздухом. Также обусловлена проблемами с кровообращением в некоторых участках мозга и внутреннего уха. Тошнота иногда наблюдается с неукротимой рвотой, провоцируемой движениями головы и тела. Следствием частой тошноты и рвоты становятся снижение аппетита, потеря веса, алиментарная недостаточность.

Проблемы со зрением

«Мушки» в глазах, снижение остроты зрения, туман перед глазами – это все симптомы, обусловленные ишемией участка мозга, отвечающего за зрение. На зрение пациенты с остеохондрозом жалуются реже, так как недостаточность кровоснабжения из позвоночных сосудов компенсируется кровотоком из системы сонных артерий. Очки и лечебная гимнастика для глазных мышц проблему не решают, обычно зрение улучшается после проведенного лечения остеохондроза.

Какие бывают самые главные симптомы остеохондроза кратко рассказывается в данном видео:

Скачки артериального давления

Нестабильный уровень давления обусловлен нарушенным кровотоком в продолговатом мозге, отвечающем за функции сосудисто-двигательного центра.

Внезапный обморок, или синкопальные состояния

Возникает при спазме артерий мозга из-за кратковременного прекращения тока крови по позвоночным артериям. Из состояния потери сознания пациента можно быстро вывести, уложив его так, чтобы ноги были немного выше головы – приток крови к мозгу позволяет привести человека в чувство. После обморочного приступа некоторое время могут наблюдаться обратимые проблемы с речью и движениями, обусловленные краткой остановкой кровотока.

Глоточные симптомы

Нередко могут быть единственным признаком, указывающим на шейный остеохондроз. Выражаются как першение, сухость и ощущение комка в горле, затруднения с глотанием. Симптоматика ассоциирована с компрессией нервных сплетений, отвечающих за иннервацию области глотки. Дифференцировать такие проявления нужно от похожей клиники при воспалениях или новообразованиях.

Подъем температуры тела

Для шейного остеохондроза не самый типичный симптом, наблюдается редко и локально – в шейной и воротниковой зоне, с небольшим покраснением кожи.

Клиника остеохондроза в шейном отделе позвоночника может быть, во-первых, разной степени выраженности, это зависит от стадии развития патологии, также в периоды обострений они ярче, во-вторых, складываться в определенные синдромы.

Симптомы, зависящие от стадии шейного остеохондроза

Начало дегенеративных процессов в хрящах позвоночных дисков. Симптоматика слабая, иногда может не наблюдаться совсем. Первые признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника:

  • Дискомфорт в шее, руках, плечах, иногда переходящий в боль;
  • Головная боль;
  • Легкое ограничение двигательной активности шеи;
  • Быстро проходящие нарушения зрения;
  • Понижение чувствительности кожи воротниковой зоны.

Важно: данные симптомы становятся более выраженными при наклонах головы.

Как правило, на данной стадии остеохондроза шейного отдела пациенты не обращаются к врачу, считая, что все симптомы связаны с усталостью, стрессом, возрастом, недосыпанием.

На этом этапе началась протрузия позвоночных дисков, межпозвонковые щели сужаются, разрушается коллагеновое волокно фиброзного кольца диска. Появляются заметные болевые симптомы точечного характера из-за сдавления нервных стволов, усиливающиеся при движениях шеи. Тут уже можно подозревать шейный остеохондроз, симптомы которого на этой стадии следующие:

  • Выраженные боли в шее, иногда с хрустом;
  • Кожа плеч и рук теряет чувствительность практически полностью;
  • Головные боли частые, долго не проходят;
  • Нарушения зрения с «мушками» в глазах;
  • Звон и шум в ушах;
  • Слабость мышц верхних конечностей;
  • Снижена четкость рефлексов сухожилий;
  • Боли стреляющего характера, с отдачей под лопатку;
  • Ощущение комка в горле, проблемы с глотанием;
  • Нарушения сна, обычно бессонница.

Долгое удержание головы в одном положении приводит к сильным болям.

На этой стадии развития болезни пациенты уже приходят к врачу за помощью.

Фиброзное кольцо в диске разрушено, формируются грыжи. Наблюдается деформация позвоночника, смещения и вывихи позвонков, из-за их слабой фиксации. Симптомы, следующие:

  • Интенсивные, острые боли в шее, воротниковой зоне, области сердца;
  • Нарушена чувствительность кожи головы на затылке, в плечевой области, в руках, вплоть до полного отсутствия;
  • Грыжи шейного отдела позвоночника;
  • Парезы и параличи верхних конечностей;
  • Сухожильные рефлексы практически не наблюдаются.

Это тяжелая стадия болезни, при которой пациент уже не в состоянии поддерживать голову самостоятельно. Ишемия спинного мозга и компрессия артерий позвоночника ведут к параличам и парезам в других частях тела и спинальному инсульту.

Синдромы, обусловленные остеохондрозом шейного отдела позвоночника

Неспецифичность и большое количество разнообразных симптомов, сопровождающих остеохондроз шейного отдела, затрудняют диагностику и дальнейшее лечение, так как некоторые из них могут быть признаком совсем других болезней. Симптомы шейного остеохондроза складываются в определенные группы, называемые синдромами. Их наличие и выраженность может указывать на патологию в шейном отделе позвоночника с уточненной локализацией.

Группа часто встречающихся синдромов:

Корешковый. Иначе называемый шейным радикулитом, он объединяет в себе симптомы, связанные с ущемлением нервных корешков шейных позвонков. Характерны «мурашки» в пораженной области, покалывания в пальцах, предплечьях, пастозность кожи, распространяемая на определенные пальцы.

Ирритативно—рефлекторный. Жгучая и острая боль в затылке и шее, иногда с отдачей в грудь и плечо, возникающая в момент смены положения головы и шеи, при чихании и резком повороте головы.

Елена Малышева и ее неизменные помощники рассказывают о болях, симптомах и лечении шейного остеохондроза на видео:

Синдром позвоночной артерии. Включает:

  • головную боль, приступами или постоянно, пульсирующего характера;
  • дискомфорт при некоторых движениях, в том числе после длительного статического положения;
  • слабость, тошноту, потерю сознания;
  • понижение слуха, проблемы с равновесием;
  • понижение остроты зрения.

Кардиальный. Почти одинаковая картина со стенокардией часто приводит к неправильной диагностике и лечению. Синдром появляется по причине раздражения рецепторов диафрагмального нерва, частично захватывающего перикард и большую грудную мышцу. Таким образом, спазмы в сердечной области являются больше рефлекторными, как отзыв на раздражение шейных нервов. Симптомы:

  1. Внезапно начинающиеся, длительные боли, усиливающиеся при резком движении шеей, кашле, чихании, не проходящие при приеме сердечных препаратов.
  2. ЭКГ не показывает нарушений кровотока сердечной мышцы.
  3. Иногда могут быть экстрасистолия и тахикардия.

Вегетативно-дистонический синдром. Подвывих первого позвонка шейного отдела со смещением может привести к развитию вегето-сосудистой дистонии. Определенным диагнозом ВСД не является, так как не имеет выраженных симптомов. Могут быть неврологические признаки, симптомы нарушенного мозгового кровотока, скачки внутричерепного давления, мышечные спазмы. В итоге жалобы пациента сводятся к головокружению, снижению остроты зрения, потере сознания, головным болям, тошноте.

Как лечить шейный остеохондроз

Описанное состояние позвоночника очень серьезная патология, которая при запущенности приводит к инвалидности, а в результате глубоких нарушений мозгового кровообращения – и к летальному исходу. По этой причине самолечением в случае появления подобных симптомов заниматься не стоит. Остеохондроз лечится в стационаре и в домашних условиях, исключительно по назначению врача. На начальных стадиях лечение шейного остеохондроза консервативное, включающее в себя медикаментозные назначения: нестероидные противовоспалительные препараты, анестетики, гормональные средства, витаминные комплексы, хондропротекторы – все это снимает воспаление, боль, улучшает трофику мягких тканей и хрящей позвонков.

В остром периоде препараты назначаются в виде уколов, по мере стихания болевых явлений пациент переходит на таблетки. К курсам лекарственных средств присоединяется физиотерапия, массаж, упражнения ЛФК, обычно назначаемые на стадии ремиссии. В сложных случаях остеохондроз лечится хирургическим вмешательством.

Для лечения и профилактики ОСТЕОХОНДРОЗА наши читатели используют метод быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный ведущими ревматологами России, решившими выступить против фармацевтического беспредела и представивших лекарство, которое ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЕЧИТ! Мы ознакомились с данной методикой и решили предложить её вашему вниманию.Читать подробнее…

В этом видео вы можете посмотреть, как выглядит краткий курс ЛФК для начинающих:

Как забыть о болях в суставах и остеохондрозе?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует!

источник

Понравилась статья? Поделить с друзьями: