Рвота от алкоголя как признак беременности

Многие годы безуспешно боретесь с ГАСТРИТОМ и ЯЗВОЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гастрит и язву просто принимая каждый день.

Гастрит при беременности является одной из наиболее актуальных проблем в акушерстве и гинекологии. На первый взгляд может показаться, что заболевание не является серьезным поводом для обращения к врачу. На самом деле, это далеко не так. В результате любого воспалительного процесса во время беременности страдает не только женщина, но и здоровье ее будущего ребенка.

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Как лечить гастрит, если женщина беременна?

Женщине на заметку! Лечение гастрита у беременных даже на поздних сроках имеет положительный прогноз.

На сегодня, по данным ВОЗ, в мире существует две разновидности гастрита, и обе они могут встретиться у беременных:

  • Хронический гастрит.
  • Острый гастрит.

Факторов, способствующих развитию этого заболевания несколько:

  • стресс, нарушающий привычный ритм жизни (ночная работа, неполноценный сон), неприятности на работе, в семье и др.;
  • нерегулярное, несбалансированное питание, прием некачественной пищи;
  • курение;
  • заражение бактериями Хеликобактер пилори (Helicobacter pylori).

Самая многочисленная разновидность гастрита. Клиническая картина разнообразна и включает в себя большое количество симптомов, однако можно выделить два наиболее важных:

  • Боль в верхней части живота, вокруг пупка или в правом подреберье. Ноющая, реже схваткообразная. Чаще всего обостряется во время или сразу после еды.
  • Нарушения работы органов пищеварения, такие как: изжога, тошнота, рвота, жидкий стул.

Одним из факторов, который может указывать на обострение гастрита при беременности, является тяжелый токсикоз на ранних сроках первого триместра. Этот признак не является гарантией, что хронический гастрит будет обостряться во время беременности, но при наличии данного заболевания у родственников, женщине стоит проконсультироваться с гастроэнтерологом.

В самом начале заболевания желудочный сок производится в нормальных количествах, у больного отсутствуют жалобы и он не нуждается в лечении. Однако, при дальнейшем развитии гастрита, нарушается секреторная функция желудка. На этом этапе проявляются симптомы, что является поводом обратиться к доктору.

Чаще всего в патологический процесс вовлекаются органы пищеварения, расположенные рядом с желудком — двенадцатиперстная кишка, печень, желчный пузырь, поджелудочная железа. Заболевание характеризуется периодическими обострениями и периодами ремиссии. Обострение гастрита во время беременности происходит особенно часто, вследствие особенностей гормонального фона организма.

Отсутствие лечения гастрита у беременных ведет к ухудшению эмоционального состояния и стрессу, что негативно сказывается на здоровье будущего ребенка. Поражение органов желудочно-кишечного тракта снижает количество питательных веществ, которые ребенок получает от матери, что крайне опасно для его здоровья, особенно на ранних сроках эмбрионального развития.

Для подтверждения диагноза в большинстве случаев хватает осмотра у специалиста. Иногда врачи могут назначить дополнительные обследования, такие как УЗИ, исследование желудочного сока и эндоскопическое исследование.

Ультразвуковое исследование органов брюшной полости устанавливает состояние печени, желчного пузыря и поджелудочной железы, показывает, вовлечены ли они в патологический процесс, что при беременности происходит довольно часто. Забор желудочного сока и его дальнейший анализ необходимы для измерения секреторной активности желудка и назначения правильного лечения.

Эндоскопия позволяет оценить степень поражения слизистой, убедиться в отсутствии повреждений и язвы желудка. Однако этот процесс обследования причиняет значительный дискомфорт пациентам, поэтому беременным его назначают лишь в крайних случаях, например, при низкой эффективности назначенного лечения.

Все эти процедуры носят дополнительный характер. Чаще всего при постановке диагноза доктор ограничивается изучением жалоб и истории болезни пациента. Гастрит при беременности подразумевает определенные протоколы лечения. В дальнейшем пациенту назначают периодические анализы на кровь в кале, анализы на содержание гемоглобина и форменных элементов в крови.

Лечение гастрита при беременности имеет свои особенности, поскольку не все лекарства можно использовать без риска для здоровья ребенка. Только специалист может назначать медикаменты и устанавливать диету при гастрите. При этом доктор анализирует общее состояние пациентки, период беременности, а также возможные факторы, вызвавшие заболевание.

Чаще всего в современной медицинской практике используются следующие препараты:

  • Антациды: самая известная марка в России — это Фосфалюгель. Можно принимать и аналоги, которые рекомендует врач. Антациды применяются для защиты слизистой желудка и снятия болевого синдрома.

Важно знать: прописывать препараты может только врач. Фармацевты и другие сотрудники аптечной сети не обладают достаточными знаниями для того, чтобы давать вам советы о том, какой препарат принимать от гастрита. У фармацевта нет анамнеза и возможности адекватно оценить состояние пациента.

  • Ферменты: например, Мезим — препараты на основе ферментов, для улучшения пищеварительной функции.
  • Пребиотики и пробиотики: в большинстве случаев — это БАДы или пищевые добавки. Для беременных безопасны такие препараты, как: Гастрофарм, Линекс, Хилак форте и Лактовит. Все они благотворно влияют на микрофлору кишечника.
  • Больным гастритом со сниженной секреторной функцией назначаются также лекарственные травы, подавляющие воспаление слизистой оболочки желудка и стимулирующие его секреторную функцию: это фитопрепараты, которые продаются в аптеках без рецепта. В качестве примера можно привести мяту, зверобой или полынь. О том, какие препараты из этого ряда полезны в конкретном случае, стоит проконсультироваться с гинекологом или гастроэнтерологом.

Антибиотики, в особенности тетрациклинового ряда, во время беременности не применяются, поскольку они крайне негативно влияют на развитие плода, но чем лечить пациентку в данном конкретном случае решает только лечащий врач.

Важно! Будущей маме на заметку: лучше всего, чтобы беременность вел один врач — с первого до третьего триместра. Доктор будет знать анамнез, отслеживать течение беременности и гастрит с высокой вероятностью будет определен и вылечен вовремя.

Диета является основным видом лечения гастрита при беременности. Во время обострения заболевания рекомендуется принимать пищу небольшими количествами, часто и дробно.

В течение первой недели соблюдается классическая диета при гастрите — употребление только жидкой или протертой пищи:

  • гороховый, картофельный и молочный супы;
  • супы из перетертых продуктов;
  • овсянка, основу которой составляет вода или сильно разбавленное молоко;
  • допустимо употреблять в пищу мясо, которое не содержит жира и приготовленное на пару или сваренное без соли и добавления специй.

Важно! Категорически исключаются:

  • лимонады, включая Кока-колу, Пепси и тому подобные газировки;
  • торты, пирожные, кексы и другие сладкие продукты;
  • мясные бульоны;
  • овощные и фруктовые салаты, и овощи и фрукты в свежем виде.

После периода обострения можно употреблять:

  • супы на молоке, вязкие кисели;
  • омлеты, приготовленные на пару, и яйца «в мешочек»;
  • паровую пищу из мяса и каши;
  • в ограниченных количествах можно включить в рацион сухари из белого хлеба;
  • галеты;
  • можно есть фрукты и овощи, приготовив их в духовке или отварив.

Далее можно постепенно возвращаться к нормальной диете, однако стоит помнить, что болезнь может в любой момент снова обостриться. Поэтому стоит исключать из рациона блюда, сильно раздражающие слизистую желудка. При любых сомнениях в диете стоит обращаться к лечащему врачу. Именно он подскажет, что можно употреблять в пищу, а от чего стоит отказаться.

В отличие от хронического гастрита он развивается стремительно — за несколько часов или дней. Симптомы появляются без каких либо причин, чаще всего в результате неправильного режима питания, приема противовоспалительных препаратов, частых стрессов.

Острый гастрит принято разделять на следующие разновидности:

  • катаральный — поверхностное раздражение слизистой желудка. Чаще всего воспаление развивается за несколько часов и проходит без лечения. Клинические проявления, типичные для катарального гастрита — повышение температуры тела, слабость, жидкий стул.
  • эрозивный — протекает с появлением небольших язв на слизистой. При этом появляется острая боль вверху живота, а также вокруг пупка. Возможна рвота с примесью крови.
  • геморрагический — сопровождается жидким стулом, обильно черного цвета, что говорит о кровотечении в желудке.
  • флегмонозный — достаточно редкая форма гастрита, связанная с гнойным поражением стенок желудка. Может развиться у людей с ослабленной иммунной системой. Эта разновидность очень опасна, так как бездействие может привести к смерти человека. Симптомы — типичные для гастрита, но повышение температуры тела происходит до более высоких цифр.

При наличии любого из данных признаков стоит немедленно обратиться к врачу.

При лечении острого гастрита все внимание направлено на устранение причины заболевания и предотвращение негативных последствий. Показано голодание в первые сутки, а в последующем назначается щадящая диета. Постановка диагноза и лечение обострившегося гастрита может осуществляться только в медицинском учреждении, под контролем специалиста.

Это заболевание (как в острой, так и в хронической форме) может развиться во время вынашивания на любых сроках: в первом, втором и третьем триместре. Если на начальных сроках гастрит при беременности несложно выявить самостоятельно, то обострившийся гастрит в третьем триместре диагностировать достаточно сложно. На начальных сроках вынашивания женщины часто путают гастрит при беременности с обычным токсикозом.

Важно! Будущим мамам на заметку: для того, чтобы избавиться от токсикоза избегайте резких, неприятных запахов; старайтесь соблюдать режим и диету. Если токсикоз не проходит, обязательно обратитесь в женскую консультацию, расскажите о проблемах лечащему врачу, который объяснит вам, что делать.

Гастрит при беременности на последних сроках легко спутать с механическими проблемами организма, когда на комплекс систем организма давит большой, уже развившийся, плод. От этого могут страдать желудок, поджелудочная железа и печень, что похоже по симптоматике с теми признаками, когда обострился гастрит.

Женщинам любого возраста стоит помнить о том, что беременность не является болезнью. Однако вынашивание ребенка обычно сопровождается гормональными и физическими изменениями и организм матери подвержен различным заболеваниям, среди которых и гастриты разного свойства. В связи с этим, при любых проявлениях симптоматики заболевания важно вовремя обратиться к лечащему врачу.

Тошнота и рвота часто проявляются одновременно, поэтому медики рассматривают эти признаки разных заболеваний совместно. Тошнота – надвигающее желание вырвать.

Чаще она ощущается в области эпигастрии либо в горле. Рвота – непроизвольный акт выбрасывания из ротовой полости содержимого желудка.

Позыв на рвоту указывает на проблематичную активность дыхания, предшествующую рвоте.

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Рвота, бьющая фонтаном, имеет специфическое значение, так как указывает на высокое внутричерепное давление. Тошнота и рвота часто сопутствуют друг другу либо проявляются по отдельности.

Тошнота развивается на фоне низкой функциональности желудка, 12-перстной кишки. Тяжелая тошнота указывают на измененную активность ВНС.

При этом наблюдаются следующие симптомы:

  • бледная кожа;
  • высокое потоотделение;
  • обильные слюни.

Постоянная тошнота может наблюдаться при анорексии. На фоне длительной тошноты и периодических позывов к рвоте развиваются последовательные непроизвольные движения. При проявлении рвоты желудок пассивен.

Его содержимое выталкивают мышцы живота. На фоне расслабленности дна желудка и сфинктера увеличивается внутрибрюшное давление. Причины такого явления –сокращение диафрагмы и брюшины непроизвольного характера.

Рассматриваемое сокращение сопровождается сокращением привратника, что обеспечивает выталкивание желудочного содержимого в пищевод.

За счет рефлекторного подъёма неба в период рвоты предупреждается попадание содержимого желудка в носоглотку.

Постоянная и упорная рыгание пагубно влияет на организм. На его фоне может разорваться пищевод либо слизистая желудка. Это провоцирует кровотечение.

Продолжительная рвота приводит к гипогидратации и утрате определенных компонентов сока желудка, метаболическому алкалозу.

На фоне угнетенного состояния ЦНС содержимое желудка аспирируется в легкие, провоцируя пневмонит.

Тошнота может проявляться в нескольких видах:

  • токсическая – вызывается отравлением ядами, пищей, эндогенными токсинами;
  • рефлекторная – провоцируется раздраженными рецепторами, расположенными вблизи блуждающего нерва. От рефлекторной тошноты воспаляется слизистая желудка. Данная симптоматика проявляется после еды либо употребления конкретного продукта;
  • мозговая – причины развития этой тошноты связаны с болезнями ГМ. Чаще данное явление наблюдается после повышения АД, что связано с опухолью мозга, атеросклерозом, гипертонией;
  • вестибуляторная – причины развития – неврозы. Чаще такая тошнота наблюдается у беременных и женщин в период климакса;
  • метаболическая – спровоцирована неправильным питанием, голодом, диабетом.

Рвота контролируется двумя функционально разными центрами, которые находятся в мозге: рвотный и ХТЗ. Эти центры находятся вблизи друг от друга.

Первый центр работает после получения афферентных сигналов от кишечника. ХТЗ находится в ПМ.

Причины угнетения мозговых дофаминовых рецепторов – производные фенотиазина, которые эффективны для устранения рвоты и тошноты. Метоклопрамид прототип бензамида.

Причины наступления антихолинергического эффекта – прием фенотиазинов. У метоклопрамида наблюдается сильное холинергическое воздействие, которое в комплексе с бензамидом придало метоклопрамиду полезность.

У данного средства, как и у прозлорперазина, наблюдается хороший противорвотный эффект. Вещества, входящие в состав препаратов, назначают для лечения тошноты и рвоты.

Если данные средства принимают перорально, тогда их суточная дозировка не должна превышать 10 мг. В день положено принимать по 4 раза.

Метоклопрамид одновременно способствует ускорению очистки пищевода, обеспечивая быстрое опорожнение желудка, уменьшая временной период прохождения пищи по кишке.

Если рвота носит сильный и постоянный характер, показано внутривенное лечение Метоклопрамидом.

При этом дозировка не должна превышать 3 мг/кг. Данное вещество также входит в состав средств, применяемых при химиотерапии перед Цисплатином.

Постоянная тошнота – основные причины проявления функциональных и органических нарушений в организме.

Точный механизм, который запускает рвотный акт при разном клиническом состоянии, недостаточно ясен. Это затрудняет классификацию рассматриваемых симптомов, усложняется их лечение.

Категория некоторых механизмов могут сопровождаться тошнотой и рвотой. Большинство острых состояний в брюшине – причины развития «острого живота», который проявляется рвотным механизмом с тошнотой.

Рвота – основный признак воспалительного процесса, возникающего во внутреннем органе.

Доказано, что болезнь сопровождается острым аппендицитом, либо острым холециститом. Данный признак проявляется при непроходимости кишечника и остром перитоните.

Тошнота проявляются при многочисленных нарушениях, которые связаны с хроническим расстройством процесса пищеварения.

Клинически доказано, что рвота бывает самопроизвольной либо самовызываемой, что приводит к уменьшению симптомов заболевания. Подобная клиника наблюдается при легкой форме пептической язвы.

Причины растяжения живота и появления боли – аэрофагия. При данном синдроме постоянно беспокоит рвота, тошнота.

У пациентов с хроническим расстройством пищеварения рассматриваемые симптомы провоцируются некоторыми пищевыми продуктами, включая жирные блюда.

Но с клинической точки зрения, причины возникновения такого синдрома изучены недостаточно.

Системная, острая инфекция, которая сопровождается лихорадкой, особенно у младенцев, сопровождается тяжелым поносом и рвотой.

При этом механизм развития рвоты, которая проявляется при инфицировании органов, находящихся далеко от ЖКТ, неясен.

Любая этиология инфицирования ПТ сопровождается тяжелой формой рвоты и тошноты. Чаще такая симптоматика проявляется одновременно с поносом.

Тяжелая рвота, может носить выраженный характер при вирусном гепатите. Это может привести к развитию желтухи.

Патологии ЦНС, которые способствуют повышению внутричерепного давления, могут проявляться рвотой. Чаще она носит фонтанирующий характер.

Ученые доказали, что отек ГМ, связанный с воспалением, гипоксемией, опухолью, осложняется рвотой.

Тошнота – дополнительная симптоматика поврежденного аппарата ВУ. Такое явление сопровождается головокружением, которое считается основным его признаком. Для рвоты и тошноты характерна острая форма лабиринтита и патология Меньера.

Мигрень, диабетический криз, острая форма менингита – дополнительные состояния НС, которые приводят к развитию рвоты. Гипотензия, проявляемая в реактивной фазе, сопровождается обмороком. При сложной форме появляется рвота.

Острый инфаркт миокарда, особенно если он локализован в задней стенке ЛЖ, также провоцирует рассматриваемую симптоматику.

При диагнозе «застой сердечной недостаточности», пациенту могут страдать от тошноты, рвоты.

Подобная клиника проявляется на фоне застоя крови в печени. Ученые доказали клинически, что у кардиологических пациентов проявление тошноты и рвоты обусловлено приемом лекарственных средств:

Тошнота – основная симптоматика многих эндокринных патологий, протекающих в тяжелой форме. В список таких заболеваний входит ацидоз диабетической этиологии, НН, адреналовые кризы.

Утренняя рвота у беременных в первые месяцы – ещё один пример взаимосвязи рассматриваемых признаков с гормональными нарушениями. В таких случаях лечение не проводится.

Легкая тошнота – основные побочные реакции многочисленных препаратов-представителей разных фармакологических групп. Основными такими средствами являются химиопрепараты.

Причины появления рвоты и тошноты на фоне приема медикаментов связаны с раздражением желудка. Данная реакция стимулирует рвотный центр, который находится в продолговатом мозге.

Отравление токсинами, пищей также вызывает острый рвотный рефлекс.

Рвота психогенной этиологии, которая развивается в качестве определенного эмоционального расстройства либо сохраняется как составная часть психического расстройства – частое явление, наблюдаемое у женщин в положении.

Если наблюдать за таким состоянием можно прийти к выводу, что оно такая рвота больше схожа на срыгивание.

Если подобная клиника сопровождается стремительной потерей массы тела, тогда лечение проводится после расшифровки результатов комплексной диагностики.

Анорексия нервной и психической этиологии представлена в виде эмоционального расстройства, которое больше провоцирует проявление рвоты, чем анорексии.

При наблюдении за пациентами с подобной клиникой можно сделать вывод, что у них сохраняется аппетит. В таких случаях пациенты не теряют в весе, что считается нормальным явлением.

Рвота должна отличаться от срыгивания, под которым подразумевается выброс пищи при отсутствии тошноты. Для первого явления не характерно сокращение мышц диафрагмы и брюшины, которые являются частью рвотного рефлекса.

Срыгивание связано со стриктурой либо дивертикулом пищевода. Подобное явление проявляется при недостаточности сфинктера, грыжи ПОД, язве пептической этиологии, пилороспазме.

Взаимосвязь временной этиологии между приёмом пищи и рвотой учитывается при постановке диагноза. Рвота, которая в основном беспокоит утром, чаще связана с ранним проявлением беременности и уремией.

Алкогольная форма гастрита сопровождается рвотными позывами ранним утром. Такое явление называют «сухой рвотой».

Рассматриваемый рефлекс, вызывающийся после приёма пищи, наблюдается при пилороспазме и гастрите.

Если рвота проявляется через 4 часа после еды, при этом происходит выброс непереваренной пищи, врач ставит диагноз «непроходимость привратника», «диабетическая атония желудка».

Но если пища задерживается в желудке, при этом беспокоит рвота через 30 минут после еды, показано не только медикаментозное лечение, но и диетотерапия.
Методы терапии

Лечение заболевания, спровоцировавшего тошноту с рвотой, проводится после дифференциальной и комплексной диагностики.

Если выявлен синдром Меньера, болит кишечник, выявлено цереброваскулярное заболевание, показано следующее лечение:

  • Прохлорперазин – внутрь принимается по 5 мг трижды в сутки. Если подтвердилась мигрень, принимают по 25 мг в сутки. При необходимости пациенту назначают средство в виде суппозиториев с дозировкой по 5 мг либо 25 мг однократно в сутки. На фоне этой терапии могут проявиться ЭР, для корректировки которых назначается Бипериден. Этот препарат вводят медленно. Если побочная реакция выражается в слабой степени, внутрь вводят 1-2 мг Биперидена;
  • Метоклопрамид – назначается внутрь в максимальной дозировке 20 мг трижды в день. Если выписывают суппозитории, тогда дозировка равняется 20 мг.
    Если рассматриваемые признаки связаны с укачиванием в дороге, тогда рекомендуется использовать накожный пластырь Скополамин. Его приклеивают за 5 часов до поездки. Он оказывает свое воздействие в течение 72 часов.

Если симптомы беспокоят беременную, ей показан отдых. Допускается прием Меклозина внутрь дважды в сутки. Меклозин могут выписать беременной в форме суппозиторий.

На фоне их приема уменьшается частота тошноты. С помощью Пиридоксина уменьшается рвота.

Если последний рефлекс связан с коликами, принимают анальгетики в разной форме:

Некоторые представители НПВС используют в форме суппозиторий. Если рвотный рефлекс связан с высоким внутричерепным давлением, пациенту назначают Дексаметазон.

Рассматриваемая клиника, спровоцированная приемом опиоидами, устраняется Галоперидолом. В сложных случаях его принимают в комплексе с Метоклопрамидом.

Иногда морфин заменяют Оксикодоном. После операции может возникнуть рвота, которая устраняется Ондансетроном.

Любая противорвотная терапия должна проводиться согласовано с лечащим врачом. Клинически доказано, что можно предупредить появление рвотного рефлекса и тошноты, употребляя некоторые продукты, включая марихуану.

Ожидание ребенка – радостный период для каждой женщины. Подготовка детской комнаты, покупка одежды, игрушек для малыша и прочие приятные хлопоты, связанные с пополнением в семействе, запоминаются на всю жизнь. Но есть и обратная сторона медали. Во время беременности организм женщины становится очень уязвимым и начинает «чудить». Сказываются и физиологические изменения, и гормональная перестройка, и ослабленный иммунитет. И приходится даме в интересном положении вместо того, чтобы предвкушать скорую встречу с ребенком, страдать от различных «сюрпризов» своего тела. Нередким «гостем» оказывается диарея. Нормально ли подобное расстройство для беременной? Или же пора срочно бежать к врачу?

Понос – это расстройство пищеварения, которое очень легко «узнать». Оно сопровождается болезненными ощущениями в животе, частыми позывами к опорожнению кишечника, а также изменившимся характером стула (может быть кашицеобразным, водянистым или пенистым).

В основном с помощью диареи организм «выражает свое отношение» по поводу гормональных изменений, различных вирусов, аллергенов и токсинов. Обычно понос приходит вместе с такими симптомами:

  • повышенная температура;
  • тошнота, рвота;
  • метеоризм и кишечные спазмы;
  • головная боль;
  • общая слабость, озноб.

Не стоит опасаться за собственное здоровье и самочувствие плода, если понос несильный. Как правило, подобное расстройство не длится дольше десяти дней и никак не влияет на нормальное течение беременности. Но всегда ли диарея оказывается простой реакцией организма на «особую» физиологию женщины в положении? Существует несколько «тревожных звоночков», дающих понять, что нелишним будет обратиться к врачу. Среди них:

  • наличие в испражнениях примесей слизи или следов крови;
  • диарея долго не проходит, одновременно наблюдается рвота и повышенная температура;
  • понос черного цвета, сопровождающийся головокружением и слабостью.

Подобные симптомы требуют незамедлительной реакции на свое появление. Возможно, у женщины обострилась язва или произошло внутреннее кровотечение. Визит в больницу откладывать нельзя.

Степень риска для женщины зависит от характера диареи. Не стоит переживать, если понос непродолжительный, несильный, к тому же сопровождается классическими признаками токсикоза. Также не должна вызывать опасений диарея в канун скорых родов: организм таким образом самоочищается. А вот на ранних сроках интенсивный понос может повысить тонус матки и спровоцировать выкидыш.

Поскольку вирусы и бактерии, вызвавшие диарею, находятся в пределах кишечника, то они не могут причинить вред развитию плода. Но бывают и исключения. Среди них следует особо акцентировать внимание на случаях сильного отравления, чреватого интоксикацией женского организма и приводящего к попаданию опасных для развития токсинов непосредственно к плоду. Поэтому во время беременности нужно внимательно контролировать свое питание, особенно при употреблении «рисковых» продуктов вроде грибов. Однако в случае если отравление оказалось нетяжелым, прямой угрозы здоровью и жизни будущего ребенка нет.

Основной существующий риск при диарее – это обезвоживание организма. Но такое может случиться, только если понос сильный. Когда женщине приходится наносить длительные «визиты» в туалет чаще 5-ти раз в сутки, то появляется риск нарушения водно-солевого баланса, который, в свою очередь, «обеспечивает» сбои в работе всего организма. Для будущего ребенка очень неблагоприятен дефицит минеральных веществ и витаминов: такая нехватка не позволяет плоду нормально развиваться. Тяжелые случаи обезвоживания могут стать причиной различных пороков и даже выкидышей. Как же обезопасить себя от подобной проблемы? Для начала необходимо правильно распознать симптомы обезвоживания. К ним относят:

  • ощущение сухости во рту;
  • потемнение мочи, пропажа позывов к мочеиспусканию;
  • постоянное желание пить;
  • головокружение;
  • иногда сонливость, повышенная температура, раздражительность.

Главной мерой при обезвоживании является недопущение чрезмерной потери жидкости и регулярное ее восполнение.
Таким образом, опасной для беременной может быть только сильная длительная диарея. При незначительном расстройстве пищеварения риска здоровью женщины и плода в большинстве случаев не возникает. Но если есть хоть малейшее сомнение насчет собственного состояния, необходимо срочно проконсультироваться у врача.

Существует много причин возникновения поноса во время беременности. В ранний период диарея сообщает о начавшейся гормональной перестройке организма. Если же подобное расстройство «настигло» женщину на поздних сроках, то оно может сигнализировать о приближающихся родах. Понос на 37-й неделе и позже указывает на то, что появление малыша уже не за горами. Но есть и другие причины диареи, не связанные напрямую с беременностью:

  • заболевания кишечника и пищеварительного тракта (слизистый колит, панкреатит и т.д.);
  • неправильное питание, приведшее к нарушению микрофлоры кишечника;
  • нервные расстройства;
  • пищевое отравление;
  • паразиты;
  • болезни инфекционного характера (дизентерия, ботулизм, сальмонеллез и т.д.);
  • неспособность организма вырабатывать необходимые ферменты.

Зависимо от причины возникновения определяются методы избавления от поноса.

Беременность заставляет женщину относиться к собственному здоровью максимально осторожно. Поэтому даже к лечению поноса следует подходить со всей серьезностью.
Для начала необходимо выявить причину расстройства. Если диарея оказалась просто сопутствующим симптомом заболевания, то прибегают к употреблению лекарств. В других ситуациях можно обратиться к народным средствам и соблюдать определенную диету.

В идеале назначать лечение беременной должен врач. Если же по каким-то причинам обращение в больницу оказывается невозможным, то допускается самостоятельный прием лекарств, безопасных для женщины в положении. Среди них:

  • Регидрон;
  • Смекта;
  • активированный уголь;
  • Энтергосгель.

Важно понимать, что эти препараты можно употреблять лишь предварительно досконально изучив инструкцию, и только когда понос несильный и не вызывает особого беспокойства. В серьезных случаях, описанных выше, самолечение строго не рекомендуется.

Проверенные народные средства отлично справляются с поносом. Но нельзя слепо верить всем рецептам подряд, ведь некоторые самодельные «лекарства» лучше не употреблять при беременности. Среди безопасных средств можно привести следующие:

  • развести в полстакане негорячей кипяченой воды 1 ч.л. крахмала. Выпивается за 1 раз;
  • приготовить настой из листьев ежевики. Его принимают по 3 ст.л. в сутки;
  • залить стаканом кипятка 1 ст.л. кожуру граната. После того как напиток настоится, его можно употреблять в качестве чая;
  • в 2 стаканах воды на протяжении 20 минут варить 1 ст.л. листьев грецкого ореха. Дав полученному средству настояться примерно 30 мин., необходимо принимать его по 1ст.л. трижды в день;
  • сварить черничный кисель. Достаточно пить его дважды в день.

Если беременная понимает, что причиной диареи стали эмоциональные проблемы и расстройства психики, то не лишним будет «подлечиться» с помощью средств, обладающих успокоительным эффектом. К примеру, пустырником или мятным отваром.

Лучше всего в первый день после начала диареи ограничиться лишь обильным питьем. Подойдут обычная вода, крепкие чаи, а также морсы и нежирные бульоны. Это поможет не только немного «разгрузить» организм, но и предотвратит его обезвоживание. Если отказ от еды покажется слишком трудным, то допускается разнообразить свой рацион сухариками из белого хлеба.

На следующий день можно позволить себе «больше» и добавить в меню пресные каши. Полезно при диарее употреблять рис или овсянку.
Очень хорошо помогает бороться с поносом рисовый отвар, способствующий нормальному формированию каловых масс. Благодаря содержанию обволакивающих веществ такой напиток помогает защитить стенки кишечника от действия кислоты желудочного сока и снять раздражение. Готовится он просто:

  • на 0,5 л воды взять 1 ч.л. риса;
  • варить 40 минут на маленьком огне;
  • процедить отвар.

Его необходимо пить по четверти стакана каждые 3 часа. Прием отвара желательно чередовать с употреблением хотя бы небольшого количества рисовой каши.

Есть и «запрещенные» продукты при диарее:

  • газированные напитки, фруктовые соки, кофе;
  • мясо, кисломолочная продукция; свежие фрукты;
  • любая жирная, острая и соленая пища.

Женщины, испытавшие на себе все «прелести» диареи во время беременности, признают, что лучше следовать некоторым нехитрым правилам, чем затем страдать от поноса. Как же предупредить расстройство кишечника?

  1. Помнить о нормах личной гигиены.
  2. Принимать витамины для беременных.
  3. Правильно питаться, делая упор на свежие и полезные продукты.
  4. Есть только дома, отказавшись от посещений кафе и ресторанов с сомнительной кухней.

Диарея во время беременности может стать настоящим испытанием на выносливость. Но хорошо все, что хорошо заканчивается. И приняв несложные меры для устранения проблемы поноса, можно и дальше наслаждаться ожиданием появления на свет малыша. Будьте здоровы!

источник

Девочки, если в первую неделю-две после зачатия употреблять алкоголь (бокал вина/ пива/ ликера/ шампанского) несколько раз в неделю, это может как-то отразиться на ребенке? Или он пагубно сказывается на более поздних сроках?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, КПТ-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психолог консультант. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Семейный детский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психотерапия Сексология Супервизия. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Не волнуйтесь. Все, кто случайно беременеет, вспоминают потом, что они пили, какие таблетки ели. На этом сроке, если что-то повлияло на плод действительно негативно, природой предусмотрено отторжение (т.е. случится выкидыш). В любом случае, если беременность будет развиваться, значит все в порядке. Ну это самый крайний вариант, надеюсь я вас не слишком напугала. Написала просто для того, что бы вы всю беременность не думали об этом. А вообще от бокала спиртного ничего не будет.

Да и плод прикрепляется к плаценте гораздо позже, а до этого он питается собственными запасами (как цыпленок в яйце).

на ранних сроках происходит либо выкидыш(чаще всего незаметный), либо плод продолжает нормально развиваться.

ничего не будет, если не отвалится значит все с ребенком в порядке.

спасибо! а когда заканчивается так называемый ранний «неопасный» срок?

Ела фрукты и мясо отварное, блевала ужас как! А вот от ход-дога никогда ничего не было, да и от бокала пиво не отказывалась, ребёнку 1.6 все нормально!

Ничего страшного. Имплантация происходит через 2 недели после зачатия, в это время мать чаще всего не знает. Но общий кровоток с матерью появляется несколько недель позже, когда о беременности уже знают. Если не напиваться до интоксикации, то в первые несколько недель алкоголь не повлияет.

Господи да я и во время беременности раз в месяц стабильно позволяла себе пару бокалов вина, ил пивка с рыбкой.
Так что не переживай все будет хорошо.

6, говорят если до 12 недель доходила, то вероятность выносить и родить здорового ребенка 98%.
Просто до 12 недель обычно если у ребенка какая либо патология плод замирает, либо самопроизвольный выкидыш.

А я вообще сильно набухалась, когда еще не знала. Сейчас сыну 13 лет. все нормально

В консультации висле плакат — там было написано, что первые две недели риск развития всяческих осложнений минимальный. Сама два раза много выпила до того как узнала, что беременная, и у подружки тоже такое было. Теперь долго еще трепыхаться будете, хоть сто раз вам скажи, что ничего страшного нет. Но думаю, что все обойдется.

Господи да я и во время беременности раз в месяц стабильно позволяла себе пару бокалов вина, ил пивка с рыбкой. Так что не переживай все будет хорошо.

Автор, если честно — лучше не надо. Я, конечно, тоже могу сказать (и не вру) — о беременности узнала через 3 месяца (цикл и до этого скакал, а прочих признаков или не замечала или их не было, а до этого долго не могла забеременеть — уже не надеялась) — а значит в течение этих месяцев и курила (хоть и немного тогда — может пачку за эти 3 месяца), и выпивала — то др, то праздник, то просто пивка попить с подружкой. Сыну 12 лет — никаких особых отклонений не вижу. Здоровый, шустренький. Но с другой стороны, когда был маленький, за каждое его недомогание я ругала себя поедом — вдруг его бы не было, если бы я не курила и не пила тогда.

А что будет, если забеременела принимая курс антибиотиков? Из группы тетрациклинов. Т.е. зачатие произошло во время этого самого курса? Повлияет ли этот факт на здоровье ребенка?
Курс антибиотиков прекратился через два дня после предполагаемого зачатия.
Предохранялись барьерными методами, но вот проскочил один как-то.
Это очень опасно?

я только бувально три дня назад узнала, что у меня 4 недели, хотя мне кажется. что и 4х нет. отмечали день рождения, а я о беременности не знала, выпивыли хорошо. переживаю жутко. нужли волновать за ребенка или нормально все будет? да я так с подругой пива могли чуток выпить. ругаю себя, успокоиться не могу. что кто может сазать по этому поводу?

6, говорят если до 12 недель доходила, то вероятность выносить и родить здорового ребенка 98%.
Просто до 12 недель обычно если у ребенка какая либо патология плод замирает, либо самопроизвольный выкидыш. ——
Да-да, а я думаю, почему у нас дауны, *** и инвалиды прекратили рождатся! Что вы чушь то глупую несете, людей путаете.

Мамочки! Расслабляйтесь безалкогольными методами! А если уж не повезло, то, по крайней мере, не зацикливайтесь на этом — мысли материальны.

сейчас у детишек столько причин родиться не здоровыми, это и питание и экология. зачем усложнять его развитие еще и алкоголем. Не известно в каком месте и в каком возрасте мамашина слабость скажется на ребенке. В любом случае пользы для него от бокала пива, вина с рыбкой не будет. Поэтому говорить о безопасности алкоголя на ранних или поздних сроках просто глупо. Но и показанием к прерыванию беременности это тоже не является, важно остановиться и надеяться на лучшее.

Именно поэтому я не хочу отдавать сына в государственный садик, чтоб ему не пришлось общаться с детишками от таких родительниц.
Slushayte u skolkih ne piuschih i normalnih mam rojdaiutsa bolnie deti. A u teh kto vypivaet i zdorovie i s vysokim urovnem IQ. Chto je v nashey strane vse tak vrode pravelno jivut,a jizn takaya hrenovaya. I bolnih stolko u «zdorovih i nepiuschih» rojdaiutsa. Nichego ot bokala-dvuh vina v mesiats rebenku ne budet. U nas podrostki pivo piut s 10 let i eto nichego. Ya konechno ne govoru chto nado postoyanno upotrebliat spirtnoe-no i uj takie viskazivaniya pisat ne stoit. Esli bi alkogol bil NASTOLKO vreden,chto i bokala vina nelzy pit v mesiats pri beremennosti uchenie davno bi uje eto dokazali. Poetomu esli tak bespokoites za svoego rebenka,to sidite s nim doma i nezabudte odet masku emu-a to vdrug mikrobi. A drugih osujdat nenado-vy ne bog.

Эй, кукушки, я конечно понимаю, что тут не ни одного медика, хотя бы со средним образованием, но это не значит,что это правда всё что вы здесь пишите. Во время беременности ни курить, ни пить алкоголь нельзя. Даже один бокал вина, пива отразится на ребенке, если не внешне, то внутренне. Будет нервным, психически неустойчив, короче будут проблемы в воспитании данного ребенка, а во всем будет виноват ВАШ БОКАЛ ВИНА. Так что лучше проконсультируйтесь с акушером-гинекологом, а не на форуме, где вам посоветуют такое, что лучше вообще не рожать. Или родите маленькое чудовище.

А Павел-то, судя по всему, светило медицины. Доктор медицинских наук, а может и профессор.

Девочки,все прекрасно знают,что алкоголь оказывает пагубное влияние! Но бывают такие случае,что ты не знаешь о своей беременности! У моей подруги первый ребенок был зачат 31 декабря. Выпивали достаточно! Ребенок заканчивает школу с золотом! Очень умный,здоровый мальчик!! Поэтому девочки не переживайте!

У меня 7-мая неделя беременности,с мужем перед зачатием отказались от алкоголя за пол года.И всем девушкам советую думать не только о себе но и о будущем ребенке!

Эй, кукушки, я конечно понимаю, что тут не ни одного медика, хотя бы со средним образованием, но это не значит,что это правда всё что вы здесь пишите. Во время беременности ни курить, ни пить алкоголь нельзя. Даже один бокал вина, пива отразится на ребенке, если не внешне, то внутренне. Будет нервным, психически неустойчив, короче будут проблемы в воспитании данного ребенка, а во всем будет виноват ВАШ БОКАЛ ВИНА. Так что лучше проконсультируйтесь с акушером-гинекологом, а не на форуме, где вам посоветуют такое, что лучше вообще не рожать. Или родите маленькое чудовище.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Помимо вышеназванного, болит низ живота (но никак в первый день мес-х, а как вздутие скорее + неприяты ощущения).Ещё я стала есть все подряд и очень много и спать хочу все время, состояние как при простуде. До задержки ещё дней 8-10, тест на беременность отрицательный, на овуляцию — вторая полоска слабая.

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кризисное консультирование. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Супервизор, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психосоматолог Онлайн консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, ЛИЧНОСТНЫЙ И СЕМЕЙНЫЙ. Специалист с сайта b17.ru

примите Эспумизан — возможно отойдут газики :)Быть беременной — вот первый признак бросить курить и пить ! не морочьте себе и другим голову авось рассосется А если серьезно, не заморачивайтесь, все придет нежданно негаданно А так можно себя накрутить и до родов)

У меня при беременности, еще до задержки, появилось отвращение к пиву

и у меня отвращение к сигаретам и спиртному было)))))

вот сама тоже сижу, прислушиваюсь к организму). До задержки еще почти 2 недели, так что как вариант сделать анализ из вены..

Я с моим первым ребёнком на 3 день почуствовала что беременна, ну а на 9 уже такая грудь большая была что даже не было сомнений, но тест не делала до следующих месячных, только по крови можно узнать на 6 день про беременность, по моче только через месяц поэтому даже если ты и беременна тест покажет только со следующей менструацией

люди, вы меня извините, но вы явно прикалываетесь..
Мои первые симптомы и то уже после задержки были такие же как и пмс, а уж до задержки так и подавно пмс как пмс,грудь так же надулась и болела. Единственным отличающим признаком было отсутсвие всяких выделений и прыщей и сейчас кожа фарфоровая.Не понимаю какой смысл гадать,когда надо просто тупо подождать и всё. Если бы ни задержка и тесты я бы в жизни не поверила. Так же как и сейчас, у меня задержка 21 день, вот когда тшнит,тогда вериться,что я попала, а когда нет-вообще не ощущаю..

и вообще мне кажется,что когда женщины пишут,что чуть ли ни в день оплодотворения узнали,что залетели,это чушь собачья,думаю они сами себя так настроили вот и нашли прямо все симптомы..

Вполне может быть. У меня такая ерунда,правда я знаю ,что беременная. Но стакан пива все же могу выпить,вкусное такое кажется на удивление,а кофе с коньяком вообще,как конфетка.Не думаю,что вредно в таких кол-вах:)

и вообще мне кажется,что когда женщины пишут,что чуть ли ни в день оплодотворения узнали,что залетели,это чушь собачья,думаю они сами себя так настроили вот и нашли прямо все симптомы..

У меня тоже самое и меня это тоже интересует

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Как вылечить межпозвоночную грыжу в домашних условиях

Как я вылечил межпозвоночную грыжу

Приближался вечер, нарастала паника. Проходило действие обезболивающих, и нога начинала ныть все сильнее и сильнее. И так каждый день. По своей дремучести я сначала думал, что это простое растяжение, боль сама пройдет, но наступил момент, когда терпеть стало невыносимо. Через неделю я отправился в больницу. Сделали МРТ — межпозвоночная грыжа. Врач посмотрел снимок, сказал: «Грыжа большая, надо делать операцию». Мама дорогая, операция на позвоночнике, нет, так сразу я не соглашусь.

Чрезмерная самоуверенность

— А можно обойтись без операции?

— Можно, — врач еще раз взглянул на снимок, — но я рекомендую операцию.

Позже, когда я проходил стационарное лечение, то переговорил с десятком своих больных коллег и понял, как мудро я поступил, когда от операции отказался.

Знаете ли вы?

Статистика сообщает, что заболевание межпозвоночной грыжей за последние несколько лет выросла во всем мире в три раза. Ежегодно она выявляется у 150-ти человек на сто тысяч населения

Почти все, кто ее перенес, возвращались на операционный стол повторно.

Счастливо, но с плохим концом (такой вот парадокс ) хирургическое вмешательство закончилось только для одного из моих новых знакомых.

Восемь лет после операции он чувствовал себя нормальным человеком. В то же время четко следовал рекомендациям: не поднимал вес больше трех килограмм.

Можно обойтись и без операции

Сгубила чрезмерная самоуверенность. Летом из сада он с женой привез домой урожай сливы. Слива лежала в деревянном лотке, который весил килограмм двадцать. Лифт не работал, и он втащил на девятый этаж лоток вручную.

Через пять дней сливоносец лежал на операционном столе, а сейчас проходил лечение вместе со мной.

Позже я узнал, что повторно он сделал еще три операции.

Правило номер один

Отсюда правило первое: не поднимайте тяжести.

Если вы женщина — не тащите из магазина или с рынка неподъемные сумки.

Знаете ли вы?

В Германии ежегодно оперируется около двадцати тысяч больных межпозвоночной грыжей. В США таких операций выполняется ровно в десять раз больше — 200 000

Сходите туда дважды, трижды, попросите помочь мужа, парня.

Если — мужчина, не обращайте внимания на фразы: «Что ты за мужик, стол переставить не можешь».

Эти люди не знают, чем обернется их упрек.

Правило номер один — не поднимайте тяжести

Про стол и магазины все забудут на следующий день, а вы будете валяться на больничной койке и выть от боли.

При ходьбе укрепляются мышцы спины

Мне назначили лечение. Каждый день я приезжал в больницу и делал положенные процедуры.

Кто лечился – знают: вытягивание в бассейне, массаж, ток, ультразвук, гимнастика и прочее.

Через две недели курс закончился и я полный надежд стал ждать, когда уйдет боль.

Она не уходила, лишь слегка притупилась.

Еще через неделю я повторял процедуры в той же больнице по второму разу.

Знаете ли вы?

Чаще всего патологические изменения развиваются в поясничном отделе позвоночника. 48% выявляются между последним поясничным позвонком (пятым) и крестцом. 46% — между четвертым и пятым поясничными позвонками

Многим они помогают, но, как правило, только на год. Через год пациент возвращается туда же к тем же врачам, которые еще помнят его по имени.

Кому-то не помогают. Мне, например.

На консультации с моим врачом, я почти в отчаянье спросил: « Что же делать?»

— Ну да! Купите себе кроссовки на толстой мягкой подошве и ходите.

При ходьбе укрепляются мышцы спины и удерживают позвоночник в нужном положении.

Надо трудиться, а не лениться

Мысль мне показалась здравой, и я стал ходить. Первый месяц преодолевал в день не больше километра, приволакивая ногу.

Потом заметил, что идти стало легче, ногу я больше не волочил, и боль почти угомонилась.

Через пару месяцев мой дневной отрезок составлял уже пять километров.

А еще через месяц я каждый день проходил по десятке.

Я шагаю таким образом уже пять лет. Недавно задумался и не смог вспомнить, какая же нога у меня болела: правая или левая.

Знаете ли вы?

В течение суток наш рост неодинаков. Вечером человек на два сантиметра ниже, чем утром. Это связано с тем, что межпозвоночные диски немного «расплющиваются» при вертикальном положении тела

Когда на улице дождь или гололед я занимаюсь на тренажере.

Купил себе такой дешевый (тысяча с копейками) тренажер, не буду называть марку, а то подумают, что рекламный текст пишу.

Но в спортивных магазинах таких много. Он простенький, эффективный и маленький. Высотой — 18 см., длиной -35 см. Весит килограмм пять.

Включаю фильм, и пока он не кончится, шагаю на месте. Пользы ничуть не меньше чем от прогулок по улице.

Надо трудиться, а не лениться

Самое главное — выработать в себе привычку и не лениться.

Я все понимаю – дела, работа, времени нет.

Я поначалу тоже думал, что не выдержу.

Но, тем не менее, уперся, как баран и решил, что здоровье все-таки важнее.

Вспоминал про ноющую постоянную боль, которая выматывала, изматывала, сводила с ума, делала из меня психа, и думал: «Нет, прекращать нельзя».

Возможность есть всегда, было бы желание

Пять, десять километров не так много как вам кажется.

Ведь ходить не обязательно каждый день в одно и то же время, по одному и тому же маршруту.

Главное — набрать эти километры за день.

Не садитесь в машину или автобус, если идти вам несколько остановок. А если ехать далеко, то сойдите за три, четыре остановки до нужной, пойдите пешком.

Поверьте, возможность пройтись в течение дня всегда есть.

Знаете ли вы?

Межпозвоночные грыжи чаще всего появляются у людей в возрасте от 30 до 50 лет. Те, кто регулярно занимается спортом, болеют гораздо реже

Я поехал в командировку, сошел на станции в четыре утра, пересадка через два часа. Думаете, уселся в кресло и задремал, как бы ни так.

Вышел на улицу и полтора часа медленно и монотонно бродил вокруг вокзала.

В командировки я езжу часто и на дальние расстояния. На станциях поезд иногда стоит по часу, по сорок минут. Что я делаю? Хожу вдоль поезда.

Кстати, ритм неважен. Можете передвигаться быстро, медленно, очень медленно.

А вот бегать нельзя, удары отдаются в больной позвоночник.

Гениально простые вещи

Зимой был в командировке в Хабаровске. Декабрь, мороз, ветер. Тренажера нет, по улице дефилировать нереально. Ходил в комнате гостиницы. Включил телевизор и ходил от стенки к стенке ровно час. Каждый день.

На работе говорю коллегам: «Через каждый час у меня разминка. Не думайте, что я псих, и не раздражайтесь, что буду маячить перед вами, просто мне нужно больше двигаться».

Встаю и шагаю мимо рядов согнувшихся над мониторами сотрудников. Туда – обратно.

Минут десять, но каждый час. Плевать, что подумают, я возвращения боли боюсь.

Знаете ли вы?

Примерно, у 30% пациентов в возрасте 35 лет обнаруживаются изменения межпозвоночного диска. В 60 лет дегенеративные изменения различной степени присутствуют в 90% случаев. Хотя не все они ведут к образованию грыжи

Но уверен, что час, полтора в сутки каждый сможет выделить для себя и без таких ухищрений.

Наушники – в уши , Queen «The show must go on» — и вперед на улицу.

Пять километров – это всего лишь час времени. Всего лишь час!

А весной, летом – одно удовольствие.

Заодно и сердечко здоровее станет, да и в целом для организма ходить полезно.

Про грыжу я не говорю – уйдет!

Поверьте, во-первых, я испытал это на себе, во- вторых, пропагандировал свой метод среди больных.

Знаете ли вы?

Термин «смещение межпозвоночного диска» не совсем верен. Межпозвоночный диск соединен с телами позвонков очень плотно, а спереди и сзади укреплен прочными связками. Он не может сместиться, то есть покинуть место своего нормального расположения

Девять человек, которые, как и я, забыли про лень, позвонили мне потом, благодарили, говорили, что не верили поначалу, что все так просто и эффективно.

Просто! Все гениальное просто.

Гений, конечно, не я, и не я придумал этот метод, просто хватило ума и упорства довести его до логического конца.

Поэтому, дорогие мои больные коллеги, делайте как я. Ходите, ходите, ходите!

Что еще важно – лечение совершенно бесплатное. За процедуры в госпитале знаете сколько сдерут?

В этой заметке я рассказываю про свой опыт лечения межпозвоночной грыжи без операции в домашних условиях. Но есть и другие примеры. Вот недавно натолкнулся на видеохостинге YouTube на такую историю.

Видео: Грыжа поясничного отдела позвоночника. Моя история лечения

Плохое осталось в прошлом

Я и сегодня с ужасом вспоминаю, как раньше через каждые четыре часа глотал «Наиз», «Кетанов», «Кеторол», колол себе «Диклофенак и Анальгин».

Знаете ли вы?

Привет работникам умственного труда! Курение и сидячий образ жизни – главные причины возникновения грыжи. Курение снижает уровень кислорода в организме, и межпозвонковые диски испытывают кислородное голодание. Люди с лишним весом тоже входят в группу риска

И большая просьба ко всем кто прочитает этот текст, сбросьте адрес этой заметки на форум, в социальные сети, куда угодно.

Чем больше народу этот пост прочтет, тем лучше, а мне приятно, если мой метод кому-то еще поможет.

Ну все, мне пора на прогулку!

Вот еще один способ избавления от межпозвоночной грыжи без операции, все с того же видеохостинга YouTube.

источник

Лечение позвоночной грыжи: 11 эффективных методов

Лечение позвоночной грыжи проводят двумя способами: 1) с помощью операции и 2) консервативным путем.

Вопреки распространенному среди пациентов мнению, операция при грыже диска не является обязательной и показана лишь при развитии симптомов сдавления корешков спинномозговых нервов (потере чувствительности, нарушении движений в конечностях, непроизвольном мочеиспускании и дефекации и др.). Во всех других случаях предпочтительнее использовать консервативную терапию: это медикаментозное лечение, гимнастика, массаж, мануальная терапия, физиотерапия.

Одиннадцать основных способов лечения межпозвонковой грыжи (ссылки в списке ниже кликабельны – это небольшое содержание статьи):

Оптимальную схему лечения в каждом конкретном случае выбирает врач-невролог после проведения подробного обследования, а при нарушениях функций конечностей и (или) тазовых органов необходима также консультация нейрохирурга. Лечение позвоночной грыжи – задача непростая, и для ее решения потребуется не только грамотный специалист, но и активное участие самого больного.

Длительный стабильный положительный эффект дает именно регулярное комплексное лечение, а не изолированное или разовое применение отдельных направлений терапии. Так, даже после выполнения операции по устранению грыжи во избежание возврата заболевания на других участках позвоночника и развития послеоперационных осложнений больной должен соблюдать рекомендации по физической активности, носить фиксирующий корсет, выполнять специальные упражнения, проходить курсы физиотерапии.

При отсутствии показаний к операции лечение грыжи позвоночника можно с успехом проводить в домашних условиях: соблюдать режим дня, диету, ежедневно выполнять лечебную гимнастику, принимать медикаменты. Дополнить лечение на дому можно народными методами, а вот проведение физиотерапии, массажа, мануальной терапии и методик восточной медицины лучше доверить врачам-специалистам в этой области, проводя их курсами.

В стационаре консервативное лечение грыжи проводят только при тяжелом течении заболевания: при острейших невыносимых болях или при развитии неврологической симптоматики (нарушении функций тазовых органов, двигательных и чувствительных нарушениях). В последнем случае стационарное лечение – подготовительный этап к последующей операции.

Методы лечения грыжи позвоночника по мере ухудшения состояния

1. Лечебная гимнастика

Лечение при позвоночных грыжах немыслимо без проведения гимнастики. Специальные упражнения ежедневном выполнении дают потрясающий результат: снимают боль, возвращают подвижность позвоночника и способность к сильным, активным движениям, улучшают общее самочувствие и настроение.

  • Наиболее действенны упражнения на вытяжение: висы на перекладинах, плавные сгибания-вытягивания из положения лежа на спине и другие приемы так называемой «тракционной гимнастики».
  • Дополнительно выполняйте упражнения на укрепление мышц спины и груди.
  • Занятия в бассейне обладают прекрасным лечебным эффектом.
  • Выполнять гимнастику крайне желательно под наблюдением врача по лечебной физкультуре или тренера. Если такой возможности нет – пройдите хотя бы однократную консультацию у специалиста по ЛФК, который даст вам подробные рекомендации по технике выполнения гимнастики и посоветует наиболее полезные упражнения.

2. Медикаменты

При медикаментозном лечении грыжи позвоночника используют следующие 8 групп лекарств:

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Для купирования тяжелого болевого синдрома назначают внутримышечное введение обезболивающих (кеторол, баралгин, анальгин) или новокаиновые блокады (в условиях стационара).

2. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС) в инъекциях или для приема внутрь. Позволяют снять отек и уменьшить боль.

Хороший эффект дают препараты диклофенака, ксефокам, мовалис, ибупрофен, нимесулид. Но они обладают массой нежелательных побочных эффектов, поэтому назначаются короткими курсами (около недели).

Для длительного приема применяют гели, мази и кремы НПВС.

3. Миорелаксанты снижают повышенный мышечный тонус.

Диазепам, мидокалм, сирдалуд.

4. Препараты, восстанавливающие микроциркуляцию крови и лимфы.

Пентоксифиллин, берлитион, актовегин.

5. Витамины группы B восстанавливают ущемленные или поврежденные нервные волокна.

Применяют витамины B отдельно или в комплексе (препараты «Нейромультивит», «Мильгамма»).

6. Хондропротекторы восстанавливают структуру хрящевой ткани.

7. Препараты витамина D и кальция.

Альфа Д3-тева, кальций-Д3 Никомед.

8. Антидепрессанты применяют при хронических болях, неврологических нарушениях, депрессиях на фоне ограниченности в движениях и невозможности заниматься привычной деятельностью.

Пароксетин, флуоксетин, ремерон.

3. Массаж

Массаж – тоже обязательный компонент комплексного лечения межпозвонковых грыж. Он назначается в любом периоде заболевания (обострения или ремиссии), но в зависимости от состояния пациента массажист будет использовать разные техники и приемы массажа.

Профессиональный массаж курсами по 10 дней каждые 2–3 месяца позволяет значительно улучшить самочувствие больного.

Существующие виды массажа. В зависимости от состояния больного, применяется тот или иной его вид. Нажмите на фото для увеличения

4. Мануальная терапия

В отношении целесообразности применения мануальной терапии при грыжах позвоночника мнения врачей расходятся: одни убеждены в ее эффективности (и действительно, на начальных стадиях некоторым больным удалось избавиться от грыжи без операции с помощью мануальной терапии), другие категорически против мануальной терапии и считают ее опасной.

Однозначно не следует использовать мануальную терапию тем пациентам, у которых развились неврологические нарушения.

В других случаях о возможности выполнения мануальной терапии проконсультируйтесь с лечащим врачом, и обращайтесь только к настоящим опытным специалистам, желательно к врачам-неврологам с дополнительной специализацией по мануальной терапии. Найти такого врача бывает сложно, но доверить сложные манипуляции с вашим позвоночником можно только квалифицированному специалисту.

5. Физиотерапия

При межпозвонковых грыжах используют разнообразные способы физиотерапевтического воздействия: лекарственный электрофорез, магнитное поле, лазер, диадинамические токи, лечебные грязи, души, ванны и т. д. Каждый из методов имеет свои определенные показания и ограничения к применению, поэтому конкретная схема физиотерапии подбирается неврологом в индивидуальном порядке в зависимости от стадии и фазы болезни.

Лазерная терапия становится все популярнее в терапии позвоночной грыжи

6. Режим физических нагрузок и отдыха

Режим физических нагрузок и отдыха – важный компонент успешного лечения позвоночных грыж.

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Исключение нагрузок на позвоночный столб

Категорически запрещено поднимать и переносить тяжести; но разрешены силовые тренировки с подъемом груза из положения лежа в тренажерном зале (после консультации с лечащим врачом и под наблюдением тренера).

Запрещены прыжки в длину и высоту.

Обучение пациента бережному обращению с позвоночником

Пациент должен правильно двигаться: избегать резких или сильных наклонов и переразгибаний, скручиваний позвоночника, длительной работы в неудобных и вредных для спины позах (полунагнувшись, сидя).

Ходьба должна быть спокойной и плавной.

Больной должен правильно обустроить место для сна

Состояние матраса или той поверхности, на которой вы спите, имеет огромное значение для расслабления позвоночника и снятия болей в спине.

Ни в коем случае нельзя спать на мягких, неравномерно проваливающихся матрасах, пуховых перинах, нельзя использовать большие подушки.

Рекомендуется сон в положении лежа на спине на специальных ортопедических матрасах, деревянных щитах с постеленным поверх тонким матрасом, в случае их отсутствия можно хотя бы на период обострения спать на полу (если нет сквозняков, и в доме тепло), постелив тонкий матрас или применяя не полностью накачанный воздушный матрас.

Подушки предпочтительнее заменять плотными валиками, подкладывая их под поясницу и под голову – для обеспечения максимального вытяжения позвоночника и исправления патологических изгибов.

7. Ношение корсета для спины

Ношение корсета с гибкой, но плотной основой – отличная профилактическая и лечебная мера при межпозвонковых грыжах. Люди, не привыкшие следить за своей осанкой, в течение дня постоянно «забываются», сутулятся, неправильно изгибают спину. Корсет же фиксирует позвоночник в правильном положении, сохраняя при этом достаточную свободу движений.

А после оперативного лечения позвоночных грыж ношение корсета обязательно – для ускорения восстановления и предотвращения рецидивов.

Приобрести корсет можно в специализированном ортопедическом магазине.

8. Диета

Соблюдение диеты при лечении позвоночных грыж важно при наличии у пациента избыточного веса. Ожирение – один из основных факторов, провоцирующих возникновение грыжи и усугубляющих ее течение. Такие больные должны понимать, что без нормализации веса успешное лечение невозможно.

Для похудения назначают питание пониженной калорийности, дробное, с ограничением легкоусвояемых углеводов (сахара, кондитерских изделий, выпечки, макарон) и обогащением рациона продуктами с высоким содержанием растительной клетчатки, которая при невысокой питательности дает чувство насыщения, поглощает холестерин и стимулирует работу кишечника (отрубной хлеб, цельнозерновые каши, свежие овощи).

И при нормальном, и при избыточном весе следует ограничить или полностью исключить в рационе соль (усиливает отек), копченые, маринованные, острые продукты и блюда, алкоголь (усиливают боль, отек).

9. Восточная медицина

Восточная медицина – относительно новое для России направление, в эффективности которого сомневаются многие представители классической, традиционной медицины, в том числе и неврологи.

Однако немало пациентов дают хорошие отзывы об иглоукалывании, су-джок-терапии, чжэнь-цзю и других методиках, отмечая отличный болеутоляющий и лечебный эффекты.

10. Народные способы

Лечение грыжи позвоночника народными рецептами – это дополнительное средство. Неплохой результат дают настойки для растираний с лекарственными травами (золотой ус и др.), скипидарные ванны.

11. Операция

Существует несколько видов операций при межпозвонковых грыжах.

Малотравматичные и высокоэффективные – микрохирургические вмешательства (с доступом через небольшой разрез и удалением только поврежденных тканей) и эндоскопические операции, когда удаление грыжи диска проводится с помощью эндоскопа (специального аппарата, обеспечивающего хирургу обзор и возможность манипуляций хирургическими инструментами), введенного через маленький разрез.

Также сегодня проводят операции с установкой имплантов, выполняющих функции удаленного диска.

Оперативное лечение позвоночной грыжи дает возможность полностью устранить грыжу, но не предотвращает ее появления в других отделах патологически измененного позвоночника. Поэтому даже после проведения операции необходимо соблюдать режим, носить корсет, выполнять упражнения.

Резюме

Помните, что самолечение и лечение исключительно народными методами при межпозвонковой грыже недопустимы – это чревато усугублением тяжести состояния больного и возникновением тяжелых осложнений, устранить которые без операции уже не получится.

Схему лечения грыжи составляет невролог строго индивидуально в зависимости от степени выраженности симптомов, наличия или отсутствия неврологической симптоматики, размера грыжи и других факторов.

источник

Грыжа позвоночника лечение без операции народными средствами

Существует много заболеваний, которые нарушают естественный ход жизни человека. К таким относится и межпозвоночная грыжа — достаточно распространенная болезнь. Человек, у которого объявился этот недуг, практически полностью теряет способность нормально передвигаться и даже оставаться в недвижимом положении, не испытывая при этом болевых ощущений.

Процесс излечения грыжи не слишком сложен, но довольно продолжителен. Справиться с ней можно даже не обращаясь к хирургическому вмешательству – главное вовремя обнаружить это заболевание и незамедлительно принять меры. Тогда выздоровление наступит быстро при минимальном дискомфорте. Существует множество методов, но зачастую люди выбирают при грыжа позвоночника лечение без операции народными средствами.

Как определить заболевание?

Грыжа – это выпятившееся из фиброзного кольца пульпозное ядро. Это может случиться по разным причинам, например:

  1. Чрезмерные регулярные нагрузки — такое может быть у спортсменов, людей, занимающихся тяжелым физическим трудом и т.д.
  2. Полное отсутствие регулярных умеренных нагрузок — как ни странно, если человек вовсе не занимается спортом, у него тоже может развиться грыжа, поскольку костная ткань не получает достаточного количества необходимых питательных веществ.
  3. Однократная сильная физическая нагрузка – даже если человек единожды оказал сильное давление на позвоночник, например, из-за неправильного поднятия тяжелого груза, грыжа может мгновенно возникнуть.

Это является основными причинами появления такой патологии.

Выпячивание пульпозного ядра может сопровождаться и защемлением нервов, и это может принести более серьезные последствия – потерю чувствительности, анемию, атрофию конечностей и даже инвалидность.

Чаще всего грыжи встречаются в пояснично-крестцовом отделе, потому что на эту область позвоночника оказывается наиболее сильное давление: это точка опоры всего веса организма. Грыжа с такой локализацией встречается в 76% случаев. Реже возникает эта болезнь в шейном отделе – в 23% случаев. Место это тоже достаточно уязвимо, однако давление там все же меньше. Профилактикой могут стать простые упражнения на разминку шеи. Самый редкий вид грыжи в грудном отделе – всего 1% случаев. «Заработать» грыжу в этом месте и правда непросто, но все же возможно, поэтому всегда стоит быть осторожным.

Часто встречающиеся симптомы

Прежде чем приступать к лечению, стоит убедиться, что обнаруженный недуг действительно является межпозвоночной грыжей. Это заболевание имеет ряд характерных особенностей. Итак, основными симптомами являются:

  • Для межпозвоночной грыжи пояснично-крестцового отдела характерны в первую очередь боль, возникающая в нижней части спины и отдающая в ногу. Это происходит из-за давления на нервные сплетения. Если грыжа пока лишь на первой стадии, человек может ощущать нерезкие и непостоянные боли. Впоследствии, если он не отреагирует на такие сигналы, боль станет более сильной и регулярной. Пациент чувствует постоянное напряжение в спине, онемение в нижней конечности. Также у него могут начаться проблемы со стулом и мочеиспусканием.
  • Грыжа в шейном отделе характеризуется пронизывающей болью в области от плеча до кисти, а также непосредственно в шее. Сначала болевые ощущения могут напоминать простое воспаление, однако впоследствии ощущения становятся более острыми. Боль может сопровождаться онемением и покалыванием в большом пальце руки.
  • При грыже в грудном отделе боль возникает в верхней части спины, а при чихании и кашле она усиливается. Если грыжа возникла таким образом, что был задет спинной мозг, то могут появиться проблемы с балансом при передвижении, будет ощущаться слабость в ногах, а также могут возникнуть проблемы с мочеполовой системой.

Если вы обнаружили у себя симптомы какой-либо из грыж, не стоит сразу приступать к лечению. В некоторых случаях признаки и других болезней, не связанных с позвоночником, могут совпадать. Поэтому не занимайтесь самолечением, а за точным диагнозом отправляйтесь к специалисту, который при помощи современных методов диагностики определит как само заболевание, так и его степень, а также назначит правильный курс лечения.

Но не стоит отрицать тот факт, что люди очень часто обращаются за помощью к народной медицине. Если и использовать ее методы, то лучше делать это в комплексе с тем, что назначит вам врач. Как правило, народные средства не приносят вреда организму, потому что различные настойки и компрессы готовятся из натуральных ингредиентов. Но ограничиваться только таким методом не стоит – неизвестно, действительно ли он избавит от мучащего заболевания.

Что такое безоперационный метод лечения?

Врачи до последнего избегают хирургического вмешательства при межпозвоночной грыже. С одной стороны, это хорошо – значит избавиться от недуга можно и более простыми способами. Операция хоть и не является слишком сложной, учитывая современные разработки, однако все же несет некоторые нежелательные последствия и период реабилитации.

Лечить грыжу можно различными методами, однако начинать нужно всегда с покоя для больного. Как только человек узнал, что его точный диагноз – это грыжа позвоночника, ему необходимо два-три дня соблюдать постельный режим, как можно меньше двигаясь. Это необходимо для того, чтобы мышцы расслабились, и воспаленное место было подготовлено к последующим процедурам. При этом можно ставить, чередуя, холодные и горячие компрессы, завернутые в полотенце, примерно на 15-20 минут 3 раза в день.

Медикаменты приходят на помощь

Наиболее очевидным вариантом лечения является прием медикаментов. Однако это можно делать строго под наблюдением врача, поскольку самостоятельное лечение этим способом может привести к множеству негативных последствий.

В первую очередь больным грыжей рекомендуется принимать нестероидные противовоспалительные препараты, такие как «Диклофенак», «Нимесулид», «Пироксикам», «Индометацин» и прочие. Они помогут уменьшить отек и на некоторое время снять болевые ощущения. Такие медикаменты можно принимать как в виде таблеток, так и в виде уколов – в зависимости от организма пациента и интенсивности испытываемых болей.

Чаще всего эти препараты принимаются для того, чтобы пациент мог проводить полноценный курс лечения. Они не излечивают заболевание– это лишь временная мера. Более того, от постоянного их приема может возникнуть привыкание. Если вы решили принимать медикаменты, то одновременно с этим стоит проводить и другие процедуры.

Народные средства для избавления от грыжи позвоночника

В то время как вы принимаете медикаменты для снижения боли, можете обратиться и к народным средствам, которые могут помочь избавиться от недуга. Никто не способен гарантировать, как тот или иной способ поможет для лечения грыжи. Но опыт многих людей говорит о том, что этот способ порой становится не менее эффективным, чем те, что предлагают специалисты.

Итак, какие народные средства для лечения грыжи позвоночника существуют?

Движение – жизнь, или как специальные упражнения могут поставить вас на ноги

Часто специальные физические упражнения относят к медицинскому способу лечения грыжи. Однако их можно отнести и к народным средствам, поскольку человек может выполнять их самостоятельно. Для составления комплекса лучше всего обратиться к врачу или тренеру ЛФК, который назначит вам необходимую физкультуру. Для начала мы расскажем вам об общих правилах выполнения упражнений.

  • Самое простое и действенное, что может сделать больной, — это больше ходить пешком. Пешие прогулки действительно помогают в борьбе с грыжей: во-первых, человек больше дышит свежим воздухом, что положительно влияет на весь организм. Во-вторых, неторопливая прогулка поможет размять мышцы и хорошо повлияет на опорно-двигательную систему. Если вы не испытываете сильных, резких болей, при которых невозможно даже подняться с кровати, то вполне эффективным средством для вас станет частая пешая ходьба.

  • Не стоит сидеть или лежать слишком долго, за исключением времени сна. Так позвоночник находится в неправильном положении слишком долго, и это может усугубить состояние грыжи. Желательно как можно чаще ходить, разминаться, выполнять посильные упражнения, гулять или как минимум делать перерывы, когда вы лежите или сидите.
  • Двигайтесь часто, но медленно. Не стоит приниматься сразу за все упражнения и пытаться выполнить их как можно быстрее. Важны размеренность и продолжительность выполнения, а не скорость, как при сжигании калорий. Вы можете даже сделать хуже, если будете выполнять упражнения неправильно. Посмотреть, как выполнять лечебную гимнастику верно, вы можете на видео в интернете.

Существуют и специальные упражнения для восстановления позвоночника, пораженного грыжей. Созданы даже специальные тренажеры для вытяжения воспаленной части. Однако не каждый пациент может позволить себе такое: или из-за отсутствия такого тренажера в его клинике, или из-за физического состояния. Поэтому мы предоставляем вашему вниманию некоторые упражнения, которые без труда и дополнительных приспособлений можно выполнить в домашних условиях. Они не менее эффективны, и именно их специалисты рекомендуют чаще всего.

Важно! При выполнении упражнений в положении лежа необходимо подкладывать валик под пораженное грыжей место. Валик часто заменяют свернутым полотенцем.

  1. Исходное положение – лежа на спине, ноги вытянуты. Носочек одной ноги должен тянуться вперед, то есть от себя, а второй наоборот – на себя. После этого носки нужно развести в стороны, а затем свести вместе. Теперь нужно повторить первое движение, но уже обоими носочками – сначала их тянут на себя, а затем от себя. Такие упражнения нужно чередовать, каждый «круг» выполняется по 10-15 раз.
  2. ИП – лежа на спине, ноги согнуты в коленях. Оба колена отклоняются вправо, положение сохраняется 3-5 секунд. Далее занимается исходное положение, и упражнение повторяется аналогично в левую сторону. Всего нужно сделать так 10-12 раз, а впоследствии количество повторений можно увеличить.
  3. ИП – лежа на спине, согнута правая нога. Необходимо дотянуться локтем левой руки до колена (его, возможно, придется подтянуть чуть на себя – так делать можно). После этого принимается исходное положение, и упражнение аналогично повторяется для правого колена и левой ноги. Выполняется 5 раз, постепенно количество можно увеличивать.
  4. Исходное положение – лежа на боку. Необходимо совершать махи ногами вверх настолько, насколько получится. Затем лечь на другой бок и повторять это другой ногой. На каждую ногу упражнение выполняется по 15 раз. Главное – делать это нерезко.
  5. ИП – стойка на четвереньках. Нужно глубоко вздохнуть, а на выдохе выгибать спину вверх – так, как это делает кошка. На вдохе вновь принимать исходное положение. После этого можно чередовать выгибание вверх и вниз. Это хорошо разомнет позвоночник и буквально вправит грыжу. Повторять для начала необходимо 5-10 раз, в зависимости от болевых ощущений.
  6. Исходное положение – стоя у стены, прижавшись к ней затылком, лопатками, ягодицами и пятками. В таком положении нужно просто зафиксироваться минимум на одну минуту. Это хорошо выпрямит позвоночник. Если вы не испытываете дискомфорта, вы можете продолжать так стоять и дольше – до пяти минут. Однако сразу этого делать не рекомендуется – лучше начинать с малого и постепенно увеличивать продолжительность.

Запомните! Если вы испытываете дискомфорт или сильную боль, не продолжайте упражнение. Лучше перейдите к другому или пока не занимайтесь лечебной гимнастикой, сообщив о своем состоянии лечащему врачу.

Видео: Примеры некоторых упражнений из лечебной гимнастики, которые точно не навредят вам и помогут избавиться от грыжи

Лучшие рецепты из народной медицины

Вместе с приемом медикаментов и выполнением физических упражнений вы можете пользоваться и средствами народной медицины. Это не навредит организму, поскольку все ингредиенты натуральны, и лишь ускорит процесс выздоровления. Однако желательно знать, нет ли у вас аллергии на тот или иной компонент, чтобы не возникло никаких осложнений.

Конечно, только народными средствами вылечиться невозможно, ведь это заболевание связано с опорно-двигательной системой и костной и хрящевой тканями. Но укрепить эти ткани, а также улучшить обмен веществ и поставку необходимых микроэлементов можно, что сделает процесс лечения более быстрым. Итак, расскажем вам о лучших рецептах народной медицины, которые помогут вам при таком заболевании.

Компрессы

  • Чесночно-спиртовый компресс. 300 грамм чеснока измельчают вручную или через мясорубку, а затем полученную кашицу заливают 200 граммами водки или спирта. Такую настойку необходимо оставить на 10 дней в закрытой банке. После этого настойкой пропитывают марлю или кусочек хлопковой ткани и прикладывают к больному месту, накрыв его пищевой пленкой или полиэтиленом. Держать его можно максимум час, а затем протереть кожу сухой салфеткой – мочить это место в течение 5 часов не рекомендуется. Делать такие компрессы рекомендуется раз в два дня.
  • Компресс из сока алоэ и меда. Все ингредиенты: свежий сок алоэ, который можно получить из листьев комнатного растения, мед и спирт (водка) нужно взять в пропорции 1:2:3. Их между собой тщательно перемешивают, а затем оставляют на 24 часа. Хранить такую смесь рекомендуется в холодильнике.
    Компресс делается из пропитанной этой смесью марлей, которая сложена в 8-10 слоев. Необходимо приложить его на пораженный участок, накрыв сверху целлофаном и затем пледом или полотенцем. Держать нужно минимум час, можно – больше. Больной не должен находиться в напряженном состоянии, чтобы не испытывать дискомфорта в спине. Такой компресс можно делать ежедневно.
  • Для избавления от межпозвоночной грыжи эффективным будет и сок каланхоэ – комнатного растения. Его даже необязательно выжимать, достаточно будет очистить несколько листов и приложить их к месту грыжи. Оставлять их можно на ночь, зафиксировав на теле бинтом.
    Также можно смешать сок каланхоэ и белую глину, которую можно приобрести в аптеке, в пропорции 1:5 соответственно. Их нужно тщательно перемешать и прикладывать в виде компресса на 1-2 часа. Делать его можно ежедневно.
  • Хорошим компрессом для лечения межпозвоночной грыжи станет и компресс из медвежьего жира. Его можно приобрести в специализированных магазинах или у людей с рук. Тонком слоем медвежий жир намазывают на полиэтилен, а затем прикладывают к больному месту. Держать его рекомендуется не меньше трех часов, можно больше. Убрать остатки с кожи лучше сухой салфеткой. Делать такой компресс разрешается ежедневно.

Компрессы станут отличным вспомогательным средством для борьбы с межпозвоночной грыжей. Для того, чтобы ими пользоваться, не придется тратить ни много времени, ни денег. В свою очередь они снимут воспаление и боль, улучшат кровообращение и помогут быстрее восстановить целостность нарушенного межпозвоночного диска.

Травяные настойки

Помимо выполнения показаний специалиста и прикладывания лечебных компрессов, рекомендуется и принимать всевозможные настойки внутрь. Они также состоят из лечебных трав и фруктов и не нанесут организму вреда, но поспособствуют улучшению эластичности мышц и восстановлению хрящевой и костной тканей. Лучше принимать их регулярно в течение двух и более недель – тогда эффект от них будет более сильным и заметным.

  • При возникновении грыжи или даже ее угрозе рекомендуется принимать отвар шиповника. Лучше всего заваривать целые сушеные плоды, а не покупать готовый чай в супермаркетах. Необходимо 4 столовые ложки шиповника в кастрюле залить холодной водой, довести до кипения и снять через 15 мину с огня. В течение последующих 8 часов нужно настоять чай, а после принимать 3-5 раз в день, заменяя им другие напитки. Желательно принимать его в течение двух недель, но не более. Можно для вкуса и большей эффективности добавлять мед.
  • Одна из самых вкусных и полезных настоек делается из меда и сухофруктов. Изюм, чернослив и курагу очищают от косточек и перемалывают в блендере, а затем добавляют жидкий мед и измельченные грецкие орехи. Всего нужно взять по одной столовой ложке, а затем залить соком лимона – на всю полученную смесь также хватит одной столовой ложки. Такую смесь нужно принимать по столовой ложке перед каждым приемом пищи в течение 2-3 недель.

  • Также популярным средством при грыже является отвар из отрубей. Для него понадобится одна столовая ложка пшеничных отрубей, которые можно приобрести в аптеке, и пол-литра холодной воды. Нужно вскипятить их, а затем оставить еще на 30 минут на огне. Пить его горячим не стоит, желательно дождаться остывания до комнатной температуры. Для вкуса можно добавить немного меда. Принимать по 3-4 раза в день перед едой. Этот отвар хорош и тем, что он улучшит работу желудка и пищеварительного тракта.
  • Поможет и настойка корня плакун-травы. Его можно приобрести в аптеке за небольшую стоимость. Одну столовую ложку травы нужно залить стаканом кипятка и настаивать до комнатной температуры, а затем процедить и пить. Употреблять его нужно 3-4 раза перед едой по четверти стакана.

Растирки и массажи

  • Справиться с межпозвоночной грыжей может помочь медовый массаж. Он оказывает мощный рефлексотерапевтический эффект и помогает при любых заболеваниях спины. Как известно, мед обладает липкостью, за счет чего руки массажиста будут то прилипать, то отлипать — это создаст дополнительный прилив крови к месту массажирования. Кроме того, сам мед обладает множеством лечебных свойств и микроэлементов, что хорошо повлияет как на место грыжи, так и на кожу.

  • Популярной для растирания является горькая настойка. Она изготавливается из 8 небольших стручков жгучего перца, ста граммов зверобоя, 12 конских каштанов и 50 граммов корня белой лилии. Все эти ингредиенты можно купить в аптеке или специальных лавках с травами. Нужно смешать все компоненты, залить их 250 мл водки и добавить 50 мл аммиака. Смесь настаивают в темном месте две недели. Если растирать ею больное место 2-3 раза в день, то уже через неделю вы заметите сильное улучшение самочувствия.

Подводим итоги

Народных средств для борьбы с межпозвоночной грыжей достаточно много, и каждый может выбрать то, что наиболее ему подходит. Все перечисленные методы эффективны и помогут в комплексе с медикаментозным лечением. Если пациент будет подходить к выздоровлению с должным упорством, то он избавится от болезни очень скоро. Главное – пробовать различные методы, не забывать о своем здоровье и каждый день уделять ему хотя бы небольшое количество времени. Это несложно, а результат в виде полностью здорового организма будет радовать вас на протяжении множества лет.

Межпозвоночная грыжа — клиники в Москве

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

источник

Понравилась статья? Поделить с друзьями: