Насморк горло болит температуры нет симптомы как лечить

Болит горло и насморк без температуры

Болит горло, насморк, температуры нет – не стоит думать, что это легкое недомогание, которое быстро пройдет. Все это верные признаки простуды! Они часто наблюдаются у пациентов и связаны с видом попавшей в организм инфекции. Отсутствие температуры говорит об особенностях организма заболевшего.

Основной причиной такой простуды, когда болит горло, кашель, насморк, а температуры нет, является вирусная инфекция. Большинство больных, как правило, в таких случаях не обращаются к врачу, стараясь вылечить больное горло и заложенность носа самостоятельно. Но данные симптомы без температуры, сопровождающиеся слабостью и недомоганием могут стать признаком серьезного инфекционного заболевания. И распознать его самостоятельно очень сложно. Поэтому желательно своевременно обратиться к врачу, так как при запущенной форме болезни лечение весьма непростое.

Боль в горле и заложенность носа даже без температуры являются показателем начала воспалительного процесса в организме. После осмотра специалист назначит вам соответствующее лечение, которое на ранних стадиях поможет быстро побороть недуг.

При несвоевременном обращении к врачу может развиться:

Синусит Тонзиллит Фарингит Менингит Болезни сердечно-сосудистой системы.

В горле и носовой полости могут образоваться гнойные осложнения.

Боль в горле и насморк, а также кашель являются общими признаками для большинства вирусных болезней. Наличие или отсутствие температуры зависит от инфекции, вызвавшей недуг:

ОРВИ. Сопровождается насморком, кашлем, болью в горле, общей слабостью. Аденовриусные инфекции. Присутствует сильный насморк, конъюнктивит, изредка кашель. Грипп. Протекает с высокой температурой, сильной головной болью, ломотой во всем теле. Сначала появляется высокая температура, затем кашель и сильный насморк. Парагрипп. При данном заболевании поражается гортань, голос становится осипшим или пропадает. Кашель имеет лающий характер. Энтеровирусные лихорадки. Температура, боль в мышцах и животе, насморк отсутствует. Заболевание чаще всего возникает в весенний период. Корь. Признаки заболевания: температура до 39, головная боль, насморк, сухой кашель, конъюнктивит.

Першит в горле и насморк — что делать, борьба с недугом

Насморк и боль в горле нужно лечить своевременно, чтобы предупредить более серьезное заболевание. Для начала следует обратиться к врачу, который выявит причину заболевания, назначит медикаменты, определит дозировку и продолжительность лечения.

При появлении первых признаков заболевания необходимо принять следующие меры:

Проветрить помещение, что повысит влажность воздуха. Хорошо, если в комнате находится множество растений и аквариум. Использовать в комнате увлажнитель воздуха. Если его нет, то можно развесить в комнате мокрое белье, расставить емкости с водой. По возможности проводить влажную уборку ежедневно. Пить много жидкости, чтобы вымыть токсины из организма (более 2 литров в день). Возле кровати поставить тарелку с нарезанным чесноком и луком. Пары этих овощей устраняют болезнетворные микроорганизмы. Каждый день принимать аскорбиновую кислоту и поливитамины. Пить теплые настои трав, например, из шиповника.

Боремся с заложенностью носа

Если у вас несильный насморк, то для его устранения необходимо несколько раз в день промывать носовые ходы при помощи препаратов на основе морской воды: Аквамарис, Аквалор и другие. Если вы не можете их купить или нет возможности сходить в аптеку, то сделайте такой солевой раствор самостоятельно – растворите чайную ложку морской или поваренной соли в стакане воды (200 мл), добавьте капельку йода. Таким раствором промывайте нос 8 раз в день.

При сильном насморке после проведения промывания в нос закапывают сосудосуживающие спреи, а также комбинированные медикаменты и противовирусные средства. Они помогут снять отек и облегчить дыхание через нос. Данные препараты можно использовать не более 7 дней. Для детей существуют специальные средства с пониженной концентрацией вещества. Детям в возрасте до 2 лет некоторые сосудосуживающие капли противопоказаны, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Лечим горло и избавляемся от кашля

Горло следует полоскать целебными растворами, например, отваром зверобоя, шалфея, листа эвкалипта, настоями календулы или ромашки, раствором пищевой соды или соли. Это поможет очистить носоглотку от болезнетворных микроорганизмов и слизи.

Чтобы избавиться от сухого кашля, который может присутствовать без температуры, можно делать паровые ингаляции. Отварите картофель «в мундире», склонитесь над кастрюлей, накрыв голову полотенцем. Дышите над теплыми парами в течение 15 минут. Эффективны и ингаляции с содой. Данные процедуры позволяют смягчить слизистую горла, способствуют выделению мокроты из бронхов, устраняют насморк. Прогревающие процедуры проводятся только при отсутствии насморка.

Записаться к врачу

Когда появляется кашель, боль в горле и сопли, большинство людей думают, что это грипп либо простуда.

Но что происходит на самом деле, если возникают такие симптомы, но нет температуры?

Почему может появиться боль в горле, ведь болевые ощущения в зависимости от вида болезни бывают различными. Это может быть першение, дискомфорт при глотании и прочее.

Также неприятные ощущения могут быть постоянными либо периодическим. Кроме того, одно заболевание иногда протекает по-разному и даже сопровождается различными проявлениями.

Но для каждой болезни горла характерен один общий симптом – воспаление, возникающее вследствие раздражения, что и провоцирует появление болевого синдрома.

ОРЗ и ОРВИ

Об этом должен знать КАЖДЫЙ! НЕВЕРОЯТНО, НО ФАКТ! Ученые установили ПУГАЮЩУЮ взаимосвязь. Оказывается, что причиной 50% всех заболеваний ОРВИ, сопровождающейся повышенной температурой, а также симптомами жара и озноба, являются БАКТЕРИИ и ПАРАЗИТЫ, такие как Лямблия, Аскарида и Токсокара. Чем опасны эти паразиты? Они могут лишать здоровья и ДАЖЕ ЖИЗНИ, ведь непосредственно воздействуют на иммунную систему, нанося непоправимый вред. В 95% случаев иммунная система оказывается бессильной перед бактериями, и заболевания не заставят себя долго ждать.

Чтобы раз и навсегда забыть о паразитах, сохранив свое здоровье, эксперты и ученые советуют принимать…..

Наиболее распространенным фактором дискомфорта в горле, при котором может не быть насморка и температуры является простуда. Очень часто эта болезнь протекает без характерных симптомов.

При этом отсутствует влажный и сильный кашель, может не быть насморка, но появляются такие симптомы как:

общая слабость; чихание; головная боль.

Когда нет температуры многие взрослые не обращают внимания на простуду, полагая что незначительные признаки лечить не обязательно, поэтому они переносят болезнь «на ногах». Но во многих случаях это приводит к развитию осложнений, поэтому лечить такие болезни целесообразнее сразу после проявления первых симптомов.

Чтобы убрать кашель и снять воспаление, горло следует полоскать антисептическими растворами на основе:

ромашки; шалфея; соды; морской соли.

Если есть насморк, болит горло, то это состояние можно устранить, используя антисептические аэрозоли либо рассасывая ментоловые леденцы.

Бактериальная инфекция

Из-за воспаления, которое возникает вследствие попадания в организм бактерий, в горле появляется сильный болевой синдром. В таком случае разновидность болезни, вызывающей это состояние, зависит от локализации инфекционного очага:

тонзиллит; фарингит; эпиглоттит; ларингит.

При ангине (тонзиллите) воспаляются миндалины и глотка. Причины этого заболевания могут крыться как в вирусной, так и в бактериальной инфекции.

Эту болезнь не всегда сопровождают сопли, головная боль и температура. Когда протекает такое заболевание, то поражается только горло, поэтому основная задача лечения – устранение инфекционного очага.

Причем при катаральном тонзиллите мокрота не выделяется, а кашель сухой. В основном главным проявлением болезни является только боль в горле, она быстро устраняется, если убрать причины ее возникновения.

К тому же температуры нет при фарингите, но есть боль в горле. Появлению болезни способствуют вредоносные бактерии. Причем острый либо сухой фарингит может развиться вследствие постоянного вдыхания через чур сухого, либо холодного воздуха.

При заложенном носе больной начинает вдыхать воздух ртом, вследствие чего слизистая поражается патогенными микроорганизмами. Чтобы снять болевой синдром взрослого следует лечить обильным питьем (теплое молоко, чай, отвары трав). Еще воспаленное горло нужно полоскать растворами, оказывающими антисептический эффект, кроме того, больному следует рассасывать противовоспалительные пастилки.

Если не лечить острый фарингит полноценно и своевременно, тогда он может стать хроническим. В таком случае бактерии будут постоянно присутствовать в горле и напоминать о себе в каждом неблагоприятном случае без температуры и насморка, но с дискомфортом в горле.

Для фарингита свойственны такие симптомы как:

отсутствие мокроты; сухой кашель; слабость; иногда появляется головная боль и чихание.

Лечить заболевание надо комплексно, поэтому его целесообразнее проводить под врачебным наблюдением.

Эпиглоттит – воспаление надгортанника. Такая болезнь является очень опасной, так как в процессе ее протекания отекает надгортанник, вследствие чего блокируются дыхательные пути.

Эпиглоттит – это осложнение, возникающее, если неправильно лечить горло. По этим причинам при первых проявлениях ангины необходимо сразу же идти к врачу.

Ларингит появляется, когда поражаются голосовые связки. При этот голос осиплый либо исчезает полностью.

При острой форме ларингита горло пересыхает и першит. В начале болезни возникают такие симптомы:

сильный сухой кашель; чихание; слабость; головная боль.

После начинает отхаркиваться мокрота. При этой болезни поражается только гортань, поэтому нет таких признаков, как насморк и температура.

В таком случае воспаленное горло надо обрабатывать антисептиками: рассасывать леденцы и проводить полоскания.

Медикаментозная терапия подразумевает прием антибиотиков и антигистаминных препаратов, улучшающих отхождение мокроты и снимающих отечность.

Причем на период лечения необходимо беречь связки, много пить и соблюдать диету.

Воспаление десен и зубов

Если присутствует такое заболевание, как стоматит, то часто появляется насморк и болит горло. В таком случае бактериальная инфекция распространяется по слизистой рта.

Афтозная форма заболевания не часто сопровождается температурой. При этом во рту образуются афты – язвы с налетом. Чтобы устранить ранки, их необходимо обрабатывать специальными растворами.

Частой причиной болезненных ощущений является присутствие инородного тела в глотке. Зачастую такое состояние возникает, когда больной ест рыбные продукты, ведь мелкие косточки могут застрять в горле.

При этом появляется боль, поэтому пациенту необходимо откашливаться, а в горле возникает ощущение кома. Общеизвестный народный метод, когда проталкивается застрявшая косточка посредством глотания корки хлеба может лишь навредить, так как кость попадет в пищевод, что еще больше усложнит ее устранение.

Следовательно, при возникновении такого явления необходимо вызывать скорую либо обратиться к лору.

Другие причины боли в горле без температуры и ринита

Если нет насморка, но боль в горле беспокоит постоянно, то это может быть симптомом многих заболеваний. Возможные причины такого состояния:

шилоподъязычный синдром; пробки в миндалинах; синдром Хильгера; сифилитические поражения.

Пробки в небных миндалинах, часто образовываются, когда нет температуры. В основном такое состояние характерно для хронического тонзиллита.

Главный симптом – ощущение чужеродного тела в горле без скапливания мокроты, при этом кашель не помотает избавиться от такого неблагоприятного признака.

Шилоподъязычный синдром развивается при удлинении шиловидного отростка. Это состояние сопровождаю такие проявления, как сильный дискомфорт в горле, иррадиирущий в ухо. Для такого синдрома не характерен влажный кашель, так же, как и насморк с температурой.

Еще дискомфорт в горле возникает при его травмировании. Как правило, повреждение появляется после съедания большого куска еды либо в следствии употребления очень горячего напитка.

При этом боль постоянная, а в процессе глотания появляются неприятные ощущения. По этим причинам хотя бы на время из рациона следует исключить:

холодную пищу и напитки; жесткие продукты.

Чтобы избавиться от такого состояния, необходимо постоянно полоскать горло и рассасывать лекарственные леденцы. Что именно вызывает боль в горле, расскажет видео в этой статье.

источник

Болит горло, насморк, температуры нет, что делать

Болит горло, насморк, температуры нет – не стоит думать, что это легкое недомогание, которое быстро пройдет. Все это верные признаки простуды! Они часто наблюдаются у пациентов и связаны с видом попавшей в организм инфекции. Отсутствие температуры говорит об особенностях организма заболевшего.

Основной причиной такой простуды, когда болит горло, кашель, насморк, а температуры нет, является вирусная инфекция. Большинство больных, как правило, в таких случаях не обращаются к врачу, стараясь вылечить больное горло и заложенность носа самостоятельно. Но данные симптомы без температуры, сопровождающиеся слабостью и недомоганием могут стать признаком серьезного инфекционного заболевания. И распознать его самостоятельно очень сложно. Поэтому желательно своевременно обратиться к врачу, так как при запущенной форме болезни лечение весьма непростое.

Боль в горле и заложенность носа даже без температуры являются показателем начала воспалительного процесса в организме. После осмотра специалист назначит вам соответствующее лечение, которое на ранних стадиях поможет быстро побороть недуг.

При несвоевременном обращении к врачу может развиться:

  • Синусит
  • Тонзиллит
  • Фарингит
  • Менингит
  • Болезни сердечно-сосудистой системы.

В горле и носовой полости могут образоваться гнойные осложнения.

Боль в горле и насморк, а также кашель являются общими признаками для большинства вирусных болезней. Наличие или отсутствие температуры зависит от инфекции, вызвавшей недуг:

  • ОРВИ. Сопровождается насморком, кашлем, болью в горле, общей слабостью.
  • Аденовриусные инфекции. Присутствует сильный насморк, конъюнктивит, изредка кашель.
  • Грипп. Протекает с высокой температурой, сильной головной болью, ломотой во всем теле. Сначала появляется высокая температура, затем кашель и сильный насморк.
  • Парагрипп. При данном заболевании поражается гортань, голос становится осипшим или пропадает. Кашель имеет лающий характер.
  • Энтеровирусные лихорадки. Температура, боль в мышцах и животе, насморк отсутствует. Заболевание чаще всего возникает в весенний период.
  • Корь. Признаки заболевания: температура до 39, головная боль, насморк, сухой кашель, конъюнктивит.

Першит в горле и насморк — что делать, борьба с недугом

Насморк и боль в горле нужно лечить своевременно, чтобы предупредить более серьезное заболевание. Для начала следует обратиться к врачу, который выявит причину заболевания, назначит медикаменты, определит дозировку и продолжительность лечения.

При появлении первых признаков заболевания необходимо принять следующие меры:

  • Проветрить помещение, что повысит влажность воздуха. Хорошо, если в комнате находится множество растений и аквариум.
  • Использовать в комнате увлажнитель воздуха. Если его нет, то можно развесить в комнате мокрое белье, расставить емкости с водой. По возможности проводить влажную уборку ежедневно.
  • Пить много жидкости, чтобы вымыть токсины из организма (более 2 литров в день).
  • Возле кровати поставить тарелку с нарезанным чесноком и луком. Пары этих овощей устраняют болезнетворные микроорганизмы.

  • Каждый день принимать аскорбиновую кислоту и поливитамины.
  • Пить теплые настои трав, например, из шиповника.
  • Боремся с заложенностью носа

    Если у вас несильный насморк, то для его устранения необходимо несколько раз в день промывать носовые ходы при помощи препаратов на основе морской воды: Аквамарис, Аквалор и другие. Если вы не можете их купить или нет возможности сходить в аптеку, то сделайте такой солевой раствор самостоятельно – растворите чайную ложку морской или поваренной соли в стакане воды (200 мл), добавьте капельку йода. Таким раствором промывайте нос 8 раз в день.

    При сильном насморке после проведения промывания в нос закапывают сосудосуживающие спреи, а также комбинированные медикаменты и противовирусные средства. Они помогут снять отек и облегчить дыхание через нос. Данные препараты можно использовать не более 7 дней. Для детей существуют специальные средства с пониженной концентрацией вещества. Детям в возрасте до 2 лет некоторые сосудосуживающие капли противопоказаны, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

    Лечим горло и избавляемся от кашля

    Горло следует полоскать целебными растворами, например, отваром зверобоя, шалфея, листа эвкалипта, настоями календулы или ромашки, раствором пищевой соды или соли. Это поможет очистить носоглотку от болезнетворных микроорганизмов и слизи.

    Чтобы избавиться от сухого кашля, который может присутствовать без температуры, можно делать паровые ингаляции. Отварите картофель «в мундире», склонитесь над кастрюлей, накрыв голову полотенцем. Дышите над теплыми парами в течение 15 минут. Эффективны и ингаляции с содой. Данные процедуры позволяют смягчить слизистую горла, способствуют выделению мокроты из бронхов, устраняют насморк. Прогревающие процедуры проводятся только при отсутствии насморка.

    источник

    Боль в горле без температуры и насморка

    ✓ Статья проверена доктором

    Каждый человек знает, как начинается простуда, грипп и ангина – кашлем, насморком, повышением температуры и болью в горле. Но как распознать недуг, если из всех симптомов у больного присутствует только последний? На самом деле заболеваний, которые характеризуются неприятными ощущениями в горле без кашля, слизистых выделений и лихорадки, существует масса, поэтому точно определить причину может только специалист. Какие же факторы вызывают данное явление и что можно сделать для устранения дискомфорта?

    Боль в горле без температуры и насморка

    Почему болит горло?

    Чаще всего боли в горле без каких-либо респираторных проявлений возникают у курильщиков – смолы и химические соединения, которые содержатся в сигаретном дыме, раздражают слизистую оболочку, вызывая неприятные ощущения. Дискомфорт наблюдается как у активных потребителей табачной продукции, так и у тех, кто часто вынужден дышать дымом.

    Токсичные вещества в сигарете

    Если же человек не курит, причины данного явления могут заключаться как в инфекционных, так и в неинфекционных заболеваниях. Характер и интенсивность ощущений в разных случаях значительно отличается – больной может чувствовать легкий дискомфорт, боль при приеме пищи или разговоре, першение, покалывание или жжение.

    Инфекционные причины

    Инфекционные процессы вызывают патогенные микроорганизмы, которые обычно попадают в организм через дыхательные пути, реже – через желудочно-кишечный тракт или тактильные контакты. Боли в горле без лихорадки и насморка могут наблюдаться при многих болезнях, но чаще всего неприятные ощущения вызывают фарингит, ларингит, некоторые формы ангины и другие недуги, характеризующиеся воспалительными процессами носоглотки.

      ОРЗ. Как уже было сказано выше, простуда и грипп в классическом проявлении сопровождаются лихорадкой, насморком и кашлем, но при плохой работе иммунной системы, когда организм теряет способность бороться с болезнетворными микроорганизмами, боль в горле может выступать единственным симптомом.

    Как отличить грипп от пневмонии, ОРЗ, ОРВИ

    Фолликулы на миндалинах при гнойной ангине

    Важно! Помимо вышеперечисленных факторов, боль в горле без температуры и ринита может возникать на первых стадиях мононуклеоза, как осложнение туберкулеза и при некоторых кишечных заболеваниях. Например, ротавирусная инфекция иногда начинается с неприятных ощущений в полости рта, после чего к симптомам присоединяются диарея, тошнота и рвота.

    Неинфекционные причины

    В число неинфекционных причин, провоцирующих боли в горле, входят заболевания и патологические состояния, вызванные не бактериями или вирусами, а другими внешними и внутренними факторами. Некоторые из них характеризуются скрытым течением, а единственным проявлением неполадок в организме является боль в горле.

    1. Травмы дыхательных путей. Слизистая оболочка гортани очень чувствительна к раздражителям, поэтому ее легко травмировать твердой или горячей пищей. Мелкие травмы, царапины и ожоги зачастую происходят незаметно для человека, но впоследствии вызывают жжение, першение и дискомфорт.
    2. Желудочно-пищевой рефлюкс. При ослаблении мышц сфинктера, находящегося между пищеводом и желудком, происходит непроизвольный заброс переваренной пищи в глотку, из-за чего возникают неприятные ощущения.

    Острый герпетический (афтозный) стоматит

    У детей частой причиной боли в горле без каких-либо других симптомов выступают инородные предметы, поэтому родителям необходимо убедиться в их отсутствии – в ином случае нужно немедленно обратиться в медучреждение. Самостоятельно доставать инородное тело не рекомендуется, так как оно может попасть в дыхательные пути.

    Игрушка, которую случайно проглотил ребенок

    На заметку! К более редким, но возможным причинам боли в горле можно отнести вегето-сосудистую дистонию и психоэмоциональные расстройства, которые характеризуются ощущением комка и чувством удушья. При этом человек начинает часто сглатывать, раздражая тем самым слизистую оболочку горла, вследствие чего возникают болевые ощущения.

    Как избавиться от боли в горле?

    Первое, что нужно сделать при возникновении боли в горле, вне зависимости от остальных проявлений заболевания – обратиться в медицинское учреждение, так как проблема может крыться гораздо глубже, чем обычный грипп или ОРЗ. Для уменьшения дискомфорта можно приобрести в аптеке леденцы, таблетки или другое средство, которое успокоит раздраженные ткани и устранит неприятные ощущения.

    Таблица. Основные средства от боли в горле.

    источник

    Болит горло насморк температуры нет

    Главная » Насморк » Болит горло насморк температуры нет

    Причины и лечение если болит горло кашель насморк температуры нет

    Болит горло, есть кашель, насморк, а температуры нет – такие симптомы хорошо знакомы многим людям. И это верное проявление простуды, или же, говоря медицинским языком, острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ). Точнее, одного из заболеваний, вызываемых различными вирусными возбудителями. Поэтому, несмотря на кажущуюся незначительность симптомов, ни в коем случае не стоит их игнорировать. Ведь пустяковая на первый взгляд болячка вполне способна не только серьезно отравить жизнь, но и привести к очень нехорошим осложнениям.

    Кто является виновником болезни?

    Характерные для ОРВИ симптомы могут быть вызваны достаточно обширным семейством вирусных возбудителей, которые делятся на 5 основных групп:

    • вирусы гриппа;
    • вирусы парагриппа;
    • риновирусы;
    • аденовирусы;
    • реовирусы.

    Кроме того, патогенными свойствами обладают и больше 300 различных их подтипов. Наиболее характерная их особенность заключается в том, что все они являются чрезвычайно заразными и в основном передаются воздушно-капельным путем. Многие из них способны распространяться даже при телесных контактах (рукопожатие, прикосновение к поручням в общественном транспорте). Поэтому во время сезонного разгула инфекции очень важно не только избегать мест массового скопления людей, но и соблюдать элементарные правила гигиены.

    Общая картина заражения

    Ввиду особенностей распространения ОРВИ зачастую в первую очередь поражается носоглотка и гортань, поэтому сначала человек может ощущать боль и першение в горле, которые в дальнейшем сопровождаются кашлем и выделениями из носа. Попадая на клетки слизистой оболочки, вирусы быстро адаптируются, а затем начинают молниеносно захватывать территорию. В большинстве случаев инкубационный период занимает лишь несколько дней (в среднем 1-3 дня), после чего сразу ощущается весь спектр неприятных симптомов.

    Классический набор симптомов ОРВИ обычно состоит из следующих проявлений:

    • кашель и насморк;
    • чихание;
    • боль и першение в горле;
    • головная боль;
    • ломота в мышцах и суставах;
    • покраснение и припухлость миндалин.

    Повышенная же температура тела в большинстве случаев наблюдается лишь в том случае, если первичная болезнь осложняется вторичным бактериальным заражением.

    Есть ли возможность выявить конкретного возбудителя?

    В домашних условиях определить, какой именно вирус вызвал болезнь, очень трудно. Указанная картина заражения обычно одинакова почти для всех групп возбудителей, однако существуют и некоторые различия, которые могут помочь идентифицировать виновника заболевания.

    Основной и наиболее характерный симптом гриппа – это очень сильная головная боль. Кроме того, наблюдается выраженное общее недомогание, вялость и ломота в теле, зато насморк и кашель выражены слабо. Если же указанные симптомы сопровождаются и повышенной температурой, то можно быть на все 100% уверенным, что это именно грипп.

    Парагрипп – данная группа вирусов локализуется преимущественно на гортани. Основной симптом – это грубый лающий кашель и осипший голос. Очень важно вовремя диагностировать это заболевание, поскольку довольно часто оно дает такое опасное осложнение, как ложный круп.

    Основной симптом поражения риновирусами – это сильный кашель при полном отсутствии повышенной температуры тела (у маленьких детей иногда может вызывать лихорадку). Также воздействие риновирусов характеризуется и сильным насморком. Возможные осложнения при поражении риновирусами – это синусит и бронхит.

    Кашель при поражении аденовирусами – не самый выраженный симптом. Гораздо чаще они проявляются очень сильным насморком и воспалением конъюнктивы. При наличии указанных симптомов лучше сразу бросить мысли о самолечении и поскорее отправляться в медицинское учреждение, поскольку аденовирусы нередко вызывают опасные осложнения. Если иммунитет человека слишком ослаблен, вирус может поражать не только дыхательные пути, но и почки, печень, селезенку, кишечник и даже мозг. Поэтому не стоит лишний раз рисковать.

    При поражении организма возбудителем из группы реовирусов в первую очередь возникает очень сильное воспаление носоглотки. Наблюдается насморк и кашель. Кроме того, больные часто испытывают тошноту, проблемы с пищеварением и болезненное воспаление миндалин. Определить, что возбудителем болезни был именно реовирус, можно и по таким особенностям, как припухлость лимфоузлов и полное отсутствие аппетита у больных. И, хотя симптомы выглядят достаточно устрашающими, зачастую они полностью проходят в течение семи дней. Однако, если этого не произошло, обязательно необходимо показаться доктору, поскольку реовирусы тоже способны вызывать очень серьезные осложнения.

    Какие лечебные мероприятия необходимо предпринять?

    В первую очередь желательно все-таки определить, каким типом вируса было вызвано заболевание. Это поможет подобрать более адекватную терапию и быстрее приступить к правильному лечению. Но если этого сделать не удалось, не беда, поскольку лечение зачастую сводится к устранению неприятных симптомов.

    Дело в том, что противопростудных препаратов, которые способны уничтожать непосредственно сам вирус, в настоящее время попросту не существует, поэтому единственное, что возможно, – это помочь организму самому разобраться с проблемой.

    Для того чтобы выздоровление произошло как можно быстрее, больному потребуется следующее:

    • легкая, но питательная пища;
    • прием полного комплекса витаминов, минералов и аминокислот;
    • обильное питье;
    • свежий воздух (нужно как можно чаще проветривать помещение);
    • регулярное полоскание горла и промывание верхних дыхательных путей специальным раствором;
    • постоянный отдых и крепкий сон.

    Последний пункт можно считать самым важным. Нечего и думать, чтобы переходить болезнь на ногах.

    Медиками давно доказан тот факт, что при соблюдении полного покоя болезнь начинает отступать уже на 3-4 день, в то время как больные, которые через силу продолжают вести активный образ жизни, растягивают ее на 7-10 дней и более.

    К тому же это не только самый лучший способ значительно продлить свои мучения, но и немалый шанс получить опасные осложнения. Поэтому лучше сразу взять больничный и, переболев несколько дней, побыстрее встать на ноги.

    Эффективны ли лекарственные препараты и народная медецина?

    Несмотря на то что в большинстве случаев организм прекрасно может справиться с болезнью самостоятельно, очень часто возникает необходимость прибегнуть к специальным медицинским препаратам. Ведь у каждого человека симптомы проявляются совершенно по-разному. Основной набор медикаментов в этом случае можно ограничить отхаркивающими препаратами, средствами от насморка, а также болеутоляющими противовоспалительными препаратами.

    Первые облегчат откашливание мокроты и очищение легких от слизи, вторые устраняют закупорку верхних дыхательных путей, а третьи помогают локализовать воспалительный процесс, а также дают больному возможность полноценно отдохнуть, что является очень важным подспорьем для скорейшей победы над болезнью.

    Будет ли польза от средств народной медицины – ответ только положительный. Отвары из шиповника, боярышника и сухофруктов, травяные чаи на основе чабреца, мелиссы, календулы, ромашки, мяты и множества других лекарственных трав (подробнее можно проконсультироваться у аптекаря), горячий чай с малиновым или смородиновым вареньем, теплое молоко с медом – все эти средства способствуют общему укреплению организма и значительно облегчают течение болезни.

    Однако от таких популярных в народе средств, как банки, горчичники или водочные (спиртовые) компрессы, лучше все-таки отказаться. Дело в том, что для их использования необходимо обладать определенными навыками, поэтому, если нет возможности поручить это дело опытному терапевту, лучше и вовсе от них отказаться. Будьте здоровы!

    Насморк, боль в горле и температура 37-38: как лечить

    Боль в горле, температура около 37, кашель и насморк – все это говорит о том, что в организм попала инфекция.

    Состояние пациента при этом слабое, донимает постоянная усталость, аппетита нет, может появляться головная боль.

    Самое плохое то, что так болеют многие весь сезон, симптомы могут становиться на время слабее, но затем возвращаются вновь.

    Симптомами каких заболеваний могут быть подобные признаки и что нужно делать? Нужно ли обращаться к врачу и брать на работе больничный, или же можно вылечиться самостоятельно?

    Насколько опасно переносить такую простуду на ногах – ведь температура не очень высокая?

    Вирусная инфекция или банальная простуда?

    Кашель, насморк, боль в горле – все эти симптомы в большинстве случаев вызывает инфекция вирусного или бактериального характера.

    Лечить их нужно разными лекарствами и методами, потому важно установить, что именно стало возбудителем болезни. Одним из показателей, который поможет определить вид инфекции, является температура тела пациента.

    Температура около 37 градусов или немного выше, называется субфебрильной и обычно говорит о том, что пациент заразился вирусом.

    Бактериальная инфекция характеризуется острым воспалительным процессом, при котором температура поднимается до 38 градусов и выше. Также показатели градусника могут удерживаться на отметке 37 долгое время при хронических ЛОР-заболеваниях.

    Это, конечно же, не строгое правило, даже обычная простуда или грипп иногда начинаются с сильного повышения температуры тела, а уже потом появляются кашель, насморк и боли в горле. ОРВИ или ОРЗ – это можно точно установить только с помощью лабораторных исследований. Но что делать, пока анализы не готовы? Ведь важно начинать лечение как можно раньше.

    Вирусная инфекция распознается по таким типичным признакам:

    1. Сезонность – бактериальная инфекция может поражать круглый год, а вот грипп и его разновидности в нашем регионе – преимущественно с декабря по февраль.
    2. Яркое начало заболевания и быстрое прогрессирование – симптомы появляются уже через несколько часов после контакта с заболевшим человеком, максимум через 48 часов.
    3. Вначале появляются боль в горле, головная боль и температура до 37 или 37,5 градусов, озноб, слабость, затем – насморк и кашель.

    Инфекция, вызванная вирусами, не лечится антибактериальными препаратами. Потому не стоит сразу же глотать пригоршнями таблетки из домашней аптечки – это только подорвет и без того ослабленный иммунитет и затянет лечение.

    Часто температура 37, насморк и кашель удерживаются до нескольких недель именно по той причине, что пациент сразу же принял «ударную» дозу самых разных лекарств и переносил заболевание на ногах. Вылечить его в таком случае будет нелегко.

    Что делать, если болит горло, появились насморк и кашель

    Как правильно себя вести при первых признаках ОРВИ, чтобы встать на ноги как можно быстрее и не допустить осложнений? На первый взгляд непонятно, как боль в горле и насморк могут быть связаны с органами пищеварения, сердцем и сосудами, но это так.

    Запущенный грипп дает такие осложнения, как воспаление легких, ревматизм, отит, нарушения функций опорно-двигательного аппарата, патологии выделительной системы.

    Потому даже при температуре 37, которую многие не считают серьезной, требующей больничного и постельного режима, следует вызвать врача и принять следующие меры:

    • Соблюдать постельный режим, максимально ограничить контакты с окружающим, не выходить на улицу;
    • Пить больше жидкости, но не газировки и кофе, пусть даже и с молоком, а чая и отваров из лекарственных трав, натуральных соков, компотов и морсов. Можно пить сироп шиповника или клюквы, растворенный в минеральной воде без газа;
    • Чаще проветривать помещение и увлажнять воздух;
    • Следить за температурой тела – если она стала выше 37, и продолжает повышаться, немедленно нужно вызывать врача.

    Как лечить кашель, сопли, боль в горле при ОРВИ, расскажет врач. Чего делать не надо до его прихода:

    1. Принимать аспирин при любой температуре.
    2. Посещать работу, институт, ходить за покупками.
    3. Сидеть на диете или вводить в рацион новые продукты.
    4. Употреблять алкоголь и курить.

    Если горло очень сильно болит, его можно полоскать отварами ромашки, шалфея, коры дуба, фурацилина или пищевой соды. При сильном насморке допустимо закапать в нос сосудосуживающие капли. Но ни в коем случае нельзя превышать дозировку, указанную в инструкции по применению.

    Для поддержания иммунитета очень полезно принимать поливитамины, есть как можно больше свежих овощей и фруктов.

    Если же состояние ухудшается, появляются сильные головные боли и судороги, кожная сыпь, рвота, одышка, нехватка воздуха, приступы слабости вплоть до потери сознания, необходима срочная госпитализация пациента.

    Как лечить больное горло

    И при ОРЗ, и при ОРВИ почти все пациенты жалуются на боли в гортани, кашель и осипший голос.

    Симптом этот очень неприятный, кроме того, если не лечить больное горло, можно запустить болезнь и тогда страдать придется еще несколько недель, а то и месяцев.

    Способ устранения болей в горле выбирается в зависимости от их причины.

    • Фарингит – беспокоит сильное, режущее першение, голос хрипнет, глотать очень больно. Фарингит является осложнением простуды или гриппа. Лечат его специальными спреями, пастилками для рассасывания, полосканиями и теплым питьем:
    • Ларингит – симптомы схожи с фарингитом, но голос часто пропадает полностью, боли в горле очень сильные и постоянные. В отличие от фарингита, ларингит может быть вызван не только инфекцией, но и механическими повреждениями слизистой, громким пением, курением. Лечение идентично, важно не напрягать голосовые связки, не курить, не употреблять острую и кислую пищу;
    • Ангина – при таком заболевании на поверхности гортани и миндалин появляется белый налет, температура может подняться выше 38,5, появляются общие симптомы интоксикации. Обязательно нужно удалять налет с помощью полосканий и ингаляций, зачастую не обойтись без антибиотиков, назначать которые должен только врач.

    При правильном лечении через 7-10 дней пациент полностью выздоравливает.

    Как лечить насморк

    Говорят, что насморк длится не более 7-8 дней, затем проходит сам по себе. К сожалению, не всегда это так, да и эти семь дней придется терпеть зуд и сухость в носу, отечность, выделения разной интенсивности и заложенность носа, что очень негативно сказывется на общем состоянии пациента.

    Появляются слабость и головная боль, снижается аппетит, нарушается сон. Как себе помочь?

    1. Постельный режим, на ноги нужно надеть теплые носки, можно положить под одеяло грелку.
    2. Обильное питье.
    3. Промывания носа физраствором или отваром ромашки, чтобы увлажнить слизистую и сделать выделяемое менее вязким.
    4. Использование сосудосуживающих капель, чтобы устранить заложенность носа.

    Нужно научиться правильно отсмаркиваться, чтобы проходы хорошо очищались от слизи, и вместе с этим не травмировалась слизистая. Сначала отсмаркивают одну ноздрю, аккуратно зажав другую, затем вторую.

    После выздоровления рекомендуется продолжать принимать витамины, иммуномодуляторы во избежание рецидивов. Что делать при простуде, расскажет специалист в видео в этой статье.

    Простуда без температуры лечение. Насморк, заложенность носа, першение в горле. Температуры нет. чем лечиться?

    Ответы:

    Bysinka

    Народные средства или лекарства?
    Народные: попарьте ноги, полоскайте горло, горячий чай с медом и малиновым вареньем.
    Лекарства: таблетки для горла, «ринофлуимуцил» для носа, хорошо промывает нос.
    Из таблеток: «Кагоцел»(отличное средство) , «Арбидол».
    Мне «Ринза» хорошо помогает, только сонливость появляется и температуру сбивает (но не сильно, думаю, если и нет температуры поможет — снимет симптомы) .

    ๖ۣۣۜМassi

    Порошки Анви Макс хорошее средство

    Татьяна

    Лечение Простуды В Домашних Условиях

    Если вы решились на лечение простуды в домашних условиях, то трезво оцените обстановку: вы должны быть уверены, что имеете дело именно с простудой, что состояние позволяет лечиться самостоятельно и что применяемые лекарства не противопоказаны. Не стоит заниматься самолечением при беременности и кормлении грудью, при заболеваниях печени и почек. Если во время самостоятельного лечения появились сомнения в правильности действий или ухудшилось состояние, нужно обратиться к врачу.

    Как лечить простуду? Сразу отметим важные условия для больного: обязательное ежедневное проветривание комнаты и влажная уборка, желателен постельный режим, частое мытьё рук с мылом членов семьи, больному необходимо частое тёплое питьё. Что пить при простуде? Рекомендуется пить ягодный морс, компот из сухофруктов, чай с лимоном, травяные чаи с липой, душицей, мятой, шиповником и др. , при простуде вредны газированные напитки, кофе и алкоголь. Лучше использовать одноразовые носовые платки – это уменьшит контакт с вирусом.

    Какие лекарства принимать при простуде? Чтобы рационально подойти к этому вопросу, оцените своё состояние. Самое легкое и быстрое лечение – это лечение, начатое при первых признаках простуды, в состоянии «предболезни» . Симптомы простуды известны практически каждому: заложенность носа или насморк, общее недомогание, боль в мышцах и головная боль, повышенная температура. Можно использовать универсальное гомеопатическое средство из наиболее безопасных и эффективных – Оциллококцинум. Оциллококцинум применяется и для лечения, и для профилактики простуды и гриппа, предназначен для взрослых и детей.

    При первых симптомах простуды принимают по 1 дозе гранул 2-3 раза в день, с интервалом 6 часов, затем со второго дня принимают два раза в день, утром и вечером по 1 дозе гранул. Курс лечения варьирует от 1 до 3 дней. Препарат быстро устраняет симптомы в начальной стадии заболевания, облегчает состояние, сокращает длительность болезни и способствует быстрому восстановлению после выздоровления. Для профилактики ОРВИ и гриппа достаточно принимать 1 дозу гранул 1 раз в неделю, в течение 6 недель. Оциллококцинум действует быстро, не имеет побочных эффектов, удобен в применении для всей семьи и экономичен.

    При наличии высокой температуры и сильно выраженном недомогании нужно дополнительно принимать симптоматические средства, которые быстро облегчат общее состояние, снимут заложенность носа, снизят температуру. К таким средствам относятся порошки от простуды для приготовления горячего напитка: ТераФлю, Колдрекс, Фервекс, Ринзасип, Антигриппин. Их принимают с первого дня лечения 3-4 раза в день, курс приема 2-4 дня. Все эти препараты выпускаются с различным вкусом и отличаются по содержанию парацетамола и наличию других компонентов.

    Дополнительно применяются средства для облегчения кашля и капли от насморка. Лучше предпочесть препараты, разжижающие мокроту и одновременно облегчающие её отведение, чтобы не гадать, какой кашель и когда менять препарат (Амбробене, Лазолван, Стоптуссин и др.) . При остром насморке, когда «течет река» из носа, нужны сосудосуживающие капли или спреи (тизин, називин, санорин, отривин и т. д.) , которыми пользуются не более 4-6 дней. В дальнейшем нужны капли, спрей или мазь в нос другого действия, со смягчающими и противовоспалительными компонентами.

    Неля Кудрявцева

    Галочка, только простые и незаслуженно забытые, но очень эффективные ср-ва! КАК на свет народитесь и забудете о ангине и ОРЗ. ! НЕ мешает, а помогает! КОПИЯ РЕЦЕПТОВ НА ВСЮ ЖИЗНЬ.. Очень простое и эффективное. Берешь апельсин и чистишь, как картошку. Кожуру сушишь на крышке кастрюли с кипятком или батарее. Эту кожуру жуёшь, как жвачку и не ешь. Только сосёшь. Апельсиновое масло УБИВАЕТ стафилококк. Можно жевать и простую кожуру, но сушеная у нас всегда в банке. Запершило в горле—не тяни .бегом бери из банки апельсин. шкурки и жуй А теперь от простуды! Рецепт Литвиной : 0,5л молока довести до кипения и бросить туда кашку из луковицы потертой на терке. Остудить до горячего, когда можно уже пить и проце дить и пить горячим 1 стакан. В постель и так несколько раз в день. На ночь 1 ст и утром подогреть остаток и выпить. ЛЕЖАТЬ! Пройдет даже грипп БЕЗ ОСЛОЖНЕНИЙ .у меня в семье все забыли про АНГИНУ. ПРОСТО ВОВРЕМЯ ЧИСТИТЬ ГОРЛО АПЕЛЬСИНОВЫМ МАСЛОМ.

    Юлиана Прекрасная

    Ярослава Сорокина

    Все эти симптомы за сутки снимет Амиксин. Мне всегда помогает, хорошее противовирусное средство. Сочетание цены и качества удачное, и действует ооочень быстро — за сутки-двое прихожу в норму

    Юрий Юркевич

    Ну и как, Галина? Вылечились?

    капля

    заложенность настойка стручкового перца намочить вату положить на переносицу на всю ночь кожу смазать маслом горло полоскать настойкой календулы и настойкой прополиса 1 столовая ложка на 05 ст воды каждый час

    Геннадий Хворов

    Подышать над варёной картошкой! 0 минут, если есть насморк —Закапать сок лука в нос. Затем обильное питьё с медом и лимоном ,(чай молоко) НА ночь греть ноги в гоячей воде (желательно с горчицей )

    Что делать, когда болит горло и голова, но температуры нет?

    Нередко можно встретить жалобы, что болит горло и голова, а температуры нет. Человек теряется, ведь эти симптомы в первую очередь указывают на острое респираторное заболевание. Для того чтобы понять, каковы причины возникших симптомов, нужно обратиться к врачу за точным диагнозом.

    Головная боль, боль в горле: основные причины

    Столь распространенные среди острых респираторных заболеваний симптомы не всегда могут указывать на ОРВИ или грипп. Отсутствие температуры во время вспышек инфекционных заболеваний у больного – это не всегда хорошо. Конечно, с одной стороны, возможно, нет воспалительных процессов, но, с другой, это может свидетельствовать о том, что организм не борется с инфекцией. Воспаленное горло и голова могут говорить о многих других заболеваниях, которые лучше сразу обнаружить и вылечить.

    Если долгое время насморк, боли в горле и в лобной доле не покидают пациента и стандартное лечение парацетамолсодержащими препаратами лишь усугубляет состояние, то стоит бить тревогу, так как, скорее всего, это не обычная простуда, а серьезная инфекция, которая требует безотлагательного похода к специалисту. Как показывает практика, в большинстве случаев это свидетельствует о воспалительных инфекционных процессах ЛОР-органов. Это может быть гайморит, ангина и другие болезни. Но поставить диагноз может только врач.

    Обычно простуда и грипп начинаются именно с того, что болят горло и голова, а также с общей слабости организма. При таких явных симптомах рекомендуется сразу же обильное теплое питье, которое поможет избежать распространения инфекции.

    Ни в коем случае нельзя принимать обезболивающие и жаропонижающие порошки и таблетки, ведь организм в состоянии сам справится с респираторными вирусами. Но если все же болезненные ощущения сохраняются дольше, а температура напрочь отсутствует, то это может быть и свидетельством аллергической реакции. Отечность в области гайморовой пазухи, миндалин и лимфоузлов говорит о серьезном воспалении. Аллергический отит может стать причиной таких простых, но неприятных симптомов.

    Лечение воспалительных процессов в горле

    Естественно, заниматься самолечением противопоказано, так как, не зная достоверно, что является причиной недуга, можно только вызвать осложнения. Но несколько народных методов, которые не повлияют на общее состояние организма, помогут облегчить неприятные симптомы. Если общее состояние вялое и апатичное, воспалено горло и голова кружится, добавился насморк, то это вирус. Устранить его помогут противовирусные препараты, полоскания и ингаляции.

    Для облегчения боли в горле в аптеках сейчас есть средства на травах. Лекарственные препараты, в состав которых входит антибиотик, применять без рецепта специалиста нельзя, так как неправильно подобранные медикаменты в большинстве случаев усугубляют и без того неприятное состояние. При появлении температуры в качестве жаропонижающего допускается использование ибупрофена или парацетамола. Когда болит голова, можно принимать обезболивающие средства, но они лишь устраняют симптом, а не лечат.

    Если пациент страдает хроническими инфекционными заболеваниями – тонзиллитом, синуситом, то, скорее всего, это начало рецидива заболевания, которое не стоит игнорировать.

    Полоскание носоглотки настоями трав или соляным раствором тут не поможет и не облегчит состояние. Распространение инфекции могут блокировать только противомикробные препараты, которые выписывает отоларинголог после взятия мазка и осмотра больного. Когда отсутствует температура, это может свидетельствовать о том, что иммунитет прекратил бороться, поэтому нужно обязательно поддерживать защитную функцию организма витаминсодержащими продуктами или лекарствами.

    Слабость, насморк, болит горло, но температуры нет. Помогите!

    Ответы:

    ваня щебланин

    Всегда помогал антибиотик АМОКСИКЛАВ, а так, просто болезнь

    Арина Арина

    насморк и боль в горле самый явный признак недосыпаний. да

    Елена-Мария

    Слабость, насморк, болит горло, а температуры нет — признаки вирусного заболевания, пора вызвать врача или самой посетить поликлинику.

    Ольга Соловьянова

    Ибуклин ( кстати если будит с нимит температуру, а так же он против вирусный) или же если биопорокс это антибиотик он дорогой чуть больше 500 рублей его можно и в нос и в рот брызгать ( он является одним из самых сильных антибиотиках ) еще могу посоветовать граммидин с анастетиком ( он от горла ну и стоит конечно) и еще фарингосепт ( он стоит около 200 рублей ) Всегда при первых таких симптомах я лечусь. Поэтому удачи!

    Чем лечиться при беременности 7 недель. Болит горло.,сильный кашель, насморк, температуры нет.

    Ответы:

    Болмат

    Лариса Литвинова

    Не проявлять инициативу а топать к доктору, самолечение чревато осложнениями для ребенка.

    tanya kholyavina

    Желательно растительными препаратами-Малиновый Чай с мёдом, Липовый чай с мёдом, тёплое молоко, компресс на горло. В нос закапать соком моркови с растительным маслом, луковым соком, каланхое, алоэ. (всё разводиться теплой кипячённой водой 1:1) и витамины -лимон, гранат, апельсин, мандарин, орехи.

    срочно к врачу! идет закладка органов, до 20недель!! !
    таблетки пить никакие нельзя! иначе можно спровоцировать уродства!
    кашель может снять молоко+ минералка без газа 50/50, либо минералку можно заменить содой, на стакана молока, 0,5ч. л. соды, все в теплом виде пить, полоскать горло, ромашкой, сода+ соль, гриппферон в нос или деринат!
    а вообще если сильный кашель, то может спровоцировать тонус и следственно выкидыш!

    ps/а вот мед! малину, и цитрусы совсем нельзя! это сильные аллергены! для ребеночка

    Аля СолныФко

    Самое реальное травками и вреда ни какого не будет. Для кашля купите грудной сбор, для смягчения боли в горле пейте горячее молоко и добавьте в него кусочек масла. А насморк лечите солевым расствором, промывайте нос им или закапывайте, от соли вреда тоже нет. Будьте здоровы.

    наташа топилина

    если не хотите проблем для будущего малыша, посоветуйтесь с врачом

    Татьяна Яковлева

    массаж крылошек носа 9 в одну сторону 9 в другую и так каждые пол часа. пей ромашковый чай. , дыши над паром ( в кипято бросить ложку пищевой соды и 1 ч. ложку посного масла)

    маркиза

    Делать ингаляции, компрессы, прормывать нос солевым раствором.

    Victor Kapoustian

    Пить (но не слишком много) сладкий отвар липового цвета. Отварите также картошку в мундире (так чтб даже потрескалась) , слейте почти всю воду, накройте голову полотенцем, охватив концами края раскрытиой кастрюли с картофелем и дышите этим паром, но не обжигайте дыхательные пути. От кашля хорошо помогает столовая ложка компота из инжира на молоке.

    источник

    Плантарный фасциит, или пяточная шпора является распространённым дефектом ступней. Основной симптом патологии – острая боль при ходьбе и в спокойном состоянии. Из-за нарушения обмена веществ или плоскостопия костная ткань сустава видоизменяется. В области пятки формируется вырост в форме шипа. Он травмирует мягкие ткани при движениях, вызывая воспалительные процессы. Из-за сильной болезненности человек не может полностью опираться на стопу. Многие интересуются, как избавиться от пяточной шпоры навсегда.

    При появлении острой простреливающей боли в пяточной области нужно обратиться к врачу. Подобный симптом указывает на развитие плантарного фасциита. Если своевременно не принять меры, то патология спровоцирует серьёзные осложнения. Лечение будет затруднено из-за воспалительных процессов в окружающих сустав мягких тканях.

    Для достоверной диагностики хирург предложит пациенту пройти рентгенологическое обследование. На снимке обычно чётко визуализируются все изменения сустава, в том числе и наличие шпоры. Плантарный фасциит не всегда сопровождается болезненными ощущениями. Если размер выроста мал, человек может не испытывать дискомфорта при ходьбе. Патологию в этом случае возможно диагностировать только при применении рентгена.

    • Медикаментозное лечение. Приём аптечных препаратов оправдан при наличии воспалительных процессов. Кроме этого лекарственные средства помогают избавляться от боли.
    • Физиотерапия. Процедуры способствуют улучшению циркуляции крови и обмена веществ в стопе. Это ускоряет процесс лечения.
    • Использование нетрадиционной медицины. Применение народных рецептов служит дополнением к основной терапии, усиливая эффект от приёма медикаментозных средств.
    • Массаж и гимнастика. Такие методы используются наряду с физиопроцедурами. Это позволяет укрепить мышцы и связки стопы.
    • Хирургическое лечение. Радикальные методы применяются редко. Операция необходима при наличии крупных шпор, вызывающих сильную боль, если консервативное лечение не помогает.

    Врачи считают, что наилучших результатов при избавлении от пяточных шпор можно достичь при сочетании физиотерапии, традиционного медикаментозного лечения и проверенных народных средств.

    Приём лекарственных средств позволяет быстро устранить внешние симптомы патологии. Если беспокоит сильная боль, принимают анальгетик. Врачи рекомендуют выбирать средства системного действия в форме таблеток. Эффективными признаны Брал, Баралгин, Анальгин. Все эти препараты содержат в составе метамизол натрия. Средство быстро купирует приступ боли. При возвращении неприятных ощущений возможен повторный приём таблетки через 5-6 часов. Заменить Баралгин и его аналоги можно средствами на основе ибупрофена.

    При плантарном фасциите необходимо устранить или предотвратить воспаление мягких тканей. С этой целью используются средства местного действия – гели или мази. Хирурги советуют выбирать препараты на нестероидной основе. Они эффективны и безопасны одновременно.

    Другим допустимым препаратом является гель Найз. Активный компонент средства – нимесулид. Гель втирают непосредственно в кожу стопы. Усилить противовоспалительное действие помогут таблетки Найз. Медикамент разрешён к приёму с 2-х летнего возраста. Беременность, лактация, язвенная болезнь и почечная недостаточность являются прямыми противопоказаниями.

    На поздних стадиях патологии врачи предпочитают использовать препараты гормональной природы. Обычно это Преднизолон или Дипроспан в форме раствора для инъекций.

    Различные физиопроцедуры считаются эффективными в лечении пяточных шпор. Подобная терапия воздействует на причины патологии. После курса процедур улучшается кровообращение в ступне. Кроме этого укрепляются мышцы, поддерживающие сустав в правильном положении. Как избавиться от шпор при помощи физиотерапии, расскажет врач.

    Самым эффективным способом признана ударно-волновая терапия. Врач с помощью специального аппарата сможет раздробить отложения солей около сустава. Костное разрастание ликвидируется, а симптомы перестают беспокоить.

    Аппарат способен производить звуковые волны определённой частоты. Они проникают сквозь эпидермис и мышечную ткань, воздействуя непосредственно на кость. Преимуществом методики является высокая результативность. Хирурги считают, что ударно-волновая терапия эффективна так же, как и операция. Однако она не требует применения наркоза и разреза тканей, что обеспечивает отсутствие длительного восстановительно периода.

    • ультразвуковое лечение;
    • лазерная терапия;
    • парафиновые аппликации;
    • грязевые ванночки.

    Физиопроцедуры положительно влияют на состояние ступней при пяточных шпорах. После лечения проходит боль и спадает отёк. Человек сможет наступать на подошву, не испытывая дискомфорта.

    Если курс физиопроцедур в течение 6 месяцев не дал положительного результата, показана операция. Большинство больниц предлагает стандартную методику с полным рассечением мягких тканей стопы. В современных клиниках, располагающих дополнительным оборудованием, возможно проведение вмешательства с использованием эндоскопа. Хирург делает только 2 небольших надреза, через которые вводят камеру для контроля действий врача. В ходе процедуры рассекается фасция, а сама шпора удаляется с помощью специального инструмента – фрезы.

    Некоторые процедуры, направленные на быстрое устранение дефекта, можно проводить в домашних условиях. Перед тем, как избавиться от шпоры на пятке самостоятельно, нужно проконсультироваться с врачом. Не всегда подобное лечение безопасно для здоровья.

    Массаж при плантарном фасциите – одна из мер, которые легко осуществимы в домашних условиях. Врач порекомендует не только привычные растирающие или поглаживающие движения для улучшения циркуляции крови. Существует несколько нетрадиционных методик массажа стоп, эффективных при пяточных шпорах.

    • Начинать лучше с обычного разминания ступней руками. Движения могут причинять болезненность и дискомфорт. Это нормальное явление, которое со временем пройдёт.
    • Можно тереть пятки о любую рифлёную поверхность. Многие используют стиральные доски.
    • Эффективны и аккуратные постукивающие движения. С этой целью используют деревянную скалку. Предварительно ступни лучше распарить в ванночке.
    • Для тщательного прогревания суставов можно использовать отварной картофель. Корнеплоды, помещённые в таз, разминают ступнями. Важно контролировать температуру, чтобы не получить ожог.
    • Уместно использовать морскую соль. Можно просто ходить по нагретым кристаллам босиком.

    Прогревающие процедуры не рекомендуют проводить при воспалительных процессах. Это может спровоцировать накопление гноя в мягких тканях, что усилит боль и отёчность.

    Если появилась пяточная шпора, как избавиться от этого дефекта, расскажет опытный хирург. Врач подберёт противовоспалительные препараты и посоветует, какие методы физиотерапии будут особенно эффективными. Дополнить лечение можно народными рецептами.

    Средства нетрадиционной медицины призваны устранять боль, улучшать обменные процессы и препятствовать развитию воспаления. Большинство советов о том, как избавиться от шпоры в пятке быстро, предполагают использование компрессов. Самые эффективные рецепты рассмотрены в таблице.

    Ингредиенты Метод использования Эффект от применения Длительность лечения
    Чёрная редька Плод вместе с кожурой измельчается. Кашицу наносят на пятку и оборачивают пищевой плёнкой для сохранения тепла. За короткий срок перестаёт беспокоить боль в пятке. 3-5 дней.
    Подорожник Свежий лист растения прикладывают к области ступни и фиксируют бинтом. Дискомфорт при ходьбе прекращается на 5-й день использования. 2 недели
    Аспирин и йод 2 таблетки Ацетилсалициловой кислоты измельчают и заливают спиртовым раствором йода. Смесь наносят на пятки. Компресс снимает воспаление и уменьшает боль. После 3-х дней делают перерыв на неделю, после чего лечение возобновляют.
    Чеснок Несколько зубчиков измельчают и прикладывают к коже пятки в качестве компресса. Метод позволяет убрать отёк и предотвратить развитие воспаления. 5-7 дней.

    источник

    Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

    Пяточная шпора , или плантарный фасциит, — это хроническая микротравма подошвенной связки, которая соединяет пяточную кость с передним отделом стопы.

    По сути, пяточная шпора выглядит как небольшой, но, тем не менее, весьма неприятный по ощущениям остроконечный нарост на подошве стопы и представляет собой остеофит (костное разрастание) на поверхности пяточной кости. Это разрастание выступает в виде шипа и при нагрузке сдавливает мягкие ткани стопы. Это и вызывает характерные мучительные боли.

    Зачастую, особенно на ранних стадиях заболевания, такую шпору обнаружить трудно. Иногда это происходит только при проведении рентгенологического обследования. На рентгеновском снимке данный участок по плотности и яркости напоминает костную ткань. Поэтому складывается впечатление, что он продолжает пяточную кость и выглядит как ее заостренный выступ или шип. Пяточная шпора может быть различных размеров. Чаще всего ее длина составляет от 3 до 12 мм. Острый конец разрастания обычно смотрит в направлении пальцев стопы и несколько загнут вверх.

    В 90% случаев пяточная шпора развивается на фоне плоскостопия. Причина этого в том, что при плоскостопии изменяется распределение нагрузки на кости стоп, что вызывает слишком сильное натяжение сухожилий. Следствием этого является их легкая травматизация при любом достаточно сильном воздействии при ходьбе – мелкими камнями или неровностями почвы.

    После травмы возникает воспаление, которое сопровождается болью. В области надрыва связки ее волокна замещаются рубцовой тканью. Эта ткань не обладает высокой прочностью и эластичностью, а потому зачастую становится местом следующих повреждений. В особо тяжелых случаях определенные сухожильные волокна могут даже полностью отрываться от костей, к которым они крепятся. В результате этого воспаление захватывает не только сами сухожилия, но и поверхностный слой костной ткани, расположенный под ними.

    У пожилых людей развитие данного заболевания преимущественно связано с возрастными изменениями и длительными нагрузками на нижнюю поверхность стопы. Все это вкупе со сниженными способностями к регенерации тканей, а также возрастными нарушениями в кровоснабжении нижних конечностей и приводит к возникновению пяточной шпоры.

    Пяточная шпора – патология, характерная не только для пациентов преклонного возраста. У молодых людей ее развитие обусловлено чаще всего с интенсивными занятиями спортом и частыми тренировками. Такие виды спорта, как, например, бег, прыжки и т.д., всегда подразумевают повышенные нагрузки на костно-связочный аппарат стопы и не исключают появление его микротравм.

    Избыточный вес, который является одним из самых характерных заболеваний для современного человека, также обусловливает повышенную нагрузку на стопы при ходьбе. Кроме того, полные люди намного более подвержены риску травм стопы, возникающих при неровностях почвы.

    Причиной образования пяточной шпоры могут стать острые и хронические травмы пяточной кости, а также патологии, связанные с нарушением обмена веществ в организме, например подагра. Кроме того, к развитию этого заболевания могут приводить значительные нарушения кровообращения в нижних конечностях у пациентов с плохой проходимостью сосудов, например, при сахарном диабете.

    Образование пяточной шпоры также может быть следствием целого ряда хронических воспалительных заболеваний суставов : ревматоидного артрита, болезни Бехтерева и т.д. Патологии крупных суставов нижних конечностей и позвоночника нарушают нормальное распределение тяжести тела при ходьбе по поверхности стопы и риск развития пяточных шпор увеличивается.

    Достаточно часто пяточной шпоре сопутствуют также воспалительные процессы в слизистых сумках стопы (ахиллобурсит или подпяточный бурсит) и воспаление фасций – оболочек мышц стопы (фасцит).

    Еще в начале XX века данное заболевание встречалось достаточно редко и в большинстве случаев его причиной служили травмы, а не плоскостопие или избыточный вес. Но в современном мире пяточная шпора стала очень распространенным заболеванием. По статистике в 80% случаев ему подвержены женщины, и более половины из них являются жителями городов.

    Для подтверждения диагноза обычно выполняется рентгенологическое исследование. Однако пяточная шпора в большинстве случаев выявляется случайно при рентгеновском обследовании пациентов, которые даже не предъявляют жалоб. Поэтому считается, что наличие подобной шпоры еще не означает заболевания. Это может быть просто индивидуальной особенностью строения стопы конкретного человека. И если она не доставляет никаких неприятных ощущений и не увеличивается со временем, то обычно такая шпора не нуждается в лечении. Также нередки случаи, когда у некоторых больных, имеющих сильные пяточные боли, на рентгеновском снимке не обнаруживается никаких шпор. В этом случае причину жалоб необходимо искать в других областях.

    Самый распространенный симптом пяточной шпоры – появление острой, жгучей боли при опоре на пятку. Зачастую больные описывают ее как чувство «гвоздя в пятке». Боль вызывается давлением костного образования на мягкие ткани. При этом интенсивность боли мало зависит от формы и величины нароста. Нередко острые и крупные пяточные шпоры не ощущаются человеком, а плоские и небольшие оказываются весьма болезненными. Интенсивность боли связана в большей степени с расположением нароста, чем с его размерами. Кроме того, чем ближе к нервным окончания стопы расположена шпора, тем сильнее будут болевые ощущения.

    В дальнейшем боль может возникать и без нагрузки. Связано это с тем, что рубцовая ткань, образующаяся на месте травмы со временем, начинает накапливать нерастворимые соединения кальция. Данные отложения вызывают раздражение окружающих их тканей, слизистых оболочек суставных сумок, костных элементов и, как следствие, воспаление, которое тоже сопровождается характерным болевым синдромом.

    Наиболее часто заболевание развивается в возрасте после 40 лет. Один из первых признаков пяточной шпоры – боль при опоре на пятку. Особенно болезненны первые шаги после подъема с постели утром или после длительных перерывов в движении – так называемые «стартовые боли». В течение дня при ходьбе боль несколько стихает, а к вечеру, при накоплении усталости и нагрузки, вновь усиливается.

    Боль может распространяться на всю поверхность стопы или присутствовать только с внутренней стороны пятки. Поэтому пациент непроизвольно пытается разгрузить пяточную область, что сказывается на его походке. Статистически определено, что при пяточной шпоре в 93% случаев отмечаются нарушения характера походки.

    При этом перенос центра тяжести с пятки на наружный край и передние отделы стопы вызывает неправильное распределение веса тела и приводит к развитию поперечного плоскостопия. В случаях, когда пяточные шпоры развиваются на обеих ногах, перемещаться такому человеку становится особенно трудно.

    Дополнительным фактором, который усиливает болевые ощущения при пяточной шпоре, служит истончение подкожной жировой клетчатки на пятке, поскольку данный слой выполняет функцию естественного амортизатора при ходьбе.

    Если вы отмечаете болевые ощущения на стопах стопы в области пяток – это еще не означает, что у вас именно пяточная шпора. Для уточнения своего диагноза необходимо обратиться к хирургу, ортопеду и ревматологу. Прежде всего необходимо исключить другие заболевания, которые имеют схожие болезненные проявления в пяточной области: ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева и синдром Рейтера. Эти болезни диагностируются при помощи биохимических анализов крови – в ней обнаруживаются специфические ревматоидные факторы. Само наличие и размер костного нароста определяется при рентгеновском обследовании. Но интенсивность болей зависит больше не от размеров шпоры, а от чувствительности окружающих ее тканей и близости нервных окончаний. Поэтому для уточнения диагностических данных рекомендуется дополнять рентгеновские снимки еще и ультразвуковым исследованием.

    Связки детской стопы обычно еще не настолько крепкие, чтобы длительно и эффективно сопротивляться повышенным нагрузкам. Поэтому дети, которые обладают избыточным весом, интенсивно занимаются спортом или быстро растут, всегда подвержены высокому риску образования пяточных шпор. Кроме того, до возраста 16-18 лет детская стопа еще очень пластична и достаточно легко поддается деформациям. Это приводит к быстрым и частым развитиям плоскостопия. Также при интенсивном росте ребенка, требующем повышенного поступления в организм энергии и строительного материала, его суставно-связочный и костный аппарат может страдать от нехватки питательных веществ. Зачастую это приводит к развитию заболеваний позвоночника и стопы.

    Важно подбирать детскую обувь с учетом анатомических особенностей, характерных для каждого из возрастов. Например, для первых шагов, когда у детей еще присутствует жировая подушечка на своде стопы, лучше покупать обувь с обычными ровными стельками и уровнем пятки, приподнятым на 2 см.

    В последующем, в зависимости от состояния стопы и индивидуальных потребностей ребенка, нужно подбирать обувь, которая будет выполнять профилактические функции или использовать ортопедические стельки. Подошва любой детской обуви для повседневного ношения не должна быть полностью плоской, как, к примеру, у кед или балеток. Но и каблук необходимо подбирать высотой не более 3 см. Приучать к качественной обуви стопу ребенка нужно с самого раннего детства. И еще один совет: не используйте ношеные сандалии и ботинки, ведь каждая детская стопа утаптывает стельку строго индивидуально.

    Все подобные решения, связанные с обувью для детей, необходимо принимать только после обследования и при участии врача-ортопеда.

    Если же у ребенка уже образовалась пяточная шпора, то лечение ее следует начинать как можно скорее. Вследствие скованности походки, возникающей в результате болезненных ощущений в пятке и стопе, у ребенка могут быстро развиться сколиоз, нарушения осанки, воспаления суставов нижних конечностей. Программа терапии пяточных шпор у детей практически ничем не отличается от таковой у взрослых, но зачастую излечение наступает намного быстрее. Связано это с тем, что детский организм обладает намного более широкими возможностями для восстановления поврежденных тканей.

    Конечно, да! В настоящее время существует очень широкий выбор способов эффективного лечения пяточной шпоры :

    • обеспечение разгрузки стопы путем применения различного рода подпятников и стелек,
    • физиотерапевтическое комплексное лечение
    • ультразвуковая терапия,
    • грязевые аппликации,
    • минеральные ванны,
    • рентгенотерапия,
    • местное введение кортикостероидов,
    • при отсутствии эффектов – оперативное лечение, которое заключается в удалении костного нароста хирургическим путем и иссечении измененных тканей.

    В большинстве случаев лечение пяточной шпоры проводят консервативно и зависит от причины заболевания.

    Ударно-волновая терапия – относительно новый метод лечения. В нашей стране данная процедура начала практиковаться не очень давно, но первые результаты уже обнадеживают. Конечно, однозначно судить об эффективности этого метода лечения пока невозможно, так как еще нет возможностей изучить отдаленные результаты терапии.

    Имеющийся опыт позволяет утверждать, что при использовании данного метода лечения эффективность избавления от пяточной шпоры очень высока. Метод основан на воздействии импульсов ультразвуковых волн определенной частоты. Эффект ударной волны ультразвука разрыхляет отложений кальция в пяточной шпоре. Это позволяет в дальнейшем вымывать разрыхленные отложения из организма с кровотоком. Пораженная связка избавляется таким образом от накопленных солей кальция.

    Кроме того, при этом активизируются процессы регенерации тканей, уменьшаются отечность и воспалительные явления. С каждой проведенной процедурой болевой синдром становится все меньше и, как правило, полностью исчезает к концу лечения. Пораженный участок во многом восстанавливает свою естественную структуру и возвращает себе способность переносить каждодневные нагрузки, не вызывая болезненных ощущений. В начальных стадиях заболевания пяточная шпора ликвидируется полностью, а при большой длительности процесса прекращается отложение в связке кальциевых соединений и снимается воспаление.

    Однако проводить ударно-волновую терапию можно не всем. Противопоказаниями к лечению пяточной шпоры ультразвуком являются :

    • низкое артериальное давление,
    • нарушения свертываемости крови,
    • нарушения сердечного ритма,
    • злокачественные новообразования,
    • выраженные расстройства нервной системы,
    • тромбофлебит в области пяточной шпоры,
    • острые инфекции и интоксикации,
    • беременность.

    Использование рентгеновского излучения в лечении пяточной шпоры показывает весьма эффективные результаты. Метод заключается в том, что на область пятки направляются четко сфокусированные рентгеновские лучи, несущие пониженную дозу радиации. Они вызывают блокирование нервных окончаний, и пациент перестает испытывать болевые ощущения. Курс лечения чаще всего состоит из десяти сеансов, каждый из которых имеет продолжительность в 10 минут.

    Рентгенотерапия в лечении пяточной шпоры обладает следующими преимуществами:

    • полная безболезненность процедуры,
    • высокая эффективность,
    • минимум противопоказаний,
    • воздействие излучения только на пяточную шпору,
    • противоаллергическое и противовоспалительное действие,
    • возможность амбулаторного лечения.

    Противопоказанием к использованию данного метода является только беременность. При применении рентгенотерапии сама шпора не исчезает, блокируются только болевые ощущения, исходящие от нее. Поэтому после проведения курса рентгенотерапии необходимо обязательной позаботиться про разгрузку стопы. Для этого нужно использовать ортопедическую обувь или ортопедические стельки, вести здоровый образ жизни и строго контролировать свой вес.

    В настоящее время низкоинтенсивная лазерная терапия – популярный и достаточно широко используемый метод лечения данного заболевания. Лазерная терапия воздействует на мягкие ткани, находящиеся вокруг шпоры. Сфокусированное излучение вызывает увеличение кровообращения в области воспаления, что способствует уменьшению болей.

    Среди пациентов бытует мнение о том, что лазерная терапия способна устранять саму пяточную шпору. Однако это является заблуждением. Проникая в ткани стопы, низкоинтенсивный лазерный луч на сам костный нарост не оказывает практически никакого действия. Его эффект проявляется только на мягких тканях. А значит, после проведения курсов лазерной терапии также необходимо применять все методы, направленные на профилактику данного заболевания.

    Аппарат «Витафон» оказывает местный эффект на пораженную область при помощи виброакустического воздействия. Область его применения, согласно заявлениям разработчиков, очень обширна, в том числе, его используют и для лечения пяточной шпоры.

    Виброакустическое воздействие улучшает лимфообращение в стопе, что способствует скорейшему выведению продуктов воспаления и распада клеток. Это снижает болевые ощущения при пяточной шпоре.

    Но эффект от использования этого метода лечения временный. Применение «Витафона» не разрушает саму шпору, то есть не устраняет причину болевого синдрома. Поэтому его рекомендуется использовать только для профилактики возникновения пяточной шпоры или для снятия боли в процессе более эффективной терапии.

    Достаточно хорошие результаты дает терапия пяточной шпоры медицинской очищенной желчью. Подобное лечение пациент может проводить в домашних условиях, поскольку желчь продается практически в любой аптеке и отпускается без рецепта.

    Процедура заключается в наложении примочки на всю ночь на больную пятку. Кусок хлопковой ткани или марли смачивается желчью, размещается на пятке, накрывается полиэтиленом и крепится при помощи трубчатого бинта. Поверх готовой примочки необходимо надеть носок и оставить так на всю ночь. Утром примочку снимают, а пятку обтирают борным спиртом или лосьоном. Для хорошего и устойчивого эффекта необходимо провести не менее 20-ти процедур.

    При этом перерывы в лечении делать крайне нежелательно. Подобная терапия не имеет противопоказаний и в достаточно большом количестве случаев демонстрирует результаты уже после первых пяти-семи примочек.

    Официальная медицина на сегодняшний день разработала большое количество схем фармакологической терапии данного заболевания. Среди препаратов, применяемых для лечения пяточной шпоры :

    • нестероидные противовоспалительные средства, например, димексид,
    • гидрокортизон, вводимый в организм при помощи фонофореза,
    • гели, мази, кремы и пластыри для лечения пяточной шпоры местного применения, обладающие рассасывающим и противовоспалительным эффектом,
    • стойким эффектом обладает однократное местное введение дипроспана.

    При данном заболевании широкое применение имеют такие физиотерапевтические процедуры, как лечебная гимнастика, массаж и упражнения, которые направлены на улучшение лимфооттока и кровообращения в стопе. Кроме этого, применяется :

    • магнитотерапия,
    • ультрафиолетовые облучения,
    • электрофорез с различными препаратами (например, новокаином или йодидом калия),
    • теплые ножные ванны,
    • УВЧ-терапия с применением переменного тока низкого напряжения, силы и высокой частоты.

    При малой эффективности консервативного лечения, выполняются лекарственная блокада пяточной шпоры – обкалывание болезненного места шприцом лекарственным веществом. Препараты, применяемые с этой целью, оказывают выраженный местный противовоспалительный эффект, что быстро подавляет воспалительный процесс и снижает болевой синдром.

    Данная процедура требует знаний и большого опыта, поэтому проводить ее может только квалифицированный специалист. Выбор и количество препарата, точность и глубина введения имеют очень большое значение. При правильном выполнении процедуры состояние больного облегчается на несколько лет, а при допущении ошибок возможно развитие осложнений, таких как воспаление и нагноение икроножного сухожилия или остеопороз. При частом использовании метода возможно разрушение связки или фасции.

    В особо тяжелых случаях, при безуспешном консервативном лечении и выраженном болевом синдроме применяется оперативное вмешательство, однако оно имеет весьма ограниченные показания. Операция и удаление пяточной шпоры всегда дает быстрый и стойкий положительный эффект, но данная операция – сложная и кропотливая работа. Поэтому к хирургическому вмешательству рекомендуют прибегать в самую последнюю очередь – в случае, если все остальные методики продемонстрировали свою неэффективность. Помните, что в большинстве случаев пяточные шпоры вполне поддаются терапии и без операций.

    Невзирая на достижения ортопедической медицины и фармакологии в современном мире, лечение пяточной шпоры народными средствами все еще очень распространено. В большинстве своем данные методы не выдерживают ни малейшей критики с точки зрения официальной науки и если и оказывают положительное воздействие, то объясняется оно зачастую психологическими причинами.

    Использование всевозможных мазей, грелок, повязок и прочих местных средств, подчас содержащих самые экстравагантные ингредиенты, может быть полезно только для недолгого снижения болевых ощущений.

    Чего только не встретишь в народных рецептах и методах лечения пяточной шпоры. Некоторые предлагают применять грубое физическое воздействие, разбивая стопу о камни или, к примеру, черенок лопаты при земляных работах. Естественно, кроме большей травматизации, это больше ничего не принесет.

    Некоторые рекомендуют смешивать совершенно неожиданные вещества, такие как, например, куриная желчь с водкой и шампунем для мытья головы и делать из этой смеси длительные компрессы. Существует рецепт лечения пяточной шпоры уксусом с луковой шелухой, измельченным корнем садового ириса, кашицей из грецких орехов и т.д.

    Из более-менее действенных методов, которые оказывают объективное временное воздействие, облегчая боль, можно выделить лечение пяточной шпоры бальзамом золотого уса, прикладыванием соли и йодом в виде нанесения йодной сеточки.

    Диета и специальное питание при лечении данного заболевания должно быть направлено на уменьшение воспалительных процессов в организме и усиление вывода солей. Достигнуть этого можно путем ограничения употребления соленых продуктов, копченостей и соли как таковой. Кроме этого, полезным будет употребление как можно большего количества воды (не чаев или соков, а именно воды) – до трех литров за день. Кроме этого, введите в свой рацион больше арбузов или свежих огурцов.

    Нужно помнить, что самолечение зачастую приносит эффект только временного облегчения симптомов и не излечивает саму причину болезни. Поэтому лучшим решением станет скорейшее обращение к специалисту, который достоверно установит причину боли, определит диагноз и назначит лечение. В данном случае необходимо обратиться к хирургу или ортопеду. Лечение пяточной шпоры не требует услуг специализированных клиник и может осуществляться на базе любых районных поликлиник, имеющих ортопедическое отделение.

    Примерно в четверти случаев пяточная шпора вызывает частичную потерю подвижности. При особенно сильных болях назначаются щадящие условия работы или постельный режим. Но обычный образ жизни при заболевании пяточной шпорой вести становится затруднительно. Особенно значимые изменения подстерегают тех, кто до заболевания интенсивно занимался спортом или вел активный образ жизни, поскольку очень трудно сохранить прежний ритм существования, при условии, если каждый шаг отдается резкой болью.

    Профилактические меры должны быть направлены в первую очередь на предупреждение преждевременного износа, старения и травм костно-суставного аппарата :

    • необходимо бороться с избыточным весом,
    • соблюдать активный двигательный режим,
    • постараться избегать перегрузки стоп,
    • проводить квалифицированное и своевременное лечение заболеваний суставов и позвоночника,
    • препятствовать развитию и прогрессированию плоскостопия,
    • при уже имеющемся плоскостопии применять ортопедические стельки,
    • отдавать предпочтение физиологичной, эргономичной и удобной обуви,
    • при наличии самых минимальных симптомов пяточной шпоры сразу начинать профилактический курс терапии с применением различных физиотерапевтических методов.

    Предупредить появление пяточных шпор вполне возможно. В первую очередь необходимо принять все возможные меры для недопущения изнашивания пяточной кости, травматизации связок, профилактики плоскостопия и воспалительных процессов в мягких тканях стопы.

    Те, кто имеет лишний вес, должны позаботиться о мерах по его снижению – это сразу уменьшит нагрузку, приходящуюся на стопы. Полезно периодически делать массаж стоп и специальную гимнастику для ног. Частое хождение босиком по песку и траве улучшает кровоснабжение в стопах и препятствует развитию их патологий.

    Если плоскостопие у вас уже есть, заняться его лечением лучше как можно раньше, пока не возникли осложнения в виде пяточной шпоры. Первым шагом к терапии плоскостопия должно стать использование специальной обуви и ортопедических стелек. И если вас беспокоят болевые ощущения в стопах, не стоит тянуть с обращением к специалистам, ведь с каждым днем ситуация будет только усугубляться.

    Удобная обувь, не травмирующая ноги, также имеет важное значение в профилактике данного заболевания. Лучше всего использовать обувь с невысоким (3-4 см) каблуком, не сдавливающую стопу. Высокие каблуки повышают риск развития пяточной шпоры при постоянном ношении. Но и полное отсутствие каблуков также негативно сказывается на состоянии стопы.

    Ортопеды не рекомендуют постоянно носить босоножки, не имеющие задника — свод стопы в них находится в постоянном напряжении. Подобная обувь может использоваться для недолгого ношения, но для повседневного варианта предпочтительнее подобрать такую, которая будет прочно держаться на ноге.

    Автор: Пашков М.К. Координатор проекта по контенту.

    источник

    Пяточная шпора — опасное и неприятное заболевание, распространенное среди людей различного возраста.

    Женщины в 3 раза чаще сталкиваются с наростом на пятке, чем мужчины. Такая «несправедливость» связана с ношением обуви на каблуке, а также с дестабилизацией водно-солевого баланса.

    Эффективное излечение плантарного фасциита возможно только под наблюдением ортопеда, однако существуют способы для успешного лечения пяточной шпоры в домашних условиях, которые также дают положительный результат.

    Как лечить пяточную шпору народными средствами и можно ли полностью от нее избавиться? Подробные ответы на эти и множество других вопросов вы найдете в статье.

    Споры том, лечится ли пяточная шпора народными методами, ведутся очень давно. Сторонники домашнего лечения приводят доказательства, говорящие о высокой результативности народной медицины при избавлении от фасциита, а их оппоненты утверждают, что успех без медикаментозной терапии невозможен.

    Как всегда правда находится где-то посередине, поэтому большинство врачей-ортопедов не отвергают народные способы, но настойчиво рекомендуют сочетать их с традиционным лечением.

    Какими лекарствами лечить пяточную шпору? Ортопеды прописывают пациентам следующие виды препаратов:

    • обезболивающие для купирования болевого синдрома;
    • противовоспалительные мази на основе нестероидных препаратов;
    • ранозаживляющие средства;
    • препараты, нормализующие метаболизм.

    Кроме этого врачи прописывают физиопроцедуры и рекомендуют носить ортопедические подпяточники при пяточной шпоре для снижения давления и ударно-динамической нагрузки на пятки.

    В сочетании с этими методами практически любой рецепт лечения пяточной шпоры в домашних условиях окажется действенным.

    Почти всегда фасциит вызывает боль и дискомфорт. Больной буквально не может ступить на пятку, его походка меняется, что приводит к деформациям других частей стопы. Как правило, все народные рецепты рассказывают, как вылечить пяточную шпору в домашних условиях и уменьшить боль.

    Также люди с фасциитом часто сталкиваются с воспалением и инфицированием мягких тканей и сухожилий в близости от нароста. В этом случае нужно проведение дезинфекции и ликвидация воспалительного процесса.

    О начале воспаления свидетельствуют следующие симптомы:

    • покраснение пятки;
    • ступня стала горячей;
    • сильная острая боль;
    • появление мозолей, натоптышей на фасции.

    При наличии сильной боли, которая не устраняется обезболивающими средствами, хорошо помогает блокада пяточной шпоры. Данное мероприятие имеет много противопоказаний и должно проводиться после консультации с врачом.

    В большинстве случаев уменьшить боль и смягчить костно-солевой шип можно простыми средствами и массажем при пяточной шпоре в домашних условиях, не вызывая доктора.

    Оптимальным вариантом считается ванночка после лечебной гимнастики при пяточной шпоре, содержащей специальные упражнения.

    Ножные ванночки для ног при пяточной шпоре оказывают положительное действие:

    • успокаивают, устраняют боль;
    • смягчают нарост и огрубевшую кожу;
    • размягчают мозоли, натоптыши;
    • дезинфицируют, устраняют неприятный запах.

    Самыми популярными рецептами ванночек являются:

    Для приготовления взять максимально горячую воду, которую можно вытерпеть. Насыпать 3-4 ст. ложки соли поваренной и соды. Опустить ступни ног и держать их до остывания воды. Делать такую ванночку лучше вечером.

    После процедуры аккуратно высушить ноги при помощи полотенца и нанести крем. Наилучший вариант — использовать средство, созданное специально для пяточной шпоры.

    Например, мази «Пяткашпор» эффективно увлажняют кожу, способствуют уменьшению костного шипа.

    Как лечить пяточную шпору йодом и солью? В воде температурой +45-50 С растворить 2-3 л. соли и добавить одну ампулу (приблизительно 50 капель) йода. Парить ступни до окончательного остывания воды. После ванночки желательно надеть теплые носки.

    Йод обладает дезинфицирующим эффектом, а соль смягчает нарост, устраняя дискомфорт. Для усиления положительного действия можно взять не поваренную соль, а морскую.

    Ванночки с глиной показаны при воспалительных явлениях. Также глина хорошо выводит солевые отложения, которые являются причиной воспаления фасции пяток.

    Лучше приобрести глину в аптеке, но можно взять и обычную, например с огорода. Количество глины определяется «на глаз» — вода после ее добавления должна стать мутной.


    Средство Димексид — аптечный раствор, характеризующийся антивоспалительными и дезинфицирующими свойствами. Также Димексид при пяточной шпоре способствуют обезболиванию и размягчению шипа.

    Главная особенность Димексида — способность проникать глубоко в эпидермис, уничтожая там патогенные микроорганизмы. Это средство незаменимо при наличии воспаления, вызванного присоединением инфекции.

    Пяточная шпора, лечение в домашних условиях которой осуществляется при помощи Димексида, быстро уменьшается, а со временем полностью исчезает.

    Компресс готовится следующим образом: 1/4 стакана теплой воды смешивается с 20 мл Димексида. Берется марлевый многослойный тампон и смачивается полученным раствором. При помощи бинта тампон крепится к пятке, а сверху надевается пакет или пищевая пленка и шерстяной носок. Ходить с компрессом нужно не менее получаса.

    Повторять обработку Димексидом лучше утром и вечером две недели подряд. После снятия тампона необходимо нанести эффективные мази от пяточной шпоры с увлажняющими и противомикробными характеристиками.


    Натуральная медицинская желчь — вещество светло-коричневого цвета, получаемое от коров. Желчь используется в самых разных медицинских целях, в том числе при пяточной шпоре. Вещество обладает болеутоляющим действием, а также способствует рассасыванию костно-солевого нароста.

    Перед тем, как удалить пяточную шпору в домашних условиях природной желчью, пятку необходимо распарить в ванночке с солью или йодом. После этого накладывается марлевый тампон, обильно смоченный в желчи.

    Тампон оставляется на ночь, а с утра стопа промывается. Для получения наилучшего результата рекомендуется надевать сверху носок из овечьей шерсти или использовать тапочки с подогревом в микроволновке.

    Рецепты лечения шпоры желчью разнообразны, самыми эффективными среди них считаются:

    Обычный свежий чеснок против пяточной шпоры эффективен по причине наличия в его составе мощных имунностимулирующих веществ. В сочетании с луком, который богат фагоцитами это дает отличный противовоспалительный результат.

    Для приготовления компресса нужна 1 средняя по размеру головка лука и 3-5 зубчиков чеснока, которые измельчаются. Полученную кашицу требуется прикладывать к шпоре и держать не менее двух часов.

    На заметку: в течении дня рекомендуется надевать специальные ортопедические подпяточники. Они помогут снять боль и дискомфорт при ходьбе и ускорят процесс лечения.

    Регулярное лечение пяточной шпоры солью хорошо устраняет боль. Для приготовления необходимо взять морскую или поваренную соль, добавить к ней ложку меда и пару капелек йода. Полученную густую смесь наложить на больную пятку и держать полчаса.

    Еще один рецепт с солью, требующий выносливости: растворить 500 г соли в кипятке и опустить туда пятки. Такой способ не рекомендуется при наличии острого воспалительного процесса и ранах на ступнях.

    Используется для устранения болей при отсутствии воспалений и открытых повреждений стопы. Скипидаром натирается больное место, а сверху надевается хлопковый носок.

    Процедуру лучше делать на ночь и сочетать с ортопедическим ортезом или страсбургским носком.

    Взять щепотку и засыпать в носки. Ходить 6-8 часов. Перец согревает пятку и способствует уменьшению шпорного нароста.

    Полезный совет: ношение качественных ортопедических стелек с пяточным амортизатором поможет правильно разгрузить стопы, устранить боли и дискомфорт при ходьбе и ускорить процесс лечения.

    Говоря о том, как избавиться от пяточной шпоры народными средствами нужно помнить о каждодневном уходе за ногами. Наличие шпоры требует особенно строго соблюдения гигиены и антисептики.

    Ежедневный уход за ногами при шпоре включает:

    • осмотр шпоры на предмет воспаления, развития и инфицирования;
    • мытье ног;
    • обработку специальными кремами или мазями для ног.

    Для регулярного использования можно применять мази серии «Пяткашпор». Данная серия содержит три вида мазей, разработанных специально для людей с пяточной шпорой. «Пяткашпор» содержит натуральную желчь, которая эффективно удаляет наросты, смягчает огрубевшую кожу и увлажняет.

    При воспаленной пяточной шпоре рекомендуется Пяткашпор Усиленный, после устранения болей и уменьшения шпоры можно применять Пяткашпор Обычный. После окончания лечения в качестве профилактического средства наносится Пяткашпор Профилактический.

    Вылечить пяточную спору без операции при помощи консервативных методов можно только при создании определенного состояния для пяточной фасции. Под правильным состоянием подразумевается такое положение пятки, при котором она минимально подвергается микротравмам, ведущим к образованию пяточной шпоры.

    В дневное время таким эффектом обладает тейпирование, ночью — использование страсбургского носка. Рассмотрим эти средства более подробно.


    Тейпирование — это способ бинтования стопы для поддержания продольного свода. Для тейпирования стопы при пяточной шпоре используют широкий лейкопластырь или спортивную ленту. В некоторых аптеках продаются готовые ленты — тейпы.

    Существует несколько методик тейпирования, самая простая состоит из следующих этапов:

    1. Оборот тейпа вокруг ступни в ее самом широком месте и фиксация.
    2. Поверх первой полосы накладывается следующая с заходом 2 см. Таким образом, фиксируется плюсна.
    3. Оборот ленты у основания стопы. Для этого пластырем закрепляют тейп возле большого пальца, огибают ленту вокруг пятки.
    4. Лента проводится так, чтобы пересечь ступню по диагонали к большому пальцу снизу. В результате лента должна заканчиваться близко к месту, где начинается.
    5. Оборот тейпа от ступни у основания мизинца с фиксацией пластыря. Дальше тейп обводится вокруг пятки и протягивается по диагонали обратно к мизинцу.
    6. Обороты под пунктами 4…5 повторяются.

    Делается корсет вокруг поперечного свода: от основания пальцев лента накладывается вокруг ступни, оставляя ее открытой. Концы ленты крепятся лейкопластырем.

    Страсбургский носок — специальное приспособление для фиксации ступней ног в растянутом положении во время сна. Использовать страсбургский носок очень просто: достаточно надеть его и закрепить в соответствии с инструкцией.

    Регулярное применение носка во время ночного сна помогает избавиться от боли, предотвратить развитие шпоры и уменьшить существующий нарост.

    Кроме этих ортопедических средств необходимо позаботиться о разгрузке пятки при ходьбе. Ударная нагрузка, давление массы тела при движении оказывают негативное воздействие на пяточную шпору.

    Для предотвращения вредного воздействия требуется носить специальную обувь при пяточной шпоре и ортопедические стельки. Хороший результат дает также применение супинатора Strutz для поддержки свода.

    Все эти приспособления обязательны для лечения шпоры на пятках, помните, что даже самые дорогие медпрепараты и действенные народные методы окажутся бессильными, если ваши пятки будут подвергаться ударным нагрузкам в период лечения.

    источник

    С такой проблемой, как пяточная шпора сталкивается огромное количество людей. На здоровье она никак не отражается, но доставляет много неприятных ощущений и дискомфорт, а так же портит визуальный вид ступни. Что же собой представляет это заболевание?

    Шпора – это специфическое образование на стопе похожее на шип, спровоцированное разрастанием кости, что приводит к дискомфорту и боле при ходьбе.

    Самой основной причиной считается воспалительный процесс или разрыв сводной связки на стопе, на которую при ходьбе идет максимальное давление от веса человека, но есть и ряд других факторов, которые могут влиять на появление и развитие болезни:

    • Травмирование или накол пятки.
    • Сбои в процессах кровообращения организма.
    • Сахарный диабет любого типа.
    • Нарушенный обмен веществ.
    • Избыточная масса тела провоцирует лишнее давление на связки и суставы голеностопа.
    • Чрезмерная нагрузка на стопу или на ее определенную часть (длительное пребывание на высоких каблуках, физические занятия в очень быстром темпе с упором на ноги, как бег, лыжный спорт, прыжки…).
    • Плоскостопие продольного типа.
    • Болезни позвоночника и соединений в суставах (остеоартроз, артрит, подагра).
    • Нарушения и сбои в работе щитовидной железы.
    • Длительное и частое пребывание в положении стоя.
    • Неправильно подобранная обувь на очень тонкой подошве, жесткими стельками, очень высоким каблуком.

    Заболеванию подвержены люди абсолютно любых возрастов, но в большей мере женщины возрастом после 40 лет, особенно у которых имеется лишний вес, а работа обязывает проводить в стоячем положении более восьми часов в сутки, а так же пожилые люди в связи с возрастными изменениями.

    1. Боль– важнейший симптом, который проявляется зачастую в острой фазе протекания болезни. Она проявляется при любой нагрузке на кость пятки, начиная с утреннего подъема с кровати, а так же после продолжительного сидения, сразу боль резкая похожая на сильное жжение, постепенно при ходьбе болевой синдром становится менее ощутимой;
    2. Измененная походка. Проявляется при запущенных стадиях заболевания, когда от сильнейшей боли человек не может полноценно наступить на пятку и переносить основную нагрузку массы тела на переднюю часть стопы, походка становится похрамывающей и неестественной;
    3. Мозоли и наросты на ступнях, отечность голеностопа. Появляются мозоли на подушечках возле пальцев, а так же отекают щиколотки и сама стопа.

    Существует несколько подходов к лечению данной проблемы, первое, что следует сделать – это обратится к врачу ортопеду, а он уже подберет индивидуальный метод лечения, а так же при необходимости направит на дополнительную консультацию к ревматологу, эндокринологу, остеопату, диетологу:

    • 1. Специальная гимнастика и массаж для максимального улучшения кровообращения в нижних конечностях;
    • 2. Физиотерапия – лазерь, ультразвук, УФО, магнитотерапия, электрофорез;
    • 3. Длительное ношение ортопедических стелек;
    • 4. Ударно — волновая терапия. Метод новый, используется сравнительно недавно, имеет ряд противопоказаний, поэтому применяется исключительно по назначению врача. В основе лежит направление волны ультразвука с конкретной частотой на пораженную часть;
    • 5. Лечение медикаментами, в том числе и местная блокада;
    • 6. Лечение народными методами;
    • 7. Хирургический метод.

    Медицина не стоит на месте, радует нас своими достижениями и развитием ежедневно, тем самым предлагая нам немаленький выбор средств, для лечения проблемы, о которой мы сегодня говорим, как правило, это наружные формы выпуска лекарств. Медикаменты можно приобрести практически в каждой аптеке по доступной цене.

    Направленны на то, что бы купировать болевой синдром и снять воспаление с очага на непродолжительное время от 3-12 часов. Используются в виде мазей и гелей, самые популярные из них: Вольтарен, Ибупрофен, Пироксикам, Диклофенак, Кеторол, Индометациновая мазь, Бутадион.

    Как правило, мази наносятся на ночь, непосредственно перед тем, как ложится в постель; после пробуждения, и примерно за полчаса до того, как будете одевать обувь, а так же в течение дня по необходимости.

    Уменьшаю воспаления, обезболивают, активируют обменные процессы, а так же служат прекрасной профилактикой от инфицирования.

    Одну часть раствора разбавить пятью частями кипяченой, остывшей воды, вымокнуть в жидкость салфетку из бинта или марли и наложить на пораженную область стопы, накрыть пергаментной бумагой, а затем обмотать тремя – четырьмя слоями полиэтиленовой пленки или пакета, сверху надеть носок из шерсти или укутать ногу теплым пледом. Компресс держать около получаса, 7-10 дней подряд.

    Стерильную салфетку обмокнуть в желчь и нанести на шпору по схеме, описанной в предыдущем методе, но оставлять на всю ночь. Курс может составлять от 10 дней до двух месяцев при ежедневном применении.

    Все крема способны облегчать боль и дискомфорт, а так же улучшать микроциркуляцию. Эффект они могут, оказывают только при незапущенных стадиях болезни. Курс от двух недель до месяца.

    Оказывает противовоспалительное и разогревающее действия, что улучшает кровоснабжения, эфирные масла в составе обеспечивают средству антибактериальное действие.

    Содержит много масел и экстрактов в составе, спирты и мочевину. После нанесения, на один час стопу следует укутать и обеспечить покой.

    Способен снять напряжение с ног после тяжелого дня, усиливает поступление крови, обезболивает, а так же улучшает общую подвижность стопы.

    На основе растений, снимают отечность, болевые ощущения, нормализуют кровообращение. Наклеивается на чистую, сухую, ни чем не обработанную кожу на срок от одних до трех суток, затем делается перерыв до одной недели, всего нужно сделать 10-18 аппликаций.

    Новокаиновая блокада используется по всей области поражения шпорой, для устранения локализации боли, не более двух раз в сутки в период обострения или при запущенной стадии протекания.
    Глюкокортикостероиды – Кеналог, Дипроспан,Флостерон

    Уменьшают боль и снимают воспаление. Вводится препарат в самую острую болевую часть на пятке до трех раз за 24 часа.

    Существует немало методов позволяющих снизить порог боли и снять воспаление, такое лечение может быть, как в самостоятельном виде, так и совместно с медикаментозной терапией.

    Солевая ванна

    На один литр очень горячей воды развести примерно 150 грамм соли, лучше морской, крупной. По длительности вымачивать ножки в растворе необходимо 30 минут, постоянно доливая кипяток. Процедуру лучше всего делать перед сном, по ее окончанию надеть теплые носки и спать в них всю ночь.

    Хозяйственное мыло

    Небольшой брусочек мыла натереть, затем растопить на огне и в теплом виде нанести на больную зону, обмотать пленкой и утеплить ногу, оставив средство на ночь, утром хорошо промыть. На протяжении двух-трех месяцев делать ежедневно.

    Маленькую головку чеснока натереть на мелкой терке или выдавить через чесночницу смешать с чайн.ложкой рафинированного подсолнечного масла и хорошо втереть в то место, где образовалась шпора, хорошо закрепить бинтом и пластырем и оставить на три-четыре часа, прервать процедуру только в том случае, если будет нетерпимое чувство жжения, повторять раз в день, до исчезновения болевых ощущений.

    Чайный гриб

    Предварительно хорошо распарить ноги в воде с содой, после этого небольшой кусочек чайного гриба или просто смоченный в него тампон приложить к проблемной части, спустя пару часов гриб или тампон станут сухими и их следует заменить на свежие. Ногу при этом укутать пакетом и по максимуму создать состояние спокойствия.

    Метод рабочий только на начинающей стадии развития. Тонкий ломтик свежеочищенного картофеля поместить на пятку и обмотать эластичным бинтом или же одеть очень тугой носок, оставить на 40-60 минут, повторять до 5 раз в неделю.

    100 грамм свежего, несоленого свиного сала или смальца необходимо залить 100 миллилитрами уксуса, разбить в эту смесь одно крупное яйцо совместно со скорлупой, хорошо перетереть, накрыть крышкой и оставить на три недели в защищенном от света и солнца месте, не чаще одного раза в неделю помешивать кашицу.

    Наносить полученную смесь следует на стерильный бинт, тонким шаром на хорошо распаренную, мягкую пятку на 1,5-2 часа, обмотать целлофаном и туго укутать. По окончанию процедуры, место, где была повязка хорошо промыть водой. Повторять три-пять дней подряд.

    Понадобится именно черная редька, ее необходимо мелко натереть и полученную кашицу вместе с соком приложить к шпоре, укутать ногу по той же схеме, что описывались выше, но не пережимать очень туго, что бы, не спровоцировать отечность, и отправляться спать с такой конструкцией. Утром хорошо промыть ногу под теплой водой. Курс от трех до семи процедур.

    Сделать тесто из меда и муки в соотношении 1:2, тонко его раскатать и наложить на пятку, сверху поместить ватный диск или кусок бинта и надеть плотный носок, желательно из х/б ткани, оставлять на 5-6 часов, делать каждый день до облегчения.

    Польза и результат будут так же, если вы после применения любого из народных способов нанесете на пятку йодовую сетку, она окажет согревающий и антибактериальный эффект, что только поспособствует скорейшему выздоровлению.

    Эффективен рецепт при сильных болях. Картофель хорошо вымыть и не очищая, натереть на самой мелкой части терки, наложить кашку на отрезок бинта и замотать на сутки пакетом, а сверху эластичным бинтом. Менять раз в 24 часа на протяжении семи-восьми дней.

    500 мл свежего, процеженного сока пятилетнего алоэ смешать с пол литрами чистого спирта, туда же влить 125 мл настойки валерианы, добавить по 10 таблеток Анальгина и Аспирина растертых в порошок, и всыпать несколько чайных ложек с горой красного перца (молотого). В стеклянную посуду поместить смесь, хорошо взболтать, плотно закрыть и на 14 дней поставить в сухое, темное место. Из готовой настойки делать ежедневно компрессы (как именно описывалось выше) не дольше, чем на 3 часа курсом до 2‑х месяцев. Компресс прекрасно прогревает больное место, обезболивает и снимает покраснение.

    10 миллилитров йода 3%, смешать с порошком из двух таблеток аспирина, нанести кашку на вату и на проблемную часть, обмотать, укутать на ночь, повторять раз в 7 дней, всего 3 повторения.

    Свежий лист крапивы измельчить мясорубкой, полученную смесь переложить в небольшой лист лопуха и приложить компресс, зафиксировав бинтов на время ночного сна, если боль поутру не утихает, сделать повторно свежий компресс на весь день.

    В течение двух недель, на ночь на хорошо вымытые, чистые пятки наносите толстым шаром скипидар (приобрести можно в любой аптеке), подождать пока немного впитается и надеть носки из шерсти, поутру, остатки компресса смыть проточной, прохладной водой.

    На капустный лист намазать жидкий мед очень толстым слоем и закрепить на всю пятку его с помощью пакета и носка на ночь, утром смыть, повторять три процедуры.

    Массаж при шпоре обеспечивает улучшенное питание для связок и мышц голеностопа, усиливает кровоток, что позволяет обогащать стопу кислородом, а так же укрепляет ее мышцы и снимает отечность и тяжесть в ногах.
    Видов массажа от данной проблемы существует несколько, мы же поговорим о само массаже, который вы сможете выполнить легко в домашних условиях.

    Полностью охватывается пятка фалангами пальцев и производится щипание бугра пятки, от низу до верху и в обратную сторону. При этом один палец (большой) находится с одной стороны пятки, а четыре остальных с другой, делаем несколько щипаний одной стороны, затем противоположной.

    Пятку следует охватить четырьмя подушечками пальцев с одной стороны, и одной с другой, кругообразными движениями производим массаж, чередуя стороны, степень и силу нажатия подбираем индивидуально зависимо от интенсивности боли.

    Поджимаем первые фаланги к ладони, и вторыми фалангами 4‑х пальцев, массируем по кругу пятку, уделяя особое внимание самой твердой части стопы.

    Фалангами больших пальцев с обеих рук поочередно растираем правую и левую стороны пятки, движения производятся снизу пятки, постепенно усиливая нажатия к ее верху.

    Охватываем пятку рукой или обеими руками и надавливаем на нее, как будто пытаемся сместить ее с места, сдвигая в разные стороны, на себя и от себя.

    Перед началом массажа следует попарить ноги в горячей воде, каждое из массажных движений нужно делать по 3-5 минут, как правило, общий курс такого массажа состоит из 10 сеансов, после двухмесячного перерыва можно сделать еще 10 по необходимости.

    1. Регулярно выполнять простые упражнения для растяжки стоп, катать ногами какой-либо предмет по полу, пальцами ног подымать маленькие предметы, тянуть носки на себя и от себя с помощью рук и без них.
    2. Ходить босиком дома, хорошо бы делать контраст между горячей и холодной поверхностью. В летнее время ходить босиком по ракушкам, камням, песку.
    3. Подбирать удобную и правильную обувь, с устойчивой колодкой и умеренно высоким каблуком.
    4. Контролировать свой вес и обменные процессы организма.
    5. При плоскостопии носить правильно подобранные стельки и делать массаж стоп несколько раз в неделю.
    6. Избегать продолжительной нагрузки на ноги, как во время занятия спортом, так и просто во время работы.
    7. Избегать перенагрузок и травм стопы.

    Должный эффект можно получить без медикаментозного и хирургического способов, главное не запускать процесс разрастания шпоры, а начинать лечение непременно, как только вы почувствовали легкое покалывание и незначительнее уплотнения в области пятки.

    источник

    Понравилась статья? Поделить с друзьями: