Остеохондроз и личная жизнь

Остеохондроз – диагноз, который может напугать каждого. Ведь заболевание имеет хронический характер и соответственно, вылечить его полностью невозможно. Бояться такого страшного «приговора» не стоит. Жить с остеохондрозом можно. Главное – предпринять меры, уменьшающие проявление его симптомов. Если основной причиной разрушения тканей позвоночника стал малоподвижный образ жизни, необходимо его изменить: отбросить лень и больше двигаться.

Со временем диски теряют свою прочность и эластичность, а позвоночник – гибкость и подвижность. Причиной дегенеративных изменений в опорно-двигательном аппарате является не только возраст, но и отсутствие регулярных физических нагрузок, наследственная предрасположенность, неправильное питание. Предупредить воздействие негативных факторов на позвоночник способны активные виды спорта, массажные процедуры (ускоряют поступление питательных веществ к межпозвоночным дискам, их усвоение).

В последнее время наблюдается тенденция до «омоложения» остеохондроза. Сидячий образ жизни, пренебрежение здоровой пищей, а также отсутствие желания и возможности менять что-либо приводят к проявлению заболевания в возрасте 25 лет (шейный остеохондроз). Чаще всего им страдают офисные работники, водители.

Для профилактики появления осложнений, уменьшения приступов боли надо помнить об основных причинах развития дегенеративных процессов в костных и хрящевых тканях позвоночника. Ежедневные умеренные физические нагрузки дома или непосредственно на рабочем месте помогают улучшить самочувствие при остеохондрозе (снижаются мышечные спазмы, нормализуется кровообращение, восстанавливается подвижность позвонков).

Все упражнения на первых занятиях физкультурой выполняют медленно. Скорость движений наращивают по мере укрепления мышц, но только если они не вызывают сильные боли.

Интенсивность болевых ощущений наивысшая в острый период течения остеохондроза. Они беспокоят больного на протяжении пары дней, но иногда продолжительность болевого синдрома намного дольше: несколько недель или месяцев. В целом выраженность основного симптома остеохондроза снижается по мере прогрессирования разрушительных процессов в межпозвоночных дисках. Как правило, в возрасте 60 лет боли вовсе исчезают (заболевание переходит в хроническую форму).

Главное задание людей, болеющих остеохондрозом – уменьшить частоту и тяжесть болевых спазмов в период обострения. Применение медикаментозных препаратов в комплексе с лечебными упражнениями, соблюдение всех рекомендаций лечащего доктора позволят возобновить функции позвоночника, избежать операции.

Боли в области спины и шеи – частые жалобы пациентов, профессиональная деятельность которых связанна с вождением транспортного средства. Пребывание в одном положении вызывает неприятные ощущения в теле, провоцирует развитие дегенеративных процессов в позвоночном столбе.

Одним из самых опасных считается положение тела в виде банана: спина наклонена к рулю, ноги расположены на педалях. В такой позе вероятность повреждения опорно-двигательного аппарата намного выше (давление на диски позвоночника увеличивается в несколько раз при езде или аварии).

Для того чтобы уменьшить или предупредить появление боли при остеохондрозе водителям рекомендуется через каждые 2-4 часа езды делать следующее:

  1. Выходим из автомобиля, опираемся руками в прочную его поверхность, ноги располагаем на ширине плеч. На выдохе прогибаем туловище вниз, опуская его как можно ниже (при этом руки и ноги удерживаем прямо). Эффект от упражнения, известного под названием «складной нож» – растяжение позвоночника, спинных мышц и ног.
  2. Ставим ноги максимально широко, развернув корпус к любой конечности (носок одной ноги «смотрит» вперед, вторая стопа расположена перпендикулярно). Плавно наклоняемся к ноге (к которой повернуты лицом), пытаясь достать руками земли. При правильном выполнении упражнения (прямых ногах, медленных наклонах на выдохе) должны появиться несильные болевые ощущения в задней мышце ноги, поясничном отделе.

Остеохондрозом или заболеваниями суставов чаще всего страдают именно офисные работники, так как они проводят большую часть дня в сидячем положении. Уменьшить негативное влияние малоподвижного образа жизни на мышцы спины и позвоночник способны:

  • недолгие прогулки пешком или поездки на велосипеде перед работой. Если офис находится слишком далеко, можно выйти из автобуса на одну остановку раньше и прогуляться к нему в быстром темпе;
  • выполнение работы в положении стоя. Полезной для опорно-двигательного аппарата является даже ходьба в течение нескольких минут (например, из одного кабинета в другой), поэтому упускать возможность куда-либо пройтись не стоит;
  • легкая разминка во время обеденного перерыва или через каждые 45 минут работы (помогает поддержать нормальный тонус мышц);
  • ежедневные пешие прогулки на большие расстояния (не меньше 7000 шагов).

Остеохондроз – заболевание позвоночника, которое требует не только принятия незамедлительных лечебных мер, но и перемены привычного образа жизни. Первое что нужно сделать после установления диагноза – пересмотреть рацион питания, поставить перед собой задание: больше двигаться. Только соблюдая рекомендации врача можно достичь поставленной цели: преодолеть симптомы остеохондроза и полноценно жить.

Поднятие тяжестей – своего рода табу для больных остеохондрозом, но порой без этого не обойтись (покупка новой мебели, ремонт в квартире, несение продуктов с базара). В ситуациях, когда приходится пренебречь своим здоровьем (поднять груз), необходимо помнить о последствиях и попытаться предупредить их появление. На состоянии мышц спины и позвоночного столба негативно сказывается влияние следующих факторов:

  • выполнение домашней, производственной работы, связанной с повышенной нагрузкой на позвоночник, с согнутой спиной (она должна все время быть прямой);
  • неправильное поднятие и перенесение тяжести (на вытянутых руках). Груз поднимают, присев на корточки (нагрузка переносится на ноги и мышцы таза), расположив его как можно ближе к телу. Опуская предмет, принимают изначальное положение;
  • неосторожные повороты туловища во время поднятия тяжести;
  • отсутствие перерывов между нагрузками. Снизить напряжение спинных мышц помогает упражнение: руки отводим за голову, вытягиваем шею, тянемся к верху. Повторяем до 10 раз;
  • длительное пребывание в одном положении;
  • неравномерная нагрузка на спинные мышцы, позвоночник. Нести тяжелые предметы (например, сумки) нужно в обеих руках, удерживая спину прямо. При этом внешняя часть кулака должна «смотреть» вперед (пальцы соответственно, развернуты в противоположную сторону), рука немного отодвинута от туловища, а плечи – отведены назад;
  • пренебрежение отдыхом. Вечером, после тяжелой работы, рекомендуется принять положение тела, при котором наступает полное расслабление мышц. Пользу позвоночнику принесет вытягивание спины в кресле или на кровати в течение нескольких минут.

Прочность и функциональность опорно-двигательного аппарата обусловлена его строением: костные ткани (позвонки) способны выдержать нагрузку в 40-80 кг на один квадратный сантиметр, а хрящевые – обеспечивают подвижность и гибкость.

Поднятие тяжелых предметов влечет за собой разрушение межпозвоночных дисков, провоцирует развитие осложнений остеохондроза (протрузия, грыжа позвоночника).

На рисунке продемонстрировано как правильно поднисать тяжести

Снизить давление на диски во время поднятия тяжести, предотвратить дальнейшее развитие дегенеративных процессов можно, если делать следующее:

  1. Разделить груз на несколько частей и постепенно его переносить.
  2. Пользоваться передвижными сумками (на колесиках). При необходимости войти в транспорт с багажом сначала ставим тележку на подножку. Затем передвигаем ее, удерживая спину прямо (при втягивании сумки в автобус нагрузка на позвоночник увеличивается в несколько раз).
  3. Оставить попытки перенести груз в одиночку: вдвоем сделать это намного легче.
  4. Равномерно распределить нагрузку на спину. Оптимальный вариант перенесения тяжести – в сумке с широкой ручкой, надеваемой через плечо или рюкзаке.
  5. Нести предметы, плотно прижав их к туловищу. При их переносе на вытянутых руках давление на диски увеличивается в 10 раз.
  6. Задействовать мышцы торса, если пришлось нести пакеты с продуктами питания в руках (тыльную сторону ладони разворачиваем вперед).
  7. Обратить внимание на обувь: она должна быть удобной, без каблуков (в противном случае возможно перенапряжение спинных мышц и позвоночника).
  8. Использовать табуретку (скамейку) при необходимости поднять небольшой груз над собой.
  9. Полноценно отдыхать. Своевременный отдых способствует восстановлению тканей позвоночника, предотвращает развитие сколиоза, прогрессирование дегенеративных процессов в дисках.

В целом регулярные движения, умеренные физические нагрузки необходимы позвоночнику. Их отсутствие может привести к ухудшению самочувствия, появлению осложнений остеохондроза.

Следствием длительного нахождения в положении сидя является перенапряжение мышц, возникновение болевых ощущений в шее, спине. Для того чтобы уменьшить негативное влияние сидячего образа жизни на позвоночник нужно:

  1. Приобрести подходящий стульчик: он должен быть твердым, соответствовать росту человека. Оптимальная длина сиденья – не больше 2/3 части бедра.
  2. Проводить разминку через каждый час сидячей работы (плавные повороты туловища вперед-назад, прогибы спины, ходьба, упражнения для разработки мышц рук).
  3. Сохранять правильное положение тела во время нахождения в сидячем положении: спина – прямая, плечи – расправлены, ступни ног – расположены на полу (можно поставить их на низкий стульчик, самодельную ступеньку).
  4. Купить подставку для книг (не придется наклоняться во время чтения).
  5. Отрегулировать сиденье автомобиля так, чтобы чувствовать себя в нем комфортно. Рекомендуется подложить валик под поясницу (нагрузка на спину будет равномерной), выходить из машины через каждые 2-3 часа езды для проведения небольшой разминки.

Одной из возможных причин развития остеохондроза является недостаток полезных веществ в организме. Употребление «правильных» продуктов и одновременное применение медикаментозных препаратов способствуют быстрому восстановлению позвоночника, уменьшению симптомов заболевания.

Соблюдение режима питания необходимо для:

  • снабжения костных, хрящевых тканей позвоночного столба и мышц всеми необходимыми элементами;
  • нормализации обменных процессов;
  • потери или профилактики появления избыточного веса.

При дегенеративных изменениях в позвоночнике важно чтобы к тканям поступало достаточно белка. Количество поглощенных жиров животного происхождение лучше уменьшить, заменив их растительными. Употребление сахара в умеренных дозах – допустимо. Исключение становят больные, страдающие ожирением: им нужно вовсе отказаться от сладкого.

Так как соль препятствует выходу жидкости из организма, оптимальная доза продукта – не больше 7 грамм в сутки. Маринады, копчености, соленую пищу следует заменить свежими фруктами и овощами (улучшают пищеварение, насыщают ткани витаминами и микроэлементами). Предотвратить истощение хрящевой ткани помогает вода: ограничивать ее употребление не рекомендуется.

При ходьбе, длительном пребывании в положении стоя наибольшую нагрузку испытывают мышцы поясничного отдела позвоночника. Снизить напряжение спины помогают:

  • смена позы тела каждые 15 минут: сначала делают упор на одну ногу, потом на вторую;
  • поднятия рук вверх на глубоком вдохе. При этом осматриваем себя через правое, а затем через левое плечо: разглядываем пятки, поясницу, доходим до шейного отдела позвоночника и устремляем взгляд на воображаемые верхушки деревьев (разрабатываются мышцы спины, шеи, затылка и плечевого пояса);
  • хождение на месте, постукивание об землю пятками, небольшие движения тела (если есть возможность).

Во время мытья посуды, глажки белья надо пользоваться подставкой для ног. При остеохондрозе низкие наклоны не рекомендованы, поэтому гладить лучше в сидячем положении. Для уборки квартиры следует обзавестись пылесосом с удлиненным шлангом, шваброй. При необходимости убрать под шкафом, кроватью делаем упор на колено. Поднятие предметов с пола проводится на четвереньках, опершись рукой на рядом расположенный предмет мебели (таким образом удается предотвратить повышение нагрузки на спину).

Больным остеохондрозом следует обратить внимание на свою кровать: сон на слишком мягкой или чересчур твердой поверхности негативно сказывается на состоянии позвоночного столба. Именно поэтому специалисты рекомендуют приобрести ортопедический матрас: он повторяет контуры спины, препятствуя неестественным изгибам позвоночного столба и увеличению давления на межпозвоночные диски.

Перед сном необходимо обеспечить полное расслабление спинных мышц. Можно сделать упражнение, направленное на растягивание позвоночника: ложимся на кровать, руки кладем за голову, носки тянем к потолку (ноги при этом держим прямо, ступни располагаем перпендикулярно кровати). Медленно потягиваемся, разводя конечности в разные стороны (болевых ощущений быть не должно).

Выполнение данного упражнения актуально в острый период течения болезни после пробуждения. Перед подъемом с кровати разминаем ступни, затем передвинувшись к краю постели (на животе), опускаем одну ногу и руку на пол. Почувствовав стойкий упор, сгибаем вторую ногу в колене и помогаем, расположенной на кровати рукой, приподнять туловище. Во избежание перегрузки спины такой методикой подъема с кровати должны пользоваться все больные, независимо от стадии заболевания.

Как лежать при остеохондрозе

При заболевании позвоночника важно, чтобы спинные мышцы максимально расслабились. Полноценный отдых организму обеспечивает правильно выбранная поза для сна. В зависимости от степени возрастания безопасности и расслабляющего эффекта их можно представить в следующем порядке:

  • лежа на боку. Засыпать в таком положении рекомендуется только на ортопедической кровати. Несмотря на свойства матрасов, вероятность деформации позвоночника при постоянном сне на боку весьма велика.
  • сон в положении на животе. По мнению некоторых вертебрологов больным лучше засыпать в этой позе. Основное ее преимущество – отсутствие компрессии внутренних органов. Недостаток – дискомфорт в шее. При длительном пребывании в вынужденной позе (голова повернута вправо или влево) происходит напряжение суставов, соединяющих первый и второй двигательные сегменты позвоночника. Именно поэтому пациентам, больным шейным остеохондрозом, спать на животе не рекомендуется (могут усилиться боли).
  • лежа на спине. Сон в такой позе считается безопасным (риск деформации позвоночника невысок), но и у нее есть существенный недостаток: в положении на спине мышцы поясничного отдела не расслабляются (при выпрямленных ногах сохраняется лордоз). Для того чтобы обеспечить полноценный отдых и здоровый сон нужно подложить под поясницу (колени) подушку небольших размеров: она сглаживает контуры тела, способствуя снятию напряжения спинных мышц.

Качество сна и самочувствие при заболевании позвоночника во многом зависит от подушки: она должна быть умеренной твердости. Лучше всего приобрести подушку с ортопедическим наполнением и валик (поддерживают шею, независимо от того, в каком положении находится тело).

Смена образа жизни – главное условие хорошего самочувствия при заболевании позвоночного столба. Занятие активными видами спорта или даже небольшая разминка помогают уменьшить или полностью устранить болевые ощущения в спине, восстановить подвижность двигательных сегментов позвоночника.

Выполнение комплекса упражнений при остеохондрозе способствует:

  • укреплению спинных мышц;
  • замедлению разрушительных процессов в хрящевых, костных тканях;
  • нормализации массы тела.

Помимо обычной физкультуры при недугах позвоночника рекомендована общая двигательная активность. Можно заниматься бегом (в умеренном темпе), плаванием, катанием на лыжах и фитнесом (по специально разработанной программе для больных остеохондрозом). Упражнения, связанные с нагрузкой на спину, а также прыжки с высоты лучше исключить. При катании на коньках необходимо быть осторожными: неловкие повороты тела, потеря равновесия, падение могут стать причиной обострения болезни, ухудшения самочувствия в целом.

Для облегчения состояния при остеохондрозе нужно избавиться от вредных привычек и приобрести новые: сменить сидячий образ жизни движением. Ежедневная утренняя гимнастика в течение хотя бы 15 минут – именно то, что так необходимо позвоночнику. Занятия физкультурой должны включать упражнения, направленные на разработку спинных и брюшных мышц. Положительный эффект принесут регулярные поднятия корпуса из положения лежа (руки при этом держат за головой, ноги фиксируют в одном положении, зацепившись ими об шведскую стенку или кровать).

источник

Диагноз «остеохондроз» может напугать больного. Медицинская литература обильна осложнениями, складывается впечатление, что человек вскоре умрет. Жизнь с остеохондрозом может быть активной и полноценной, хотя и потребуются ограничения. Диета, умеренная физическая нагрузка и прием препаратов позволяют держать течение патологии под контролем.

Появление остеохондроза связывают с малоподвижным образом жизни. Остеохондроз может быть в шейно-грудном и поясничном отделе позвоночника. К причинам появление болезни можно отнести нарушения обмена веществ или генетическую предрасположенность. Одними из первых признаков остеохондроза являются резкие головные боли, которые ликвидируются препаратами. Если болезнь проявила себя в поясничном отделе, то болит живот. А при грудном остеохондрозе возникают боли под лопатками или в груди.

Лечить остеохондроз рекомендуется двумя способами — медикаментами и массажем. Во время обострения назначаются обезболивающие или противовоспалительные препараты, которые, к сожалению, только устраняют боль, но не причину их появления. Массаж действует подобным образом. Специалисты работают с мышцами пациента, разминают их и обеспечивают больному непродолжительный срок без болей в спине. Все эти методы могут только избавить от боли, но остеохондроз останется до конца жизни. Но не стоит пугаться, ведь с таким диагнозом можно жить и радоваться.

Остеохондроз грудного, шейного или поясничного отдела позволяют не отказываться от привычных дел, для этого нужно вести правильный образ жизни. Активная и полноценная жизнь возможна при остеохондрозе позвоночника только в случае, если пациент придерживается лечебного питания, умеренно занимается спортом, умеет правильно сидеть и принимает витамины и обезболивающие препараты.

Для пациента с остеохондрозом алкоголь и курение вовсе противопоказаны. Употреблять алкоголь рекомендуется в минимальном количестве, так как это может нарушить водный баланс и ухудшить настроение. Если таким образом пациент хочет снять боль, то это приведет к нарушению сна, сбоям режима физической активности и питания. Табак вредно курить — он сужает сосуды и нарушает кровообращение.

В лечении остеохондроза верный рацион поможет восстановить позвоночник и снизить симптомы болезни. Диета нормализует обмен веществ, способствует потере лишний вес и насыщает хрящевые и костные ткани позвоночного столба нужными элементами. В организм больного должны поступать белок и растительные жиры, а также умеренные дозы сахара и до 6 грамм соли в день. Пациентам, которые имеют излишний вес, нельзя есть сладости. Запрещено употреблять копченые продукты и слишком соленую пищу. Лучше вместо этих продуктов употреблять свежие овощи и фрукты. Ограничений по употреблению воды нет.

Упражнения при остеохондрозе умеренной интенсивности помогут растянуть и укрепить мышцы, которые поддерживают позвоночник. И также рекомендуется бегать, заниматься плаванием, фитнесом, чтобы накачать мышечный корсет. Ежедневно можно делать упражнение «березка», оно разрабатывает спинные и брюшные мышцы. Физическая активность при остеохондрозе замедлит разрушение хрящевых и костных тканей и нормализует массу тела.

Обязательно ограничение нагрузки на позвоночник при обострении. Это не только ухудшит настроение, но и усилит болевые ощущения.

Некоторые полезные микроэлементы можно получить из продуктов питания. Рекомендуется принимать аптечные добавки витаминов А, С, D, Е и группы В. Вещества восстановят чувствительность тканей, устранят боль и неврологические нарушения. Холекальциферол необходим для нормальной плотности костной ткани и укрепления связочного аппарата. Назначаются препараты, помогающие улучшить состояние пациента, восстановить структуры позвоночника и устранить боль. К таким относятся нестероидные противовоспалительные медикаменты, миорелаксанты и хондропротекторы.

Если пациент начал заниматься спортом, рационально питаться и вовремя принимать медикаменты, то улучшения будут наблюдаться спустя 3—4 недели. Важно следить за правильным положением тела во время работы и отдыха. Важно научиться принимать физиологическое положение лежа, сидя и стоя, а также не нагружать спину, поднимая тяжести. Это поможет ускорить процесс восстановления.

Избегайте мягкой мебели, лучше садитесь на жесткие сидения. Высота стула должны равняться длине голени, нога должна упираться в пол. При офисной работе необходимо менять положение ног или разминаться через каждые 10—15 минут. Поддерживайте осанку, когда сидите, голову нельзя сильно наклонять, а туловище сгибать. Поясничный сгиб можно сохранить, если подложить между спинкой сидения и поясницей тонкий валик. Стул должен быть полужесткий.

При длительном вертикальном положении позвоночник перегружается, а значительная нагрузка приходится на поясничный отдел. Если требуется долго стоять, то рекомендуется изменять позу каждые 15 минут, чередуя опорную ногу. Чаще ходите и не стойте на месте. Чтобы снять усталость, необходимо прогибаться назад и вытягивать руки вверх. При выполнении домашних дел нельзя низко наклоняться.

Постельный режим очень важен для людей, у которых обострение остеохондроза. Больной должен спать на полужесткой кровати. Пациенту следует лежать на животе. Однако, при остеохондрозе шейного отдела позвоночника нельзя долго спать в такой позе, так как мышцы шеи быстро устают и начинают болеть сильнее. Рекомендуется лежать на боку.

Есть противопоказания при остеохондрозе в виде поднятия объемных и тяжелых грузов. Это приводит к образованию грыж в поясничном отделе. Тяжелые вещи несут в двух руках. Если пациент нагибается за вещью, нельзя делать это быстро и резко. Полезно использовать тележку для перевозки. Чтобы перенести тяжесть на короткое расстояние подойдет обычный рюкзак с широкими лямками.

Больным с остеохондрозом нельзя поднимать тяжести, которые весят больше 15 килограмм.

При соблюдении этих простых правил можно заниматься повседневной активностью и наслаждаться полноценной жизнью. Малоподвижный образ жизни вреден для каждого человека. Это приводит к возникновению заболевания. При шейном остеохондрозе или повреждению любого из отделов позвоночника, отсутствие нагрузки способствует появлению грыж и инвалидности.

источник

Номер телефона, который вы оставили:

Номер телефона, который вы оставили:

Почему у одних людей остеохондроз начинается ещё в раннем возрасте, а у других его нет и после 50?

— Причины стоит поискать и в детстве пациента — травмы, вялая осанка, и даже в том, как проходили роды — последствия родовой травмы и трудной беременности могут «звучать» всю жизнь. Самая главная причина остеохондроза — слабость мышц системы позвоночника, которые, вместо того, чтобы поддерживать его в расправленном состоянии, «отлынивают» от своей работы, перекладывая её на межпозвонковые диски. А диски к такой работе не приспособлены, поэтому они начинают стираться, истончаться и терять влагу. Вот так выглядит пусковой механизм остеохондроза.

— Симптомы заболевания. Как определить, что у меня остеохондроз?

— Самое простое — периодически прислушиваться к своим ощущениям. Первый признак остеохондроза — это не боль, а чувство неудобства в спине, усталость, скованность — всё, на что мы обычно не обращаем внимания, списывая на переутомление. Хруст в шее и пояснице тоже должен вас насторожить — так диски сигнализируют вам, что им не хватает влаги.

Боль в спине означает, что уже страдает нервный корешок — возможно, процесс уже зашёл далеко, и лечить придётся межпозвонковую грыжу — грозное осложнение остеохондроза. Обратите внимание на ощущения в руках и ногах — онемение днём либо после пробуждения, «ползание мурашек», тянущие боли, спазмы мышц, скорее всего, говорят о страдании нервных корешков из-за сдавления разрушающимся диском. Очень часто у таких больных постоянно холодеют руки или ноги даже в летнюю жару.

Иногда остеохондроз маскируется под другие заболевания. Боли в сердце при нормальной кардиограмме — это, скорее всего, — шейный остеохондроз, а приступ почечной колики при здоровых почках — поясничный.

Головные боли — частые спутники остеохондроза. Горстями пить обезболивающие таблетки бесполезно, эффект от них временный, а первопричина скрыта в раздражении нервных корешков шейного отдела позвоночника. Так что, с сильными головными болями нужно идти не к терапевту, а прямиком к неврологу — обследовать позвоночник.

— В принципе, если спина не сильно беспокоит, может быть её и не нужно лечить? Заболевание это не смертельное. Что будет, если не лечить остеохондроз?

— Не смертельное? Могу поспорить с вами. Например, межпозвонковая грыжа в шейном отделе может повредить спинной мозг и вызвать опасные для жизни состояния. А если не лечить, то узел болезни будет затягиваться всё туже и туже. К остеохондрозу присоединяются самые разнообразные болезни-спутники: гипертоническая и гипотоническая болезнь, так называемая вегетососудистая дистония.

Нелеченный шейный остеохондроз повышает риск возникновения инфарктов и инсультов, грудной отдел влияет на внутренние органы — желудок, кишечник, печень, почки; поясничный остеохондроз вызывает такие последствия как хронические воспалительные заболевания органов малого таза. У женщин это зачастую приводит к бесплодию, а у мужчин — к бессилию. Не говоря уже о том, что боли в спине со временем усиливаются, и другие неприятные симптомы нарастают с каждым месяцем и годом.

— Современные методы лечения остеохондроза.

— Придётся вас разочаровать — панацеи не существует! В лечении остеохондроза ключевое слово — это комплексный подход. Почему? Судите сами — в разрушении межпозвонковых дисков виновна леность внутренних мышц, и нет такого лекарства, которое может научить их работать нормально. А вскоре к проблемам спины присоединяются такие «соседи», как гипертония и стенокардия, варикозная болезнь и артрит, головные боли и нарушения зрения, и с каждым годом клубок болезней запутывается всё плотнее и плотнее. Для каждого компонента такого «букета» приходится подбирать отдельный ключик. Расскажу о некоторых из них.

Кинезиотерапия — это вид статической лечебной гимнастики, при которой работают внутренние мышцы спины, самые глубокие — те, что непосредственно прилегают к позвоночнику. К сожалению, обычными упражнениями из курса лечебной физкультуры их расшевелить нельзя. Зато, при применении специальных техник этой очень эффективной методики, они прекрасно отзываются и начинают работать на восстановление осанки.

Вы удивились бы, если бы увидели, с какими сильными болями зачастую приходят люди на эту процедуру! Полтора часа грамотно спланированной растяжки позвоночника могут снять эту боль. Но к нагрузке позвоночник нужно подготовить, ведь за долгие годы болезни его диски истончены, связки иссушены, а мышцы стали дряблыми и безжизненными. С этим прекрасно справляются следующие методы.

Гирудотерапия — лечебное применение медицинских пиявок. Особенно хороша гирудотерапия тем больным, у которых остеохондроз осложнён гипертонической болезнью, вегетососудистой дистонией, варикозным расширением вен, нарушениями мозгового кровообращения. Хочу напомнить, что в домашних условиях самостоятельно применять лечебную пиявку не просто бесполезно, но и опасно.

Рефлексотерапия — или, иначе говоря, — иглоукалывание. Лечебные эффекты — противовоспалительный и обезболивающий — заметны часто с самой первой процедуры. Очень хорошо помогает рефлексотерапия при головных болях, в том числе при так называемых мигренях, невралгиях, радикулитах, болезнях суставов. Удивительных результатов можно добиться при лечении болей в спине, гинекологических заболеваниях и даже при бесплодии и мужском бессилии.

— Может ли человек самостоятельно избавиться от этого недуга? Что можно сделать самому для облегчения своего состояния?

— Едва ли, уж слишком оно сложное, и обычно явные признаки болезни обращают на себя внимание хозяина тогда, когда заболевание течёт уже много лет. Поэтому можно посоветовать при возникновении тревожных «звоночков» как можно быстрее обратиться к врачам. Не стоит впадать и в другую крайность — с лёгкостью соглашаться на операцию.

Межпозвонковая грыжа хоть и является опасным заболеванием, всё же стоит побороться за своё здоровье без операции. Мой опыт показывает, что даже крупные межпозвонковые грыжи — 6–12 мм — уменьшаются в размерах и даже уходят совсем. Главное — грамотно построить курс лечения.

Пищеварительная система — боли в правом и левом подрёберье,нарушение глотания, «ком» в горле, отрыжка,…

Что такое грыжа? Это выпячивание ткани из какого-либо пространства тела туда, где ей быть не положено.

Сегодня врачи всё чаще предупреждают — боли в спине могут быть признаком опасной болезни — межпозвонковой…

источник

Боли в спине — довольно частое явление в жизни каждого из нас. Но статистика обращений к врачу по поводу остеохондроза невелика — всего до 20 процентов потенциальных больных. Как правило, приходят уже тогда, когда совсем становится невмоготу, хотя от остеохондроза страдают 85 процентов населения земного шара.

Как говорили древние, зная имя врага, его легче победить. А то, что этот остеохондроз — враг рода человеческого, ни у кого сомнения не вызывает.НО Остеохондроз — коммерческий диагноз и никакого отношения к боли в позвоночнике не имеет.Как только не окрестили остеохондроз: прострел, он же радикулит, отложение солей, или, как должная дань медицинской пропаганде, — острый хондроз. Или вот еще — ревматизм. Но это же не ревматизм. А что же тогда? Подлинное имя заболевания — остеохондроз. И он всегда хронический. Остеохондроз в переводе с греческого osteon означает «кость», hondros – «хрящ», а окончание «оз» указывает на дистрофический характер изменений названных структур. Получается заболевание кости и хряща. Научное определение остеохондроза позвоночника звучит так: остеохондроз позвоночника – это дистрофические изменения межпозвонкового диска и прилежащих к нему тел позвонков. Иначе говоря остеохондроз — это изменения, вызванные нарушением в диске обменных процессов, то есть питания.

Остеохондроз (дистрофическое изменение хряща и прилегающей к нему кости) — это не болезнь, а признак старения — такой же, как морщины, облысение и седые волосы.

Остеохондроз не может быть причиной боли в спине — кости, хрящи, спинной и головной мозг не имеют болевых рецепторов. Поэтому их повреждения не дают болевой симптоматики.

Остеохондрозные разрастания также не могут ни повредить, ни «защемить» корешки и нер­вы — за пределами спинномозгового канала корешков нет, внутри него они легко перемещаются в спинномозговой жидкости, уходя от сдавливания.

При остеохондрозе межпозвоночные диски — особые хрящевые структуры, которые обеспечивают нашему позвоночнику гибкость и подвижность, становятся дефектными. С этого все и начинается. Распространено убеждение, что причина остеохондроза — это отложение солей в позвоночнике: якобы соли видны на рентгеновских снимках в виде «наростов» и «крючков» на позвонках. Если движения в суставах сопровождаются похрустыванием и скрипом, будто между ними насыпан песок, многие пациенты связывают это с пресловутым «отложением солей». Такие заблуждения отнюдь не безвредны: правильное представление о лечении недуга складывается на основе анализа причин, его вызвавших.

Существует множество теорий развития остеохондроза, в каждой из которых, главным фактором является та или иная причина остеохондроза как, например, наследственная предрасположенность, механическая травма, нарушение обмена веществ и т.д. Особенно трудно определить причину остеохондроза вследствие того, что это заболевание встречается как у пожилых, так и молодых людей и в то же время как у хорошо физически сложенных, так и наоборот.

Существует мнение, что остеохондроз позвоночника – неизбежная расплата человека за прямохождение.

Но само по себе прямохождение не могло бы вызвать остеохондроз. Остеохондроз сопровождают спазмированность и гипертонус спинных мышц. Мышечные спазмы зажимают кровеносные сосуды, питающие позвоночник, это нарушает кровоснабжение и питание межпозвонковых дисков и нервных тканей спинного мозга и его ответвлений. Кроме того, спазмированные мышцы стягивают позвоночник, создавая дополнительную нагрузку на межпозвонковые диски. Диски «расплющиваются», теряя амортизационные свойства. Со временем это приводит к выступанию дисков за пределы позвоночного столба, пролапсу, а затем и разрыву фиброзного кольца, выпадению ядра диска и образованию межпозвонковой грыжи.

  • Нарушение нормальных взаимоотношений в опорно-двигательной системе (врожденные и приобретенные нарушения осанки, искривления позвоночника типа сколиоза и кифоза, плоскостопие, перекос таза, разная длина конечностей, краниовертебральные аномалии и т.д.)
  • Нарушение водно-электролитного баланса и минерального обмена в организме, что негативно влияет на эластичность хрящевой ткани и прочность костной ткани, понижает их устойчивость к статическим и динамическим нагрузкам.
  • Развитие остеохондроза при ожирения. Избыточный вес, который дополнительно давит на позвоночник. На фоне избыточного веса наиболее часто возникает остеохондроз поясничного отдела позвоночника.
  • Очень важная причина, по которой возникает остеохондроз – общее нарушение обменных процессов в организме.

Как правило, оно бывает связано с естественным старением организма (в частности, прогрессирующим обезвоживанием), однако может произойти и в молодом возрасте. П ричина старения живой материи заключается в нарушении ее питания. Это аксиома. Вспомним, как попадают питательные вещества в органы и ткани человека. По артериям кровь поступает в ткани, отдавая им кислород и питательные вещества, а по венам выходит, унося ненужные продукты обмена. В позвоночник также входят артерии, а выходят вены. Но если в тела позвонков кровь попадает из общего кровеносного русла, то в диск – из тел позвонков через сосуды, соединяющие их. То есть позвонки являются посредниками в кровоснабжении между дисками и всем организмом.

Однако обычно к 10–15 годам постепенно происходит полное запустевание большинства сосудов, связывающих позвонки с диском. Тогда организм включает свои резервные механизмы, благодаря чему продолжается достаточно интенсивный обмен жидких сред между ними. Но обмен веществ осуществляется уже не через сосуды, а посредством диффузии. Это спасает диск, но ненадолго. Некая сила неумолимо преследует его. Система пока работает, обеспечивая питание диска, но все с большим напряжением.И вот появляется нечто, находящееся между диском и позвонками, ощутимо нарушающее связь между ними. Это уже катастрофа. Пульпозное ядро разрушается. И происходит это к 20–25 годам. Возраст-то, посмотрите, совсем молодой.

Парадокс, но очень многие спортсмены страдают болями в спине, несмотря на хороший мышечный корсет и регулярные занятия спортом.

Действительно, если движения позвонков по отношению к диску приобретают опасно большую амплитуду то в местах их соприкосновения возникают очаги травматического повреждения. Ведь фиброзному кольцу приходится сдерживать от лишнего движения позвонки. Его волокна перерастягиваются, иногда рвутся, вовлекая в процесс и краевые пластинки. В ответ на повреждение организм отвечает воспалением.

Поначалу – это преходящий отек поврежденных тканей. В дальнейшем, как исход воспаления, образуются очажки соединительной, то есть рубцовой, ткани в замыкательных пластинках и в диске в месте его соприкосновения с позвонком.

С каждым травмирующим движением таких рубцов становится все больше и больше. Сначала один, затем два, три, пять. По прошествии нескольких лет их будет так много, что рентгенологи, описывая снимки такого позвоночника, укажут на склероз замыкательных пластинок.

Именно склерозированные замыкательные пластинки и есть «инородное» тело, закрывающее просвет сосудов, а затем создающее препятствие для циркуляции жидкости посредством диффузии. Поэтому межпозвонковый диск, «заблокированный» сверху и снизу склерозированными пластинками, постепенно перерождается. И тут уже, к сожалению, никакие лекарственные препараты или «чудотворные» методы лечения не могут ему помочь. Вот вам печальный пример жертвы физического труда или бездумной увлеченности спортом.

Борцы с многолетним стажем (большая часть больных артрозом — люди старше 40 лет) со временем приобретают спондилоартроз — поражение суставов позвоночника, в основном в шейном отделе.

Для теннисистов у ревматологов есть даже специальный термин – «теннисный локоть». Из-за резких сильных однотипных движений у них часто страдают околосуставные мягкие ткани локтевого сустава активной руки.

То есть из-за боли или искривлений позвоночника человек начинает подстраиваться под изменения, меняя походку, позу при сидении или стоянии. Это можно наблюдать при длительной статической нагрузке, например, прирегулярном сидении в неправильной позе, при работе за компьютером, при работе в вынужденном положении, при занятиях некоторыми видами спорта и т.д.

Чрезмерные физические нагрузки – одномоментные или постоянно повторяющиеся – особенно опасны для имеющих какие-либо отклонения от нормы в строении опоронесущих структур позвоночника.

По этой же причине вреден многокилометровый бег — вибрация, сотрясения, сильное увеличение давления на суставные поверхности из-за резкости движений. Правда, однозначно сказать, что бег на один километр — оздоравливает, а на два — уже калечит, нельзя — физический ресурс хряща у каждого человека индивидуален. Но, планируя десяти — двадцатикилометровый воскресный пробег, видимо, надо задуматься — стоит ли?

Однако физические нагрузки – не единственный механизм, приводящий к нарушению питания межпозвонкового диска. И нам понятно раздражение сторонников активного образа жизни. Действительно, почему остеохондроз так же часто встречается у работников умственного труда? Только стол, счеты и авторучка. Откуда же ему взяться – остеохондрозу? Оказывается, и здесь происходит нарушение обменных процессов, но только по другой причине.

Она приводит к ослаблению мышечного каркаса, поддерживающего позвоночник, и одновременно провоцирует застойные явления в области спины. В результате нарушается циркуляция крови и питания тканей позвоночника (межпозвонковых дисков).

При малоподвижном образе жизни мелкие вены, соединяющие диски с позвонками, часто закупориваются тромбами. Опасность малоподвижного образа жизни заключается еще и в длительном напряжении глубоких мышц спины. Что помогает офисному работнику находиться в положении сидя в течение нескольких часов? Что поддерживает его тело в этой позиции? Мышцы. И прежде всего глубокие мышцы позвоночника или спины.

Так вот, длительное их напряжение чревато неприятными последствиями для позвоночного столба в целом и для его дисков в частности. Почему?

Ну представьте, как будет себя чувствовать межпозвонковый диск, сдавленный телами смежных позвонков, которые стянуты сокращенными мышечными пучками. Думается, очень неуютно. Мало того, через мышцы проходят сосуды. При длительном мышечном спазме имеющийся венозный застой еще более усугубится. Благодаря же поочередному сокращению глубоких мышц спины происходит движение венозной крови из позвоночника в направлении общей венозной сосудистой сети.

По артериям кровь бежит благодаря сердечному толчку, а на движение венозной крови сердечный выброс уже не оказывает существенного влияния. Потому что скорость кровотока гасится мелкой сетью капилляров, соединяющих артерии и вены. И роль насоса для вен выполняют мышцы. Вот почему у людей с несостоятельностью клапанов глубоких вен нижних конечностей при длительном сидении или, особенно, стоянии отекают ноги. При ходьбе же отеки не возникают или выражены значительно меньше.

Нарушение венозного кровотока способствует образованию тромбов в венах, связывающих позвонки с дисками. В результате этого вены запустевают, склерозируются. Высокое давление в застойном венозном русле тел позвонков препятствует процессам диффузии. Опять же нарушается питание диска. Кроме того, постоянное сдавливание диска позвонками, стянутыми напряженными мышцами, также затрудняет кровоток. Только в этом случае нарушается не связь «диск – позвонок», а «позвонок – диск».

Сосуды не работают, процессы диффузии затруднены. Питательные вещества не поступают, ненужные продукты обмена не выводятся из диска. Кошмар какой-то. Что остается бедному диску? Бесславно почить. И первой «уходит» более уязвимая его часть – пульпозное ядро. Вот тогда мы и начинаем говорить о первой стадии остеохондроза.

«Кроме перечисленного, остеохондроз может возникнуть на фоне искривления позвоночника, плоскостопия, травм и ушибов позвоночника, длительного неправильного питания. Поэтому все таки, остеохондроз – это расплата за неправильную эксплуатацию тела или, как сейчас принято говорить, за неправильный образ жизни.

Остеохондроз – это лишь структурные изменения, это состояние позвоночного столба, не более того. Болезнью же мы называем остеохондроз тогда, когда различные его проявления – боль, мышечная слабость и прочее – осложняют человеку жизнь, отрицательно влияют на его работоспособность.

Боль. Именно она, являясь самым характерным и нередко единственным проявлением остеохондроза, существенно омрачает жизнь страдающему этим недугом. Именно она чаще всего заставляет человека обратиться к врачу. Мучающиеся болями в позвоночнике и не получающие действенной помощи от лечащего врача порой готовы ухватиться за любую соломинку, чтобы только прекратились эти мучения. Желая избавиться от боли, человек часто пробует на себе все мыслимые и немыслимые виды лечения, тратит много времени, сил и средств в поисках своего врача или «эффективного» лекарства, которые помогли бы ему вновь почувствовать себя здоровым.

Поэтому растет количество обезболивающих лекарств при болях в спине, наверно, потому, что сиюминутное избавление от болей в спине большинством специалистов и стало считаться излечением от остеохондроза. И хотя в дальнейшем возникают рецидивы и люди, их испытывающие, вынуждены надевать разного рода корсеты и выполнять рекомендации врачей по ограничению физической деятельности, именно такой подход к делу почему-то стал устраивать большинство. Но разве не хочется избавиться от этих болей навсегда?

Конечно, желание есть у всех и каждого. Мы очень много хотим от жизни. Хотим для себя и своих близких, своих друзей и врагов. Но почему не все у нас получается?

А проблема одна, мало желать необходимо делать. Простая мысль или картинка в голове не сможет переселить вас в загородный дом с бассейном или излечить остеохондроз. Для этого, нужно действовать и не полагатся на врача только.

Но все таки вы спросите «Почему так случилось? Почему я такой слабый?» «Потому что у вас больше нет мышц». —«Но я же спортсмен! Профессиональный лыжник! Почему исчезли мои мышцы?»— «Потому что вы давно перестали бегать на лыжах». Вот так зарабатывается остеопороз. Здоровье позвоночника во многом зависит от выносливости мышечно-связочного аппарата или, другими словами, мышечно-связочного корсета. Чем крепче и выносливее мышцы и связки, тем меньшую нагрузку принимают на себя диски и суставы. Позвоночник создан для движения. Не давая ему такой возможности, вы сами себя обкрадываете.

Почему то, большинство людей искренне считают, что желают здоровья, поднимая рюмку водки или бокал вина за столом у юбиляра, вместо того чтобы встретить юбилей в спортзале!

Обратите внимание: подавляющее число телевизионных передач, посвященных медицине и . здоровью, проходят в медицинских кабинетах, в больницах, при этом рекламируются необыкновенные чудо-лекарства или «эффективные» операции. Эти передачи не проходят на стадионах, в парках, в лесах и полях, где свежий воздух, много солнца и зелени. Где хочется улыбаться, бегать, собирать цветы, любоваться природой. Нет, о здоровье говорят именно в медицинских кабинетах. А вы не задумывались, что слово «больница» происходит от слова «боль, болезнь». В больнице лежат больные люди. На этой маленькой территории их много, и все они говорят о своих болезнях, и все они глотают таблетки и «висят» на капельницах. Поэтому они и не могут говорить о здоровье.

Первый путь — это путь, который предлагает официальная медицина. Медикаментозное лечение остеохондроза включает назначение таких препаратов:

нестероидные противоспалительные средства (НПВС), которые еще называют ненаркотическими анальгетиками (диклофенак, нимесулид, волтарен, кеторол),

снимающих спазм мышц или миорелаксанты (толперизон или мидокалм — миорелаксант центрального действия)

Механизм действия — блокада Н-холинорецепторов в синапсах прекращает подачу нервного импульса к скелетным мышцам, и мышцы перестают сокращаться.

стимуляторов микроциркуляции (никотиновая кислота, ксантинола никотинат, трентал, агапурин). Эти препараты улучшают питание нервных корешков и кровоснабжение позвоночника.

антиоксиданты и витамины (токоферола, мексидола, берлитиона, витамины группы В). Их применение ускоряет восстановление функций нервных волокон, улучшает общие восстановительные процессы.

На кожу в месте сильной боли можно приклеить перцовый пластырь – такая процедура длительно согревает и обезболивает.

При очень сильных болях этого бывает недостаточно, и тогда назначаются межреберные блокады с обезболивающими средствами. Чаще всего с этой целью применяется 2% раствор новокаина. Поскольку постоянное присутствие болей приводит к взвинченности и утомлению нервной системы, больным на этом рекомендуется прием успокаивающих средств. Выбор здесь тоже достаточно широк от настойки валерианы, пустырника, пиона, до назначаемых врачом транквилизаторов — элениума, нозепама, феназепама.

Для снятия болей назначаются также физиотерапевтические процедуры (УВЧ, ультрафиолетовые облучения, электрофорез с обезболивающими средствами и так далее), курсы рефлексотерапии (точечный массаж, иглоукалывание, прижигание).

Для лечения остеохондрозов широко применяются физиотерапевтические процедуры, они уменьшают боль и отек тканей, улучшают кровообращение, стимулируют мышечную фиксацию. Вид процедуры, ее параметры, длительность воздействия, количество сеансов назначаются в зависимости от стадии заболевания, выраженности болевых ощущений, основных клинических проявлений, индивидуальной непереносимости, возраста. Чаще всего с этой целью используют следующие методы:

  • ультрафиолетовое облучение;
  • дарсонвализация;
  • электрофорез новокаина, эуфиллина, лидазы, препаратов пчелиного яда;
  • фонофорез гидрокартизона;
  • воздействие магнитного поля;
  • ультразвук;
  • диадинамичские токи;
  • подводный душ;
  • массаж;
  • радоновые, сульфидные, сероводородные, скипидарные и др. ванны;
  • тепловые процедуры;
  • грязевые, озокеритовые, парафиновые аппликации.

В процессе вытяжения происходит растягивание околопозвоночных тканей, связок, мышц, в результате чего расстояние между отдельными позвонками увеличивается на 1-4 мм (в среднем на 1,5 мм). В случае компрессии нервного корешка или кровеносных сосудов в позвоночном канале грыжей диска или остеофитом вытяжение способствует уменьшению сдавления или его полному устранению, уменьшению отека, нормализации кровообращения. При вытяжении позвоночника происходит также уменьшение внутридискового давления, увеличение межпозвонкового отверстия, уменьшения мышечных контрактур и напряжения мышц.

Рефлексотерапевтическое влияние приводит в норму вегетативную нервную систему организма, улучшает кровообращение, а также функционирование внутренних органов.

Вот и все. Это потому что, мы привыкли, что за нас кто-то подумает и даст готовый ответ, как выйти из «неправильного» состояния. Врачей можно понять: у них таких много, а времени на пациента мало. И они идут по простому пути быстрого обезболивания и успокоения этого пациента. А значит, посылают его в аптеку. Обычно в первый раз это помогает. Но спустя какое-то время проблемы возникают вновь. И, как правило, в более тяжелом проявлении. Но он упрямо бежит все по тому же маршруту: врач – аптека – снова врач… Круг замкнулся.

Дальше происходит либо распад организма и личности, либо попытка найти другой путь к выздоровлению. Какой?

Если больной в течение трех-четырех месяцев лечится в стационаре, использованы всевозможные способы лечения, а выраженная боль, искривление позвоночника не исчезают, то больной должен быть проконсультирован нейрохирургами для решения вопроса о целесообразности проведения операции. Около 1-3% больных из общего числа страдающих остеохондрозом позвоночника подвергаются оперативному лечению.

Пример схемы и посдедствия лечении остеохондроза врачами современной медицины

Приходит пациент с болями в позвоночнике или в суставах: «Вот тебе больничный лист. Лежи и глотай индометацин, через 10 дней придешь, боли должны уменьшиться.» Боли у пациента действительно уменьшаются, но не проходят совсем, к ним присоединяются еще боли в желудке, потому что индометацин очень быстро повреждает его слизистую. Терапевт назначает курс лечения, а индометацин вынужден отменить. Невропатолог направляет на физиопроцедуры и назначает курс инъекционных витаминов, но у пациента возникают новые проблемы. Через неделю на теле появляется сыпь, которая сопровождается сильнейшим зудом. Все препараты отменяются и дерматолог назначает антигистаминные (против аллергии) средства.

На фоне отмены обезболивающих средств боли возникают вновь и не проходят при втираниях мазей и физиопроцедурах. И если невропатолог вынужден будет вновь назначить одно из НСПВС (нестероидных противовоспалительных средств), то может не быть аллергии, может не заболеть вновь желудок, но, однозначно, будут неблагоприятные изменения в печени и почках как минимум. И все это — расплата за снятие болевого синдрома.

А что же происходит в организме? Остеохондроз позвоночника как был, так и остался, но состояние хрящей еще ухудшилось, потому что НСПВС подавляют естественные процессы восстановления хряща и синтеза его компонентов. Кроме этого, под удар поставлены другие органы и системы, потому что применение лекарств на любой стадии болезни нарушает очень сложный защитный механизм организма, помогающий ему сохранять оптимальное равновесие внутренней среды.

Последствия этого нарушения непредсказуемы. Они могут проявиться через много лет в виде другого заболевания, а при длительном применении лекарств — закончиться гибелью.

Второй путь — это путь снятия боли и путь восстановления здоровья не только позвоночника, но в целом всего организма без побочных эффектов. Одна из главных заповедей Гиппократа: «Устрани причину — уйдет болезнь!» забыта современной меди­циной.

Необходимо понять, что 700 мышц и 400 суставов созданы для того, чтобы человек научился управлять своим телом; километры сосудов и капилляров, пролегающих в этих мышцах, нужны, чтобы по ним бежала кровь, питающая тело; а душа – чтобы все это чувствовать и совершенствоваться.

Гиппократ говорил: «Пища должна быть вашим лекарством, а лекарство – пищей».

Полноценная природная пища всегда была и будет основой формирования здоровья, лечения болезней и их профилактики, и не остается ничего другого, как искать способ превращения современной полупустой пищи в полноценную.* опубликовано econet.ru

*Материалы носят ознакомительный характер. Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией по поводу применения любых лекарственных препаратов и методов лечения обращайтесь к врачу.

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

источник

Диабет – коварное заболевание, при котором страдают все органы и ткани. Особой проблемой является плохое и медленное заживление ран при сахарном диабете. Оно часто осложняется нагноением, образованием некротических (омертвевших) тканей, развитием гангрены. Даже пустяковая, казалось бы, рана при диабете может превратиться в серьезную угрозу здоровью. Поэтому очень важно избегать повреждений, а к лечению имеющихся ран и язв относиться очень серьезно.

При сахарном диабете из-за нехватки инсулина не происходит полного расщепления глюкозы в тканях. Она является основным источником энергии для всего организма, которая выделяется при ее расщеплении.

Снижение утилизации глюкозы приводит к угнетению обмена веществ, снижению уровня жизненных процессов.

А само повышение содержания нерасщепленной глюкозы в тканях оказывает токсическое воздействие:

  • повреждаются стенки сосудов, теряется их эластичность, развивается склероз;
  • повреждаются нервные волокна, снижается чувствительность и контроль со стороны центральной нервной системы над органами, нарушается нервная трофика;
  • повышается свертываемость крови, увеличивается ее вязкость, затрудняется циркуляция по сосудам;
  • снижается общий и тканевый иммунитет.

Все эти процессы и приводят к нарушению кровообращения тканей, развитию гипоксии (кислородного голодания), замедлению обменных процессов и снижению защитных свойств. Поэтому ткани более подвержены повреждению, менее устойчивы к болезнетворным микробам, а заживление идет гораздо медленнее.

Медленнее всего заживают раны на ногах , где хуже кровообращение и больше возможностей попадания инфекции.

Даже небольшие ссадины на пальце стопы или на голени могут превратиться в незаживающую язву, которая при неадекватном лечении может осложниться гангреной и ампутацией конечности.

Плохо заживают у диабетиков раны и после операций – на животе, грудной клетке и в других областях тела, они часто осложняются нагноением. Поэтому различные оперативные вмешательства при диабете выполняются только при острой необходимости, при этом проводится профилактика нагноения ран и их комплексное лечение.

При сахарном диабете лечение ран не ограничивается лишь применением наружных средств. Обязательно назначаются препараты общего действия:

  • улучшающие кровообращение,
  • повышающие иммунитет;
  • уничтожающие болезнетворных микробов — антибиотики и другие противомикробные средства;
  • витаминно-минеральные комплексы;
  • стимуляторы восстановления тканей.

Обязательным условием является постоянный контроль и коррекция уровня сахара в крови, чтобы он не превышал предельно допустимой нормы.

Наибольшую опасность представляют раны в области ног. Конечности имеют меньшую сеть капилляров, поэтому их кровоснабжение хуже, чем другие участков тела. Поражение сосудов при диабете еще более усугубляет ситуацию. На этом фоне развитие попавшей в рану инфекции идет очень быстро, а процесс заживления гораздо медленнее.

На кожу ног попадают миллионы бактерий из внешней среды, почвы, легко поселяется грибковая инфекция на стопах. Предрасполагающими факторами являются натоптыши, трещины, мозоли, потертости от обуви. В результате глубокого поражения тканей возникают участки омертвения (некроза), в итоге это может закончиться гангреной конечности.

Что касается гнойных ран при диабете, у хирургов бытует поговорка: «микробы тоже любят сладкое», и в этом большая доля правды. На фоне снижения жизненных процессов в тканях повышенное содержание глюкозы создает хорошую питательную среду для размножения микробов. Поэтому антибиотики назначаются в инъекциях или таблетках в сочетании с антибактериальными мазями .

Для очищения ран от гноя их ежедневно обрабатывают раствором перекиси водорода и антисептика , накладывают мазь с антибиотиком : левомеколь, гентамициновую, линкомициновую, клиндовит и другие.

После устранения гнойного процесса применяют мазь для заживления , обладающую стимулирующим действием: метилурациловую, левомеколь, солкосерил, мазь и гель актовегин, алоэ, масло облепихи и шиповника. Хорошо влияют на заживление ран физиотерапевтические процедуры : магнитотерапия, УВЧ, ультрафиолетовое, инфракрасное и лазерное облучение ран в стимулирующих дозах.

Подробные рекомендации врача по лечению ран у людей с сахарным диабетом

Лечение ран у диабетиков может занять много дней, недель и даже месяцев, в зависимости от его качества и формы диабета, наличия осложнений – степени выраженности ангиопатии (поражения сосудов), нейропатии (поражения нервов).

Хронические трофические язвы при диабете могут не заживать годами и потребовать даже оперативного лечения – пересадки кожи .

Народная медицина при ранах у диабетиков не должна применяться в качестве самостоятельного лечения, только как дополнение к назначенным врачом лекарствам. Хорошо очищают и стимулируют заживление ран примочки с настоем цветков календулы (1 столовая ложка на стакан кипятка), ванночки с отваром чистотела (2 столовых ложки на 1 л воды), цветков зверобоя (4 столовых ложки на 1 л).

Нельзя забывать, что возможность применения тех или иных народных средств необходимо согласовать с врачом.

Они больше подходят для лечения вялых ран и трофических язв без признаков острого воспаления.

Появление ран при сахарном диабете гораздо легче предупредить, чем потом лечить. Для этого нужно тщательно следить за состоянием кожи, особенно в области конечностей:

  • строго соблюдать лечебную диету, регулярно выполнять глюкометрию и принимать сахароснижающие средства, назначенные эндокринологом;
  • соблюдать правила личной гигиены, особенно при повышенной потливости ног, обрабатывать их специальными средствами;
  • избегать ношения неудобной обуви, образования мозолей и потертостей;
  • не ходить босиком во избежание проколов стопы;
  • не посещать педикюрный салон, где может быть занесена инфекция;
  • обрабатывать ссадины, небольшие порезы кожи антисептиками, которые всегда должны быть в аптечке диабетика;
  • пользоваться питательными защитными кремами для кожи.

Специально для диабетиков разработан крем диадерм для профилактического ухода за кожей ног, он содержит экстракты лечебных трав и витамины, обладает смягчающим и противовоспалительным действием.

Любые раны на фоне сахарного диабета могут обернуться трагедией. Нужно стараться избегать повреждений кожи, а когда они случаются — обращаться к врачу. Лечить раны должен только специалист – хирург в содружестве с эндокринологом.

Как правильно ухаживать за ногами при сахарном диабете. Чего ни в коем случае нельзя делать

источник

Из-за заболевания больные диабетом подвержены частому травмированию кожного покрова. А скачки уровня сахара в крови, проблемы с сосудами существенно ухудшают процесс заживления. О том, почему появляются раны, какими они бывают, а также о методах их лечения читайте далее в нашей статье.

Для диабетиков характерно медленное заживление ран. Это объясняется последствиями избытка сахара в крови:

  • распространенное повреждение сосудистых стенок – утолщение, жесткость, травмирование избытком глюкозы, отложения холестерина;
  • повышенная вязкость крови – замедляется кровообращение, образуются тромбы;
  • нарушение болевой чувствительности кожи – мелкие травмы остаются незамеченными;
  • низкий уровень иммунной защиты.

Особенно сложно проходит восстановление целостности кожи при ранах на ногах. Одно из проявлений длительно повышенного содержания сахара в крови – синдром диабетической стопы. Он характеризуется нарушением притока крови и разрушением нервных волокон. В результате мелкий порез или потертость превращаются в трофическую язву. Слабый иммунитет приводит к быстрому присоединению инфекции и распространению ее вглубь.

Факторами, усугубляющими нарушения заживления, являются:

  • пожилой возраст;
  • курение, хронический алкоголизм;
  • наличие сопутствующих заболеваний сосудов (атеросклероз, облитерирующий эндартериит, варикоз);
  • ожирение;
  • артериальная гипертензия;
  • сердечная и почечная недостаточность.

А здесь подробнее о лечении диабетической стопы.

Если раневой дефект не заживает, то формируется язва. При сахарном диабете поражение охватывает не только наружные слои кожи, но и распространяется вглубь мягких тканей, доходя до кости. Инфицированная язва осложняется воспалением костного мозга. Так возникает остеомиелит, трудно поддающийся медикаментозной терапии. Он нередко требует проведения ампутации нижней конечности.

Необходимость ее также бывает и при гангрене, потому что диабетическая язва сопровождается омертвением тканей. Даже при удалении части стопы больные приобретают инвалидность и теряют способность к полноценному передвижению. Высокая ампутация на уровне бедра вызывает полную зависимость от посторонней помощи. В особенно тяжелых случаях гангрена и остеомиелит вызывают заражение крови со смертельным исходом.

Из-за опасности осложнений категорически запрещается лечить раны самостоятельно. Если на протяжении 3 дней раневой дефект не затянулся, следует обязательно обратиться к подологу или хирургу.

Чтобы стимулировать заживление, больному рекомендуется:

  • максимально уменьшить нагрузку на ногу;
  • нормализовать показатели глюкозы – уменьшить количество углеводов в пище, повысить дозу препаратов (только по назначению врача), иногда нужен переход на инсулин или изменение схемы его введения;
  • проводить профилактику инфекции при помощи антибиотиков.

Для обработки кожи нельзя использовать спирт, марганцовокислый калий, йод и зеленку. Если появилась небольшая рана, то ее промывают водными растворами фурацилина, Мирамистина, Хлоргексидина или Декаметоксина. Ускорить заживление помогает гель Актовегин, Солкосерил, Ируксол, Пантенол.

Отделяемое из раны способно существенно замедлить ее заживление. Это объясняется тем, что в образующейся жидкости есть соединения, разрушающие белки, тормозящие деление клеток. Поэтому необходимы препараты с подсушивающим действием.

Оптимальным вариантом являются гемостатические коллагеновые губки, готовые повязки по типу Сорбалгон. Используют присыпку Банеоцин, которая имеет не только впитывающий, но и антибактериальный эффект. Не рекомендуются мази, так как под их пленкой выделения из раны взрастают.

Смотрите на видео обзор повязки Сорбалгон:

Присоединение нагноения крайне опасно для диабетика. В крови повышается уровень сахара, кетоновых тел. Установлено, что наличие всего 1 мл гноя способно разрушить 10 единиц инсулина. Декомпенсация диабета и распространение инфекции угрожает жизни больного. Поэтому гнойные раны лечат обычно в условиях стационара.

Требуется индивидуальный подбор дозы инсулина при диабете 1 типа и добавление его к лечению при 2 типе болезни. Чаще всего внутримышечно назначают антибиотики.

Местное лечение зависит от стадии раневого процесса. Вначале требуется очистить рану от микробов и гнойного отделяемого. Для этого используют:

  • ферменты (Трипсин, Химотрипсин);
  • сорбенты (Целосорб, Асептисорб);
  • впитывающие повязки (Апполо-пак, ТендерВет Актив Кавити);
  • растворы для промываний (Риванол, Хлоргексидин).

После появления первых грануляций (новой ткани) применяют мази на водорастворимой основе (Левосин, Ируксол) и гель Куриозин. В дополнение назначается лазерная терапия или облучение кварцевой лампой.

При формировании рубцовой ткани и затягивании дна раны рекомендуются повязки со смесью инсулина, глюкозы и витаминов, Куриозином, Актовегином. Для очищения от разрушенных тканей может использоваться Карипаин.

Их можно применить только в профилактических целях. При наличии открытой раневой поверхности, а особенно при формировании язвы их нанесение может вызвать инфицирование. Фитопрепараты используют для неповрежденной кожи. Настоями из трав рекомендуется ополаскивать стопы после гигиенических процедур. Готовят их из расчета столовая ложка на 400 мл кипятка, настаивать час. Можно выбрать одну траву или взять в равных долях 2-3 растения:

  • цветки календулы,
  • трава чистотела,
  • трава зверобоя,
  • трава шалфея,
  • лист эвкалипта,
  • трава душицы.

Трава чистотела

Чтобы предупредить повреждения кожи, необходимо:

  • исключить ходьбу босиком, даже дома;
  • запрещается носить босоножки, сандали с открытыми пальцами;
  • подобрать ортопедическую обувь или стельки для каждой пары обычной;
  • носки и чулки, обувь должны быть из натуральных материалов;
  • ежедневно перед сном ноги мыть теплой водой, полностью высушить, смазать детским кремом и тщательно осмотреть на наличие микротравм;
  • педикюр нужен необрезной (идеален аппаратный), нельзя самому вырезать мозоли, натоптыши.

А здесь подробнее о диабетической нефропатии.

Раны у больного диабетом заживают долго из-за сниженного кровообращения, разрушения нервных волокон. Слабая иммунная защита приводит к инфицированию. При неправильном лечении на месте раны образуется язва. При тяжелом течении болезни она бывает причиной гангрены, остеомиелита, ампутации. Терапия ран у диабетика любого размера и происхождения должна быть проведена только врачом.

Первые симптомы диабетической стопы могут быть сразу незаметны ввиду снижения чувствительности конечностей. На начальной стадии при первых признаках синдрома необходимо начинать профилактику, в запущенных стадиях лечением может стать ампутация ноги.

В зависимости от типа диабетической комы отличаются признаки и симптомы, даже дыхание. Однако последствия всегда тяжелые, вплоть до летального исхода. Важно как можно скорее оказать первую помощь. Диагностика включает анализ мочи и крови на сахар.

Если развилась диабетическая стопа, лечение следует начинать как можно раньше. На начальной стадии используют мази, народную медицину и лазер для улучшения кровообращения, состояния сосудов. Для язв подходит хирургическое лечение и некоторые современные препараты.

Возникает диабетическая нефропатия у диабетиков с большим стажем. Классификация довольно обширная, включает разные стадии. Симптомы могут быть выявлены слишком поздно. Поэтому рекомендуется регулярная диагностика у детей и взрослых, а также лечение диабета, чтобы не дойти до осложнений.

Возникнуть подозрение на диабет может при наличии сопутствующих симптомов — жажды, обильного выделения мочи. Подозрение на сахарный диабет у ребенка может возникнуть только при коме. Общие обследования и анализы крови помогут решить, что делать. Но в любом случае потребуется диета.

источник

Люди, больные диабетом, должны быть осторожными и стараться не допускать повреждений кожи, особенно на ногах. Это связано с плохим заживлением ран, которое является характерным признаком этой болезни.

Большую опасность при сахарном диабете представляют гнойные раны: процесс их заживления долгий и лечить их сложно.

Это связано с тем, что иммунитет у диабетика снижен, и организм не может сопротивляться воспалительному процессу и пересыханию кожи. Рана сначала начинает заживать, потом вновь трескается, в нее попадает инфекция, и она начинает гноиться.

Процессу выздоровления мешают отеки ног, частые при этом заболевании. Кроме этого рану, расположенную на другом месте, можно обездвижить, с ногами же это сделать очень трудно.

Диабет – болезнь, характеризующаяся длительным повышением в крови уровня сахара, оказывающим негативное влияние на состояние организма в целом, и на состояние мелких сосудов в частности, приводя к увеличению их проницаемости и разрушая их.

Этим обусловлено ухудшение кровообращения (особенно в нижних конечностях) и появление проблем в снабжении питательными веществами клеток кожи.

Именно такие процессы – причина появления ран, не заживающих в течение длительного времени. Если не начать своевременное лечение, возможно превращение ран на ногах в очаги тяжелых инфекционных воспалений.

Запущенные раны способны привести к возникновению гангрены и последующей ампутации, а также к таким осложнениям, как остеомиелит и флегмона.

Она вызывает разрушение нервных окончаний, что приводит к нарушению чувствительности кожи, особенно на ногах. Нервные окончания, отвечающие за выделительные функции кожи, тоже погибают, в результате чего она становится сухой и заживает очень плохо. Кожа часто трескается, обеспечивая инфекции легкий путь в организм через трещины.

Человек может травмировать ногу случайно и даже не заметить этого, не обработав своевременно рану (например, натерев мозоль или поранившись при ходьбе босиком). Причиной этого служит нарушение болевой чувствительности, вызванное поражением нервных окончаний.

Получается, что диабетик не замечает проблем собственных ног, так как он не чувствует дискомфорта из-за нарушения чувствительности, не видит ранку из-за снижения зрения и не может осмотреть ее из-за ожирения, обычного при этом заболевании.

Если рана не заживает в течение нескольких дней, она может превратиться в язву. Для сахарного диабета характерен синдром диабетической стопы, то есть не заживающие раны на ногах.

Каждый человек, страдающий сахарным диабетом, должен контролировать состояние своего кожного покрова и обращаться к врачу при появлении любых дефектов, поскольку инфицированную рану лечить очень трудно.

Быстрому заживлению кожи способствует правильное питание, содержащее достаточное количество витаминов.

Врачи рекомендуют в период лечения ран включать в ежедневный рацион следующие продукты: рыбу, мясо, печень, орехи, яйца, овсянку, а также свежие фрукты и овощи.

Любая рана у диабетика должна быть обработана при помощи антисептика.

Если у пациента поднялась температура, травмированное место болит, отекло и покраснело, рана гноится и не заживает, следует добавить к лечению мази с антибиотиками, которые при этом вытягивают из ран влагу («Левомеколь», «Левосин» и другие).

Обычно назначается курс антибиотиков и витаминов (группы B и C). Для улучшения питания кожи в период заживления тканей пользуются метилурациловой и солкосериловой мазями, а также мазями на жирной основе («Трофодермин»).

Для стягивания и эпителизации (зарастания) раны нужно создать оптимальные условия. Её нужно очистить от микроорганизмов, отмерших тканей и инородных тел. Перекись водорода и иодофоры могут только ухудшить заживление.

Лучшим способом очистки является промывание ран простым стерильным физиологическим раствором. Применение местных ванночек с турбулентным движением воды в них можно порекомендовать для некоторых пациентов с язвами на голенях.

Когда перечисленные методы не дают ожидаемых результатов, удаление некрозов путем их иссечения может стать единственным методом очистки долго незаживающих ран.

При лечении травм больному диабетом помогут средства народной медицины.

Листья чистотела. Лучше использовать свежие, но подойдут и сухие, только их необходимо предварительно распарить. Листья нужно прибинтовать к ране или язве.

Корни лопуха и чистотела. Нужно сделать смесь из измельченных корней чистотела (20 граммов), лопуха (30 граммов) и подсолнечного масла (100 миллилитров). Прокипятить 15 минут на слабом огне и процедить. Смазывать раны, которые плохо заживают, в течение недели 2-3 раза в день.

Свежий огуречный сок. Сок огурца имеет очень сильное противомикробное действие. Им следует смазывать гнойные раны, а также делать из него компрессы на несколько часов. Когда рана будет очищена при помощи сока, следует воспользоваться средствами, назначенными врачом.

В качестве профилактики и лечения диабетических невропатий и ангиопатий обычно принимаются препараты-антиоксиданты, например, «Глюкоберри». Цель их использования – предотвратить повреждение сосудов, улучшить и улучшить состояние нервов.

Чтобы избежать появления ран и язв, которые не заживают, нужно соблюдать правила:

  • Не ходить босиком и тщательно осматривать обувь перед обуванием.
  • Ежедневно обследовать ноги с целью обнаружения каких-либо травм.
  • Мыть ноги каждый день, используя не сушащие кожу средства.
  • Бросить курить, поскольку никотин ухудшает кровообращение, а это осложняет процесс регенерации клеток и заживления гнойных ран.
  • Соблюдать правила техники безопасности при использовании камина, радиатора или грелки, чтобы не обжечься.
  • В морозную погоду обязательно тепло обуваться и находиться на улице не более 20 минут.
  • Летом не пользоваться обувью с перемычками между пальцев.
  • Носить несколько пар обуви, чередуя их.
  • Не удалять с поверхности кожи натоптыши, бородавки и мозоли самим.
  • Пользоваться только удобной обувью и бельем, не стягивающими кожу с не натирающими швами и резинками.

Долго принимать душ или ванну не нужно, так как под воздействием воды кожа становится рыхлой и набухает, что увеличивает риск получения травмы.

Не стоит применять для смягчения кожи вазелин и любые средства, сделанные на основе минеральных масел, так как они не впитываются кожей.

Если кожа становиться очень сухой, следует обратиться к терапевту, который выпишет гипотонические средства без бета-блокаторов, нарушающих выделительную функцию кожи.

Обрабатывать надо любые, даже самые незначительные ранки на коже. Лучшим выходом будет проконсультироваться у специалиста, который объективно оценит ситуацию и предложит адекватное лечение.

У моей мамы СД.натерла на ноге палец .Из маленькой ранки получилась такая огромная рана,что хирург сказал что наверно придётся ампутировать палец.Мы решили до последнего бороться с пальцем,только чтоб его сохранить.И вот спустя 6.5 месяцев наш мальчик зажил.А чем мы его лечили. Сначала мы рану обрабатывали растворомДикасан,а затем на саму рану сыпали антибиотик Цефтриаксон.Вот только так и помогло

Молодцы, что не сдались. Старайтесь не допускать натирания стоп — обязательно купите маме специальную обувь, лечебную!

5 день не заживает палец на ноге Немного повредила Ниче не помогает врач посоветовал банеоцин а толку нет подскажите что делать ? И все это из за диабета.Может кто напишет посоветует.

банеоцин — хороший антибиотик, а вот на заживление он повлиять не может. Мазь «Эплан» пробовали?

У моей мамы раны на пальцах в ноге,который месяц не заживает,что можете посоветовать, боль ее сильно беспокоит, делали операцию на суставы на ноге но почему то рана не заживает, у нее сахар иногда доходит до 13. Очень прошу помогите дайте совет

А что скажете по поводу средства Берберекс? Вроде бы это американцы делают. Мне его знакомые хвалили очень, может, кто-то пробовал?

Ольга где вы покупали Препарат Дикасан?В аптеках спрашиваю и никто не знает что это.Подскажите пож.

Пользовалась Сульфаргином для ребенка, от ссадин. Хорошее средство, с приятным запахом. Помогает довольно быстро. Можно пользоваться и для ожогов, был случай у меня.

Умоляю помогите, с октября 2014 г. не заживает рана на подошве, возле пальцев правой стопы. Тогда же ее оперировали, затем через 2 месяца ампутировали большой палец той же стопы. Пролежал полгода в больнице. Впервые установлен диагноз: сахарный диабет 2 типа, декомпенсованый, диабетическая микроангиопатия 3 ст.и нейропатия 4.Еженедельно наблюдаюсь у врача, дома перевязки с применением бетодина и тирозур (ранее ливомоколь)

У моей мамы проблема с ногой её укусил наш щенок за лодыжку пол года мы не обращались к врачу думали пройдёт а когда пришли к хирургу он сказал что надо промывать марганцовкой и отправил её к кардиологу на этом наш поход был закончен У неё повышен сахар чем лечить не знаем помогите

Декасан(это Украина, у нас оно вряд ли будет в аптеках) — на российские — 41 руб.
АНАЛОГИ
Мирамистин — 267 руб.
Окомистин — 162 руб.
Хлоргексидин — 14 руб.
Гексикон — 44 руб.

Добрый день! У меня отец болеет сахарным диабетом 19 лет, год назад поранил стопу, рана не заживает, врачи эндокринологи его отказываются смотреть, у него повышенный сахар, прошу вас помочь?

Дима,попробуйте офломелид мазь.и так же инсуулин на рану.

Здравствуйте у меня мама болеет 15 лет по второму типу инсулина зависимая , на ноге палец гниет вылечить не можем в больницу не ложат хотя сахар бывает 20,врачи говорят сначала вылечить палец помогите пожалуйста с советом многое уже перепробывали

Укусил паук 3 месяца назад .Выболела ямка на лодыжке.Не заживает раньше хоть не болела а сейчас болит увеличилась в размере.Не знаю чем лечить.Диабет 2типа сахар до 23

Попробуйте мазь стелланин. Рекомендован для быстрого заживления ран у диабетиков в том числе. Почитайте о мази в интернете. Купила сегодня мужу (сахарный диабет второго типа) по рекомендации очень хорошего врача, муж поранил ногу на даче несколько дней назад, будем лечить. Успехов всем, выздоравливайте.

При долго незаживающие ранах настоятельно советую химопсин,особенно страдающим сахарным диабетом,очень помогает,а также пр гнойных ранах мазь Стеланин Пэг,при чистых просто Стеланин,это инновационный способ лечения,в даннй момент мы пользуемся этими препаратами для лечения очень глубоких пролежней у лежачего больного,просто очень хочется помочь таким больным.Желаю скорейшего выздоровления!

источник

Сахарный диабет считается коварным заболеванием, так как несет в себе множество осложнений. Одно из них – плохая заживляемость ран, что особенно усложняет жизнь диабетика. Поэтому важно знать, почему плохо заживают раны, как предупредить такое состояние и главное, как правильно лечить.

При сахарном диабете чаще всего поражаются нижние конечности. Связано это с тем, что в значительной степени нарушается кровообращение не только в крупных сосудах, но и мелких капиллярах. Это в свою очередь приводит к разрушению нервных окончаний, в результате чего ухудшается чувствительность.

Поэтому диабетики не всегда замечают ранки на кожном покрове. Человек может случайно порезаться во время ходьбы босиком, наступить на камешек или просто натереть мозоль. Это приводит к растрескиванию кожи и дальнейшему нагноению. Следовательно, не проводится должное лечение, и не оказывается первая медицинская помощь. Повреждения подвергаются инфицированию и нагноению. Вылечить рану довольно трудно. Следствием является развитие язв, диабетической стопы и нейропатии.

Причины плохой заживляемости:

  • ослабление иммунитета;
  • нарушение кровообращения и поражение нервных окончаний;
  • отёчность нижних конечностей;
  • инфицирование;
  • невозможность обездвижить ногу на период лечения;
  • отсутствие питания клеток и тканей полезными веществами;
  • несвоевременное лечение.

Раны в запущенной стадии могут привести к развитию гангрены, от которой избавиться практически невозможно. Заболевание протекает стремительно. В результате нижние конечности диабетика подвергаются ампутации. Поэтому важно ежедневно осматривать ноги на наличие всевозможных ранок, порезов, натоптышей и мозолей.

Для того чтобы улучшить эпителизацию ран, необходимо создавать оптимальные для этого условия:

  1. Обязательная обработка ран посредством антисептических средств. Если отмечается отёчность и покраснение, используйте антибиотики в форме мазей.
  2. Полезной будет и витаминная терапия, благодаря которой можно в значительной степени укрепить иммунную систему.
  3. Очень важно очищать кожный покров от вредных микроорганизмов, инородных тел и отмерших клеток.
  4. Раны промываются физиологическими растворами.
  5. В некоторых случаях рекомендовано делать местные ванночки с турбулентным движением воды.
  6. Лечение ранок должно быть только комплексным и под наблюдением доктора.

Лечение незаживающих ран на нижних конечностях должно начинаться с обработки пораженного участка. Антисептики на спиртовой основе категорически противопоказаны, так как они чрезмерно пересушивают эпидермис. Поэтому каждый диабетик должен иметь дома щадящие физиологические растворы. Это может быть «Хлоргексидин», «Фурацилин» или марганец (перманганат калия).

Перед промыванием раны наденьте резиновые перчатки, чтобы не занести инфекцию. Используйте только стерильную вату и бинт. Далее для обеззараживания можно нанести специальную мазь на основе серебра, метронидазола и прочих антимикробных веществ. При воспалительном процессе целесообразно использование мазей на основе антибиотика («Левосин», «Левомеколь»).

Когда ранка начнет затягиваться, нельзя допускать чрезмерного стягивания, поэтому применяются увлажняющие мази. Это может быть «Трофодермин» или «Метилурациловая мазь». Перевязки и обработку раствором нужно делать 2-4 раза в день.

Если рана содержит большое количество гноя и длительное время не заживает, врач может назначить хирургическое вмешательство. Оно включает в себя тщательную обработку и наложение швов, а также дренирование раны. Как правило, швы можно снять через 10 дней.

При диабетической нейропатии омертвляются нервные окончания, что приводит к утрате чувствительности. Это довольно частое явление при сахарном диабете, которое сопровождается образованием гнойных язвочек. Больной никогда не чувствует получение микротравм. Чтобы избежать такого состояния, важно постоянно вести контроль уровня глюкозы в крови и следить за скачками артериального давления. Потому что данные факторы способствуют ослаблению стенок сосудов и поражению нервных волокон.

При нейропатии чаще всего поражается стопа, так как именно на неё ложится основная нагрузка. В результате отмечаются глубокие незаживающие язвочки, которые достигают сухожилий и костной системы. Самым эффективным средством лечения считается камфорное масло.

Для диабетической стопы характерно образование очень глубоких язв, которые приводят к полному разрушению кровеносных сосудов и повреждению кожи некротического характера. Такое осложнение практически невозможно вылечить медикаментозными средствами, поэтому применяется хирургия.

Именно диабетическая стопа приводит к развитию гангрены и дальнейшей ампутации конечности. Поэтому старайтесь не перегружать ноги и носить максимально удобную обувь. После проявления первых признаков незамедлительно обращайтесь к доктору, так как на начальных стадиях еще есть возможность избавиться от осложнения без оперативного вмешательства.

Из видео вы можете узнать подробности методов лечения диабетической стопы с использованием антисептиков, коллагена и рецептов народной медицины:

Ранозаживляющие мази – это понятие субъективное, потому что все они классифицируются на виды, в зависимости от причины (этиологии) возникновения раны и стадии развития. Например, при обычном воспалении повреждения достаточно применить антисептическую мазь, при глубоких ранах – антибактериальную, а на последней фазе терапии – регенерирующую.

Мази для трофических язв

Самые популярные и эффективные средства для лечения трофических язв:

  • «Фузикутан» производится на основе фузидовой кислоты, относится к антибиотикам.
  • «Делаксин» состоит из синтетического танина, обладает всесторонним действием – подсушивает, регенерирует, устраняет воспаление и зуд.
  • «Солкосерил» ускоряет обменные процессы, заживляет кожу.
  • «Вульностимулин» состоит из природных компонентов.
  • «Альгофин» относится к антибактериальным средствам. Состоит из каротиноидов, хлорофилла и прочих натуральных веществ.

Мази для открытых ран

Мази из этой категории наносятся на слегка подсушенную рану для заживления и выведения влажности:

  • «Левомеколь» регенерирует ткани в короткий срок.
  • «Банеоцин» состоит из бацитрацина и неомицина, поэтому является сильнейшим антибиотиком. Можно применять и при ожогах.
  • Мазь цинковая способствует подсушиванию.
  • «Диоксизоль».

Препараты для гнойных ран

  • Мазь «Ихтиоловая» обладает всесторонними свойствами – вытягивает гной, обезболивает, обеззараживает. Наносить нужно на ватный тампон и вставлять в рану, зафиксировав стерильной повязкой.
  • Мазь «Стрептоцидовая» уничтожает бактерии, вытягивает гнойную жидкость.
  • Мазь «Вишневского» применяется в качестве средства для примочек и компрессов.
  • Мазь «Синтомициновая» относится к антибиотикам.
  1. Свежесрезанные листья чистотела прикладываются непосредственно на место поражения.
  2. Можно сделать мазь из корневой части чистотела и лопуха в соотношении 2:3. Добавьте немного растительного масла и прокипятите на огне 10-15 минут. Смазывать раны трижды в день.
  3. В качестве антисептика используется сок из свежих огурцов в виде компресса или примочки.
  4. Снять воспаление поможет простокваша. Для этого марля пропитывается кисломолочным продуктом и прикладывается к ранке. Делать 4 раза в сутки.
  5. Из листьев лопуха сделать сок и прикладывать несколько раз в день.
  6. Возьмите 2 ст. л. календулы и 200 мл кипятка. Делать ванночки.

Рецепты народной медицины применяются наряду с медикаментозной терапией. Перед их применением необходимо проконсультироваться с лечащим эндокринологом и строго следовать всем его предписаниям. Только в этом случае можно добиться положительных результатов.

Чтобы не допустить осложнений из-за незаживающих ран, необходимо своевременно предпринимать профилактические меры:

  • ежедневно осматривайте нижние конечности и кожу в целом;
  • для предотвращения повреждения сосудов и нервных окончаний периодически принимайте антиоксиданты (например, «Глюкоберри»);
  • не ходите босиком, и всегда проверяйте обувь перед выходом на наличие песка и других предметов;
  • обязательно каждый день проводите водные процедуры;
  • смазывайте кожу увлажняющими и смягчающими средствами;
  • избавьтесь от вредных привычек (курение, употребление алкоголя), так как они нарушают микроциркуляцию;
  • не находитесь длительное время рядом с отопительными приборами, которые пересушивают воздух;
  • не сидите вплотную к радиатору, так как существует риск обжечься;
  • чаще меняйте носки и колготки;
  • покупайте белье из натуральных тканей;
  • не используйте для срезания мозолей острые предметы;
  • обувь должна быть максимально удобной (в идеале носить обувь для диабетиков);
  • носки не должны иметь тугие резинки;
  • не держите ноги длительное время в воде, это приводит к рыхлости кожного покрова;
  • не используйте вазелин и средства с минеральными маслами (кожа их не впитывает);
  • для обработки ранок нельзя использовать перекись водорода, йод.

Дополнительно узнать о профилактических мерах против развития диабетической стопы и образования язв, вы можете из видео, предоставленного вашему вниманию:

Всегда обращайтесь за консультацией к лечащему эндокринологу и не пользуйтесь советами знакомых, так как в каждом конкретном случае необходима индивидуальная терапия. Запомните, только специалист может объективно оценить сложившуюся ситуацию, с учетом особенностей течения болезни и организма.

источник

Сахарный диабет – это заболевание недостаточности эндокринной функции поджелудочной железы или невосприимчивости рецепторов к инсулину, что нарушает усвоение глюкозы. Патология приводит к изменению физиологических свойств кожных покровов, делая их восстановление после травм более затяжным, с частым присоединением воспаления или инфекции. Лечение ран при сахарном диабете проводится тщательно, дабы минимизировать риск осложнений.

Постоянное присутствие повышенных показателей сахара в крови делает ее густой, что значительно замедляет ток по кровеносным сосудам. Такая специфика сахарного диабета приводит к недостатку питательных веществ и кислорода, которые не поступают к тканям через периферическую сетку кровеносных сосудов и капилляров. Нарушается обмен веществ, клетки перестают работать в обычном режиме, что становится первопричиной долгого заживления ран при сахарном диабете.

Если обратится к цифрам, то при показателях сахара в крови: натощак – выше 8–8,5 ммоль/л; после еды – выше 10 ммоль/л, лечение глубоких ран длится до двух месяцев, при норме для здорового организма 1–2 недели. Плохое кровообращение при сахарном диабете может стать причиной атрофии мышечных тканей.

Диабетическая полинейропатия – еще одна причина проблемного рубцевания. Поражение нервных тканей снижает чувствительность кожи.

Сахарный диабет снижает способность клеток к регенерации. Больной при выявлении язвочки на теле незамедлительно должен обработать ее антисептиком. В противном случае есть риск нагноения.

Больным сахарным диабетом не рекомендуется использовать для открытых ран:

Чтобы не усугубить ситуацию, обработать рану диабетику следует такими лекарствами:

  • перманганат калия – марганцовка;
  • фурацилин – раствор или порошок, приготовленный из таблеток.

Строение человеческого тела предусматривает, что маленькие капилляры расположены в нижних и верхних конечностях. Разрушение стенок сосудов приводит к огрубению и растрескиванию кожных покровов. 35% пациентов с сахарным диабетом получали диагноз: синдром диабетической стопы. Патология развивается на начальных стадиях как хронические язвы на коже стоп. Пораженные периферические нервы и сосуды, снижают болевые ощущения, и больной сахарным диабетом не обращает внимания на дальнейший рост и развитие патологического процесса, тянет с лечением. Со временем некротические поражения появляются в мягких тканях и костях стопы.

Лечить раны на ногах при сахарном диабете нужно комплексно:

  1. Специальная диета, компенсирующая углеводный обмен, способный ускорять заживление.
  2. Исходя из формы заболевания антибиотикотерапия при невропатическом инфицировании; ангиотерапия при ишемической патологии.
  3. Снижение нагрузки на стопу, ношение ортопедической обуви.
  4. Обработка ран с дальнейшей перевязкой специальными материалами – для мокнущих ран, сухих со струпом и др.

Пациент с сахарным диабетом, при незначительных повреждениях, может проводить лечение самостоятельно в домашних условиях. Если же появляется температура, ухудшается общее состояние, процесс заживления превышает месячный срок – лучше обратиться за помощью к специалистам. Следует помнить, что при сахарном диабете необходимо особое питание. Чтобы лечение было эффективным, рацион нужно обогатить:

  • рыбой;
  • печенью;
  • нежирным мясом;
  • свежими овощами;
  • фруктами.

Заживление ран при сахарном диабете может затянуться на длительный период. Даже легкие повреждения являются опасными для пациента. При обнаружении язвочки необходимо провести следующее лечение:

  1. Развести слабый раствор перманганата калия или фурацилина. Продезинфицировать место повреждения и близлежащие ткани.
  2. Нанести солкосериловую мазь или любое другое заживляющее средство. Это поможет ускорить регенерацию клеток при сахарном диабете, и рана заживет быстрее.
  3. Сделать перевязку или наклеить антибактериальный пластырь.

Лечение нужно проводить два раза в день. Перед следующей перевязкой промывать физраствором.

На то, что рана загноилась, указывает повышение температуры, отечность и покраснение тканей возле повреждения. Она может иметь гнойный налет желтого цвета. Лечение гнойных ран при сахарном диабете немного отличается от терапии легких царапин.

  1. Первоначально поврежденные ткани обрабатывают антисептиком, чтобы убрать гной.
  2. Небольшой кусочек марли пропитывают мазью: Левомеколь или Левосин, затем прикладывают к ране. Поверх накладывают повязку. Средства позволяют лечить воспаление и удалить лишнюю влагу, которая является благоприятной средой для развития бактерий.
  3. После того как гнойные выделения перестанут появляться, кожу смазывают заживляющими средствами. К ним относят жирные мази: Трофодермин, Солкосерил, Метилурацил.

Такая терапия проводится, если рана небольшого размера и поддается лечению в домашних условиях. В случаях, когда лечение не дает результата или область поражения увеличивается быстрыми темпами, необходимо обратиться к врачу.

  1. Антибиотики для приема внутрь.
  2. Физиотерапевтические процедуры – ультразвук, лазер.
  3. Курс витаминов группы В, С, Е.
  4. Препараты, повышающие сопротивление организма – иммуностимуляторы.
  5. Вспомогательное лечение с использованием лекарственных трав.

Главная задача послеоперационного лечения людей с сахарным диабетом – недопущение инфицирования. Частота гнойных воспалений при заживлении послеоперационных ран достаточно высока. Классическое медикаментозное лечение для больных сахарным диабетом при присоединении инфекции, малоэффективно.

Появление гнойного очага в послеоперационной ране приводит к нарушению гидроионного обмена, кетоацитозу, гипергликемии, гликозурии. Чем больше распространяется гнойный очаг, тем выше концентрация инсулина в месте поражения. Лечение нужно проводить незамедлительно.

Научный факт: 1 миллилитр гнойной массы деактивирует до 15 ЕД инсулина. Если не начать лечение вовремя, гнойно-септический процесс у больного сахарным диабетом приводит к нарушению жирового, белкового, углеводного обмена веществ, что провоцирует огромный дефицит инсулина, заканчивающийся комой.

92% пациентов с сахарным диабетом при правильном лечении послеоперационных ран, добиваются полного заживления. В случае нагноения раны, необходима еще одна операция, в процессе которой, после полной хирургической обработки, проводится вторичное наложение швов, с последующим консервативным лечением.

Проблема терапии нейропатических ран у людей с сахарным диабетом заключается в отсутствии чувствительности кожных покровов – омертвение нервных окончаний. Диабетик не чувствует микротравм и упускает время для продуктивного лечения.

Для снижения пагубного влияния патологии этой формы сахарного диабета, необходимо:

  • соблюдать личную гигиену, особое внимание уделять гигиеническим процедурам в местах поражения;
  • контролировать артериальное давление, так как его высокие показатели становятся причиной разрушения периферических кровеносных сосудов;
  • держать на нормальном уровне показатели глюкозы крови, что позволяет сохранить хоть какую-то чувствительность нервных волокон.

В большей части случаев, нейропатические раны у людей с сахарным диабетом становятся хроническими. Лечение имеет следующие главные задания:

  1. Очищение раневой поверхности. Может проводиться несколькими способами – имеет значение локализация и объем поражения:
    — ферментативное очищение;
    — хирургическое иссечение краев – удаление некротических участков;
    — механическая обработка с использованием специальных повязок, которые способны удалять из ран детрит.
  2. Контроль за количеством и качеством выделяемой влаги из пораженных участков в процессе лечения.
  3. Поддержка микрофлоры на раневых поверхностях. Для этого используются специальные мази, гели, примочки из отваров трав.

Как самостоятельное лечение народные рецепты для заживления ран при сахарном диабете, неэффективны. Домашние средства можно применять в качестве дополнительной терапии, чтобы ускорить процесс лечения повреждений. Хорошо себя зарекомендовали следующие рецепты:

  1. Чистотел. Листья растения вымыть, обсушить. Приложить к раневому месту, наложить повязку. Если для чистотела еще не сезон, и достать свежие листья для лечения нет возможности, приготовьте раствор для компрессов. 1 ст. л. сухой травы чистотела + 1 ст. (250 мл) воды.
  2. Календула. Из цветков календулы приготовить отвар. Использовать в виде примочек, а для лечения синдрома диабетической стопы ежедневно проводить из отвара ванночки для ног.
  3. Сок алоэ. Обильно нанести на очищенную рану сок алоэ. Поверх наложить стерильную повязку.
  4. Аир. Измельчить корень аира в порошок. Очистить повреждения на коже, продезинфицировать, посыпать поверхность язвы порошком аира. Таким же способом для лечения можно использовать древесную золу.
  5. Прополис. Смешать 20 г прополиса с 180-200 мл растительного масла. Довести смесь до 65ͦ С и томить на водяной бане не меньше одного часа, можно до 8 часов. Чем больше время прогревания, тем больше концентрация прополиса в лекарстве из растительного масла. Дать раствору остыть, процедить через сито и можно смазывать очаги повреждения.

Врачи рекомендуют обращаться за медицинской помощью при ранах на фоне сахарного диабета в двух случаях:

  1. Большая раневая площадь, которая активно разрастается.
  2. Гнойная язва, не рубцуется на протяжении длительного времени – необходимо хирургическое вмешательство.

Если производится лечение в домашних условиях и после правильной обработки раны улучшения не наблюдается, обращайтесь к специалисту. Это может быть хирург, эндокринолог или специалист, на учете у которого стоит больной сахарным диабетом. Врач первым делом назначает лечение: антибактериальные средства, чаще всего – Левомеколь для наружного применения. Мазью пропитывают марлевые кусочки, ежедневно делают перевязку до полного очищения раны. Если образуются гнойные карманы, вводят прогретую до температуры тела мазь при помощи шприца или катетера.

Сахарный диабет – не приговор. Миллионы людей ведут нормальный образ жизни, контролируя уровень содержания сахара в крови. Начинайте лечение повреждений на коже своевременно, не дожидайтесь осложнений и будьте здоровы.

источник

Понравилась статья? Поделить с друзьями: