Почему болят кости и мышцы во время беременности

Болят кости при беременности

Боль в костях во время беременности обычно появляется уже на поздних сроках. И причин этому может быть несколько. Кости ног и позвоночника болят, как правило, из-за растущего объема и веса как самой женщины в целом, так и живота в частности. Поэтому следует контролировать прибавки в весе, чтобы избегать дополнительных нагрузок на опорно-двигательный аппарат. Боль в костях может быть следствием остеомаляции, то есть недостатка витамина Д и кальция. В таком случае помимо мультивитаминов для беременных следует дополнительно принимать препараты кальция. Однако назначить их должен врач. И учтите, что после 34 недели кальций беременным не назначают.

Крайне редко у беременных встречается выраженная остеомаляции, когда женщина уже не может двигаться или у нее происходят самопроизвольные переломы. И такой диагноз является показанием для прерывания беременности.

Обычная нехватка кальция у современных беременных — очень частое явление. Именно этим женщины почти всегда и объясняют свои или чужие боли в костях во время беременности. Но не стоит полагаться на свои догадки или диагноз подружек, потому что боли в костях могут быть связаны с заболеваниями костно-мышечной системы, особенно если у вас уже имелись такие проблемы прежде. Ревматоидный артрит, коксартроз (артроз тазобедренного сустава), системная красная волчанка и дерматомиозит небезопасны для мамы и ее будущего ребенка, поэтому не рискуйте своим здоровьем и потомством: если вас тревожат боли в костях — проконсультируйтесь об их характере и локализации с врачом.

Не смотря на то, что от 15 до 25 процентов беременных испытывают боли в костях, вы не должны полагаться на опыт бывалых рожениц. Действительно, нередко женщине приходиться просто перетерпеть недомогание и помочь себе витаминами. Но встречаются и куда более серьезные случаи. Если вы заметили (или кто-то вам указал), что у вас появилась «утиная походка», и при этом вас тревожат боли в лонном сращении, костях таза, ногах, мышцах, речь идет о симфизиопатии (симфизите).

Симфиз — это лонное сочленение (или лобок). В обычном своем состоянии он неподвижен. Но с наступлением беременности, и особенно с приближением родов, костная ткань немного размягчается, чтобы обеспечить ребенку свободное прохождение. При симфизите сочленение таза сильно размягчается, а лонное сочленение становится подвижным и расходится. При этом перемены положения туловища вызывают резкую боль. Болит лобок и при нажатии на кость. Могут проявляться также слабость и утомляемость. Узнать симфизит можно еще так: поднять выпрямленную ногу в положении лежа становится невозможным.

Почему во время беременности возникает такая проблема, точно не известно. Среди причин симфизита врачи предположительно называют дефицит кальция и повышенную концентрацию гормона релаксина в организме женщины. Возможно, симфизит вызван индивидуальными особенностями строения тела женщины, наследственными особенностями или ее добеременными проблемами с опорно-двигательным аппаратом.

источник

Беременность и боли в костях: какая связь?

Период беременности – один из самых волнующих в жизни любой женщины. Однако нередко он омрачается серьезными проблемами, так как процесс вынашивания требует многих сил и ресурсов. Одна из проблем, с которыми может столкнуться женщина, – это болевой синдром, поражающий кости. Почему болят кости при беременности и что можно сделать, чтобы снизить эти неприятные ощущения или полностью от них избавиться? Разберемся вместе.

Какие боли в костях наблюдаются при беременности?

Беременность – время, которое чаще всего сопровождают неприятные ощущения, носящие симфизиопатический характер. Это значит, что симптом затрагивает кости лона, таза и ног, так как они подвергаются максимальным нагрузкам. Если болят кости лона во время беременности, женщинам необходимо прохождение УЗИ, чтобы своевременно обнаружить расхождение и предпринять меры.

Если кости на ранних сроках беременности болят так сильно, что женщина теряет возможность полноценно передвигаться, речь может идти о произошедшем по каким-то причинам переломе, и врач вынужден будет поднимать вопрос о прерывании беременности. Чаще всего неприятный симптом все же наблюдается на поздних сроках, и тогда кости болят из-за повышенной нагрузки и истощения ресурсов женского организма.

Причины

Существует множество причин, способных объяснить, почему кости болят во время беременности.

Изменение гормонального фона

Беременность приводит к изменению гормонального фона и перестройке организма. Происходит опущение матки с расслаблением ее связок, из-за чего женщина может испытывать сильный дискомфорт. Симптом обычно исчезает после родов.

Рост матки

На 32-38 неделе болеть могут кости таза, так как на них оказывает давление увеличившаяся в размерах матка. Болезненность в основном носит ноющий характер и больше свойственная для беременности несколькими плодами.

Нехватка кальция и витамина D

Беременность приводит к истощению запасов кальция и витамина D в женском организме, из-за чего в костях может появляться дискомфорт и развиваться такая патология, как симфизит. Из-за нехватки полезных веществ могут также болеть кости рук. Если при беременности болят кости именно из-за нехватки витаминов и минералов, необходимо подобрать диету.

Лишний вес

Излишний набор веса при многоплодной беременности или неограниченном потреблении пищи может привести к появлению жалоб. Болеть будут в основном кости ног, так как на них приходится максимальная нагрузка.

Остеомаляция

Это опасное заболевание, которое ставит беременную женщину под угрозу не только во время вынашивания, но и во время всех периодов родов. Из-за болезни могут произойти необратимые деформации в костях таза и позвоночника. В некоторых случаях врачи вынуждены предложить прерывание беременности или проведение кесарева сечения.

Симфизит

Воспаление в связках лонного сочленения, развивающееся в период вынашивания плода или после родов. Если сильно болят кости лонного сочленения при беременности, то причина, скорее всего, именно в нем. Подробнее о симфизите у беременных →

Заболевания костей

Различные патологии костной системы, такие как артрозы и артриты, могут вызывать появление жалоб, создавая дискомфорт не только для женщины, но и для малыша.

Воспаление почек или иных органов

Это может быть косвенной причиной патологии. Все объясняется развитием спаек, которые в период беременности натягиваются и надрываются, из-за чего и возникают боли.

Почему болят кости таза

Тазовая боль – один из нормальных симптомов, сопровождающих период беременности, особенно на поздних сроках. 32 неделя или чуть более поздний период гестации обычно характерен для появления этой жалобы.

Основные причины обычно следующие:

  • слишком сильная нагрузка;
  • хронические патологии костно-мышечной системы;
  • симфизит.

Причины боли лобковой кости

Боли в лобковой кости характерны обычно для предродового периода. Матка в это время опускается ниже, раздвигая лонное сочленение. Если кости болят примерно с 33 до 37 недели беременности, это может быть косвенным признаком преждевременных родов, потому к таким женщинам врачи должны проявлять максимум внимания.

Боль костей ног

Нередко у женщин болят кости ног при беременности, особенно на последних месяцах.

Настороженность следует проявить в следующих случаях:

  • ощущения постепенно усиливаются и не идут на спад в течение трех и более дней;
  • происходит деформация ноги (опухание, искривление, изменение цвета кожных покровов);
  • развиваются язвы и некротические изменения;
  • общее самочувствие женщины оставляет желать лучшего.

Появление этих симптомов говорит о необходимости обратиться к специалисту.

Почему болят кости между ног

Костное сочленение между ног может отзываться неприятными ощущениями в следующих случаях:

  • подготовка к родам с опущением плода в область малого таза;
  • длительные запоры, из-за которых болезненность отдает в промежность;
  • пережатие развивающимся плодом седалищного нерва;
  • варикоз вен промежности;
  • постепенное разрыхление связок на фоне беременности.

В каких случаях существует опасность

Беременность – время, когда стоит быть особенно внимательной к собственному здоровью.

Хоть от болей в костях в этот период и страдает примерно треть всех представительниц прекрасного пола, однако обращение к врачу нельзя откладывать в следующих случаях:

  • появилась «утиная» походка;
  • легкое надавливание на любую кость причиняет сильную боль;
  • боли сильные, ограничивают подвижность и не утихают дольше трех дней;
  • наблюдается общее ухудшение состояния, слабость, сонливость.

К какому врачу обратиться, если при беременности болят кости?

В первую очередь, женщине рекомендуется обратиться к врачу, ведущему беременность. Он по своему усмотрению отправит беременную к другим специалистам, если сочтет это необходимым.

Лечение

Терапия зависит от причин, приведших к появлению неприятного симптома, и подбирается индивидуально. Женщине могут назначить комплекс витаминов с содержанием витамина D, порекомендовать дополнительный прием кальция. Также врач может посоветовать крема и гели для снятия болевого симптома.

Если болевой синдром очень сильный, женщину госпитализируют в больницу.

Физические упражнения, которые помогут снять боль

Боль в костях можно попробовать купировать, выполняя простые физические упражнения.

Пойдет следующий комплекс:

  • «Кошка», при которой женщина встает на колени, опирается на руки и выгибает спину сначала вверх, потом прогибает к полу (выполнять до 3 раз).
  • Можно лечь на спину и максимально придвинуть стопы к ягодицам, а затем произвести разведение колен в стороны (повторить до 6 раз).
  • Из положения лежа на спине с согнутыми коленями сделать несколько поднятий таза (хватит 5-6 раз).

Профилактика

  • прием подобранного врачом комплекса витаминов;
  • контроль над весом;
  • ежедневные прогулки на свежем воздухе длительностью не менее получаса;
  • полноценное питание с включением продуктов, содержащих кальций;
  • запрет на нахождение в сидячем положении более часа;
  • ношение бандажа;
  • исключение длительных подъемов по лестнице и ходьбы;
  • следить, чтобы во время лежания или сидения ноги были слегка приподняты;
  • соблюдение симметрии при необходимости длительно находиться в одной позе (исключение опоры на одну ногу, например, во время длительного стояния).

Боли в костях во время беременности – распространенное явление, с которым сталкиваются многие будущие мамы. В большинстве случаев неприятные ощущения проходят после родов, однако иногда появление симптома может свидетельствовать об опасных изменениях в организме.

Беременным рекомендуется не рисковать своим здоровьем и здоровьем малыша и, если их что-то настораживает в собственном состоянии, обращаться за консультацией к врачу, ведущему беременность. Врачебный контроль поможет предотвратить неприятные сюрпризы.

Автор: Арина Волкова, врач,
специально для Mama66.ru

источник

Болит между ног при беременности — в чем причина недуга и как его лечить

Многих девушек, особенно не рожавших ранее, беспокоят сильные боли между ног при беременности на поздних сроках. Они считают эти симптомы проявлением опасной болезни, в результате чего постоянно нервничают, тем самым нанося вред как себе, так и своему ребенку. На самом деле это нормальное, хотя и неприятное явление.

От него можно избавиться при помощи народных средств и лечебной физкультуры. Однако, медицине известны случаи, когда такие проявления сигнализировали об опасности для здоровья ребенка и будущей матери.

Изучим этот вопрос во всех подробностях.

Чем вызваны боли промеж ног у беременных – основные причины

По утверждению гинекологов сильный дискомфорт во время беременности на поздних сроках ― нормальное явление, вызванное естественной подготовкой организма к родовому процессу. Такое состояние возникает на 36 неделе, поскольку на таких сроках малыш уже готовиться покинуть женский организм. Живот опускается, оказывает давление на тазобедренный сустав, доставляя дискомфорт.

На 37-38 неделе плод опускается, а кости таза начинают расходиться. Поскольку современный человек не отличается тренированностью и выносливостью, его связки не выдерживают подобного давления. Возникают боли, иногда сильные. Не удивительно, что сотни будущих мам пишут сообщения на тематические форумы о том, что у них ноет и болит между ног во время беременности.

Однако если в мышцах возникает сильная и резкая боль, лучше обратиться к лечащему врачу. Это может быть первым признаком выкидыша или преждевременных родов. Стоит обеспокоиться, если такие проявления дают о себе знать на 34 неделе и ранее, вне установленных сроков.

При беременности болят ноги и у полных женщин. Резкий набор веса, ожирение или «немаленькая» комплекция ― причины многих заболеваний. На ноги оказывается интенсивное давление, в результате чего те начинают ныть. Особенно характерна такая причина для худых девушек, быстро набравших массу.

Еще одной причиной того, почему болит промеж ног во время беременности, становится недостаток витаминов. Отсутствие в ежедневном рационе достаточного количества кальция и магния ведет к ослаблению костно-мышечного аппарата.

Врачи отмечают, что такие симптомы становятся предпосылками следующих заболеваний:

  • плоскостопие;
  • венозная недостаточность (варикоз);
  • артрит;
  • повреждение позвоночника;
  • тромбофлебит;
  • роста матки;
  • нарушений в работе печени.

Поэтому, если вас интересует, почему во время беременности болят мышцы и что делать с таким симптомом, лучше обратиться к лечащему врачу. Он сможет вовремя диагностировать и предотвратить опасные заболевания!

Характер болевых ощущений

Боли в мышцах, костях и связках отличаются по своему происхождению и интенсивности.

В мышцах

Боли вызваны расхождением тазовых костей и давлением на связки. Но этот же симптом указывает на развитие какого-либо заболевания. Достаточно обратить внимание на характер ощущений для первоначальной самодиагностики.

Когда при беременности между ног проявляется легкий дискомфорт, немного тянет, ― это нормальный симптом. Ощущения похожи на чувство после долгой тренировки, натруженные мышцы гудят и ноют. Похожие боли женщины испытывают после интенсивных упражнений на растяжку.

Если дискомфорт возникает при ходьбе, подозревают плоскостопие. Резкие боли сопровождаются постоянными судорогами. К концу дня появляются сильные отеки, ноги тяжелеют.

Когда болят икроножные мышцы, появляется риск развития варикозной болезни. Тогда боль приобретает тянущий и тупой характер. Начинается после долгой ходьбы, сопровождается появлением «звездочек».

Когда у женщины болит спина и копчик, район паха, обращают внимание на состояние позвоночника. Различные механические повреждения, сдвиги, грыжа, иные заболевания характеризуются сильными и тупыми болевыми ощущениями. Они возникают во всем теле, исчезая и появляясь.

На вопрос о том, у кого болели ноги во время вынашивания ребенка, можно получить множество положительных ответов. В ряде ситуаций девушкам пророчат выкидыш или преждевременные роды.

Реальный риск появляется в промежуток между 22 и 31 неделей. Тогда прострелы между ног становятся невыносимыми. Сопровождаются спазматическими явлениями в лобковой области. Характерны болевые ощущения в пояснице. Все эти признаки требуют немедленного обращения к врачу.

Главной причиной того, почему болит промеж ног при беременности, называют лишний вес. В этом случае дискомфорт не слишком явный, но постоянный. Возникает тяжесть в ногах, не только в паху, но и в икроножных мышцах.

В костях

Боли в костях возникают от раздвижения тазовых костей при подготовке к родам. Поэтому, когда болит (и даже очень) между ног при беременности на 30 неделе, беспокоиться не стоит. Достаточно просто показаться лечащему врачу.

Появляется тяжесть, тянущие боли. Когда между ног при беременности болят кости, мышцы и связки, конечности невозможно сдвинуть. Облегчение появляется в лежачем положении.

Другая причина – воспалительные процессы, вызванные инфекционными заболеваниями. В местах распространения инфекции появляются спайки ― сращения соединительной ткани. Располагаясь в области малого таза, они становятся причиной болей промеж ног при беременности. Симптом становится непостоянным, иногда резким. Появляются неприятные ощущения внизу живота.

Понять, почему болят мышцы, несложно. Хуже дело обстоит с костями, поскольку даже такое распространенное заболевание, как артрит диагностируется не с первого раза на поздних сроках. Дискомфорт приобретает тянущий характер, очаг распространяется по всей ноге.

От недостатка витаминов во время беременности у девушек тоже болят кости. Это ― опасный признак, ведущий к риску преждевременных родов. Боль нехарактерная, часто возникает после долгой ходьбы. Для своевременной диагностики следует обратить внимание на сопутствующие симптомы.

Симфизит ― патология, вызванная подвижностью лобковой кости, ее отечностью. Такое состояние чревато кесаревым сечением при родах или расхождением лонного сочленения. Характеризуется острыми и резкими болями при смене положения в пространстве или позы. Иногда характерны тянущие боли.

Как только дискомфорт приобретает невыносимый, резкий и острый характер, следует идти в больницу. Гинеколог диагностирует заболевание и назначит лечение, чтобы избавиться от неприятных симптомов.

Как справиться с неприятностью – советы для будущих мам

Есть два варианта лечения: медикаментозное и нетрадиционное. Первое следует применять только в соответствии с указаниями врача. Бездумное поглощение обезболивающих таблеток навредит здоровью матери и малыша!

При симфизите или излишнем расхождении тазовых костей используют бандаж или иные фиксирующие повязки. Они удержат конечности на месте, снижая болезненные ощущения и помогая избежать травм.

Популярным способом избавиться от болей в мышцах между ног врачи признают физкультуру. Несколько простых упражнений, выполняемых даже на поздних сроках, быстро справятся с неприятным симптомом. Но выполнять их следует с осторожностью.

Когда причина кроется в защемлении нерва или иных патологиях нервной системы, к больному месту рекомендуют прикладывать по очереди холодный и теплый компресс. Это немного успокоит конечность и на время устранит неприятные ощущения.

После ходьбы, при возникновении острых и резких болей, достаточно лечь на спину на ровную и твердую поверхность. В течение нескольких минут расслабьтесь, дайте организму отдохнуть от чрезмерной нагрузки.

Попросите кого-нибудь соорудить небольшую подставку для ванной. Сев на нее, вы сможете принимать теплый душ. Он снимает напряжение во всем теле, расслабляет и снижает степень дискомфорта.

Займитесь легким самомассажем: слегка поглаживайте кожу на животе, между ног, вокруг бедер. Боли в мышцах между ног на время стихнут. Но пропасть насовсем они не могут, поскольку это ― естественное проявление.

Вечером, после тяжелого дня примите небольшую ванночку для ног. Добавьте туда ромашку, мелиссу, мяту и календулу . Отвар трав оказывает глубокое расслабляющее действие на все мышцы организма.

источник

Болят кости таза при беременности: причины и как справиться с проблемой

Во время беременности женщина испытывает невероятные положительные эмоции. Однако есть и обратная сторона медали: токсикоз, раздражительность, болевая симптоматика. Боли в костях таза — неприятная проблема, с которой сталкивается большинство женщин в период вынашивания ребёнка. Информация о причинах такой симптоматики и способах её устранения будет полезна каждой будущей мамочке.

Особенности строения таза

Тазовый пояс — один из самых крупных элементов человеческого скелета. Тазовые кости выполняют важные функции в организме:

  • соединяют туловище с ногами;
  • обеспечивают человеку возможность сидеть, выполнять движения;
  • защищают внутренний органы таза от повреждения.

Тазовый пояс состоит из следующих частей:

Тазовые кости соединяются в области лобкового симфиза — участка, расположенного сверху от наружных половых органов.

Тазовый пояс включает в себя две безымянные кости, крестец и копчик

Кости таза окружены мышцами живота, спины и ног. А также в области таза находятся связки — образования из соединительной ткани, которые прикрепляют мышцы к тазовым костям и удерживают внутренние органы в нужном положении.

Болеть в области таза могут кости, мышцы, связки.

Почему у беременных возникают боли в области таза

Беременные имеют повышенный риск возникновения болей в тазовой области. В первую очередь это обусловлено нормальными физиологическими изменениями в организме женщины:

  1. На ранних сроках беременности повышается выработка гормона прогестерона, что приводит к «размягчению» мускулатуры внутренних органов, связок таза. Этот фактор вызывает невыраженные двухсторонние боли в тазовой области, которые усиливаются при физических нагрузках.
  2. Во втором и третьем триместрах матка достигает больших размеров и давит на соседние органы, а также на кости таза. К тому же в этот период увеличивается вес женщины, что усиливает нагрузку на тазовый пояс. Особенно тяжело приходится женщинам при многоводии и многоплодной беременности: привычный центр тяжести очень сильно смещается, что практически всегда сопровождается болезненным ощущениям в области таза и поясницы.
  3. Боли в тазу в конце третьего триместра могут быть вызваны ложными схватками — своеобразной тренировкой организма, когда мышцы матки на 1–2 минуты приходят в тонус. А также перед родами в связи с волнением у женщин часто наблюдается адреналиновый всплеск. Адреналин повышает тонус мышц, что может провоцировать болевую симптоматику.

Однако боли в тазу у беременной могут вызывать не только «безобидные» причины, но и различные патологические состояния:

  • дефицит кальция, который наблюдается у каждой второй беременной. Кальций отвечает за состояние костей и мышц. Нехватка полезного вещества ведёт к патологиям опорно-двигательного аппарата и болезненной симптоматике;
  • симфизиопатия — аномальная подвижность лобкового симфиза. Причины состояния — повышенная выработка гормона релаксина во время беременности, недостаток кальция в организме, наследственность, хронические патологии опорно-двигательного аппарата;

Симфизиопатия характеризуется расхождение костей в области лобкового симфиза

Спайки — образования из соединительной ткани, которые «склеивают» органы малого таза при воспалительных процессах

Остеохондроз характеризуется нарушением строения позвонков

Боли в тазу может вызывать защемление бедренного или седалищного нерва

источник

Почему могут болеть кости таза при беременности?

Часто будущие мамочки жалуются врачам на появление у них болевого синдрома в области тазовых костей. Данное проявление у многих женщин достаточно тяжелое. Эта статья поможет разобраться в том, в каких ситуациях и почему при беременности болят кости таза.

Причины появления болевого синдрома

Болезненность в области таза является довольно распространенным симптомом. Он возникает даже у тех женщин, которые до беременности еще не имели проблем с суставами.

Такое проявление может быть вполне физиологическим. Особенно ярко оно проявляется у миниатюрных женщин, имеющих узкие кости таза. Такой симптом в этом случае беспокоит будущую мамочку на протяжении всего периода беременности. Вынашивание малыша — это особый период жизни для каждой женщины. В это время женский организм начинает существенно менять свою работу.

Изменение многих процессов обусловлено изменяющимся гормональным фоном.

Во время беременности у женщин начинают выделяться специфические гормоны, которые оказывают биологически активное действие на все системы внутренних органов.

Область малого таза — наиболее уязвимая часть женского организма. Именно в этой зоне и будет развиваться малыш. Внутренние женские половые органы от природы приспособлены для рождения и вынашивания малышей. Однако, течение беременности не всегда бывает здоровым и физиологическим.

Матка фиксируется в малом тазу достаточно прочно. Это необходимо для того, чтобы процесс вынашивания малыша был безболезненным. Однако, у многих женщин врачи выявляют различные патологии связочного аппарата этого важного репродуктивного органа.

Растущая в размерах матка увеличивается за время вынашивания малыша в несколько раз. Такие изменения и приводят к тому, что давление на опорно-двигательный аппарат таза существенно возрастает. Такое состояние способствует развитию у будущей мамочки различных патологий в суставах, связках и мышцах данной анатомической области.

Изменения в суставах, возникающие с начала беременности, приводят к тому, что походка беременной женщины меняется. Поясничный отдел позвоночника начинает прогибаться несколько назад. Возрастающая нагрузка на тазобедренные суставы приводит к тому, что у женщины появляется «утиная» походка. Чем более крупный плод, тем ярче выражен данный признак.

Одним из основных элементов таза является крестцово-подвздошное сочление. Именно его способность немного расширяться под воздействием гормонов и приводит к успешному процессу изгнанию плода во время родов.

Если у будущей мамы присутствуют какие-либо патологии в этой зоне, то родиться самостоятельно без помощи врачей малышу будет достаточно трудно. В этом случае, как правило, и проводится кесарево сечение.

На ранних сроках

У некоторых женщин болезненность в области таза появляется уже в самые первые недели беременности. Если будущая мамочка вынашивает двойню или тройню, то выраженность данного симптома будет несколько больше. Также это проявление намного сильнее проявляется у женщины, которая «носит» в своем животике довольно крупного малыша.

У многих будущих мам таз болит только при ходьбе. В этом случае наиболее страдает связочный аппарат. Спровоцировать появление данного неблагоприятного симптома могут также и сильные физические нагрузки.

Неправильно подобранные тренировки лишь способствует тому, что боль в области таза увеличивается.

У многих женщин болевой синдром в области таза возникает после поднятия тяжестей. Сильный кашель, возникающий при самых различных патологиях, может также привести к появлению болезненности в этой зоне.

Часто возникающие неблагоприятные симптомы на ранних сроках беременности сильно беспокоят будущую маму. С течением времени она начинает приспосабливаться к ним, и ближе к родам они уже гораздо меньше проявляются.

На поздних сроках

Во втором триместре беременности будущие мамочки часто испытывают сильную болезненность в области копчика. Растущий в материнской утробе малыш приводит к тому, что эта косточка у женщины начинает сильно смещаться назад.

Если до наступления беременности у будущей мамы были какие-либо переломы или травмы данного отдела позвоночника, то болевой синдром в этом случае у нее будет намного больше.

Довольно часто женщины отмечают, что пик такой болезненности приходится на 38-39 недель беременности. Это можно объяснить уже довольно большим размером плода и подготовкой женского организма к родам.

Последние несколько позвонков поясничного отдела позвоночника также могут приводить к тому, что будущая мама чувствует болезненность в области таза. Этому способствует особенность иннервации этой анатомической зоны.

Обычно боль в этой области начинает проявляться у будущих мам к 30-32 неделям беременности, когда малыш уже достаточно большой. Если женщина беременна двойней, то появится этот симптом у нее намного раньше.

К развитию болезненности в области малого таза могут привести не только патологии опорно-двигательного аппарата. Даже заболевания репродуктивных органов могут стать причиной появления болевого синдрома в области таза.

Спайки, возникшие в малом тазу, также могут стать причиной появления болезненности. К развитию такого состояния приводят различные патологии женских половых органов, которые лечились с помощью гинекологических хирургических методов. Операции, проведенные на органах малого таза, значительно усиливают появление спаек в малом тазу.

Выявить такое состояние может только врач. Для ликвидации спаек из малого таза требуется хирургическое лечение. Выбор тактики в этом случае проводит акушер-гинеколог, который наблюдает будущую мамочку.

Довольно часто лечение спаечного процесса в малом тазу проводится уже после родов.

Симптомы

Длительность болевого синдрома бывает разной. В большинстве случаев он длится не более нескольких часов. У некоторых женщин болевой синдром «простреливающий», и проходит он за 20-30 минут. Женщина может жаловаться на тянущую боль. В этом случае болезненность может распространяться на область паха или на ноги. При смене положения тела этот симптом только усиливается.

Растущий малыш способствует тому, что увеличивающаяся в размерах матка оказывает сильное воздействие на внутренние половые органы, расположенные в малом тазу. Как правило, это проявляется учащением мочеиспускания или стойкими запорами. Эти симптомы наиболее распространены на поздних стадиях беременности.

Изменение углов тазобедренных сочленений особенно ярко проявляется тем, что женщина начинает ходить прямо, усиленно выпрямляя спину. Это хорошо видно уже к родам.

Важно отметить, что правильную позу, которая не приносит женщине никакой болезненности, будущая мама выбирает инстинктивно. На поздних стадиях беременности женщине становится тяжелее вставать или садиться. Повороты в стороны или наклоны вниз также могут способствовать появлению болезненности в области таза.

Что делать?

Для того чтобы уменьшить болезненность в области конечных участков пояснично-копчикового отдела позвоночника, женщине следует сидеть или лежать только на твердых поверхностях. Слишком мягкий матрац или длительные посиделки в любимом кресле могут привести к усилению болевого синдрома.

Довольно часто бывает так, что естественные роды при наличии патологий опорно-двигательного аппарата запрещаются врачами. Различные патологии связок тазобедренного сустава и воспалительные заболевания мышечного аппарата могут привести к тому, что женщине будет проведено кесарево сечение.

Многие будущие мамы боятся проведения хирургического родовспоможения. Бояться кесарева сечения не стоит, особенно при наличии различных патологий опорно-двигательного аппарата. В этом случае врачи сделают разрез, облегчая рождение малыша на свет.

Если у женщины есть признаки симфизита, врачи порекомендуют кесарево сечение. Естественные роды в этом случае могут способствовать даже разрыву связок. В такой ситуации врачи наложат швы. После родов женщина может провести около 6 месяцев, соблюдая строгий постельный режим. Это время необходимо для заживления и восстановления связочного аппарата таза.

Для того чтобы выявить это патологическое состояние, врачи обязательно определяют степень расхождения симфиза. Если этот клинический признак не превышает 2 см, то волноваться не следует. В такой ситуации, как правило, врачи разрешают будущей маме рожать самой, без кесарева сечения.

Во время естественных родов малыш начинает активно двигаться по половым путям матери. Это приводит к дополнительному расхождению тазовых костей. Данный процесс развивается постепенно, по мере движения малыша по половым путям. Такая физиологическая реакция обусловлена природой для того, чтобы у женщины и ее малыша не возникло никаких повреждений во время родов.

Для того чтобы снизить возможность появления болевого синдрома в области таза, врачи рекомендуют будущим мамам уменьшить интенсивность физических нагрузок. Поднимать тяжести и подниматься на несколько лестничных проемов беременным, имеющим болезненность в области таза, не следует.

Многим женщинам помогает уменьшить болевой синдром использование специального валика. Такую подушку можно подкладывать под ноги или под коленки. Такое положение врачи также называют позой «лягушки».

Неблагоприятные симптомы появляются довольно часто у женщин, у которых мышечный каркас спины выражен недостаточно хорошо. Укрепить мышцы можно с помощью проведения специального комплекса упражнений. Также для укрепления мышц спины и таза подойдут упражнения йоги для беременных.

Весьма неблагоприятным признаком является то, что у женщины сохраняется болезненность в области таза уже после рождения малыша. В этом случае требуется обязательное обращение за консультацией к врачу. В такой ситуации может потребоваться проведение рентгенографии тазовых костей.

В сложных диагностических случаях врачи рекомендуют пройти КТ или МРТ. Эти высокоточные методы диагностики устанавливают различные патологии на самых ранних стадиях их формирования. Занимается проблемами суставов врач-ревматолог. При необходимости этот специалист может направить женщину на дополнительную диагностику.

Важно помнить, что длительный прием обезболивающих препаратов может быть очень опасным.

Такие средства могут привести к развитию воспаления стенок желудка, а также способствовать появлению эрозивных процессов в желудочно-кишечном тракте.

Принимать обезболивающие препараты следует только по рекомендации врача. Если женщина самостоятельно принимает такие средства ежедневно и по несколько раз в сутки, это является уже существенным поводом для обращения к врачу.

Если во время беременности или после родов у женщины были диагностированы какие-либо патологии опорно-двигательного аппарата, врачи могут назначить ей хондропротекторы. Эти средства необходимы для того, чтобы уменьшить болевой синдром в области таза, а также предупредить дальнейшее разрушение хрящей и связочного аппарата.

О том, почему при беременности болит тазобедренный сустав, смотрите в следующем видео.

источник

Понравилась статья? Поделить с друзьями: