Влияние кофе при геморрое

Кофе – любимый напиток миллионов людей во всем мире. Без него не начинают рабочий день, не обходится обед и ужин. А как он действует на прямую кишку? И можно ли пить кофе при геморрое и других проктологических заболеваниях?

Геморроидальная болезнь или, как ее еще называют «сидячая проблема», появляется из-за малоподвижного образа жизни и нездорового питания. Нередко людям приходится часто перекусывать из-за нехватки времени и плотного рабочего графика.

Также многие злоупотребляют острой пищей, увлекаются алкогольными напитками и пьют крепкий кофе. Все это приводит к нарушению работы пищеварительной системы и воспалению геморроидальных узлов.

Для пациентов с патологией прямой кишки
Не рекомендуется Алкогольные напитки, кофе, крепкий чай, газированные напитки.
Чем заменить Цикорий, натуральные фруктовые соки, овощные сырые соки, минеральная вода.

Врачи советуют исключить кофе для людей с проктологическими заболеваниями. Это связано с тем, что кофеин может действовать как искусственное слабительное.

Кофеин – самый главные компонент напитка. Он воздействует на организм как психостимулятор. При его употреблении, человек обычно чувствует прилив сил, повышенную работоспособность и исчезновение сонливости.

Постоянное употребление напитков с его содержанием будет плохо сказываться на дальнейшей работе кишечника. Ежедневное употребление кофе может привести к запорам и увеличению притока крови в органы малого таза. Это негативно действует на геморроидальные узлы, из-за чего они воспаляются еще сильнее.

Прежде всего, напиток известен своими бодрящими, активизирующими и энергетическими свойствами. Но такой эффект обычно возникает из-за действия на артериальное давление. Кофеин может резко его повысить, поэтому запрещен гипертоникам.

Норма 250 мг для здоровых

То же самое касается и людей, страдающих воспалением геморроидальных вен. Из-за давления и притока крови, геморроидальные шишки разбухают и воспаляются. Это может вызвать кровотечение из узлов и дискомфорт и области заднего прохода.

У кофе есть и другие отрицательные свойства! Он нередко вызывает к себе привыкание и способствует вымыванию из организма нужных и полезных элементов. При частом употреблении напиток делает человека раздражительным.

Таким образом, даже одна чашка крепкого кофе может усугубить состояние геморроидальных вен и вызвать спазм.

Поэтому проще найти альтернативу такому напитку. Например, заменить минералкой, водой, травяным чаем. Чистая вода улучшает работу пищеварительного тракта. Для особых гурманов в период обострения геморроя можно заменить кофе цикорием.

Не каждый кофеман задумывается о негативном воздействии кофеина на организм. Но о его влиянии должны знать все, кто страдает геморроем, частыми запорами или проблемами с ЖКТ.

Почему не стоит злоупотреблять кофе

Негативное действие па организм человека:

    Во-первых, кофеин способствует обезвоживанию организма. Его мочегонное свойство может быть для некоторых людей полезным. Например, тем, у кого есть проблема метеоризма и вздутия. Но для здорового человека это может стать проблемой.

Каловые массы станут более твердыми, что грозит запором. Возникнут воспалительный процесс в области заднего прохода, кровотечения, зуд и жжение.

Поэтому, после каждой выпитой кружки кофе, рекомендуется выпить как минимум один стакан воды.
Увеличивает артериальное давление. Это известный факт о кофеине и именно по этой причине его запрещают употреблять людям, у кого есть сердечно-сосудистые заболевания.

Считается, что если выпивать каждый день по четыре кружки кофе, то вероятность возникновения инфаркта миокарда возрастет как минимум на 50%.

  • Кофеин не только выводит из организма питательные микроэлементы, но и может высушивать стенки кишечника. Из-за этого, данный напиток нельзя пить на голодный желудок, чтобы не спровоцировать появление запора.
  • Вызывает спазмы и боли в мышцах. Поэтому, если после употребления напитка ощущается боль и зуд, то лучшим решением проблемы будет полный отказ.
  • Из-за слабительного эффекта может вызвать зависимость и привыкание. Это грозит нерегулярным стулом при резком отказе у зависимых.
  • У кого уже имеется зависимость от кофеина, стоит подумать о правильном употреблении напитка, чтобы минимизировать негативные последствия. В этом случае эксперты не советуют пить растворимый и крепкий кофе.

    Лучше всего выбрать молотые сорта и делать его не слишком крепким. Также не рекомендуется пить кофе перед едой. Можно добавлять молоко или немного сахара.

    Для людей, страдающих геморроем, есть хорошая альтернатива – кофе, не содержащее кофеин.

    Такой напиток не будет провоцировать воспалительные процессы, а по вкусу ничем не отличается от натурального. При этом напиток без кофеина обладает всеми полезными свойствами, что и натуральный молотый кофе.

    Появления геморроя можно избежать, если соблюдать некоторые профилактические меры:

    • В первую очередь, необходимо изменить свое питание. Обязательно нужно включить в рацион продукты, содержащие клетчатку. Это семена льна, овощи и фрукты, чернослив, пшеничные отруби. От острых блюд и слишком соленых лучше вообще отказаться. Также не рекомендуются консервы и алкогольные напитки.
    • Запоры и нерегулярный стул – частая патология, из-за которой возникает болезнь. Поэтому необходимо избегать запоров. Пить достаточно чистой воды и вести активный образ жизни. Обязательно кушать продукты, богатые клетчаткой.
    • Если работа сидячая, то нужно периодически делать разминку и по возможности побольше ходить в вечернее время. Хорошо помогает лечебная физкультура, плавание и йога. В свободные от работы дни можно заниматься гимнастикой, делать зарядку и гулять на свежем воздухе.
    • Нужно следить за гигиеной! После опорожнения кишечника рекомендуется подмываться прохладной водой, либо пользоваться специальными влажными салфетками.
    • Кофе рекомендуется заменить чистой питьевой водой, цикорием, лечебными отварами. Очень полезно пить свекольный сок. Он хорошо действует на работу кишечника и может устранить запоры.
    • По возможности избегать переохлаждения, из-за которого может нарушиться кровообращение.
    • Отказаться от частого употребления слабительных. Если без них никак, то стоит включить в рацион продукты, которые провоцируют дефекацию. Например, помидоры, сливы, огурцы, яблоки, дыня, цитрусы, чернослив.

    Но главное для профилактики геморроя – это следить за питанием! Полезно кушать небольшими порциями по пять раз в день, а также пить достаточно воды. При появлении кровотечения или сильного зуда необходимо обратиться к врачу-проктологу.

    ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
    НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

    Автор статьи Егоров Алексей Александрович, врач-проктолог

    источник

    Геморрой — заболевание нижних отделов прямой кишки, которое выражается в расширении вен кишечника с образованием узлов внутреннего и наружного геморроидальных сплетений. Иногда они могут кровоточить. Для лечения и профилактики болезни важную роль играет образ жизни и питание. От выбора продукта и его воздействия на организм зависит успешность консервативного лечения. Если с некоторыми из них ситуация ясна, то относительно употребления кофе при геморрое существует противоречивое мнение. Важно понимать влияние напитка на организм и на протекание заболевания.

    При выборе продуктов и напитков в период обострения болезни следует отдавать предпочтения тем, которые оказывают благоприятное влияние на работу кишечника. Важно не допускать запоров или диареи, т. к. это может травмировать прямую кишку и анальное отверстие, усугубляя симптомы. Необходимо исключить продукты, повышающие артериальное давление, т. к. это вызывает аналогичную реакцию в геморроидальных узлах.

    Однозначного ответа относительно того, можно ли кофе при геморрое, не существует. Строгих ограничений относительно употребления напитка нет. Геморрой от кофе не обостряется, напиток не провоцирует его образование. Но необходимо понимать, что во всем важна мера.

    Содержащийся в кофе кофеин оказывает на организм следующее действие:

    • стимулирует работу центральной нервной системы;
    • тонизирует сосуды;
    • усиливает кровообращение;
    • активизирует кратковременную память;
    • способствует возбуждению и сокращению мышц сердца;
    • оказывает мочегонное действие;
    • повышает физическую активность и умственную работоспособность.

    Стимуляция центральной нервной системы выражается в активации кратковременной памяти, концентрации внимания и возникновении бодрости. После употребления напитка улучшается настроение из-за повышения уровня эндорфинов.

    Мочегонный эффект уменьшает отек тканей. Это происходит из-за активизации кровообращения в почках. Кофе предупреждает образование тромбов в крови. Это особенно важно при заболеваниях прямой кишки, т. к. минимизируется кровеносный застой в пещеристых телах.

    Свежемолотый кофе содержит полезные вещества, помогающие снизить уровень инсулина и препятствовать развитию избыточного веса.

    Допускается употребление напитка при геморрое, но необходимо снизить его количество. Если человека беспокоят кровотечения из анального отверстия, которые связаны с обострением заболевания, стоит все же на время отказаться от напитка. Его потребление в этот период способно спровоцировать высокое артериальное давление и усилить кровотечение.

    Кофеин содержится в зернах какао, черном и зеленом чае. Поэтому желательно на время обострения заболевания ограничить их употребление или полностью отказаться от продукта.

    Следует пить больше негазированной воды. Она способна улучшить перистальтику кишечника и способствует размягчению каловых масс, что исключает травмирующий фактор. Стоит обратить внимание на некоторые травяные сборы (ромашка, календула). Они обладают противовоспалительным и тонизирующим действием и благотворно влияют на желудочно-кишечный тракт.

    Сырое кофейное зерно содержит полезные вещества в своем составе. Среди них:

    Витамин РР отвечает за лечение и профилактику заболеваний ЖКТ. Фосфор и кальций способствуют укреплению костей. Железо предупреждает развитие анемии. Калий нормализует ритм сердечной деятельности. Сложные органические вещества — танины — придают напитку горьковатый вкус.

    Для смягчения вкуса кофе его можно пить, добавляя молоко или сливки. Эти напитки обладают хорошей совместимостью. Молоко способно усилить полезные свойства бодрящего напитка и нейтрализовать негативные. Улучшается вкус, он становится более мягким, благодаря исчезновению чрезмерной горечи.

    Основной вред от напитка состоит в том, что в чрезмерном количестве он вызывает привыкание. Он повышает артериальное давление, нервная система находится в постоянном напряжении, что истощает ее клетки. Резкий отказ от употребления кофе способен сказаться на общем самочувствии, ухудшить настроение и стать причиной головных болей.

    Если все-таки тяжело отказаться от ежедневного употребления кофе, необходимо найти ему альтернативу. Стоит обратить внимание на тип напитка, который бывает:

    В свежемолотом напитке содержится около 80 мг на одну порцию. В растворимом — 60 мг. Кофе без кофеина содержит около 3 мг действующего вещества. Кроме того, каждый вид имеет в своем составе свое количество кофеина. В зернах робусты его меньше, нежели в зернах арабики. Исходя из этого можно пить растворимый кофе или жидкость без кофеина и рекомендуется отказаться от натурального продукта, который способен стать причиной высокого артериального давления.

    Танины, или дубильные вещества, полезны для организма, но в некоторых ситуациях способны принести вред. Эти соединения присутствуют во многих растениях, овощах и фруктах. Их главная особенность — терпкость вкуса.

    Они есть в натуральном кофе, зеленом и черном чае, винограде, хурме, чернике, лавровом листе, гранате. Их полезные свойства состоят в положительном влиянии на работу ЖКТ, способность очищения организма, противовоспалительном и кровоостанавливающем действии. Но тут важно правильно их употреблять.

    При чрезмерном их применении происходит замедление перистальтики кишечника, что приводит к запорам. Такое состояние запрещается при геморроидальных узлах и трещинах прямой кишки.

    Несмотря на все преимущества кофе, существует несколько негативных моментов, исходя из которых его употребление нежелательно при геморрое. Увеличение кровообращения в мышцах, которое является эффектом от употребления кофе, способно негативно влиять на геморроидальные узлы. Они могут набухать и создавать дискомфорт.

    Мочегонное действие от потребления напитка характеризуется тем, что в процессе могут вымываться многие микроэлементы из организма. Это приводит к частичному обезвоживанию. Недостаток жидкости, в свою очередь, приводит к твердой консистенции кала и запорам.

    Для того чтобы избежать этого, необходимо употреблять много чистой воды и соблюдать правильное питание при геморрое. Основная задача состоит в том, чтобы снизить прилив крови к области анального отверстия, нормализовать стул и укрепить иммунитет. Также диета должна быть подобрана таким образом, чтобы предупредить симптомы анемии (при кровотечениях из анального отверстия) и не допускать развитие избыточного веса.

    Рацион подбирается индивидуально для каждого больного с учетом того, что при геморрое можно есть. Но существуют некоторые общие принципы, например:

    • нужно употреблять продукты, богатые клетчаткой (яблоки, сливы, чернослив, свежие овощи, кукурузная и гречневая крупа, овсяные хлопья);
    • следует отдавать предпочтение пище, богатой железом, магнием и калием (индейка, рыба, куриное мясо, говядина, кролик, шпинат и др.);
    • следует есть много раз в день небольшими порциями;
    • необходимо избегать соленой, копченой и острой пищи;
    • следует употреблять не менее 1,5-2 л воды в сутки;
    • требуется полностью исключить употребление алкоголя, газированных напитков и цельного молока;
    • запрещено употреблять жирные сорта мяса (гусь, свинина, утка), сладости, хлебобулочные и макаронные изделия.

    Регулярное употребление кофе в период ремиссии заболевания способно стать его профилактикой. Это достигается путем активизации кровообращения, что не позволяет крови застаиваться. Доказано, что кофе предупреждает развитие рака прямой кишки и печени.

    источник

    Чтобы выздороветь, больные геморроем должны не только принимать медикаментозные средства, но и строго придерживаться диеты. Есть продукты и напитки, которые могут вызвать запор или диарею, усугубив этим недуг. Поэтому существует список разрешенных и запрещенных продуктов при геморрое.

    Нельзя дать однозначный ответ на вопрос, можно ли пить кофе при геморрое, ведь кофе, с одной стороны, тонизирует венозные сосуды, а, с другой, может способствовать запору и спазму мышц заднего прохода.

    Кофе, с одной стороны, тонизирует венозные сосуды, а, с другой, может способствовать запору и спазму мышц заднего прохода.

    Самым активным веществом в кофе по праву можно считать кофеин, который принадлежит к алкалоидам пуринового ряда и обладает психостимулирующими свойствами. В чашке напитка из молотого кофе содержится 80 мг кофеина, в чашке напитка из растворимого кофе – 60 мг, а в чашке безкофеинового напитка – всего лишь 3 мг кофеина.

    Кроме стимуляции нервной системы, кофеин повышает артериальное давление, устраняет усталость и сонливость, активизирует физическую и умственную активность человека, а также положительно влияет на условные рефлексы его организма.

    Кофеин уменьшает риск появления злокачественных опухолей печени и толстого кишечника, болезни Паркинсона, сахарного диабета, атеросклероза, инфаркта миокарда и других заболеваний. К тому же систематическое употребление кофе повышает метаболизм в организме и помогает скинуть лишний вес.

    Кофе является источником многих витаминов и микроэлементов, например, рутина, рибофлавина, тиамина, кальция, натрия, магния, фосфора, которые налаживают пищеварение и предотвращают запоры.

    Активные компоненты кофе укрепляют сосудистую стенку, в том числе и геморроидальных вен, и не дают формироваться атеросклеротическим бляшкам на эндотелии сосудов.

    Но, к сожалению, кроме положительного воздействия на организм человека, кофе обладает негативными эффектами, среди которых выделяют следующие моменты:

    • чрезмерное употребление кофе и кофеиносодержащих напитков истощает нейроны;
    • кофеин повышает артериальное давление и вызывает тахикардию;
    • кофеин увеличивает суточный диурез, вымывая полезные микроэлементы и витамины из организма;
    • систематическое употребление кофе может вызвать зависимость.

    Кофеин увеличивает суточный диурез, вымывая полезные микроэлементы из организма.

    Лицам, у которых кроме геморроя присутствует артериальная гипертензия, тахикардия, аритмия, склонность к запорам или они принимают мочегонные препараты, пить кофе и кофеиносодержащие напитки не рекомендуется.

    Повышение артериального давления может привести к резкому спазму мышц заднего прохода, усилению болей и кровотечения или ущемлению геморроидальных шишек. Запор, вызванный кофе, может обострить геморроидальный процесс.

    Поэтому больным геморроем лучше заменить кофе кофейными напитками, которые готовятся из ячменя, ржи или цикория. Но даже разрешенный кофейный напиток в остром периоде лучше исключить из меню.

    Если вы кофеман и не можете себе отказать в чашечке кофе, то постарайтесь уменьшить его количество в питьевом рационе.

    Привычное кофепитие замените стаканом воды, которая к тому же нормализует пищеварительный процесс.

    Привычное кофепитие замените стаканом воды, которая к тому же нормализует пищеварительный процесс.

    Основная цель питания при геморрое – наладить процесс пищеварения, предупредить запор и понос, устранить метеоризм и обеспечить организм полезными и питательными веществами.

    Питание должно быть дробным – 5-6 раз в день небольшими порциями – и соответствовать энергетическим затратам больного на геморрой.

    Меню больного геморроем обязательно должно включать следующие продукты, богатые клетчаткой:

    • отруби злаковых культур или клетчатку (яблочную, ананасовую);
    • овощи, фрукты и сухофрукты (морковь, капуста, свекла, тыква, цукини, кабачок, яблока, сливы, абрикосы, чернослив, изюм, курага);
    • крупы (гречка, овсянка, ячка);
    • хлеб грубого помола.

    Меню больного геморроем обязательно должно включать сухофрукты.

    Употребляя продукты с большим содержанием клетчатки, вы получаете:

    • мягкий стул;
    • выведение шлаков из кишечника;
    • нормализацию работы пищеварительного тракта.

    Для профилактики запоров, а, соответственно, и геморроя, рекомендуется каждое утро выпивать по 20 мл оливкового масла или использовать его в качестве соусов к салатам.

    Недостаточный питьевой режим также может способствовать геморрою, поэтому ежедневно нужно выпивать не меньше 1.5 литра чистой воды или 36 мл на 1 кг массы тела.

    Больным с геморроем не разрешается употреблять следующие продукты:

    • острые, копченые, пряные, соленые и жирные блюда (увеличивают приток крови в область малого таза);
    • спиртные напитки (способствует регидратации организма);
    • большое количество крахмалосодержащих продуктов (способствуют метеоризму и запорам);
    • сладкие газированные напитки (вызывают брожение в кишечнике);
    • большое количество кофе и кофеиносодержащих напитков.

    И все-таки кофе при геморрое пить можно, но в не остром периоде и в ограниченном количестве.


    А лучше всего заменить его кофейным напитком, в котором содержится в 100 раз меньше кофеина.

    источник

    Тонизирующие свойства кофейных зёрен были известны человечеству ещё 2500 лет назад. Здоровым людям пользу принесут пять-шесть чашек бодрящего напитка в день. Употребление кофе при геморрое имеет ряд специфических особенностей. Обладателям геморроидальных узлов следует разумно и умеренно использовать стимулирующие свойства кофе при геморрое.

    Кофе при геморрое, вопреки ожиданиям, не противопоказан, но ограничения есть. Чтобы узнать, можно ли пить кофе при геморрое, стоит изучить состав кофейных зёрен. В них нашли кофеин, хлоргеновую кислоту, белки, минеральные соли, витамины. После обжарки зерна, помола и варки напитка витамины, минералы разрушаются. Остаются ароматические летучие вещества, придающие аромат, вкус.

    Главным активным веществом готового кофе является алкалоид кофеин. Воздействие кофеина на организм заключается в следующем:

    • стимулирует деятельность нервной системы;
    • повышает артериальное давление;
    • стимулирует работу сердца;
    • ускоряет фильтрацию мочи;
    • снижает риск возникновения сахарного диабета;
    • предупреждает развитие болезни Паркинсона и Альцгеймера.

    Кроме кофеина, в напитке присутствует никотиновая кислота (витамин PP или B3). Данное вещество:

    • расширяет сосуды головного мозга, улучшая питание нервных клеток и повышая их работоспособность;
    • уменьшает способность тромбоцитов к склеиванию.

    Содержание кофеина в разных сортах кофейных зёрен представлено в таблице.

    Сорт кофе Содержание кофеина, %
    Арабика 2-2,5
    Робуста 1,7-2
    Сантос 1,3-1,5
    Ходейда 1,2
    Растворимый 2,8

    Существуют сорта натурального напитка без кофеина под маркой Decaffito. Производители растворимого напитка выпускают линейку изделий с пониженным содержанием кофеина.

    Кофе при геморроидальной патологии способно принести определённую пользу. Суть положительного воздействия кофеина:

    • тонизирует сосудистую стенку, сдерживая развитие геморроя в начальной стадии;
    • уменьшает слипание тромбоцитов, что является профилактикой тромбоза;
    • стимулирует перистальтику кишечника, немного снижая частоту запоров;
    • мочегонный эффект уменьшает количество циркулирующей жидкости, снижается отёчность;
    • улучшает тонус мышц прямой кишки, поддерживая мускулы анального сфинктера.

    Пить кофе при геморрое можно, учитывая стадию заболевания, размер узлов, наличие тромбоза и воспаления.

    Употребляя кофе при геморроидальной болезни, надо соизмерять баланс положительного влияния и возможного вреда.

    Причины, по которым нельзя пить настой кофейных зёрен при геморрое:

    • рост артериального давления влечёт наполнение ректальных сосудов. Большой объём крови провоцирует разрыв сосудистой стенки и обильное кровотечение;
    • обезвоживание организма уплотняет каловые массы. Проявляются симптомы запора, травмы слизистой анального канала, образуется анальная трещина;
    • неумеренное потребление кофеина вызывает привыкание, без него человек чувствует усталость, головную боль, не может полноценно работать;
    • беременным с геморройными узлами не рекомендуют пить кофейный напиток из-за стимуляции маточной мускулатуры;
    • напиток из кофейных зёрен вымывает кальций из организма. Снижается прочность костей и сосудов, они становятся ломкими, что повышает риск кровоизлияния.

    Кроме того, кофеин влияет на активность фармакологических средств и препаратов, снижая или повышая их действие.

    Абсолютным противопоказанием к употреблению продуктов, содержащих кофеин, при геморроидальных шишках служат:

    • кровоточащие узлы;
    • тромбоз и воспаление геморройных шишек;
    • тяжёлые заболевания сердца и сосудов;
    • ломкость сосудов;
    • острый, болезненный геморрой.

    Диагностирование острой формы болезни с кровоточащими узлами большого размера накладывает запрет на крепкий кофейный настой. Тонкая, растянутая венозная стенка не выдержит напора крови, что увеличивает вероятность кровоизлияния.

    Можно пить кофе, придерживаясь разумных ограничений, соблюдая диету при геморрое и трещинах. Используя принципы правильного питания при геморрое, можно нейтрализовать вредное влияние кофеина, не умаляя его полезных свойств.

    Особенности питания и употребления кофейного напитка при геморроидальной болезни:

    • пить кофе с молоком в первой половине дня;
    • употреблять не более 3 чашек напитка из кофейных зёрен в сутки;
    • использовать свежий молотый кофе с низкой долей кофеина;
    • пить больше воды для профилактики запора при геморрое;
    • питание при геморрое должно включать овощи, фрукты в свежем и отварном виде, блюда из круп;
    • кисломолочные нежирные продукты наполнят кости кальцием, предотвращая их хрупкость.

    Кофейный холодный напиток без сахара и молока можно использовать как народное средство при геморроидальных узлах. Примочки с холодным напитком на наружные геморройные шишки снизят отёчность, уменьшат воспаление и боль.

    Иногда сложно рассчитать правильную дозу любимого напитка, и случается выпить слишком много кофе при геморрое.

    Лечение последствий злоупотребления бодрящим напитком заключается в следующем:

    • использовать свечи и мази от геморроидальной болезни. Эффективные свечи от геморроидальных внутренних узлов – Олестезин, Натальсид, Нигепан, Релиф, Анестезол, Анузол. Мази для снятия симптомов наружного геморроя – Ауробин, Гепатромбин Г, Проктоседил, Безорнил, Нефлуан;
    • нужно регулярно принимать таблетки для сохранения эластичности сосудов. Лучшими таблетками от геморроя считаются Венорутон, Вазокет, Флебодиа, Аскорутин, Детралекс, Венарус.

    Диагностика геморроя означает пересмотр пищевых привычек, ограничения или полный отказ от некоторых блюд и напитков. Тонизирующий кофе имеет как положительное, так и негативное влияние на геморроидальные узлы. Убирать любимый напиток из рациона не нужно. Можно уменьшить крепость, сократить количество, смешивать с молоком. Параллельно с кофе рекомендуется пить больше воды, употреблять богатые кальцием продукты. Не стоит забывать о медикаментозной терапии заболевания, использовать свечи, мази, таблетки от геморроя.

    Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!

    Автор: Румянцев В. Г. Стаж 34 года.

    Гастроэнтеролог, профессор, доктор медицинских наук. Назначает диагностику и проводит лечение. Эксперт группы по изучению воспалительных заболеваний. Автор более 300 научных работ.

    источник

    Опасность кофеина для здоровья заключается в следующем:

    • риск внезапной смерти увеличивается на 20%, если ежедневно пить более 4-х чашек;
    • после распития двух чашек стоит ожидать повышения давления, которое будет удерживаться на высоких цифрах около 2-х часов;
    • увеличивается риск развития сердечной патологии, в том числе инфаркта миокарда;
    • предрасполагает возникновению подагры;
    • стимулирует формирование кистозных образований с молочных железах у женщин. При употреблении более 30 мг/сутки риск мастопатии повышается в полтора раза;
    • нарушает сон;
    • повышает вероятность развития недержания мочи;
    • повреждает слизистую желудка, если пить натощак;
    • провоцирует головные боли;
    • снижает шансы на беременность почти на 30%;
    • нарушает метаболизм;
    • учащает кардиальные сокращения;
    • повышает тревожность;
    • угнетает синтез коллагена;
    • вымывает кальций.

    При передозировке следует ожидать выраженную тахикардию, раздражительность, лихорадку, бессонницу, гипертонический криз, повышение уровня глюкозы в крови и кислотности желудка.

    Ежедневное употребление большого объема кофе чревато нарушением контроля организма над своими энергетическими запасами и потребностью в отдыхе. Постоянная активность сопровождается развитием депрессии, нервозности и появлением тремора.

    Общеизвестно: в кофе содержится кофеин. Данное вещество оказывает тонизирующее воздействие на сосуды и усиливает кровообращение. Когда усиливается ток крови в сосудах, резко увеличивается риск возникновения геморроидальных кровотечений. Необходимо знать: достаточно однократного приема крепкого напитка, чтобы при геморрое началось кровотечение из заднего прохода. Предлагаемый в торговой сети кофе можно разделить на:

    • натуральный или нерастворимый;
    • растворимый;
    • комбинированный.

    Комбинированный кофе является результатом смешивания первых двух видов крепкого напитка. В натуральном кофе – самое высокое содержание кофеина, потому и риск начала геморроидального кровотечения после его употребления больше. В растворимом кофе кофеина меньше, но опасность кровотечения никуда не исчезает, только немного уменьшается.

    Есть еще один вариант крепкого напитка – кофе без кофеина. Сразу же надо уточнить: минимальное нахождение кофеина в нем все же есть, но если употреблять растворимый кофе без кофеина в период обострения геморроя, спровоцировать кровотечение из заднего прохода напиток не сможет. Более того, в ряде случаев кофе без кофеина может быть полезен. Связано это с тем, что различные виды геморроя сопровождаются отечностью тканей. Кофе обладает мочегонным действием и помогает избавиться от отеков. Но все же злоупотреблять напитком не следует во избежание других осложнений со здоровьем. В день можно употреблять не больше 2-3 чашек растворимого кофе.

    Но с другой стороны, натуральный кофе может помочь сосудам и не допустить образования тромбов в крови, которое возникает при геморрое. Кровеносный застой в кавернозных телах, который наблюдается при данном заболевании, не менее опасен для организма. Кофеин способен противостоять этому явлению

    Более того, он повышает секреторную функцию желудочно-кишечного тракта, что немаловажно при геморрое. Кофеин воздействует на желудочно-кишечный тракт так, что пища легче продвигается по нему

    Чашечка кофе, выпитая перед едой – лучшее средство от ожирения и повышения содержания сахара в крови.

    Кофе променяют как профилактическое средство и против нарушенного обмена веществ, который часто бывает одной из первопричин геморроя. Кофе содействует и профилактике целлюлита, а кофеин входит в большинство современных антицеллюлитных препаратов. Специалисты ставят данный напиток в один ряд с зеленым и черным чаем, какао, так как в перечисленных напитках тоже содержится кофеин.

    В ряде случаев пациентам советуют заменить кофе зеленым чаем, который способствует ускоренной регенерации тканей, необходимой для эффективного лечения геморроя. Фитотерапевты часто рекомендуют вместо кофе употреблять некрепкие чаи с добавлением:

    Данные лекарственные растения оказывают тонизирующее и противовоспалительное воздействие на организм, помогают выводить из него шлаки.

    Блок: 2/4 | Кол-во символов: 2877Источник: https://stopgemorroi.ru/pitanie/kofe-pri-gemorroe.html

    Основную роль он играет в следующих функциях организма:

    • стимулирует мозговую деятельность;
    • бодрит, поднимает настроение;
    • снижает вероятность потери памяти;
    • поднимает уровень артериального давления;
    • улучшает аппетит.

    Пить кофе не нанесет вреда самим узлам, но при наличии хоть небольших кровотечений при геморрое, выделение крови может усилиться

    Правильная порция кофе благоприятно влияет на работу нервной системы. Исчезает депрессия, уныние, утомляемость, активизируется мозговая деятельность. Положительную роль он оказывает в первой половине дня, максимальная доза составляет не более 3 чашек в день

    Важно знать, что только натуральный, свежесваренный кофе положительно сказывается на работе организма. Передозировка безобидным, на первый взгляд, напитком приводит к бессоннице, агрессии, аритмии, гипертонии, инсульту и инфаркту

    Таким образом, напрашивается вывод, что кофе и его составляющие полезны для работы всего организма при условии правильного употребления.

    Открытым остается вопрос пользы и вреда напитка при наличии геморроя

    По причине того, что кофе способен вызывать диарею или запор, употреблять его при такой болезни нужно крайне осторожно. Кроме того, при резком повышении артериального давления, которое вызывает кофеин, может произойти спазм мышц, в том числе в аноректальной области, что влечет за собой появление кровотечения, защемление геморройных шишек и болевые ощущения в области заднего прохода

    Если наступило обострение болезни, одной из основных задач является соблюдение диеты, способной наладить пищеварение, предотвратить вздутие кишечника насытить организм полезными веществами. Есть нужно маленькими порциями, не реже 5 раз в день, приблизительно в одинаковое время.

    Сырое кофейное зерно содержит полезные вещества в своем составе. Среди них:

    Витамин РР отвечает за лечение и профилактику заболеваний ЖКТ. Фосфор и кальций способствуют укреплению костей. Железо предупреждает развитие анемии. Калий нормализует ритм сердечной деятельности. Сложные органические вещества — танины — придают напитку горьковатый вкус.

    Для смягчения вкуса кофе его можно пить, добавляя молоко или сливки. Эти напитки обладают хорошей совместимостью. Молоко способно усилить полезные свойства бодрящего напитка и нейтрализовать негативные. Улучшается вкус, он становится более мягким, благодаря исчезновению чрезмерной горечи.

    Основной вред от напитка состоит в том, что в чрезмерном количестве он вызывает привыкание. Он повышает артериальное давление, нервная система находится в постоянном напряжении, что истощает ее клетки. Резкий отказ от употребления кофе способен сказаться на общем самочувствии, ухудшить настроение и стать причиной головных болей.

    Если все-таки тяжело отказаться от ежедневного употребления кофе, необходимо найти ему альтернативу

    Стоит обратить внимание на тип напитка, который бывает: . свежемолотым;
    растворимым;
    без кофеина.

    В свежемолотом напитке содержится около 80 мг на одну порцию. В растворимом — 60 мг. Кофе без кофеина содержит около 3 мг действующего вещества. Кроме того, каждый вид имеет в своем составе свое количество кофеина. В зернах робусты его меньше, нежели в зернах арабики. Исходя из этого можно пить растворимый кофе или жидкость без кофеина и рекомендуется отказаться от натурального продукта, который способен стать причиной высокого артериального давления.

    Танины, или дубильные вещества, полезны для организма, но в некоторых ситуациях способны принести вред. Эти соединения присутствуют во многих растениях, овощах и фруктах. Их главная особенность — терпкость вкуса.

    Они есть в натуральном кофе, зеленом и черном чае, винограде, хурме, чернике, лавровом листе, гранате. Их полезные свойства состоят в положительном влиянии на работу ЖКТ, способность очищения организма, противовоспалительном и кровоостанавливающем действии

    Но тут важно правильно их употреблять.

    При чрезмерном их применении происходит замедление перистальтики кишечника, что приводит к запорам. Такое состояние запрещается при геморроидальных узлах и трещинах прямой кишки.

    Купировать возможные негативные последствия можно используя на практике несколько простых советов:

    1. Не выпивать в день больше чашки кофе любого вида.
    2. Всегда запивать его стаканом воды.
    3. Не пить напиток вообще в период обострения болезни.
    4. Строго соблюдайте назначенную врачами диету.

    Рацион питания оказывает серьёзное влияние на обострение заболевания. Организм остро реагирует на попадающие в него вещества. Они могут выполнять роль лекарства или яда. Любой способ лечения геморроя должен проходить под наблюдением врача. Желающий избавиться в короткие сроки от геморроя больной должен точно исполнять все его назначения и рекомендации.

    Достаточное потребление жидкости и рацион, включающий большое количество злаков, отруби, продукты, богатые пищевыми волокнами и клетчаткой, — при геморрое такой порядок питания — залог скорого выздоровления и длительной ремиссии. Диета способствует «размягчению» стула, усиливает кишечную перистальтику и облегчает дефекацию. Станет ли напиток из кофейных зерен лучшим способом гидратации организма?В химическом «активе» кофейных зерен содержатся дубильные вещества. Поступая в организм большими количествами, они подсушивают слизистые оболочки желудка и кишечника. Кроме того, кофе обладает слабым мочегонным действием, и это одна из причин того, почему нельзя пить любимый напиток в «острый период», особенно, если он сопровождается запорами. Диуретический эффект ускоряет «вымывание» из организма важных микроэлементов, вызывая обменные нарушения и частичное обезвоживание.

    Ускоренная потеря жидкости ведет к «затвердению» каловых масс. С трудом продвигаясь по иссушенным слизистым анального прохода, они травмируют стенки ануса. А это грозит растрескиванием геморроидальных шишек и их кровоточивостью.

    Обладает кофеин и послабляющим эффектом. Однако сравнивать его действие с такими естественными «слабительными», как абрикосы, яблоки, сливы нельзя. Кофеин действует скорее как искусственный стимулятор, наподобие аптечных слабительных, которые не вовлекают в работу естественные функции ЖКТ и после отмены вызывают синдром «ленивого» кишечника.

    Если полностью отказаться от кофе возможности нет, стоит побеспокоиться о защите пищеварительной системы.

    • Выпивая большое количество воды без газа сразу после употребления крепкого кофе, можно значительно снизить агрессивное влияние напитка на органы ЖКТ.
    • , ячменный или ржаной кофе не содержит кофеина и хорошо восстанавливает силы, являясь лучшей альтернативой оригинальному напитку.
    • Если же «суррогатный» напиток по вкусу не пришелся, сведите потребление натурального кофе до 1 чашки, смягчив его крепость добавлением сливок или молока.
    • Нельзя пить кофе в острой фазе болезни, когда воспалительные явления сопровождаются запором и кровотечением. В этот период предпочтение стоит отдать чаям из лекарственных трав – мелиссы, календулы или ромашки.
    • В стадии же ремиссии, при отсутствии выраженного дискомфорта, умеренное потребление кофе несет определенную пользу. Главное – учитывать, что содержание активных алкалоидов в разных видах кофе сильно отличается.

    Для полноценного питания в рацион больного обязательно нужно включить:

    Главная задача диеты – предотвратить запоры и диарею, нормализовать работу желудочно-кишечного тракта

    • овощи (кабачки, морковь, цветная капуста, брокколи, свекла);
    • фрукты (изюм, курага, чернослив, сливы, груши);
    • клетчатка;
    • отруби;
    • кисломолочные продукты;
    • крупы (гречневая, овсяная, ячневая);
    • оливковое, льняное масло;
    • отрубной хлеб.

    При употреблении этих продуктов улучшается работа органов ЖКТ, выводятся шлаки, токсины, нормализуется стул. Приготовление пищи рекомендуется осуществлять на пару или путем отваривания. Чтобы размягчить каловые массы, рекомендуется выпивать в день 1,5–2 литра чистой воды. Необходимо отказаться от острого, жареного, копченого, соленого, спиртных и газированных напитков.

    Помните, что можно пить кофе при этом заболевании, но в малых объемах и концентрациях. Его польза и вред зависят от вида кофе и общего состояния организма. Он бывает натуральный, растворимый и комбинированный. Несмотря на все преимущества натурального кофе, именно он провоцирует анальные кровотечения, по причине тонизирующего влияния на сосуды прямой кишки, из-за высокого содержания кофеина. Растворимый и комбинированный не исключают возможности кровотечения, а лишь снижают вероятность его возникновения. Альтернативой является кофе без содержания кофеина, неспособный нанести вред стенкам сосудов прямой кишки.

    Интересно, что кофеин по-разному влияет на сосуды, например, головного мозга и мышечные. Сосуды головного мозга сужаются под воздействием кофеина, в то время как сосуды прямой кишки или других мышц – расширяются. Это и есть ответом на вопрос, почему нельзя кофе при геморроидальных узлах. Регулярное его употребление приводит к зависимости, нервные клетки находятся в напряжении, из-за чего происходит истощение организма. Наличие мочегонного эффекта тоже подвергает узлы травмированию, поскольку обезвоживание организма приводит к застою каловых масс.

    Недооценивать питание было бы неправильным. Главная задача диеты – предотвратить запоры и диарею, нормализовать работу желудочно-кишечного тракта. Правильно питаясь, можно предотвратить развитие недуга и его дальнейшее развитие.

    Ваш дневной рацион должен включать в себя продукты, содержащие клетчатку:

    • фрукты – яблоки, чернослив, курага, абрикосы;
    • овощи – свёкла, морковь, капуста;
    • отруби;
    • ячневая, гречневая, геркулесовая каши. Рис и манная крупа ухудшают работу кишечника, от них лучше на время отказаться;
    • злаки.

    Содержащие клетчатку продукты выполняют множество позитивных функций:

    • размягчают каловые массы, облегчают процесс опорожнения кишечника;
    • очищает организм от шлаков;
    • улучшает работу желудочно-кишечного тракта.

    Вместо майонеза лучше использовать растительное масло. Его использование предотвратит запоры.

    Пить больше воды. Недостаточное употребление жидкости способствует уплотнению каловых масс. Плотным каловым массам сложнее продвигаться по кишечнику, вызывая запоры. Излишним натуживанием можно травмировать стенки прямой кишки, способствует образованию геморроидальных узлов. Ежедневная норма воды – не меньше 40 мл на 1 кг веса тела.

    Прием пищи должен осуществляться примерно в одно и то же время 5-6 раз в течении дня. Это способствует развитию условного рефлекса — пищеварительные ферменты вырабатываются в определенное время, опорожнение кишечника происходит вовремя, желудок работает как часовой механизм.

    • и первую очередь это острая и соленая пища. Алкогольные напитки. Соленое, острое, пряное и маринованное вызывает приток крови к органам малого таза, усиливая кровотечение. Алкоголю свойственно выводить жидкость из организма;
    • продукты, содержащие крахмал. В основном это хлебобулочные изделия, макароны. Они затрудняют нормальную работу желудочно-кишечного тракта и вызывают образование газов;
    • сладкая газированная вода ухудшает переваривание желудком пищи. Чай или кофе лучше ограничить из-за возможности спровоцировать запор.

    Эти пункты правильного питания рекомендуется принять за жизненную позицию, а не придерживаться только тогда, когда мы хотим вылечить недуг или при его обострении. От правильности питания на 80% зависит ваша работа над своим телом и скорейшее выздоровление.


    Дмитрий Шульц

    Образование: Окончил Российский национальный исследовательский медицинский университет им. Н.И. Пирогова, Лечебный факультет. Проходил курсы по повышению квалификации. Первичная специализация — по колопроктологии при ГНЦ колопроктологии. Работал в Городском научно-практическом центре колопроктологии Санкт-Петербурга.

    Опыт работы: Врач-проктолог. Опыт врачебной практики – 25 лет. Автор более 40 статей на медицинскую тематику. Постоянный участник конференций и симпозиумов, где освещаются проблемы современной медицины.

    Обеспечивает высококвалифицированную диагностику и лечение многих болезней: геморроя, анальных трещин, различных заболеваний толстой кишки, успешно диагностирует на ранних стадиях новообразования перианальной области и прямой кишки. Также проводит обследования детей.

    Основным компонентом кофе является кофеин, который оказывает на человеческий организм такие действия как:

    • Стимулируется работа нервной системы.
    • Повышается двигательная активность.
    • Повышается умственная и физическая деятельность.
    • Снимается чувство усталости.
    • Обостряются условные рефлексы.
    • Исчезает сонливость.

    Если рассматривать состав натурального кофе, то можно проследить такую картину в его влиянии на работу внутренних систем организма:

    1. Витамин «РР». Это основной регулятор окислительно-восстановительной деятельности в организме. Поступление витамина «РР» нормализует уровень холестерина, и принимает участие в обменных процессах аминокислот.
    2. Тиамин. Важный элемент белково – углеводного обмена. Нормализует работу нервной, эндокринной и пищеварительной систем.
    3. Витамин «В2». Стимулирует процесс метаболизма, и повышает способность клеток поглощать кислород.
    4. Кальций. Укрепляет структуру костных и мышечных тканей, включая сердечную мускулатуру.
    5. Магний. Стимулирует нормальную работу сердечной мышцы, способствует нормализации сахара в крови.
    6. Натрий. Участвует в обменных процессах на межклеточном и внутриклеточном уровне. Положительно влияет на состояние сосудов, стимулируя рост гладкой мускулатуры.
    7. Калий. Стимулирует движение нервных импульсов, является важным элементом в регуляции водно-солевого баланса.
    8. Фосфор. Является важным элементом, стимулирующим процесс регенерации тканей.

    Суммируя все эти данные, можно с уверенностью сказать, о том, как влияет кофе на геморрой, — только положительно. Снижается уровень плохого холестерина, нормализуется пищеварение и перистальтика кишечника, укрепляются стенки сосудов, стабилизируется ритм сердца.

    Помимо этого официально установлено, что кофе снижает риск возникновения рака прямой кишки и печени, что весьма актуально при выраженных геморроидальных узлах. Именно запущенный геморрой создает благоприятную почву для развития раковых клеток. Так же регулярное и умеренное потребление кофе снижает риск образования склеротических бляшек на стенках сосудов, чем исключается возникновение инфаркта. И, самое главное — активно способствует снижению веса.

    Почему же тогда врачи сомневаются в бесспорной пользе этого напитка, и предпочитают ограничивать его потребление людям, страдающим различными формами геморроя?

    Стоит обратиться к истории и вспомнить знаменитого Парацельса, который утверждал, что «все есть яд, и все есть лекарство, важна только дозировка». Проблема состоит в том, что, активно воздействуя на многие системы организма, кофе вызывает привыкание. Резкий отказ от потребления этого напитка сразу сказывается синдромом отмены, что выражается в таких проявлениях как:

    • головные боли;
    • легкая тошнота;
    • раздражительность;
    • боли и спазмы в мышцах.

    Дело в том, что систематические потребление кофе заставляет нервные клетки находиться в постоянном напряжении, а это истощает их. Как следствие, повышается давление, человека мучают приступы тахикардии (учащенное сердцебиение).

    Мочегонный эффект, которым обладает кофе, способствует вымыванию из организма многих микроэлементов, и частичному обезвоживанию. А этого никак нельзя допускать при геморрое. Недостаток жидкости немедленно скажется на объеме химуса и консистенции кала, что может повлечь развитие запора.

    Так, зерновой кофе, смолотый непосредственно перед приготовлением содержит 80 мг активного кофеина. В растворимом кофе после обработки остается только 60 мг активного вещества. А рекламируемый повсюду кофе без кофеина имеет не менее 3х грамм кофеина.

    В период обострения геморроя и при возникновении кровотечение лучше употреблять более полезные напитки, такие как негазированная минеральная вода или не раздражающие соки, так как употребление кофе грозит повышением артериального давления и может спровоцировать усиление кровотечения.

    Придерживаясь золотого правила – потреблять, но не злоупотреблять, вы можете спокойно наслаждаться любимым напитком с пользой для своего организма.

    А все негативные качества кофе — обернуть себе во благо. Мочегонные свойства помогут снять отеки с воспаленных тканей, стимуляция кровообращения разгонит застойные скопления крови, а нормализация работы пищеварительного тракта исключит образование геморроя.

    Употреблять кофе при наличии геморроя не запрещается, поскольку он, обладая тонизирующим действием, способен усиливать кровоток. Однако, если на сами узлы негативного влияния кофе не оказывает, то при наличии кровотечения оно может усилиться. Достаточно всего одной чашечки напитка в день, чтобы спровоцировать такую ситуацию.

    Кофе способствует возникновению запоров, чего при геморрое допускать нельзя.

    При диагностированном воспалении геморроидальных узлов любителям кофейных напитков следует обратить внимание на их разновидности. Они различаются не только по своему внешнему виду, вкусу и запаху, но и по содержанию кофеина: . молотый (нерастворимый, натуральный) — 80 г;
    растворимый — 60 г (опасность кровотечения в этом случае снижается, но не уходит полностью);
    любой другой напиток без кофеина — около 3 г (во время обострения он не вызывает кровотечения, а также обладает слабым мочегонным эффектом, что позволяет предупредить развитие отеков, увеличение геморроидальных узлов).

    1. молотый (нерастворимый, натуральный) — 80 г;
    2. растворимый — 60 г (опасность кровотечения в этом случае снижается, но не уходит полностью);
    3. любой другой напиток без кофеина — около 3 г (во время обострения он не вызывает кровотечения, а также обладает слабым мочегонным эффектом, что позволяет предупредить развитие отеков, увеличение геморроидальных узлов).

    Если отказаться от кофе нет сил, то можно просто снизить его количество, заменив компотами, соками или водой. Максимально допустимое потребление растворимого напитка в день — 3 чашки

    При этом важно помнить, что кофе приводит к обезвоживанию организма, а это опасно в случае наличия геморроя (и не только).

    Кофе также может вызывать болезненный мышечный спазм вследствие провоцируемого им повышения давления. Общее состояние пациента ухудшается, он становится раздражительным, появляется общая слабость и другие неприятные симптомы.

    Однако кофейные напитки могут оказаться и полезными. Они способствует усилению секреторной функции ЖКТ, поэтому пища легче переваривается и продвигается по нему. Пить их необходимо параллельно с другими жидкостями, например, зеленым чаем. Последний улучшает регенерацию тканей, что очень важно при геморрое.

    Кофе может стать профилактикой геморроя, так как препятствует образованию тромбов в кровеносных сосудах, застоев в кавернозных телах.

    В состав кофе входят необходимые организму дубильные вещества, однако необходимо помнить, что их чрезмерное количество приводит к иссушению слизистой оболочки кишечника и желудка. А это, в свою очередь, провоцирует обострение не только геморроя, но и язвенной болезни. Дальнейшее игнорирование рекомендаций врачей способствует развитию онкологического заболевания ЖКТ или прямой кишки.

    Кофе получают из семян кофейного дерева, которые обжаривают и перемалывают. В составе напитка имеются вещества, которые придают ему особый аромат и оказывают тонизирующий эффект на человеческий организм. Это кофеин, теофиллин, теобромин, тригонеллин. Именно благодаря этим веществам, реализуется влияние кофе на органы и системы.

    Наиболее изученным является кофеин. Его безопасная суточная доза составляет 400 мг. Это равно двум средним порциям кофе в день. Смертельной считается доза в 10 г, что примерно соответствует 75 чашкам за сутки. Следует отметить, что содержание кофеина в одной небольшой порции разных видов кофейных напитков тоже разное:

    • свежемолотый — 80 мг;
    • растворимый — 60 мг;
    • безкофеиновый — 3 мг.


    Зная, сколько кофеина содержится в потребляемых напитках, можно рассчитать свою допустимую суточную дозу продукта

    Долгие споры по поводу пользы и вреда кофе привели к проведению масштабных исследований, по итогам которых выяснилось, что польза напитка все же перевешивает вредность. Эффекты кофе на организм человека проявляются в изменении функционирования многих органов и систем:

    Можете также почитать:Можно ли употреблять алкоголь при геморрое

    • Сердечно-сосудистая система. Частота сердечных сокращений увеличивается, артериальное давление при нерегулярном употреблении напитка повышается на 10 мм рт. ст. У кофеманов со стажем давление остается неизменным. При регулярном потреблении напитка риск сердечно-сосудистой патологии снижается.
    • Обмен веществ. При систематическом употреблении кофейных напитков чувствительность периферических тканей к инсулину улучшается, что снижает риск развития инсулинорезистентности и сахарного диабета 2 типа. Также они способны предотвратить ожирение.
    • Органы пищеварительного тракта. Общепринятым считается мнение, что кофе вызывает запоры, но это справдиво только в случае, когда он заменяет прием обычной воды. Вообще кофе способствует нормализации перистальтики желудочно-кишечного тракта и действует как слабительное невыраженного действия. Также он снижает риск цирротического процесса в печени.
    • Нервная система. Тонизирующий и бодрящий эффект кофе реализуется за счет алкалоидов, входящих в его состав, особенно благодаря кофеину.

    Кофе повышает умственную и двигательную активность

    Он улучшает концентрацию внимания и процессы запоминания, снимает сонливость, усталость, повышает работоспособность. Кофе уменьшает болезненные ощущения во время приступов мигрени, снижает риск болезни Альцгеймера, Паркинсона. Также он потенцирует действие многих анальгетиков.

    • Мочевыводящие пути и почки. Кофе проявляет мочегонное действие, вследствие чего возможна потеря организмом воды. Поэтому так важно не забывать дополнять прием этого крепкого напитка питьем жидкости.
    • Канцерогенез. Доказано, что кофе не является канцерогеном — веществом, которое может увеличить риск онкологических заболеваний. Напротив, есть даже данные о том, что употребление его помогает снизить вероятность рака молочной железы у женщин, простаты у мужчин и толстого кишечника у представителей обоих полов.

    Позитивные эффекты приема кофейных напитков проявляются при их умеренном потреблении и нивелируются в том случае, если человек теряет чувство меры и позволяет себе пить их в больших количествах.

    источник

    Понравилась статья? Поделить с друзьями: