Может ли быть тошнота от витаминов

Всем ли тошнит при приеме витаминов? Ото всех комплексов? Или только от определенных? Если тошнит от витаминов одной фирмы, будет ли тошнить от витаминов других фирм? Комплекс для кормящих мам двух фирм: «Комплевит» и «Элевит», почему один вызывает тошноту, а другой нет?

Есть такое понятие гипервитаминоз — это состояние организма при котором он плохо усваивает и выводит излишки витаминов по причине перенасыщенности — и симптомы могут быть сравнимы как с развивающейся болезнью. Прием бесконтрольный и без особой надобности многих витаминов может привести к нежелательным последствиям, поэтому всегда лучше провести предварительные консультации с врачом. Особенно это важно беременным в плане возможных осложнений с сохранением здоровья и самой жизни будущего ребенка. Посмотрите здесь и прочтите вот это, а также в самих инструкциях к принимаемым вами витаминам — побочные эффекты и противопоказания к применению.

А Вы принимаете витамины натощак или после еды? Витамины раздражают стенки желудка, в результате чего может возникнуть тошнота, поэтому не покушавши принимать их не следует. Поели, и через полчаса-час можно подзаряжаться.

К тому же, может, у Вас и так переизбыток какого-либо витамина? Такое тоже бывает, срабатывает защитная функция организма.

Или что-то Ваш организм, какой-либо компонент, и вовсе не усваивает. В таком случае нужно искать свой комплекс, путем проб и ошибок.

Также может тошнить оттого, что на определенный компонент возникает аллергия.

Витамины раздражают стеночки желудка, впоследствии чего, может статься, явиться дурнота, посему несомненно не покушав пить витамины бесспорно не подобает. Подзакусили, минув часик не возбраняется пить витамины.

К тому, может статься, у вас, и эдак переизбыток какого-либо витаминчика. Эдакое тоже случается, срабатывает защитная функция тела.

Или будто ваше тело, какой-либо компонент, решительно и безусловно не усваивает. В эдаком эпизоде надобно отыскивать личный комплекс, дорогой опытов, расчетов.

Принимая в интерес то, что ныне в главном реализуют поливитамины с добавками многообразных элементов, данное чрезвычайно мыслимо. Ежели организм безусловно не принимает эдакие витамины, то заслуживает отступиться от приема данных витаминов.

источник

Взятие витаминов может показаться способом обеспечить ваше хорошее здоровье, но в некоторых случаях это может иметь неприятные последствия. Можно получить слишком много хорошего, и это может привести к тошноте. Некоторые витамины чаще вызывают тошноту, чем другие, но принятие определенных мер может помочь ограничить этот побочный эффект.

Многовитамины могут иногда вызывать тошноту сразу после их приема, особенно если они содержат минеральное железо или если вы принимаете другие витаминные добавки вместе с вашим мультивитамином. Железо в добавках может вызвать тошноту, диарею и желудочные судороги у некоторых людей, а использование нескольких добавок увеличивает риск получения слишком большого количества одного витамина. Это особенно характерно для жирорастворимых витаминов — A, D, E и K — потому что они хранятся в организме и, таким образом, могут накапливаться до небезопасных уровней и вызывать побочные эффекты, включая тошноту.

Взятие слишком большого количества витамина А может вызвать потерю аппетита, тошноту, головную боль и сухую, зудящую кожу. Выбор добавки, которая содержит большую часть витамина А в виде бета-каротина, может ограничить риск токсичности витамина А. Токсичность обычно развивается со временем, но прием мегадоз, превышающих допустимый верхний уровень потребления, может вызвать более непосредственные симптомы. Для витамина А это потребует дозы более 3 000 микрограммов в день для взрослых.

Кроме того, большое количество витамина D может вызывать побочные эффекты, в том числе диарею, рвоту, усталость, зуд кожи и боль в костях. Проконсультируйтесь с вашим врачом, чтобы определить подходящую дозу, если вы решите принимать добавки витамина D и не переходите через допустимый верхний уровень потребления для взрослых в 4 000 международных единиц в день.

Побочные эффекты от приема большого количества витамина Е не являются общими, но когда они происходят, они включают диарею, усталость, мышечную слабость и тошноту. Добавки витамина Е могут также разбавить вашу кровь и увеличить риск чрезмерного кровотечения. Допустимый верхний уровень потребления витамина Е составляет 1 000 миллиграммов в день для взрослых.

Водорастворимые витамины, такие как витамины группы В и витамин С, не так вероятны, как жирорастворимые витамины, чтобы вызывать побочные эффекты, такие как тошнота, потому что любой лишний вы потребляете, как правило, просто из организма в моче. Принимая очень большие количества более 2 000 миллиграммов витамина С в одно время, может иметь слабительный эффект, однако, вызывая расстройство желудка, газа и диареи.

Чтобы избежать тошноты от токсичности витамина, не принимайте витамины в дозах, превышающих рекомендуемые суточные. Убедитесь, что вы принимаете во внимание витамины, которые вы получаете из обогащенных продуктов, а также из добавок.

В случае поливитаминов, принимая витамин с небольшим количеством пищи, принимая витамин ночью, а не утром или разделяя ваш витамин на две части, и половину ночи и половину ночи можно помочь ограничить тошноту.

источник

Чрезмерное употребление жирорастворимых витаминов. По словам специалистов из Бельгии, употребление слишком большого количества витаминов А, D, Е и К может провоцировать возникновение приступов тошноты. В некоторых случаях это малоприятное ощущение может проходить через несколько часов после приема витаминной добавки, однако тошнота может стать хронической. Если тошнота мучает вас постоянно, то вам необходимо обратиться к врачу за консультацией. Специалист сможет выявить точную причину этого состояния и исключить возможное воздействие витаминов.

Чрезмерное количество витаминов, которые вызывают раздражение. Дискомфорт в желудке может возникать из-за переизбытка витаминов С и Е, а также железа. По словам медиков, эти микроэлементы раздражают желудок. В таких ситуациях тошнота появляется, если превышать рекомендованную суточную норму этих веществ, которая составляет 75 мг для витамина С, 15 мг для витамина Е и 18 мг для железа. Если в витаминном комплексе, который принимает человек, содержится один из трех вышеупомянутых нутриентов, и он сталкивается с постоянными приступами тошноты и прочим дискомфортом в желудке, то лучше выбрать какую-то другую формулу.

Прием витаминных добавок натощак. Эксперты в области здорового питания напоминают, что тошнота часто возникает, если употреблять витамины на пустой желудок. Независимо от витаминной формулы принимаемых добавок, они провоцируют относительно незначительное раздражение желудка, которое усиливается в том случае, когда он пуст. По словам медиков, любые витамины лучше принимать вместе с едой.

Оболочка витаминов. Также специалисты сообщают, что тошнота после приема витаминов может возникать из-за оболочки самой капсулы. Так, например, некоторые из таких капсул могут вызывать сильное раздражение желудка, которое проявляется в виде тошноты и прочих неприятных ощущений. В таких случаях лучше отказаться от витаминов в капсулах и перейти на таблетки для рассасывания или жевания, которые являются гораздо лучше альтернативой. Однако прежде чем менять витаминный комплекс необходимо обратиться к врачу, подчеркивают эксперты.

источник

Если тошнит и рвет, когда проглотил токсичное вещество или тяжело болеешь, это нормальная реакция. Однако порой такие симптомы для здоровья совершенно бесполезны.

Тошнота — это специфический дискомфорт, ощущаемый как «выворачивание желудка», т. е. позывы к рвоте. Иногда такое состояние накатывает волнами. Оно сопровождается потливостью, ознобом, слюнотечением и облегчается рвотой. В последнем случае включается обратная перистальтика, т. е. волнообразные сокращения стенок пищеварительного тракта проталкивают его содержимое не к заднему проходу, а назад — от тонкой кишки к желудку, пищеводу и в рот. Эта реакция позволяет избавляться от проглоченных токсинов.

Они весьма неоднородны: острое переедание, перебор спиртного, пищевое отравление, раздражение желудка некоторыми безвредными в принципе веществами, в том числе медикаментами (особенно часто — используемыми при противораковой химиотерапии). Добавим к этим «пищеварительным» причинам чисто неврологические, включая высокую температуру, воздействие сильных запахов, вдыхание табачного дыма, сильный стресс, сотрясение мозга, мигрень, укачивание (морскую болезнь).

Иногда аномальное возбуждение желудочных нервов, посылающее в рвотный центр головного мозга сигнал ложной тревоги, вызывается гормональными пертурбациями. Типичные примеры — тошнота, мучающая по утрам беременных, а также нередко связанная с предменструальным синдромом.

Когда нужен врач
— При сильном обезвоживании.

— Если в рвотных массах видны кровь или черные крошки типа кофейной гущи.

— Если тошнота сопровождается лихорадкой.

— Если вы считаете, что тошнит от лекарства.

— Если утренняя тошнота беременных мешает нормально завтракать.

Травы и витамины от тошноты и рвоты

Бороться с рвотой стоит далеко не всегда. Если она вызывается отравлением, то это естественный способ избавления организма от вредных для него веществ. Однако, если рвотные позывы связаны со стрессом, гормонами, терапией, запахами или укачиванием в транспорте, от неприятных ощущений несложно избавиться с помощью натуральных средств.

Рекомендуемые травы, витамины и добавки при тошноте и рвоте
Имбирь Доза: по 200 мг экстракта каждые 11 до исчезновения симптомов.
Указание: при необходимости повышайте дозу; в неотложных случаях используйте имбирь в любом виде.
Эфирное масло перечной мяты Доза: 1 капсула в кишечнозащитной оболочке 3 раза в день.
Указание: в каждой капсуле содержится 0,2 мл масла.
Витамин В6 Доза: по 25 мг 2 раза в день.
Указание: беременные женщины должны принимать только с разрешения гинеколога.
Ромашка Доза: по 1 стакану настоя до 3 раз в день.
Указание: заваривайте 2 чайные ложки сухого сбора на 200 мл кипятка.
Примечание:проверяйте, не получаете ли вы одни и те же вещества в составе разных добавок.
Внимание! Если вы лечитесь медикаментами, принимайте любые добавки только с разрешения врача.

На первом месте здесь имбирь в любой форме. Его эфирное масло стимулирует пищеварение, успокаивает желудочно-кишечную слизистую и способствует нормальной перистальтике. Желчегонные свойства имбиря облегчают усвоение жиров, что делает его особенно полезным при переедании. Чтобы не укачивало в транспорте, принимайте первую рекомендуемую нами дозу за 3-4 ч до отправления. Имбирь можно использовать и от тошноты, связанной с беременностью и химиотерапией, но только с разрешения врачей. Он противопоказан при пониженном уровне тромбоцитов, поскольку в высоких дозах действует как антикоагулянт.


Чашка настоя ромашки помогает от тошноты.

Эфирное масло перечной мяты ослабляет спазмы пищеварительного тракта, поэтому помогает от тошноты, сопровождаемой кишечными болями. Поскольку это довольно сильное внутреннее средство, будущим матерям желательно заменить его настоем того же растения.

Серия исследований, посвященная подавлению тошноты беременных натуральными средствами, продемонстрировала эффективность в данной ситуации имбиря и витамина В6. Однако их влияние на плод пока неизвестно. Витамин B6 при беременности полезен и безопасен в дозах 25-50 мг. Имбирь для будущей матери тоже безвреден, если, конечно, им не злоупотреблять. В любом случае женщины, вынашивая ребенка, должны пользоваться добавками только с разрешения гинеколога.

Если ни имбирь, ни перечная мята облегчения не приносят, а тошнота не связана с беременностью, попробуйте настой ромашки. Нормализуя пищеварительную секрецию, он успокаивает желудок и печень.

К сведению
Облегчающие тошноту настои одновременно дают организму дополнительную воду, что делает их особенно ценными при упорной рвоте. Рекомендуем 3-4 стакана в день заваренных по нашему рецепту имбиря ромашки или перечной мяты. Еще один хороший рецепт: 1/8 чайной ложки мускатного ореха плюс 1 чайная ложка натертой корицы на стакан кипятка; через 10 минут отфильтруйте гущу и пейте, подсластив по вкусу медом.

• Чтобы меньше тошнило, лягте на спину, положите на лоб холодный влажный компресс и поглубже дышите.

• После рвоты 2 ч не ешьте, но, компенсируя потери жидкости, больше пейте — лучше всего минеральную воду или фруктовые соки. Делайте маленькие глотки, поскольку большие раздражают желудок, как и напитки с кофеином (чай, кофе). Если выпитое «просится обратно», сосите лед.

источник

Прием витаминных добавок у некоторых людей вызывает неприятное ощущение тошноты. Эксперты в области здорового питания из Бельгии назвали четыре причины этого явления.

Употребление слишком большого количества жирорастворимых витаминов. Избыток жирорастворимых витаминов A, D, E и K может вызвать ощущение тошноты. Иногда это чувство не проходит и через несколько часов. В случае развития хронической тошноты лучше проконсультироваться с врачом, чтобы он обнаружил точную его причину и исключил возможное влияние витаминов.

Избыток витаминов, вызывающих раздражение. Чувство дискомфорта в желудке может быть следствием избытка витаминов вроде С, Е и железа, вызывающих раздражения. В этом случае ощущение тошноты возникает при превышении ежедневно рекомендованной дозы витамина С в 75 мг, железа — в 18 мг, а витамина Е — в 15 мг. Если в ваших мультивитаминах содержится один из трех названных выше нутриентов, и вы сталкиваетесь с тошнотой и другими неприятными ощущениями в желудке, то лучше переключиться на другую формулу.

Прием витаминов на пустой желудок. Чувство тошноты нередко возникает при употреблении витаминов на пустой желудок. Вне зависимости от разновидности витаминов, они вызывают незначительное раздражение желудка, которое усиливается в том случае, если он пуст. Именно поэтому витамины лучше употреблять вместе с пищей.

Оболочка витаминов. Тошнота может быть следствием оболочки ваших витаминов. К примеру, некоторые капсулы при растворении в желудке вызывают раздражение, а вот витамины для рассасывания или жевания являются более хорошей альтернативой. Однако наилучшую рекомендацию даст только лечащий врач. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)

источник

Мужа то же тошнит от всех витаминов которые надо 1 раз в день пить, купила которые надо пить 3 раза в день. Пьет, не тошнит. Может тебя тошнит потому что в одной таблетке сразу много компонентов.

Мне во время беременности назначали витамины пить их тоже не могла вообще тошнота жуткая была. Сказала врачу она ответила что в организме достаточно витаминов и от переизбытка и тошнит.

в обще пейте после еды или до приема хоть стакан воды выпейте, это нормальная реакция организма, я сама как то пила и не могла понять че меня тошнит, а потом только подробности узнала.

ешьте то от чего не тошнит. токс будет недель до 16. +-

фрукты. кисленькое. солененькое

я яблоки кг ела… в день… одними яблоками питалась. ну еще киви, виноград. апельсины. соки (апельсин. яблоко). слабый сладкий черный чай с лимоном. каши хорошо шли. (кукурузная. пшеничная)

а вот мясо, грибы. копчености не могла.

Это называется токс) Организм еще не адаптировался) Воспринимает беременность как отравление) Тоже самое как при укачивании в транспорте- мозгу кажется что его отравили.

У меня 16недель и до сих пор тошнит после еды особенно с утра. Иногда выворачивает может раз в неделю.

У некоторых тошнота от самовнушения))) появляется сразу же после незащищенного секса

Тошнило если пила не после еды или на лёгкий завтрак, такая реакция у многих, попробуйте пить после того как сытно поедите.

дюфастон 3 табл (сейчас 2), л-тераксин (увеличили до 75 мг в день), магний В6 форте (2 табл), Фемибион 1 (сейчас 2), Йодамарин 1/2 табл 100 мг, пакетик мукофалька. с 16 недели отменю дюфастон и магний и буду пить флебодию

Многие не переносят витамины, они очень тяжёлые для ЖКТ, подбирайте другие

Не пить витамины, все просто. Получайте витамины из полноценного питания.

Мне от всех витаминов было плохо, кроме компливит мама

Я элевит пила когда он был по акции, потом комплевит мама. Никакой изжоги не было)

Мне фемибион 2 нравятся, я всю беременность пила и сейчас продолжаю)

Кальций Д3 пила, но это ж не витамины вроде и Витрум Мама

Если другие масла употребляете то не может. Скорей всего на оболочку желатиновую ( ее состав). Смените купите другой фирмы. А лучше купите просто хорошее оливковое ( бывает даже детское )и добавляйте его в еду.

Как от него может тошнить? Вы масла растительного происхождения не употребляете вообще? То же подсолнечное, оливковое, льняное и т.д. это все витаминов Е.

А это к вашей тебе уже не относится). Пишите в личку если интересно.

я начала пить тоже элевит, потом выписали магний Б6 и через несколько дней моё горло стало болеть от глотания этих лошадей )))) в итоге элевит бросила и начала пить компливит они по меньше и пролетают лучше..))) за 2 недели до родов бросила пить вообще все витамины т.к прочитала что на последнем месяце ребёнок набирает только вес от витаминов, а у меня уже был по показаниям он на тот момент 3500, при моём весе по эизни 46 кг. побоялась не разродиться и бросила все витамины пить в итоге родился сыночек с весом 3700

Кальций мой стоматолог не разрешает пить, говорит от него песок и камни в почках, только после анализа биохимического только терапевт может назначить.

А передоз витаминов опасен как раз в 1 триместре.

При планировании пила фол. к-ту, вит. Е, йодомарин.

Сейчас, при беременности, пью фол. к-ту, йодомарин, магне В6 форте 2 уп. выпила — прописывали его при болях в животе на первых неделях беременности. Витамин Е пью, мне его бесплатно дали, в жен. конс., хотя Г. сказала, что сейчас он не обязателен, но и лишним не будет. Я еще прочла, что у девушек, которые пили вит. Е во время беременности нет растяжек!

Г. сказала, что со 2 триместра я перейду на комплесные витамины.

Что касается меня, то если беременность будет проходить благоприятно, то ничего принимать не буду совершенно. Хороший вопрос задала вам гинеколог, а зачем? Питание-это залог всего, лучше потратить деньги на фруктики, чем на витамины. Тем более вроде как давно доказано, что синтетические витамины плохо усваиваются. Знаю о том, что есть хорошие качественные витамины, но их цена заоблачная

Я в Таиланде наблюдаюсь. Здесь никому никаких витаминов не выписывают вообще. Даже кальций и железо. Только рекомендации по питанию. А про низкий социальный статус, врач имел ввиду, что такие женщины не питаются полноценно, им нужны искусственные добавки. Фрукты овощи можно органические покупать на период беременности

не, у меня не так.
когда токсикоз был — спасало соленое что-нибудь. селедка, квашеная капуста например ))
сейчас токс отпустил почти, ем все, особенно хочется углеводов и овощей-фруктов. салат с помидорами — это вообще бомба! )))

обидно что стала есть много углеводов, от которых я почти отказалась до беременности и поддерживала себя в форме.
а сейчас прям толстею реально не по дням а по часам (((

мне иногда хочется чипсов или лимонада хорошего. но чаще — просто жирного чего-то… курицу в духовке запечь, всю целиком слопать за раз и потом еще хлебушком весь оставшийся жир с чесноком и специями собрать… (((( потому я как слон

Я удержалась почти)) кроме шоколада. И стакана кока-колы неделе на пятой. )))

а так все хорошо шло. Творог нравился, когда 20 неделя началась — кости формируются как раз. А еще лимоны ела иного. Говорят нельзя, но очень хотелось))

не такой уж он дешевый. Если обычные таблетки по 1 в день надо пить. ТО там по 3 штуки в день. И они такие огр омные. Для меня пыткой было их пить.

меня вообще сейчас от любых таблеток тошнит, даже изжогу малооксом когда лечу быстро жую и глотаю, иначе все рвота обеспечена

С точки зрения здоровья все верно. Но вот мой организм реально утром есть не может. И если я утром поем, я буду хомячить таки весь день, обязательно нажрусь на ночь, буду чувствовать тяжесть и не смогу работать — буду хотеть спать. Во время беременности мои ритмы поменялись и я завтракала с аппетитом. Сейчас снова не могу. Пока лишний вес меня не нагнал, но мне всего 31 и это лишь вопрос времени. Статья интересная.

раньше тоже думала желудок свернется если не позавтракаю. но когда подсадили на л-тироксин из-за повышенного гормона щитовидки ттг, постепенно перестала завтракать, т.к. Л-тироксин пьется утром натощак за 30-40 мин до еды. и вот пока ждешь это время потом как правило уже и не хочется есть. так я научилась не завтракать

А я, к сожалению, не могу завтракать. Не могу заставить себя что-то съесть. Аппетит просыпается после обеда. Видимо потому что я стопроцентная «сова», организм просыпается к 12 дня. Вечерние пристыпы аппетита сбиваю орехами, овощами или беру готовые снеки, что нибудь натуральное вроде Lucky Snacky.

я долго думала пить или не пить, если пить, то какие… От Витрума плохо было, пошарив в инете наткнулась на Фемибион. Да дороговат, НО. Пью вторую неделю никаких претензий. Отзывы очень хорошие. Попробуйте у кого остальные вызывали тошноту или рвоту.

я с первым не пила. от одних тошнило, от других сыпь была. все ок — только гемоглобин низкий был, моя врач говорила из-за того, что железа не хватает. а как раз от него и тошнота была

я все что вы написали не пила.только фолиевую с 20 недель витамины стала пить и йодомарин.от чего все остальное даже не знаю.от токсикоза пила церукал.там противопоказание 1 триместр.но только он и спас.его мне и в больнице капали

я вот витами вообще не могла пить в эту Б(((и фольку и е не могла вообще пить(((так и не пропила ничего курсом(

Очень крутой расссказ. 20й отделение на бабушкинской? не Волкова случайно принимала? Я вот единственное не могу понять… контракт, платные роды… а отчего акушерки такие. Все понимаю, никто никому не должен, но хоть нормальное отношение ведь должно быть. Зачем быть холодной грубиянкой. Хочу в 20й на партнерские роды, надеялась, что хоть при муже будут вести себя по другому… А выходит один фиг. Особенно момент — я приду через полчаса, а ты лежишь вся в ремешках, не пошевелится, полчаса прошли и нет никого. Как так вообще. Что делать. Кричать Аукать)))

А рассказ действительно очень подробный и живой)))) спасибо!

вспомнила свои первые роды. и этих «чудесных практикантов» которые выпучивали на меня глаза, у меня такой видок тогда былсвое бессилие и истощенность и счастье, когда сыночку положили на грудь. выводы сделаны, скоро дубль два)))) а вас, мне кажется, поддерживало большое чувство юмора

Великолепно живоописали! У меня было что-то подобное. Потекли воды дома, и как насоветовпли, быстрее в роддом, медленное раскрытие, слабость схваток, команда врачей и какая-то офигительная метода латания меня, врач зашивал, человек 5 таращились. Вот сейчас нахожусь на этапе подготовки вторых родов. Соломки не смогу подстелить, но настраиваюсь на большую разумность со своей стороны. Спасибо за повествование!

Осилила и я))) дочитала до конца))) так здорово))набралась позитива))) легких родов)))

Очень интересная (и длинная;)) история. Легких Вам родов

Я не смотря на достаточно тяжелую для меня беременность, из-за сильного токсикоза, который до сих пор не прошел у меня, не страдала от озверения и не мучила мужа закидонами из серии пойди туда не знаю куда, принеси то, не знаю что. Мне правда очень повезло с мужем и он меня все время оберегает и не требует никаких подвигов. Он своими глазами видит, как мне фигово, и всеми силами старается облегчить мне жизнь. Я ни разу не убирала квартиру за все время беременности, когда первые 3,5 месяца я не могла готовить — он ничего не требовал, делал все сам, что мог, ел полуфабрикаты, которых у нас в доме отродясь не было. Пока я работала — отвозил/привозил к метро (мы далекова-то от метро живем, а на метро надо чуть-чуть было доехать). Так как работа у меня достаточно тяжелая, я учитель, то мы приняли решение про отпуск перед декретным. с 31 декабря я уже не работаю, у меня вышло 70 дней отпуска до декрета, с 11 марта иду в декрет, прямо из отпуска))) Мне стало гораздо легче, когда я перестала работать. Я начала опять готовить, токс чуть ослаб, рвет уже гораздо легче и мы снова едим нормальную пищу) Не смотря на то, что я дома, уборкой дома занимается исключительно муж. Я, в основном, только готовлю.

Так что я не думаю, что у всех прям мужья такие безразличные. Просто есть женщины, которые сами себя ведут не хорошо, по отношению к мужьям, устраивая закидоны. Если сама ведешь себя как человек, то не поверю, что если муж видит, что тебе реально плохо, то плюнет и уйдет в другую комнату, повесив все дела на тебя. Если такое есть — то это проблема не в вашей беременности, а изначально в ваших отношениях. Нафиг вообще такой брак, и нафиг беременеть при таких обстоятельствах. Я этого не понимаю.

Желаю всем легкой беременности и родов и заботливых мужей, как у меня))))

Procitala vsju statju!bilo sme6no,tak kak 4jasti4no mnogoe sovpodaet!I k s4jastju ili sozaleniju muz4ini nas nepojmut,oni smogut podderzatj no nikak bolj6e!u menja horo6ij muzh,pomogaet!no sravniv sebja i ego-ja namnogo siljnej i vinoslivej i tak bilo i budet!Zen6ina siljnej muz4ini,daze fizi4eski!moja 1 beremennostj bila izumiteljnoj,nemnogo ot zapahov vorotilo,i sonlivostj bila,to6noti nebilo nikogda ,takze kak otjokov i vsjkaogo pro4ego!zato sej4jas v svoi 18 nedelj s sini6koj ja uznala 4to takoe ska4jki vesa,otdi6ka,sumasedsie otjoki nog,pahovie mi6ecnie boli 4to hodi6 budto 2 nedeli bez podgatovki 6tangu podnimala ;DDnocnie pinanija i 4jastaja ikota mali6a v 3 utra libo v 6,beganja v tualet!lico budto mja4ik,karo4e sama na sebja nepahoza!o sekse s muzem mol4ju iz za zivota i aktivnosti mali6a ob etom zabito,i prosto nevozmozno,tak kak udovoljstvija ni mne ni muzu!Estj gatovlju vkusno i mnogo,no mne uzasno tjazelo eto delatj!poetomu Vivod,Beremennostj eto bolj6oj trud,tak kak vam predstoit datj mali6u vsjo,vitamini,horo6ie emocii (a eto tjazeloato s raznimi faktorami) pljus dom libo kvartira(uborka,gatovka,stirka,glazka td,tp)Rodi -toze trud,menja bog miloval rodila o4enj bistro i 4esno bezboleznenno,neznaju kak sej4jas no ja viderzu 4toz podelae6,tembolee muz kak i na 1 rodah budet so mnoj!Da i zivvja v Anglii menja bolee prilj6jajut ih zakoni i otno6enija vra4ej ,takze kak uslugi raznih rod!

Ох, токсикоз меня мучает, но ничего сверхъественного. Вот были сильные ночные боли на 4-5 неделях, это был ад.

Я плакала и говорила мужу — я не понимаю, как люди решаются на второго ребенка.

Постепенно все пришло в норму, чувствую себя хорошо.

Мне искренне жаль тех, кто чувствует себя так, как описано в статье.

Строки про мужа очень удивили. В основном, у меня примеры беременных знакомых только положительные — даже самые безалаберные мужья становятся лапочками и во всем женам начинают угождать.

Еще хотела сказать — очень неудобно было мне лично читать текст, набранный курсивом. Слова сливались. Может дело в мониторе моем, конечно.

источник

Я тоже элевит пронаталь с утра пила сильно тошнило, потом посоветовали вечером пить стало конечно полегче!

Вот я тоже об этом думаю. Фрукты-овощи это хорошо, но не хочется без волос и зубов остаться

По мнению моего врача надо всего и побольше. Такое ощущение, что она мне назначат все, что знает. Слава Богу, знает не очень много

Да иной раз не смешно)) говорит-у тебя скрытый сахарный диабет, глюкоза высокая. Я ж паникую. И тут попадаю в больницу, рассказываю об этом врачу, он смотрин на меня квадратными глазами и говорит-она что, даже норм не знает? У тебя норма! А когда говорю-объясните мне, что назначаете, сразу такая-пиши, что ты отказываешься от моих назначений. Объясняют вдвоём с медсестрой. Правда такую чушь порят, на голову не натянешь

Это точно! Я с первым стояла у врача, тоже молодая девушка, но она советовалась с кем-то постарше и акушерка была взрослая женщина. А тут обе молодые, зато очень уж умные. Прям диагнозы ставят. Говорит, у тебя молочница, надо пролечить. Я говорю-напишите мне на бумажке, как инфекция пишется. Говорит молочница, пишет другое абсолютно. Молочница антибиотиками не лечится… Это все мне объясняет сестра, она мед заканчивает. И ещё в два голоса мне доказывают, что кровотечение у меня было из-за молочницы! А крайнее прилежание плаценты они в расчёт не берут) как в сказке, короче)

источник

Некоторые витамины группы B, такие как B1, B2, B3, B6 и B12, входящие в состав химических добавок и витаминных комплексов, могут вызывать аллергические реакции. Поэтому более целесообразно и безопасно получать их из продуктов питания.

Хотите узнать, как принимать витамины? Чтобы получить от витаминов максимум пользы их необходимо правильно принимать. Не стоит пить одни и те же витамины постоянно. Пройдите курс одних витамин, после чего замените их другими. Между курсами приема витаминных препаратов делайте перерыв в две – три недели.

Внимательно изучайте инструкции, прилагаемые к витаминам. Если сказано, что пить их нужно во время приема пищи или после еды, то принимать их следует именно в указанное время. Если написано принимать за 30 минут после еды, значит делать это нужно так как написано в инструкции.

Водорастворимые витамины не накапливаются в организме и принимать их нужно вместе с едой. К ним относятся – Н, С, витамины группы В (В5, В2, В1, В12, В6)Жирорастворимые витамины (A, D. K, F и E,) имеют свойство накапливаться в организме, следовательно нужно более тщательно следить за их дозировкой.

Если вас интересует, в какое время принимать витамины, то, бесспорно, лучшее время для приема витаминов – утро, после еды. Но, ни в коем случае не стоит есть их натощак.

Принимать витамины нельзя, если вы лечитесь антибиотиками. Относитесь с осторожностью к ним и во время лечения любыми медицинскими препаратами.

Консультация врача в подобных ситуациях просто необходима. Если у вас пищевая аллергия следует быть очень осторожными при приеме витаминных препаратов.

Читайте инструкцию. Если на упаковке вы не прочитаете «жевательные», то глотайте таблетки или капсулы целиком. Иначе при неправильном приеме часть витаминов разрушается. Как принимать витамины в капсулахопишем отдельно. Подобные витамины нельзя запивать газировкой, молоком или соком. Это будет препятствовать усвоению полезных веществ.

Поливитаминные комплексы рекомендуют принимать от одного до трех раз в течение года. С целью профилактики данные препараты назначают курсами от одного до двух месяцев.

Если анализы показывают, что в организме недостаточно микроэлементов, то необходимо подобрать витаминный комплекс с соответственными минералами. Принимать их следует так же, курсами по один-два месяца, От одного до трех раз в год.

В те периоды, когда вы не принимаете поливитамины, следует пить аскорбиновую кислоту, 50-75 мг. в день.

Каждый витамин оказывает на волосы определенное действие, вызывая, тем самым, какой-либо выраженный клинический эффект, например, укрепление волос, усиление эластичности, блеска, купирование выпадения и т.д. Поэтому для получения какого-либо определенного эффекта, следует принимать те или иные витамины, которые способны оказывать необходимое действие на волосы.

Рассмотрим, какие витамины необходимо принимать для ускорения роста волос и для их укрепления (предотвращения выпадения).

Отдельные виды витаминов В могут оказывать на организм специфическое негативное воздействие при употреблении их в очень большом количестве – обычно гипервитаминоз начинается проявляться при превышении терапевтической дозы в сотни раз.

В контексте отдельных витаминов наибольшей токсической опасностью при передозировках обладают органические соединения В1, В3, В6, В9 и В12.

Специфические симптомы передозировки:

  • В1 – крапивница, фотосенсебилизация, нарушения работы печени и почек (вплоть до стадии декомпенсации при тяжелых формах передозировки), анафилактический шок;
  • В3 – гиперемия и сухость слизистых, кожных покровов, зуд, диспепсические расстройства (тошнота, рвота, диарея, боли в эпигастральной области), мышечные боли, аритмия и гипотензия;
  • В6 – передозировка витамина Б6 отмечается такими симптомами, как кожные аллергические реакции (преимущественно местные), временное помутнение сознания, существенное повышение кислотности в желудке;
  • В9 – генерализированные аллергические проявления аутоиммунного спектра (затрагивают, в том числе внутренние органы и системы), тонические судороги;
  • В12 – сердечная недостаточность, ишемия, повышенное тромбообразование.

Далее в статье вы узнаете, что делать при передозировке витамины группы B, как правильно оказать первую помощь и восстановить организм после отравления.

Из видео вы узнаете о первых признаках нехватки витаминов этой группы. Не ожидайте явных симптомов, с которыми очевидно придется обратиться к врачу.

Небольшой недостаток полезных веществ легко восполнить быстрым курсом таблеток, капсул, если вы знаете, что в пище вы точно не получите необходимую ежедневную норму витаминов этой группы. Информация и подсказки из видео, которое размещено ниже, будут вам полезны, даже если вы только подозреваете, почему у вас постоянно выпадают волосы или тускнеет оттенок кожи.

У тошноты огромное количество причин. Могут быть они абстрактными, скажем тошнота, вызванная эмоциональными расстройствами. Но могут существовать и абсолютно специфическими и конкретными, в частности, в первые 3 месяца беременности. Тошнота зачастую предшествует рвоте. Можно даже сказать, рвота — это частый финал тошноты.

Дискомфорт можно устранить после выяснения причин, которые послужили появлению этого неприятного состояния.

Существует несколько видов этого явления.

Токсическая – отравление пищевыми продуктами или ядами, а также эндогенными токсинами;

Во-первых, это может быть гипертония. Тошнота – один из ее симптомов, она может быть постоянной и наиболее сильно проявляется в начале дня.

Глядя на разнообразные упаковки с витаминами в аптеках, слушая и читая массированную рекламу в прессе и на телевидении, многие начинают принимать те или иные витаминные комплексы. При этом даже не считают нужным узнать возможные недостатки неограниченного приема витаминных комплексов.

Витамины бывают жиро- и водорастворимые. Наиболее опасна передозировка жирорастворимых витаминов, т.к. они имеют тенденцию к накапливанию в организме. Водорастворимые витамины менее опасны, потому что они выводятся с мочой и калом, но и их передозировка может привести к проблемам со здоровьем. Разница в суточной потребности и безопасной дозе для жирорастворимых витаминов не более, чем в 10 раз, а для водорастворимых — в сотни раз.

Избыток жирорастворимых витаминов вызывают общее отравление организма. на которое он отвечает поносом, а водорастворимых — приводит к аллергии. которая тоже может спровоцировать диарею. В основном причина поноса от приема витаминов – это их передозировка, длительный прием, неподходящие для человека компоненты в составе.

При приеме витаминов нужно обязательно изучить инструкцию, узнать безопасную дозу и ни в коем случае не нарушать ее. При этом нужно учесть, что витамины поступают к нам и с пищей. Если вы заметите какую-то неприятную реакцию организма на прием витаминов, то лучше прекратить их прием.

Витамины D и A являются жирорастворимыми и при приеме в избыточном количестве накапливаются в организме, следовательно, их передозировку можно получить очень быстро. Так превышение суточной потребности над безопасной дозой для витамина D всего восьмикратное, а для витамина A несколько больше – в 20 раз.

Необходимость в препаратах витаминов группы В возрастает у людей, страдающих самыми различными заболеваниями и использующими для лечения антибиотики. Дело в том, что в процессе приема антибиотиков витамины группы В очень активно выводятся из организма, что крайне негативно влияет на ход лечения. Поэтому их поступление с пищей явно недостаточно.

При таких заболеваниях желудочно-кишечного тракта, как гастрит, язвенная болезнь и колиты, прием препаратов, содержащих витамины группы В крайне важен.

Повышенная утомляемость, хроническая усталость, слабость, ухудшение памяти и снижение работоспособности свидетельствуют о дефиците витаминов группы В в организме и являются поводом для их дополнительного приема. Если не обратить внимание на эти симптомы вовремя, на смену им могут прийти такие серьезные неврологические нарушения, как нервозность, постоянное чувство страха, онемение и покалывание пальцев рук и ног, нарушение сна и затяжная депрессия.

Прием витаминов группы В, сопровождающийся использованием сорбентов, антибиотиков, противосудорожных препаратов, приводит к их недостаточному усвоению.

Важен дополнительный прием витаминов группы В для беременных и кормящих женщин, а также людей, использующих гормональные контрацептивы.

Алена, 32 года :­ У меня, после второй беременности, были страшные проблемы с волосами. Когда родился первый малыш, я такого не наблюдала, правда. А тут вдруг волосы начали выпадать клоками, из которых собралась бы шапка. Я обратилась к доктору за рецептами. Среди всего списка мне больше всего подошла маска для волос с витамином в12 от выпадения волос. Пряди стали сильнее и крепче, результатом я впечатлена.

Марина, 26 лет :­ Частые стрессы благодаря смене работы привели к тому, что нервная система просто была расшатана. Я обратилась к невропатологу за успокоительными. Он сказал, что травки этой проблемы не решат, и рекомендовал мне восполнять витаминный баланс в организме. Я изучила всю информацию, в чем содержится тиамин и фолиевая кислота. Мне помогли комплексные витамины.

Катерина, 23 года :­ Меня тоже беспокоила проблема выпадения волос. Хотелось поскорее себе блестящую, крепкую шевелюру, поэтому решила, что ограничиться одной упаковкой для достижения положительного эффекта не получится. Проконсультировавшись с доктором, он помог провести длительный курс витаминными ампулами с перерывами, чтобы волосы выглядели здоровыми.

В настоящее время на отечественном фармацевтическом рынке имеется широкий спектр витаминно-минеральных комплексов, созданных специально для укрепления и улучшения структуры волос. Данные комплексы могут относится к фармацевтическим препаратам или биологически активным добавкам (БАДам).

Большой разницы между имеющимися в аптеках фармакологическими препаратами и БАДами нет, поскольку разрабатываются и выпускаются они, по сути, одними и теми же фирмами. Более того, в связи с особенностями законодательства в странах бывшего СССР очень трудно зарегистрировать препарат в реестре фармакологических средств, поэтому производители обходят эту проблему, относя витаминный комплекс к БАДам.

Именно поэтому в странах СНГ принципиальной разницы между витаминно-минеральными фармакологическими препаратами и БАДами нет.

Вы точно уже слышали о колоссальной пользе комплекса этой группы витаминов. Каждый элемент выполняет свою функцию, которая отвечает за жизненно важные процессы. Они не могут друг друга заменять в комплексе, поэтому недостаток витамина одного вида приводит к разрушению целостной системы. У группы – 6 составляющих, включенных во множество механизмов обмена веществ. Познакомимся подробнее с каждым элементом комплекса и суточной нормой.

B1 знают под названием «тиамин» или «тиаминпирофосфат». Витамин принимает участие в обмене жиров, солей, углеводов, белков в организме.

Главный элемент системы – мозг – полноценно работает только при его обеспечении тиамином. Витамин B1 отвечает за нормализацию пищеварительной системы, стимуляцию аппетита, что приводит к усиленной трудоспособности.

Ежедневная норма вещества для взрослого человека – 1,3 мг, для беременных женщин – 1,6 мг, для детей до 3 лет – 0,8 мг. Нехватка тиамина приводит к нарушению координации, сна, спокойствия, выносливости вашей нервной системы.

Рибофлавин (B2) отвечает за нормализацию энергетических реакций. Основные процессы, протекающие при помощи этого витамина, – развитие, создание, регенерация тканей организма, объединение антител и форменных элементов крови.

Норма рибофлавина B2 в организме способствует слаженной работе скелета, мышц, иммунитета, пищеварительной системы и кроветворения. Он необходим для волос, кожи, ногтей, поэтому при недостатке витамина они портятся (характерны ломкость, вялость).

Ежедневная норма для взрослых – 1,2 мг, для ребенка 4 лет – 0,6 мг, для беременных – 1,6 мг.

Витамины представляют собой низкомолекулярные вещества, запускающие и поддерживающие нормальное течение каскадов биохимических превращений, протекающих в клетках организма человека. Чтобы понимать значение витаминов, необходимо знать, что абсолютно все физиологические функции различных органов и тканей, а также их питание и снабжение кислородом происходит в форме последовательных каскадов биохимических реакций.

Каждая функция в организме выполняется определенным типом реакций, которые активируются и поддерживаются на нормальной скорости именно витаминами. Причем каждый витамин активирует и поддерживает скорость протекания только какого-либо определенного типа биохимических реакций.

Поскольку волосы являются придатками кожи, которым необходимо питание и снабжение кислородом, то они также, как и другие органы нуждаются в витаминах. Витамины обеспечивают нормальное протекание процессов обмена веществ и дыхания в волосяной луковице и непосредственно в клетках самого волоса.

От того, насколько оптимально волосы обеспечиваются витаминами, зависит их внешний вид и структура, а также скорость роста и выпадение. При наличии необходимого количества витаминов волосы красивые, пышные, блестящие, упругие, быстро растущие и не выпадающие.

Если же имеется дефицит витаминов, то волосы становятся тусклыми, безжизненными, ломкими, с секущимися кончиками, плохо растущими и выпадающими. Таким образом, важность витаминов для волос очевидна.

Чтобы понять, каких витаминов может чаще всего не хватать волосам жителей того или иного географического региона, необходимо знать структуру питания. существующую на данный момент, или результаты исследований, проводимых под эгидой Всемирной организации здравоохранения.

Особенности питания необходимо знать, поскольку в зависимости от того, какие именно продукты преобладают в рационе людей, зависит их обеспеченность различными витаминами. Иными словами, люди с разными привычками питания страдают от дефицита разных витаминов.

ВОЗ проводит исследования по обеспеченности витаминами один раз в несколько лет и публикует открытые доклады на официальном сайте организации. На основании этих докладов можно увидеть, каких витаминов не хватает жителям того или иного региона.

То есть, чтобы понять, каких именно витаминов чаще всего не хватает волосам данного конкретного человека, необходимо проанализировать его рацион питания или ознакомиться с докладом ВОЗ об обеспеченности витаминами в соответствующем регионе.

В некоторых странах постсоветского пространства (Россия, Украина, Беларусь, Молдова) большая часть рациона питания состоит из различных высокоуглеводистых продуктов из круп (каши, хлеб, выпечка, блины, торты, печенье и т. д.) и картофеля.

При этом мяса, рыбы, молочных продуктов и овощей за исключением картофеля в рационе питания мало. Причем готовые блюда из круп, как правило, приготовлены из рафинированной и очищенной муки, содержащей очень мало витаминов.

Кроме того, в рационе питания присутствуют тяжелые и вредные жиры, такие, как сало, спреды и маргарины, также содержащие небольшое количество витаминов и минералов. На фоне такого рациона жители данных стран страдают от дефицита жирорастворимых витаминов, таких как, А, Д, Е и К.

Также присущ дефицит витаминов, которые легко разрушаются при обработке продуктов, таких как, группа В и С.

  • Витамин А (ретинол);
  • Витамин Е (токоферол);
  • Витамин В2 (рибофлавин);
  • Витамин В6 (пиридоксин);
  • Витамин Н (биотин);
  • Витамин Ф (F).

    Вообще средство Доппельгерц предназначено для приема в составе комплексного лечения и профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Однако данный комплекс содержит витамин молодости и красоты – токоферол и полиненасыщенные жирные кислоты. которые улучшают структуру и, следовательно, внешний вид кожного покрова, волос и ногтей.

    Отзывы о витаминах Доппельгерц для волос в подавляющем большинстве являются положительными. Это обусловлено тем, что Доппельгерц существенно улучшает внешний вид волос, делает их красивее и здоровее у всех людей, применявших витамины.

    Выраженность эффекта может быть различной у разных людей, однако улучшение структуры волос происходит всегда. Среди положительных отзывов о витаминах Доппельгерц можно условно выделить две группы – первая связана с неожиданным и очень приятным эффектом улучшения состояния волос, кожи и ногтей на фоне приема препарата по другому поводу, и вторая – с прицельным использованием драже для волос.

    Отрицательные отзывы о Доппельгерц для волос редки и связаны в основном с развитием неприятных ощущений в органах желудочно-кишечного тракта на фоне их приема. Кроме того, единичные отрицательные отзывы о витаминах Доппельгерц связаны с необходимостью их длительного приема для достижения выраженного и стойкого эффекта в отношении состояния волос.

    Комплекс Пантовигар предназначен для остановки выпадения волос. Однако помимо прекращения выпадения волос, витамины Пантовигар улучшают их структуру и внешний вид, делая из здоровее и красивее. Данные витамины обладают выраженным клиническим эффектом, восстанавливая здоровье волос после их повреждения различными негативными факторами, такими, как окрашивание, химическая завивка, сушка горячим воздухом и т.д.

    Подавляющее большинство отзывов о комплексе Пантовигар – положительные. Это обусловлено тем, что витамины улучшают структуру и внешний вид волос даже после сильного повреждения.

    Многие девушки отращивают волосы, принимая Пантовигар, что позволяет добиться быстрого роста красивых, здоровых, крепких и шелковистых волосяных волокон, которые станут истинным украшением. Отдельно стоит упомянуть о положительных отзывах о Пантовигаре, связанных с его применением для остановки выпадения волос.

    В большинстве случаев Пантовигар эффективно и быстро останавливал выпадение волос или существенно уменьшал выраженность этого процесса.

    Отрицательных отзывов о витаминах Пантовигар очень мало и обусловлены они, как правило, отсутствием эффекта при применении против выпадения волос. Кроме того, существует небольшой процент отрицательных отзывов, связанных с тем, что при приеме Пантовигара появлялся выраженный дискомфорт в желудочно-кишечном тракте.

    Данный дискомфорт был настолько выраженным, что приходилось прекращать прием препарата, не получив положительного эффекта в отношении волос.

    Данный витаминно-минеральный комплекс предназначен для лечения кожи. Однако поскольку без здоровой кожи головы невозможно иметь красивые, крепкие и быстро растущие волосы, то комплекс Перфектил помимо нормализации состояния кожного покрова оказывает положительное воздействие и на волосы.

    Перфектил обладает мощным укрепляющим действием на волосы, останавливая или профилактируя их выпадение. Наилучшим образом комплекс Перфектил подходит людям, страдающим от перхоти, зуда на коже головы, а также выпадения волос.

    Отзывы о препарате Перфектил в большинстве случаев положительные, поскольку витамины видимо улучшают структуру и внешний вид волос, а также ускоряют их рост. Все положительные отзывы о Перфектиле можно условно разделить на две большие группы – первые связаны с тем, что витамины прекратили выпадение волос, а вторые – с видимым улучшением их вида и состояния. То есть, люди, принимавшие Перфектил с различными целями остались довольны его эффектом.

    Отрицательные отзывы о препарате Перфектил в основном связаны с плохо переносимыми побочными эффектами, такими, как тошнота после приема капсулы, рост волос не только на голове, но и на теле, и прибавка веса. Данные побочные эффекты заставляли людей отказываться от применения витаминов Перфектил и оставлять о них, соответственно, негативный отзыв.

    В состав комплекса Мерц входят не только витамины, но и минералы, и аминокислоты, необходимые для поддержания здоровья кожи, волос и ногтей. Драже Мерц показаны к применению для поддержания молодости и здоровья кожного покрова женщинам старше 30 лет.

    Это означает, что препарата поддерживает обменные процессы на достаточно интенсивном уровне, за счет чего волосы остаются красивыми, прочными и быстро растут. Витамины Мерц обычно назначают при недостаточном поступлении питательных веществ и кислорода к волосам, например, при нарушении микроциркуляции, заболеваниях сосудов и т.д..

    Отзывы о драже Мерц неоднозначны – среди них имеется примерно 70% положительных и 30% отрицательных. Положительные отзывы обусловлены тем, что комплекс Мерц после 4 – 5 недельного курса применения существенно улучшал состояние волос.

    Люди, использовавшие препарат, отмечали, что волосы стали гуще, толще, более упругими, пышными, блестящими и быстро растущими. Как правило, положительные отзывы о витаминах Мерц оставляются людьми, которые их использовали для улучшения внешнего вида своих волос и ускорения их роста.

    Несколько реже положительные отзывы о Мерц оставлены людьми, принимавшими их с целью остановки выпадения волос.

    Отрицательные отзывы о драже Мерц оставлены людьми, которые в ходе применения витаминов не получили того эффекта, на который рассчитывали. Наиболее часто отрицательные отзывы о Мерц связаны с тем, что отсутствует какой-либо видимый эффект, то есть, состояние волос не улучшилось настолько, чтобы это стало заметно невооруженным глазом.

    Второй по частоте встречаемости причиной отрицательных отзывов о Мерц является их неэффективность против выпадения волос.

  • Сухие или смешанные (сухие на кончиках и жирные у корней) волосы – оптимально подходят витамины А, ацетат ретинола, Ундевит, Декамевит, Гендевит, Пангексавит или Аевит;
  • Жирные волосы – оптимально подходят витамины группы В, Доппельгерц Актив, Алфавит Косметик, Нейромультивит, Пентавит, Берокка, Нейровитан;
  • Нормальные волосы – оптимально подходят витамины Перфектил, Аурита, Ревалид, Алфавит Косметик, ВитаШарм;
  • Все типы волос – оптимально подходят витамины Е, Компливит, Ундевит, Виардо .

    Приведенное деление витаминов на оптимальные для различных типов волос весьма условно, поскольку не учитывает индивидуальных особенностей организма человека. Поэтому, подбирая витамины для волос на практике, необходимо ориентироваться на выраженность клинического эффекта и собственное самочувствие.

    Витамины для волос можно применять не только внутрь в форме капсул, таблеток, порошков и иных лекарственных форм, но и наружно в виде масок или добавок в шампуни и другие средства для ухода. Рассмотрим общие правила наружного применения витаминов.

    1. В готовые аптечные или косметические маски добавляют какой-либо один или два совместимых между собой витамина, например, А Е, В9 В6 и т.д. Витамины добавляют из расчета 5 – 10 капель масляного или водного раствора или одна растолченная таблетка на 100 мл маски. После внесения необходимого количества витаминов весь состав маски хорошо перемешивается. Затем маска используется обычным способом;

    2. Какой-либо витамин, приобретенный в аптеке в форме капсул, масляного или водного раствора или таблеток, смешивают с различными компонентами, приготавливая домашние маски. Витамины обычно смешивают с яйцом, медом. глиной и другими компонентами, традиционно используемыми для приготовления домашних масок. Можно добавлять витамины в любые домашние маски для волос.

    При использовании витаминов для масок следует помнить, что в один состав можно вносить максимум два витамина, совместимых между собой. Например, можно комбинировать витамины А и Е, которые совместимы только между собой. Витамины А и Е нельзя смешивать с какими-либо другими витаминами. Витамины группы В, С, Ф и РР можно комбинировать между собой по двое в произвольной форме, поскольку они вполне совместимы.

    Если витамины продаются в форме масляного или водного раствора, то его добавляют в маску по каплям. Если витамины в форме капсул, что сначала прокалывают их оболочку и выпускают масляный раствор, который также добавляют в готовую маску. Если витамины форме таблеток, то сначала их толкут в порошок, который и добавляют в маску.

    Витамины В6 и В12 для волос в форме маски используются в форме водного раствора в ампулах. Раствор витамина В6 или В12.

    или оба одновременно добавляются в маску для волос домашнего приготовления или купленную в магазине косметики. При этом можно готовить или покупать любые маски, которые вам кажутся полезными.

    Оптимально добавлять по одной ампуле водного раствора витамина В6 или В12 в то количество маски, которое будет использовано для однократного нанесения. Лучше всего перед каждым нанесением на волосы добавлять раствор витаминов непосредственно в отобранное необходимое количество маски.

    Витамины в шампунь для волос используются для обогащения моющего средства и придания ему необходимых свойств. В шампунь можно добавлять любые витамины, полезные для волос, например, группы В, С, Е, А, РР, Н и Ф.

    Однако следует помнить, что в один и тот же шампунь можно добавить не более двух витаминов, а лучше какой-либо один. Витамины можно добавить, как непосредственно в бутылку, обогатив весь объем шампуня, так и в небольшую порцию моющего средства, достаточную для однократного использования и отлитую в отдельную емкость.

    Добавление витаминов в небольшие порции шампуня удобнее с точки зрения возможности сменить витаминный препарат в случае его неэффективности.

  • Одна ампула водного раствора витамина на 50 мл или порцию шампуня для однократного использования;
  • 10 капель масляного раствора витамина на 50 мл или порцию шампуня для однократного использования;
  • Масляный раствор, выпущенный из двух капсул с желатиновой оболочкой на 50 мл или порцию шампуня для однократного использования;
  • Одна растолченная в порошок таблетка на 50 мл или порцию шампуня для однократного использования.

    Ваши волосы потускнели, потеряли силу и цвет, постоянно выпадают? Не обязательно вдаваться к дорогим медицинским процедурам или покупать люксовые шампуни, чтобы восстановить их состояние. Воспользуйтесь витаминными ампулами с компонентами В1, В6, В9.

    Они выполняют важнейшую роль для волос – противостоят их чрезмерному выпадению, используются при комплексном лечении против облысения, для кожи – препятствуют быстрому старению, снимают зуд. Как использовать витамины в ампулах для волос? Несколько важных правил комплексных препаратов:

    • Спиливать головку ампулы нужно специальной пилочкой во избежание порезов и потери осколков. Сосуды с отметкой отламывайте рукой.
    • Ампула рассчитана на одноразовое пользование. Если в рецепте указано взять меньшее количество витаминов, то через время жидкость в открытом сосуде уже не будет полезной.
    • Концентрация средства в ампуле настолько значительная, что вам нужно не допустить избытка. Дозировка должна быть четкой и точной.
    • Наносить содержимое ампулы необходимо на кожу головы. Так достигается максимально полезный эффект, витамины данной группы всасываются в сосуды, в слоях эпидермиса быстрее проходят обменные процессы.

    Доктора назначают уколы внутривенно или внутримышечно пациентам, у которых ограничено питание либо есть болезни (остеохондроз, диабет). Можно ли смешивать витамины группы В? Нет.

    Если вам прописано несколько компонентов, вы колете инъекции поочередно – сегодня В1, завтра В6 и далее. Внутримышечные уколы вы можете делать самостоятельно в ягодицу, предварительно вымыв руки, натерев спиртом место инъекции.

    Внутривенные – только к медсестре, если у вас или у членов семьи нет соответствующего медицинского образования.

    источник

  • Понравилась статья? Поделить с друзьями: