Витамины для кожи лица – какие витамины пить для красоты и молодости, как применять витаминные уколы для красивой кожи

Содержание

  1. Самые важные
  2. A (ретинол)
  3. 4. Витамины группы B для красоты кожи и волос –
  4. Сыворотка InstaNatural® «Niacinamide Vitamin B3 Serum»
  5. SkinCeuticals® Hydrating B5 gel –
  6. Крем Olay «Total Effects 7-In-1» –
  7. Встреча с волшебником
  8. Витамины для разных типов кожи
  9. Влияние токоферола на кожу лица
  10. Маски для лица омолаживающие
  11. Витрум Бьюти – для молодых женщин
  12. Можно ли добавлять в крем?
  13. Побочные действия
  14. Витамины для решения различных проблем с кожей
  15. Витамины для упругости
  16. Витамины молодости
  17. От прыщей
  18. При шелушении кожи
  19. Освежающая крем-маска для области вокруг глаз
  20. Рецепты масок
  21. Для жирной кожи
  22. Для сухой кожи
  23. Омолаживающие маски
  24. Увлажняющие маски
  25. Рейтинг лучших жидких витаминов
  26. Рекомендации по применению тиамина для лица
  27. Правильное нанесение
  28. Правильное сочетание отдельных витаминов для лица
  29. Лучшие витаминные комплексы для кожи
  30. Аевит
  31. Ревалид
  32. Витрум бьюти
  33. Рецепты масок для лица с витаминами в домашних условиях
  34. Маска для лица с витамином Е и глицерином
  35. Маска для лица с токоферолом, ретинолом и димексидом
  36. Маска для лица с витамином Е, оливковым маслом и творогом
  37. Маска для лица с витамином Е и глиной
  38. Маска для лица с витамином Е и яйцом
  39. Маска для лица с витамином Е от прыщей
  40. Маска для лица с витамином А и Е
  41. Маска от угрей с ретинолом и алоэ
  42. Маска для лица с витамином A, овсянкой и желтком
  43. Маска для лица с витамином С, овсянкой и бананом
  44. Маска с витамином С и петрушкой
  45. Маска из аскорбиновой кислоты и Аевита
  46. Маска для лица с витамином B12 и B6
  47. Прием витаминов в жидкой форме
  48. 7 омолаживающих рецептов из доступных средств
  49. Правила использования
  50. По какой цене продается ретинол
  51. Ретинола ацетат раствор масляный 3,44% (50мл)
  52. Препараты витаминов группы В: основные принципы использования
  53. Симптомы нехватки витаминов для кожи
  54. Советы косметологов по использованию
  55. Наиболее эффективные маски
  56. Мед, сметана, творог
  57. Банан, сметана
  58. Кефир, лимон
  59. Мед, сметана, лимонный сок
  60. Мед, масло алоэ
  61. Липовый отвар, овсяные хлопья
  62. Овсяные хлопья, мед, йогурт
  63. Кефир, мед, лимон

Самые важные

A (ретинол)

Это природное соединение, выполняющее много различных функций. Пользуется особой популярностью у косметологов. Обладает противовоспалительным свойством, избавляет от высыпаний (прыщей, угрей). Полезно для ухода за любой кожей. Ретинол эффективен в следующих случаях:

  • очищение от черных точек, угрей, прыщей;
  • омоложение кожного покрова, избавление от морщин;
  • для улучшения цвета лица;
  • избавление от купероза, пигментных пятен;
  • выравнивание рельефа, тона лица;
  • увлажнение, повышение эластичности кожи.

Форма выпуска ретинола в чистом виде — в капсулах, в ампулах или масляный раствор. Ретинол содержится в поливитаминах, например, Аевит. С ним часто делают домашние маски для лица. А дерматологи рекомендуют принимать витаминки внутрь курсом в течение 2-х месяцев. Наблюдается уменьшение высыпаний, ногти и волосы становятся намного крепче.

Для наружного применения косметические продукты с ретинолом необходимо вводить в ежедневный уход постепенно. Как правильно пользоваться, читайте в статье «все о пользе витамина А для лица». Примеры хороших средств:

  • Holy Land Дневной защитный крем Alpha-Beta and Retinol Day Defense
  • Holy Land Восстанавливающий крем Alpha-Beta and Retinol Restoring Cream
  • Librederm Крем для лица «Аевит»

4. Витамины группы B для красоты кожи и волос –

Опубликованные в 2003 году исследования «Академии Дерматологии» показали, что применение витаминов группы В в кремах и сыворотках для кожи лица – значительно уменьшает эффекты старения и увядания кожи лица (исследование – «Chung JH, Hanft VN, et al. “Aging and photoaging.” J Am Acad Dermatol. 2003 Oct;49(4):690-7»).

Наиболее важные витамины группы В для кожи…

  • Витамин B2 (рибофлавин) –
    это очень важный витамин для поддержания состояния кожи, ногтей и волос. Его недостаток приводит к сухости кожи, появлению трещин в углах рта, раннему старению кожи, а так же к сухости и ломкости волос, ногтей.
  • Витамин B3 (никотиновая кислота) –
    улучшает способность верхнего слоя эпидермиса сохранять влагу. Это помогает сухой коже выглядеть более мягкой, гладкой, уменьшить тонкие линии на лице. Также применяется с другими средствами для отбеливания кожи при пигментации.

    Применение B3 вместе с витамином А (ретиноидами) дает еще более лучшие результаты в борьбе с морщинами. А вот недостаток В3 приводит к сухости кожи, к недостатку питания волосяных фолликулов, и как следствие приводит к повышенной ломкости и сечению волос.

  • Витамин B5 (пантотеновая кислота) –
    помогает бороться с акне, уменьшая выработку кожного сала. Также витамин B5 способствует более быстрой регенерации клеток кожи, но особенно сильно этот эффект выражен при сочетании витаминов B5 и С.
  • Биотин (витамин B7) –
    участвует в синтезе волокон коллагена, которые составляют основу кожи, ногтей, волос. Его дефицит может привести к сухости и зуду кожи, дерматитам, потере волос, к себорее кожи головы.
  • Витамин B12 (цианокобаламин) –
    помогает регулировать выработку пигмента кожи и предотвращает гиперпигментацию.

Ниже мы привели примеры качественных и заслуживающих доверия кремов и сывороток с витаминами группы B…

Сыворотка InstaNatural® «Niacinamide Vitamin B3 Serum»

Сыворотка InstaNatural® «Niacinamide Vitamin B3 Serum»Сыворотка InstaNatural® «Niacinamide Vitamin B3 Serum»
Сыворотка с витамином B3 (рис.14) от компании InstaNatural содержит: 5% витамин В3, гиалуроновую кислоту, витамин Е, алое Вера, масло авокадо, масло розмарина и другие активные ингредиенты. Мягкая гелеобразная текстура сыворотки легко наносится и быстро впитывается.

По отзывам, данная сыворотка –

  • уменьшает проявление акне,
  • сужает поры на лице,
  • уменьшает глубину тонких линий и морщин,
  • отбеливает возрастные и пигментные пятна,
  • отлично увлажняет кожу,
  • делает кожу упругой, эластичной и мягкой.

Отзывы пациентов отмечали, что после использования данной сыворотки кожа действительно становилась более увлажненной, упругой и ровной, многие отмечали снижение проявления мелких морщинок за счет выравнивания текстуры и тона кожи. Стоимость InstaNatural Niacinamide Vitamin B3 Serum – около 1600 рублей (за упаковку 60 мл).

SkinCeuticals® Hydrating B5 gel –

SkinCeuticals® Hydrating B5 gelSkinCeuticals® Hydrating B5 gel
Супер увлажняющий и регенерирующий гель «Hydrating B5 gel» от компании SkinCeuticals (рис.15) – содержит высокую концентрацию гиалуроновой кислоты, обогащенной витамином В5. Производитель заявляет, что данная сыворотка превосходно увлажняет кожу, активизирует регенерацию клеток, устраняет чувство стянутости, а также делает кожу упругой и плотной. Цена SkinCeuticals Hydrating B5 gel – составит от 4 700 рублей за флакон 30 мл. Купить можно в фирменном российском интернет-магазине этой компании.

Перед нанесением сыворотки рекомендуется разогреть ее на кончиках пальцев, для того, чтобы она лучше и быстрее впиталась в кожу. Отзывы отмечали, что после применения данной сыворотки, кожа становилась мягче, морщины при длительном использовании уменьшались, улучшался общий внешний вид кожи, кожа становилась сияющей и увлажненной.

Hydra B5 gelHydra B5 gel
Кстати, у данного продукта есть точная копия от компании «Cosmetic Skin Solutions», которая называется «Hydra B5 Gel – advanced formula» (рис.16). Не смотря на то, что это «дженерик» – выпускающая его компания достаточно известная и качественная. Стоимость данного продукта составит примерно 2200 рублей (32$), но купить его можно только в таких интернет магазинах как Amazon или Ebay.

Крем Olay «Total Effects 7-In-1» –

Крем Olay «Total Effects 7 в 1» (рис.17) – содержит большое количество смягчающих компонентов, таких как кокосовое масло, соевое масло, витамин В5, гидролизованный белок пшеницы, аскорбил пальмитат, зеленый чай, витамин В3. Этот крем является отличным увлажняющим средством для кожи лица, которое смело можно применять каждый день. Есть дневной и ночной вариант крема.

Крем Olay «Total Effects 7-In-1 Moisturizer»Крем Olay «Total Effects 7-In-1 Moisturizer»
Отзывы отмечали хорошую впитываемость крема и отличное увлажнение кожи после его использования. Кожа становилась мягкой, упругой, шелковистой. Стоимость Olay Total Effects 7 в 1 – около 700 рублей.

Встреча с волшебником

Цианокобаламин – чрезвычайно активное вещество. Его целительные свойства были подробно изучены только в 1934 году и с тех пор витамин B12 находится на пике популярности в косметологии. Он известен под множеством имен, которые ему дали не просто так:

  • «Витамин роста». Это вещество несет ответственность за здоровое, качественное, идеальное деление клеток.
  • «Красный витамин». Цвет витаминного раствора B12 имеет красный оттенок.
  • «Супер-витамин». Этот экстракт очень мощный, сильный по воздействию на кожу. Он способен решать множество проблем и эффективно омолодить кожный покров.

Витамин B12 для кожи лица дает замечательные результаты после первого же применения. Он полезен как для эпидермиса, так и для всего организма. Это единственное питательное вещество, в составе которого находится кобальт (важнейший для общего здоровья микроэлемент). При недостатке кобальта развивается малокровие, появляется раздражительность, несущая с собой душевные заболевания. Кожа иссушается, быстро стареет и приобретает желтоватый оттенок.

Особенность этого витамина в том, что он не производится нашим организмом самостоятельно. Его синтезом занимаются некоторые микробактерии, находящиеся в нашем пищеварительном тракте. В большом количестве цианокобаламин содержится в водорослях, морской капусте, печени и почках, устрицах, курином желтке и рыбе.

Витамин B12 в ампулах не дорогой и доступный всем. С его помощью можно устроить настоящую домашнюю фабрику молодости, создавая уникальные по своему воздействию на кожу лица различные маски.

Витамины для разных типов кожи

Кожа лица делится на 4 типа. У каждого типа кожи свои потребности в витаминах и уходе. Нельзя использовать витамины, предназначенные для одного типа кожи, другому типу. В лучшем случае, витамин просто не поможет, а в худшем, наоборот навредит. Следует тщательно подбирать витамины под свой тип кожи.

Витамины для сухой кожи лица увлажняют ее и защищают от вредного воздействия. Необходимо включить в рацион рыбу, так как она содержит много жирных кислот. Также хорошо поможет эллаговая кислота, которая в большом количестве содержится в клубнике. Однако следует применять ее осторожно, чтоб не вызвать аллергической реакции.

Коже смешанного типа и жирной не хватает фосфора, железа и калия, а также витаминов группы В, Е, С. Эти элементы содержатся в киви, тыквенных семечках и кресс салате. Витамин В помогает вывести токсины из кожи и расщепить жиры. Применение этих витаминов приводит к избавлению от высыпаний и угрей на лице.

Для нормального типа кожи хорошо подойдут витамины группы В. Они укрепляют и делают кожу гладкой, удерживают влагу и не дают ей пересыхать. Вещества этой группы содержатся во многих продуктах. Будет полезно включить в рацион творог, яйца, рыбу, мясо, зелень и бобовые.

Влияние токоферола на кожу лица

Витамин Е оказывает комплексное действие на кожу лица. Происходит омоложение лица, более активно регенерируют клетки, уменьшаются морщины, кожа выглядит более упругой и эластичной, улучшается кровообращение. Также это вещество выступает как природный антидепрессант и антиоксидант, он снимает усталость и бодрит, лицо выглядит более румяным. Данный витамин также оказывает лечебное действие – облегчает аллергические реакции, регулирует работу сальных желез, помогает при лечении малокровия.

Читайте также: Ликер самбука: история, из чего делают и как пить

Маски для лица омолаживающие

Маска с тиамином не только поможет разгладить мелкие морщинки, но и уменьшить интенсивность пигментации. Для приготовления понадобятся столовая ложка липового меда (мед должен быть теплым, подогретым), столько же сметаны и творога. К этой смеси добавить по одной ампуле витаминов В1 и В12. Затем необходимо особо тщательно перемешать и нанести на лицо. По прошествии 20 минут смыть теплой водой.

Перемолотую овсяную крупу (2 ст. ложки) смешать с одной ст. ложкой меда и йогурта (без добавок). Все тщательно размешать и влить 1 чайную ложку витамина В1. Полученную смесь на 25 минут нанести на очищенное лицо, затем смыть прохладной проточной водой.

витамин в инструкциявитамин в инструкциявитамин в инструкциявитамин в инструкция

Витрум Бьюти – для молодых женщин

Красивая гладкая кожа без проблем гарантируется известным брендом, который рекомендует для использования ряд специалистов по женскому здоровью.

Богатый набор жизненно важных витаминов, минералов оказывает антиоксидантное воздействие, обеспечивает целостность эпителиальных тканей, участвует в создании коллагеновых, эластических волокон соединительной ткани, катализирует процессы клеточного дыхания.

Дополнительно входящий в состав экстракт хвоща полевого способствует эффективному ранозаживлению и тонизированию лицевых мышц.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ
7 лучших витамин для иммунитета взрослым

Преимущества:

  • сбалансированный состав, включающий растительный компонент;
  • может употребляться для профилактики и лечения гиповитаминоза;
  • уменьшает последствия воздействия окружающей среды;
  • большой срок годности – 5 лет.

Недостатки:

  • стоимость таблеток № 30 от 800 руб.;
  • ограничение применения женщинам до 30 лет;
  • возможны аллергические реакции;
  • не принимать при анемии;
  • разная совместимость с лекарственными препаратами.

Можно ли добавлять в крем?

Добавление витаминов в ампулах в крем для лица – один из наиболее простых и бюджетных способов сделать отличные витаминные питательные кремы из обычных недорогих.

Как основу можно использовать обычный детский крем, обогатив его оливковым маслом или маслом жожоба, и добавив несколько капель нужного витамина из ампулы. Но важно помнить, что храниться такой крем должен обязательно в холодильнике.

О применении моркови для ухода за кожей лица читайте в нашей статье.

Побочные действия

При местном применении возможно кратковременное усиление местного воспалительного процесса из-за иммунной активности препарата. Во время внутримышечного введения, возможен болевой синдром, появление уплотнения в месте постановки инъекции. При индивидуальной непереносимости появляются симптомы:

  • сыпь в районе применения, на внутренней поверхности бедер, животе;
  • краснота, шелушение щек;
  • зуд;
  • отек Квинке – тяжелая аллергическая реакция, при которой отекает лицо, затем процесс распространяется на гортань, что вызывает проблемы с дыханием;
  • анафилактический шок – острая реакция на аллерген, проявляющаяся резким падением давления, потерей сознания.

Длительное употребление ретинола в высоких дозировках, вызывает следующие признаки:

  • сбои в работе желудка и кишечника;
  • угнетение эмоциональной сферы;
  • снижение остроты зрения.

Витамины для решения различных проблем с кожей

Чтобы быстро получить улучшение кожи при сильном авитаминозе, делают инъекции коротким курсом, а после стабилизации состояния переходят на таблетированные средства.

Витамины для упругости

Чтобы вернуть тканям упругость, необходимо принимать аскорбиновую кислоту. Можно применять ее наружно. Для этого берут 1 ст. ложку молочной овсяной каши и перемешивают с перетертым бананом. В смесь добавляют витамин С (9 капель) и перемешивают. Нанесенную маску смывают через 20 минут.

Витамины молодости

Чтобы запустить процесс регенерации клеток, нужно комплексно принимать витамины А, В, С, D, Е, К.

Для приготовления маски глицерин разводят кипяченной жидкостью и добавляют пару капель токоферола. Держать маску на лице нужно 20-25 минут.

От прыщей

При наличии высыпаний необходимо употреблять витамины А, С, Е, В2, В6, Н. Они очищают кожу и препятствуют появлению новой сыпи. От прыщей полезным будет нанесение маски из смеси меда, 1 ст. ложки сметаны, лимонного сока и витамина В6 в капсулах. Наносится данная маска на полчаса, после чего ее нужно смыть.

При шелушении кожи

Если кожа пересушенная, следует ввести в меню витамин A. Для приготовления массы творог и подсолнечное масло смешивают с 2 каплями токоферола и ретинола. На поверхность эпидермиса лица маску наносят массажными движениями, оставляют работать до 15 минут.

Средство от шелушения можно наносить несколько раз в неделю перед отходом ко сну.

Освежающая крем-маска для области вокруг глаз

Чтобы кожа около глаз была здоровой, свежей и молодой, применяют следующую маску:

  • 1 ст. ложка масла какао расплавляется на водяной бане.
  • К готовой жидкости добавляют облепиховое масло и витамин Е (1 ампулу).
  • Накладывается маска под глазами и на веки.
  • Спустя 15-20 минут после нанесения все удаляют спонжем. Применять такое лечение можно 1-2 раза в неделю.

Рецепты масок

Разумеется, такие маски лучше делать на основе базовых масел или сметаны, но можно использовать и другие ингредиенты. И еще. Использовать такие маски лучше сразу же.

Для жирной кожи

Ей витамины нужны не меньше, чем любой другой. Для того, чтобы подарить ей молодость, но убрать сало и комедоны, можно использовать вот какую маску:

  • Красная глина и сметана (по 20 г.);
  • Дрожжи (1 ч.л.);
  • Витамин Е (2 капли).

Смешать и подождать минут пять, после чего нанести и накрыться пленкой, а сверху – маленьким полотенцем. Смыть через треть часа прохладной водой.

Также можно подкормить жирную кожу десертом из какао. Для его приготовления берем:

  • Сметану и какао (по чайной ложке);
  • Масло зародышей пшеницы и воск жожоба (по половине чайной ложки);
  • 2 капли витамина Е.

Держат треть часа, смывают водой потеплее, увлажняют лосьоном.

Если кожа еще и проблемная, стоит попробовать следующий рецепт:

  • Неразлучная пара витаминов Е и А;
  • Глина белая(25 г);
  • Сметана не слишком жирная;
  • Димексид (чайная ложка).

Некоторые боятся димексида, но он ведь имеет лечебные свойства, к тому же помогает другим веществам быть быстрее доставленными в глубокие слои кожи. Впрочем, его количество в маске можно и сократить. Также можно не использовать его совсем. Масел нужно по 2-2,5 г каждого.

Для сухой кожи

Ей питание нужно как никакой другой. А также увлажнение и устранение морщин и признаков сухости.Для приготовления маски, эффект которой будет виден через пару применений, вам нужны:

  • Голубая или зеленая глина (20-25 г.);
  • Масло льна или оливковое (50 мл.);
  • Витамины А и Е (каждого по три капли);
  • Марля.

Все соединяем, из марли делаем маску. После прогреваем смесь и опускаем в нее марлю. Отжав, прикладываем к лицу. Когда остынет, снова опускаем марлю в смесь и снова помещаем на лицо. Делаем так от 30 до 40 минут, промываем водой комнатной температуры лицо, высушиваем.

Также можно использовать в масках все три жирорастворимых витамина. Для приготовления маски нужны:

  • Сметана (20-25 г);
  • Один желток;
  • Витамин А, Е и D (по пять капель).

На лице держим 20 минут.

Для кожи, которая сохнет и шелушится, подойдет маска из глицерина (20г), воды (2 ст.л.) и витамина Е. держат от четверти часа до 20 минут.

Для сухой и воспаленной коже подходит следующий состав:

  • Питательный крем (5 г);
  • Сока алоэ (чайная ложка);
  • Ампула витамина А.

Сок должен быть холодным. Держат маску 15 минут.

Омолаживающие маски

Омолаживающие маски с витаминами похожи на маски для сухой кожи, но концентрация витаминов в них обычно больше. Для маски, которая дает неплохой эффект за две недели применения, вам будут нужны:

  • Мед, причем лучше, если он будет из акации, донника или же липы;
  • Сметана 20%-ая (25 г);
  • Детский творожок без всяких добавок (50 г);
  • Яйцо;
  • Сок лимона (до десяти капель);
  • Алоэ в ампулах (1-2 шт);
  • Витамины В12 и В1 (по одной-две ампулы).

Наносят по вечерам ежедневно, смывают минут через 15-20. Кроме наносит не надо. Курс омоложения – 2 недели. Идеальное время для таких масок — межсезонье.

Очень простая, но эффективная ежедневная маска делается из столовой ложки масла оливкового и витаминов Е и А (по капле). Масло греем на водяной бане и обогащаем витаминами. На лицо наносим по массажным линиям так, чтобы все впиталось. Лучше делать это на ночь.

Омолаживающим эффектом обладает и маска с витамином С, бананом (50 г), и овсянкой (25г). Последнюю варим на молоке, после смешиваем с другими ингредиентами и наносим на треть часа. Это хорошее средство для кожи увядающей и дряблой.

Увлажняющие маски

Для увлажнения лица витамин Е (пять капель), смешивают с любимым маслом оливковым (30-40 г) и 50 г жирного творога.

Для приготовления еще одной увлажняющей и омолаживающей масочки нам будут нужны:

  • Ланолин водный (12 г);
  • Желтый или белый натуральный воск (5г);
  • Масло косточек персика (1 ст.л.);
  • Бура (половина грамма);
  • Витамины В12 и А ( по ампуле);
  • 7 г вазелина;
  • 2 г окиси цинка;
  • Вода (полторы столовых ложки).

Вазелин, ланолин и воск плавим на водяной бане вместе. Во время плавки добавляем персиковое масло, буру и окись цинка. Вливаем постепенно воду. Хорошо, если она будет дистиллированной. Вливая воду, помешиваем и добавляем витаминки из ампул. Этот состав наносят не только на лицо, но еще и на декольте, а также шею. Держим полчаса, умываемся немного теплой водой.

Рейтинг лучших жидких витаминов

При его составлении во внимание принимались результаты, которые можно получить с помощью того или иного средства. Мы анализировали мнения покупателей, положительные и негативные отзывы.

Пристальное внимание было также направлено на следующие особенности:

  • Вкусовые свойства;
  • Аромат;
  • Консистенция;
  • Фасовка;
  • Объем;
  • Натуральность компонентов;
  • Виды и сочетаемость веществ в составе;
  • Безопасность применения;
  • Оказываемые эффекты;
  • Побочные действия;
  • Суточная дозировка.

Стоимость продукта и частота применения также сыграли определенную роль при составлении этого рейтинга лучших жидких витаминов.

Лучшие витамины для беременныхЛучшие витамины для беременных
Лучшие витамины для беременныхЛучшие витамины для беременных
Лучшие витамины для беременных по отзывам пользователей

Рекомендации по применению тиамина для лица

Чтобы улучшить состояние кожи при помощи витамина В1 и избежать возникновения каких-либо осложнений, нужно соблюдать ряд правил:

  • Если вы готовите витаминную маску самостоятельно, используйте только качественные и свежие продукты. Добавлять тиамин надо в последнюю очередь, чтобы он не успел утратить свои полезные свойства.
  • Не смешивайте в одном средстве более 2 ампульных витаминов и обязательно учитывайте их совместимость (некоторые соединения могут взаимно усиливать или, наоборот, снижать активность других). Также не стоит превышать дозировку тиамина, указанную в рецепте, поскольку это может привести к ухудшению состояния кожи.
  • Хранить открытые ампулы нужно в холодильнике, не более 2–3 суток. Тиамин — соединение нестойкое и быстро распадается. Готовить витаминные маски следует с расчетом на одно применение — хранению они не подлежат.
  • При желании витамин В1 можно добавлять в кремы для лица, а также лосьоны и бальзамы. Но не стоит обогащать тиамином все средства сразу, так как это может привести к перенасыщению кожи и возникновению нежелательных реакций.
  • Перед нанесением масок на основе тиамина необходимо очищать кожу от косметики и загрязнений и делать пилинг (если на лице нет очагов воспаления). Дополнительно рекомендуется распаривать кожные покровы при помощи паровой ванночки, чтобы раскрыть поры и повысить восприимчивость дермы к активным веществам, содержащимся в косметическом средстве.
  • Продолжительность процедур зависит от состава маски и состояния кожи. Смеси, содержащие агрессивные ингредиенты (например, специи, сок лимона), рекомендуется держать на лице не дольше 10–15 минут.
  • Смывать витаминные составы с тиамином нужно прохладной водой, лучше фильтрованной или минеральной без газа. После сеанса можно дополнительно протирать лицо тоником и наносить подходящий по типу кожи крем.

Читайте также: Чем заменить камамбер: лучшие продукты аналоги сыра

Применять витамин В1 для ухода за лицом можно регулярно, 1–2 раза в неделю, но обязательно с перерывами, чтобы не спровоцировать привыкание дермы. Составы масок рекомендуется периодически менять, во избежание потери эффекта. При этом очень важно подпитывать кожу тиамином, так сказать, изнутри. Для этого следует включать в свой ежедневный рацион продукты, богатые данным соединением, — кедровые и грецкие орехи, постное мясо, рыбу, морепродукты, дикий рис, зародыши пшеницы. Имейте в виду, что дефицит витамина В1 чаще всего наблюдается у тех людей, которые злоупотребляют спиртными напитками и диуретиками, а также крепким кофе и жареной пищей. Поэтому если вы относитесь к их числу, вам без дополнительной подпитки этим соединением не обойтись.

Читать ещё В каких продуктах содержится фолиевая кислота

Правильное нанесение

Чтобы получить ожидаемый эффект, нужно обязательно следовать точной дозировке, не превышая ее. В противном случае можно усугубить кожную проблему, вместо того чтобы избавиться от нее. Дело в том, что витамины относятся к очень активным биологическим веществам, а в аптечном концентрированном виде обладают способностью мгновенно влиять на состояние кожных покровов.

Правила использования витаминных составов:

  1. не смешивать в одном средстве домашнего приготовления несколько витаминов (например, В12, В6, В2). Допустимое количество одновременно используемых видов одной витаминной группы – не более двух;
  2. плотно закрыть открытые ампулы с витаминными растворами и не хранить их больше двух-трех дней. Это связано с активным окислением искусственно синтезированных средств, в результате чего их полезные свойства утрачиваются;
  3. до нанесения на кожу лица проверять приготовленное средство на предмет аллергии, нанося его на нежную кожу запястья. При появлении жжения, красноты, отечности полностью отказаться от применения средства и впредь контролировать наличие витамина, вызвавшего реакцию, в составе уходовых и декоративных средств;
  4. наносить маску с витаминами только на предварительно очищенное от косметики лицо. Для усиления эффекта от проникновения компонентов маски рекомендуется скрабирование кожи лица;
  5. продолжительность процедуры – двадцать минут. Затем остатки средства нужно смыть теплой водой, ополоснуть лицо прохладной водой, протереть тоником и нанести уходовый крем.

Правильное сочетание отдельных витаминов для лица

Правильный уход и полноценное питание кожи возможны только при грамотном сочетании витаминов. Некоторые из них дополняют друг друга, усиливая действие компаньонов, другие несовместимы – в паре либо нейтрализуются, либо провоцируют негативные реакции.

Рис. 8. Сочетание витаминов для кожи

Витамины А, Е и С.

  • Компаньоны-антиоксиданты предотвращают разрушение Витамина А, увеличивает его эффективность и снижает токсичность, проявляемую при передозировке ретинола.
  • Каратиноиды и Витамин Е усиливают антиоксидантные свойства Витамина С.
  • Витамин С восстанавливает действие Витамина Е в процессе окисления.

Витамины С, В9 и В5.

  • Благодаря Витамину С Витамин В9 дольше сохраняется в клетках и тканях.
  • Усвоение Витаминов В9 и С проходит легче в сочетании с Витамином В5.

Витамины F и А, F и Е.

  • Совместный прием Витамина А/Е (не вместе) с Витамином F значительно усиляет их действие и ускоряет обменные процессы.

Витамины В2,В9 и В5.

  • Витамин В2 является катализатором для перехода Витамина В9 в активную форму и способствует легкому усвоению Витамина В5.
  • В свою очередь В5 помогает организму усвоить Витамин В9.

Витамины D иF.

  • При условии наличия Магния Витамин D оказывает более выраженное влияние на клетки кожи, если принимается в комплексе с Витамином F.

Витамин D не усваивается без магния.

Витамины В2 и К.

  • Активная форма Витамина К катализируется Витамином В2.

Витамины С и Р.

  • Эти элементы неспроста соседствуют в одних продуктах – они дополняют друг друга, усиливая совместное воздействие на клеточные ткани.

Лучшие витаминные комплексы для кожи

Аевит

Аевит – самый простой и доступный препарат. В его основе содержатся два витамина А и Е. Препарат подходит для профилактических мер по состоянию кожи и волос. При применении нужно внимательно следить за собственными ощущениями, при обнаружении побочных эффектов прием прекращают.

Цена за упаковку 100-200 рублей.

Ревалид

Ревалид от одноименного производителя считается полноценным комплексным препаратом. Помимо витаминов, содержит аминокислоты, минералы и экстракты растений. Он способствует нормализацию обменных процессов, скорейшему заживанию ранок и очищению дермы. Принимают препарат до или после еды.

Проблемы обычно пропадают через месяц.

Перед приемом необходимо проконсультироваться с доктором, поскольку комплекс сильнодействующий и может вызывать аллергические реакции.

Стоимость колеблется в пределах 300-450 рублей.

Витрум бьюти

Препарат способствует естественному очищению кожи и ее восстановлению, а также улучшению состояния волос и ногтей. Значительно улучшается переработка жиров и процесс пищеварения в целом. Его назначают при неполноценном питании, повышенных нагрузках и лечения недостатка витаминов.

За упаковку доведется уплатить 250-500 рублей в зависимости от выбранного вида.

Рецепты масок для лица с витаминами в домашних условиях

Если делать маски с витаминами два раза в неделю, то результат не заставит себя долго ждать: кожа лица станет здоровой и красивой. Удобней всего добавлять в маски ампулированные витамины, хотя масляные растворы также хорошо смешиваются с другими компонентами.

Капсулы нужно будет давить, таблетки — растереть в порошок. Перед тем как нанести маску на лицо нужно проверить, нет ли на нее аллергии. Для этого небольшое количество маски необходимо нанести на сгиб локтя на сутки и посмотреть будет ли покраснения. Внимательно читайте аннотацию к аптечным препаратам: хотя они применяются наружно, у них все равно имеются противопоказания и побочные действия.

Маска для лица с витамином Е и глицерином

Токоферол в комбинации с глицерин отлично увлажняет кожу, дополняя друг друга, они устраняют сухость и шелушения, признаки раннего старения. Одну столовую ложку глицерина смешивают с двумя столовыми ложками холодной фильтрованной воды и одной ампулой витамина Е.

Маска для лица с токоферолом, ретинолом и димексидом

Токоферол в комбинации с ретинолом и димексидом помогут справиться с акне.

Чайную ложку воды соединяют с таким же количеством димексида, добавляют по ампуле токоферола и ретинола, по одной столовой ложке белой глины и сметаны со средним процентом жирности.

Маска для лица с витамином Е, оливковым маслом и творогом

Токоферол в сочетании с домашним творогом и натуральным оливковым маслом отлично питает и защищает сухую кожу. Две столовые ложки творога растирают с двумя чайными ложками масла, и ампулой витамина Е.

Маска для лица с витамином Е и глиной

Разведите 3 ст. л. белой глины теплым молоком до консистенции густой сметаны, добавьте 1 ампулу витамина Е. Нанесите на лицо и выдержите 15 минут, смойте теплой водой.

Маска для лица с витамином Е и яйцом

Взбейте яичный белок, добавьте в него 1 ст. л. картофельного крахмала, 1 ч. л. сока алоэ и 1 ампулу витамина Е. Нанесите на лицо и оставьте на 20 минут, затем смойте водой. Маска для лица: витамин Е и белок хорошо очищает, питает и увлажняет коожу.

Маска для лица с витамином Е от прыщей

Возьмите 1 ст. л. масла распоропши, добавьте 2 капли эфирного масла чайного дерева и 1 ампулу токоферола. Нанесите на кожу лица и выждите 20-30 минут, затем смойте масляную маску тоником.

Маска для лица с витамином А и Е

В косметическое масло ростков пшеницы добавьте по ампуле витаминов Е и А, нанесите на лицо на 20 минут, затем удалите тоником.

Маска от угрей с ретинолом и алоэ

Перед тем как добавлять сок алоэ в маску его необходимо предварительно подержать некоторое время в холодильнике. Затем одну чайную ложку питательного крема нужно смешать с таким же количеством сока алоэ и ампулой витамина А. Маски с ретинолом снимают воспаление и помогают бороться с юношескими прыщами.

Маска для лица с витамином A, овсянкой и желтком

Залейте хлопья мелкого помола (2 ст. л.) кипяченым молоком, дайте настояться 20 минут, добавьте взбитый желток и масляный витамин A (1 ампула). Нанесите на лицо и выдержите

15-20 минут.

Маска для лица с витамином С, овсянкой и бананом

Аскорбиновая кислота в сочетание с банановым пюре и овсяной кашей омолаживает кожу лица.

Для этого нужно смешать ампулу витамина С с двумя столовыми ложками бананового пюре и чайной ложкой овсянки сваренной на молоке.

Маска с витамином С и петрушкой

Мелко измельчите зелень петрушки, возьмите 2 ст. л., добавьте 1 ст. л. жирной сметаны и 1 ампулу аскорбинки. Нанесите на лицо на 20 минут, затем смойте. Маска для лица с аскорбинкой отбеливает и осветляет кожу.

Маска из аскорбиновой кислоты и Аевита

Раздавите капсулу с витаминами «Аевит» и добавьте содержимое 1 ампулы витамина С, смешайте и нанесите на лицо на 15 минут втирающими движениями. Маска питает кожу и делает морщины менее заметными.

Маска для лица с витамином B12 и B6

Из всех витаминов B12 совместим только с витамином B6, такая маска заметно улучшает состояние кожи. В жидкий мед (2 ст. л.) добавьте жирную сметану (1 ст. л.) и творог (1 ст. л.), добавьте по ампуле витаминов B12 и B6, 3-4 капли эфирного масла лимона и жидкий экстракт алоэ (1 ампулу). Нанесите вечером за 3 часа до сна, на 15 минут, затем смойте водой.

Прием витаминов в жидкой форме

Прием витаминов в жидкой формеПрием витаминов в жидкой формеПрием витаминов в жидкой формеПрием витаминов в жидкой форме
Как говорилось ранее, жидкие витамины незаменимы в случаях, когда таблетка может представлять опасность – в случае с маленькими детьми, или человек испытывает сложности с глотанием – как правило, пожилые люди.

Капельный прием витаминов предпочтителен и в случае строгого соблюдения дозировки. Не смотря на то, что жидкий препарат в большинстве случаев дороже, данный аспект является существенной причиной для приобретения именно такого витамина.

7 омолаживающих рецептов из доступных средств

На просторах интернета можно найти немало продуктивных рецептов масок для самостоятельного изготовления.

Если отталкиваться от женских отзывов, витамин С в ампулах для лица подходит больше. Обычно одного флакончика хватает на разовую порцию, что удобно.

При сильно морщинистой коже, потерявшей свежесть и упругость, можно воспользоваться элементарной мерой – ежедневно наносить жидкий витамин, а сверху накладывать привычный ночной крем.

Наиболее продуктивные маски представлены в ниже:

  1. Потребуется: свежая клубника – 3-4 шт., аскорбинка – 1 ампула. Ягоду мнут вилкой, смешивают со вторым ингредиентом и наносят. Можно заменить клубнику, на облепиху. Такая маска разглаживает морщины, убирает звездочки, насыщает эпидерму питательными компонентами и возвращает упругость.
  2. Нужно взять: порошкообразный витамин С – 5 г, воду – 6-7 мл, алоэ вера (гель) – 10 мл, жидкий витамин Е – 1 капля, эфир ладана – 4 капли. Сперва соединяют порошок и воду, затем все остальные компоненты по очереди. Полученную массу можно хранить в прохладе до 2 недель, исключительно в темной емкости. Процедуру делают в вечернее время. Такая маска выравнивает рельеф лица, возвращает румянец и свежесть, осветляет пигментные проявления.
  3. Жидкий витамин С для лица (купить можно в аптеке), в количестве одной ампулки, смешивают с банановой мякотью (половина плода) и овсяной пресной кашей (25 г). Средство восстанавливает водно-липидный баланс эпидермиса, устраняет сильное шелушение и защищает от вредного воздействия негативных внешних факторов.
  4. Потребуется: 1 ампула жидкой аскорбинки, по половине ампулы токоферола и ретинола, 6 мл алоэ вера, 5 г топленого меда. Все смешивают и распределяют тонким равномерным слоем на проблемную кожную поверхность. Маска эффективно и быстро сглаживает морщины, питает и насыщает кожу влагой.
  5. Комбинируют косметический глинистый порошок (2 ст. ложки) и раствор аскорбиновой кислоты (1 ампула). Маска придает здоровый тон.
  6. Нужно взять: миндальное масло 9-10 мл, по 1 капсуле витамина: А, С и Е, 1 ч. ложка жидкого меда. Предотвращает преждевременное старение, и придает кожному покрову сияющий вид.
  7. Соединяют в пластиковой посудине цветочный или липовый мед, домашнюю сметану и жидкий витамин С. Каждой составляющей берут по 6-7 г. Накладывают равномерным слоем и по истечении положенного времени умываются прохладной водой. Подобный состав не подходит для жирной кожи – надо заменить сметану, на кефир. Он интенсивно питает эпидермис и насыщает кислородом.

Читайте также: Можно ли пить пиво на диете для похудения: влияние и вред

Правила использования

Шампунь «Селенцин» от выпадения волос: секрет красоты и здоровья

Препарат наносится на локоны, как в чистом виде, так и в составе масок. Чтобы лечение было эффективным, следует придерживаться правил применения витамина В12 в ампулах:

  1. Маски с добавлением витаминных препаратов нельзя подогревать.
  2. Перед использованием средства следует провести тест на чувствительность, чтобы исключить вероятность аллергической реакции. Для этого препарат наносится на нежную кожу предплечья. Если в течение 30 минут отсутствует зуд и покраснение, значит, витамин можно использовать в качестве лечебной маски.
  3. Витамин В12 нельзя сочетать с другими витаминными препаратами кроме пиридоксина (витамин В6).
  4. Витаминная маска наносится на корни. Для улучшения эффективности препарата рекомендуется провести массаж кожи головы. Курс лечения составляет 10-15 процедур. Средство наносится на 40 минут.

По какой цене продается ретинол

Жидкий витамин А – применяем для здоровья и красотыЖидкий витамин А – применяем для здоровья и красоты

Ретинола ацетат раствор масляный 3,44% (50мл)

от 89,5 ₽ Купить Смотреть описание Жидкий витамин А – применяем для здоровья и красотыЖидкий витамин А – применяем для здоровья и красоты
36.6

Стоимость препарата зависит от региона, где он продается. Ретинола ацетат 3,44% во флаконе объемом 50 миллилитров в Москве можно найти по цене 84 рубля. В Новосибирске цена колеблется от 77 до 86 рублей. В Хабаровске препарат продается за 88 рублей. По отзывам, на Дальнем Востоке самые дорогие лекарства, поэтому такая разница не удивительна. Коммерческое название может быть иным, тогда стоимость будет отличаться.

Ретинола ацетат – недорогое средство, которое легко использовать для улучшения внешнего вида. Применение препарата в масках, кремах не несет опасностей передозировки. Внутреннее употребление витамина a необходимо согласовывать с лечащим врачом, чтобы максимально эффективно распорядиться положительными свойствами витамина.

Насколько вам понравилась эта статья?

Кликните по иконке ниже, чтобы оценить!

Отправить оценку!

Средний рейтинг: / 5.
Кол-во голосов:

Нам очень жаль, что эта статья вам не помогла.

Помогите нам ее улучшить!

Что нам стоит исправить в этой статье?

Отправить отзыв

Спасибо за обратную связь!

Рубрики Витамины Витамин А (ретинол)ПоделитьсяVKFacebookWhatsAppViberTwitterTelegramEmailPrint

    Жидкий витамин А – применяем для здоровья и красотыЖидкий витамин А – применяем для здоровья и красотыЖидкий витамин А – применяем для здоровья и красотыЖидкий витамин А – применяем для здоровья и красоты
    Елена Иванова Терапевт. В свободное время пишу статьи о поддержании крепкого здоровья.

    Препараты витаминов группы В: основные принципы использования

    Комплекс витаминов не всегда является полезным для решения косметических проблем, поэтому гораздо лучше применять моновитаминные составы.

    Открытые ампулы не подлежат длительному хранению. При взаимодействии с кислородом активность витаминов снижается.

    Перед использованием витаминов в составе масок лицо необходимо тщательно подготовить к этой процедуре. Для проблемной кожи можно воспользоваться скрабом. При сухой и нормальной нужно тщательно смыть косметику и воспользоваться очищающим тоником.

    Если препараты витаминов группы В используются для избавления от прыщей, то применять их следует два раза в неделю. Курс состоит из 10-15 процедур в зависимости от тяжести проблемы.

    Симптомы нехватки витаминов для кожи

    Организм всегда дает сигнал о проблеме и нехватке чего-либо. Сухость, шелушения и появления новых морщинок свидетельствует о дефиците никотиновой кислоты и витаминов А и Е. Жирность напротив о нехватке группы В. Также их недостаток дает о себе знать в качестве аллергических дерматитов и проявлением гиперпигментации. Воспаления и угри появляются из-за недостатка жирных (как бы неудивительно звучало) кислот. Если же кожа пожелтела, то пора добавить в свой рацион продукты, наполненные В12.

    Советы косметологов по использованию

    Существуют основные советы косметологов касательно применения витаминов в ампулах:

    • применение витаминов должно быть при конкретно существующей проблеме;
    • для избежания аллергических реакций нужно провести тесть на чувствительность: нанести небольшое количество витамина на внутреннюю часть локтевого сгиба и спустя двадцать минут проверить кожу на наличие покраснения, зуда;
    • начинать применение витаминов для лица необходимо с малых доз, следя за реакцией кожи, после чего постепенно увеличивать;
    • продолжительность курса косметических процедур с использованием витаминов в ампулах может варьироваться от десяти до двадцати дней в зависимости от конкретной проблемы;
    • любой витамин следует наносить на чистую кожу;
    • во время одного курса нужно использовать только один витамин, ни в коем случае не смешивая несколько разных.

    Но насколько бы хорошо вы не знали свою кожу, перед любыми косметическими процедурами нелишним будет получить консультацию специалиста.

    Важный совет от редакции

    Если хотите улучшить состояние своей кожи, особое внимание стоит уделить кремам, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% кремов известных марок находятся вещества, отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как methylparaben, propylparaben, ethylparaben, Е214-Е219. Парабены негативно влияют на кожу, а также могут вызывать гормональный дисбаланс. Но самое страшное, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ натуральных кремов, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic – лидера в производстве полностью натуральной косметики. Вся продукция изготавливается под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

    Наиболее эффективные маски

    Витамины в виде аптечных растворов можно использовать как прекрасное средство профилактики старения и коррекции имеющихся кожных проблем. Маски с витаминами группы В очень эффективны: положительный результат появляется уже после первой процедуры. Если решиться на курс процедур, а затем регулярно подпитывать кожу витаминными составами, эффект будет длительным и стойким.

    Радует доступная цена аптечных витаминов: такое простое, но высокоэффективное средство может позволить себе и студентка, и зрелая женщина.

    Существует множество вариантов приготовления масок: для питания, увлажнения, борьбы с морщинами или угрями, восстановления или очищения кожных покровов. Обладательницы юной и зрелой кожи должны подбирать маску для решения индивидуальных проблем.

    Для создания домашней маски аптечный витаминный препарат нужно смешать с обычными продуктами, которые найдутся на каждой кухне: творогом, медом, фруктами, фруктовым соком, кефиром, растительными отварами и пр.

    Мед, сметана, творог

    Питательная маска с витаминами группы В хороша не только против морщин. Она отбелит, снимет воспаления, отбелит пигментированные участки кожи. Смешивание витаминов двух указанных видов допустимо. Для приготовления средство нужно слегка подогреть столовую ложку липового или цветочного меда, смешать с ложкой нежирной магазинной сметаны, ложкой творога, перемешать. Влить в смесь ампулу витамина В1, перемешать, затем добавить ампулу В12.

    Банан, сметана

    Для увлажнения сухой кожи подойдет витаминная маска на основе банана с пиридоксином. Половинку фрукта пюрировать, ввести столовую ложку жирной сметаны, одну или две ампулы витамина В6. Хорошо перемешать, нанести на лицо, шею и декольте.

    Кефир, лимон

    Отличный тонизирующий, матирующий, отбеливающий эффект имеет маска с цианокобаломином. Средство избавит жирную кожу от неприятного блеска, вернет красивый здоровый цвет возрастной коже. Смешать ампулу В12 с ампулой В6, добавить чайную ложечку свежего лимонного сока, чайную ложку кефира. Нанести толстым слоем.

    Мед, сметана, лимонный сок

    Прекрасное средство от прыщиков – маска на основе кисломолочных продуктов, меда, аптечного пиридоксина. Нужно смешать большую ложку цветочного меда, полстакана нежирной магазинной сметаны, десертную ложечку свежеотжатого лимонного сока, ампулу В6. Нанести на все лицо.

    Мед, масло алоэ

    Для сухой кожи лица хороша маска витаминно-медовая с алоэ. Она смягчает, глубоко очищает, стирает морщинки. Большую ложку липового или цветочного меда смешать с ампулой В1, десертной ложечкой масла алоэ.

    Липовый отвар, овсяные хлопья

    Маска на основе растительного отвара и овсяных хлопьев избавить от сухости, тонизирует. Этот состав идеален для профилактики образования первых морщинок. Следует заварить столовую ложку липовых листьев половиной стакана кипятка, настоять полчаса и процедить. В отвар ввести десертную ложечку муки из овсяных хлопьев, половину чайной ложки качественного оливкового масла, витаминную ампулу В1.

    Овсяные хлопья, мед, йогурт

    Отличная овсяно-медовая маска поможет отбелить кожу, восстановить ровный цвет лица, снимет шелушения. Предварительно нужно перемолоть овсяные хлопья в кофемолке, приготовить домашний йогурт. Затем соединить ампулу витамина В12 с ложкой цветочного или липового меда, двумя ложками мучного овсяного порошка, ложкой натурального йогурта. Все хорошенько перемешать и густым слоем наложить на кожу лица и шею.

    Кефир, мед, лимон

    Превосходная омолаживающая витаминная маска с медом и кефиров укрепит кожу лица, снимет воспаление, избавит от прыщиков и жирного блеска, а заодно и отбелит. Нужно смешать витамин В2 (либо В12) с двумя большими ложками любого кефира комнатной температуры (можно чуть подогреть), половинкой чайной ложки свежего лимонного сока, десертной ложечкой меда. Смешать до однородности и нанести на лицо, шею, декольте.

    Источники

    • https://takioki.life/vitaminy-dlya-kozhi-litsa/
    • https://24stoma.ru/vitaminy-dlya-kozhi-lica.html
    • https://rosy-cheeks.ru/vitamin-b12-dlya-lica.html
    • https://dream-body.ru/vitaminy-dlya-kozhi-litsa
    • http://fb.ru/article/244998/vitamin-v-dlya-litsa-v-ampulah-sposobyi-i-pravila-primeneniya
    • https://vyboroved.ru/reyting/1987-luchshie-vitaminy-dlya-kozhi-litsa.html
    • https://kakfeya.ru/uhod-za-licom/sredstva/apteka/vitaminy-v-ampulah.html
    • https://natulife.ru/pitanie/nutrienty/vitaminy/a/zhidkij-retinol-instruktsiya
    • https://jawoman.ru/krasota/uhod-za-litsom/vitaminy-dlya-kozhi-litsa.html
    • http://novoelico.ru/vitaminy-dlya-lica/vitaminy-v-ampulax-dlya-lica.html
    • https://vyborexperta.ru/krasota-i-zdorove/luchshie-zhidkie-vitaminy-po-otzyvam-pokupateley/
    • https://onwomen.ru/tiamin-dlya-lica.html
    • https://pomolodet.ru/uxod/vitaminy-gruppy-b-dlya-kozhi-lica.html
    • https://www.LadyWow.ru/vitaminy-dlya-kozhi-lica.html
    • https://krasota.guru/kosmetologiya/lico/vitaminni-dlya-kozhi.html
    • https://cosmetology-info.ru/6188/Vitaminy-dlya-kozhi-litsa/
    • https://VitaMinisterstvo.ru/zhidkie-vitaminy
    • https://plastichno.com/cosmetology/vitamin-s-dlya-litsa
    • https://ukhod.com/uhod_za_volosami/vitamin-b12-krasoty.html

    Увеличение щитовидной железы влечёт за собой множество клинических проявлений, которые нередко маскируются под другие заболевания. Одним из них является кашель при щитовидке, симптомы которого больные принимают порой за следствие банальной простуды либо аллергической реакции.

    Начиная самостоятельно лечить заболевание, люди не добиваются положительного эффекта, что вынуждает их обратиться за помощью к специалисту. В ходе обследования выясняется причина, которая оказывается намного серьёзнее и требует грамотного и комплексного подхода к лечению.

    В нашем обзоре мы рассмотрим, почему появляется кашель при щитовидке, коснёмся особенностей его развития. Дадим информацию о методах устранения этого негативного симптома и особенностях терапии медикаментозными способами, и, с помощью приёмов народной медицины у разных категорий больных.

    Кашель и щитовидная железа

    Может ли быть кашель при заболеваниях щитовидки? На первый взгляд, щитовидная железа и кашель – несовместимые понятия. Тогда почему же при нарушениях её функции зачастую возникает этот симптом, приносящий человеку так много неприятностей?

    Дело в том, что эта железа находится в такой анатомической зоне, где проходит множество сосудисто-нервных пучков и жизненно важных органов. Организм, пытаясь избавиться от мешающего «инородного тела», посредством нервных импульсов посылает информацию в соответствующий отдел головного мозга, включает безусловный рефлекс и способен вызывать кашель.

    Внимание! Кашель, вызываемый при нарушениях со стороны щитовидной железы, следует рассматривать как результат механического сдавливания трахеи и сосудисто-нервных волокон, ведущих к рефлекторному ответу организма. Однако гормональные нарушения, происходящие в организме из-за сбоев в работе этого органа, вызывающие его увеличение, всегда предшествуют кашлю.

    Особенности симптомов кашля при щитовидке

    Кашель при заболевании щитовидной железы – рефлекторное явление. Но, в отличие от иных его видов, этот кашель не приносит больному облегчения. Чаще бывает сухим, имеет постоянный характер. Лечение, применяемое при обычных простудных заболеваниях, здесь не действует. Поэтому, если заболевание прогрессирует и щитовидная железа увеличивается в размерах, особенно важна своевременная постановка диагноза для назначения адекватной терапии.

    Кашель, появляющийся из-за патологии щитовидной железы имеет свои особенности, а также имеет место ряд других признаков, сопровождающих его:

    • Сухой кашель постепенно нарастает, при этом щитовидка увеличивается в размерах.
    • При больших размерах органа – ощущение «комка» в горле, вследствие чего – затруднения при проглатывании твёрдой пищи.
    • Периодически – приступы удушья, в отдельных случаях – асфиксия.

    Важно! При появлении сухого кашля, который не проходит в течение двух недель и более, не стоит заниматься самолечением! Следует обратиться за медицинской помощью к специалисту. Кашель, возникающий при патологии щитовидной железы, не поддаётся стандартным методам лечения ОРЗ. Впоследствии его симптомы не уменьшатся, а могут нарастать. Не стоит терять время, надо как можно скорее обследоваться и начать необходимую терапию.

    Как и сам кашель при щитовидке, его симптомы проявляются наравне с другими признаками, сопровождающими болезнь. Они не менее опасны для здоровья человека. Основные их проявления – со стороны нервной и сердечно-сосудистой систем, на которых нельзя не остановиться.

    К ним относятся:

    • общая слабость, быстрая утомляемость;
    • вспыльчивость без особых причин, повышенная нервозность;
    • нередко – головная боль, температурная реакция;
    • приступы тахикардии, аритмии;
    • периодически – боль в области сердца колющего характера, могут встречаться «перепады» артериального давления (склонность к повышению АД).

    Болезни щитовидной железы и кашля

    Для того, чтобы выяснить природу кашля, необходимо учесть синдром и ряд симптомов, сопровождающих данную конкретную болезнь. Для этого следует знать роль щитовидной железы в организме и некоторые изменения, происходящие при её заболевании. Правильно установленный диагноз – это гарантия успешного лечения кашля при этой патологии. В данном случае лечение этого симптома напрямую зависит от терапии основного заболевания. При этом кашель не лечится стандартными средствами, применяемыми при ОРЗ, бронхитах.


    Видео: все заболевания щитовидной железы — симптомы и признаки (только положительные отзывы)

    Итак, щитовидка вырабатывает ряд гормонов (ТТГ, Т3, Т4), которые регулируют обмен веществ. В результате их действия обеспечивается нормальная работа системы, отвечающей за функцию деторождения, состояние кожных покровов, волос, ногтей. Когда нарушается деятельность этого органа, происходит гормональный сбой, влекущий за собой нарушения в работе практически всех систем, в том числе проявляются симптомы кашля при щитовидке.

    Среди заболеваний щитовидки выделяют:

    • гипертиреоз (заболевание сопровождается избыточным продуцированием гормонов поджелудочной железой);
    • гипотиреоз (обусловлен недостатком данных гормонов);
    • эндемический зоб (увеличение щитовидки из-за недостаточного содержания йода в организме человека)
    • узловой зоб (имеет те же признаки и причины, что и эндемический);
    • онкопатология (обусловлена ростом опухоли, её характером, видом, стадией процесса);
    • заболевания аутоиммунного характера.

    Одна из основных причин увеличения щитовидной железы, вызывающего приступы сухого кашля, кроется в недостатке йода в организме. Его дефицит может привести к нарушению выработки гормонов и последующим нарушениям, сдавливанию трахеи, ощущению удушья, появлению постоянного сухого кашля.

    Читайте также: Кашель и сопли без температуры у ребенка комаровский видео

    Методы борьбы с кашлем

    Симптомы и лечение кашля зависят от вида заболевания щитовидки.

    К основным методам борьбы относятся медикаментозные средства и манипуляции, непосредственно влияющие на причину болезни. Это — препараты, назначаемые врачом-эндокринологом, которые нормализуют деятельность щитовидки и ведут к её уменьшению. Если лекарства не помогают, принимается решение о хирургическом вмешательстве.

    К вспомогательным средствам относятся препараты, оказывающие центральное действие и подавляющие кашлевой центр в головном мозге. К ним следует относиться с осторожностью, применять только по назначению врача. Лечебного действия такие препараты не оказывают, на размеры щитовидки не влияют, но облегчают состояние больного. К таким лекарствам относится кодеин. Применяют в таблетках, предпочтительнее – приём в форме сиропов.

    Особенности лечения кашля у женщин, детей и при беременности

    Способы терапии этого недуга у мужчин и женщин в основном не отличаются. Следует отметить, что при патологии щитовидной железы нарушается репродуктивная функция, приводя к проблемам зачатия.

    Лечить кашель при больной щитовидке у детей необходимо строго с соблюдением дозировок препаратов с учётом возраста ребёнка. Кодеин и его аналоги детям до двух лет не назначаются. Ребёнок регулярно осматривается детским эндокринологом и педиатром.

    Выявление гиперфункции щитовидной железы у беременных, как правило, не является показанием для прерывания беременности. Однако будущей маме следует знать, что данная патология может быть опасна как для неё, так и для её малыша. При этом не так опасен сам кашель, как основное заболевание. Применение кодеина у женщин в этом положении (средства, подавляющего кашлевой рефлекс) — с предельной осторожностью, только по назначению врача. В таких случаях следует стараться применять методы народной медицины.

    При всей серьёзности заболевания современная медицина располагает довольно эффективными и безопасными методами консервативного лечения основной болезни при условии регулярного посещения врача женской консультации и эндокринолога.

    При этом выявлено, что с увеличением срока беременности снижается тяжесть тиреотоксикоза. После родов может произойти обострение процесса.

    Если всё же необходимо оперативное лечение, то его проводят во второй половине беременности.

    Медикаментозное лечение

    Уменьшение интенсивности кашля достигается только применением кодеина и препаратов, созданных на его основе. Такие лекарства отпускаются в аптеках только по рецепту.

    Ведущая роль в лечении кашля, конечно, принадлежит мерам, направленным на уменьшение объёма железы и (при её гиперфункции) снижение уровня её гормонов.

    При этом используются следующие методы терапии:

    • лечение гормонами;
    • применение препаратов, подавляющих секреторную функцию щитовидки (Метизол, Пропилтиоурацил);
    • в некоторых случаях – препараты, содержащие йод (Йодомарин);
    • хирургические методы.

    Иногда применяют способ введения препаратов непосредственно в щитовидную железу. В зависимости от причины  вызвавшей заболевание применяются те или иные виды препаратов.

    Для справки. Лечение щитовидной железы должен назначать только врач. Самостоятельное применение лекарственных средств категорически недопустимо! Многие препараты требуют чёткого приёма строго «по часам», при этом нужно регулярно посещать эндокринолога и проходить соответствующее обследование.

    Если причина патологического состояния – разрастание ткани щитовидной железы, то врач в некоторых случаях может назначить препараты йода, при другой патологии – средства, угнетающие продукцию гормонов щитовидной железы, так называемые «тиреостатики». Другими словами, медикаментозными способами стараются «заставить» железу нормально функционировать. Все назначения сопровождаются предварительными лабораторными исследованиями.

    Народные методы лечения

    Как дополнительное средство для лечения кашля при щитовидке могут пригодиться продукты и средства, имеющиеся в каждом доме.

    Вот рецепты приготовления некоторых из них:

    • 200 мл (1 стакан) тёплого молока и 1 чайная ложка мёда, щепотка пищевой соды. Всё смешать и выпить за 30 минут до сна.
    • Добавить в стакан молока 2 – 3 порезанных мелко инжира, довести до кипения. Употребить напиток перед сном.
    • Взять вымытую и разрезанную пополам редьку, в одной её половинке вырезать «серёдку», добавить в углубление 1 чайную ложку мёда. Спустя 12 часов ямка заполнится соком, который следует принимать по 1 чайной ложке перед едой 3 раза в день.
    • Одну луковицу средних размеров измельчить, добавить в стакан молока, смесь закипятить. После этого остудить, процедить, принимать напиток перед сном.
    • Применять йодную сетку на область грудной клетки при приступах кашля.

    Внимание! Применение народных методов лечения не ведёт к излечению кашля, оно является лишь вспомогательным средством, смягчающим кашель, и оказывает временный эффект. Перед применением того или иного метода следует посоветоваться с врачом-эндокринологом, а при необходимости – и с диетологом.

    Заключение от специалиста портала

    Кашель, возникающий при патологии щитовидной железы, приносит много неприятностей. Однако сам по себе он особой опасности не несёт. Гораздо серьёзнее само заболевание, в результате которого возник этот симптом. Поэтому, если появляются малейшие признаки отклонений от нормы, ваш организм начинает «сигнализировать» об опасности. Это сопровождается кашлем, одышкой, изменением голоса, появлением дискомфорта в горле, ухудшением общего состояния. В таких ситуациях необходимо обращаться к врачу и обследоваться.

    Читайте также: Мукалтин таблетки от кашля стоимость

    Следует регулярно проходить проф. осмотры и сдавать анализы, назначаемые врачом. Если вы проживаете в регионе с дефицитом йода, то необходимо обогащать свой рацион продуктами, богатыми этим элементом.

    К ним относятся:

    • морепродукты, морская капуста, перец, морковь, свёкла, редис, бобовые;
    • многие фрукты и ягоды, среди которых хочется отметить черноплодную рябину, клюкву, фейхоа;
    • другие продукты: яйца, молоко, кефир, говядина, сливочное масло и др.

    Надо обращать внимание на возможные изменения, происходящие в вашем организме. Если он сигнализирует вам кашлем, не стоит слепо принимать традиционное лечение против этого недуга. Помните: если своевременно не принять меры и не замедлить рост щитовидки, то она может сдавить гортань и вызвать асфиксию. Следите за собой и будьте здоровы!

    Источник

    Патологии щитовидной железы сопровождаются появлением характерной симптоматики, которая доставляет массу дискомфорта. Следует выделить ведущий признак, такой как кашель при щитовидке. Чаще всего подобное проявление принимают за простуду. При дисфункциях щитовидной железы он носит рефлекторный характер. Что служит причиной появления кашля при щитовидке и как с ним бороться?

    щитовидка

    Может ли быть кашель при щитовидке?

    Рефлекторный ответ при нарушении функционирования щитовидной железы является частым явлением. Причиной этому служит увеличение органа в размерах, что становится препятствием на пути нормального дыхания и глотания. При развитии зоба возникают осложнения в виде давления на трахею.

    Слизистая оболочка оказывает сопротивление, пытаясь защититься от происходящих изменений, раздражая слизистую с целью провоцирования кашля. Данный рефлекс используется для удаления из области дыхательных путей инородных предметов. При щитовидке может быть кашель постоянно. При этом он не вызывает облегчения.

    При проведении обследования симптомы инфекционных и вирусных нарушений отсутствуют, поэтому сразу непонятно чем могут быть вызваны последствия. Пока причины не будут установлены, бесполезно лечить осложнения, т. к. медикаментозные препараты не дадут никакого результата.

    Дисфункции щитовидной железы, как правило, возникают на фоне следующих причин:

    1. Генетический фактор.
    2. Плохая экологическая обстановка и дефицит йода.
    3. Чрезмерные нагрузки на нервную систему.
    4. Нерациональное питание и слабый иммунитет.

    Также следует обратить внимание на гормональную перестройку. Дисфункции наблюдаются при половом созревании, при беременности и после рождения ребенка. По мере прогрессирования симптоматика увеличивается.

    Щитовидная железа может стать причиной появления негативных изменений не только в области органов верхней дыхательной системы. Увеличение и чрезмерный выброс йодсодержащих гормонов – признаки гипертиреоза или гиперфункции.

    Предрасполагающим фактором может стать токсичный зоб, аденома, тиреоидит или искусственный гипертиреоз (прием гормональных препаратов, витаминных комплексов).

    Увеличение наблюдается при онкологии железы, психоэмоциональных перенапряжениях и частых стрессовых ситуациях.

    Гипертиреоз часто развивается на фоне гормональных дисфункций других внутренних органов. Достаточно часто увеличение сопровождается развитием аденомы гипофиза.

    Кашель при щитовидке признаки и симптомы

    схема

    Появление кашля при патологии щитовидной железы приходит не в одиночку, а сопровождается дополнительной симптоматикой.

    На первой стадии признаки отсутствуют. Появляется першение в области горла при нарушении работы щитовидной железы по мере ее роста. Как правило, покашливание при увеличении щитовидки на начальных этапах прогрессирования болезни возникает только во время приема пищи.

    По мере прогрессирования патологии такой симптом, как кашель от щитовидки увеличивается. У больного появляется ощущение кома в горле, и возникают трудности при глотании в области гортани. Периодически возникают приступы удушья. При развитии болезни невооруженным глазом становится видно, что в нижней части горла шейный отдел деформируется, выпирая вперед.

    Признаки могут набирать интенсивность в зависимости от того, какой размер имеет зоб. При гипотиреозе расстройства у женщин и мужчин имеют аналогичный характер.

    Среди основных симптомов гипотиреоза следует выделить следующие:

    • Снижение массы тела без видимых на то причин.
    • Чувство усталости и нарушение памяти.
    • Постоянная рассеянность и нарушение сна.
    • Дисфункции женской репродуктивной системы.

    Щитовидка может проявлять себя симптоматикой, схожей с проявлениями сердечных патологий: колющие боли в области сердца, тахикардия вплоть до аритмии, раздражительность и нервозность. Помимо кашля отмечаются головные боли. С течением времени возникает непереносимость нагрузок.

    При увеличении органа эндокринной системы происходит повышение уровня тиреоидных гормонов. Тяжелые формы патологии могут стать причиной развития пучеглазия.

    Не стоит впадать в панику при появлении клинической симптоматики. При помощи современной медицины можно вылечить практически все недуги при своевременном начале лечения. Если меры будут приняты на ранних этапах развития патологического процесса, то риски развития осложнений становятся минимальными.

    Диагностические мероприятия

    схема щитовидки

    Дисфункции эндокринной системы требует проведения своевременной диагностики. Только после того, как будет подтвержден диагноз и определена причина развития патологических нарушений, врач назначит эффективную медикаментозную терапию.

    Диагностика болезни позволяет подобрать наиболее подходящее лечение, которое устраняет предрасполагающий фактор, борется с симптоматикой и предотвращает развитие осложнений.

    Диагностические мероприятия просты, весьма доступны и конкретны. Они подразумевают проведение теста на уровень йода и ТТГ.

    Читайте также: Кашель у ребенка 2 года без температуры ночью

    При изолированном повышении гормонального уровня и снижения Т4 речь идет о развитии отклонений от нормы. Косвенными признаками при лабораторной диагностике являются гипонатриемия, гиперхолестеринемия, анемия, гиперпролактинемия и повышение уровня креатинфосфокиназы.

    В обязательном порядке врач принимает меры для исключения наличия болезней дыхательных путей. Специалист проводит первичный осмотр, проверяет горло и прослушивает легкие с целью выявления воспалительных процессов.

    Если признаки инфекционных и вирусных болезней отсутствуют, то врач назначает следующие диагностические исследования:

    • УЗИ (ультразвуковая диагностика).
    • МРТ (магнитно-резонансная томография).
    • Анализ крови на гормональный фон.

    После получения результатов проведенной лабораторной и инструментальной диагностики врач принимает решение по поводу того, какие препараты назначить для устранения причины и последствий заболевания. Самолечение в данном случае недопустимо, так как существуют большие риски прогрессирования патологического процесса.

    Кашель при щитовидке лечение

    Для того чтобы вылечить кашель при щитовидке специалисты используют следующие методики:

    • Использование лекарственных препаратов.
    • Проведение хирургического иссечения.
    • Совмещенная методика (операция и таблетки).

    Народные средства используются для лечения щитовидки на начальных стадиях прогрессирования дисфункций или же в качестве вспомогательной методики. Применять нетрадиционные рецепты в качестве основных, без предварительной диагностики со специалистом недопустимо.

    Лечение щитовидки препаратами

    Использование лекарственных препаратов предполагает восстановление гормонального уровня, вызванного дисфункцией органа эндокринной системы. Следует понимать, что не во всех случаях с помощью фармакологического воздействия можно устранить имеющееся нарушение. При помощи медикаментов можно устранить только обратимую форму гипотиреоза.

    При увеличении щитовидной железы назначаются препараты, купирующие выработку гормона. Эффект достигается благодаря снижению возможности усваивания йода в организме. Среди наиболее действенных лекарственных средств следует выделить «Метимазол» и «Пропилтиоурацил».

    В качестве дополнительных средств врачи часто прописывают препараты, тормозящие воздействие тиреоидов. При необходимости пациенту назначают лекарства, действие которых направлено на повышение уровня йода. Среди наиболее востребованных следует выделить «Йодомарин».

    Если кашель приводит к удушью, то назначаются медикаменты, подавляющие рефлекторный ответ. Среди таких препаратов следует отметить лекарства с кодеином, который выступает в роли активного вещества. Такие медикаменты отпускаются только по рецепту врача.

    Хирургическое лечение

    Операция предусматривает удаление части органа эндокринной системы или же полное его удаление. Это необходимо при опухолевом разрастании, гиперплазии и возникновении зоба. Необходимость в хирургическом лечении возникает в том случае, когда использование медикаментов не дает ожидаемого результата.

    В соответствии от присутствующих отклонений в организме врач может назначить хирургическую и медикаментозную коррекцию одновременно. Такой подход позволяет провести заместительную терапию при недостаточном количестве гормонов. Если иссечение было цельным, то пациент нуждается в пожизненном замещении.

    Народное лечение кашля при щитовидке

    Кашель при щитовидке можно лечить и при помощи народной терапии. Следует заострить внимание, что лекарственные травы и растения будут эффективны только вкупе с медикаментами.

    Для подавления рефлексов в ответ на происходящие изменения в организме можно использовать следующие рецепты:

    • Мед и анис. Смешать натуральный пчелиный продукт с семенами аниса в соотношении 1 к 2 и добавить щепотку соли. Тщательно перемешать все компоненты и залить 250 мл теплой воды. Довести смесь до кипения и настоять на протяжении 15-20 минут. Процедить через марлю и принимать внутрь по 2 ст. л. каждые 2 часа.
    • Молоко и инжир. Обладает выраженными потогонными свойствами и быстро снимает воспалительный процесс в области гортани. Для приготовления взять 4 инжира и 200 мл молока. Настоять на водяной бани на протяжении 30 минут, немного остудить и пить по 50 мл до еды не менее 3 раз в сутки.
    • Редька. В данном овоще содержится эфирное масло, обладающее противовоспалительными свойствами. В его составе есть лизоцим, который уничтожает бактерии. Для того чтобы приготовить лекарство следует натереть редьку на терке и добавить 2-3 ч. л. сахара. Отжать полученный сок в отдельную емкость и принимать по 1 ст. л. 4-5 раз в сутки.

    Профилактические меры

    При щитовидной железе кашель можно предотвратить. Для этого необходимо соблюдать следующие рекомендации:

    • Посещать кабинет эндокринолога не реже 1 раза в год. Данный пункт важен особенно для тех людей, которые входят в группу риска (загрязненная экология, наследственная предрасположенность и др.).
    • Сдача анализов на дефицит йода и своевременное принятие мер для его устранения (препараты, питание, образ жизни).
    • Ведение здорового образа жизни. Необходимо ежедневно заниматься физической активностью, вовремя лечить вирусные и инфекционные заболевания, отказаться от вредных привычек.

    Кашель при заболевании щитовидной железы – сигнал о том, что в организме имеются серьезные отклонения. Чем раньше будет проведена диагностика и приняты лечебные меры, тем больше шансов на полное выздоровление. В запущенных случаях справиться с зобом можно только хирургически. При этом больной будет вынужден принимать заместительные гормональные препараты на протяжении всей оставшейся жизни.

    Видео признаки заболевания щитовидной железы

    Источник

    Понравилась статья? Поделить с друзьями: