Подушка на сиденье для грыжи позвоночника

Ортопедические подушки для сидения

Современные люди очень много времени проводят сидя. Но это неестественное положение человеческого тела, поэтому в последнее время так распространились заболевания опорно-двигательного аппарата. Чтобы немного сгладить вред, причиняемый сидячей работой позвоночнику, нужно использовать ортопедическую подушку для сидения. Такие приспособления пока еще не очень популярны, они считаются роскошью. Но те, кто ими пользуется, отмечают исчезновение болей в спине и повышение комфортности при сидении.

Вред сидячей работы

Позвоночник человека имеет естественные изгибы, нужные для амортизации тряски при ходьбе. Но к длительному сидячему положению он не приспособлен. Неестественная нагрузка на поясничный и шейный отделы приводят к появлению болей в спине. Длительная неподвижность приводит к ослаблению мышечного корсета, к смещению позвонков, к развитию различных заболеваний. Статистика показывает, что остеохондроз, грыжи, радикулит встречаются чаще всего у офисных работников, водителей, программистов, студентов.

Но длительное сидение вредно не только для позвоночника. Оно приводит к нарушению кровообращения в органах малого таза. В результате может развиться геморрой, а у мужчин – простатит. Такое положение отрицательно сказывается на состоянии половых органов, приводя к бесплодию. Передавливание сосудов и нервов в области седалищного бугра может также привести к онемению конечностей, к отекам или судорогам.

Польза подушек

Ортопедическая подушка для сидения на стул в офисе или для автомобильного кресла сейчас рекомендуется многими ортопедами. Она делает длительное сидение более комфортным и способна предотвратить развитие многих заболеваний. При правильном выборе эта подушка может обычный стул или кресло наделить ортопедическими качествами. С ней даже на табурете будет комфортно сидеть. Кроме того, она необходима для людей с патологиями опорно-двигательного аппарата, а также в период реабилитации после травм или операций.

Прежде всего, такое приспособление очень полезно для позвоночника. Подушка снижает нагрузку на пояснично-крестцовый отдел, а также на копчик. Она равномерно распределяет нагрузку, снимая боль и предотвращая появление усталости. Это обеспечивает правильное положение позвоночника. Такое сидение позволяет расслабить мышцы, предотвращая появление спазмов или радикулита, а также помогает сохранять правильную осанку.

Кроме того, специальная подушка для сидения на рабочем месте не пережимает сосуды в области таза, что позволяет нормализовать кровообращение. Снижается давление на внутренние органы, улучшается венозный отток из области ног. В результате повышается работоспособность. Благодаря отсутствию опоры на седалищный бугор и промежность предотвращается развитие заболеваний половых органов и геморроя.

Кому они нужны

Сейчас чаще всего ортопедические подушки для сидения покупаются по рекомендации врачей. Ведь они способны значительно ускорить реабилитацию после различных травм и операций.

Полезны они в таких случаях:

  • после травм таза, копчика или седалищного бугра;
  • для предотвращения пролежней у лежачих больных;
  • для ускорения реабилитации после операций на органах малого таза;
  • женщинам при беременности и после тяжелых родов;
  • при нарушении осанки;
  • для снятия дискомфорта и спазмов мышц спины;
  • при остеохондрозе, радикулите, грыже межпозвоночных дисков;
  • для снятия болей при геморрое;
  • для профилактики простатита.

Но такие подушки могут использоваться также с профилактической целью. Они полезны всем, кто длительное время проводит в офисе или за рулем автомобиля. Ведь использование такого приспособления позволяет избежать искривления осанки и нарушения кровообращения в области спины и таза. Для водителей, длительное время проводящих за рулем, подушка снижает вибрационное воздействие на позвоночник и помогает устроиться более удобно.

Разновидности

Различаются такие приспособления по форме, материалу изготовления и предназначению. Форма их может быть разной. Самые распространенные – это подушки с отверстием в виде кольца или сдвоенного прямоугольника. Они лучше всего снимают нагрузку с копчика и седалищного бугра. Именно такие приспособления рекомендуются применять при различных патологиях. Для профилактики болей в спине и просто для увеличения комфорта при сидении можно использовать подушки любой формы: прямоугольные, круглые, квадратные. Но в любом случае посередине у них должно быть небольшое углубление.

При покупке важно обращать внимание также на материал, из которого изготовлена подушка. Важно как качество наполнителя, так и ее наволочка. Чаще всего ортопедические изделия делают из вспененного пенополиуретана или латекса. Обычно они представляют собой несколько слоев. Эти материалы долговечны и гипоалергенны. Для обеспечения мягкости может быть добавлен поролон или войлок.

В последнее время популярными стали изделия из вязкоэластичной пены с эффектом памяти. Такая разгружающая подушка позволяет принять физиологически правильное положение и сохранять его длительное время без переутомления. Очень удобными являются также надувные подушки. Их легко взять с собой и использовать по необходимости.

Наружный слой должен быть изготовлен из нескользящего натурального материала. Он должен быть воздухопроницаемым, легко моющимся, быстро сохнущим. Это обеспечивает дополнительную устойчивость при сидении, предотвращает потение.

По предназначению есть два вида ортопедических подушек. Наиболее распространены те, которые кладутся на сиденье стула, но полезны также приспособления, привязываемые к спинке кресла. Они служат для разгрузки поясницы и снимают боли в спине. Чтобы предотвратить появление заболеваний позвоночника, лучше использовать их вместе.

Как правильно выбрать

Для тех, кто решил приобрести себе подушку на сиденье, очень важен вопрос: как правильно ее выбрать. Ведь каждый вид предназначен для разных целей. При наличии каких-то патологий перед приобретением необходимо проконсультироваться с врачом. Кроме того, нужно учитывать особенности фигуры, вес, размер и форму офисного кресла. Чтобы подушка выполняла свои ортопедические свойства, лучше всего приобретать изделия известных производителей таких товаров. Они хоть и дороже, но прослужат дольше.

Выбирая подушку в автомобиль, нужно обратить внимание на наличие ремней. Так она будет зафиксирована на сиденье, благодаря чему водитель сможет расположиться с комфортом.

Лучшие подушки

Существует множество подобных приспособлений разной формы, от разных производителей. Самой полезной считается подушка-кольцо . Она обеспечивает равномерное распределение нагрузки на бедра и седалищные бугры. При этом область промежности оказывается в воздухе. Это полезно и удобно при геморрое, простатите, последствиях тяжелых родов. Особая конструкция позволяет сохранять правильную осанку.

Самой популярной фирмой, производящей ортопедические подушки, является trelax . Этот производитель выпускает изделия разнообразной формы. Это подушки для офисных и автомобильных кресел, инвалидных колясок, для лежачих больных. Для их производства используются только качественные гипоаллергенные материалы. А большой ассортимент форм и расцветок позволяет выбрать подушку, подходящую не только своими ортопедическими качествами, но и оформлением.

Часто применяемой подушкой является trelax medica. Она похожа на надувной круг, у нее тоже есть посередине отверстие, но изготовлена из полиуретана, а наружное покрытие имеет водоотталкивающие качества. Предназначена эта подушка для реабилитации больных после травм таза и копчика, после операций или родов. С успехом ее можно использовать при геморрое, а также для инвалидов. По размерам она подходит для любого кресла или стула.

Очень удобная ортопедическая подушка на стул от этой фирмы – это SPECTRA SEAT с откосом . Она предназначена для работы за компьютером. Эта подушка обеспечивает правильное положение позвоночника и нормализует тонус мышц. Изготовлена она из вязкоэластичного пенополиуретана, который обеспечивает комфортную поддержку. Она имеет форму прямоугольника, немного скошенного кпереди. В середине есть съемная вставка, открывающая отверстие. Эту функцию можно использовать при болях от геморроя.

Отзывы

Подушки для сидения становятся все более популярными. И в этом большую роль играют положительные отзывы пользователей.

Татьяна
У меня были тяжелые роды, много разрывов. Не могла сесть. Но муж нашел для меня замечательный выход – он купил подушку в виде кольца trelax medica. Я сначала над ним посмеялась, но уже в первый день поняла, как он был прав. Я смогла, наконец, сесть, и это не привело к болям.

Игорь
Я водитель-дальнобойщик. В последнее время заметил, что у меня появился геморрой. Мне друзья посоветовали купить ортопедическую подушку на сидение. Говорят, что многие водители ей пользуются. Выбрал я не очень дорогую, но с ремнями, которыми она крепится. Теперь в поездке чувствую себя комфортно.

Ирина
Я целый день провожу в офисе за компьютером. Заметила, что некоторые сотрудники стали приносить подушки для сидения. Поинтересовалась, зачем они. Мне сказали, что сидеть комфортнее, спина меньше болит. Купила себе трапецевидную подушку trelax. Действительно, с ней после работы стала меньше уставать.

Как все ортопедические изделия, такую подушку очень важно правильно выбирать. Только подобранная с учетом индивидуальных особенностей, она сможет выполнять свои функции.

источник

Ортопедические подушки бывают не только для шеи и головы

Сегодня сидячий образ жизни стал, увы, главенствующим: учеба в школе или ВУЗе, работа в офисе, фриланс, транспортные перевозки — все это связано почти с непрерывным сидением за столом, перед монитором и клавиатурой, на водительском сидении. Технический прогресс несказанно облегчил жизнедеятельность человека и в то же время явился причиной преждевременного развития болезней костно-мышечной системы и старения. Остеохондроз, позвоночная грыжа, сколиозные искривления, застой кровообращения — с этими возрастными заболеваниями сталкиваются совсем еще молодые люди. Частично уменьшить негативные последствия долговременного неподвижного положения может ортопедическая подушка для сидения на стул.

Вообще-то искоренить и предотвратить все эти нежелательные последствия гиподинамии по силам только при помощи активного образа жизни, регулярно выполняемой гимнастики, занятий спортом. Вспомните, как в СССР из всех радиоточек на заводах, конструкторских бюро, больницах, магазинах в 11.00 звучала производственная гимнастика, и даже ходили проверяющие, контролирующие ее выполнение. Сегодня, к сожалению, столь ответственное отношение к здоровью работающих ушло в прошлое.

Подушка для сидения и другие ортопедические приспособления

Когда слышишь само слово «ортопедический» воображение рисует предмет медицинского назначения, предназначенный для нездорового человека. В самом деле, рекламируемые сегодня ортопедические матрасы, подушки, корсеты, бандажи, даже если и называются профилактическими, по сути выпускаются для людей, у которых уже существуют проблемы с позвоночником. Некоторые из низ способны реально помочь, уменьшить боль, защитить отделы спины и шеи от больших нагрузок и нежелательных деформаций:

  • При шейном сколиозе или остеохондрозе тяжелой стадии, с симптомами ишемии спинного мозга или позвоночной артерии, ортопедическая подушка становится средством для выживания.
  • Ортопедический матрас, приспособленный под анатомически правильный изгиб позвоночника, способен снять усталость, дискомфорт, спастические боли в спине.
  • Корсет для позвоночника помогает мышцам поддерживать позвоночный столб в состоянии натяжения, что особенно важно при лечении сколиоза, обострения грыжи, радикулопатии, после проведенной хирургической операции.

В отличии от этих, традиционных, проверенных жизнью изделий, ортопедическая подушка на стул — предмет не столь распространенный и жизненно необходимый. Ее можно отнести к средству пассивной разгрузки нижнего отдела спины — крестцово-копчикового, а если она используется совместно с подушкой для спинки, то и пояснично-крестцового отдела.

Что из себя представляет ортопедическая подушка

Подушка-сидушка ортопедического значения — это прямоугольный или круглый (овальный) предмет, сплошной или с отверстием посредине (с краю), с наполнителем из специального материала, сверху обшитый тканью. Она может быть в виде тора, рогалика и соединяться из двух частей.

Существует также самая простая модификация, по принципу спасательного круга — надувная резиновая подушка. Сверху она имеет хлопчатобумажную или латексную обшивку.

Сидение сплошное используется в качестве профилактики патологий копчикового отдела, геморроя, чувства дискомфорта в ягодицах у лиц, вынужденных целыми днями сидеть по роду своей профессиональной деятельности. Ее можно купить в принципе и для своего автомобильного или компьютерного кресла, но не исключая при этом зарядку.

Подушка с разгрузочным отверстием необходима для профилактики и лечения:

  • заболевания копчика (например, киста, смещение, перелом);
  • проблемы с простатой;
  • воспаления промежности;
  • заболевания прямой кишки;
  • застойные процессы и нарушения кровообращения в тазовой области;
  • гинекологические женские болезни и т. д.

Ортопедическое сидение с отверстием круглой или прямоугольной формы создает к тому же противопролежневый эффект.

В качестве материала-наполнителя используют:

  • вспененный полиуретан;
  • латексный наполнитель типа «memory form» с памятью;
  • шарики из полимера;
  • поролон (самый простой и дешевый материал).

Для наружной обшивки используют хлопок, латекс, полиэстер.

Как выбрать подушку для сидения

  • В первую очередь прокладка под сидение подбирается под вес человека. Она должна его выдержать и иметь запас прочности, иначе никакой разгрузки не будет.
  • Размеры изделия должны соответствовать эргономическим нормам, чтобы оно подошло для любого стула или кресла.
  • Материал для ортопедической подушки должен быть:
    • прочным, чтобы изделие прослужило долго;
    • антистатическим;
    • не вызывать раздражение и аллергию;
    • поглощать влагу (это необходимо, например, для водителей-дальнобойщиков, преодолевающих огромные расстояния, пересекающих разные климатические пояса).
  • Обшивка верхняя при этом должна легко стираться, противостоять действию моющих средств и солнечных лучей.

Кому необходимо ортопедическое сидение для стула

Если жизнь и работа протекает внутри домашних стен, и человек сам устанавливает себе рабочий график, но ему лень на пять минут три-четыре раза в день оторвать свою задницу от стула, чтобы начать шевелиться и сделать хотя бы подобие зарядки, то ничего кроме вреда такая подушка не принесет. Напротив, отсутствие дискомфорта, напряжения или затекания в ягодичных мышцах прочно соединит владельца подушки с компьютерным креслом, и он будет сидеть в нем вечно, чтобы превратиться в итоге в инвалида, не умеющего ходить, зато без геморроя.

Нужно ли такое ортопедическое сидение для больного после операции по удалению аденомы простаты, геморроидальных шишек, женщине, перенесший тяжелые роды с разрывами промежности? Безусловно, да! Здесь подушка может оказать неоценимую помощь. Также она будет бесценна для водителей любого вида транспорта, сапожников, офисных работников, учеников и студентов, большую часть дня пребывающих в сидячем положении.

Подводим итог. Ортопедические подушки для сидения на рабочем месте в первую очередь необходимы для лиц:

  • с патологиями крестцово-копчикового отдела (грыжа, сколиоз, переломы и вывихи);
  • болезнями органов таза, промежности, нижнего отдела кишечника (послеродовые разрывы, воспаления влагалища, простатит, аденома и рак простаты, геморрой, рак прямой кишки и т. д.);
  • перенесших операцию на копчике, прямой кишке, нижних тазовых органов и промежности;
  • инвалидов-колясочников;
  • учащихся и профессиональных работников, чьи обучение и труд в основном проходят сидя.

Типы ортопедических подушек

Самый известный на сегодня производитель ортопедических сидений — это фирма Trelax. У нее один из самых больших ассортиментов полушек, начиная от инвалидной коляски, заканчивая своим рабочим кабинетом или автомобилем.

К примеру, подушка Medica с центральным отверстием, выдерживающая вес до 120 кг, рекомендована:

  • при травматическом повреждении копчика или таза;
  • для беременных и недавно перенесших роды женщин;
  • при лечении геморроя, простатита, проблем промежности.

Также есть в наличии сидушки для детей, обеспечивающие более комфортное положение ребенка во время занятий, что важно для профилактики искривлений позвоночного столба и неправильной осанки у детей.

Популярны также такие производители:

  • Luomma (Финляндия);
  • Фоста и Триверс (Россия).

Подушка с противопролежневым эффектом Фоста.

Подушка из латекса Триверс для сидения автомобиля с перфорированной поверхностью, теплосберегающая:

Ортопедическая спинка для стула

Часто проблемы с копчиком и тазом возникают на фоне существующих уже патологий поясничного отдела. В этом случае вместе с подушкой для сидения рекомендуется использовать ортопедическую спинку для поясницы.

  • разгрузка поясницы;
  • профилактика развития грыжи межпозвоночного диска и сколиоза поясничного отдела;
  • сохранение правильной осанки;
  • создание комфорта и снятие усталости.

Спинка имеет анатомически правильные изгибы и фиксируется на стуле при помощи ремня.

Автосистема Люкс

Среди автомобилистов очень популярна автосистема Люкс, куда входит две объединенные ортопедические подушки для сидения и для спины.

Автосистема Люкс предназначена:

  • Для поддержания осанки.
  • Вертикальной разгрузки позвонков.
  • Массажа и снятия мышечных спазмов.
  • Защиты от вибрации и перепадов температур.
  • Профилактики заболеваний:
    • пояснично-крестцового остеохондроза и грыжи;
    • геморроя;
    • застойных процессов в системе кровообращения нижнего отдела спины и таза, приводящих к варикозному расширению вен и тромбофлебиту.

Ортопедическая подушка для сидения может быть неплохим помощником для спины, копчика и таза на работе, в автомобиле и дома, являясь профилактическим средством от развития патологий, но рассчитывать всецело только на нее нельзя: она не может заменить собой физические упражнения, которые являются главной целительной силой при болезнях, происходящих из-за гиподинамии.

Смотрите видео: СвітМам.tv: Профилактика кривошеи у ребенка

источник

Ортопедические подушки бывают не только для шеи и головы

Сегодня сидячий образ жизни стал, увы, главенствующим: учеба в школе или ВУЗе, работа в офисе, фриланс, транспортные перевозки — все это связано почти с непрерывным сидением за столом, перед монитором и клавиатурой, на водительском сидении. Технический прогресс несказанно облегчил жизнедеятельность человека и в то же время явился причиной преждевременного развития болезней костно-мышечной системы и старения. Остеохондроз, позвоночная грыжа, сколиозные искривления, застой кровообращения — с этими возрастными заболеваниями сталкиваются совсем еще молодые люди. Частично уменьшить негативные последствия долговременного неподвижного положения может ортопедическая подушка для сидения на стул.

Вообще-то искоренить и предотвратить все эти нежелательные последствия гиподинамии по силам только при помощи активного образа жизни, регулярно выполняемой гимнастики, занятий спортом. Вспомните, как в СССР из всех радиоточек на заводах, конструкторских бюро, больницах, магазинах в 11.00 звучала производственная гимнастика, и даже ходили проверяющие, контролирующие ее выполнение. Сегодня, к сожалению, столь ответственное отношение к здоровью работающих ушло в прошлое.

Подушка для сидения и другие ортопедические приспособления

Когда слышишь само слово «ортопедический» воображение рисует предмет медицинского назначения, предназначенный для нездорового человека. В самом деле, рекламируемые сегодня ортопедические матрасы, подушки, корсеты, бандажи, даже если и называются профилактическими, по сути выпускаются для людей, у которых уже существуют проблемы с позвоночником. Некоторые из низ способны реально помочь, уменьшить боль, защитить отделы спины и шеи от больших нагрузок и нежелательных деформаций:

  • При шейном сколиозе или остеохондрозе тяжелой стадии, с симптомами ишемии спинного мозга или позвоночной артерии, ортопедическая подушка становится средством для выживания.
  • Ортопедический матрас, приспособленный под анатомически правильный изгиб позвоночника, способен снять усталость, дискомфорт, спастические боли в спине.
  • Корсет для позвоночника помогает мышцам поддерживать позвоночный столб в состоянии натяжения, что особенно важно при лечении сколиоза, обострения грыжи, радикулопатии, после проведенной хирургической операции.

В отличии от этих, традиционных, проверенных жизнью изделий, ортопедическая подушка на стул — предмет не столь распространенный и жизненно необходимый. Ее можно отнести к средству пассивной разгрузки нижнего отдела спины — крестцово-копчикового, а если она используется совместно с подушкой для спинки, то и пояснично-крестцового отдела.

Что из себя представляет ортопедическая подушка

Подушка-сидушка ортопедического значения — это прямоугольный или круглый (овальный) предмет, сплошной или с отверстием посредине (с краю), с наполнителем из специального материала, сверху обшитый тканью. Она может быть в виде тора, рогалика и соединяться из двух частей.

Существует также самая простая модификация, по принципу спасательного круга — надувная резиновая подушка. Сверху она имеет хлопчатобумажную или латексную обшивку.

Сидение сплошное используется в качестве профилактики патологий копчикового отдела, геморроя, чувства дискомфорта в ягодицах у лиц, вынужденных целыми днями сидеть по роду своей профессиональной деятельности. Ее можно купить в принципе и для своего автомобильного или компьютерного кресла, но не исключая при этом зарядку.

Подушка с разгрузочным отверстием необходима для профилактики и лечения:

  • заболевания копчика (например, киста, смещение, перелом);
  • проблемы с простатой;
  • воспаления промежности;
  • заболевания прямой кишки;
  • застойные процессы и нарушения кровообращения в тазовой области;
  • гинекологические женские болезни

Ортопедическое сидение с отверстием круглой или прямоугольной формы создает к тому же противопролежневый эффект.

В качестве материала-наполнителя используют:

  • вспененный полиуретан;
  • латексный наполнитель типа «memory form» с памятью;
  • шарики из полимера;
  • поролон (самый простой и дешевый материал).

Для наружной обшивки используют хлопок, латекс, полиэстер.

Как выбрать подушку для сидения

  • В первую очередь прокладка под сидение подбирается под вес человека. Она должна его выдержать и иметь запас прочности, иначе никакой разгрузки не будет.
  • Размеры изделия должны соответствовать эргономическим нормам, чтобы оно подошло для любого стула или кресла.
  • Материал для ортопедической подушки должен быть:
    • прочным, чтобы изделие прослужило долго;
    • антистатическим;
    • не вызывать раздражение и аллергию;
    • поглощать влагу (это необходимо, например, для водителей-дальнобойщиков, преодолевающих огромные расстояния, пересекающих разные климатические пояса).
  • Обшивка верхняя при этом должна легко стираться, противостоять действию моющих средств и солнечных лучей.

Кому необходимо ортопедическое сидение для стула

Если жизнь и работа протекает внутри домашних стен, и человек сам устанавливает себе рабочий график, но ему лень на пять минут три-четыре раза в день оторвать свою задницу от стула, чтобы начать шевелиться и сделать хотя бы подобие зарядки, то ничего кроме вреда такая подушка не принесет. Напротив, отсутствие дискомфорта, напряжения или затекания в ягодичных мышцах прочно соединит владельца подушки с компьютерным креслом, и он будет сидеть в нем вечно, чтобы превратиться в итоге в инвалида, не умеющего ходить, зато без геморроя.

Нужно ли такое ортопедическое сидение для больного после операции по удалению аденомы простаты, геморроидальных шишек, женщине, перенесший тяжелые роды с разрывами промежности? Безусловно, да! Здесь подушка может оказать неоценимую помощь. Также она будет бесценна для водителей любого вида транспорта, сапожников, офисных работников, учеников и студентов, большую часть дня пребывающих в сидячем положении.

Подводим итог. Ортопедические подушки для сидения на рабочем месте в первую очередь необходимы для лиц:

  • с патологиями крестцово-копчикового отдела (грыжа, сколиоз, переломы и вывихи);
  • болезнями органов таза, промежности, нижнего отдела кишечника (послеродовые разрывы, воспаления влагалища, простатит, аденома и рак простаты, геморрой, рак прямой кишки );
  • перенесших операцию на копчике, прямой кишке, нижних тазовых органов и промежности;
  • инвалидов-колясочников;
  • учащихся и профессиональных работников, чьи обучение и труд в основном проходят сидя.

Типы ортопедических подушек

Самый известный на сегодня производитель ортопедических сидений — это фирма Trelax. У нее один из самых больших ассортиментов полушек, начиная от инвалидной коляски, заканчивая своим рабочим кабинетом или автомобилем.

К примеру, подушка Medica с центральным отверстием, выдерживающая вес до 120 кг, рекомендована:

  • при травматическом повреждении копчика или таза;
  • для беременных и недавно перенесших роды женщин;
  • при лечении геморроя, простатита, проблем промежности.

Также есть в наличии сидушки для детей, обеспечивающие более комфортное положение ребенка во время занятий, что важно для профилактики искривлений позвоночного столба и неправильной осанки у детей.

Популярны также такие производители:

  • Luomma (Финляндия);
  • Фоста и Триверс (Россия).

Подушка с противопролежневым эффектом Фоста.

Подушка из латекса Триверс для сидения автомобиля с перфорированной поверхностью, теплосберегающая:

Ортопедическая спинка для стула

Часто проблемы с копчиком и тазом возникают на фоне существующих уже патологий поясничного отдела. В этом случае вместе с подушкой для сидения рекомендуется использовать ортопедическую спинку для поясницы.

  • разгрузка поясницы;
  • профилактика развития грыжи межпозвоночного диска и сколиоза поясничного отдела;
  • сохранение правильной осанки;
  • создание комфорта и снятие усталости.

Спинка имеет анатомически правильные изгибы и фиксируется на стуле при помощи ремня.

Автосистема Люкс

Среди автомобилистов очень популярна автосистема Люкс, куда входит две объединенные ортопедические подушки для сидения и для спины.

Автосистема Люкс предназначена:

  • Для поддержания осанки.
  • Вертикальной разгрузки позвонков.
  • Массажа и снятия мышечных спазмов.
  • Защиты от вибрации и перепадов температур.
  • Профилактики заболеваний:
    • пояснично-крестцового остеохондроза и грыжи;
    • геморроя;
    • застойных процессов в системе кровообращения нижнего отдела спины и таза, приводящих к варикозному расширению вен и тромбофлебиту.

Ортопедическая подушка для сидения может быть неплохим помощником для спины, копчика и таза на работе, в автомобиле и дома, являясь профилактическим средством от развития патологий, но рассчитывать всецело только на нее нельзя: она не может заменить собой физические упражнения, которые являются главной целительной силой при болезнях, происходящих из-за гиподинамии.

источник

Ортопедическая подушка на стул для спины: плюсы и минусы

В сидячем положении нагрузка на верхний отдел позвоночного столба и его поясничную часть увеличивается в несколько раз. Особенно, если человек сидит без опоры для спины. Со временем от этого развиваются различные недуги. Подушка на стул для спины позволит компенсировать дополнительную нагрузку на позвоночник, уменьшит давление на мягкие ткани спины, сделает рабочий процесс более комфортным.

Для чего нужна подушка на стул для спины

Подушка на стул для спины приобретается со следующими целями:

Уменьшить нагрузку на мягкие ткани спины во время продолжительного сидения. При долгом сидении в неудобной позе мышцы спины затекают, возникает легкое чувство онемения. Это происходит из-за того, что ухудшается кровоток и межпозвоночные диски испытывают на себе давление от постоянно согнутой позы. Подушка на стул для спины помогает позвоночнику плотно прилегать к спинке стула или офисному креслу.

Для лечения остеохондроза. Остеохондроз – это болезнь современности. Данное расстройство присутствует практически у каждого человека в той или иной форме. Это изделие поможет уменьшить нагрузку на части тела пораженные недугом и служит прекрасным вспомогательным средством к основному лечению.

Для лечения и компенсации искривления позвоночника. Благодаря фиксированным боковым вставкам, ортопедическая подушка позволяет придать осанке правильные очертания во время сидения. Также хорошо ее использовать как вспомогательное средство для лечения сколиоза у детей.

Снизить нагрузку на спину после операции, при инвалидности и травмах. При травмах спины, особенно спинной зоны, человеку становится трудно сидеть продолжительное время из-за повышающейся нагрузки на данный отдел позвоночника. Подушка для спины снижает нагрузку, фиксируя спину. Она берет часть давления на себя. Также подобная вещь незаменима для индивидуумов, которые передвигаются в инвалидной коляске.

Уменьшение нагрузки на поясничный отдел при вынашивании ребенка. Это актуально для беременных женщин, особенно, на поздних сроках вынашивания плода. Ребенок становится больше, постепенно увеличивая нагрузку на поясницу. Ортопедическая подушка позволит компенсировать это.

Профилактика заболеваний грудного и поясничного отделов позвоночника. При малоподвижной работе необходимо задуматься о создании комфортных условий для функционирования позвоночника и организма в целом. Ортопедическая подушка способствует нормальной циркуляции крови в поясничном и грудном отделе, препятствует возникновению застойных явлений в легких.

Виды подушек на стул

Выделяют следующую классификацию ортопедических подушек:

  1. По возрастной категории. Ортопедические подушки для детей и взрослых имеют различия, и соответственно не обладают взаимозаменяемостью, поскольку параметры тела у детей и взрослых различные.
  2. По месту крепления. Ортопедические подушки на стул для спины снабжены специальными ремешками, которые фиксируют подушку в наиболее удобном для индивидуума положении. Они бывают верхние и боковые. Данное изделие крепится в области поясничного изгиба позвоночника, создавая ему опору.
  3. По наличию массажного эффекта. Ортопедические подушки для спины продаются как с массажными выступами, так и без. Все зависит от индивидуальных предпочтений человека. Изделия с данным эффектом позволяют улучшить циркуляцию крови в нижней части грудного отдела и пояснице. Это снимает ощущение легкого онемения, после долгого сидения.
  4. По качеству и видам материала. При покупке данной вещи предпочтение лучше отдать натуральному наполнителю. Среди наиболее популярных можно выделить пенополиуретан, латекс, наполнители из бамбукового волокна и гречневой шелухи. Большинство потребителей отдает предпочтение такому наполнителю как пенополиуретан. Он имеет хорошую структуру, долго сохраняет форму, не вызывает аллергию, обладает «эффектом памяти».

Плюсы и минусы

К основным положительным моментам использования ортопедической подушки для спины можно отнести:

За счет поддерживающего эффекта человек занятый сидячим видом трудовой деятельности не испытывает усталости и переутомления в конце рабочего дня. Подушка берет часть нагрузки на себя, стабилизируя систему кровообращения и уменьшая нагрузки на позвоночные диски. Эффект от такой подушки будет больше, если приобрести подобное изделие и на офисный стул. Это снимет усталость не только с верхней и поясничной части позвоночника, но и с тазовой области.

  • Уменьшение болевых ощущений в спине

При остеохондрозе и других недугах спины, ортопедическая подушка послужит профилактикой застойных состояний, мягко зафиксирует тело.

  • Уменьшение дискомфорта от неудобного места для сидения

Частенько офисные стулья являются достаточно неудобными для продолжительного сидения, поскольку владелец фирмы экономит на покупке мебели. Поэтому, чтобы не испортить себе осанку, и не спровоцировать сильное переутомление в конце рабочего дня, лучше приобрести данное изделие. Ортопедическая подушка для спины позволяет сделать рабочее место более эргономичным и уменьшит ощущения дискомфорта.

  • Снижение нагрузки на позвоночник при профессиональных занятиях спортом

Травмы спины – это часта проблема людей профессионально занимающихся спортивной деятельностью. Во время тренировок позвоночник испытывает на себе огромные нагрузки и быстро изнашивается. К определенному возрасту многие спортсмены уже имеют несколько серьезных травм. Чтобы уменьшить нагрузку на грудной и спинной отделы для малоподвижного труда, в этом случае, необходимо приобрести ортопедическую подушку. Она поможет сделать труд более комфортным.

  • Уменьшение головных болей

Боли и перегрузка позвоночника отрицательно сказываются на общем самочувствии, поскольку все в организме взаимосвязано. Часто это проявляется в виде переутомления и болевых ощущений в голове, поскольку нарушена работа вегетативной нервной системы.

  • Профилактика переутомления и нервного перенапряжения

Также данное изделие подойдет для профилактики возникновения заболеваний позвоночника. Правильная осанка, способствует нормальной работе легких, сердца, кровеносной системы и органов малого таза.

Среди отрицательных моментов использования данного изделия выделяются:

При использовании в качестве наполнителя материала, который плохо пропускает воздух, между поясницей и подушкой создается «парниковый эффект». Он может способствовать возникновению аллергической реакции. Поэтому перед приобретением ортопедической подушки необходимо обязательно прочитать в документах к изделию, является ли наполнитель дышащим или нет.

При язвах, высыпаниях и иных травмах на коже не рекомендуется использовать ортопедическую подушку до полного излечения недуга. Использование данной вещи может способствовать ухудшению общего состояния и появлению нагноений на коже.

  • Не обладает лечебным эффектом

При приобретении ортопедической подушки для спины следует учесть, что она не является панацеей от болезней позвоночника. Вещь служит в качестве вспомогательного средства для облегчения лечения заболевания, а также делает условия жизни более комфортными.

  • Не предназначена для ночного отдыха

Это изделие можно использовать в качестве вспомогательного средства, чтобы уменьшить дискомфорт от неудобных офисных кресел и малоподвижного труда. Использовать ортопедическую подушку для спины для сна не следует. Для уменьшения болевых ощущений при недугах позвоночника хорошо подойдет ортопедический матрас. Он подстроится под все естественные изгибы позвоночника и сделает сон более комфортным. Подушка для спины будет только мешать.

  • Дискомфорт при использовании вещи

Если при использовании ортопедической подушки вы чувствуете боль и дискомфорт, то использовать ее не следует. Данная вещь направлена на то, чтобы облегчать боль при некомфортных условиях труда, недугах и т.п. Неправильно подобранная ортопедическая подушка может только навредить. Также не всем подходит использование ортопедических подушек, для выяснения этого момента необходимо обратиться к врачу.

Как выбрать подушку на стул для позвоночника

Ортопедическую подушку для спины лучше всего выбирать после консультации со специалистом. Он с учетом индивидуальных особенностей может посоветовать наиболее оптимальную модель.

При выборе изделия необходимо ориентироваться на следующие параметры:

Форма и размеры подушки. Форма подушки должна повторять все естественные изгибы позвоночника, ее размеры должны совпадать с параметрами тела. Слишком маленькое изделие вызовет болевые ощущения в грудине и пояснице, а если оно слишком велико, то полезный эффект снижается в разы.

Жесткость. Вещь не должна быть слишком жесткой или мягкой. Она должна быть нужной степени упругости. Слишком жесткая структура вызовет боль в теле, а мягкая не даст нужного ортопедического эффекта.

Качество наполнителя и обивки. При выборе изделия следует обращать внимание на материал, из которого изготовлена вещь, а также качество наполнителя. Лучше отдать предпочтение натуральным материалам.

Срок службы. Чем дольше производитель дает срок службы изделию, тем качественнее оно.

Особенности дизайна. Здесь все зависит от индивидуальных предпочтений. Кому-то нравится велюровая поверхность, а кто-то любит сетку, кто-то предпочитает розовый цвет, а кто-то коричневый.

Также при покупке ортопедической подушки на стул следует учесть тот факт, что она не должна впитывать влагу, а также рассчитана на определенный вес. Обычно изделие выдерживает вес в 120-150 кг. Пренебрежение этим параметром может привести к досрочному износу вещи.

Не следует приобретать изделия, которые обладают следующими особенностями:

  1. сдавливают бока;
  2. не подходят по физическим параметрам;
  3. причиняют болевые ощущения;
  4. изготовлены из аллергенного материала;
  5. имеют некачественное крепление.

Особенного ухода это изделие не требует, к основным моментам можно отнести:

  • не подвергать машинной стирке;
  • убирать подальше от домашних питомцев;
  • не сушить на отопительных приборах и солнце;
  • использовать съемный чехол.

Лучшие производители

К известным производителям ортопедических подушек для спины можно отнести:

Ортопедическая подушка на стул для спины является необходимой вещью при заболеваниях, а также для профилактики возникновения недугов шейного и поясничного отделов. При приобретении изделия следует обращать внимание на качество крепления, обивки и наполнителя. Если при использовании подушки ощущается дискомфорт и боль, то ее применение нужно прекратить. Вещь не требует к себе особого ухода, не накапливает пыль, гипоаллергенна.

источник

Понравилась статья? Поделить с друзьями: