Тошнота и аппетит одновременно при беременности

Мы часто слышим, что будущая мама должна кушать за двоих. Некоторые женщины так и поступают, а в конце срока страдают отечностью, гипертонией, болями в спине, другими патологиями. Беременные часто говорят, что им постоянно хочется что-то пожевать, перекусить. Что же делать? Нормально ли при беременности ощущение постоянного голода и повышение аппетита? Почему оно возникает?

Гормональная перестройка организма — основной фактор, провоцирующий постоянное желание кушать. Изменения приводят и к другим новым ощущениям и желаниям. Например, женщины страстно хотят употреблять те блюда, которые раньше не любили. Также наблюдается желание сочетать несочетаемые блюда: острое и сладкое, соленое и сладкое. Порой зимой у будущих мам возникает желание съесть дыню, персик, арбуз.

Гинекологи говорят о том, что увеличение аппетита и новые вкусовые привычки — нормальные явления для будущих мам. Ведь потребность в калориях, необходимых для развития и роста плода, у них повышается.

Однако не последнее место в увеличении аппетита занимает психологический фактор. Имеются в виду убеждения в том, что теперь нужно кушать за двоих. Не стоит слушать такие ошибочные мнения. Гинекологи говорят, что с наступлением беременности женщина должна увеличить количество потребляемой пищи, но всего лишь на 300 калорий в первом-втором триместре и на 450 — в третьем. Но не в два раза!

Еще одна причина постоянного чувства голода — депрессия, которая нередко сопровождает женщин в положении. Психологи констатируют, что депрессивным состояниям характерна нехватка гормона радости — серотонина. Он есть во многих сладких продуктах, в частности шоколаде, какао. Вот женщина и пытается компенсировать дефицит радости в жизни потреблением сладкого или других любимых продуктов.

источник

У меня точно так же было со 2й беременностью. это ужасно.

Меня немного отпустило. Съедаю банан при таком-помогает

Мне надо было есть постоянно, но очень выборочно. Было лето, я ела в основном фрукты и овощи. Ешьте аккуратно, а то спровоцируете вздутие или запор, будет ещё хуже. И перед сном кефир или яблоко. В общем держитесь

Запора нет, скорее наоборот сегодня) свекровь передала бомбический борщ. Он самый вкусный на свете)) а вот вздутие-да. Уже прочувствовала что это. Спасибо! Да это все мелочи-приспособилюсь. Главное, чтобы крошечка наша была здорова! Вам легких родов.

Так проходил мой токсикоз. Если не успею поесть то все, мутит весь день

Сегодня вообще кошмар. Поем-через час голодная, потом опять поем, так аппетит зверский. Потом плохо. Ужас. Сначала хорошо и вкусно есть все подряд, потом плохо-всю раздуло! Но зато теперь начинаю понимать, что можно, а что нет. Бандо дом проб и ошибок. Раньше не знала что это

Ооо слава богу что у меня это закончилось теперь просто хочется есть все время
Во время токсикоза реально помогают сухарики

Спасибо, кстати, о них я могу думать.

Только не совершайте моих ошибок — покупные сухари со всякими вкусами… Потом просто катастрофа

Потом вообще тошнота ужасная — эти ароматизаторы я прокляла

Понятно ))я булочку купила насушила ) ещё сушки )

Нет. Я как раз думала о домашних. Я очень люблю мягкий хлеб в духовке сушить. Без соли, безо всего. Они рассыпчатые получается-очень вкусно

У меня также было. И чем сильнее чувство голода, тем сильнее тошнота. питайтесь дробно. Каждый час, но маленькими порциями. Станет намного лучше. После 12 недель должно стать полегче

Я вот помню в прошлую беременность ничего такого не было, правда она была неудачной. Но никаких не было пристрастий. Никакой тошноты. Были внезапные приступы голода страшного, но есть хотелось, а съедала тарелку супа и ощущение как будто барана проглотила. А сейчас голод, а есть не могу

источник

Не могу больше. обидно до слез. Постоянно хочу есть,причем через два часа после приема пищи опять хочу..голод при чем сильнейший. До беременности была очень худой и мало ела. Выйти из дома невозможно!Девочки когда это кончится. У меня счас конец 2-ого месяца.

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Семейный психотеравпевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кризисное консультирование. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Супервизор, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

бедная. Ешьте в больших количествах овощные салаты и винегреты с натуральным маслом, побольше зелени, разных рагу, чтобы забить желудок клетчаткой. Так хоть поправляться медленнее будете.

Ну так и ешьте! Только не мороженое и пирожки, а фрукты, овощи, мясо.

У меня были жуткие приступы голода, в начале беременности, просто до крику. Набрала вес сразу стремительно, а потом все, стоп, и практически не прибавляла, совсем по чуть-чуть. Все индивидуально.

у меня жор прошёл к 2.5 месяцам

у меня ЭТО было всю беременность,сын родился 4750,рожала сама,мне конечно пришлось нелегко,порвалась на британский флаг,но сама почти ничего не набрала,через месяц после родов весила столько же сколько и до!

А я вам завидую, у меня первый месяц кончился и начался токсикоз, есть ничего не могу

У меня на таком сроке жора не было, но чувство голода наступало очень быстро! Т.е. фактически часу-двух не проходило после приема пищи, когда снова хотелось есть! Тогда я начала на завтрак есть каши (нормальные каши, которые варить нужно), кашу ела в 7 утра, потом хотелось есть только в 12 или в час дня.. первые блюда тоже готовила — насыщали хорошо, но не поправлялась. И, конечно, всегда море фруктов.

Вы не одна такая, у меня такой же жор был, всюду с собой носила бананы, бутерброды, есть хотелось часто, но наедалась я реально только мясом, всякие там фрукты и мелкие перекусы были на 10-15 мин, а мяса хватало часа на 2-3. Это пройдет, не расстараивайтесь, просто нужно приспособиться.

Ну вот, я какая-то ненормальная, выходит ((. У меня наоборот отвращение почти ко всем продуктам было. Ела, конечно, но на грани с тошнотой — давилась и казалось, что у обычных и любимых продуктов какие-то непонятные странные привкусы. И есть нормально смогла лишь месяца через 2 после родов. А у всех, оказывается, жор и это обычное дело, а выясняю все это только сейчас, еще и глупая, значит ((.

Это нормальное состояние во время беременности)))У меня в семье и мама и сестра находясь в положении мучались с диким токсикозом и худели так, что от момента когжа он заканчивался и до момента родов даже в прежний вес не возвращались)))) а у меня ни одного дня тошноты не было- наоборот с первых недель до недели так пятнадцатой дикий аппетит)))))просыпалась от голода и засыпала голодная -хотя ела постоянно))))такая вот особенность этого состояния!)))и лично мне ни один совет «бывалых» подруг не помогал и тем более рекомендации врача» есть 5-6 раз и маленькими порциями!» ага. попробуй маленькими порциями поешь, когда уже миска салата съедена, а ощущение как буд-то ты ее мимо рта пропустила- в животе аж урчит от голода))))потом это прошло -хотя набрала я за 22 недели уже 9кг и врач ругает меня ха это я прекрасно понимаю, что ничего поделать с собой было просто нереально! Поэтому не расстраивайтесь -просто старайтесь кушать более-менее полезные продукты

Голод жуть. Первые две беременности вообще такого не было, не помню. А вот сейчас третьего жду, и спать не могу и есть хочется чего-то конкретного, например пиццы в 4 часа утра, просто умереть можно как хочется. Стараюсь не есть, очень боюсь поправится, идея с сухарями «под подушкой» очень воодушевила, сегодня же схожу за ними в магаз, главное чтоб помогло. Спасибо всем, уже испугалась что одна такая.

Девочки, тоже самое. Самое ужасное, что приступы голода сочетаются с тошнотой. И тошнит и есть все-время хочется. Кошмар, ведь у меня всего 6 недель.

У меня с 9 недель до 17 аппетита не было я ела мало поэтому и не поправлялась.Зато к 20 неделе начался ЖОР! Ем много и оч хочется сладкого и чаю крепкого с сахаром. Ем и ем . Надеюсь это ненадолго а то гардероб менять придется:)

Вот-вот, а меня только на сладкое тянет, конфетки,выпечка,пирожки..а до беременности вообще этого не ела. 8-Я неделя,уже плюс 3 кг ((

Вот-вот, а меня только на сладкое тянет, конфетки,выпечка,пирожки..а до беременности вообще этого не ела. 8-Я неделя,уже плюс 3 кг ((

какая ерунда!)))) моя сестра ела сладкое-родился мальчик! вы верите в сказки и такие примеры? ))

Уля. Мне до родов 1.5 мес. ПО УЗИ — девочка 100% Первый сын.
Так вот меня всю беремненость тянет на острое (горчица, хрен, перец), соленое и жирное мясное.
Все эти приметы бред полнейший.

не знаю даже что лучше, у меня был жутчайший токсикоз. тошнило от еды в любом ее виде, запихивала в себя буквально еду. и она вся отправлялась в унитаз. Похудела с 50 кг до 47-48. это было ужасно

А я думала что со мной что-то не так. У меня такой голод сильнейший, что аж до тошноты. Людей обычно от запахов тошнит, а меня от голода, причем иногда даже когда полный желудок, чувство насыщения приносит только яичница, которую раньше терпеть не могла. Когда же это кончится?

У меня такая ситуация. 8-9 неделек. С утра начинается тошнота (все съеденное выходит обратно) и продолжается где то 3 часов дня. Потом начинается жуткий голод с которым и ложусь спать. И голод этот ничем не могу перекрыть.
Надеюсь как только ребенок сформируется в животике будет легче.

я вот тоже постоянно кушать хочу, при всем при том, что как только вижу любую еду — начинает тошнить. а голод такой, что желудок безудержно урчит и голова кружиться начинает. а ведь еще только первый триместр ))) но я знаю, ради счастья материнства можно перетерпеть и тошноту ))) а еще что плохо, так это то, что раньше я любила и мясо, и колбасу, и яйца вареные, а сейчас. даже смотреть на все это спокойно не могу.

Я тоже хронически голодная. Особенно по вечерам. Вроде только поем, через 10 минут опять огромное чувство голода. Но есть не все хочется. Мясо и рыба как-то не идут, хотя и знаю, что полезно. Так что ем овощи, фрукты, молочные продукты

Я тоже хронически голодная. Особенно по вечерам. Вроде только поем, через 10 минут опять огромное чувство голода. Но есть не все хочется. Мясо и рыба как-то не идут, хотя и знаю, что полезно. Так что ем овощи, фрукты, молочные продукты

Добрый день! беременность 6-7 недель, с первой беременность такого не было, а сейчас просто жуть постоянно хочу кушать чтобы я не покушала, от такого состояния куда бы деться)))) да еще и на работе почти целый день нахожусь, узи показало что у меня двойня конечно первую неделю ходила в шоковом состоянии думаю может поэтому чувство голода ведь в животике все таки два пузожителя пишите!

[девочки,а на 3 недели может такое быть? я две недели назад есть вообще не хотела,похудела сильно. А сейчас не могу просто.Ем каждый час.при том еще и терплю.Мясо,рыбу,хлеб и чувство голода через каждые пол часа. Я не знаю беременна ли я ,но раньше был нормальный аппетит,А тут что-то не понятное.
Может. У меня как раз на 3 неделе это чувство голода и началось))

привет девчонки! я на 3м месяце и ем как пылесос у фрекен-бок((( боюсь подходить к холодильнику . сиськи растут как на дрожжах) клево)

У меня 2 беременности протекали по-разному, но такого, что ешь, а через 2 часа опять дико голодна — не было. Сейчас с 3-й именно так, без еды тошнит сильно, а поешь немного подташнивает. Вот и выбирай. И всегда голодно так, что аж трясусь и плакать хочется. Срок 8 недель. А началось в 3 недели.

У меня 13 недель, 2-я бер-ть.
Сейчас только начал токсикоз отпускать, что-то могу в себя положить, до этого кроме яблока, иногда помидора и кусочка черного хлеба ничего не могла.
Правда, меня жестко ограничили в сахаре, т.к. в прошлую бер-ть был гестационный диабет (сладкого за бер-ть переела и вообще аппетит был хороший, поправилась за 9 месяцев на 16 кг.).
Так вот сейчас все за плитку шоколада отдала бы. или мороженое шоколадное. А нельзя)

я 2-3 месяц мучилась от токсикоза ничего есть не могла,зато 4 и щас 5 как жвачная корова,только поем и хочу опять по мимо того что в перерывах жую яблоки,бананы и тд. и при этом я как то не очень то и поправляюсь. бывает есть хочу до того что ночью около холодильника сижу хомячу=)

Девочки, спасибо вам за эту тему! Читала — хохотала до слёз)))). Точно, голод -страшный, жую постоянно, как шелкопряд, или даже как морская корова))). Страшно на весы вставать! Беременность 8 неделек.

Не удивляйтесь потом что вы жирные и не валите на «гормоны», когда будете после родов с весом под 100 кг.

Гость —
собственный опыт? Сочувствую.

Блин, у меня тоже самое, есть охота постоянно. Срок 7 недель.Уже в свои брюки не влезаю, в живот врезаются(((Надо одежду уже менять. С ужасом представляю, что будет дальше. Разнесет, как воздушный шар(((

Ой девочки, я тоже никак наесться не могу. Причем всё равно что — и салаты и суп и печенье. Определять сладкое-солёное бесполезно. И главное, что если не поем. ну хоть что-нибудь, так желудок аж сводит от боли, а если наемся, так тошнить начинает. Надеюсь пройдёт, а то точно в квашню превращусь.

это ужасно, сажусь за стол голодная как собака,выхожу с набитым животом, с чувством тяжести и при этом ГОЛОДНАЯ. ну как так? обидно до слез. как я вас всех понимаю

Девочки, всё тоже самое и у меня, хотелось бы, чтобы кто то ответил, на каком сроке этот голод отпускает, чтобы хоть понять сколько еще терпеть. У меня уже 11 недель, на прошлой неделе вроде как было полегче, думала ну всё отпустило, какой там. На выходных опять начались эти приступы и продолжаются опять(((((((((((

Чувство голода, какое то первобытное, жуть!

у меня началось жуткое чувство голода, но при этом тошнит от мысли о еде..еду буквально запихиваю в себя, но все равно не наедаюсь. у кого нибудь такое было? что вы делали?

Мне тошноту снимал чай с мятой, после него могла есть.

У меня первая беременность 3 недели,голод начался 2 дня назад. просыпаюсь от жуткого голода , желудок сводит от боли. неужели так будет всю беременность. о ужас!!

Девочки, это же нормально — чувство голода — хотябы точно понятно что беременность развивается нормально. Это когда у меня был регресс и на 8 недель, плод был уже мертв — голода не было — вот это страшно!

Елена ╧ 26! У меня как у Вас, с первой беременностью кушать совсем не хотелось, я даже худела, а со второй ( уменя сейчас 7 недель) УЖС, я вот в инете стала даже искать, что ж со мной такое происходит, везде написано, что кушать надо как обычно, что только к концу беременности ккал увеличивать. Но того что я съедаю обычно мне не хватает, голод через каждые 3 часа после каш (это долгие углеводы, усваиваются 3-4 часа), всё остальное вообще как мимо рта. При том я уже давно питаюсь правильно, знаю у белках, жирах, углеводах, о балансе БЖУ, и тут такое. Голод такой. что желудок сводит, страшно становится! Знаю, что надо кушать чтоб не поправится, но с аппетом что-то страшное творится: 1 неделю ела только творог, от всего отсального мутит, 2 неделя только курица, сейчас каши хочу, на остальное смотреть не могу. Я надеюсь что это пройдет!

Девчонки, у меня все то же. Но я думаю, что лучше пусть тошнит от голода, чем просто так. Правда меня фрукты и овощи не спасают Только аппетит разжигают еще больше. Банана хватает ровно на пол часа. Зато на ночь тоненький кусочек хлеба с салом и все. Всю ночь сплю прекрасно, никакого голода

я не стремлюсь при беременности к идеальной фигуре и поэтому я постоянно хочу есть и ем и не наедаюсь как вы думаете это нормально

Началось это на начале 6-ой недели.Есть хочу постоянно,но ем как ела всегда.Завтрак ,обед и ужин.И между фрукты)))Много есть тоже не могу , тошнить начинает.Но уже и от фруктов начинает тошнить. уууух!

Вот, у меня 6 недель, и жуткий жор началася, за 3 недели ДО Б. А потом со второй недели пошла кк сенокосилка. ФРукты реально только разжигают голод, спасает каша и яичница на 2-3 часа, больше ничего. Желудок правда сводит, и кажется, что он пожирает сам себя — такие боли. А еще при этом тошнит от голода, и падает давление. При том, что я бывший тренер по фит.,и всегда держала баланс. (
Спасибо всем, успокоили, что это нормально. Врач только орет, что разжирею. (

я не стремлюсь при беременности к идеальной фигуре и поэтому я постоянно хочу есть и ем и не наедаюсь как вы думаете это нормально

7 неделек нам, жор начался 2 недели назад, желудок сводит от голода, хотя ем часто, но почему то не набираю в весе, а теряю. спасаюсь кефиром — и голод снимает и токсикоз отступает

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Почему возникает сильный голод при беременности на ранних сроках и методы его удовлетворения без ущерба для фигуры

Чувство голода на ранних сроках преследует многих мамочек. С одной стороны, это логично, ведь внутри растет маленькая жизнь, которой нужны силы. С другой стороны, мамочка тоже устает от иногда просто звериного аппетита, который преследует ее днем и ночь. Что делать, чтобы голод при беременности на ранних сроках не привел к проблемам на поздних? Стоит выяснить причины его появления.

Сразу стоит отметить, что пускать проблему на самотек нельзя. Ведь лишние килограммы — это прямой путь к варикозу, болям в спине, крупному плоду, соответственно, сложным родам и прочим. Причинами, провоцирующими постоянное чувство голода, врачи называют следующие:

Причина Почему это происходит
Гормональная перестройка в организме В основном именно благодаря этому фактору мамочка хочет кушать много и часто, а еще и те продукты, которые до беременности вряд ли бы сочетала между собой.
Психологическая установка Заботливые бабушки, мамы и друзья твердят молодой девушке, что теперь она должна есть за двоих. И под действием таких вот провокаторов она начинает себя «баловать» вкусняшками, не боясь набрать лишние килограммы. Гинекологи подтверждают тот факт, что маме надо больше калорий, чем до беременности, ведь развивающемуся внутри нее организму требуются полезные вещества для роста и развития. Однако доза должна быть увеличена всего на 300 кал, а не на парочку лишних килограмм.
Депрессия Обычно это состояние характеризуется нехваткой такого важного вещества, как серотонина или гормона радости. Находясь в подавленном состоянии (особенно при «спонтанной» беременности, при проблемах с будущим папой и на работе), мамочка пытается заменить едой недостающие эмоции. Многие женщины замечали такое же поведение за собой и в привычной жизни, когда любую печаль хочется закусить чем-то вкусненьким или просто что-нибудь жевать, чтобы не так нервничать.

То, что появилось сильное чувство голода при беременности на ранних сроках, не является само по себе проблемой. Это нормальная реакция организма.

Стоит заметить, что некоторые девушки настолько легкомысленно относились к своему аппетиту, поглощая все без разбора и ограничений, что умудрялись к концу беременности набрать до 40 — 50 килограмм. А чтобы этого не случилось, необходимо соблюдать некоторые правила по нормализации режима питания.

Смотрите на видео об особенностях питания беременной женщины:

Не всегда причины регулярных походов к холодильнику столь безоблачные. Провоцировать постоянное желание покушать могут и такие заболевания:

  • сахарный диабет;
  • язвенная болезнь желудка, гастрит;
  • гипертиреоз.

В идеале, до зачатия необходимо поберечь себя и подлечить имеющиеся заболевания. Но беременность может быть незапланированной, а также при хронических формах не всегда удается это предусмотреть. Чтобы исключить вероятные патологии, врач предложит сдать анализы, а после скорректирует лечение и расскажет о правилах питания.

Чтобы не превратиться к концу беременности в маленького слоненка, стоит соблюдать несложные рекомендации по питанию:

  • Если возникает постоянный голод на ранних сроках беременности, несвязанный с заболеваниями, можно утолять его с помощью полезных продуктов (сухофруктов, галетного или злакового печенья, мюслей).
  • Можно есть часто, так, как хочется, только ввести ограничения на размер порций. Например, не больше трех-пяти ложек или же порцию, размером с кулак. А чтобы психологически было проще, для перекуса стоит брать тарелки для десертов. На них небольшие порции не будут смотреться так уныло, как на больших тарелках.
  • Зерновой хлеб принесет меньше калорий, чем белый. Также можно кушать хлебцы.
  • В вечной суете дамы частенько забывают о самом простом – о воде. Далеко не всегда будущая мама действительно хочет кушать, ее может мучить жажда. Чтобы снизить количество потребляемой пищи, а также избежать обезвоживания, рекомендуется соблюдать водный режим и пить по одному стакану жидкости перед едой.
  • Кислые продукты – провокаторы чувства голода. Они раздражают стенки желудка, чем и провоцируют желание съесть что-нибудь еще.
  • Фрукты – лучшие друзья. Они не только насытят организм полезными витаминами и микроэлементами, что так важно для мамы и ребенка, но и помогут заполнить желудок клетчаткой, которая малокалорийная.
  • Мясо поможет оставаться сытой более длительное время. Да, одними фруктами или кашами сложно наесться. Естественный белок, который содержится в мясе, позволяет скорее ощутить чувство насыщения и дольше не подходить к холодильнику. Однако стоит помнить, что на фоне того же нестабильного гормонального фона могут возникнуть запоры и другие проблемы с ЖКТ. Поэтому мясные продукты лучше употреблять в вареном и пареном виде.
  • Молочные продукты, сыры помогут насытить организм кальцием. Благодаря этому в дальнейшем удастся избежать проблем ломкостью волос, ногтей, крошащимися зубами. Твердый сыр – идеальный продукт для перекуса.
  • Скорость поглощения пищи также имеет большое значение. Ученые давно доказали, что только спокойный, размеренный прием пищи поможет наесться, не переедая при этом. Ведь чувство насыщения приходит через 20 минут от начала приема пищи. Поэтому любительницам есть на ходу или же за 5 минут стоит пересмотреть свои привычки. Чтобы продлить процесс, можно сделать его настоящим искусством: красиво сервировать стол, вырезать фигурки из нелюбимых фруктов, смотреть в окно и любоваться видами.

А еще некоторые диетологи советуют есть голыми перед зеркалом. Обычно такое зрелище отбивает желание переедать даже при идеальной фигуре.

  • Бананы, манго, рыба и бобовые – продукты, насыщенные триптофаном. Их рекомендуют есть перед сном, чтобы спокойно отдохнуть и не прерываться на ночные перекусы.
  • Мне плохо – пойду поем. Этот девиз многих женщин, не только в «интересном» положении. Однако от привычки также стоит отказаться. Конечно, будущую мамочку расстраивает и вызывает чрезмерную бурю эмоций множество факторов, на которые без расшалившихся гормонов она бы и внимания не обратила, однако надо держать себя в руках.
  • Голод – симптом скуки. Довольно часто на ранних сроках возникают различные непредвиденные патологии вплоть до угрозы срыва. Чтобы избежать потери ребенка, врачи кладут маму в больницу. А там делать совершенно нечего, кроме как пить чаи с вкусным печеньем или конфетами, заботливо принесенными родными и мужем.

Малоподвижный образ жизни еще больше поспособствует набору веса. Лучше найти себе другое занятие (книги, журналы, вышивка и прочие), а также не забывать о пеших прогулках при хорошем самочувствии. Ведь беременность сама по себе – не болезнь, легкие физические нагрузки при условии хорошего самочувствия только пойдут на пользу.

Не стоит забывать, что врачи уже давно разработали рекомендации для оптимального набора веса. Так, девушки, которые были слишком худенькими до беременности, могут набрать 12 — 18 кг. Для тех, у кого нормальный вес, рекомендуется не переступать планку с показателями 11 — 16 кг. Для полных же девушек оптимальным будет прибавление от 7 до 11 кг, а вот для тех, кто попадает в категорию «с ожирением», придется уложиться в 5 — 9 кг. Правильное питание позволит держать себя в нормальном весе и контролировать аппетит без ущерба для себя.

Есть определенный перечень продуктов, которые врачи не рекомендуют и абсолютно здоровым людям, не находящимся в «интересном» положении. Что же касается мамочек, то для них они и вовсе под запретом. К таким относят:

  • копчености, особенно из магазина;
  • соленья, которые задерживают жидкость в организме и приводят к отекам;
  • маринады, приправы;
  • острые соусы, особенно при наличии проблем с ЖКТ;
  • продукты из фаст-фудов;
  • газированные напитки, крепкие чай и кофе;
  • сухарики, чипсы и прочие изыски с большим количеством химических добавок и соли;
  • кондитерские изделия, выпечка, которые очень быстро покажут свое присутствие в организме отложением на боках.

Чувство постоянного голода – зачастую вполне нормальное явление на ранних сроках. Мамочки отмечали, что оно проходит к 10 — 12 недели. Если правильно питаться и выбирать продукты для перекусов, то проблем с чрезмерным набором килограмм удастся избежать. А соблюдение рекомендаций врача позволит пережить счастливые девять месяцев ожидания без происшествий, подготовив свой организм к легким родам.

Особенно хочется отметить высокую концентрацию железа и фосфора. . Рекомендуем прочитать статью о голоде при беременности на ранних сроках.

Может ли вздутие живота быть признаком беременности? Может, но не всегда. . Ешьте по часам, даже если не чувствуете голод, ведь вы кормите теперь не только.

Даже заболевания могут провоцировать изменения вкуса и желание есть что-то конкретное. Например, с анемией хочется яблок.

если хочется в туалет “по-маленькому”, то изначально следует сходить, а после выполнить замеры . Голод при беременности на ранних сроках: почему.

источник

Сегодня на женском сайте «Красивая и Успешная» поговорим о повышенном аппетите при беременности и о том, нужно ли с ним бороться. Ведь если беременный организм хочет, значит, ему это требуется? Но с другой стороны, большой набор веса нежелателен при беременности.

Как быть и что делать, если аппетит при беременности повышен?

На аппетит женщины огромное влияние оказывает гормональный баланс организма. При беременности эстрогенов начинает вырабатываться мало, а вот прогестерона – главного гормона, отвечающего за беременность, — вырабатывается больше.

Буквально с первых дней прогестерон начинает оказывать влияние на аппетит при беременности – у большинства женщин на ранних сроках аппетит понижается, а есть и такие, у которых аппетит на ранних сроках беременности повышен.

Виной всему – прогестерон. Именно этот гормон начинает подготавливать организм к беременности.

  • Во-первых, «готовится» матка – ее стенки утолщаются, а мышцы расслабляются, чтобы не случился самопроизвольный выкидыш.
  • Во-вторых, происходит скапливание подкожного жира — «стратегического запаса» на случай, если при беременности женщина недополучит питательных веществ для полноценного развития плода. Беременная начинает испытывать чувство голода и постоянное желание что-то съесть.

Такие изменения в организме начинают происходить буквально с первых дней зачатия.

Отметим, что каждый организм реагирует на это по-разному. Если одни женщины с первых дней испытывают постоянную потребность чем-то перекусить, то другие, наоборот, ничего не хотят есть.

Так или иначе, многие женщины отмечают изменение отношения к еде буквально с первых дней, поэтому пониженный или повышенный аппетит – это признак беременности, который проявляется на ранних сроках.

Еще одна из причин, объясняющая, почему во время беременности повышается аппетит, связана с тем, как психика женщины отреагирует на беременность.

  • Неожиданная беременность может стать настоящим стрессом для женщины. Одни привыкли стрессы заедать – отсюда и объяснение повышенного аппетита, другие женщины, наоборот, реагируют на новость полной апатией к еде – аппетит пропадает.
  • Точно так же женщина может среагировать и на желанную беременность. Для многих женщин беременность становится своеобразным доступом к еде, оправданием: «Теперь можно есть все, что «требует» организм!» Особенно к этому склонны те женщины, которые до беременности страдали от лишнего веса и ограничивали себя в питании. «Теперь я беременна. Мне можно. Организм требует. Теперь у меня есть возможность кушать все, что хочется – ведь это для будущего ребенка! Вот рожу, потом займусь своей фигурой!» — примерно так успокаивает себя женщина и начинает кушать все, что раньше входило в круг запрещенных продуктов.

Не все женщины страдают от повышенного аппетита на ранних сроках, часто картина наблюдается обратная: беременную мучает токсикоз и рвота, и даже мысли о еде могут вызывать отвращение.

Таким образом, можно выделить две причины как пониженного, так и повышенного аппетита при беременности:

  • Гормональные изменения организма;
  • Эмоциональное состояние беременной.

Как мы уже разобрались, пониженный или повышенный аппетит в первом триместре беременности чаще связан с изменением уровня прогестерона в организме будущей матери. Когда выработка прогестерона нормализовалась, а организм свыкся со своим новым положением, вызывать повышенный аппетит у беременной во втором триместре и на поздних сроках может нехватка нужных для полноценного развития плода питательных веществ.

Это неудивительно, ведь организм начинает расходовать дополнительную энергию, чтобы выносить здорового ребенка. Поэтому в рационе будущей матери обязательно должны присутствовать продукты, богатые необходимыми для растущего организма веществами: протеинами, углеводами, витаминами и жирами.

Если организму будет не хватать этих веществ, женщина будет испытывать постоянное чувство голода, и у нее будет постоянно повышаться аппетит во время беременности.

Если при беременности постоянно хочется есть, необходимо разобраться в причинах этого. Тянет чаще всего на сладкое, соленое, кислое, жирное и мучное. С чем это связано и как питаться правильно?

В организме начинает усиленно вырабатываться инсулин, и содержание сахара в крови снижается, поэтому часто хочется сладкого. После сладкого у беременной в крови уровень сахара ненадолго повышается, а затем снова резко падает. Опять возникает чувство голода и снова хочется есть.

  • Лучше выбирать полезные сладости: зефир и мармелад, сухофрукты, мед, можно немного черного горького шоколада.
  • Часто желание съесть сладкое возникает из-за нехватки в организме фосфора и магния. Разнообразить питание поможет также сыр, шпинат, брокколи, орехи, семечки (сырые).

В том, что во время беременности хочется соленого, тоже виноват прогестерон.

Мы уже говорили выше, что прогестерон расслабляет мышцы матки. Из-за этого ток крови в сосудах ухудшается, у женщины появляется слабость. Соль, как мы знаем, способствует повышению давления крови, поэтому организм начинает испытывать в ней потребность и «требовать» поправить здоровье.

В первом триместре съесть соленое и кислое – естественная потребность организма, во втором триместре, когда уровень прогестерона нормализуется, желание съесть солененького должно пройти само собой.

  • Если же беременной хочется соленого на протяжении всей беременности, значит, не хватает хлоридов. Их организм может почерпнуть из рыбы, семечек, орехов, молока.
  • Также не забывайте о достаточном количестве воды.

Беременной все время хочется съесть что-то жирное из-за изменившегося уровня сахара в крови. Организму не хватает жирных кислот или витаминов группы А, D, а жирная еда способствует стабилизации уровня сахара, так как калорийная пища медленнее расщепляется.

  • Добавьте в рацион растительные масла: тыквенное, льняное, а также кунжутное.

Если при беременности повышен аппетит на мучное, то это говорит о нехватке азота в организме. Не следует заедать голод вредными углеводами: булочками, пирожными и печенюшками.

  • Обязательно нужно включить в рацион беременной белок (мясо, рыба, бобовые и пр.)
  • Чтобы кровь начала двигаться по сосудам быстрее, а мучного при беременности хотелось меньше, нужно активизировать свою физическую нагрузку: больше двигаться и заниматься разрешенными видами спорта.

Как можно бороться с повышенным аппетитом при беременности полезной едой (как советуют доктора), если после съеденного тазика салата через полчаса опять хочется кушать? Женский сайт sympaty.net провел исследование форумов, где отыскал, как с этой проблемой справлялись будущие мамочки. Вот несколько секретов «бывалых»:

  • Мне помогал кефир. И токсикоз отступал, и чувство голода проходило.
  • Жор нападал ночью. Я под подушку прятала сухарики, сделанные в духовке. Все ж лучше, чем бутерброды кушать.
  • Сухофрукты и орехи – это то, что я быстро забрасываю в рот, почувствовав первый позыв что-то съесть.
  • Пью чай литрами…
  • Нужно пить витамины! Только смотрите, чтобы в них йода не было, а то аппетит при беременности повысится еще больше. Я пила Витрум, Цинкит и глюконат кальция. Все это на ночь.
  • Я ем отруби. Хватает на 2-3 часа утолить голод.
  • Я перед тем, как что-то съесть, выпивала стакан молока.

Также не следует забывать об основных правилах питания беременной:

  • Перейти на дробное питание.
  • Необходимо употреблять здоровую пищу, не переедать.
  • Следить за полноценным меню.
  • Следить за количеством выпитой жидкости за день.

Если у вас наблюдается чрезмерная тяга к еде и аппетит при беременности повышен постоянно, посоветуйтесь с доктором, как вам поступить. Не забывайте также о том, что голод может быть вызван скукой. Нужно найти себе занятие, которое отвлечет вас от желания что-то съесть.

источник

Многие женщины с наступлением беременности жалуются на повышенный аппетит, что заставляет их беспокоиться не только о быстром приросте веса, но и о вреде для собственного здоровья и здоровья будущего малыша.

Однако совсем не редки и такие случаи, когда, забеременев, женщина жалуется на потерю аппетита, на то, что длительное время она может не испытывать чувства голода и лишь усилием воли заставляют себя поесть. С одной стороны, казалось бы, это совсем и неплохо, что нет постоянной потребности что-либо жевать. Но в то же время отсутствие аппетита может стать серьёзным отклонением от нормы течения беременности.

Многие женщины с наступлением беременности жалуются на повышенный аппетит, что заставляет их беспокоиться не только о быстром приросте веса, но и о вреде для собственного здоровья и здоровья будущего малыша.

Однако совсем не редки и такие случаи, когда, забеременев, женщина жалуется на потерю аппетита, на то, что длительное время она может не испытывать чувства голода и лишь усилием воли заставляют себя поесть. С одной стороны, казалось бы, это совсем и неплохо, что нет постоянной потребности что-либо жевать. Но в то же время отсутствие аппетита может стать серьёзным отклонением от нормы течения беременности.

Так чем же может быть вызвана потеря аппетита на ранних сроках беременности и стоит ли переживать по этому поводу?

Зарождение новой жизни может по-разному отразиться на состоянии будущей мамочки как в физиологическом, так и в психологическом отношении, и повышение или отсутствие аппетита в этот период может быть одной из реакций перестраивающегося и адаптирующегося к новым условиям организма.

Вызвать же потерю аппетита могут следующие факторы:

  • Токсикоз ранних сроков беременности. Понятно, когда даже запахи вызывают тошноту, а то и вовсе возникают приступы рвоты, то есть уже и не хочется, и боязно (чтобы не спровоцировать новый приступ тошноты).
  • Гормональный дисбаланс (гормональная перестройка организма) — ещё одна причина отсутствия аппетита, и виной всему слишком высокий уровень прогестерона: он подавляет чувство голода и функции пищеварительной системы.
  • Дефицит фолиевой кислоты, которая жизненно важна для женского организма: ее нехватка вызывает отсутствие аппетита.
  • Обострение некоторых хронических заболеваний: обычно это заболевания печени, почек или кишечные расстройства.
  • Стресс: депрессия, плохое настроение, подавленное состояние — главные виновники отсутствия аппетита.

Чтобы вовремя справиться с возникшей проблемой, нужно регулярно наблюдаться у врача.

Как только будущая мама заметила у себя снижение аппетита, об этом нужно сообщить лечащему врачу или наблюдающему вас гинекологу.

Тревожным сигналом является резкая потеря веса. И такое положение дел требует серьёзного обследования — сдачи анализов крови, мочи, проведения ультразвукового исследования, строгого выполнения всех рекомендаций врача.

Потеря аппетита на ранних сроках беременности — это не повод для радости, что можно похудеть без особого ущерба для здоровья. Необходимо помнить, что в состоянии беременности вы отвечаете не только за своё личное здоровье, но и за здоровье вашего крохи, и если вам не безразлично, как пройдёт период формирования его органов и систем жизнеобеспечения (ведь ему требуются питательные вещества), то аппетит нужно вернуть, и для этого есть разные способы решения проблемы:

Если виновником пропажи аппетита является токсикоз, то это вполне нормальное явление, которое легко исправляется. Помните, что именно на ранних сроках беременности организм, как никогда, нуждается в питательных веществах, и поэтому лучшим решением в этой ситуации будет приём жидкой пищи (молочные каши, жидкие постные супы, негазированная вода, соки, компоты), которая лучше удерживается в желудке и быстрее усваивается.

Чтобы повысить аппетит при токсикозе:

  • ешьте небольшими порциями;
  • важно приучить себя принимать пищу в одно и то же время — тогда организм сам в определённый час будет требовать еду;
  • чаще проветривайте помещение (особенно кухню);
  • принимаемая пища не должна быть горячей, лучше, если она чуть тёплая или охлаждённая — тогда она меньше пахнет, что лишний раз не вызывает приступов тошноты;
  • красиво сервированный стол, уютная и приятная обстановка тоже стимулируют аппетит;
  • важно продукты покупать самостоятельно, не перепоручая это сделать мужу или родным — прогулки среди прилавков с привлекательными этикетками, обширным выбором аппетитной еды будут стимулировать чувство голода или хотя бы вызовут желание попробовать чего-нибудь вкусненького;
  • во время приготовления пищи используйте тмин, корицу, острый перец, имбирь и другие специи, возбуждающие слюноотделение и аппетит;
  • вместо чая можно употреблять травяные настои или отвары, однако не все травы можно употреблять будущим мамам — некоторые из них способны влиять на ход протекания беременности или вообще приводить к выкидышу, поэтому вначале проконсультируйтесь с врачом.

Дефицит фолиевой кислоты лечат сбалансированной диетой, употребляя продукты, содержащие железо (яблоки, свеклу, печень, гречку, орехи, бобовые, зелёные овощи), или приёмом витаминных препаратов с высоким содержанием этого минерала.

Если же аппетит снизился из-за обострения хронических заболеваний печени, желудка или почек, то в данной ситуации важно не усугубить положение дел, к тому же следует проконсультироваться по поводу адекватного лечения с учётом вашего нынешнего положения (самодиагностика и самолечение во время беременности недопустимы!).

Причины, связанные с психологическим состоянием будущей мамы, лечат следующим образом:

  • Постоянно напоминайте себе, что внутри вас развивается новая жизнь, которая нуждается в питании.
  • Старайтесь избегать стрессовых ситуаций.
  • Перед приёмом пищи полезным будет совершать пешие прогулки на свежем воздухе, подальше от проезжей части.
  • Больше общайтесь с родными и друзьями. Хорошо, если среди подруг или знакомых есть беременные — тогда вы вместе сможете посещать поликлинику, спортивные занятия, гулять, ходить по магазинам и в кафе (кушать за компанию всегда приятнее, чем в одиночестве).
  • Занятия спортом помогут преодолеть депрессию, вялость. Для беременных существуют специальные занятия фитнесом. Запишитесь в бассейн или в группу йоги для беременных — это будет полезным не только для психологического состояния, но и поможет подготовиться к предстоящим родам. Кроме того, физическая нагрузка будет требовать расхода калорий, а значит, организму понадобится пополнить израсходованное — это и поможет восстановить аппетит.
  • Всем известно, что для женщины шопинг — лучшее средство от депрессии и хандры. Пройдитесь по магазинам и сделайте несколько покупок. Новые вещи, безусловно, принесут вам радость. Психологи для повышения аппетита рекомендуют вещи красного или оранжевого цвета. Необязательно покупать красное платье или оранжевую кофточку, а вот красную чашку или оранжевую скатерть, салфетки, тарелку — почему бы и нет.
  • Попробуйте до мелочей продумывать меню трапезы, а за стол садиться не в домашнем халате, а как аристократка — в красивой одежде и с лёгким макияжем. Эти «мелочи» создадут ощущение праздника и помогут вернуть желание потрапезничать.

источник

А меня начало тошнить в 5 ак недель, ни разу не рвалась, просто мутило часто. И очень часто от голода утром и вечером. Забавные проявления, т.к. один день я буквально нажиралась всего что только можно, дико хотелось вареников с картошкой вместе с огурчиками маринованными и т.п. А на след день мутит, и так через день «жор-мутит-жор-мутит» и где то через 2 недели (сейчас у меня 9 ак неделька) полностью пропали проявления токсикоза, даже запереживала, но сходив на узи и убедившись , что моя креветочка подрастает, успокоилась. Поэтому у всех индивидуально! И да, грудь у меня неполная единичка, сейчас только чуть уплотнилась, но ни разу не болела, мечтаю о сиськах и гв =DD Всем легкой беременности и родов.

Почитала коментарии девочек и прямь удивилась, что я не одна такая. Не могу сказать, что сильно тошнит, но мутит с утра до самой ночи. Все время голодная, бывает, так хочу кушать, что кажется сейчас вырву от голода ))) потом чуть съем и все. в желудке будт=-о слон, тяжесть, неприятное ощущение. Проходит минут 15,а я опять хочу кушать, но в желудке тяжесть, а еще и тошнит ))) вообще непонятные ощущения. И так уже 2,5 недели, начиная с середины 6 недели

А мне справиться с ночным жором помоогает стакан теплого молока с медом, корицей на ночь. Выпиваю (иногда с печенькой) и даже утром есть силы сначала умыться/одеться, потом бежать к холодильнику)) а без молока просыпаюсь от жуткого голода.
когда же это кончится, выйти из дома не могу, раз в 15-30 мин что то ем))

У меня 7 недель от зачатия, тоже постоянно хочу есть, до тошноты, всё подряд молочу, устала уже есть, в рот не лезит, а желудок требует. пока набрала 3 кг, но врач говорит, что у меня недовес, и можно по 400г каждую неделю набирать.

Девочки, тоже самое. Самое ужасное, что приступы голода сочетаются с тошнотой. И тошнит и есть все-время хочется. Кошмар, ведь у меня всего 6 недель.

Ой девочки, как я вас понимаю. У меня с 6 недели по 12 был жуткий токсикоз, тошнило 24 часа в сутки 7 дней в неделю, не похудела, но и не поправилась весила 53 кг. Рвало натощак желчью либо пеной или от жирных супов и подлив. Мясо вообще видеть не могла, тут же тошнота и ком в горле. Сейчас 13 неделя, к счастью рвоты уже нет, но тошнота иногда есть, когда голодная. А голодная я теперь всегда, каждые 2 часа я хочу есть. Не важно что, либо что-нибудь в рот упало. Тоже по совету врача попробовала есть часто маленькими порциями, нет не выходит не наедаюсь я одной маленькой порцией. Хочется всего и в большом количестве)))

У меня такая ситуация. 8-9 неделек. С утра начинается тошнота (все съеденное выходит обратно) и продолжается где то 3 часов дня. Потом начинается жуткий голод с которым и ложусь спать. И голод этот ничем не могу перекрыть.
Надеюсь как только ребенок сформируется в животике будет легче.

Девочки, всем привет. Наткнулась случайно на вашу тему. Не знаю уж что это такое, но вчера вечером ни с того ни с сего появилось ощущение как-будто неделю не ела, так желудок сводило, думала с ума сойду. пришла домой, поела, спать легла, с утра проснулась, тоже самое. позавтракала, хотя обычно не завтракаю, не огу рано утром в себя впихнуть ничего (сегодня специально поела, думала пройдет). Куда там! в обещм весь день на работе все мысли только о еде, поем и сразу снова хочу. А тут еще к обеду даже не желудок болеть начал, а как в спину постреливать начало. Потом прошло, и так еще пару раз за день. Приехала домой вечером, на еду набросилась, как с голодного края, поела, вроде норм, пол часа прошло, и я опять хочу кушать. желудок уже и не болит, а когда чуть надавливаешь пониже между ребер, как-будто болит. ПА был последний раз незащищенный 10.11, М должны вот-вот. сижу думаю к какому врачу идти))))

Всем привет! Столько страниц страданий и одинаковых симптомов- и нигде нет ответа, что же может облегчить эти недели! Сама удасно страдаю от синдрома тошнота без еды- жор-тошнота после еды, но значительно улучшил состояние хофитол! Принимать до еды, по чуть-чуть, если едите по 6 раз в день небольшими порциями)) помог не сразу, на вторую-третью неделю приема , на 9 неделе беременности симптомы тошноты слегка сгладились. И да, витамины чуток убирают жор- есть всякие комплексы для беременных, но не всем подходит- у меня лично расстройство желудка. Поэтому приходится есть все подряд, чего в этот раз захочется!)

Моя беременность 8 недель. Токсикоз, упадок сил и слабость в начале постоянно. Еще повысилась кислотность и жуткая изжога от томатов, кислого. Перепробовала от жуткой изжоги уже все от боржоми до имбиря и мятного чая. Мне помогает только жидкий йогурт. Еще отрыжка очень мучает меня. Особо сильная отрыжка и тошнота от лука и чеснока, не могу есть.
Сейчас тошнит только по утрам желчью или пеной и подташнивает на голодный желудок. А все что ем — это как бездонная бездна, еда в никуда. Нет пресыщения даже на время. Более менее помогает суп + гарнир с мясом + на десерт хурма или сладкое яблоко, изюм или курана и большая чашка чая медом. А еще чувство пресыщения недавно вызвала большая тарелка пельменей со сливочным маслом и 2 кусками хлеба (это жесть я пельмени до этого ела 2 раза в год, а тут захотелось).
В течении дня не помогают утолить чувство голода, но устранить тошноту на голодный желудок (и + полезно) : миндаль, курага, изюм, арахис, хурма.
Благодаря этому форуму попробую чай с молоком и медом и теплое молоко с медом.

Мне помогло от постоянного чувство голода, тошноты и изжоги только это:
— есть много раз в день маленькими порциями (через два часа примерно хоть что-то делать),
— пить чистую воду помимо чая(чай с медом) и узвара,
— не давать себе быть голодной долго (от этого тошнит пеной),
— есть правильные продукты (каши, молочка, мясо, овощи и фрукты. Ничего жареного, сильно жирного, сильно соленого, копченного и маринованного с уксусом. От этого сразу изжога. А еще жуткая отрыжка у меня началась от лука и чеснока.
Пересмотрела весь рацион питания. Думала сдохну. Вечно голодная, но то что в холодильнике есть не хочется, тошнит, изжога, отрыжка, пучит. жесть в общем.
Теперь утром с самого просыпания бегу что-то ем легкое: йогурт питьевой или чай с бутербродом с сыром. Тошнота уходит. Потом завтрак. (овсянка, вареные яйца, омлет, курица в духовке с картошкой в духовке дольками, овощ, яблоко) и чуть позже ай с молоком или чай с медом но в прикуску с творогом.
Потом попиваю в течении дня чистую воду ( минимум литр в день) + узвар или хороший сок + чай еще за день раза 3-4 точно. Плюс обед, ужин (это могут быть: каши, макароны из твердых сортов обязательно, вареники с творогом и сметаной, вареная или в духовке печеная картошка, мясо в духовке(курица) или вареное(говядина), суп с курицей или лапшой, салат с оливковым маслом) и перекусы между приемами пиши обязательно: это могут быть орехи (арахис жареный, миндаль, грецкие), курага, фрукты любые(чередую чтобы не надоедали). Как-то так. Я всегда следила за своим питанием и была спортивной дамой в 52 кг и сейчас почти не поправлюсь (только в пределах нормы). Только такое питание помогло мне избавится от изжоги, постоянной отрыжки и тошноты и вечного чувства голода. Надеюсь, мои советы помогут еще кому-то.

источник

Дюспаталин: отзывы

Нет на местеДюспаталин и панкреатит отзывы
СветланаСергеевна

Администраторы [Генерал-майор]
Всего сообщений: 1487
Репутация: 8

Спазмолитик миотропного действия. Оказывает прямое действие на гладкую мускулатуру ЖКТ. Устраняет спазм без влияния на нормальную перистальтику кишечника.

15.03.2015, 14:23 | Сообщение # 1

Нет на местеДюспаталин и панкреатит отзывы
Nata

Проверенные [Генерал-полковник]
Всего сообщений: 874
Репутация: 4

Купила Дюспаталин. Врач написал в таблетках пить, в аптеке сказали, что только есть в капсулах. Как думаете — эффект будет один и тот же?

15.03.2015, 14:23 | Сообщение # 2

Нет на местеДюспаталин и панкреатит отзывы
Жорик

Администраторы [Генерал-полковник]
Всего сообщений: 6807
Репутация: 14

Тем, кто употребляет Дюспаталин, имеется его точный отечественный аналог под названием «Спарекс» и импортный аналог «НИАСПАМ»

У нас кстати в Подмосковье Спарекс (аналог дюспаталина) видел на витрине одной из аптек по цене 300 руб, а цена Дюспаталина 490 была

15.03.2015, 14:23 | Сообщение # 3

Нет на местеДюспаталин и панкреатит отзывы
ipershina

Проверенные [Полковник]
Всего сообщений: 159
Репутация: 0

дюспаталин идет в капсулах

Добавлено (04.09.2010, 11:09)
———————————————
мне еще назначили фосфоглив-у меня иногда АЛТ повышено…и тест ДНК делала гепатита нет ,а почему то повышается АЛТ

Добавлено (04.09.2010, 11:11)
———————————————
и еще Магнев6 -вещь не плохая,как то спокойней с ней и меньше спазмов…

15.03.2015, 14:23 | Сообщение # 4

Нет на местеДюспаталин и панкреатит отзывы
Dikdik

Проверенные [Генералиссимус]
Всего сообщений: 2912
Репутация: 36

Quote (Жорик)

Дик, а чем он может быть хуже или лучше?

не знаю. Хим. состав не проверяли. Но толку от СПАРЕКСА нет вообще. У них и ЭНАЛАПРИЛ г..о! Мож, не так что замешивают??
Дюспаталин в Москве — 420 руб.
Ганатон 40 табл — 500 руб.
Ниаспам — 300 руб.
Лучше уж индийский Ниаспам, я так думаю!!

«Хоть извилин не видно, но когда их нет, это очень заметно».

15.03.2015, 14:24 | Сообщение # 5

Нет на местеДюспаталин и панкреатит отзывы
YP

Пользователи [Рядовой]
Всего сообщений: 3
Репутация: 0

Мне тоже Дюспатолин особо не помогает.

15.03.2015, 14:24 | Сообщение # 6

Нет на местеДюспаталин и панкреатит отзывы
Жорик

Администраторы [Генерал-полковник]
Всего сообщений: 6807
Репутация: 14

Много раз пробовал пить Дюспаталин, пил даже курсами, не помогает в моем случае. Спрашивал у матери, она просто его боготворит, у нее видимо боли такого характера возникают в животе , от которых именно дюспаталин и помогает. Я ничего не чувтсвую. Ноль эфекта. Может при спазмах каких и есть толк от него, при монотонной не ярко выраженной боли , не помогает вообще

15.03.2015, 14:44 | Сообщение # 7

Нет на месте
Ralsu

Проверенные [Генералиссимус]
Всего сообщений: 2288
Репутация: 11

Мне тоже Дюспаталин мертвому припарка! И по ПЖ и по кишечнику, и вообще по ЖКТ.
А Спарекс, соглашусь, полное г…но! ДикДик был прав. Мне по бесплатному выписывали именно его. Даже хуже было от него.

Я та, которая всегда говорит «Улыбнись», потому что я знаю, что всё будет хорошо!

15.03.2015, 15:21 | Сообщение # 8

Нет на местеДюспаталин и панкреатит отзывы
polyachka1983

Проверенные [Подполковник]
Всего сообщений: 112
Репутация: 0

А мне дюспаталин нравится, помогает… до него пила метеоспазмил вот он мне не помог и ещё аллергией обсыпало.

15.03.2015, 16:19 | Сообщение # 9

Нет на местеДюспаталин и панкреатит отзывы
xDariaMMx

Проверенные [Сержант]
Всего сообщений: 31
Репутация: 1

Пила Дюспаталин как написано в инструкции (за 20 мин до еды 2 раза в день) и иногда, когда приступы были, очень даже хорошо себя чувствовала.

18.03.2015, 19:18 | Сообщение # 10

Нет на местеДюспаталин и панкреатит отзывы
Imandra

Пользователи [Рядовой]
Всего сообщений: 2
Репутация: 0

Дюспаталин мне больше помог при ДСО, а вот боли панкреатического типа не снял.

22.04.2015, 14:31 | Сообщение # 11

Нет на местеДюспаталин и панкреатит отзывы
LMON4EG

Пользователи [Рядовой]
Всего сообщений: 3
Репутация: 0

Ниаспам назначили, вроде ничего он.

13.08.2016, 18:10 | Сообщение # 12

Нет на местеДюспаталин и панкреатит отзывы
IRUSKA

Пользователи [Рядовой]
Всего сообщений: 4
Репутация: 0

Когда пью курсом — немного помогает, единоразово — нет.

13.08.2016, 21:36 | Сообщение # 13

Нет на местеДюспаталин и панкреатит отзывы
ванилинка

Проверенные [Подполковник]
Всего сообщений: 110
Репутация: 4

мне дюспаталин помогает

Как много тех… С кем можно обсудить погоду…
И мало… С кем хотелось бы делиться тем… Что на Душе…

05.03.2017, 08:49 | Сообщение # 14

Нет на месте
maria5519

Проверенные [Генералиссимус]
Всего сообщений: 1238
Репутация: 8

Цитата Любовник ()

Ерунда! У меня с ПЖ он никак не помогает,ношпа лучше спазмы снимает

вот я так же раньше думала.
пользы от дюспаталина я не почувствовала, пока не стало по настоящему плохо и я стала пить его курсом и поняла, что он реально работает. не с первой таблетки, но в итоге эффект ощутимый. 
конечно если где то вне дома резко прихватило, ношпа облегчит быстро. с собой на всякий случай ношу ее.

15.03.2017, 17:46 | Сообщение # 15

Источник

Что лучше: Тримедат или Дюспаталин? При панкреатите? Отзывы. Можно ли применять одновременно?

Применение спазмолитических средств (снимающих спазм) является важным компонентов в лечении всевозможных спазмов и колик. Особенно часто подобные состояния встречаются в пищеварительной системе. Тримедат и Дюспаталин относятся к тем препаратам, которые способны устранить большинство подобных симптомов.

Что общего и чем отличаются Тримедат и Дюспаталин

Состав и механизм действия

  • В состав Тримедата входит действующее вещество тримебутин. Препарат оказывает положительный эффект как при повышенном тонусе гладкой мускулатуры желудочно-кишечного тракта, так и при ее пониженном тонусе. Достигается эффект благодаря воздействию на опиатные рецепторы в кишечнике, но при этом никак не воздействует на центральную нервную систему. При наличии спазма мускулатуры устраняет его, расслабляя круговые мышцы (сфинктера) и облегчая прохождение пищевого комка. При ухудшении сократительной активности мускулатуры кишечника – повышает тонус, продольных мышц, «заводя» работу органа.
  • В состав Дюспаталина входит мебеверин. Этот препарат является миотропным спазмолитиком. Это значит, что он блокирует вход в мышечную клетку ионов натрия и выход ионов кальция, что способствует ее расслаблению и, как следствие, снятию спазма.

Показания

Показания к использованию Тримедата:

  • Нарушение моторики желудочно-кишечного тракта;
  • Гастроэзофагальная рефлюксная болезнь (изжога);
  • Расстройства пищеварения при заболевании желудка и двенадцатиперстной кишки (боли в области живота, тошнота, рвота);
  • Синдром раздраженного кишечника (боли в области живота, кишечные колики, спазм мускулатуры, вздутие живота, диарея, запор);
  • Снижение тонуса кишечника после оперативного вмешательства;
  • Подготовка к проведению диагностических процедур пищеварительной системы.

Показания Дюспаталина:

  • Спазм органов пищеварительной системы, в т. ч. в связи с язвенной болезнью, травмами, рубцами, новообразованиями и пр.;
  • Кишечная или печеночная колика;
  • Синдром раздраженного кишечника.

Противопоказания

Тримедат нельзя использовать в следующих случаях:

  • Непереносимость препарата;
  • Возраст до 3 лет;
  • I триместр беременности;
  • Период кормления грудью.

Дюспаталин:

К противопоказаниям Дюспаталина относится только индивидуальная непереносимость. В грудное молоко препарат не проникает, так же не было выявлено его пагубных воздействий на плод, поэтому его можно применять при беременности и в период лактации.

Побочные эффекты

К побочным эффектам Дюспталина относятся:

  • Головокружение;
  • Крапивница;
  • Отек Квинке (аллергические отек в области лица, носовой и ротовой полости, способный привести к удушью) – развивается крайне редко.

Тримедат:

Прием Тримедата способен вызвать только реакции индивидуальной непереносимости в виде кожных высыпаний.

Цена

Тримедат можно найти по следующей стоимости:

  • Таблетки для детей от 3-х лет, 100 мг, 10 шт. – 260 – 300 р;
  • Таблетки 200 мг, 30 шт. – 420 – 460 р;
  • Таблетки Форте 300 мг, 20 шт. – 600 – 640 р.

Цена Дюспаталина:

  • Таблетки 135 мг, 50 шт. – 530 – 570 р;
  • Капсулы пролонгированного действия (спазмолитический эффект оказывается дольше) 200 мг, 30 шт. – 420 – 460 р.

Тримедат или Дюспаталин – что лучше?

Каждый из этих препаратов хорош при использовании в своей «нише». Тримедат подойдет при различных состояниях, связанных с расстройством нормальной работы кишечника. Эффект этого лекарства можно сравнить с работой дирижера, который синхронизирует работу всего оркестра. Хоть у Тримедата и есть детские таблетки, но до 3 лет его использовать нельзя, а именно в этом возрасте чаще всего у деток случаются кишечные колики.

Дюспаталин является строго спазмолитическим препаратом. Он устраняет повышенный тонус сфинктеров или иных мышц в пищеводе, желудке, кишечнике, желчевыводящей системе. Препарат прекрасно справляется с устранением или, хотя бы, уменьшением симптоматики при кишечных, печеночных (желчных) коликах. Поскольку данное лекарство крайне низкотоксично, его можно применять у детей любого возраста и беременных женщин, что является его значительным плюсом.

Тримедат или Дюспаталин – что лучше при панкреатите?

При панкреатите, воспалении поджелудочной железы, оба препарата могут только облегчить симптомы, но никак не повлиять на причину заболевания. Тримедат стоит использовать в тех случаях, когда нет сопутствующей патологии со стороны других органов пищеварения. Если в момент обострения панкреатита присутствуют сильные схваткообразные боли, либо он сочетается с обострением холецистита (воспаление желчного пузыря), то предпочтение стоит отдать Дюспаталину.

Что лучше: Тримедат или Дюспаталин? Отзывы

Про Тримедат:

  • Отлично снимает спазмы;
  • Улучшает работу всей пищеварительной системы;
  • Достаточной дорогой.

Про Дюспаталин:

  • Воздействует только на пищеварительную систему;
  • Помогает при лечении панкреатита;
  • При сильных болях слабо помогает.

Тримедат и Дюспаталин – можно ли принимать одновременно?

Применять вместе спазмолитические препараты Тримедат и Дюспаталин можно, но в этом нет особого смысла. Как правило, одного препарата достаточно для устранения спазма. Второй можно использовать в тех случаях, когда после приема первого не наступает значительное улучшение состояния.

Источник

Здравствуйте!
Прошу проконсультировать меня по данному вопросу, т.к. очень доверяю Вашему мнению, и от него будет зависеть мое дальнейшее лечение и качество жизни.
Около 5 месяцев назад меня начали беспокоить следующие симптомы: отрыжка, тошнота, боль в левом подреберье после еды, вздутие, урчание, бурление в животе, ощущение, что еда не переваривается должным образом. По утрам также живот вздут, появляется урчание, дискомфорт в левом боку, белый налет на языке.Все это сопровождается общей слабостью. Стул на фоне этого стал мазевидным, жирным, иногда с кусочками непереваренной пищи.
На данный момент состояние не изменилось.
По личным обстоятельствам сразу обратиться к врачу возможности не было. За это время пробовала лечиться самостоятельно (т.к. подозревала, что это гастрит и дисбактериоз) следующими препаратами:
омез, де-нол,панкреатин,
альфа-нормикс, бифидумбактерин, бифиформ;
но состояние не изменилось.
Пробовала мотилиум, ганатон, но на фоне этих препаратов появляется боль в молочных железах, и выделение молозива.
20.05. я обратилась к врачу, и исходя из моих жалоб, она предложила мне лечь на обследование в стационар.
Привожу Вам результаты:

МСКТ брюшной полости:
Печень — увеличена, пониженной плотности 49-55 ЕН. Холедох — 8мм.
Желчный пузырь — 34*16 мм, содержимое неоднородное, в области дна определяются плотные включения (песок).
Поджелудочная железа — 22*18*15 мм, нарушена дольчатость строения.
Селезенка — не увеличена, не однородной плотности.
Надпочечники — не изменены.
Почки — расположены обычно, не увеличены, контуры ровные, чашечно-лоханочная система не расширена.
Забрюшинных л/узлов не выявлено.
Заключение:
Гепатомегалия. Диффузные изменения паренхимы печени.ЖКБ. Хр.холецистопанкреатит.

ФГДС:
Пищевод: проходим свободно. Слизистая розовая. «Зубчатая линия» прослеживается.
Кардиа: смыкается плотно.
Желудок: обычных размеров, форма промежуточная. Расправляется воздухом свободно. Натощак содержит умеренное количество жидкости (слизь). Слизистая гиперемия очаговая в антруме. Рельеф не изменен. Перистальтика сохраненная. Угол «чистый». Поверхностный гастрит наблюдается в антруме (слабовыраженный).
Привратник: функционирует. Дуоденогастральный рефлюкс отсутствует.
12-ти ПК: луковица не деформирована, нисходящий отдел не деформирован. Слизистая розовая.
БДС: не визуализируется.
Заключение:
Поверхностный гастрит.

Биохимический анализ крови:
АЛТ — 12,
АСТ — 17,
Билирубин общий — 9.0,
Общий белок — 67,
Креатинин — 88,
Мочевина — 2.2,
Глюкоза — 5.4,
Амилаза — 53.
Показатели в норме. Амилаза мочи также в норме.

Копрограмма:
Мышечные волокна — в умеренном количестве,
Мыла — в небольшом количестве,
Нейтральный жир +,
остальные показатели в норме.

Анализ кала на дисбактериоз:
Escherichia coli — 1*10^6 (Норма — 10^6 — 10^8),
Энтеробактер — 1*10^8 (Норма — не более 10^4),
остальные показатели в норме.
Заключение: дисбактериоз 1 степени.
Инфекций, паразитов также не обнаружено.

Лечащий врач, исходя из моих жалоб и полученных результатов, поставила диагноз: хронический панкреатит.
На протяжении двух недель нахождения в стационаре, я прошла следующее лечение:
Мезим — 2*3 р/д — во время приема пищи,
Дюспаталин — 1*2 р/д — за 20 мин до еды,
Аципол — 1*3 р/д — за 30 мин до еды — 10 дней.
На фоне данного лечения улучшений я не почувствовала.

При выписке врач порекомендовала мне продолжать принимать еще 2 недели мезим и дюспаталин, от вздутия, урчания — укропная водичка, ромашка, не есть овощи, фрукты, молочные продукты. На мою просьбу пересмотреть назначенное лечение, т.к. оно мне не помогает, врач никак не отриагировала, и начала уверять меня, что все само пройдет.
Я заканчиваю курс, но эффекта нет. На протяжении 5 месяцев мое состояние не меняется.

Прошу Вас прокомментировать данные результаты, и сориентировать меня в дальнейшем лечении и диете. Также хотелось бы узнать прогноз на будущее: буду ли я вынуждена придерживаться диеты и лечения постоянно, или эти симптомы исчезнут после назначенного Вами лечения? Ранее ничего никогда не беспокоило.
Очень жду ответа , т.к. нет сил больше терпеть эти боли и постоянный дискомфорт!
Заранее спасибо.

Источник

Панкреатит. Страшно мне

Нет на местеДюспаталин и панкреатит отзывы
926nastya

Проверенные [Генерал-полковник]
Всего сообщений: 1101
Репутация: 3

Цитата Katya ()

Настенька, мне кажется это желудок и ДПК , гастриты-рефлюксы, запоры поспособствовали еще.. У меня так бывает..как прихватит дня на 2-3, потом вроде ничего и не было..и при чем утром может быть все норм — а к вечеру уже «УСЁ»)))

Короче, главное что не пришлось переживать адские боли прошедши 4 месяцев. Прошло и Бог с ним. Пусть не возвращается))))

Добавлено (08.04.2015, 22:34)
———————————————
Добрый вечер всем форумчанам. Мелкими шажоками вернулась к прежнему питанию, даже чуток расширилась. Сегодня вот расширение принесло негатив: попробовала запечь бедро с картошкой — во время еды начало ныть в левом боку, после еды разнылось жуть. Прошло через полчасика, сейчас небольшое поднывание. ПЖ ведь не реагирует на принятую пищу сразу? Желудок шалит? Что бы это ни было — пока повременю с печеным мясом. Не готов мой желудок пока что к такому. А вот бабулины блинчики с малиновым вареньем прошли на ура, даже дискомфорта небыло. Организм загадочен))) Из лекарств — панзинорм 10 тыс и амитриптилин( куда без него). Дюспаталин закончила вчера, омез бросаю под прикрытием ренни. Всем здровья и благополучия. Пусть любая пища будет в радость)

08.04.2015, 22:34 | Сообщение # 16

Нет на местеДюспаталин и панкреатит отзывы
926nastya

Проверенные [Генерал-полковник]
Всего сообщений: 1101
Репутация: 3

Привет вам форумчане. Вот жила я не тужила, пока не настиг меня бронхит. Две недели кашля, обструкция и пришлось пить антибы( врач настояла).

На 4 день приема отметила дискомфорт, тяжесть и легкую боль в животе. К веччеру эта боль разрослась в колики по всему животу с приемущественной локализацией под левым ребром ниже на 2 см. Итак. Я сразу затарила дюспаталин, омез, ферменты, ношпу, анальгин. Боль начала стиать возникая в основном при движении. И вот сегодня( я в шоке просто.. колики начались в воскресенье) я теряю сознание на работе, но перед этим меня жутко тошнит и бегу в туалет по большому( но не жидко). При всем при этом сегодняшним утром у меня пошли женские дела с адской болью. В итоге с работы меня увезли на скорой. При пальпации врач не отметила особых признаков. Нигде почти не больно, только в области кишок. А сама боль( дергающая, как нарыв) остается в той же локализации — под левым ребром. Сдала кровь и мочу на диастаз — все идеально. Бегу на узи (перевозбудилась и испугалось). Врач смотрит мне ПЖ. Отмечает усиленное газообразование в кишках, усиленную перистальтику, спазмы… ПЖ смотрит долго, но никаких признаков воспаления НЕТУ, диффузные изменения незначительные и слегка усиленная эхогенность.Зато пишет в заключение что поперечно ободочная кишка наполнена анаэхогенным содержимым, усиленно перистальтирует… Вот и задаюсь я вопросом — что это на хрен???? Кто нибудь может дать совет или привести меня к решению? Врач рекомендовала обратиться к инфекционисту. Подозреваю что придется сдавать все анализы платно( в поликлиннике кончились реагенты) . Стремно как то. Вроде и не из глубины боль идет, но один фиг думаю на нее. До боли в животе побаливало в области почки. Неужели из за дисбака и спаек у меня там такой бунт???

24.06.2015, 21:36 | Сообщение # 17

Нет на местеДюспаталин и панкреатит отзывы
926nastya

Проверенные [Генерал-полковник]
Всего сообщений: 1101
Репутация: 3

Танчита, пила ношпу, дюспаталин. не помогает. даже анальгин сегодня не очень помог. к инфекционисту — обследовать кишки… короче, какая то жопа. Только похудения мне летом не хватало…

24.06.2015, 22:30 | Сообщение # 18

Нет на местеДюспаталин и панкреатит отзывы
Танчита

Проверенные [Генерал-лейтенант]
Всего сообщений: 795
Репутация: 3

Цитата 926nastya ()

пила ношпу, дюспаталин. не помогает. даже анальгин сегодня не очень помог.

Может уколоться лучше было при таких болях? Курсом что-то.

Цитата 926nastya ()

обследовать кишки…

Длинная песня. В прошлый раз чем выкарабкивалась-повторить.

24.06.2015, 22:46 | Сообщение # 19

Нет на месте
Ralsu

Проверенные [Генералиссимус]
Всего сообщений: 2288
Репутация: 11

Цитата Katya ()

это кишечник — как его угомонить?

Насколько я поняла никак(((
Что только не пила, Метеоспазмил, Тримедат, Дюспаталин, Но-шпу. Смекта вот чуток успокоила.
И конечно же без овощей нам приходится жить, а мне еще без ГЛЮТЕНА навсегда.

Я та, которая всегда говорит «Улыбнись», потому что я знаю, что всё будет хорошо!

27.06.2015, 14:56 | Сообщение # 20

Нет на местеДюспаталин и панкреатит отзывы
926nastya

Проверенные [Генерал-полковник]
Всего сообщений: 1101
Репутация: 3

Спасибо за поздравление, Светлана!!!

Добавлено (19.09.2015, 23:29)
———————————————
Добрый вечер всем, кто еще посещает мою карту. Скажите люди, как быть? Без дюспаталина кричу караул, сразу раздувает кишки, начинается жжение боли и колика под ребром, постепенно перемещаясь ниже…. с ним чувствую себя человеком… кто нибудь сталкивался с этим? как с него слезть? может заменить на какое либо средства от газов? но шпа мне не помогает при приступе. у меня потом весь живот как каменный, в туалет забываю как ходить, а потом стул как у овечки, спазмы кишок ужасные. при всем при этом диета мне ВООБЩЕ не помогает, строгачи и прочее не рекомендовать. Пробовала — беспеолезняк. Только дюспаталин успокаивает мой живот…

19.09.2015, 23:29 | Сообщение # 21

Нет на месте
helgaizh

Проверенные [Генералиссимус]
Всего сообщений: 2018
Репутация: 7

Цитата 926nastya ()

Только дюспаталин успокаивает мой живот…

Привет! Там в инструкции написано:курс лечения неограничен,а привыкания он не вызывает,так что это просто он тебе помогает ну и пей потихонечку. Что тебя смущает?

20.09.2015, 13:02 | Сообщение # 22

Нет на месте
helgaizh

Проверенные [Генералиссимус]
Всего сообщений: 2018
Репутация: 7

Цитата KAPKAEVA ()

не хочет просто настя всегда на таблетках сидеть

Это понятно,но Дюспаталин же не АД,зависимости не будет. Я была бы рада если бы хоть что-то помогало вести нормальный образ жизни. Диабетики принимают всю жизнь лекарства и не загоняются по этому поводу.

20.09.2015, 13:21 | Сообщение # 23

Нет на местеДюспаталин и панкреатит отзывы
Linna

Проверенные [Генерал-майор]
Всего сообщений: 293
Репутация: 2

Настя, привет
я пью дюспаталин уже несколько месяцев — подсела на него конкретно. только пытаюсь отменить — начинается нытье и колотье в боках. недавно нашла инфу что у него действует синдром отмены и с него надо сходить несколько недель. но так как препарат нетоксичный можно пить долго…и счастливо… :)))))

21.09.2015, 08:22 | Сообщение # 24

Нет на местеДюспаталин и панкреатит отзывы
ОЛЕСЯ

Проверенные [Генералиссимус]
Всего сообщений: 1983
Репутация: 7

Настя,привет.я периодически тоже пью,только спарекс,действующее вещество одно и то же.дюспаталин очень уж дорого.

Сообщение отредактировал ОЛЕСЯ — Среда, 23.09.2015, 13:30

23.09.2015, 13:28 | Сообщение # 25

Источник

Читайте также: Диетические салат при панкреатите рецепты

Понравилась статья? Поделить с друзьями: